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动物和人为什么会被息念呢？其实，按道理讲应该是任何生命都可以被息念的，因为只要人或动物在接受到外界信息（不管任何形式的信息，如：颜色、声音、温度等）的时候，必然要做出不同的反应。如果外界信息符合该生命的外在信息需求，或者和谐该生命的代谢活动规律，尤其能够促进内外信息的和谐，该生命就自觉或不自觉地和谐同步，这样就进入了 息念状态。
掌握了其中的原理，当然也可以不被息念，那就是时刻对外界的信息进行主观分析，或对外界的任何信息不做任何反应，但这些都是理论上的，实际生活当中是根本做不到的，这样也就给 息念手段和息念方法开辟了一个广阔的空间。
学生网瘾问题的分析与调理
？？？ 3月1日，帮助广大青少年戒除网络成瘾的“健康上网 拒绝沉迷——帮助未成年人戒除网瘾大行动”启动仪式暨新闻发布会在京隆重举行。其主要内容包括：一是召开社会各界人士参与的治疗网瘾座谈会；二是组建“帮助未成年人戒除网瘾志愿者团”，运用先进网络手段，以一对一结对子的形式开展“手拉手”活动；三是开展治疗网瘾青少年假期特别行动……
心理工作者经常接触到一些这样的情况，其中遇到一位相当严重的网瘾男学生，16岁，初三学生。他的母亲讲，这个孩子从小学习成绩优秀，到初二的时候，和同学一起逐渐开始玩游戏，家里人也没有过分地干预，后来，一般的简单游戏已经不能满足他的要求，遂逐步升级，然后发展到到星期天到网吧玩游戏，这时，家长就开始重视了。刚开始的时候，孩子还是比较听话的，但到后来，无论家长如何劝阻，孩子只是嘴上答应，放学后照样溜到网吧里玩，半年以后已经完全不能自拔了，开始逃学旷课，不久就夜不归宿，成宿上网，脾气也变得暴躁易怒，家长什么办法也用了，就是没有效果，只是增强了孩子与家庭的对立情绪，那段时间，脾气暴躁的时候已经开始打骂母亲了。
强制是没有什么作用了，家长几乎什么方法都用了，就是不见回转，于是，干脆买了一台电脑，接上宽带，让孩子一边上学，一边放学在家上网，这样家长还能看着点。可是，这一方法不但没有见效，反而让孩子更加迷恋游戏，不久干脆就不去上学了，家长无论如何劝导，就是不听，如果其父不在家，母亲劝急了就会被拳脚相加。当然这种情况只有不断加重，没有减轻的趋势，后来发展到如果孩子自己没有吃饭的意思，家长喊他吃饭的话，喊一声还可以，第二声就会拳头落在脸上，真是到了废寝忘食的程度。
以上的表现是孩子母亲的一段描述，从这个简单的描述中，我们有何感想呢？责任在谁？原因何在？谁是罪魁祸首？试想，网瘾只是一、两个的孩子有吗？管住孩子们就算成功了吗？关闭网吧就可以让孩子健康成长吗？
看到篇头的这段新闻，我们感到这未必是解决问题的根本办法，因为这并不能从根本上了解孩子，不是站在孩子的角度看问题，而是为了教育好孩子，换句话说就是为了让孩子按照大人的意愿成长。当然这些措施或许是大家都赞同的，但是，有没有想想孩子们赞同吗？不要以为孩子们没有自己的社会经验就可以接受大人们的管教，不然呢！
？“治疗网瘾”一词实在让人难以接受，网瘾不治则罢，越治越有瘾，除非从世界上消灭网络，可是这又是不现实的事。网瘾根本就不是病，何须治疗？我们以上面的这个孩子为例来看，如果只听母亲上面的描述，实在应该让这孩子反省一下，不把心用在学习上，却玩起游戏来了，这怎么行呢？
后来，我们仔细地了解了孩子的情况，孩子走上这条路纯属“偶然”。有一次，三个孩子在校院里玩，十几岁的男孩子，玩起来可能就有些收不住了，一直玩过了头，上课铃响了三个人也没有听见，当发现周围变得寂静的时候，他们才意识到已经上课了，急急忙忙地跑到教室，班主任老师正站在讲台上等他们呢，接下来便是批评和写检查了，这份检查没有家长的签字是不准上课的。
你想，哪一个孩子的家长对自己的孩子不急呢？他们敢回家对家长说自己因为贪玩被老师抓住了吗？第二天三个人在其中一个孩子家商量对策，谁也不敢对家长说，于是，三个人就玩起电脑游戏，到放学的时间了，就各自回家，接下来呢，老师追究，学生逃避，老师加压，学生对抗，一步步地冲突升级，学习的负担过重和对老师的反感促成了孩子网瘾的形成。
这个责任在谁？在家长？哪个家长对孩子不关心？在老师？如果每个学生都纪律松散，那还能教出好学生来吗？在孩子？谁替孩子想一想了？虽然三令五申地声称为孩子减负，减来减去减的孩子连玩的时间也没有了。从早晨六点就起床，晚上八点半回家，一个成人的工作量是多少？成人都有双休日，孩子呢？尤其是初三、高三，简直就像“包身工”，偶尔消遣一下，老师、家长就抓着不依不饶，还让孩子们活吗？
笔者觉得把自己的孩子培养成一个能够展现自己才能的正常的孩子，比考上十所重点大学都要强百倍，当我了解到这个孩子的情况后，我并没有“治疗”孩子的网瘾，反而鼓励了孩子：“好！这孩子有出息，这个年龄就有自己的主见，知道保护自己，将来肯定能够把握自己的命运。如果能够再把各个问题加在一起，综合分析一下利弊的话，将来肯定是个有前途的好孩子。”
听到我的鼓励，家长丈二和尚摸不着头脑了，有两个问题我们要进行分析：一、鱼、虾、鸡、馒头、面包、火腿、香肠、水果等各种食品全部摆在你面前的时候，你会挨着吃吗？那时只是想吃什么就吃什么，这种吃腻了再吃点那种。但是，如果只有香肠，天天吃，顿顿吃，再好的香肠也吃够了，偶尔吃点甜面包就让人感到回味无穷。初三的学生整天就是围着教科书转，回家不允许看电视，在校不允许玩，周末不允许上街，这样枯燥无味的生活一个成年人能受得了吗？更何况是一群正在成长的孩子，关在那里有多么压抑呢？上网缓解一下精神压力未必就是坏事，起码不容易形成抑郁症、强迫症、焦虑症、自卑症、失眠等神经症。
二、孩子的压力从哪里来的？家长和老师给的。家长和老师为什么要给孩子这种压力？美其言曰“都是为了你好！”无非就是为了考上个大学嘛！考上大学就一定是人生的最佳选择？家长、老师为什么会这样想呢？他们是受了社会的影响。家长认为孩子只有考上大学才有出路。老师呢？他们有领导的指示，也有家长的期望，必须提高升学率，要想提高升学率就必须给孩子加压，这既与工资挂钩，也与工作成绩相联，难呢！
上级三令五申地要求为学生减负，家长愿意减负，老师也愿意减负，可是，这样的高考方式谁敢减呢？一减负就把升学率减没了，没了升学率就没有了奖金呢！试想，肚子饿得难受，却不允许张嘴吃，能抗得住吗？见机会就想张嘴咬一口呀！
这样，孩子去网吧玩也算是一种精神压力的卸载啦！有许多委曲求全、忍辱负重的学生因此而成了抑郁、焦虑、强迫啊！如果给予他们精神的自由和娱乐的空间、如果他们没有太大的心理压力、如果我们站在孩子的角度想一想、如果我们去学校体验孩子们的生活，我们又会如何呢？看来“网瘾”决不是偶然，而是必然，是时代教育方式的产物，更是孩子自我保护能力的正常体现。老师对刚才那个孩子的批评只是一种导火索而已。
难道这就没有办法解决了吗？
别急，办法肯定是有的。
要想解决孩子的问题，家长先转变观念，上学的目的是为了让孩子找一个饭碗还是为了孩子成才？弄明白了这个目的就会处理好孩子的问题了，既不影响上学，也不会给孩子带来更大的压力。再者，大学生绝对不是人才的代名词，文凭决不等于水平，知识也不代表智慧，读书多了并不见得能力就大。“考试”是一部分人制订出的竞争标准，就是在纸上谈兵论战，这种情况只适应于那种善于记忆和喜欢学习的人，却不适应于善于思考的人；三百六十行，行行出状元，可是，现在不论是什么行业，只是一个标准来录取，这能选出多少人才？绝大多数真正的人才被涮下来了。试想，一个天生有着经济头脑的人，让他去学英语、化学等就未必能够成才；一个天生的体育奇才，让他去考艺术，也是乱弹琴；技术人才去参加体育选拔赛，通过的可能性肯定比天生有体育才能的人差了。后天的努力是必要的，但忽略先天的本能更是可悲的，天生五音不全的孩子，硬要唱出优美的歌声，实现的可能太小了。
所以，家长要想好了，如果您真是关心自己的孩子，就去培育而不是教育（不把自己认为好的东西强加给孩子，只是进行引导和培养，因为每一个人都有自己的灵魂，都有自己的爱好与追求，如果我们把自己认为是好的东西强加给孩子，这实际上是父母的理想借用孩子的精力去实现，得到的是父母的追求，而非孩子的精神所好。）去发现孩子的先天特长，而不要争抢一座所谓通向成功的高考“独木桥”。观念的转变可不是一件简单的事情，因为每个人都在接受着社会性的暗示：认为大家都抢的东西肯定就是好东西！所以，要先想通了。
如果把这一问题想通了，孩子的减负问题就容易多了，因为我们可以根据情况自由地调节孩子的负担，甚至可以把在家大量的时间留给孩子放松娱乐了。当孩子有了相当宽松的心理后，何必还要“戒除网瘾”呢？当然就不戒自除了，因为，对于孩子来说，还有许多比上网玩游戏更有趣和更有意义的事在吸引着他们。
即使用催眠暗示的方式也可以让孩子被动地接受学习而放弃网络游戏，但这实在不是孩子本意的体现，只是在催眠状态下做了催眠师和家长的傀儡，这实在不是一件行善积德的好事。记得有一个催眠心理老师帮一个孩子戒网瘾的时候，在催眠状态下暗示孩子：第一次打开电脑一个小时后会感到头痛；第二次半个小时就会感到头痛；第三次十分钟就会感到头痛；然后只要打开电脑就感到头痛……因此，催眠师帮孩子“戒”掉了“网瘾”。这种方式最好不要用。
最好的方法是家庭配合释放孩子的压力，然后，在催眠状态下还原孩子的天质，让孩子重新对自己树立信心，激发成就自我的潜在力量。这样，家长既没有剥夺孩子的精神自由，也给予了孩子自由健康发展的空间。
催眠治疗儿童多动、抽动症
？？？ 儿童多动症
多动症是一种常见的儿童心理疾病；这类孩子智力一般正常；但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征，以致影响学习。多动症的发病率为3％左右，男孩约为女孩的4…9倍。
多动症的表现
其核心为自控能力差，主要表现有以下四个方面。
活动过多
这类孩子不论在何种场合，都处于不停活动的状态中，如上课不断做小动作，敲桌子，摇椅子，啼铅笔，切橡皮，撕纸头，拉同学的头发、衣服等。平时走路急促，爱奔跑，轮流活动时迫不及待，经常无目的地乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。
由于自控力差，这类孩子常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。
这类孩子胆大不避危险，不计后果，尤其在情绪激动时，可出现不良行为，如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高，喜争吵打骂，常称王称霸。
注意力不易集中
这类孩子的注意力很难集中，或注意力集中时间短暂，不符合实际年龄特点，如上课时，常东张西望，心不在焉，或貌似安静，实则“走神”、“溜号”，听而不闻。做作业时，边做边玩，随便涂改，马马虎虎，潦潦草草，错误不少。不能集中注意力做一件事，做事常有始无终，虎头蛇尾。
冲动任性
这类孩子由于自控力差，冲动任性，不服管束，常惹事生非。当玩得高兴时，又咕又叫，又唱又跳，情不自禁，得意忘形；当不顺心时，容易激怒，好发脾气。这种喜怒无常，冲动任性，常使同学和伙伴害怕他，讨厌他，对他敬而远之。因为患儿不易合群，久而久之也可造成其反抗心理，常常发生自伤与伤人的行为。
学习困难
这类孩子由于注意力不集中；上课不注意听讲；对教师布置的作业未听清楚；以致做作业时；常常发生遗漏、倒置和理解错误等情况。
部分孩子读书时可把“6”读成“9”，或把“d”读成“b”，甚至左右不分。写字时，不是多一横，就是少一竖，或偏旁反写。画图时，不是比例大小失调，就是位置安排不当，这些也是造成学习困难的原因。
这类孩子考试成绩波动较大，到3…4年级时，留级的可能相对较多。但因智能正常，如课后能抓紧复习、辅导，尚可赶上学习进度。
国内资料表明，在多动症患儿的不良家庭教育方式中，家长中所谓的“严格管教者”占61。7％，放任不管者占3。5％，过分溺爱者占7。05％。国外亦有学者认为，暴力式的管教，会使患儿症状发展，并增加新的症状，如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等，常可能促使症状出现，或使已有的症状加重。
怎样确定孩子是否患多动症
根据国际诊断标准，这类儿童必须有注意涣散、冲动任性和活动过多三个特征。
注意涣散
至少具备下列之中的3项：
1。做事情往往有始无终。
2。上课常常不听讲。
3。注间容易随境转移。
4。很难集中思想做功课和从事其他需要长时间集中注意的事情。
5。很难坚持做某一种游戏或玩耍。
冲动任性
1。往往想到什么就做什么。
2。过于频繁地从一种活动转移到另一种活动。
3。不能有条不紊地做事情。
4。需要他人予以督促照料。
5。常在教室里突然大声叫喊。
6。在游戏或集体活动中不能耐心地等待轮换。
活动过多
至少具备下列之中的2项：
1。坐立不安。
2。经常奔跑。
3。难于呆在教室座位上。
4。躺在床上还常常扭动翻身。
5。终日忙忙碌碌，没完没了。
6。7岁以前开始出现多动现象。
7。至少持续6个月以上。
在应用上述诊断标准时，应注意以下两点。
第一，在允许活动的场合，如下课时、放学后，不管孩子的活动多么厉害，也无诊断意义。只有在不该活动的场合，如上课时、做作业时，而他仍约束不住，始终动个不停，才有诊断意义。
第二，如只有活动过度，而无注意力涣散，不能诊断为多动症。相反，若注意力涣散明显，而无活动过度，才应考虑有多动症的可能，因为有的儿童属所谓“不伴多动的多动症”。在美国，从1979年起，根据多动症最为常见和突出的症状是注意力集中困难，已把“多动症”改称为“注意缺陷症”并分为“注意缺陷伴多动”及“注意缺陷不伴多动”两种，后者也就是“不伴多动的多动症”。
多动症患儿与顽皮儿童间的区别
注意力方面的区别
患多动症儿童在任何场合，都不能较长时间集中注意力，即使是看“小人书”、“动画片”时，也不能专心致志；但顽皮儿童却不同，在看“小人书”、“动画片”时，能全神贯注，还讨厌其他孩子的干扰。
行动目的性方面的区别
顽皮儿童的行动常有一定的目的性，并有计划及安排。而多动症患儿却无此特点，他们的行动较冲动，且杂乱，有始无终。
自控能力方面的区别
顽皮儿童在严肃的陌生的环境中，有自控能力，能安分守己，不再胡吵乱闹；多动症患儿却无此能力，常被指责为“不识相”。
此外，近年来随着多动症知识的普及，一些幼儿园老师，已能发现某些多动症儿童（7岁以下）的早期症状。如不守纪律、不睡午觉等，催促家长及早诊治，顽皮儿童虽活动亦多，但约束自己方面较多动症患儿好得多。
怎样治疗儿童多动症
以往认为，多动症是一种儿童自限性疾病，随年龄增长，可自然消失。现经学者们长期追踪观察发现：（1）仅部分多动症患儿可自愈多数患儿的症状可延续至成年。（2）治与不治，早治与晚治，在疗效和预后上，可有显著的差异。因此，目前一致的看法是：多动症应及早治疗，综合治疗。
家长和老师应统一以下几点认识：
第一，儿童多动症是病态，不应歧视，不应打骂，以免加重孩子的精神创伤。
第二，对儿童多动症必须进行药物治疗，但药物不能代替教育，药物可为教育提供良好的条件，并应正确理解药物的作用与副作用。
第三，要取得良好的疗效，必须四方面（患儿、家长、教师、医师）的互相配合。
药物治疗
目前大多数专家认为，利他林治疗儿童多动症非常有效，可使注意力集中，养活活动过多的症状，从而达到改善行为的目的。患儿随着行为的改善，学习成绩也会有所提高，随着情绪的稳定，与同学之间的冲突也会减少。因此，该药也间接地促进了儿童的心理发育。不过，利他林唯一的缺点是，它无法根除这种疾病，只能长期服用。
利他林每片10mg，每晨1片，餐后服用，如服用一段时间后，效果不显，可酌情增量，药物有效剂量，因人而异家长应经常与老师联系，密切观察反应，摸索其有效量，如出现食欲减退、头昏、失眠等情况，家长不必惊慌，可稍减量，2…3周后，患儿即可适应，反应消失。为避免产生耐药性，在周日、假日及不学习时，可以不服药，寒暑假也可停药，但如假日须要学习及做作业，可在学习前半小时服用利他林。利他林一次服药作用时间只能维持4…6小时，因此，必须坚持长期�