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两人推到最后，其中一人生气了，大声说道：“喂，你真是个不识相、不知好歹的人耶，你再不许愿的话，我就把你的狗腿打断、把你招死！”另外一人一听，哇，我的朋友居然“变脸”，竟然来“恐吓”我！好吧，你给我记住！你这么无情无意，我也不必对你太有情有义！我没办法得到的东西，你也休想得到！于是，这一教徒干脆把心一横，狠心地说道：“好，我先许愿！我希望──我的一只眼睛瞎掉！”
很快地，这位教徒的一个眼睛“马上瞎掉”，而与他同行的好朋友，也立刻“两个眼睛都瞎掉”！
《静心一得》
原本，这是一件十分美好的礼物，可以使两位好朋友互相共享，但是人的“贪念”与“嫉妒”，左右了心中的情绪，所以使得“祝福”变成“诅咒”、使“好友”变成“仇敌”，更是让原来可以“双赢”的事，变成两人瞎眼的“双输”！
“咆哮公堂的未婚夫妻”
在巴拉圭有一对即将结婚的未婚夫妻，很高兴地大喊大叫、相互拥抱，因为他们中了一张“高额彩券”，奖金是七万五千美金，折合台币约两百零六万元。可是，这对马上要结婚的新人，在中奖后隔天，就为了“谁该拥有这笔意外之财”而闹翻了：两人大吵一架，并不惜撕破脸、闹上法庭。
为什么呢？因为这张彩券当时是握在未婚妻阿莉雅的手中，但是未婚夫马提内兹则气愤地告诉法官：“那张彩券是我买的，后来她把彩券放入她的皮包内，但我也没说什么，因为她是我的未婚妻嘛！可是，她竟然这么无耻、不要脸，居然敢说彩券是她的、是她买的！”
这对未婚夫妻在公堂上大声咆哮，各说各话，丝毫不妥协、不让步，所以也让法官伤透脑筋。最后，法官下令，在尚未确定“谁是谁非”之时，发行单位暂时不准发出这笔奖金！而两位原本马上要结婚的“佳偶”，因争夺奖券的归属而变成“怨偶”，双方也决定“取消婚约”。
有人说：“结婚，经常不是为了钱：离婚，却是经常为了钱！”的确，人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在自己“恶念”的祸害里。
事实上，我们所拥有的，并不是“太少”，而是“欲望太多”：欲望太多的结果，就使自己“不满足”、“不知足”，甚至憎恨别人所拥有的、或嫉妒别人比我们更多，以致心里产生忧愁、愤怒和不平衡──欲望太多，就是“心理贫穷”！
因此，“嫉妒”是灵魂的黄疸病：
“憎恨”是心中的癫痫症：“贪念”更是万恶之首，你我岂能不惕乎？
《静心一得》
当别人比我们好、比我们强时，心中不免产生“羡慕”的心情，但也有人，因此心生“嫉妒”、“毁谤”、“批评”，例如──“她长那么丑，竟然这么狗屎运，嫁一个这么体贴的男人！”
然而，人的“自我价值”，不应是从“憎恨他人”、“嫉妒他人”而来！一懂得情绪管理的“EQ高手”，必须学习表达“正面情绪”，而将负面“酸葡萄”、“恶意中伤”、“批评讽刺──”心态，“内化”（internalize）成“正面价值观”，而使自已的心空更加富足。
愤怒父亲“两巴掌”的代价
*忿怒起于愚昧，终于悔恨
你这个死因仔，
竟然这么小就会偷钱，
害得我昨天晚上和你妈吵架……
你不用回去了！
我们家没有你这种“会偷钱”的小孩！
看过小玲的人，都会一眼就喜欢她，因为三、四岁的她，眼睛亮丽，脸蛋好可爱，好想把她抱起来亲两下。由于小玲的爸妈白天都忙着工作，所以把她托给褓姆带。
一天，小玲的妈──吴太太发现，她皮包内的钱少了一千元，百寻不着，就很生气地质问先生：“是不是你又偷了我的钱，拿去赌博？” “没有啊？我没拿呀？”吴先生说。“还说没有？那我的皮包怎么会少一千元？你一定偷了我的钱，去签‘六合彩’对不对？你以前就曾经偷拿我的钱去赌，我怎么不知道？”
“我跟你说没有就是没有，你干嘛诬赖我？”吴先生火气也冒了起来：“我是你老公，你为什么不相信我？”
“就是因为你是我老公，我才这么了解你、知道你会偷我的钱啊！看你说话的样子，白痴才会相信，你没有偷拿我的钱！”吴太太也气得大声说道：“你这个死人，你以前有偷钱、赌博、撒谎的毛病，你不要现在又被我逮到，就死赖着不肯承认！”
隔天，吴先生下班时，去褓姆家接小玲回来：一进褓姆家，就听到褓姆说：“今天我帮小玲洗衣服时，发现她的口袋里有一张纸，我把它打开一看，竟然是一张一千元的钞票耶，但都已经湿湿烂栏的，我把那张钞票摊开来晒干……”
吴先生听到褓姆这么一讲，马上怒不可遏地对着小玲“啪！啪！”重重地打她两个巴掌，并骂道：“你这个死固仔，竟然这么小就会偷钱，害得我昨天晚上和你妈吵架！今天情绪坏透了，真是有够衰！”
小玲可爱的两个小脸颊被爸爸重重一打，顿时红了起来，也哇哇嚎啕大哭，哭声真是凄厉。褓姆一看，小玲的嘴角流血了，赶快把她抱起来，擦掉嘴角的血痕。“你不用回去了！我们家没有你这种‘会偷钱’的小孩！”吴先生极为愤怒地抛下这句话，掉头就走了！
后来，吴太太听到消息，急忙跑来看小玲。
“哎呀，你先生也真是的，怎么打小孩出手这么重，把女儿的脸都打红了！小玲这便可爱、这么乖，她怎么会去‘偷钱’？一千元钞票对她来讲，根本就是没有意义的一张‘彩色纸‘而已，平常她还比较喜欢十元的硬币呢！十一兀硬币她还可以拿到菜市场去骑电动马呢！”褓姆很心疼地对吴太太说。
小玲躺在妈妈怀里，仍然不断地哭泣──抽搐──她小小年纪，实在不知道爸爸为什么这么残忍、狠狠地打她两巴掌…… 妈妈仔细一想，三、四岁的小女孩怎么会“偷钱”？大概是小玲在家玩皮包时，抽出了一张千元大钞，玩啊玩，而把钞票揉成一栏，最后无意识地放进了口袋里。
两、三天后，吴太太发现小玲“经常哭闹”，而且反应比较“迟钝”。吴太太心想，会不会女儿被打得“脑震荡”，脑袋瓜“打笨了”？再仔细一看，小玲睡的小枕头，居然有“小血迹”！奇怪，小玲嘴巴的血已经不再流了，怎么还会有血迹？
吴太太赶紧抱着小玲到医院去看医生，检查过后，医生无情地宣告───“小玲的耳膜破裂，一个耳朵全聋，另一个耳朵半聋！”
天哪！吴太太几乎不敢相信，这么可爱的小玲，居然“耳膜破裂”，变成“聋子”了？“小玲以后一个耳朵要戴‘助听器’，才能听得见：另一个耳朵全聋，完全听不见了，所以身体的‘平衡感’会很差，你要多注意她、照顾她！”医生对吴太太说。
吴太太抱着小玲回家后，又跟老公吵了一顿，并闹着要离婚：“你以前爱赌、爱签六合彩，我都可以原谅你，现在，你竟然为了一千元，把女儿打成聋子，你看她一辈子怎么办？你怎么对得起她？我以后怎么和你过日子？我不知道哪天也会被你打死哦！”吴太太抱着小玲，哭得不成人形。
后来，吴先生也为自己粗鲁的“无心之过”懊悔不已，他真诚地在太太、女儿、还有长辈面前“发誓──”以后再也不会打女儿：同时，为了女儿的终身幸福，吴先生决定，每天要为女儿存“一千元”，看看是否可以为小玲“存一千万当嫁妆”，来弥补他因一时冲动而给小玲带来的“终身遗憾”。
现在，小玲已经是国中二年级的学生，身材高佻，脸蛋依然甜美可人。虽然她个子高，却都坐在教室第一排，因为她左耳朵“完全听不见”，右耳朵必须戴着助听器，才能听到老师上课的讲话。在教室里，小玲十分乖巧，但是个性相当内向、封闭，大概与“觉得自己残缺、耳聋”有关吧！学校的老师这样告诉我。
而小玲的爸妈，并没有再生小孩。吴太太说，是为了“要好好照顾小玲”，同时也是对老公“没有信心”，因为不知道老公的脾气是不是还会再“打小孩耳光”？“我真的会怕呀！”其实，吴先生也万分自责，他易于发怒、愤怒的脾气，竟然把三岁多的女儿打成“耳聋”，几乎是亲手把活泼、可爱女儿的一生给毁了！
吴先生多么希望再回到小玲没有耳聋以前的甜美时光，若她活蹦乱跳的身影和笑容，然而，一切伤害都已经造成，一切……一切……都已无法挽回了！再怎么辛苦积存“一千万嫁妆”给小玲，也都无法弥补做父亲内心中的“亏欠、悔恨与不安”。为什么，为什么我要那么“冲动”呢？吴先生心中留下永远的──“恸”！
《静心一得》
王安石曾有一首诗，与“情绪智慧”有关──
“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头： 我不恨此瓦，此瓦不自由。”
的确，砸到我们头的那片瓦，是被风吹落的，它并没有自由，也不是故意的：就如同本文中的小玲，年纪小小的她，玩着一千元钞票放入口袋，并非“蓄意”偷妈妈的钱，但是怒气冲天、失去理智的父亲，却是“无情地两巴掌”，使她一辈子耳聋。
人在愤怒的时候，常控制不住“手劲”，一失手，就是一生无法弥补的遗憾！所以“EQ高手”必须学习“提高情绪自制力”，让激动和盛怒“降温”：因为动不动就“愤怒”的人，只是显示自己幼稚得无法“自我驾驭情绪”啊！
让我们记得，富兰克林说：“念怒起于愚昧，终于悔恨。”
没有你，我的日子会更快乐！
*生气、愤怒时，我一定要“克服它、对抗它”！
你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮，
十之八九都是感情有挫折@
而且啊，都是钱多、书也唸得多，
哪像我们当护士的，没什么钱，
又忙得像“龟孙子”一样，
哪有时间想自杀啊！
原本如胶似漆的感情，如今渐渐褪去：原来天天腻在一起的欢愉，现在竟然出现了严重裂痕──感情出现了“第三者”。佩萱衷心期盼她男朋友能回心转意，然而谈何容易，男人似乎总是“喜新厌旧”！
半年来，佩萱一直在和男友谈判，两人吵吵闹闹，但总是谈不出什么结果，只见男友和新女友出双入对，而刻意和她保持距离。“你这狼心狗肺的王八蛋，喜欢上别的女人，就想一脚把我踢开、把我甩了！哼！我告诉你，没那么容易！”佩萱气急败坏地在电话中骂道。
“佩萱，我不是在喜欢别的女生后，才不喜欢你：而是我们个性不适合在一起，我已经不再喜欢你了，才会和别的女生交往。我想，我们都应该冷静想一想……”
“混蛋！你骗了我的感情，还叫我要冷静想一想，你为什么不好好反省？好！你敢甩掉我，让我活不下去，我也不会让你好过！──”佩萱气得把电话挂断，也顺手拿起桌上的“广告颜料”，一瓶一瓶地咕噜咕噜喝下去。学美工设计的佩萱，桌上一向摆着许多颜料，有红、白、黄、蓝、绿、紫、黑……各种不同颜色，可是她被“死没良心”的男友气昏了！为了“报复”，佩萱真的一口气喝下七、八瓶广告颜料！
不久，佩旧的脸色开始发白，然后肚子渐渐觉得疼痛！她原本强忍着，不叫，可是后来她实在受不了了，腹痛如绞，痛得开始哇哇大叫，也倒躺在地上翻滚、大喊救命！她的凄厉衷叫声，惊动了隔壁女室友，赶紧跑进来看，到底发生了何事？ 佩萱紧抱着肚子，眼泪直流，痛得说不出话来。室友看到桌上凌乱的广告颜料“空瓶子”，也猜想到大概，马上叫来计程车，把佩萱送到医院急诊室。
在急诊室里，护士忙着帮佩萱灌肠、洗肠，把肚子里混杂一起的广告颜料排出。而佩萱躺在床上不断哀号、又哭又叫！听说护士经常在灌肠时，故意把病患弄得更痛，让她得到“教训”，以后不要再喝农药、或喝颜料自杀。
不久，男友获知消息，也赶到医院。当他在急救室外听到佩萱痛得大吼大叫时，也难过得掉下泪来！他自责地说道：“佩萱，你为什么要这么傻？为什么要这样折磨自己？你以后不要再这么傻好不好？只要你没事，一出院，我们就结婚好了！”
急救过后，佩萱的情况稳定了，她全身无力地躺在床上，也为自己的冲动，而给护士们带来困扰和麻烦感到抱歉！“你这么年轻、又漂亮，干嘛想不开啊？”护士对佩萱说：“感情难免有挫折，但是干嘛喝广告颜料，又喝那么多瓶！这样肚子一定会很痛的，何苦呢？”“我也不想死啊！我只是很生气，气那狼心狗肺的男人欺骗我，所以就想‘吓吓他’！没想到，喝广告颜料会那么痛！”佩萱躺着说道。
“唉！你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮，十之八九都是感情有挫折！而且啊，都是钱多、书也唸得多！哪像我们当护士的，没什么钱，又忙得像龟孙子一样，哪有时间想自杀呀？”
“可是……那个没情没义的混蛋，竟然敢骗我，又想把我甩掉！哼，没那么便宜！我就是要让他好看！”
“哎呀！你这又何必呢？你以前还没遇到这男朋友的时候，日子还不是过得很好、很快乐？你何必自讨苦吃呢！”护士说。
后来，佩萱出院了，男友也到她家来送花致歉，并吞吞吐吐地说：“佩萱，我对不起你……我们……是不是可以重新和好？……．我们……结婚好了！”
“不要！不要！我已经死过一次，不想再死第二次了！”佩萱急着大叫：“喝广告颜料太痛苦了，我看，我们还是分手好了！你赶快去找你的新女朋友！我现在想通了，没有你，我的日子会更快乐！”就这样，这次佩萱“主动要求分手”，而男朋友也果真不再来找她了。
由于当时佩萱喝太多广告颜料，弄坏了肠胃，所以虽然出院了，但还是必须定期去看肠胃科医生，做追踪检查。半年后，佩萱欢欢喜喜地当起“新娘子”，她嫁给了──有钱的“肠胃科医生”！
《静心一得》
西谚云：“假如别人责备你，是对的，那你就没有资格生气：假如别人责备你，是不对的，那你又何必生气呢？因为是他错了！”有些人在争吵后，气疯了，一时失去理智，就会做出“疯狂”、“自毁”的举动！然而，我们必须学习“反焦燥”、“反愤怒”的功课，克服内心的焦虑与暴怒，以避免其“恶性循环”。
所以，在生气、愤怒的时候，不妨“深深吸一大口气”，让自己先镇定下来，同时告诉自己──别人惹我，使我生气、不舒服．恼怒是很自然的，但是我必须克服它、对抗它，不能让自己“失控”，〈如佩萱一样，喝一大堆广告颜料“自毁”〉，因为这是让我练习“反焦燥”、“反愤怒”的最好机会啊！
知道吗，“发一大顿脾气”对身体所造成的伤害，比得一次“流行性感冒”还严重噢！
没罪的人，可用石头把淫妇打死！
*去了病便是好人，去了云便是晴天！
她，在玉米田中迷了路，
忽见表哥走过，兴奋不已，
就开心地抱住表哥，
没想到，表哥竟一手搂住她，
热情地“亲吻她”，
甚至还在她全身上下、毛手毛脚……
数十年前，国外一位女作家写了一篇文章，提到她在五、六岁的时候，听到祖母所说的一则故事──
故事发生时，祖母只有十七岁，正是情豆初开、亭亭玉立的少女，住在美国南方的农村里。一天傍晚，她和同伴出去玩，回家时，在高大的玉米田中迷了路。此时，她非常紧张，也慌乱不已，深怕自己回不了家，而天色也已逐渐暗淡。
正当她惊慌失措时，突然看见“表哥”迎面而来，哇，真是谢天谢地，表哥一出现，她就像遇见救星、不再惧怕了。那时，表哥是村子里的“神父”，虽然年纪只有三十多岁，但是颇得教友们的敬重与爱戴，村子的人都尊称他为“圣人”，每当教友有事需要帮忙，表哥总是义不容辞、慷慨解囊、热心相助。
当她在玉米田中看见表哥走来时，好开心地抱住表哥，没想到，表哥竟然也一手把她搂住、热情地“亲吻她”，甚至还在她全身上下，毛手毛脚地乱摸。那个时候，祖母只是十七岁的少女，被表哥突来的无礼动作，吓得赶快用力把他推开，仓皇地跑回村子里，并告诉同伴：“那个神父表面上正人君子，叫什么‘圣人’，骗人！他根本就是‘人面兽心’的小人、罪人，居然还想对我非礼，真是下流、无耻！”
从此以后，“表哥神父”在村民七嘴八舌、议论纷纷的压力下，就离开了村子，不知去向，再也没回来家乡过。
当作者二十岁，即将要结婚时，又听到祖母把她以前碰到“表哥神父企图对她非礼”的故事，再说一遍。
那时，祖母还说，其实，表哥是“心不甘、情不愿”才去唸神学院、当神父的：因为，表哥年轻时，在一场火警中，为了救人，而烧伤了半边脸颊，有点丑陋，没有女孩愿意嫁给他，所以才去当神父。可见表哥当神父也不是有什么崇高宗教理想与抱负！
不过，表哥也是凡人，而凡人都有七情六欲，他在玉米田中，只是一时激情，而想对她非礼，实际上也不算是罪大恶极、或罪不可赦啦！作者在文章中说，她第三次听到这个故事，是九十多岁的老祖母“病危卧床”时，而当时作者也已经五十岁了。
老祖母躺在床上，气如游丝地慢慢对孙女说道：“我在十七岁时，非常崇拜我表哥……他英勇救人、他慷慨解囊、他乐于助人……我一直把他当成偶像崇拜……我好喜欢他！
那一天傍晚，我在玉米田中……遇见表哥时，我好高兴，我抱住了他……那时，是我自己……情不自禁地去挑逗表哥，百般地诱惑他……想对他示好、求欢，可是当时表哥神父拒绝了我……让我很没有面子！我在