机会只爱有准备的大脑

前言/ VI第一章丨把生命中的偶然变成理所当然“八个偶然”如何化为好运/6过效率化的生活会很累吗？ / 8看不见的精神有“体格”和"体能”/10精神体能强健者的5大特点/ 11我弱不禁风的前20年/ 15摆脱“闭居”的三个方法/ 17“贤者学习历史，愚者学习经验”/18实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能/ 1821岁，生育改变了我的世界观/ 19H精神体能强度”自我检测表/ 22形成精神体能的三个支柱/ 22第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备/ 25目眾fr第二个支柱一妥善控制压力/ 34 第三个支柱——积累体验的分量/ 36 以资产负债表的概念去思考/ 37第二章|胜间技巧①拓展——留意你的潜意识！大脑120%活用法活用97%的潜意识，效果提高10倍/ 41步骤1——潜意识和成长路径的关系（抬脚）/45步骤2—活用潜意识强化自我数据库（跨步）/54步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库（起跳）/60第三章丨胜间技巧②锁定——抓住1%本质的速断速决法抓住1%本质的速断速决法/ 81 步骤1——用心理解K舍弃”的璽要性（抬脚）/84 步骤2—掌握"舍弃”的技巧（跨步）/91 步骤3——将决策和w舍弃”日常化（起跳）/107第四章丨胜间技巧③增值...

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