丈夫必知的女人10种情况:女人要你懂她

丈夫必知女人10种情况：女人要你懂她第1章 妈妈：家庭工程师(1)第1章 妈妈：家庭工程师(2)第2章 女性抑郁症产生的根源(1)在我的心理咨询生涯中，我得出这样一个结论：女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍，而且这已经成了她们生活中不断重复出现的无法逃脱的烦心事。大部分成年女性好像都要经历这样一个阶段：失望、挫折感、索然无趣、心情压抑、忧郁、垂头丧气、没有精神、对周围环境漠然处之。我将以上种种明显症状统称为“精神抑郁症”。一位前来咨询的患者可能一开口就这样说：“我今天患抑郁症了。”我能很准确地猜到她找我是什么事。　　不仅女性会患精神抑郁症，毫无疑问，男性也会。只是男性不像女性那么频繁，而且男性的精神抑郁是由于生活中出现的危机而引起的，也就是说，男性感到压抑是因为具体的事情，比如，生意上的失利、事业的不顺利或者身体不适。然而，他们并不会严重到茫然不知所措、不能适应特殊环境的程度，也很少像女性那样，在正常的情况下就莫名地产生一种不知所措的挫折感。甚至阴沉的天气就足以让有些女性感到浑身无力，情绪低落，这就是所谓的“抑郁”，阴沉天气之类的情况，对那些更容易患上抑郁症的人来说作用尤为明显。　　我们可以通过了解男女两性情绪的循环本质和特点，来缓解抑郁症对我们所产生的负面影响。情绪高涨之后会有所回落，经过一段低落期之后情绪又恢复，这样的情况，你难道没有体验过吗？　　了解我们人类情绪变化规律和自然特性，对我们的身心是有益的。任何事情发展到了“顶点”之后，都会回落到“最低点”，反之亦然，如此周而复始。比如说，大约在一年前，我和妻子买了一套新房。要知道我们夫妻二人可是等了好几年才找到这幢中意的房子的。　　如果你能够认识到心情抑郁是一种相对可预知的事物，那么你的抑郁症就可能减轻。比如说，度过一个忙碌热闹的假日、喜得贵子、职务晋升或度过一个安静祥和的假期之后，这种情形就会随之而至。之所以会产生这种现象，部分是由于我们人体本身的机能所致。显然，在前进的号角召唤下，我们的身体需要消耗极大的能量，因为人体所有的系统都在高速运转。这样所产生的必然结果就是浑身无力，筋疲力尽，随之而来的是一种抑郁的心理状态。因此，高峰之后必然是低潮。人体机能的正常运行，有其自身的特定规律，你必须遵循。在一个健康的个体身上，低落的情绪最终还将过去，取而代之的是轻松和愉悦。　　现在，让我们回过头来分析我最初的

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