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和晓瑜比起来，倩文始终是一个了解自己而且目标明确的人。
从现在开始，你应该归纳出自己喜欢吃的东西、能容忍的事情，以及喜欢的人等……
另外，自己心中的“自我形象”和实际上的“自我形象”存在着很大的差距，因此必须把自己置身于各种不同的环境之下，仔细地观察自己的反应是什么，为何会产生这种反应等。说不定还能发现连自己都未曾察觉到的优点呢！如果长期坚持，就可以彻底地了解自己，轻松又坦然地面对任何事情。
二十几岁的女人应该随时做好说出三个愿望的准备，换句话说，二十几岁并不是实现愿望的时期，而是一个准备的过程。我们的愿望不能像为了暂时的幸福而忙于寻找男朋友一样肤浅，而是应该考虑能够让自己获得终生幸福的决定。只要找到能让自己幸福的愿望，即使无法立即实现，但在追逐成功的过程中，也能感受到幸福的温暖。
害人不浅的“惯性”病（1）
束缚自己的囹圄
一次意外事故，佩菁妈妈的腿被撞伤了。由于伤情严重，大家把她送进了离事发地点较近的综合医院，但住院不到两天，佩菁就发觉事情有些不太对劲。
在这家医院里，主治医生基本上不来会诊。厕所连张卫生纸都没有，更别说卫生状况了。医院的套餐里还有头发。不仅如此，粗心的护士们经常发错药，打一次点滴要扎六、七次针，病人的手臂都快变成蜂窝了。
同病房的病人们也在抱怨医院的服务太差。虽然先进医院的病友们帮佩菁出了很多主意，但最终她还是放弃了转院的念头，因为医院的医生们绝对不会答应转院。只要医生不开证明，母亲就不能转到其他医院。不出所料，当佩菁提出转院要求时，医生们坚决反对，因此佩菁的妈妈也只好在医院继续住了三天。在这段时间里，佩菁承受着身心上的巨大压力，简直就像蹲监狱一样难受。
第五天晚上，母亲的血管严重红肿，但护士还是无法准确地扎针。佩菁决定再次提出转院，而且也做好了向公家机关投诉的准备。看到佩菁的态度如此坚决，医院只好答应她的请求。当拿到医生同意转院的通知时，她差点晕了过去。
其实，医院里并没有谁在挽留她们，真正束缚她们的不是医生，而是她们自己。
佩菁和她的家人为什么要在那种医院里痛苦地待上一周呢？佩菁很清楚这家医院的服务很差，完全没有治疗病人的能力。其实，那家医院早就因为诓骗交通事故患者的医疗费而声名狼藉。但佩菁明明知道这些情况，却为什么犹豫不决呢？
现在用“惯性原理”来分析佩菁的情况。
在任何突发情况面前，所有人都会感受到压力；但很多人在必须做选择的情况下，依然会寻找各种借口拒绝改变现状。当佩菁的妈妈住院时，也遇到过很多阻碍，比如，医生找了很多借口：“只有在这里及时地接受治疗，才能保证病人的安全”“由于患者的状况不好，所以不允许转院”等。但是，只要抓住最重要的环节，即医院应该尊重患者的决定，并坚持自己的看法，就可以让这些问题迎刃而解。
物理学上所说的惯性可以把乘客甩到驾驶汽车的司机旁，但心理的惯性所带来的后果更为严重，会让人无法摆脱目前的处境，阻止你选择更好的方案。
如果坚持和恶劣的现状做斗争，那么大部分人都会克服心理惯性，摆脱不利的境遇。然而，有些女人扭转劣势却需要很长的时间。比如：东方人一直强调“忍”是女人的美德，因此很多女人都是忍受伤痛，直到伤痕累累时才去试图改变。由此可见，心理惯性也是一种内心疾病。
在不幸中生活却又不试图改变的女人，都是这种“惯性病”的患者。习惯打破惯性的女人，即使没有得到幸福，但至少也不会被不幸所拖累。
一定要分清停留和离开的时机
陷入心理惯性时，很多女人分不清楚何时该当机立断地摆脱现状，何时该耐心地等待时机，因此经常做出轻易放弃好不容易找到的工作，或盲目地跟另一半离婚等荒唐的事情。不能把等待时机的慎重性误认为是心理惯性，而草率地选择决定。
只有认真地分析时局，才能分清楚停留的时机和离开的时机。当你为男友风流成性而黯然神伤时，如果不想就此分手，就应该为改变男朋友的性格而努力。如果在男友没有改变的前提下继续维持现状，那么就是陷入了心理惯性，就像不经过深思熟虑就轻易地放弃好不容易找到的工作机会一样，这不是在打破心理惯性，而是缺乏耐性。
其实，任何人都具有辨别心理惯性的能力。当你产生“我要的不是这种结果”这种想法时，就说明你已经意识到了现状的不如意。此时，如果维持现状无异于画地为牢，就应该要努力摆脱当前的境遇。患有心理惯性病的女人，其实也想早点解脱，但她们始终怀疑自己的能力，而且没有足够的信心面对打破惯性后的结果。打破惯性后的处境不一定比现在好，因此很多人都会停滞不前，抱持观望态度。她们认为，维持现状至少不会导致事态恶化，而且说不定能有转机。但故步自封所得到的结果往往更加糟糕。如果不付出努力，没有坚定的意志，就永远无法打破思维惯性。
如果无法承受当前的压力，就应该自我调整，并适时改变现状。比如：改善和同事之间的关系，改变对工作的轻浮态度。如果付出努力后依然收效甚微，就应该鼓足勇气打破现状。记住，绝对不能向同病相怜的朋友请教、求援。
害人不浅的“惯性”病（2）
当佩菁的妈妈住院时，同病房里的病友也提了很多荒唐的建议。虽然她们都抱怨医院的服务差，但他们又觉得转院很困难，所以让佩菁放弃出院的打算。甚至，当佩菁积极办理出院手续时，这些人突然改变态度，反而开始帮医院说好话。
心理惯性的另一个特点就是，想尽一切办法让别人维持现状。患有心理惯性病的女人都清楚现状对自己不利，总是忐忑不安；而处在相同环境下的人，大多瞻前顾后，不敢放手一搏，而且会本能地挽留和自己境遇相同的人。向同病相怜的人求助，就等于向保险销售员询问是不是该买保险。当然，医院里的病友并非都是坏心眼，建议佩菁的妈妈继续住院，是因为她们患有惯性病，担心改变现状只会带来更坏的恶果。
在购买衣服时，你是不是不好意思拒绝商店老板的热情，而买下自己不满意的衣服呢？你是不是不好意思拒绝不喜欢的男人，所以依然答应和他约会呢？你是不是碍于朋友的情面，让自己承受所有的后果呢？
如果是这样，那么你就是患有轻微的心理惯性病。我们不能把宝贵的二十几岁青春都浪费在毫无意义的事情当中。一旦这种浪费成为习惯，那幸福只会离我们愈来愈遥远而已。
如果觉得人生不如意，就应该寻找改变的地方。俗话说：“前任的官才是清官。”但是我却不这样认为。虽然前任的官员有可能是清官，但一个清官并非只有通过卸任才能证明自己的清廉。清官和卸任没有直接的关联，清廉与否取决于官员自身的素质。因此，在人生当中，我们应该大胆地换掉那些“不称职的官员”。
腐蚀人生的“忧虑症”（1）
首先要改变“忧心忡忡的命运”
俗话说：“忧心忡忡也是一种命。”很久以前，有一个农夫特别担心别人的事情。在晴天，他担心大儿子雨伞卖不出去；下雨天，又担心卖草鞋的二儿子没生意。小时候听到这段故事时，我就想：“为什么他不在晴天为卖草鞋的儿子高兴，在下雨天为卖雨伞的儿子高兴呢？”但是，我们身边总是有这样忧心忡忡的女人。
琇珍一直认为自己的人生态度非常积极。她算得上是一个无忧无虑、充满自信的女人，但是只要遭遇到困难，就完全变了一个人。
有一次，琇珍和三位同事一起负责某个节目，但当她知道这三位同事中有一个工作不认真后，就开始表现出严重的“忧虑症”症状。只要一有空，她就会对其他两位同事谈论即将发生的不幸。
“怡蓁人是不错，但总是让我放不下心。这次的节目关系到大家的生死，如果怡蓁像之前那样，在关键时刻又不认真工作，那我们怎么跟部长交代啊？说不定，我们会因此失去升迁的机会呢！”
其实，怡蓁只有一次没有认真工作。那天，她装病早退，然后跟男朋友一起去洗三温暖，结果刚好被到附近吃饭的同事们撞见，因此给人留下了不良印象。 一听到琇珍的担忧，其他同事也开始惴惴不安，没心思好好地工作。有一天，怡蓁无缘无故地没来上班，而那天恰好需要怡蓁手上的重要数据。在公司的早会上，琇珍看到怡蓁空荡荡的座位，就开始大发议论。
“大家都看到了，我说的没错吧？我早就知道会发生这种事情，我们是不是该准备写辞职信了啊？这段时间，我们不分昼夜地拼命工作，结果都成了泡影……”
听到琇珍的这番话，其他职员也心事重重，会议室的气氛一下子变得凝重起来。但琇珍所担心的事情并没有发生。不过一会儿，怡蓁就走进了会议室。原来，她为了找一些重要的数据去了数据室，而且和一个同事事先打过招呼，而这个同事却忘了转告大家。此后，怡蓁再也没有惹出任何麻烦，而那次的节目也顺利制作完毕。
有一天，曾经被琇珍的“忧虑症”吓坏的同事，小心翼翼地说：
“琇珍，你是不是有点太小题大做了啊？结果不是都很好吗？”
琇珍很不高兴地反驳道：
“任何事情都有可能出意外，我们不能过于乐观地看待问题。为了避免出现意外而做好最坏的打算，有什么不对吗？我……我可不是小题大做的人啊！”
像琇珍一样的忧虑症患者通常都不会承认自己的毛病，因此总是将担忧说成是有先见性的思考，误认为这是对某件事情表示关心。但几乎所有的忧虑症患者都对眼下棘手的问题束手无策，因为事事担忧的人根本无法想出有创意的方法。 像琇珍一样，有些看上去很理智的女人却经常说：“其实我不想担心，但又忍不住要担心，有时真讨厌自己这种德性。”这说明忧虑症已经病入膏肓，非要下定决心医治不可。
无论你处于何种状态，都应该及时地治疗忧虑症。当遇到风浪时，患有忧虑症的女人不仅会担心乘坐的船会沉没，而且还为自己的性命担忧。风浪过去后，她们非常害怕海浪，甚至不敢去海边散步。不知是谁曾经说过：“停靠在港口的船，不算是真正的船。”
你可以烦恼，但千万别忧虑
我三番两次用恳求的语气对患有忧虑症的朋友说：
“求求你，别再忧心忡忡了，你担心的事情绝对不会发生。如果你担心的事情没有发生，那么以后能不能听我的话呢？只要这次一帆风顺，那么一定要改掉忧虑的毛病哦！你能不能向我保证？”
最后这位朋友无奈地答应了我，但当她担忧的事情顺利解决后，却忘记了和我的约定，反而振振有词地说：
“唉！这次算我走运啦！可是，人活着怎么会没有烦恼呢？世上哪有一帆风顺的事啊？虽然这次没有发生什么意外，但谁能保证今后不发生意外呢？”
当然，她说得也没错。人生在世，时时刻刻都有可能遇到意外的情况。比如：半夜在大街上遛达，任何人都可能遇到强盗，如果要避免遇到危险，我们就尽量不要夜行，或者在手机上安装防身用的报警器。为了预防意外，考虑周密是可行的，但如果老是担心那些超出自己能力范围的事情，就没有必要了。要知道担忧并不能解决任何问题，所以赶紧抛弃那些毫无意义又无聊的忧虑情怀吧！
很多忧虑症患者认为，担忧可以提前承受即将遇到的痛苦，但是有90％的担忧被证实是多余的，即使发生了意外，也没必要提前承受不幸啊！多余的忧虑只会腐蚀当下的幸福，一个总是忧心忡忡的人很可能会变成悲观主义者，终生和幸福无缘，对未来只有失望而已。
腐蚀人生的“忧虑症”（2）
很多重感情的女人总有替朋友分忧的习惯，但有时替别人担忧还不如选择沉默。因为担忧并不能解决问题，如果朋友真的遭遇了不幸，你要做的不是和她一起哭泣，而是想办法将她拖出痛苦的泥淖。
无论是为了自己还是为了别人，都应该改掉忧虑的毛病。即使烦恼再多，也不要为了毫无意义的事情担忧。其实，只要明白忧虑没有任何好处，就很容易改掉这个坏毛病。
聪明女人症候群（1）
聪明的女人失败的缘由
佩宜毕业于一流学府，而且英语能力很强。不仅如此，她还能言善辩、举止得体，是个非常有才华的女子，朋友们都认为她这样的人才能胜任任何工作。但是，经过了三十多年的努力，她的才华并没有让她找到温暖的港口停靠，反而过着一般人的平凡生活，甚至还不如当初条件比她差的同学。
她曾经在一家各方面福利都不错、人人向往的公司任职，但她却突然改变主意，继续到学校深造。而这种想法并没有持续多久，接着她又突然决定终生大事──结婚，并且在婚后很快地就怀孕，为人母了。如此看来，她无论做什么事情，似乎都无法长久坚持，而且每一次半途而废时，她都能找到各种冠冕堂皇的理由为自己开脱，高傲得听不进友人的忠告。
一次，她放弃了练习很久的瑜伽，一般人遇到这种情况都会说“由于工作太忙，不能继续坚持下去……”之类的话，但她却列举了一大堆理由去说服瑜伽老师。
“你知道练瑜伽有多危险吗？弄不好会伤元气，而且容易伤筋挫骨。尤其瑜伽这种运动必须跟着优秀的老师一起学习，但优秀的老师又很少，国内好像可以随便发放瑜伽讲师资格证呢！这个问题很严重。更何况，我学的是哈达瑜伽，需要流很多汗，这根本不适合我的体质。我不能流太多的汗，要不然会生病。”
她这一番话，让人感觉天就快要塌下来了。在如此琐碎的事情上都能掰出这么多理由，还有谁敢去劝说她呢？
佩宜是一个很出色的家庭主妇。平时，别人都认为她很聪明，所以她的自尊心也很强，喜欢听别人说 “有学问的人做起家务事也与众不同呢！”之类的话。有一次，她在银行办理家庭主妇优惠信用卡，却遇到了麻烦。我怎么也想不通银行为什么拒绝为她办理信用卡，所以小心翼翼地问了缘由。原来，她没有任何收入来源，所以银行拒绝了她的申请。
通过这件事，我才清楚地明白直到现在为止，她没有获得任何成就。既没有在某个领域中得到认可，也没有累积多少财富，一直过着波西米亚（Bohemian）式的生活。虽然她经常宣称自己是优秀的家庭主妇，吹嘘自己过得很好，但这一切只是隐瞒她内心空虚的一种借口而已。过去，她一直很相信自己的超凡能力，总以为自己能够轻而易举找到满意的工作，但现在她成功了吗？她得到自己想要的人生了吗？
外表看上去是个非常聪明伶俐、充满自信的女人，不仅家庭出身良好，而且在学校里成绩也不错，所以总认为自己的事业会一帆风顺，可以实现所有的梦想。当然，在社会上崭露头角的大多数女人确实具有能实现梦想、获得成功的能力；但聪明女人傲慢的心态却刚好是成功的绊脚石。
虽然过度自信总比妄自菲薄要好，但是如果过于在乎自尊，那么即使付出很多的努力，也不见得会获得明显的进步，最后只能维持一般人平凡的生活水平，这正是“聪明女人症候群”的最佳写照。
懂得实践的人才是真正聪明的人
如果想在人生当中获得成功，自信心首当其冲必不可少，但如果过于自负、目空一切，就无法实现人生的飞黄腾达。在聪明的女人中，也不乏很多像佩宜一样把聪明才智浪费在寻找各种借口上的女人。这种女人的主观意识十分强，别人也不容易说服这种女强人，因此这种人不能容忍自己半点失败，更不可能勇敢地承认自己的错误。她们永远只会想方设法地向别人解释，自己为何放弃某件事情的理由，是什么原因，等等。因此即使她们失败，周围的人也不会怀疑她的能力，更不会把她当成失败者看待。她们也会碍于面子问题，往往不敢做出对自己最“有利”的选择，而是深思熟虑后，做出最“体面”的选择；但是，就算全世界的人都说她聪明，她就能得到自己想要的一切幸福吗？她的人生永远都能一帆风顺吗？
无论做什么事情，一定要有勇气。即使遇到困难，也应该勇敢地跨越障碍，努力让自己登上另一个阶段，进入正确的人生轨道当中，这才是成功人士应该做的事情。相较之下，聪明女人症候群患者在应该克服的困难面前，却表现得畏首畏尾，反而把自己失败的理由归结为遇到了“不可抗拒的因素”“身不由己”等。这些看上去非常合理的理由，不仅会让别人相信，而且连自己都会被一而再、再而三地蒙蔽。
虽然这些理由听起来天经地义，找不出什么破绽，但聪明症候群患者通常都会把大部分精力投入到说服自己的过程当中。
聪明女人症候群（2）
“聪明女人症候群”的患者通常并不傲慢，且属于比较理智、办事干净利落的人，因此不管是外人还是自己都很难察觉到其中存在的问题。能够区分“真正聪明的女人”和“聪明女人症候群”患者，这其中唯一依据的就是“执行力”。“聪明女人症候群”的患者喜欢做很多事，但大多人都是虎头蛇尾、有始无终；而“真正聪明的女人”，具有追求成功的恒心和强烈的执行力。执行力就是抵达成功的催化剂，如果不具备强烈的执行力，那么再聪明也是枉然的。
对女人来说，自信心和强烈的成功欲望是最大的财富。如果患有“聪明女人症候群”的你能学会谦虚，改掉喜欢为自己辩解的毛病，就一定会取得惊人的成就。