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人生中不可忽视的毛病-第3章

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    在他母亲的意识中是希望儿子能刻苦、用功、上大学、发挥他的才能,而且她希望自己能够不唠叨。但是在潜意识里就不同了,我渐渐发现她在害怕儿子长大:她希望他永远是个小宝宝,一切都需要她照顾,都由她来控制。她不承认,后来慢慢能接受自己有这样潜在的动机,这才开始控制。最初她自己的行为。而在儿子的意识里是希望符合他母亲的期望,在学校里功课好、表现好、将来上大学等,尤其还希望母亲不再唠叨;但在潜意识里他不愿念书,因而更加强了母亲对他行为的控制,结果是母亲更唠叨。我们可以看出,儿子的意识及潜意识动机都和他母亲配合,而潜意识的目的却是破坏『性』的,这样的情况心理学上称为〃病态的相互关系〃。

    有一位妻子向朋友诉苦,因为她经常向丈夫唠叨着催促他修理东西,而丈夫老是拖下来不做,又不放心她找修理工来修,一来为了省钱,二来觉得别人不如他修得好。朋友建议他们定个协议,当家里有东西需要修理时,就给他15天的时候去修,而且把日期记在日历上,免得到时找借口说忘了,一个月以后那位妻子很开心地告诉朋友,只有一次是她找工人来修的。

    的确,很多时候,在家庭生活中订立规则常常可以解决夫妻之间的冲突:

    有一对夫『妇』常为周末的活动而争吵。妻子厌倦了天天呆在家里,希望能到外面吃吃饭、跳跳舞;而丈夫则对外面的应酬厌烦了,希望能在家里享受宁静周末,听听唱片、看看书、玩玩牌。因此,几年来经常发生冲突。后来丈夫提议,夫妻双方轮流负责计划周末的活动,妻子安排一周,丈夫安排下一周。这个办法不只是效果绝佳,并且也能帮助他们解决其他问题。妻子常建议留在家里,是出于体贴丈夫的一周工作的辛劳;而轮到丈夫作决定时,又常是决定出去玩,让妻子惊喜一番。

    其次,解决唠叨的第二步是,看看是否事事唠叨,不论轻重缓急。是的话,就要设法略去不重要的事,而只对重要的事订立规则。换句话说,家里如果有人常爱唠叨,就让他对重要的事制订规则,以除掉不好的行为,同时除掉唠叨。

    其三,第三步就是分析其中的沟涌过程,沟通一定要清楚具体,避免含糊不清。千万不要接受:〃我等一会再干〃或〃我有时间再干〃的回答,这种回答最容易引起唠叨。比如家务劳动,要明确要求在某个时间内完成,并说明否则将会有什么后果。注意父母要以身作则,给孩子树立一个好榜样。

    其四,要常常开家庭会议,或小型讨论会。利用这个机会来讨论哪些事情要做,应在什么时间做等等,并检讨拖延未做的事,注意父母要以身作则,给孩子树立一个好榜样。

    其五,检查一下夫妻之间或父母子女之间的关系是否已到了恶化的地步,是的话,光靠前面几种方法来解决唠叨还是没有用,必须借助心理治疗或心理辅导,以解决根本问题。

    最后,这是最实用的一点,在孩子耳边用悄悄话告诉他要做什么事,通常很有效。这种举动显示出一生活上的亲密感,让孩子觉得心理很舒服。有时候也要给他留点面子,不要当着兄弟姐妹的面说他。同时孩子对这种〃秘密信息〃很感兴趣,也能增加他的自我重要感。

    『毛』病点拨:该唠叨的时候唠叨,不该唠叨的时候千万别唠叨,它的确害人不浅,还是三思而后行好。

    

人生中不可忽视的毛病 20。懒惰丧失机会

    懒惰使时间悄无声息地流逝。有些时候,我们所做的事情并不都是有意义的,有些甚至是在浪费自己的时间和生命。浪费时间,也是我们事业中的一大敌人。

    浪费时间,有两种浪费方法。一种是主动浪费,一种是被动浪费。所谓主动浪费,是指由于自身的原因而造成时间的浪费。譬如说,你明明知道睡一觉时间会白白地逝去,可你偏偏要睡一觉。所谓被动浪费,是指由于他人的原因或突发事件而造成的时间浪费。比如说在你工作时,你的同事与你白白闲聊了两个小时,这两个小时就是被被动浪费了。

    人都有惰『性』。睡在阳光下,暖洋洋地不想起来;坐在树荫下聊天不愿工作或沉『迷』于娱乐厅中流连忘返,致使好多应该做的事情没有做,也使好多本应成功的人平平淡淡,其罪恶之首,就是懒惰。懒惰是一种习惯,是人长期养成的恶习。这种恶习只有一种成果,那就是使人躺在原地而不是奋勇前进。因此,要想具有一定成就就要改掉这种恶习。

    一天的时间如果排得满满的,让工作压得喘不过气来,促使你尽最大努力地投身到工作中去,你就会无形之中在忘我的工作中改掉懒惰。

    〃在家有父母,出外有朋友〃,这是很多人养成依赖心理,导致懒惰的根源。如果把你放在一个遥远的地方,在陌生的环境中生活,你就会自食其力,改掉懒惰的习惯。

    有的人在工作中,稍有压力就放下不干了或等待明天再干,这样一拖再拖,就有很多的事情给拉下来,而时间却悄无声息地流失了。如果你有这样的习惯,那你就是在浪费自己的生命。

    许多人的拖拉,是因为形成了习惯。对于这样的人,无论用什么理由,都不能使他自觉放弃拖拉的习惯。因此,需要重新训练,结果他们良好的积极工作的习惯。

    一个人再拖拉,到了非干不可的时候他就不得不干了,正如房子着火了,他就不得不迅速逃生一样。明白了工作的重要『性』,他就不会再拖拉下去,以免造成危害和其他人的不满。

    『毛』病点拨:有的时候,你拖拉的原因也许是你不喜欢做,或许与你的个『性』或专长有关。这时候,你可以把它委托给别人去做。这样,事情也做了,你也不拖拉,对双方都是一件好事。

    

人生中不可忽视的毛病 21。做事不拖

    不言而喻,没人喜欢挫折,没人愿意奢望多,收获少。但是,当你本能地去生活,去追求幸福时,你的主要目标之一就是最大限度地减少挫折、增加欢乐。

    当你面临着眼前和常久两种选择时,劝你莫为前者而牺牲后者。但是,拖延并非一定就是偏重眼前享受,其可能『性』只占98%左右!

    比如你想找个新工作,可拖延着不去面试,你给自己布置的作业可以只订一个每周至少进行若干次(如5次)面试的目标,然后何证达到这个数目。你若能完成这个作用,就会不仅不再继续拖延,而且打消对面试的错误看法。

    比如,你也许相信:你进行面试的能力差;不能忍受自己在这方面的无能;即使得到新工作也可能做不好;做不好就得感到差耻;不能忍受安排和进行面试的麻烦。然而,你只要强迫自己每周试5次就会不知不觉地自动驳倒这些假想并会彻底改变它们。

    不仅如此,你在进行面试作业的同时还可以自我布置思想作业,有意识地对自己的观念进行挑战。要反驳那些荒谬的看法,你可以问自己这样一些问题:〃何以证明我的面试就一定会砸锅?即使对此缺乏经验,我就成为无能的人吗?找到新工作后我肯定干不好吗?干不好就可耻吗?就算面试很麻烦,我为何不能克服这些困难呢?〃

    若能自己规定这两类作业,克服不愿行动的惰『性』和用来支持这种惰『性』的观念,你就很容易地投入行动并放弃以往的荒谬想法。

    有一种特别的行为约束法可用于克服拖延习惯上。它是通过强化奖励和惩罚两种手段帮助你解决问题的。

    如果你着手去完成被拖延的工作,承担起因拖延带来的后果,那么,由些得到的批评或感到的痛苦就会比预料的少而不是多。须知,你长时间地拖延一项任务,往往阻碍他人的工作,给人带来种种不便。此时你往往出于担心他们问你拖延的起因,而不得不找借口。一般来讲,你最好通于面对他们的不满,而不要继续用拖延的方法来〃消除〃这种不满。

    一项工作若涉及到别人,你越推迟就越难办,你最好这样想:〃因我的拖延而受害的人可能会瞧不起我,但我应把他们的反应当做非常令人遗憾而不是非常可怕的事情。我既然不想让他们反对我,干脆下决心停止这种既愚蠢又自损的拖延习惯算了!〃

    最好能想办法找件有吸引力的事情作为完成那项费力工作的奖赏,尽量争取不花太多时间制订不太可能执行的计划。例如,一个人总爱规划工作,但从不按计划行事。他养成了计划而不行动的习惯,后来他强迫自己在固定时间进行固定工作,养成按规划行事而不拖延的习惯,这种方法终于解决了他的问题。

    有些人因为预先有行为目标,所以能在任何环境条件下有成效地进行工作。可是社会上大多数人做不到这一点。你如果很容易受环境影响而分散注意力,为何不想办法改变现有环境呢!

    有些人在安静的环境中工作得会更好,有些人喜欢边工作边听音乐,有些人则喜欢和周围的人一块干,也有些人喜欢独自一个。不管你在哪种环境下,都要想办法去创造或寻找那各工作效率最高,能促进工作的良好环境。

    『毛』病点拨:如果你还能感觉到时间在流动,世界万物在变化,那么你就不应该是个拖延者,因为你正在被无情地剥夺你所有的一切。

    

人生中不可忽视的毛病 22。自卑可怕

    与生俱来,人是一样的人,但往往有那么一些人把自己搞得一塌糊途,因为他们太卑了。

    从前有个国王,得了一种世界上罕见的奇病。经医生诊断,此病只有喝了狮子的『奶』才能痊愈。可是怎样才能得到狮子的『奶』呢?大家都一筹莫展。

    有一个聪明的男孩子得知此事后,想出一个办法。他每天跑到狮子洞『穴』的附近,给母狮子送上一只小狮子。到第10天,他和母狮子很亲密了,终于顺利地取到了一点狮子扔,可以给国王当『药』用。

    可在去王宫的路上,他自己身体的各部分却吵起架来,闹得不可开交。吵什么呢?原来是争论身体的哪个部位在取『奶』的过程中最重要。

    脚说:〃如果没有我,就走不到狮洞,自然就取不来『奶』。〃

    手说:〃如果没有我,拿什么取『奶』?〃

    眼睛说:〃如果没有我,看也看不见狮子,怎么取『奶』?〃

    这时后头也突然加人进来,说:〃如果不能说话,你们一点用处也没有。〃

    身体各部位一听,更不服气,群起而攻之:〃你舌头没有骨头,完全没有价值,别再妄自尊大。〃

    舌头一看情势不妙,赶紧闭口不语。

    进了王宫,舌头又开口说:〃到底谁最重要,待会儿你们就知道了。〃

    到了国王面前,男孩献上狮子『奶』,国王分辨不出什么『奶』,便问那男孩子。

    男孩子回答说:〃这是狗『奶』。〃

    这时身体各部位才知道了舌头的重要,连忙向它道歉。于是,舌头才改口说:〃不是,是我说错了,这是货真价实的狮子扔。〃

    『毛』病点拨:每一个事物,每一个人都有其优势、都有其存在的价值。自卑只能让你自己独自没落。

    

人生中不可忽视的毛病 23。自暴自弃失机会

    一心想找快乐的人永远会说自己不快乐,孰不知那些快乐正在慢慢离他而去,或许明天他还会这样说,因为他们根本不知道〃今天〃是什么。

    有则寓言故事说:

    某段期间,因为下地狱的人锐减了,阎罗王便紧急召集群鬼,商讨如何诱人下地狱。

    群鬼各抒己见。

    牛头提议说:〃我告诉人类:'丢弃良心吧!根本就没有天堂!〃'阎王考虑一会儿,摇摇头。

    马面提议说:〃我告诉人类:'为所欲为吧!根本就没有地狱'〃阎王想了想,还是摇摇头。

    过了一会儿,旁边一个小鬼说:〃我去对人类说:'还有明天!'〃阎王终于点了头。

    因为世上没有天堂,你可以丢弃良心;因为世上没有地狱,你可以为所欲为。但这都不足以把一个人引向死亡。也许没有几个人会想到可以把一个人引向死亡的竟然是〃还有明天〃。

    『毛』病点拨:今天的事情,今天办,绝不能拖到明天。明日复明日,明日何其多。自暴自弃今日,也就坐失了良机。

    

人生中不可忽视的毛病 24。退缩即灭亡

    不热烈地、坚强地希望成功,而一味退缩,退缩,再退缩,那么一定是世界末日将要来临了。

    据说拿破仑一上战场,士兵力量可增加一倍。军队的战斗力,大半寓于士兵对将帅的信仰之中。将帅显『露』出疑惧张惶,全军必然要陷于混『乱』、动摇;将帅的自信,则可以加强他部下健儿的勇气。

    人的各部分的精神能力,像军队一样,也应该信赖其主帅……意志。

    有坚强的意志,有坚强的自信,往往使得平庸的男女也能够成就神奇的事业,成就那些虽然天分高、能力强、但是多疑虑与胆小的人所不敢染指尝试的事业。

    你的成就大小,往往不会超出你自信心的大小。拿破仑的军队决不会爬过阿尔卑斯山,假使拿破仑自己以为此事太难的话。同样,你在一生中,决不能成就重大的事业,假使你对自己的能力存着重大怀疑的话。

    不热烈地、坚强地希望成功、期待成功而能取得成功,天下绝无此理。成功的先决条件,就是自信。

    在这世界上,有许多人,他们以为别人所有的种种幸福是不属于他们的,以为他们是无法得到的,以为他们是不能与那些鸿运高照的人相提并论的。然而,他们不明白,这样缺乏自信,是会大大削弱自己的生命力的。

    〃假使他想他能够,他就能够;假使他想他不能够,他就不能够。〃当然,这一信心是要建立在客观规律的基础上,胡思『乱』想是不行的。

    自信心是比金钱、势力、家世、亲友更有用的条件。它是人生可靠的资本,能使人努力克服困难,排除障碍,去争取胜利。对于事业的成功,它比什么东西都更有效。

    假使我们去研究、分析一些有成就的人的奋斗史,我们可以看到,他们在起步时,一定是先有一个充分信任自己能力的坚强自信心。他们的心情意志坚定到任何困难艰险都不足以使他们怀疑。恐惧的程度。这样,他们就能所向无敌了。

    有人说过:〃假使我们自比于泥块,那我们将真的成为被人践踏的泥块。〃

    我们应该觉悟到〃天生我材必有用〃;觉悟到造物主育我,必有伟大的目的或意志,寄于我的生命中;万一我不能充分表现我的生命于至善的境地、至高的程度,对于世界将会是一个损失。

    『毛』病点拨:这种意识,一定可以使我们产生出伟大的力量和勇气来。喷泉的高度无法超过它源头的高度;同样,一个人的事业成就也绝不会超过他自信所能达到的高度。

    

人生中不可忽视的毛病 25。恶由心生,卑从心起

    人非圣仙,合理的目标通过努力可以达到,但绝不能超乎想象,脱离实际,否则,世界上的一切对你来说没有多少意义。

    天上有只鸟在飞。一位技锄田头的人叹气道:它四处飞翔为觅一口食。另一位依窗站着的少女也正好在看这只鸟,她叹气说:它真幸福,有一双美丽的翅膀。面对同一种境况,不同的人有不同的心情、理解。满怀激情,你就会有一种振奋的感觉;失意悲观,你就会有一种痛苦或失落的感叹。当自己人生理想不能实现,或者见解、行为不为世人所理解时,都会使人『迷』份失氛现实生活中的种种情绪,会使人对境况产生相同的或近似的联想、类比。正如英国人狄斯累利所说:〃境遇不造人,是人造境遇。〃

    〃由于境由心激人们很容易将思维、编入既存的框架里,或满足或失意或进取等等,产生〃命中注定〃或〃无法更改〃的思维定式。例如:逐渐失去踏出围绕我们的框架的勇气,然后将自己对人生的梦想和野心一个个抛弃掉。而没有追逐梦见实现野心的激情,人生将会缺乏激情。

    『毛』病点拨:境由心造,现实需要我们面对,需要我们好好把握。

    

人生中不可忽视的毛病 26。自卑就是惩罚自己

    如果因实实在在的错受到惩罚,我们会深思,反醒,把它化为前进的动力,如果总是跟自己过不去……自卑,那无异于折磨自己。

    一位父亲带着儿子去参观凡高故居,在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:〃凡高不是位百万富翁吗?〃父亲答:〃凡高是位连妻子都没娶上的穷人。〃

    第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿于又困『惑』地问:〃爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?〃父亲答:〃安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里。〃

    这位父亲是一个水手,他每年往来于大西洋各个港口,这位儿子叫伊东布拉格,是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年后,在回忆童年时,他说:〃那时我们家很穷,父母都靠出苦力为生。有很长一段时间,我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有轻看卑微。〃

    『毛』病点拨:富有者并不一定伟大;贫穷者也并不一定卑微,上帝是公平的,他把机会洒到了每个人面前。自卑的人也有相同的机会。

    

人生中不可忽视的毛病 27。万事开头难

    钱……人生不带来,死不带走,却就是因为它编织着世上复杂的人际关系。

    清末封疆大吏左宗棠告老还乡,在长沙大兴土木,为子孙后代留下豪华府第。他总是怕工匠偷工减料,便亲自拄着拐杖到工地督工,这儿『摸』『摸』,那儿敲敲。有位老工匠看他如此不放心,就说:〃大人,放心吧。我活了这么一大把年纪,在长沙城里造了不知多少府第。在我手上造的府第,从来没有倒塌过,但屋主易人却是常有的事。〃左宗棠听言,不觉满面羞愧,叹息而去。

    同为或名臣,林则徐在对待儿孙的问
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