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·让我轻轻地告诉你：
亲爱的青少年朋友们，就让我们张开梦想的翅膀，去穿越知识王国吧！朋友们，就让我们用不平凡的眼睛去探索奥秘吧！要相信，只要我们留心，就会发现知识的存在。我们要永远记住：学习不仅仅是接受课本上的知识，更是对生活中的经验的总结和体会，所以，用心去观察、去思考，用眼去关注、去发现，用手去创造吧！
6。学习是一个成长的过程
用心去挖掘成长过程中的每一个闪光点，投之以学习的热情，往往会使人得到意想不到的收获，并在成长之路上迈出新的一步。
我们在学习的过程中，经常会发生始料不及的错误，有的错误还会不断重复出现。学习伴随着我们成长，与成长同行。成长道路上，有喜悦，自然也有伤痛。对此，我们一定要坦然面对，正确对待学习，顺利走过这段人生中重要的成长历程。
学习也是一种成长
我们注定要在学习中成长，不管在任何环境之中都应努力学习，要懂得随缘成长。就个人生涯而言，你可以选择一个方向，朝着它去努力；但不可能选择遭遇，因为遭遇已经发生在生活之中，它就是你的缘。要提醒自己，用耐心去面对挫折，用长期耕耘培养实力；人生并不是一天一月，而是一辈子长跑。缘是无可逃避的，逃避的人变得退却，变得无能和痛苦。唯有肯随缘成长、主动出击、勤奋向上，我们今后才能够去适应变化无常的外界环境，因为我们学会的是生活的本事。
晓倩是某实验中学初三学生，不仅学习成绩优异，而且也很讨人喜欢。老师和家长都非常喜欢她，每次省级市级的奥林匹克数学竞赛，都是拿一等奖。当别人问及她学习的技巧是什么的时候，她轻松而又坦然的答道：“我从来就是把学习当成一个一成长的过程，让学习伴随着我成长。”
原来，她的学习秘诀就是把学习当成一种成长，不逃避、不恐惧。并努力从学习中找到自我。
透过晓倩的事例，我们可以知道，学习，它本身就是一个成长的过程。纵观古今，大凡成功人士，无一不是能够把学习当成一种成长的人。他们对于生活中不幸的遭遇和挫败，从来没有一句怨言，甚至可以说是任劳任怨，从中学习，汲取经验。经过一段时间，他们的知识会有很大程度的增加，判断力提高，从而奠定成功的基础。这些成功的人，无论是在商界、政界、学界或任何行业，都经历过挫败和磨炼，在所遭遇的困境中学会众多能力，从顺境中学会自我鼓舞。他们懂得“要随波逐浪，不可随波逐流。”
只要我们懂得了随缘学习、成长和创造，就会掌握住随波逐浪的契机；而如果我们不懂得从中汲取教训，不能随机结缘，那么最终会被挫败的浪涛袭卷而去，以致最终随波逐流。
只要我们肯努力去学习，善于运用自己的遭遇，成绩就会像纺织地毯一样，越编越大，能力也会变得越来越强。大部分的人执著于在读书和学业上，只要功课表现不佳，就自以为失去人生光彩和梦想，而遗忘了自己还可以打开人生的视野。一定要当心这个陷阱，设法不被这些成见所障蔽，做一位梦想和肯实践的人。身处逆境确实会使人吃苦，但在它的背后却隐藏着良机，我们往往可以从中学到最宝贵的成长经验。
在学习中逐渐成长
我们是高空中展翅飞翔的雄鹰，需要通过不断的学习，为自己破空的长风，翱翔在蔚蓝的天宇；我们是在大海中游动的小鱼，需要通过不断的学习，为自己增添破浪的勇气，畅游在碧澄的海底。在不断的学习中成长。在这股凛凛雄风的驱动下，于险恶的暗礁中扬帆，在汹涌的怒涛中远航。我们每个人，都在学习中不断地成长，在不停地汲取和效仿之中，将生命打磨得晶莹剔透。
在看到别人的优秀时，不要自怨自艾。一定要远离自卑，要学着阔步向前，吸取他人的长处，让自己在不断地学习中脱胎换骨，褪去灰败的外壳，变得光芒四『射』。渐渐地，你就会看到同学们眼中的惊异，看到父母欣慰的笑容，看到在通过不断学习而蜕变成长的自己。
要学会沉稳和认真的学习，改掉以往的张扬和自大。让冷静认真、踏实的能力在心中生根发芽，在认真思考的驱使下的层层蜕变，将其转化为自己的能力。这过程悄无声息，却又跌宕起伏。它不仅是教导我们细心地去发现并学习身边人优点的过程，更是在学习中成长的过程。
成长，是通过一个个学习的脚步来铺成的道路。当有一天，我们回头看走过的人生历程之时，便会发现学习的脚步早已铺就了一条蜿蜒起伏的路，它们向我们展示着我们走过的成长之路。我们不是在走别人走过的路，不是盲从，而是向正确道路行进的便捷方法。我们应继续努力学习，来完善自我，在这条成长的路上印出更多完美的脚印，带领自己长成一个优秀的人。学习，永远不会停止；成长的路，会一直在我们的脚下蔓延。
·让我轻轻地告诉你：
我们只有通过不断的成长和学习，才能够累积经验和智慧，解决问题，克服困难和挑战。能不断成长和学习的人，才有信心，自我认同才会完整，心理方能健康平衡。当然，在更高层的精神生活和悟『性』上，唯有透过学习和成长，才可以获得清醒的觉察和领悟。
7。学习，就是一种生活态度
学习本身就是一种生活态度，是我们每个人在一生中在面对新事物时，所应具有的一种积极的生活态度。虽然我们具有一些与生俱来的本能，但只有通过学习才能使最初始的本能成为可以不断提高的本领。在现代社会，获取文化知识尤其重要，特别是在学生时代。
培根说，读书足以怡情，足以傅采，足以长才。显然，只有学习才是青少年的迫在眉睫的当务之急。学生时代虽然是以吸取文化知识为主，但并非只有对文化知识的追求与掌握过程就是学习。
其实在我们的生活中，我们每个人都在自觉或不自觉的、或主动、或被动地不断进行着学习，通过各方面的学习来编织出自己一个个美丽的生活之梦。
感悟生活，重新认识学习
有句话说的十分豪迈：“忘记昨天的妥协与失败，把握今天生活中的每一道菜。不许让他腐败，要让它成为你今天的主宰。”
然而，在我们的日常生活当中，有很多的青少年朋友，只知道参加各种培训和教育，将其看成是学习和完成积累知识的手段，心中却根本不了解学习的真正目的在哪里。要知道，学习的根本目的在于改变，一个人为学日益，但心智模式、行为方式、人际方式却没有什么改善，当然不能称之为是真正完成了学习。
为了充分认识到学习和生活的关系，在此，以假期生活为例来说明。在经过一个学期紧张而生动的文化知识的学习之后，终于迎来了可以放松神经的日子。在假期到来之时，我们每个人都会认真地考虑如何渡过自己的假期生活。在安排假期生活时，一定要考虑全面，从而合理安排，如要考虑个人兴趣所在、家庭承担能力、和父母沟通、和文化学习的衔接、时间如何安排……去夏令营，学习交往、宽容、合作；去爷爷家，学习体会长辈的慈爱；自己独自在家，学习自律、自控；到朋友家去小住几天，学习尽快适应新的环境；和妈妈一起学做新菜，和爸爸一起评论时事；即使是下军棋、象棋、五子棋，也是需要学习的。假期如何安排要视具体情况而定，但无论如何安排，只要能够抱着学习的态度来生活，定会度过一个愉快而大有收获的假期。
但需明白，假期“休息”的含意是指大脑的部分功能区域，而绝不是学习的中断。只要抱有学习的态度，那么，生活中其实事事都需学习，处处都能学习。
其实，“学习”这个词很大，很辽阔。青少年朋友要想做到淋漓尽致很难，用到毫无关系更难。因为没有人可以用有限的生命来学会无限的知识。也没有人可以一辈子都不学习，因为在生活中处处都离不开学习。我们一辈子都是在学生的位置上『荡』漾。
莫入误区，端正学习态度
古往今来，流传着许多关于学习的精辟论述。对于这些论述以及其启迪价值，我们可以说是耳熟能详。然而，在学习过程中，我们却依然会陷入一些学习误区，无法以正确的态度对待学习。
容易走入的学习误区主要有两个：一个是占有式的学习，另一个则是不了解学习的真正目的。
相信很多人都曾信誓旦旦地定下学习计划和目标，但在实施的过程中，却是虎头蛇尾、有始无终、半途而废、不了了之，最终都没让自己的计划顺利完成。这就是占有式的学习。在急切渴望提高学习成绩的潜意识下，由于受到周围各种因素的影响而不能按照计划正常学习，以致在下一次考试中，成绩依然不见好转，在患得患失和焦虑的双重惆怅之中，丧失学习兴趣，产生一种学习是一件让人备受折磨的恐怖之事。
占有式学习的逻辑在于：自己的付出与收获一定要成正比。如果成绩见长，便会感受到生活的喜悦；如果成绩没有见长，则会因此而心灰意冷。
想要避开这种学习的误区，就应该培养自己一种“存在式”的学习态度，享受学习带来的乐趣。犹如在读名着时的表现：有空时如饥似渴般沉溺其中，随小说中人物的喜怒哀乐悲欢离合起落沉浮，或嘘唏，或玩味，或愤慨；没空的时候，则将小说丢在一边，任其发黄卷角尘埃堆积也无所谓。就好比在吃饭时，我们所应关注的应该是所选食物对身体是否有好处。存在式的学习，会让你不拘泥于成绩的好坏，以收获有用知识为准。
在爬山时，我们爬过的只不过是自然界中的山，殊不知，世上还存在着另外一种山，那就是我们心中的“山”——生活的目的。真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就餐风饮『露』，不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。只有翻过自己心中的“山”，才能取得优异的成绩，发掘出正确的生活态度。
·让我轻轻地告诉你：
青少需要明白的是：学习的目的就是为了改变，正所谓学而后变。如果只是掌握了一些学习的理论和方法，而行为和思维方式没有得到丝毫的变化，这只能说是完成了学习的过程。如果不懂这些，以后走出学校，会很难适应外界环境。学习就是为了让我们养成正确的生活态度，我们应该通过学习来改善自我，超越自我。
第一辑：直面挑战之心理篇 第九章 心灵飞翔——挑战梦想把握命运脉搏
梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
梦想最大的意义是给予人们一个方向，一个目标。如果只把梦想当作梦，那么这样的人生可以说没有什么亮点。做为青少年，你完全应该把握住命运的脉搏，挑战自己的梦想，然后，再努力地去实现自己的梦想！
努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；让青春反抗老朽，让热情反抗陈腐，让未来反抗往昔，这是多么自然！青春年少，风华正茂的你，应该拥有一个梦想！
1。我有太多太多的梦
梦想就是创造，希望就是召唤，制造幻想就是促成现实。
人降临到这个世界上的那一刻起，就有了梦想。从哇哇大哭梦想自己可以说话走路开始，脑子里就已经堆积了很多很多的梦。不论这个梦是大是小，是否实现了，它都在给人们的生活增『色』添彩，在照亮人生的旅途。梦，就是人们生活的动力，而梦又无时存在着。
小时候，每个人都有好多好多的梦。梦想做一名科学家，梦想长大去月球，梦想自己拥有一家国际公司，梦想自己长大当名警察，梦想有一天驾驶着自己的飞机，梦想有一天自己可以指挥千军万马，梦想……那时候，人们的梦想是美好的，也都怀着这样的梦想在成长的道路上走来。无论那个梦想离现实有多遥远，对于那时幼稚的我们来说，那就是个美梦，是股力量，都希望长大让梦想成真。
学会把梦想交给自己
梦想可以很多，但要学会把握；梦想可以很远，但要学会坚持；梦想可以很大，但要学会牢记；梦想可以很小，但要学会不满足，因为还有更多的梦等着你去实现。学会把梦想交给自己，心中的那个梦离实现就不远了。
在生活中，有很多人经常对别人大谈自己的梦想，甚至把自己的那个梦托付给别人，“若得不到你的帮助，我就完了”、“你那么厉害，完全可以帮我完成”……似乎那个梦不是自己的。这样的做法是非常可怕的，即使那个梦实现了，可自己的那段人生不就感到空虚了吗？把梦想握在自己的手中，就是在握自己的命脉。
名声显赫的美国钢材大亨特纳，在他的人生里有这样一个故事，可这个故事转变了他的整个命运。
19世纪初，钢材大亨特纳的生活还是十分的窘迫，整天流浪在街头。美国一座偏远的小镇里有一位远近闻名的富商，富商有个19岁的儿子叫伯杰。
一天夜里，伯杰在窗前欣赏夜晚美妙的月『色』。突然，他注意到街灯下站着一个和他年龄相仿的青年，那青年身着一件破旧的外套，清瘦的身材显得十分柔弱。
他就走下楼去，问青年为什么长时间站在那里。青年特纳满怀忧郁地说：“在自己的一座公寓里，夜里站在窗前欣赏着美妙的月『色』，这对我来说，也许还很遥远，但这是我的一个梦想。”伯杰听了，问到：“那么请你告诉我，离你最近的梦想是什么？”特纳笑了笑，说：“我现在的梦想就是可以躺在宽敞的床上，舒服地睡一觉。”伯杰拍了拍他的肩膀说：“朋友，今天晚上我可以让你梦想成真。”于是，伯杰领着他走进了富丽堂皇的公寓，并领到自己的房间，让特纳睡自己的床，美美地睡一觉。
可是，第二天早晨，当伯杰轻轻地推开自己卧室的门时，发现特纳没有这睡过。很疑『惑』地走到花园，发现特纳正躺在花园的一条长椅上甜甜地睡着。伯杰带有疑问地问到：“你为什么睡在这里？”青年特纳笑笑说：“你给我这些已经足够了，谢谢……”说完，青年头也不回地走了。
30后的一天，已经名声大振的钢材大亨特纳，为感谢伯杰，特地邀请他参加一个湖边度假的落成庆典。在大典发言上，特纳说了说：“在我成功的路上，第一个帮助我的人。他就是30年前的朋友伯杰……当你把我带进寝室的时候，我真不敢相信梦想就在眼前。那一瞬间，我突然明白，那张床不属于我，这样得来的梦想是短暂的。我应该远离它，我要把自己的梦想交给自己，去寻找真正属于我的那张床！现在我终于找到了。”
名人之所以可以成为名人，是因为他们可以把自己的梦想交给自己。作为中学生，握住自己心中的那个梦想，不论这个梦想是大是小，是远是近，都要让自己来完成，这才是人生。梦想可以有很多，但不可以不会把握。不会把握的人，有太多的梦想，那也只是空想。
每个人都有太多的梦
走在这茫茫人海里，每个人都在为自己心中的那个梦而奔波。一个『露』宿街头的乞丐，梦想明天自己可以有座房子，哪怕是个破房，只要能挡风遮雨就行；一个时不时做点坏事的流浪儿，多么想自己有一个温暖的家，哪怕爸爸妈妈不爱他，只要有“家”的概念就行；一个患小儿麻痹症的男子汉，多想明天一觉醒来跟正常人一样，哪怕拥有正常人的一样，只要可以行走就行；一个天天在外摆摊的小贩，多想自己有个正规的工作，哪怕工资不太乐观，只要天天不用过躲避的日子就行……芸芸众生，生活不同，梦想不同，但相同的是心中都有很多个梦。
人人都有太多太多的梦。无论是名人还是明星，他们都与普通人一样，也有着梦的世界，梦想自己可以成名，梦想自己可以管理国家，梦想自己可以成为好莱坞巨星，梦想自己可以周游世界……不错，这样的梦想辉煌而璀璨。可是，这个梦，人人都不敢想的梦，人人又都想去追求的梦。
作为众生中的一员，作为新世纪的青少年，你们也有着自己生活中的梦想，梦想自己可以成为班级里“number one”，甚至全校、全区、全市、全省，全国的“first”；梦想自己可以考上最好的高中、名牌的大学，在拿上一流的、人人羡慕的学位证；梦想自己可以开家公司，指挥千军万马，甚至可以进入全球500强；梦想自己……青少年的你们，也有着这么多或大或小、或远或近的梦想。这些梦想能否可以成真，关键在于你是怎样去对待。
·让我轻轻地告诉你：
梦想，不是个梦，是人生中的一个目标。这些太多太多的梦，是对人生的一种追求，对自己欲望的满足。心中太多的梦，也许可以使你成为名人、伟人，也许还可以让你望而却之。作为当今朝气蓬勃的青少年，为自己心中那个梦想去奋斗，去拼搏吧！它就像一团火，在你心中熊熊燃烧，来激起你对生命的热爱，对生活的追求。
2。有梦想，才会有将来
梦想是人类不懈追求的动力源泉！拥有梦想是每个人的权利。不论年龄高低，不论身体健康与否。只要有梦想，你就是完成梦想的最佳主人，你就可以成就自己美好的未来！
每个朝气蓬勃的青少年都知道梦是缥缈的，但它又是美好的。正因为有了这个缥缈的美梦，才激起了你们对它的追求。梦想，是人生的动力，是我们大家心中最美丽的梦，那就让我们学会放飞梦想，来成就我们人生的未来吧！
梦想成就人生未来
生活在这个美好世界的青�