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他回想着自己昨天在网上健身论坛浏览帖子的时候，无意间看到的一帖子——帖子里头说，如果用两个手指握住鸡蛋的椭圆顶点两头，发力，那需要极大的力气才能把鸡蛋壳捏碎。
“因为鸡蛋壳椭圆两个顶点的受力结构，是及其稳定的。正常人想要姿势标准，握点准确的用两个指头捏破鸡蛋壳，近乎不可能。”
看到这个帖子的姚禹，心中的第一反应就是：“彻底，几十公斤重的杠铃我都能轻松撸起，更何况是一个小小的鸡蛋呢？”
这回，总是逮着机会，好好实践下了。
“呀！”
“哈！”
“啊！”
姚禹的前臂肌肉群也算是发达了，用两百多公斤的杠铃做硬拉，他都能只靠五根手指头和手腕的力量硬生生抓起杠铃来，不需要助力带。
可是在这小小的鸡蛋面前，他还是显得无可奈何。
“好吧！看来捏碎鸡蛋，将会又是我的新一个目标！”
他心中默默给自己树立了一个鸡蛋目标。
姚禹不再和鸡蛋较劲了，用指头轻轻弹了几下，拨开鸡蛋壳后，就把那新鲜出炉的白嫩细滑鸡蛋给捏成两半。
白嫩的蛋白撕裂后，露出了还是呈现溏心状的金黄色蛋黄，随之而来的是一股浓郁的蛋香味。
他就拿着这颗露出溏心，散发出浓郁蛋香味的鸡蛋，走进了房间，来到辛晓琪身边，一坐到了床上。
姚禹用手轻轻对着鸡蛋扇动着，那股浓郁的蛋香味，就朝着辛晓琪的娇俏鼻子飘了过去。
用樱桃小丸子那副四仰八叉姿势，保持着在和床铺做着殊死搏斗状态的辛晓琪，闻到蛋香味后，眼睛依然紧闭，没有睁开。
但是两排长长的眼睫毛确开始了有规律的抖动着，娇俏鼻子下的两个小鼻孔也慢慢开始了一张一缩。
“蛋、蛋、有蛋，我要吃蛋！”
她紧闭着双眼，迷迷糊糊地开口说道。
姚禹把鸡蛋慢慢举高，辛晓琪依然紧闭着双眼，但是身体确实不由自主地坐了起来。
她竟然在鸡蛋的无穷魔力加持下，终于战胜了百折不挠的床。
看着辛晓琪那副痴迷模样，姚禹这回下了记狠药。
他直接把那颗露出溏心，散发着浓郁蛋香味的鸡蛋塞入口中，大嘴咀嚼几下之后，吞咽下去，彻底吃干抹净了。
“啊！我的鸡蛋！”
蛋香味随着姚禹的大嘴一张，再一闭，彻底消失不见了。
蛋香味的消失，也让辛晓琪好似做了噩梦一般，彻底惊醒。
她猛然睁开双眼，这时姚禹确是早有准备，好似变魔术一般，又从左手掏出了一颗剥掉蛋壳的白嫩鸡蛋。
他手指再轻轻一捏，一股浓郁的蛋香味又出现了。
辛晓琪的脸上立马就和川剧变脸大师附体似的，瞬间又出现了笑容，洋溢着幸福表情。
“啊！鸡蛋！一睡醒就有鸡蛋吃，真幸福！”
她在鸡蛋香味的刺激鼓励下，速度无比地起床洗涮，完全看不出来之前曾经无数次和床进行了殊死搏斗。
辛晓琪大口大口吃掉了姚禹已经剥好蛋壳的鸡蛋，她双眼中，看着姚禹，满是小星星。
“一日三餐按时吃，每天争取不熬夜，这话说起来简单，但是做起来奇难无比啊！”
姚禹一边剥蛋壳一边不厌其烦地念叨着：“能坚持上一个月，身体就会有个很大的改变。”
“尤其要记得早餐吃多，吃好，中餐吃饱，晚上吃少，那就更给力啊！”
“是不是啊！媳妇！”
“唔！唔！”
辛晓琪此刻口中，满是鸡蛋，只是随口应和道。
吃完丰盛的早餐后，姚禹就背着个大书包，里头塞满了健身餐和一些相关资料，出门朝着名流中学而去了。
辛晓琪也是急急忙忙赶通告去。
（。）
第六章 才不要健身（）
名流中学的某间教室内，学生们正在议论纷纷。
“你们有听说吗？”
一个头发自然卷曲，带着眼镜，长相不错的男生对着周围聚集成群的学生们说到：“这回新来的体育老师，是个明星，据说还是校长大人花了不少代价才请过来的。”
“哇！什么明星啊！”
“难道是体育明星吗？”
“篮球明星？”
“足球明星？”
“体育明星？”
周围同学们的好奇心都被卷发学生给调了起来。
他看着周围同学那眼中的迫切，脸上露出得意神色，不断摇头：“都不是，你们猜吧！”
“快点说啦！不要卖关子了。
”
在好奇心的驱动下，不断有学生聚拢过来。
卷毛学生是越发的得意了。
“难不成是娱乐明星不成？还是个女的？”
一个学生脑洞大开的补充道，这话一出，瞬间就吸引了周围一堆人的注意了。
“都不是！”
卷毛学生得意地说道。
“嘿嘿！张毅，你的消息已经过时了，我不仅知道要来的是哪个名人，而且还知道他什么时候来，要教哪一个年级的体育课！”
这时，另外一个一身耐克，脚底还踩着一双霸气无比，吸人眼球AIRJORdAN4慈善超人配色的瘦削学生走了过来，大声说道。
他这一开口，立马就把原本围在张毅周围的那一伙学生注意力，都吸引了过去。
“这体育老师到底是什么明星啊！福昌，你赶紧说啊！”
“这人可以算是体育明星，因为他曾经在某个项目上创造过新的吉尼斯世界纪录。”
那一身耐克的福昌看着原本在张毅身边的人都被自己一番话给吸引了过来，他很是得意好似示威一般地看着张毅说道。
“什么叫算是啊！都已经创造了新的吉尼斯世界纪录，那肯定是铁铁的世界冠军了。”
一个学生抢先问道。
“因为这个明星的运动比较特殊，算不上竞技运动，他也只是参加了那一次的吉尼斯挑战赛，为国争光后，运动方面，就再没有其他表现了。”
“倒是他之后参加的几档娱乐节目，收视率都还算不搓！”福昌看了周围众人一眼后，缓缓说道：“所以只能说算是。”
“啊！我知道你说的是谁了，”
一个反应灵敏的学生抢先开口说道：“想要做咱们的体育老师，那肯定是要长住张洲市了，张洲市出名的明星就那几个，加上你说的曾经获取过吉尼斯世界纪录还为国争光的明星，那就只有旗帜哥了！”
“是不是啊！”
“没错！聪明，这回咱们班新来的体育老师，就是旗帜哥！”
福昌肯定到。
“你刚才说什么？咱们班？”
“居然还有体育老师敢来咋们班任教？”
这时，
一个体格魁梧，虽然只有中学生，但确是长了一脸络腮胡，看起来非常老像可以直接冒充老师的学生，从门口走了进来问道。
“旗帜哥可是当下正红的明星呢，阮毅超，你可别乱来！”
听到这络腮胡那一脸不怀好意的冷笑，福昌有点紧张地说道。
“嘿嘿！我管他是不是什么明星，想要来当我的体育老师，那就得让我看看够不够格！”
络腮胡说完，就朝着班级最后面的唯我独尊霸王位走去。
……
教导处主任办公室内，保持着地中海发型，挺着一个硕大啤酒肚，一脸油光水滑模样的教导主任，正坐在宽大的靠背椅上，安慰着眼前那一脸愁容，面容和他有几分相像的年轻人。
“勇佳啊！你还年轻，机会多的是，这次原本我是打算要借着这个学校扩招的机会，把你运作到体育老师的位置上。”
“没想到校长他确从外头直接把那有几分名气的姚禹给挖了过来，直接聘用成的体育老师了。”
地中海主任有点着急地说了几句话后，就感觉中气不足，有点儿喘不上来气，他端起眼前的紫砂茶壶，‘滋溜’吸了一扣茶水后，才有缓缓说道：“但这个名流中学是属于董事会的，并不是校长他一个人说了就算，这个旗帜哥姚禹，虽然是有点儿小小名气，但只不过是个普通大学的体育系毕业生罢了，能红起来成了明星，那是他走了****运的。”
“但要是想做好一个体育老师，那可不是那么简单的事情，特别是咱们名流中学里头的学生背后家长，在整个张洲市里头，非富即贵。”
“这些学生从小就被宠得无法无天了，姚禹这个体育老师，估计没两天就会被学生们给造反搞得教不下去了，到时候正好你出手，受命于危难之中，我看校长还能怎么办！”
“叔！那我是还要等多久啊！”
地中海前头，那个梳着莫西干头，喷着男士香水，一身西装革履的小白脸，有点儿迫切着急地问道。
“别急，别急！”
“我都跟你说多少回了，每逢大事有静气！”
“你现在先安心干好手里活，坐等机会就是了，不会太久的，最多一周时间。”
“嘿嘿！我可是特意把新来的体育老师，安排到最需要他的位置上去了。”
地中海主任一脸奸笑说道。
……
三年八班的班级里头，有几个学生正为着新来体育老师的事情在交头接耳。
“哎，你们说那旗帜哥来当咱们的体育老师，会教咱们一些什么呢？”
“总不会是教咱们去练健身、健美吧！”
“才不要健身，我上回有去过一次国外的健美比赛现场，看到那些健美先生在没有上台时候的情况，真心是把我吓坏了！”
张毅一脸惊悚模样的说道：“那些个健美猛男的身体形状，绝对有一处是你们所想象不到的打，打死都想不到！”
“是什么？有多大？”
“难道是那里？”
学生们的联想力总是无穷的，脑洞尤其大，瞬间就有人补充了好多答案出来。
“你们统统都说错了，那些没有上台前的健美先生，肚子非常巨大，比一般人的啤酒肚，孕妇肚都大了好多，肚脐眼都鼓了出来，看了好可怕，好恶心！”
“他们不都是有马甲线、人鱼线的吗？”
“为什N肚子会那么大呢？”
“鬼知道，今天的体育课就是下两节了，到时候看到了旗帜哥，你直接问他就是（。）
第七章 嗑药大肚子（）
“为什么会大呢？”
这个问题足足困扰了几个爱好体育、健美的学生们一节课时间。om
直到体育课的铃声响起，姚禹走进来的时候，一堆人的眼神刷刷刷就集中在了他的身上，尤其是肚子上。
“旗帜哥的肚子看起来也不是很大啊！”
“会不会是他憋气，强忍着呢？”
随着姚禹的走动，一个班级几十号学生的眼神，就这么目不转睛地盯着他的腹部。
几十个人的目光注视，还是有一定能量的，看着所有学生的眼神都在自己的身体中间部位打转。
他一开始还以为是自己刚才上厕所的时候，裤裆要害处忘记关了。
“惨了！红橙黄绿青蓝紫，今天周一穿的应该是红色的！这么醒目！”
姚禹心中暗忖道。
结果，他低头一看，发现龙门处，一拉链当关，万眼神莫开，心中总算是松了一口气。
姚禹接着转动脑袋，上下打量了自己全身上下，发现都没有问题之后，他这才看着底下一众好似好奇宝宝似的学生们，缓缓开口说道：“怎么了？你们这是！难道是因为我太帅的缘故吗？”
“哈哈哈哈！”
姚禹他这不要脸，没节操，无底线的开场白，直接就让几个已经憋气许久的学生给笑喷了。
“哈哈！笑就对了嘛！你们刚才那都是什么眼神啊！是看珍惜动物的眼神吗？”
姚禹继续自己点赞道：“我知道我人老实，身材好，肌肉猛，不然也不会成为明星，今天更是没有机会拿着那本普通二本院校体育系毕业的本科证，来当你们的老师。”
“可是你们这几十号人，都是同一种渴望、迫切的眼神，实在是让我有点儿受宠若惊啊！惊恐的那种惊！”
他这一番插科打诨的开场白，瞬间就拉进了和所有学生们的距离，像姚禹这种能开玩笑，会自黑的老实，一般只要是正常的学生都是会买账的。
“姚老师，你脸皮可是真厚啊！是不是健身也能专门锻炼到脸皮呢？”
张毅接茬问道。
“哈哈！这小伙，你问得真好，锻炼脸皮，那可是我的独门秘籍，一般人我都不告诉他！就算是我的私教学员，不先买个万八千的私教课，那我也是不会教的！”
姚禹笑着，直接一屁股坐到了讲台上，对着底下几十号学生开口说道：“不过难道今天我心情好，又是和大家伙儿第一次见面，那就把这秘籍告诉你们，作为见面礼吧！”
“要记住哦！不能对外说！不然我可就亏大发了！”
他还装出了一脸心疼担忧模样的表情，可以叮嘱道。
底下的学生们，没有一个想到姚禹会如此接茬，不禁微微愣了一下。
但是在这短短几分钟的时间里头，姚禹已经用他那倍具个人特色的开场白和语言风格，迅速拉进了和每一个学生的距离。
一身耐克，脚踏慈善乔四的霸气富二代福昌迅速会过神来，他笑着接口道：“好啊！旗帜哥，那你就说吧！我们也能好好学习下，脸皮到底是要怎么锻炼？”
“这锻炼脸皮啊！其实说难也难，说简单也简单！”
“重要的是要日积月累，持之以恒，风雨无阻，打死不断！”
姚禹顺口就把经常挂在嘴边对着黄金伟那几个胖子说的话，原封不动地照搬了过来。
“要记得，打好基本功很关键，我锻炼脸皮的办法就是”
他说到这里，故意停顿了一下，转头环顾了众人一眼，发现在场所有学生的注意力都被自己吸引了过来之后，姚禹才小声说道：“从小学一年级起，就经常去老师办公室了。”
“办公室？”
学生们闻言愣了一下。
“上课讲话啊！调皮捣乱啊！从小我的脸皮就饱受老师们口水的辛勤滋润，茁壮成长，这么日积月累下来，脸皮不厚才怪！”
“哈哈哈！”
姚禹看着一群都已经有点反应不过来的学生，大笑着说道：“你们干嘛！这都是大实话，是我身体力行好多年的经验！”
“哈哈哈哈，旗帜哥，你真有趣，我算是服了你了。”
坐在教室后头那唯我独尊座位上，一脸络腮胡子，让姚禹看了都有种喊大哥冲动的阮毅超，大声开口说道。
“嘿嘿！我这么老实！”
姚禹继续说着他自己的口头禅。
“对了！你们刚才是在看什么呢？”
他想到了一开始众人那有点古怪的目光：“看得我小心肝是扑通扑通一直跳啊！”
姚禹这话一出，众人又想起了之前的健美男大肚子的话题，立马议论纷纷起来。
“我看旗帜哥进来这么久了，也说了不少话，应该是没有憋气吧！”
“是啊！而且他现在是坐在讲台上的，坐的这种姿势是最容易显肚子大的，看起来都是很平坦的样子，应该是没有大肚子吧！”
“你们说什么大肚子呢？我怎么就有点儿听不明白？”
姚禹听着学生们的议论纷纷，不禁有点纳闷，他开口问道。
“旗帜哥，我以前去现场看过一次国外的顶级健美比赛，发现那些个肌肉猛男全身肌肉都好大，但是最大的确是他们的肚子！”
福昌说道：“那肚子好似怀了多胞胎的孕妇一般，一般人的啤酒肚都赶不上健美们男。我们就好奇，为什麼健美猛男的肚子会那么巨大呢？他们不是应该有平坦的小腹，结实的马甲人鱼线吗？”
“原本还以为你肚子也会大呢？结果看了半天，都没看出来，这是怎么回事？”
“哈哈哈哈！”
“我说呢？难怪！”
“你们一开始都盯着我的肚子看！”
“好吧，师者，传道授业解惑也！今天咱们的第一节体育课，就先了解一些有关于健身的理论知识！”
姚禹笑着说道：“正好这个问题，之前我有做过专题研究，今天就和大家说一说，健美猛男的大肚子是怎么一回事。”
“简单的说，就是因为嗑药了！”
“嗑药！”
“难道是西游记里头那母子河水吗？”
一个脑袋大开的学生秒回道。
“呵呵，母子河水，还真有可能，不过现在健美猛男们嗑的药有过专业名词叫hgh，中文名字叫生长激素！”
“这种hgh少量的使用，可以美容养颜，促进皮肤再生，就像以前的长生不老果一般。但是如果大量的使用就会促进全身上下的肌肉细胞进行分解，增生，从而达到增大肌肉体积和力量的功效。”
“hgh增长的可不仅仅是肌肉细胞，包括内脏细胞什么的也是在日益增长的，所以”
“那些肌肉猛男大剂量服用hgh，肌肉是大了，但是内脏细胞也一起变大，所以你就会看到，他们在还没有上台的时候，都是挺着一个滚圆巨大无比的肚子。”
“那肚子里头，可不是什么脂肪，满满都是五脏六腑啊！”
姚禹说完之后，现场学生都是露出一副恍然大悟模样。
“嗑药，真可怕，好难看。”
张毅一脸嫌弃地说道：“那像旗帜哥你这样，怎么肚子还不大，难道你没有嗑药吗？”
“哈哈！我这身材，距离那些顶级健美者还差得远了，差不多身高的情况下，人家动不动就是三百多斤，我现在都还不到二百呢！”
“所以啊！想要练成我这样的，只要持之以恒好好锻炼就可以了，不用嗑药的。”
姚禹得意地解释道，顺便展现了一下自己那远超d杯的硕大胸器：“肌肉的好处，等你有了才知道！”
“那要怎么练，才能变成你这样的呢？”
姚禹的现场真人版肌肉展示，成功吸引了学生们心中对于好身材和肌肉的渴望。
“呵呵！”
“简单，只要先举个2000吨杠铃，就算是初窥门径了。”
姚禹又抛出了一个吸�