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的过程中冻得瑟瑟发抖，这对于选手保持状态是十分不利的。
8月9日两场比赛，8月10日三场比赛，如果赶上大雨的话，对于身体的消耗，负担，以及变化的气温导致出现伤病的概率都大为提高。
为了保险起见，冯舒友和于伟利两人实在有些坐不住，在男子200米和男子400米项目上，应该要做出取舍。
少年人热血上头，不管不顾，他们却不能如此。
“冯指导，于指导，你们再让我想想。”
叶钦坐在位置上，沉吟了半晌，其实从到赫尔辛基之后，发现天气阴沉开始，他就有些不太好的预感。
“行！”冯舒友没有开口，于伟利却是先说话道，“明天你还没有比赛，你可以再想一下。我和冯指导的意思是，你可以多在200米上下下功夫。况且，我们也不会让你直接退赛。”
叶钦点点头，明白于伟利话里的意思。
作为一名运动员，像世锦赛这样的舞台，如果他有报名两个项目，但只参加一个项目，另外一个项目退赛，虽然符合规则，但多少会给人一点消极比赛的意思。对于树立运动员正面形象不是那么好。
但要解决也很简单，预赛的时候，一个项目发挥好，另外一个项目多做一些保留淘汰出局就可以。
而在项目选择上，他的200米目前整体来说，看起来要比400米还要好一些，毕竟这从雅典奥运会的成绩也能够看得出来。
冯舒友见于伟利这般说，也不再多说，起身宣布了散会。
离开前又深深地看了一眼叶钦，无声地叹了口气，毕竟是年轻的运动员，能在两个项目都达标参加世锦赛，有这样的运动员他本身高兴的来不及，但现在却不得不做出点取舍。
为什么在赛前低调出征，为什么强调是锻炼队伍，就是冯舒友对于几个夺金点都信心不足。
他也同样没敢指望叶钦都能夺金，但在200米上或许能够争夺奖牌，再不济保证200米晋级决赛。至于400米，叶钦当前的成绩和个人能力他也清楚，相比较而言有机会晋级决赛，但更进一步就不太好说了。
第二百九十章 热心的芬兰人（）
“唉哟，我是真想跟着他们一起去啊！”
8月8日中午，运动员村驻地的室内训练场，庄威看了一眼外面不时落下的雨水，又回过头看了一眼两名正在进行热身训练的两个身影，满是感叹地说道。
“威哥，我觉得你回头应该让叶钦好好请你吃几顿，要不是他不愿意去，你现在肯定已经在大使馆吃上了。”
站在叶钦身边正原地做着高抬腿的提跨热身的杨耀，听到庄威的感慨不由得一阵哑然失笑，内心因为比赛即将到来有些紧张的情绪都舒缓了几分。
“可不是嘛，要不是你们都不去，我这会就该在大使馆吃中餐了，这些天牛排饼干吃得我肠胃实在有点难受。”
庄威圆脸上有些无奈，今天一早，赫尔辛基就下起了瓢泼大雨。这是世锦赛开赛以来，雨下得最大的一天。好在今天的比赛全部集中在了晚上，而中国队更是因没有比赛，进行全面休整。
而今天中午，更是整个中国队受中国驻芬兰大使馆的邀请，前往大使馆做客。
“你就知足吧，威哥，芬兰这边的西餐算是好吃的了，比我在美国时候吃的强多了，你不信的话，问问杨哥。”
叶钦从瑜伽垫内站了起来，听着庄威的抱怨，不由得笑了起来。他刚刚完成了一组俯卧天使和仰卧天使，坐姿快速交替抬腿和坐姿直腿快速开合，这是属于身体的动态激活运动，因为下雨的缘故，无法在户外训练，只能在室内进行基础的身体热身。
杨耀在旁边轻轻舒了几口气，听到叶钦点他的名，跟着说道：“威哥，叶钦说的真没错，芬兰这边虽然没设置中餐，但西餐做的确实比美国的好吃很多。”
“那也不成啊，天天吃，我都腻得慌，你们没发现，我这来赫尔辛基都没几天，肚子就见长了。”庄威摇着头，一脸唏嘘的表情。
叶钦和杨耀两人都笑了起来，尤其是杨耀笑得更是连热身都做不下去了，连连道：“威哥威哥，我们俩不去，你跟着其他人去不也一样嘛？”
自从加入叶钦的团队进行训练以后，发现这个团队里气氛比他之前要和谐舒服得多。最近接触下来，他倒是知道庄威这个理疗师虽然有些逗，但一个团队里多了这样的人，气氛反而更好。
庄威的理疗水平自然是顶级的，工作也不懈怠，但性格上好吃贪玩，说话逗，偶尔说几句无伤大雅的玩笑，反而很能够缓解训练的沉闷和赛前的紧张情绪。
“这可不一样。”庄威连连摇了摇头，“你们不去的话，我可不好意思。”
对于已经吃了好几天牛排奶酪的庄威来说，本来想着应该可以一起去大使馆好好吃一顿中餐，但偏是叶钦和杨耀两人，明天就有比赛，今天中午并没有过去。
他作为代表团中的一员，倒也是有资格去赴宴，好好吃一顿中餐，可叶钦都没有过去，兰迪…亨特尔和陈中州也站在不远处讨论着接下来的比赛细节，他是叶钦的理疗师，哪能厚着那个脸皮跟去。
“其实这次世锦赛运动村的条件很可以了。”杨耀在旁边看了看叶钦和庄威，轻笑一声，他是参加过巴黎世锦赛的，但当时巴黎世锦赛是单人间，但卫生间公用，还是有些麻烦。
而赫尔辛基这边是两人一间，卫生间在公寓内，房间有电视和宽带，可以上网，周边环境也不错，算是他外出比赛以来比较好的条件了。
“嗯，其实比去年雅典奥运会奥运村也差不多了。”叶钦在旁边跟着也点了点头，他对于生活品质的要求很低，各种条件都能适应。
叶钦和杨耀两人在运动员村的室内训练场热身锻炼了一段时间，陆陆续续的又有其他国家的运动员出现，在这里进行简单的热身训练。
8月8日的赛程都放在晚上，加之今天大雨，大部分运动员村的各国运动员基本上都无法活动开，只能是在室内进行一段时间简单的身体热身，保持状态。
竞技体育的运动员，不一定说要求每天都有多大的运动量，但大赛在即，时时刻刻保持好身体状态是必须的。
叶钦和杨耀两人在室内训练场主要也就是练了一下力量，然后主要还是以保持身体状态的激活操，让身体机维持在比较高的水平。
随着下午时间的到来，室内训练场人数渐多，兰迪…亨特尔和陈中州朝叶钦和杨耀招了招手，中止了训练。
室内训练场训练器械不少，练力量的杠铃哑铃，拉伸器之类的都有人在使用，一条60米的跑道前都聚集了不少人在跑，未免发生什么磕磕绊绊的碰撞，受到干扰或者意外发生，大家准备先行离开。
明天开始就是比赛，这个时候是关键时间，运动员普遍力量和速度都比常人要高出不少，爆发起来如果没有控制好，在人多的情况下，很容易出现不必要的麻烦。
叶钦也明白这一点，去年雅典奥运会尤塞…博特在200米上为什么第一轮预赛就被淘汰，据说就是因为在户外训练时，有人突然出现在他的跑道前方，避闪不及出现了肌肉的扭伤，虽然当时看起来并没有太大问题，但最后还是导致了他在赛场上的发挥。
收拾好东西，几人便准备走出了室内体育场。
路上兰迪…亨特尔又就叶钦两个项目的事情，两人小聊了几句，虽然目前来看，叶钦可能跑两个项目不太现实，体能是一方面，这样的天气环境下不适应也是一方面。
叶钦自己也知道这一点，不过暂时来说，还没有直接开口说是哪一个，他想等明天的预赛跑完了再说。
8月10日，男子200米的复赛和半决赛在前，400米的半决赛在最后，他计划是如果到时候体能确实出现问题，再放弃400米。
准备了这么就的400米节奏和配速，如果就这样放弃了项目，他内心始终是不愿意的。
几人刚到门口，突然就听庄威就惊讶地叫了起来，“伞呢？我们的伞去哪了？”
叶钦和杨耀几人也有些奇怪，他们出门的时候都有从驻地拿了伞过来，放在训练基地的门口伞架上。
虽然室内训练场距离他们在运动员村中国代表团的驻地的公寓楼并不算太远，但这样的瓢泼大雨之下，肯定不能回去。
不说叶钦和杨耀刚进行热身训练完，不适合淋个通透，就是其他人在这样的大雨下，也没有必要。
“应该是被人拿走了吧。”几人看了一眼，大概有都有所猜测。
这样大的雨天，室内训练场是公共场所，来来去去不少人，估计被其他人随手就顺走了。
“请问……你们……你们是在找自己的雨具吗？”
正当叶钦几人愁眉不展，准备站在门口等待一段时间，旁边突然一个穿着扎着金发马尾的少女结结巴巴的朝几人问道。少女似乎有些内向，朝着几人说话的时候都低着头。
“你好，我们需要回自己的公寓，但雨具被人拿走了。”叶钦听着少女有些磕绊的英语，跟着朝对方解释了一句。
看得出来，对方应该是在运动员村协助工作的志愿者。说实话，只有出了国之后，才会知道，欧洲很多人都会说英语，但并非人人都掌握得很好。芬兰本土的官方语言是芬兰语和瑞典语。
“好的，我明白了。”女志愿者在旁边点点头，表示理解，很快掏出了一款诺基亚手机开始拨打电话。
不多时，叶钦等人就看到了一辆类似于面包车的载人客车缓缓驶到了门口。
女志愿者先是向叶钦几人表示了道歉，接着便请几人上车，说车辆会直接送他们会驻地，其实拢共不过七八百米的路程，但这么一个暖心的举动，却一致迎来了众人的好评。
在车上，陈中州说起了之前他听人讲在北欧几个国家旅游的经历，其中对瑞典观感很差，有过沟通不顺畅被酒店赶出来的经历，但在芬兰却遇到过极为有人情味的事情。
有个亚洲游客带着一家人在芬兰旅游，乘坐由赫尔辛基开往罗瓦涅米的列车，因为人生地不熟的原因，不小心坐过了站。列车当时的下一站约是40公里外的一个小站，没有开放的候车室，当时的室外气温达到了零下21度。而且是旅游忘记的缘故，即便达到了下一站，半夜三更也很难找到住宿地点。
业务熟练的业务员，想到了由罗瓦涅米开往赫尔辛基的列车将会很快与本车交会，就立即和对方列车乘务员联系，并征得交管局的同意后，为亚洲游客和他的家人进行换车。
在夜晚芬兰北部林海雪原里，两列对向行驶的火车交会停下，乘务员冒着严寒帮助亚洲游客全家人迅速转换了车辆。
这事情听得让车上几人都觉得芬兰给人的感觉很好，芬兰人貌似内向，不善于社交，但却是实在的热心人。
第二百九十一章 200米第一枪（）
“加油！”
“加油！”
8月9日中午，赫尔辛基奥林匹克体育场选手检录区。
叶钦将携带系好之后，原地蹦跳了两步，看着一旁不远处的已经准备开始检录的通知，转身朝身后的众人笑了一下。
兰迪…亨特尔嘴角带着微笑，站在旁边并没有多说话，但他此时眼里却带着几分期许。在他身后，陈中州和庄威几人都朝叶钦鼓了鼓掌，喊出了加油的口号。
“加油，叶钦！”
正在室内热身跑道上进行热身的杨耀，看到叶钦准备上场，也几步跑了过来，伸出了手掌，轻轻地互击了一下。
“杨哥，回头比赛场上见。”
叶钦笑着点了点头，他是男子200米预赛的第一组，而杨耀是男子200米的第八组，一组比赛的时间相隔差不多有八分钟，总体算来时间相隔还是有一会。
离开了热身区域所在，叶钦直接朝比赛检录的方向走去。
刚走到一半的时候，突然又感觉到身边有人轻轻拍了一下他的肩膀，转头忘了过去，是一个体型修长高大的黑人，正咧着嘴冲他大笑。
“早就看到你了。”叶钦看着走过来的黑人，一点也不觉得意外。
站在他面前的不是别人，正是尤塞…博特，方才在室内热身跑道热身的时候两人就打过了照面，不过，当时专注热身，大家也没有交流。
“加油好好跑，你可别被淘汰了！”尤塞…博特露出了一口白牙，“我可要在最后的决赛赢你的。”
“那你就好好等着吧！”
叶钦笑了笑，伸出右拳和尤塞…博特做了一个击拳的动作，没有多做停留，转身直接朝检录口走去。
而在他身后，高大的牙买加黑人青年目光灼灼，似乎燃烧着火焰。
5月份在纽约大奖赛输给了叶钦，而现在8月份，两人都出现在了世锦赛的舞台上，他已经期待已久了。
到了检录口，叶钦先是跟着的现场工作人员，核对自己的信息，完成了最后的点名和检录程序，很快他这一组的选手都聚集到了一起，排成了一个纵队。
本届世锦赛男子200米的比赛是四枪决胜，在预赛阶段有8个预赛小组，超过了60名运动员参加。
预赛晋级复赛的规则依旧和其他比赛一样，每个小组前三直接晋级，然后再递补8个最好成绩，总共32名选手参加复赛。
叶钦是在男子200米预赛的第一组，尽管是打头阵的小组，但对于叶钦来说，算是一个非常理想的小组。
因为他之后差不多14点左右，他还有男子400米的预赛要跑，两场比赛的预赛间隔时间不算特别长，能够早一点完成男子200米的预赛，他就能够抽出多点时间进行体力恢复。
400米的比赛叶钦虽然有过准备放弃的念头，但如果不是到不得已的地步，他还是想试试看。
在现场工作人员有条不紊的赛前引导下，12点15分，叶钦跟随着自己小组的其他七名选手，穿过运动员入场通道。
在视线不算太好的室内检录区呆了一段时间，穿过甬道的一瞬间，叶钦只感觉眼前一亮，整个赫尔辛基奥林匹克体育场的都收入眼帘。
虽然光线比起室内要好上不少，但天上依旧阴云笼罩，尽管这个时候没有下雨，但依旧算不上晴天。
看台上超过五万个座位基本上都坐满了人，而且很多观众都是随身带着雨披，即便这时候没有雨落下，也依旧没有脱下。
放眼看过去，各种颜色的雨披花花绿绿的，颇有几分花团锦簇的感觉。
嗡嗡嗡嘈杂的喧闹声在耳边同一时间响起，各种混合着芬兰语、瑞典语、英语等各色语言的呼喊声络绎不绝。
这就是世界级的大赛！
这就是大场面！
世锦赛，田径赛事中和奥运会并称的两个最高的舞台。
一瞬间，叶钦就能够感觉自己的心脏微微收缩了一下，身体的血液似乎跟着沸腾了起来。
比起之前参加过的很多比赛，大抵也就只有雅典奥运会时候的现场氛围能够和此时此刻相提并论，尽管雅典奥运会男子200米的比赛时嘘声四起，氛围不算太良好，但相比起其他的赛事，观众虽然热情，但级别不够，给人的情绪似乎总是要差上一些。
在叶钦和其他其名选手走上起跑线后，赫尔辛基奥林匹克体育场现场大屏幕上，也出现了这一组男子200米预赛的选手信息。
第一道，安德烈…达席尔瓦，巴西；
第二道，纳比福蒂…福法纳，几内亚；
第三道，叶钦，中国；
第四道，安德鲁豪，意大利；
第五道，亚伦…阿姆斯特朗，特立尼达和多巴哥；
第六道，帕纳吉奥蒂斯…萨里斯，希腊；
第七道，斯特凡…巴克兰，毛里求斯；
第八道，希伯维埃拉，乌拉圭；
这一组里，叶钦最为熟悉的就是意大利选手安德鲁豪，两人曾经是去年意大利格罗塞托世青赛时候的对手，叶钦当时在200米项目上输给了安德鲁豪，只拿到了世青赛的银牌。
虽然世青赛结束后一个月的雅典奥运会上，叶钦表现远超过安德鲁豪，站上了决赛的跑道，拿到了第六名，而安德鲁豪止步于复赛。但叶钦心底很清楚，他还不算击败这个对手。
如同在纽约大奖赛打败了尤塞…博特一样，他也一直想要在赛场上再和安德鲁豪再跑一场，希望能够赢过对方。
另外这一组的选手，叶钦还算有所了解的就是毛里求斯的斯特凡…巴克兰，这名1977年出生，到现在正值竞技体育巅峰的老将实力不俗。
个人在60米最好成绩是6秒72，100米最好成绩是10秒13，200米最好成绩达到了20秒06。在去年的雅典奥运会上，叶钦在200米项目拿到了第六名，而斯特凡…巴克兰则是第七名，两人的成绩相差极为微弱。
可以说那一次决赛里，斯特凡…巴克兰只要稍微在发挥得更好一些，叶钦恐怕只能是垫底。
不过一年的时间过去，叶钦经历了过奥运会的历练，还有国内的室内锦标赛以及三场大奖赛，心态上越发趋于成熟，面对安德鲁豪，斯特凡…巴克兰这样的顶级男子200米选手心情已经完全不用以往。
比赛枪声响起后，叶钦双腿上的力量骤然爆发，直接冲出了起跑线。
他是在第三道，安德鲁豪是在第四道。
前面八十米，叶钦发现安德鲁豪的爆发力依旧很好，跑得很快，但差不多过了八十米后，叶钦就发现安德鲁豪的速度一下子就往下掉。
一年时间过去，去年在男子200米最好成绩能够爆发跑出20秒28的天才200米运动员，现在展现出来的状态却是让叶钦有些意外。
那种感觉，好像就是安德鲁豪已经很久没有跑过200米，在后半程的速度保持和节奏上出现了极大的问题。
不过叶钦也知道，安德鲁豪当时在世青赛是拿到了男子200米和跳远的冠军，看安德鲁豪现在后半程的表现，很可能已经将重心转向跳远。
跳远运动员的爆发力和速度能力都是十分出色的，在男子4x100米的接力赛中，出现缺人少人的情况，经常会在跳远选手里挑人。
不少跳远运动员的60米和100米速度都十分不错，但相�