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我的脸光滑得像孩子脸似的。只不过有一件麻烦，明天我还得炮制一番。
Number：728
Title：对症下药
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
我8岁大的女儿有天回到家里时很烦躁，不想玩也不想看书。我把她抱在怀里问她原因。
“没什么，”她说，眼睛看着地板。
“是不是邻家那个孩子又欺负你了？”我问她。
“不是，爸，我只是感到不开心而已。”
我顺着她的眼光望向她的帆布鞋，见到鞋脏了，鞋带也散开了。“你的鞋带散开了，”我说。
“是的，我不断绊倒。”
我把她放在沙发上，然后跪着替她把鞋带结好。我再抬头看她，她正望着我，脸上似乎有了快乐的表情。“现在感觉怎样？”
我问她。
“好了，爸──好多了。”
我了解那种感觉。我们没有长谈怎样待人处世，争取高分或长大成人的重要。我们只是解决了那一点因鞋带散开、鞋里进了沙粒、或是鞋子进水而导致的烦恼。有时候困恼我们的只是一件小而又小的事，只要稍加调整，令简单的事受到关注就功德圆满了。
Number：729
Title：怎样自爱
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：读者文摘
Date：
Nation：
Translator：
问大家都希望快乐，都拼命去寻求。可是对许多人来说，快乐似乎是个不能实现的梦，问题在哪里？
答情况不至于这么糟。很多人都过得很愉快。不过他们不大讲，只是自过其起劲的生活。可是感觉生活起劲的人到底不多，这也是真的，对欢乐的艺术能深通三昧的人，毕竟太少了。
问你说欢乐之道是一种艺术，你认为能像跳舞或制造陶器那样可以学吗？我却认为一个人不是快乐就是不快乐，实在不明白怎样才能够制造快乐？
答在某种意义上，你说得对。可是你的说法，正是许多人在追求快乐时所碰到的问题。他们显然希望快乐自动来临，但不明白要靠自己的努力才会得到快乐。人们不怕麻烦去学习法文、物理或是驾驶汽车，却不屑学习怎样操纵自己。
问听你的口气，好像我们应该站在自身的操纵器前，频按电钮才对。这样的生活是否有失自然？
答也许是的，不过对我们大多数人来说，并非如此。我们并不是生来就懂得生活的诀窍，有些事我们必须学习。
问有例证吗？
答首先我们必须了解，我们寻求快乐，可能摸错了门路。快乐的泉源不在身外，而在心内。大部分人并没有去发掘自有的争取快乐的潜力，而是在等别人授权我们去过充实生活。其实，真能授权给我们的只有我们自己。所以我们必须让清，能不能过愉快的生活，责任全在自己。
问假如此事全仗自己，而我们可以扭转作用神奇的开关，快乐立至，大家何乐而不为呢？
答我们没有作用神奇的开关，但我们能够采取一种态度。如果我们对生活能够采取负责的态度，我们对应付一切事物就会有彻底的改变。不幸我们却在尽力规避这种改变，规避责任。我们宁愿把自己不快乐的原因归咎于某人或某一件事，而不愿意采取步骤使自己开心。我们甚至把自己的情绪当作来自太空的异物。我们说“这种情绪把我完全操纵住”，就像我们是受神秘力量制服的可怜虫似的。
问可是情绪变幻无常，我们往往连原因都说不出来。假如有什么事情使我生气，使我心烦意乱，我不能说不烦就不烦。假如遇到了伤心的事，难道我不应该伤心？
答当然应该伤心。不过钻牛角尖、不肯甩掉不愉快情绪的人太多了。他们懵然做出使自己觉得怏怏不乐的事，然后说：“我没办法。”事实上他们是在说：“我并没有为自己想办法。”我们都是能为自己想办法的。
问怎样才能为自己想办法？
答先须做个基本的决定：要奋发向上，还是自暴自弃？要拥护自己，还是反对自己？你可以做些使你觉得自己好的事，不要去做使你觉得很不好的事。你为什么不使自己开心，反而要让自己难过呢？
问你能不能说得更具体些？
答你可以想想自己的成就。比如说，你做了一件很自豪的事，不妨回味一下，夸奖夸奖自己，珍视这段经验。能不能赏识自己，全看我们自己。得意的事不去回味，为什么偏记住并且念念不忘失意的事？
有许多人最喜欢自怨自艾，在自己身上贴标签，并说：“我总是把事情搅得很糟，没办法把事情做好。”我们不应在做事以前心里老嘀咕着恐怕办不到，我们应该利用这份精力积极设法完成工作。我们必须鼓励自己。如果没有信心，什么事都做不成功。
另一基本要点是照自己的期望去做。假如有事要做而心里想拖延，就要问自己，拖延着不做你会觉得怎样。假如你觉得会难过，就该赶快把事情办好，让自己享受一下办完事以后的那种满足感，享受一下你自律的快乐心情，这会使你十分兴奋。
做使自己开心的事，并非纵容自己。得到的好处不限于一方面，你整个人都会感到满足，包括你对别人的感情、关系和责任。假如我们不爱自己，又怎能爱人？每个人的心里都有一股生气勃勃的力量，爱就是这股力量的明证。心里没有爱，拿什么去爱人？
问可是有许多人什么事情都肯做，为何就是不肯去改变自己的习惯？
答戒除恶习当然需要很大的耐心，光是心里想做可不够。此外你还得注意自己的行径，一旦发现自己在自暴自弃，就得及早回头，奋发向上。
这也需要实事求是。人往往希望做事十全十美，做不到就觉得沮丧。这点必须戒除。我们是人，不可能十全十美。用超人的标准来衡量自己，是虐待自己的另一办法，也是使你自暴自弃的好借口。对自己千万不要苛求，先要容忍自己，然后再及其他。
问另外还有什么应该注意的吗？
答你还得学会对自己讲话。有些事情你得向自己解释，好让自己安心。使用这个办法可以帮助你度过许多难关。在你未泯的童心怂恿你胡闹的时候只要冷静思索一下，就可以悬崖勒马。起初并不容易，慢慢就习惯了。
如果你的童心给你惹来麻烦，也不要惩罚自己。要宽怒自己的童心。你觉得难堪的事情，其实并不难堪。我们所以一再做对不起自己的事，往往只是为了要证明我们正是儿时所设想的那种要不得的人。
你可把对孩子无微不至的爱护，用在自己身上。假如你对一个孩子认识得非常清楚，自然会觉得什么时候应该管他，什么时候安慰他，什么时候不理他。假如你对自己的童心认识清楚了，那也会知道怎样应付。爱护你的童心吧，和你自己交个朋友，这样你就会有用之不竭而随时可以发挥的力量。
Number：730
Title：画谜
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
这个图案画的是什么？
如果看不出，请你将画面倒过来，放远些去看，你会发现一个人脸的侧面。
Number：731
Title：坐错地方
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
妇人在公园里一张长椅上坐下，四顾无人，便把腿伸直放在椅上松驰一下。过了一会，一个乞丐走到她面前说道：“相好的，一起散步如何？”
“你好大的胆子，”妇人说，“我可不是那种勾三搭四的女人！”
“那么，”乞丐说，“你在我床上干什么？”
Number：732
Title：终遇知音
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
一天下午，我正在同一位教授聊天，我那两岁的小女儿梅利莎蹒跚着走进了附近的一间教室。那儿正上数学课，令我惊奇的是，她竟在前排坐了下来。
我走进去想把她弄出来，那位教师却阻止了我。“女士，”他说，“在这所大学里我教了二十多年的数学课，其间没有一个人仅是出于自愿来听我的课的，这孩子可以留下。”
Number：733
Title：神甫被罚
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
两个年轻的神甫同骑一辆自行车在路上飞驰，被警察拦住。
“你们不觉得太快了吗？”警察问他们。
“不用怕，孩子，天主和我们同在。”一个神甫说。
“如此说来，我更要罚你们的钱，因为三人不能同骑一辆自行车。”
Number：734
Title：口快心直
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
我们5岁大的儿子迷上了机器脚踏车；一见就情不自禁地高喊：“看哪！将来我一定要有一辆！”我的回答永远是：“只要我活着就不行。”
一天，儿子正跟小朋友谈话，一辆机器脚踏车风驰而过。他兴奋地指着大叫：“看哪！看哪！我要买一辆等我爸爸一死我就买！”
Number：735
Title：谁受不了
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
父亲上班出门时，习惯吻一吻小弟，要是父亲忘了，小弟便会哭叫不休。父亲是和朋友轮流开车接送上下班的。一天，朋友开车在街角等候，父亲匆匆离家，忘了这件每天必做的事。父亲刚踏进汽车，便听见母亲在窗口叫道：“一个吻，一个吻，不然我会整天受不了！”
Number：736
Title：教师难当
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
住在美国时；我在侨校教中文；学生中有不少正戴牙箍接受牙齿娇正。有一次，我试着引发学生回答什么是“反哺”，就举例问道：“父母亲现在花很多钱替你们娇正牙齿，将来你母亲老了，你们就花钱替他们镶假牙，这种情况叫什么？”
学生们异口同声：“以牙还牙！”
Number：737
Title：加码
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
交通警察在公路上截停一名汽车司机。“你在车速限制为50公里的地带超速至75公里，”警察写告票时说。
那汽车司机苦笑着问道：“请你改写成我在车速限制为80公里的地带把车开到120公里行吗？我正想把这辆汽车卖掉！”
Number：738
Title：君无戏言
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
我丈夫一连好几个星期夜不能寐。我看到几篇如何松驰神经的文章，就决定拿一个在他身上试试。待他上床以后，我柔声说道：“你想象你正坐在最爱去的那个河边垂钓。日光暖洋洋的。微风轻抚。鱼线上的浮子正上下颤动，在水里一摇一摇。”他的两眼合上了。我刚以为已获成功，谁知他一下子直挺挺在床上坐起来。
他说：“可我钓鱼是从不用浮子的。”
Number：739
Title：全身性旅游
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
几个月来，我们一家子一直兴高采烈地筹备在佛罗里达州隆重团聚。我姐姐为了准备还吃起减肥饮食来了。我给她打电话时，她通知我说，她始终没法减掉那最后10磅肉。还说：“我身上的每一磅肉都知道我要去佛罗里达。没有哪一磅肉愿意放弃这次旅游。”
Number：740
Title：熟识
作者：
出处《读者》：总第96期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
两位互不服气的诗人很久没有见面，一天晚上在餐厅里相遇。
他们二人边吃边谈，互相争着向对方吹嘘自己的成就。
第一个诗人说：“自从上次见面后，我的诗已更受欢迎，读者增加了一倍！”
“恭喜你，”第二个诗人说，“我不知道你已经结婚了。”
Number：741
Title：快乐的奥秘
作者：张秀亚
出处《读者》：总第96期
Provenance：快乐的奥秘
Date：
Nation：中国
Translator：
爱好
一个人生活着，有所爱、有所好，才能使生活趣味化、生动化、优美化。
爱好一种东西，或一种工作，可以使你的生活中充满了情趣。这个，西洋的一位作家玛利·韦伯早就说过了：
“Nomatterwhatonelovesintheworld；butlovesomethingonemust。”
她这句话的意思就是说：不论你爱好什么都可以，（自然，这里是指一些高尚的、能引发人优美情操的事物而言）但是，你总得有所爱好。因为你有所爱好，精神才会有所寄托，心灵才有所附着。至于这一位女作家自己，她本身所爱好的有两样：一是大自然，一是文学。她那并不宽敞的园圃内，四季开满了可爱的花卉，她晨昏守望在花径上，内心充满了不可言喻的喜乐。她为了使人分享到她园中的芳馨，同时，更愿以极诗意的工作来减轻丈夫生活的重负，她常是黎明即起，将一些带露的花朵剪了下来，放置在挑筐里，掮负到城中去呼卖，往往在午前才能回到家中。有时她中途遇雨，回来时满头满身都湿淋淋的，但她并不以为意，一边用帕子拭着她头上额间的雨水同汗珠，一边笑着对她的家人说：
“我已经完成了一件美的工作了！”
然后，她走到她的书桌边，展开纸，拿起笔，才写了没有几行，看看天已将午，她便又匆匆的赶到厨房，将面粉调好，做成饼子，放在火上焙烤着，遂即，擦擦手上的面粉，又拿起她的笔来。当她文思潮涌，写得正起劲的时候，一阵阵的焦味就自厨房的锅子里飘了进来。她望着身边的丈夫，带着几分歉意的笑笑，赶紧跑到炉边。她的丈夫对她也极能体贴，饼子即使烤焦了，他也仍然觉得好吃，因为他深深的了解她那个年轻的妻子，知道她爱自然，爱文学，同时，更爱他，为了她这种种的“爱”，做丈夫的便轻轻的原谅了她……那个可爱的妻子兼愚笨的厨娘。
我顺便提到这个小故事，并不是要你们忽略烹调的工作与家事（那实在也是值得研究的一宗艺术）。我们要注意的只是：玛利·韦伯在那样艰苦的环境下，却能生活得那样快乐，那完全是由于她将全部的精神寄托在两件事上了：莳时、写作。所以，她穷困到步行数十里到城中去卖花时，她繁忙到写几行文稿就要到厨房里去翻看面饼时，她的内心仍不怨不尤，她只说：“我已经完成了一件美的工作！”她只向她的丈夫发出带歉意的甜美的笑容。读了她的传记以后，我们都会对她发出感叹与赞美，她懂得生活，了解生活的艺术，倾心于美的、崇高的、有意义的事物与工作，最后，她的生活的本身就变成了艺术！破陋的屋子，粗劣的饮食，有什么关系呢？不合时的旧衣裳，繁累的苦作，又有什么关系呢？什么能阻拦住一颗纯真而纯朴的心灵，倾注向往于那最崇高的美的境界，如同云游鸟逍遥的飞向高空？
当真，我们活着一日，即应使心灵有所寄托，有所爱好，如一篇有名的小说中的那个老园丁安诸，天天用树枝编他的“天鹅”，如一个珊瑚女，每日聚精会神的琢磨着她那晶莹的珊瑚珠，如一个白发的老学者，每天在他心爱的古籍中找寻乐趣，如一个画家，每天在涂抹挥洒中，发现了生命的义蕴，由那份爱好而产生的“执著”中，实有着它无限的美与趣味在。
我常常听到一些年轻人诉说生活苦闷、烦恼。他们中有些人常到电影院或的士高中去消磨空闲时间，但当银幕上出现了“完”的字样，的士高夜阑人散，是不是心头会有加倍的寂寞之感呢？人生原不可避免寂寞，也无法避免忧闷。消解寂寞、忧闷的方法，不须外求，因为外面的任何事物都无法使你忘却人生的寂寞忧苦。为什么不静静的坐下来，到你的心灵深处，去寻求那株美丽的忘忧草呢？
我有时伫立街头，看到行人匆匆走过，车子急急驰过，我有时常发奇想，我想拦住一个行人，或截住一个乘车者问问：
“你为什么这样匆忙？”
我想很少人有其正当的理由。大部分的人是为了躲避寂寞的袭击，因而匆匆忙忙的企图逃脱，但是，你走得虽快，无奈空虚寂寞比你走得更快，往往在你到达终点时，它已先你而至，你毕竟无法逃脱了它。并且，有时忽然吹起狂风，来了骤雨，或者突然由于什么原因，你无法外出，那时你将如何？只有独闭空斋画大圈，空叹可哀唯有人世间吗？（作家梁遇春语。）打开琴盖，奏一支曲子。
掀开书页，读几篇好文章。
拿起笔，写一首小诗，或随意写下你心中要说的话。
打开颜色盒，把你窗前的一枝新绿描画下来。
望着远方一线天光，唱一支古老的歌。
在屋后的一片空地上，撒上几颗籽粒。
到窗前的老树下，去寻找几枚草子。
哪片树叶下有鸟儿在唱歌呢？我要等待着看到它的影子。
一阵风过去了，有多少片叶子回到地母的怀抱？
在一片日影下，我要看邻家鸽子如何飞上蓝空。
一池水多静，我要凝视群鱼如何追逐那些浸碎的白云。
几个卖莱的老妇人，在门外放下担子闲话家常呢，那烦琐的谈话中，也有美呵。
我虽不是一个诗人，但我愿把远处的钟声，近处的小贩铃声，录记下来，成为人间的小唱。
你的工作，可以是你的爱好，你不妨在工作之外，更有所爱好，那你便会是世界上最幸福的人了。
我常常羡慕巷口那个老鞋匠，当他工作的时候，伴着那小钉锤的叮叮响声，他常常温习着他自己听来的戏词，他爱他的工作，他的工作成了他的爱好，尽管他收