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你是做梦大师-第18章

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我们人类的意识与山岳、海洋的意识,其中差异在于,它们的意识是一种「广大、更为集体,以非人类的方式表现真性情。这样的表达方式,是一种智性的、纯粹的知晓。」芭芭拉说,在这样子的梦境中,她觉得与自然、宇宙合而为一,它们接纳她、引导她,一起逍遥游。有一晚,她描述说:「和雨滴欢欣对话」。另一晚,大海向她揭露它的壮阔本体。

非语文性的做梦经验大多无法讲述,不过,有些启发性的做梦经验却很容易说明,因为它们似乎与一般性的梦没什么两样,有人物、有事件,或至少有一部份运用到语言文字。有时候,梦中的超越意识会出现宗教人物,这些人对做梦者来说很重要,他们会劝告或启蒙做

梦者。芭芭拉曾梦见微笑的摩西,他摇着头说:「芭芭拉,我不懂为什么你准备那么做。」摩西正试图向芭芭拉显示,她「真的会把事情搞砸」。有些人会梦见耶稣施爱,并深深宽赦他们,或者有人梦到佛陀示现慈悲与清静法相,启发做梦者。偶尔,某些做梦者觉得他们真的与佛陀或耶稣的灵魂在沟通;另有些时候,梦中出现的圣者代表做梦者自我神性、智慧的部份。不论是那种情形,这样的做梦经验都是积极的,做梦者受到抚慰,或学习到有关存在的基本真理。

做出这样的梦之后,做梦者常有显著改变。如果我们光注意梦境的故事内容,这种梦的转化力量就不可能测出。譬如,如果某人梦到两个三角型形成天上的星座,这不一定意谓着代表外界的现象。如果三角型象征天、地、人的三才合一,那么它对于做梦者的生活经验,可能造成强烈影响。虽然说,我们不能要求神赐给我们特殊的天人合一之梦,但是,我们却可能透过孵梦,成功地孵出具有启发性的梦。如果你正苦思哲学或宗教上的问题,只要你全心全意向梦求助,非常可能会获得满意答案。

有一名中年男士,他觉得自己的精神生活滞阻不进,于是他透过孵梦,请求能够现出内在世界的光明美丽。他说忘了「梦中最初与最重要的部份」,他只记得部份梗概:

我正在美丽的新大陆徒步旅行。我经过一棵树,上面栖息着好多色彩绚烂的鸟儿。每只鸟各有栩栩鲜艷羽彩:红色、玫瑰色、橘黄色、紫色等等。牠们的美丽,还有周遭宁静、幸福的气氛,令我着魔般入迷。我躺在树下,聆听啁啾的欢乐歌声。接下来我在想,并希望真的能够把马儿的歌声谱成古典音乐,用我们常见的乐器诠释鸟语。是的!多美、多快乐呀!我从没有听过这么高妙悦耳的乐音,我觉得满足。融合在宇宙之美当中,我的灵魂充满伟大的喜悦。(「仙鸟之曲」)

做梦者在睡觉时所经验到的喜悦,和现实上的感受几无差异。他觉得,对于内在生命的新生,他的请求已经有了圆满解答。

崔丝登是我们的学员。她孵梦请求获得精神导引,她渴望与能够指引人生的人在梦中接触。崔丝登梦见了引导者,他告诉她,长久以来他就一直在她心里。现在,如果崔丝登想研究他,他一定义不容辞经常在梦中出现,引导崔丝登。接下来的两个月,崔丝登梦见他八次,每一次他都让崔丝登充满平静与信心。他协助她解决一些生活困扰,并在其他梦境中指导崔丝登体验精神本体。又经过了两个月,崔丝登一直想不起她是否受到引导,有点失望,于是她又孵梦问:「善良的引导者,你在那里?请回来,我在等你引导!」她的梦是这样子:

为了赚钱,我接受了一份暂时性的新工作,一名男子将工作交付给我。有一天,我突然想到,我竟把工作的事忘得一干二净,上个星期一天班都没去上。老天,太糗了!他那么诚心请我去上班,我一定要赶快回去工作,向他道歉,不管我多不好意思。(「忘记上班」)

醒后,崔丝登完全明白这个梦究竟是怎么回事。她曾答应哥哥,帮他的硕士论文打字,可是崔丝登拖拖拉拉,而期限迫在眉睫。当初她愿意接下这个工作是因为手足情深,但是她却漫不经心。于是,她的梦要告诉她,如果她想探讨精神层面的自我成长,就不能在手足的关爱上马马虎虎,必须马上采取行动。就在崔丝登打完字后,引导者又重新出现梦中,对于她能够了解并实践他梦中传送的讯息,他向崔丝登道贺。

启发性之梦令人印象深刻之处,在于它善用多釆多姿的意象。有时候它完全由声音所组成,包括音乐与讲话声,或是充满炫丽色彩,不必有形状。或是由奇形怪状的几何图案所组成,闪闪发光或优雅飘动。有时候,我们所熟知的圣者、陌生但充满智慧的老人会出现在梦中,而星星、山岳、大树偶尔也有珠玑妙语。

如果你希望从梦中获得启发、鼓舞、抚慰,可以直接向梦请求。如果你失去信心、悲伤、沮丧,也可以请求做个快快乐乐或喜悦好梦,帮你打打气。当你醒来之后心花怒放,或是精神爽朗,最好能把梦境内容记住,要不然就透过孵梦,让那些启发影像再次出现。即使你搜索枯肠也记不起内容,没关系,它至少打破你不快乐或沮丧的自囚恶性循环。不过,如果你不能在生活中实践这些美好的启示,它们可能不会再出现。你的梦似乎会提供你的所需,以及可以实际应用的东西,如果你配合它,它也会配合你。如果你不愿成长,只是哀声叹气过日子,却希望做美梦逃避,那么,你的梦不会让你得逞,它们反而会提醒你,你在逃避什么,想忘掉什么。

梦中的灵感

许多需要用新观点、新角度看问题的人可能会发现,进入做梦状态时,似乎比清醒的时候更富创造力。我们的学员们就曾成功孵出有精神意涵的导师之梦(tutorial dream)。一名学员问:「追求智慧,什么是我最需要的问题?」她梦见整个晚上好像不断在地球中心与地球表面进进出出。这是个很愉快的做梦经验,每次她进到地心时都能发现广大的智慧资源。有个声音向她解释说,进到自己内心,并投入地球上的生活,就能发现智慧。这个声者又评论道,虽然她认为正在追寻

自己的内在,不过实际上她却希望在变化不定的意识状态中,或是外星上发现智慧。她的「导师」解释说,她目前最需了解的问题是,必须欣赏每天的美丽与挑战,从中学习,从日常生活中获得智慧。那个声音最后说:「你来地球,不是为了免除这些负担,你来这里是为了彻底、真切地品尝与经验地球生活。」各位大概可以猜想到,这个梦对于做梦者欣赏日常生活情趣,有很正面的影响。我有一名专攻踢踏舞的朋友,她透过孵梦向两名舞蹈家弗雷亚士坦和金凯利拜师学艺。这两名风度翩翩的绅士从不拒绝。

在我与外子婚期逼近的某一晚,我心里有个沈重负担。每次我参加婚礼总是泪如雨下。上次我参加姊姊的婚礼,更是从头哭到尾,像个泪人。总之,我不希望结婚那天泪洒礼堂,而是保持欢欣甜蜜的情绪,于是我向梦求助,该如何不掉泪而享受婚礼。梦中出现了我的结婚实况,许多久未谋面的亲朋好友齐集一堂,看到他们,我非常高兴。我说:「以前一直想拜访各位,但时间不允许,真希望把大家放进羹汤里,然后我变成一片面包,一下子把所有的人吸上来!」我醒来后,重逢的欢乐情绪飞得好高。结婚那一天,我半滴眼泪也没掉落,内心的快乐无与伦比。但是有件事我必须承认,两个月后我收到了结婚照,这次可真是痛哭一场!

梦的另一种有趣运用,就是在艺术领域上的启发。自发性的梦经常提供作家写小说的灵感,画家也能从梦中获得绘画上的启发,然而这并不是说你就会马上因此变成大艺术家,因为尽管我们有了出色的灵感,但技巧上还是有其限制,梦能够帮我们解决的,大致上是我们目前在从事的或是有能力处理的问题。譬如说,如果我的梦中出现很好的作画灵感,那么,我的梦境制作人知道得很清楚,这一定是我作画技巧能力所能够企及的,或者,他只是带领我经历一项特殊的体验。有人说,如果没有某些现实上的经验,就不可能梦见在这个领域中的新点子与新发明,一般而言,这样说并没错。然而,我曾做过好几个梦,鞭策我去雕刻,其实我根本不曾雕刻过任何东西。不过我梦中的雕刻动作非常生动逼真,即使初学者也有驾轻就熟的能力。

如果你正在写书、编故事、绘画、雕塑,或室内设计、装潢房子,或是发展工作上的训练计划,何不向梦寻求灵感!梦中所提供的创意,一定让你大为惊喜。如果第一天记不得梦说了什么东西,隔天你可以用同样的问题再问一次,然后在白天保持开放心态,随时迎接创意的浮现。如果一而再,再而三,试过三次无效后,那很可能是你把自己逼得太紧,暂把问题放下,隔几天后再试。

让你的艺术创造影响做梦也很有意思。如果你想梦见像乌儿一样高飞滑翔,那么临睡前研究一下鸟类的飞行美姿,或是昼昼鸟飞青天,然后孵梦飞翔,看能不能得偿夙愿。如果你想梦见任何感兴趣的事,最好能在日常活动中多加关注,加强这方面的了解。投入越多,越有可能做这方面的梦,即使没有孵梦,也可能出现这些主题。换言之,你白天所从事的活动,将影响你所做的梦,如同你的梦会影响你白天的活动一样。

人生如梦

有多少作家说过人生如梦?什么是存在的本质?人生只是一些剎那经验的总合吗?我们存在于其他的不同层次吗?在这些层次里,我们的清醒人生就跟做梦一样,也会被忘记吗?

在任何情况下,我们亦能把生活事件看成像梦一样,它并非偶然的,而是具有意义的偶合,然后我们也能像诠释梦一样诠释这些事件。容格注意到,在分析的过程中,病人生活中那种同时发生的事件(或是具有意义的偶合),可以带来重大进展。容格有一名女病人,她拒绝谈论自己的性生活,而她之所以要找容格,是因为容格不像佛洛伊德学派的人,凡事都要跟性扯上关系。容格觉得这名病人有严重的性冲突困扰,可是却不知道如何和她讨论。有一次他们在花园中交谈,容格坚持,如果她不把性冲突的事拿出来讨论,整个分析将不能有所进展,这时候突然飞来了两只鸟,栖息在容格与病人之间的土地上,它们进行交配,一会儿就飞开了。分析师与接受分析的人同声笑了起来,障碍不再,病人开始讨论她的性冲突。

有一天晚上,一名学员告诉大家,他整天的工作生活糟透了,真可谓痛心疾首,把父亲借他戴的手表摔坏。另一名同班学员问史杜,如果整个白天的生活正是一场梦,他该如何诠释呢?史杜回答说,摔坏的手表停了,这是一种信号,要他停下来检视自己的时间是怎么用的。接下来他想起干得精疲力尽的一天,他好像看出白天生活的意义,有如他看出梦的意义一样。「啊哈!」他告诉我们说,他一直想到乡下找个压力较轻的工作,虽然钱少一点,别人也不会看重他,但是却有更多自由,生活更充实,比起目前大量消耗精神的工作,实在好太多了。史杜的父亲一直灌输他一个观念,必须拚命工作,因为「生活艰困,灾难就躲在角落,随时会现身」。史杜把那天的生活诠释为,也许他不该继续活在父亲的信仰价值下,应该依照自己的价值与需求运用时间,并找到适合的工作地点。

许多宗教家与某些哲学家认为,我们白天所发生的事件,并不是巧合碰在一块,反而,事件都是有意义的,它映照出我们内在或心灵的状态,有些人则认为,这些事件是吉凶祸福的预兆。某些人则把这些事件视为是我们思想、态度、信念的彰显。极大多数的心理学家、精神科医师、心灵健康治疗专家都相信,我们并不是环境的被害者,反而创造了环境,也就是说,我们从日常生活以及从日常生活中所发生的事件里,创造了我们自己的经验。当然,我们对于自己的自我印象,以及我们对于世界与经验的信念,强而有力地影响到别人如何对待我们,而且影响我们对人、对事的反应,如果我们把自己看成创造者,而不是被动的接受者或被害者,那么我们就能站在更有利的位置,善用这些事件,把它们视为意韵悠远的学习经验。

当你在做梦时,花点时间假想你的人生充满目的与意义,想象你的梦境制作人创作了你的做梦经验,如同你就是你自己思想的导演,这位导演也创造了你日常生活的经验。我们的做梦人生与清醒人生,可以合作无间,提升我们生活中的创造力。

外子曾介绍我阅读德国诗人里尔克(Rainer Maria Rilke)的文章,诗人告诉我们,什么地方能发现灵感:

所要找寻的主题,就在你的日常生活里;描述你的忧愁、愿望,用某种优美的笔触表达你的思想、信念──以关怀、安祥、谦虚、诚恳的方式描述,并用这些风格表达自己,描绘你环境中的所有事物、梦中想象与脑海中的回忆。

第九章 阴阳魔界

藉着梦来探索做梦者的前世今生是一件令人大开眼界的事。

在做梦状态时,有些人能重拾被遗忘的记忆,彷彿置身时光隧道,既可穿梭未来,也能回到过去,通过这些灵异之梦,往往可以获得更多的观点,重新看待自已的人生。

灵异之梦

奇怪的事情会出现在梦里。我们大概都曾在事件真正发生之前,梦到一些非比寻常的事情。有些人曾梦到与亡故的亲友会面,或是在异地时空里进入别的身躯。更有少数人和别人做了同样或雷同的梦,这一切该怎么解释呢?实验室的研究至今还找不出答案。不错,有许多所谓的灵异之梦(psychic dreaming)(注9)只不过是凑巧猜中未来,或运用逻辑推算未来,有人认为,做梦者的下意识可以进入被意识所遗忘的记忆里,或进入细微、难以辨认的知觉里,于是似乎可以产生所谓的灵异之梦,其实这种看法不见得正确。因为就某方面而言.某些灵异之梦被人过分夸大,而且在描述时,扭曲了整个梦境与事实的本来面目,不过话说回来,对这个现象有兴趣的人大半都会同意,在一般的感官之外,我们可以透过某种东西知觉到许多事件,并了解这些事件,而且确有少数例证件在。

至于灵觉(psychic perception)如何在清醒与睡眠状态中运作,理论很多,但是却没有具体答案。思想与讯息是经由身体的波动、原生质,或其他尚无法测得的脑波所传送而出的,不过这些理论仍然无

法了解灵觉的运作律则。如果你仔细研究自己的梦,可能会发现类似的经验。也许,你很想用孵梦的方式,证明灵觉的有效性,或利用灵觉解决目前困扰。有兴趣探讨灵力的朋友,不妨参考乌尔曼(Montague Ullman)、克李普勒(Stanley Krippner)、保格汉(Alan Vaughan)合撰1988年版的《心灵感应之梦》(Dream Telepathy),它可能让你有所启发。

佛洛伊德学派的心理分析师倾向于认为,如果患者梦中的灵觉指向分析师的私人生活时,就是一种神经过敏的行为,其目的是想与分析师做更亲密的接触,或是,藉着发现分析师的某项「私密」而「阉割」分析师。我倒不曾发现有学员想偷窥我,不过可能是他们每星期与指导员接触不多,不像分析师与患者,每星期有四至五次的分析诊疗。另外,我们的学员大致上心理都很健康,他们所做的梦并不像接受分析的患者,有许多冲突。我倒是发现,有些做梦者的灵觉似乎会事先发出预警,警告他即将出现某些问题或出现威胁性的情境。安.法拉戴把这种现象称之为「劣势者的灵异雷达」。依照我的经验,这是一种有益的灵异功能,并非神经过敏,我的看法和法拉戴一样,灵异之梦所出现的影像是一种防护系统,提出预警,让我们事先准备以应付未来的麻烦,所以说它是有益的。

我们研讨会里有一名学员计划到意大利旅行,拜访老友。出发前,她梦见拜访行程很不愉快,因为朋友有家庭失和的问题。做梦当时,她对住在意大利朋友的婚姻状况根本毫无所悉。不久她抵达朋友家里,她觉得气氛凝重,夫妻怨隙丛生。朋友终日闷闷不乐令她伤心,而她住在那里也觉得侷促难安,一点都不能安安静静度假,失望已极。她觉得整个梦预先显示她的失望之情,让她对意大利的生活情境有更细微的体察。

有些学员的梦中灵异雷达也能侦测出未来的威胁情境。一名做梦者在梦中被警告说,第二天上班时她会被人大刮一顿,不过她要有耐心,让别人发发火,不能随着意气冲动。第二天,她因为前次打的一份重要文件犯了点小错,她的上司果然嚷着威胁要开革她。她本来要回敬说,我自己辞职好了,省得你来开除我,还好她想起昨晚的梦,捺按了下来。翌日,她的上司为他的乱发脾气道歉,并解释说最近他的顶头老板给他很重压力,所以不慎将气出在她身上。

上述的例子可能会引起争论,论者以为,做梦者并不需要运用「特异功能」才能觉察到具有威胁性的未来情境,因为在做梦状态时,我们能进入被遗忘的记忆里。例如前面提到的那名女秘书,她可能潜意识地记住她所犯的打字小错误,因而在梦中猜测她的上司或许会暴跳如雷,尤其是她的潜意识可能敏锐地察觉某一线索,那就是她的上司所承受的工作压力。至于去意大利访友的做梦者,极可能在她和朋友通信时,从信中的蛛丝马迹感觉到对方婚姻失和。在清醒状态时,她也许未曾认真辨识那些失和的细微线索,但是却能在梦中看出这些问题。无论如何,这二名做梦者都觉得,他们的梦提供了平常做梦所没有的非凡讯息。不管这是不是真正的灵异之梦,事实却是,就应付未来的情境而言,每个个案的梦都非常有用。

在做梦研讨会上,我们曾遇到少数的灵异之梦个案,这些灵异之梦本身似乎不带有任何特殊目的。我们的梦偶尔也会意外地、随意地进入某些事件里,这些事件在我们的生活中似乎无关紧要,或者不是我们所关心的。当我们在梦中预测出某件无关紧要的事件,而这件事却随之发生,也许我们会试图向自己证明,灵异的经验对自己而言是可能的。有些人抱怨
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