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经过无数次，挣扎与镇压。。。。
刘协竟然奇迹般的跟随着李云龙的方法完成自己本觉得无法完成的无理惩罚，而且一跑完还没有晕死的感觉！
“能够跑了下来，你也能够感到什么叫生理极限了，你及格了，一次性跑了下来，从今天起，你就是我李云龙的的弟子。”李云龙的话意思很明显，如果刘协跑不完，估计李云龙真的会把刘协开了，可不会管刘协的身份和地位。
刘协只是看着李云龙，不是他不想说话，可是此刻他虚弱的根本说不出话来，心中暗暗的嘀咕着。
“弟子，弟你妹，本来就是你无理由的乱惩罚，你妹的还得瑟的这么理所当然”
虽然抱怨，不过刘协依旧在内心中暗暗的庆幸：“嘿嘿，自己前世是三无学童：无相貌，无武力，无学历，幼稚园第一天就跟老师干了一架，被开除，到现在自己的学历都是（幼稚园小班肄业，学龄一天）。“
“今生自己第一天系统学武虽然差点点又被开除了，不过总算没有被开除，终于还是走出这一修炼第一天就被开除的魔咒般的阴影了”刘协暗暗庆幸着！
就在刘协在暗暗嘀咕着什么的时候，李云龙开始言传说教起来：
“身法，轻功，提高闪避率如逍遥游，凌波微步，纵云梯”
“「六脉神剑」它利用两个能级之间的能量差，辐射出威力惊人的脉冲波。不容易驾驭，因为不够熟练而无法控制脉冲。但是只要修炼成就会很厉害。”
“「乾坤大挪移」是一门综合了多种设计理念的武术。在狭义范畴内，它表现出类似于太极里的「借力打力」在没有改变人们速度的情况下，直接改变了人们下坠的方向，这个招式也不错”
「蛤蟆功」更是这个设计被推到极致的产物——每次出招都需要酝酿很久，但一旦爆发，威力极大，只是招式有些猥琐。
“高级拳掌类：日月神功，野球拳，天龙八部功，醉拳。高级指法：九阴龙爪”
“高级腿法：神龙腿法”
“高级剑法：青冥，霸王”
“高级刀法：修罗”
“高级棍法：醉棍“
”暗器和魔音也不很厉害！！“
就在刘协正听的入迷的时候，突然李云龙的一句话，让刘协暴走起了。
“不过逍遥游，凌波微步，纵云梯，「六脉神剑」「乾坤大挪移」「蛤蟆功」高级剑法，刀法，棍法，这一些，我都不会”在李云龙毫无羞耻感的大说一通后，竟然总结一句他不会的言辞，当场本就气喘呼呼的刘协，气的暴起，看着眼前这个家伙这么不要脸，很是想咬这个李云龙一口。
刘协嘀咕着“不会，你说个毛线啊”
正在刘协在溜号嘀咕的时候，李云龙用犀利的眼神注视了着他，这让刘协产生了一股莫名的恐惧。
在恐惧中。倾听着接下来李云龙的解说，刘协又开始改变了一些自我认识与观点。
“一切武功，或开山掌，铁腿功，或鹰抓功，皆是锻炼身体某个部位，使得这个部位无坚不摧，坚逾钢铁，因为力度和硬度的大，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。但是身体最为重要的就是协调，只有协调了，身体机能平衡了，才能发去躯体正真的强大力量，所以我们不练局部，而是平衡的练整体。”李云龙侃侃而谈。
刘协此刻气也喘缓了，听得李云龙如此说，当即弱弱的应答了一句“若”默默的也有些赞同。
开什么国际玩笑，现在的刘协觉得自己，还是好好的配合眼前这个犀利禽兽的好，心里默默的嘀咕着：“身体是根本，要和谐，要整体，要平衡，平衡你家大爷。”
刘协的叛逆心性在与李云龙碰撞的时候展现的淋漓精致。
“若吗？”
李云龙脸上难得有了一丝笑容：“不要去记具象的招式，而是要去尝试控制自身和周围更加抽象的力场，当然现在的你要做好的就是训练自身的力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力，让你的身体不断蜕变，让你不断突破，让你不断的挑战自己的极限，至于招式，我不会教你，因为那就是套路而已，当你学会了这些，你就能无招胜有招，我只会把你将身体训练到完美，至于其他，你就自己体悟吧。”
“大巧不工，虽然看似无招数，但却总能一击致命，这种「无招胜有招」正是武学的精髓所在。我的训练方法就是训练的无招的基础，刚才跑步的时候想必你也会质疑这个跑步对于武功有什么好处，但是我要告诉你的是不要眼于眼前，跟随我的脚步，你会迅速的变强。”李云龙看着刘协冷漠说道。
刘协眼中坚定，看着李云龙的眼光好一点了。
听到可以迅速变强，刘协心里嘀咕着“这还差不多，如果让自己做无用功，我可不会让你好看”
刚才长跑，虽然很累，但是刘协却是感到自己喜欢上了那种锻炼方式，因为这个和自己所自学的武功秘籍，很是符合，极限，突破极限，不学一招一式，总体的锻炼整个身躯，让自己的躯体锻炼的更加平衡。。。。
“要不再来，20圈。”刘协，发现了奔跑的好吃，刘协静静兴奋起来，这个人一兴奋，就容易说胡话，刘协昂然看着李云龙。
而李云龙也眉毛一掀，惊异于这个弟子有趣，脸上有了一丝满意的笑意。
可是刘协忽然苦着脸，意识到自己好像说胡话了。
立刻装可爱的闪着大眼睛看着李云龙，羞色的说道：“开个玩笑，活跃一下气氛，我们接下来要不去吃早餐，边吃早餐，边来点理论知识吧。”
李云龙一怔，哭笑不得，这个小家伙真是有趣啊，不过刘协无招的训练还刚刚开始。
（本章完）
第58章 实践与突破（）
第五十八章初级兵阶
晨练武，白天修文，蔡师姐还是如以往一样忽略自己，慢慢的刘协除了练武之时，能有一份欣慰，其他时候渐渐的显得很是孤独。
就这样时光匆匆的过去了一周。
夕阳西下，寒冬西风。
汝州温泉西苑温泉小山之颠，刘协斜躺在草地之上，嘴中叼中一根草根，微微嚼动，任由那淡淡的苦涩在嘴中弥漫开来…
举起有些粗糙的手掌，挡在眼前，目光透过手指缝隙，遥望着天空火红的落日，每过一段时间便挤压下精明穴保持着保护眼睛的好习惯，毕竟眼睛可是人类的第二生命，如果自己的眼睛有蚂蚁那么奇妙也许，自己的修炼之路会更加顺畅！
“唉…”想起以前师姐总是督促着自己，可是现在对自己却不闻不问，刘协轻叹了一口气，懒懒的抽回手掌，双手枕着脑袋，偏过头眼神有些恍惚…
“恋爱，真是件麻烦的事情啊”低低的自喃声，忽然毫无边际的从一个七八岁的小孩嘴中轻吐了出来。
在刘协的心中，有一个仅有他自己知道的秘密：他并不是这个世界的人，或说，这躯体的灵魂，并不属于这个世界，他来自一个名叫赢幽大汉帝国的平行空间，至于为什么会来到这里，这种离奇经过，他也无法解释，不过在生活了一段时间之后，他还是后知后觉的明白了过来：他也许就是一个灵魂试验的试验品吧！
随着对这个大汉帝国接触的增长，对这帝国之人，刘协也是有了些感情，比如说对于师姐蔡淡。比如说灵帝，比如说董太后，再比说刘辟，貂蝉，张无忧，蔡老师，当然包括现在还有点反感的李云龙。。。。。
大汉帝国常见修炼，是修炼武功，各系五行灵根了练气修真在大汉王朝似乎有些稀少，不是主调，练武才是大汉帝国的主调！
在这片大汉帝国土地上，武功的修炼，几乎已经在无数代人的努力之下，展到了巅峰地步，而且由于武功的不断传承，最后在民间广为扩散，这也导致，武功，与人类的日常生活，变得息息武功在大汉帝国中的重要性，更是变得无可替代！因为武功在民间广为扩散，修炼的人多了，方向也多了，正因为方向多了，同时也导致从这条主线中分化出了无数武功修炼之法，所谓万物都有长短，分化出来如此多的武功修炼之法，自然也是有强有弱。
经过归纳统计，大汉帝国将武功功法的等级分为天，地，玄，黄。
而练武者的自身能力的等级，在先天前，也就是后天武修境界：由高到低分为四阶十二级：帅。将。校。兵！而每一阶，分初，中，高三级！
修炼的武功功法等级的高低，也是决定日后成就高低的关键，比如修炼玄阶中级功法的人，自然要比修炼帅黄低级功法的同等级的人要强上几分。大汉帝国，分辩强弱，取决于三种条件。
第一，最重要的，当然是自身的实力，如果本身实力只有初兵级别，那就算你修炼的是天阶高级的稀世功法，那也难以战胜一名初校修为境界之人。
第二，便是功法！同等级的功法强，则强，如果你的功法等级较之对方要高级许多，那么在比试之时，种种优势，一触既知。
第三就是：能借用“巧力”之人比没有感悟“巧力”奥秘的人强。（往往高级的功法就会记载如何借用“巧力”）
大汉帝国的功法数不胜数，不过一般流传出来的高阶的功法少的很，大多都只是玄级左右，想要获得更高深的功法，便必须加入宗派，或大汉帝国的一些神秘势力。
当然，一些人也依靠奇遇所得，捡到古墓或者遗居，前人遗留而下的功法，或有着是自己祖传的血脉功法。
不过高级武功修炼功法，常人很难得到，流传在普通阶层的功法，顶多只是黄阶功法，一些比较强大的家族或中小宗派，才有地阶的修炼之法，比如刘协的老师蔡家就有地阶的功法。
天级别最为顶层的功法，只有皇家才有，或者王侯将相之家才有珍藏，这就是为什么张无忧对他密室中那个装有天级功法的盒子那么关心的缘故吧。
由于大汉帝国地域的辽阔，也有很多不为人知的无名隐士，在生命走到尽头之后，性子孤僻的他们，或许会将平生所创高级功法，隐于某处，等待有缘人取之，在大汉帝国广阔的土地上，流传一句话：如果某日，你摔落悬崖，掉落山洞，不要惊慌，往前走两步，或许，你将有奇遇！
此话，并不属假，大汉帝国数千年历史中，并不泛这种依靠奇遇而成为强的故事。
这个故事所造成的后果，便是造就了大批，每当受到了欺负，就会来到山顶或者在悬崖边，准备跳崖寻得绝世功法……追梦人。
当然，追梦是需要花出代价的，只要跳崖的人，这些人大多都是以断胳膊断腿归来，或者是直接抬着回来，得到天阶功法的人寥寥无几…
总之，这是一片平凡，又有谣言奇迹的尚武大汉帝国！
当然，想要修炼武功秘籍，至少需要有兵阶修为之后，方才够资格，而现在的刘协为什么会诸多的打听武修的境界，因其虽还没有满七岁但是他已经通过这一段时间的刻苦修炼，加上张无忧的无限的灵丹妙药，刘协已经成功的拥有初级兵阶修为。
刘协吐出嘴中的草根，忽然跳起身来，脸庞狰狞，对着夕阳失态的咆哮道：“我草你李云龙，无招胜有招，你忽悠谁啊，我天级功法多的是，你不要我练招式，我自己自学，有招式多么帅，我可不信你忽悠！”
当一个前世的修真废物，在知道他有成为无数人瞩目的高手的本钱之后，因没有足够的定力，刘协现在很难把握本心，很显然的，前世没有一点武力值的刘协，现在得知自己有可能成为受人瞩目的高手之时，无比激动了，而忘记了初衷，违背了自我的初心！
在咆哮了几嗓子之后，刘协的情绪也是缓缓的平息了下来，脸庞再次回复了一份落寞，寂寞还是寂寞，事情已至此，不管他如何咆哮，也是无能为力。
现在的刘协之所以想让自己变强，最终的目的，也就证明给蔡淡看，自己学武学的很棒，并没有错。
对于蔡淡的不理解，刘协苦涩的摇了摇头，刘协心中其实有些委屈，毕竟他对蔡淡这个初恋真的很动情。
黯然的叹了口气，刘协抬起手掌，手指磨蹭着怀中的配饰，戒双鱼配饰很是古朴，不知是何材料所铸，刘协又通过玉佩思念着前世的亲人！
我已经达到初级兵阶，虽然是最低的修为，但是现在自己可以修炼招式了。
“天级功法，等着我吧！”
“找个时间我要自学，天级功法”
练气，练武，殊途同归，也许自己一个不小心，以武正道，不练气也一样能修仙！
“无招胜有招吗？见鬼去吧。”
刘协正在处于青春叛逆的时期，在内心深处刘协极力的抵触的李云龙，很是排斥着其所言的无招胜有招，现在刘协正在默默的思索着适合自己的招式，并且用小手不断比划着。
“听隔壁老王说过一门神奇武功招式，叫做，降龙十八掌，这招式应该不赖，一切十八掌搞定“
1式亢龙有悔。2式飞龙在天。3式见龙在田。4式鸿渐于陆。5式潜龙勿用。6式利涉大川。7式突如其来。
8式震惊百里。9式或跃在渊。10式双龙取水。11式鱼跃于渊。12式时乘六龙。13式密云不雨。14式损则有孚
。15式龙战于野。。。。。。。”
”隔壁老王强调15式”龙战于野……野战“更是奇妙无比。。。。“
带着对美好未来的美好憧憬，刘协小眼睛冒着一闪一闪的小星星，无限纯洁的遐想着武功招式！
（本章完）
第59章 特别的训练（）
第五十九章再次被忽悠
昨夜刘协一阵发泄后，毅然决定学武不学招，岂不是如衣锦夜行，刘协已经下定决心乘着李云龙不在的时候，偷偷习的一些高级的招式。已经达到初级兵阶，虽然是最低的修为，但是现在刘协已经可以修炼招式了。
刘协暗暗的庆幸：自己终于有修为了，初级兵阶修为了这是他打破零修为噩梦的第一步！
清晨，四点，刘协已经早早的到达，毕竟在跟随李云龙锻炼的日子，刘协在明面上不敢忤逆李云龙先生。当然至于到了背后，作为叛逆期的刘协自然还是会的！
越长大，心里的阴暗面越大。
“已经训练了有一个多星期了，刘协殿下你也小有成就了，已经达到初级兵阶，虽然是最低的修为，但是现在你已经可以修炼招式了”
“在训练你之前，我必须让你明白我的最佳的练武训练法的“捷径要点”所在。过完年之后，即使我回去，你也要按照我练武训练的精髓继续训练。”李云龙冷峻着脸，盯着刘协说道。
听到“捷径要点”四字，刘协眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数，然而大多训练之法却是走上了偏道。”李云龙淡然说道，此刻的他仿佛过于得瑟了一些，将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“刘协，你记住一点，修炼外功，必须注重锻炼躯体，而不是修炼招式功法，而为了更好的锻炼自身的躯体，你就要研究自己身体，平衡锻炼！”李云龙盯着刘协，着重道。
“还是忽悠我，无招训练吗。现在用研究自己身体和平衡锻炼为借口吗？”刘协心中虽然奇怪，虽然有些抵触，但是依旧记在了心底。
李云龙继续道：“人为什么修炼？第一就是为了锻炼身体增强抵抗力，第二就是让自己力量更加强。修炼外功之人，想让自己的拳腿功法厉害，很多人都能做到，但是任何拳脚都比不上刀枪箭矢，武功再好一强弩撂倒，正在的练武，是把自身的躯体灵活性，平衡性，灵敏性，抗击打能力，以及力度，修为提上去，而不是花大量时间练一招半式。
刘协听到李云龙还是忽悠自己不去练招式，眉头深锁了起来。
刀枪箭矢，武功再好一强弩撂倒，好像这个李云龙说的蛮有道理的。
“比如上次那个手臂力量王许强，已经达到了锻炼力量的顶峰，他的力气是大，肌肉是强，可他的灵敏度却是差的很，对于我来言，只要远远的一根箭矢，就可以霎那间一箭封他的喉！”李云龙冷然道，身上自然散发出杀气。
听到手臂力量王许强灵敏度差，刘协此刻根本不怀疑李云龙的话，反而眼睛更加亮，盯着李云龙，听着每一句话。
“研究自己身体，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。速度是快了，可是身体强悍程度却是不够，这都是不全面的修炼之法，导致身体某一部分强，有些部分却虚弱无比，虚弱的部位就是他们的致命点”李云龙侃侃而谈。
刘协此刻完全明白了李云龙的意思，当即兴奋道：“老师，我明白了，这就是水桶定律？”
刘协脑海中默默的回忆着以前福伯告诉他的水桶定律：
水桶定律是讲一只水桶能装多少水，这完全取决于它最短的那块木板。
这就是说任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。水桶定律与酒与污水定律不同，后者讨论的是组织中的破坏力量，最短的木板却是组织中有用的一个部分，只不过比其他部分差一些，你不能把它们当成烂苹果扔掉。强弱只是相对而言的，无法消除，问题在于你容忍这种弱点到什么程度，如果严重到成为阻碍工作的瓶颈，你就不得不有所动作。
“水桶吗，定律。”李云龙很是惊讶刘协说出的新名词，水桶定律，摇头道，“水桶定律，是啥？”
刘协愕然，似乎自己却是不小心了点，如果自己总是说出一些新名词，也许会被人误会了啥就不好，不过刘协也只能用，在古书上看到的为借口，毕竟不能说自己是魂穿过来的，在前世自己的福伯告诉自己的吧。
“以前看过一本古书：水桶定律是讲一只水桶能装多少水，这完全取决于它最短的那块木板”
“水桶定律，恩这四个字古书上总结的很到位，对就是水桶定律，其他任何的