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第1种能力：注意力两只羊腿吧！——注意转移法
卡文迪许是英国著名的科学家，他发现了水的组成，揭开了化学反应之谜。有一次，卡文迪许请了四个朋友吃饭。仆人问他做点什么菜肴，当时卡文迪许正坐在房间里，两眼直愣愣地盯着天花板思考问题，听到仆人问他，卡文迪许想了一下，说：“一只羊腿吧。”仆人觉得一只羊腿做菜太少太单调了，就问卡文迪许是否再加点什么。当果，卡文迪许正沉浸在思考问题当中，他听到仆人问他，就想也不想顺口回答：“那就两只羊腿吧！”也许你觉得好笑，事实上，卡文迪许只是把注意力放在仆人的第一个问题上，没考虑到仆人的意思不是菜少，而是菜单调。这其实就是注意转移的问题。人的注意往往有一个过程，当注意一个事物时，迅速转换注意另一个事物就会出现困难。卡文迪许要求就是一下子没有把注意力转移到仆人的第二个问题上来。你是不是有这样的经历：刚刚上了一节有趣的语文课，上课铃声又响了，这节是数学课，老师已经在课堂上讲课了，但是你的注意力似乎还停留在语文老师所讲的故事中而无法转移到数学课上来。其实这时候，你需要控制自己主动把注意力从语文课转移到数学课上来，但是你没有。这说明你的注意转移性还不够好。与注意的分散不一样的是，注意转移的好坏在于转移的快慢，年龄越小的同学注意转移的速度越小，年龄越大的同学越容易迅速转移注意力。不能快速转换注意并不是说明你的注意力不好，只是表明你的注意转移方面不够灵活。只要你在平时多运用注意转移法，注意力就能灵活地转移了。怎样提高注意转移性呢？努力把自己的注意力集中在一个事物上。比如当你上语文课时，努力把注意力集中在语文课上；当你上数学课时，则努力把自己的注意力从语文课拉过来，集中在数学课上；当你上体育课时，则把注意力放在动作上，努力跟老师做各种动作，与同学玩各种活动。经常练习注意转换。例如你躺在床上的时候，可以闭上眼睛，仔细想像英文字母A的样子，好像放电影一样让A字出现在你的脑海中，记住，一定要让自己感觉这个A字非常清楚，然后像擦黑板一样把A从想像当中擦去，接着想像B，然后把B擦去，再想像C……，这样一直想像下去，每次想像十个字母。这种方法可以提高你的注意转移性。【练一练】小游戏：看谁算得快！随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，第一种写法：把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。2 9 1 0 1 1 2 37 2 9 1 0 1 1 2第二种写法：把他们相减，两数之差写在下面数字的旁边，并把原来下面的那个数写在上面那个数的旁边。如此不断进行。2 7 5 2 3 1 2 17 5 2 3 1 2 1 1与另一个人一起玩，一个人先发出指令：“用第一种写法！”30秒后再说：“用第二种写法！”指令一发出，写的人就在当前位置划一条线，迅速转换到另一种写法。这样不断进行。最初练习可以只做三分钟每周做2…3次，看加算量有无进步？错误是否减少？3周后增加到5分钟，每周3…4次。【小秘诀】考完试后，千万不要把注意力再放在已经考过的科目，一定要把注意力到下面的科目中去。【你知道吗？】集中注意的条件之九保持心态平和。心情起伏较大时很难集中注意力，保持心态平和，才能把注意力集中于当前的活动和学习当中。
第2种能力：观察力趣味阅读
我没看见他！一个阿拉伯人在沙漠里与骑骆驼的同伴失散了，他找了整整一天也没有找到。傍晚，他遇到了一个贝都印人。“请问，您见到过我的同伴和他的骆驼吗？”阿拉伯人礼貌地询问贝都印人。“你的同伴是不是比较胖，而且是跛子？”贝都印人问，“他手里是不是拿着一根棍子？他的骆驼只有一只眼，驮着枣子，是吗？”“是啊，是啊，这就是我的同伴和他的骆驼。你是什么时候看见的？他往哪个方向走？”阿拉伯人兴奋地说道。贝都印人回答说：“我没看见他。”阿拉伯人生气地说：“你刚才明明详细地说出我的同伴和骆驼的样子，现在怎么又说没有见到过呢？”“我确实没有看见过他。”贝都印人平静地说，“不过，我还知道，他在这棵棕榈树下休息了许多时间，三个小时前向叙利亚方向走去了。”“你既然没有看见过他，你又怎么知道这些情况的呢？”阿拉伯人奇怪地问。“我是从他的脚印里看出来的。你看这个人的脚印：左脚印要比右脚印大且深，这不是说明，走过这里的人是个跛子吗？现在再比一比他和我的脚印，你会发现，他的脚印比我的深，这不是表明他比我胖？你看，骆驼只吃它身体右边的草，这就说明，骆驼只有一只眼，它只看到路的一边。你看地上，这些蚂蚁都聚在一起，难道你没有看清它们都在吸吮枣汁吗？”“那你怎么确定他在三个小时前离开这里的呢？”贝都印人解释说：“你看棕榈树的影子。在这样的大热天，你总不会认为一个人不要凉快而坐在太阳光下吧！所以，可以肯定，你的同伴曾经是在树荫下休息过。可以推算出，阴影从他躺下的地方移到现在我们站的地方，需要三个小时左右。”听完贝都印人的话，阿拉伯人急忙朝叙利亚方向去找，果然找到了他的同伴。事实证明，贝都印人说的一切都是正确的。看了上面这个故事，你是不是很佩服贝都印人敏锐的观察力？罗丹告诫其学生、著名诗人里尔克的诀窍是这样一句话：“观察吧，除了观察还是观察！”那么，什么是观察呢？观察是一种有目的、有计划、有步骤的知觉。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、手摸等去有目的地认识周围事物的心理过程。在这当中，视觉起着重要的作用，有90％的外界信息是通过视觉这个渠道进入人脑的。什么是观察力呢？观察力就是指人的大脑通过感觉器官进行的有意识、有计划、有目的的知觉活动来捕捉事物中典型的带本质性的外部特征的能力。翻开名人传记，你会发现，人类历史上，尤其是科学发展史上的成功人物大都具备优良的观察力：伟大的物理学家牛顿，从孩提时代起就喜欢对各种事物进行仔细观察，力图透过现象看本质，把不懂的地方彻底弄明白。有一次，他在狂风中冲出门外，一会儿顺风前进，一会儿逆风行走，目的就是要实地观察顺风与逆风的速度差。意大利科学家伽利略，就是从观察教堂里吊灯的摇曳开始，经过实验研究，发现了摆的定时定律。英国发明家瓦特，从烧开的水顶动壶盖的观察中琢磨出蒸汽机的基本原理，引发了一场深刻的资本主义工业革命。伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文从小热衷于观察动植物，他曾注意过花的不同颜色，并试图用不同颜色的水去浇灌花以开出不同的花朵；他曾到南美观察那儿动植物的生长习惯，经过数年的积累和二十年记观察日记，终于完成了《物种起源》。达尔文说：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机警，只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。”我国明代名医李时珍，幼年时就爱观察各种花卉、药草的生长过程，细致地察看它们如何抽条、长叶、开花，花草的每一处细微变化都逃不过他的眼睛。这种细致的观察和记录，使他得以纠正古代药草书中的很多错误，而写出流百世的《本草纲目》……可见，人的智力活动是从观察开始的，观察是智力活动的门户。一个观察力强的人能从一般人认为是司空见惯的事件中发现奇迹。一个观察力弱的人即使进入宝山，也可能空手而返。苹果落地，火炉上的水壶盖被水蒸气掀开，这些都是人们十分熟悉的现象，但牛顿和瓦特却由此分别发现和发明了万有引力定律和蒸气机。商品在资本主义社会里是最常见、最普通的现象，是资本主义的经济细胞，是每个人整天接触的东西，但马克思却以敏锐的眼光发现了剩余价值学说，第一次揭露了资本主义剥削的秘密，构成了“马克思经济理论的基石”。虽然这些伟大的发现和发明并不是这么简单，但是观察力强的确是他们成功的重要因素。当然，每个人的观察力水平是不一样的。即使那些善于观察事物的诗人、作家也不例外。阿•；托尔斯泰在“论文学”中曾经讲了高尔基、安德烈耶夫和蒲宁三位文豪比观察力的故事。一次，高尔基、安德烈耶夫和蒲宁三人在意大利一家餐馆见到一个人，他们分别观察3分钟得出各自结论。高尔基的结论是，那人脸色苍白，穿灰色西装，还有细长而发红的手。安德烈耶夫什么特征也没把握住，成绩最差。蒲宁的观察力则十分惊人，在同样3分钟里，不仅几乎抓住了那个人所有特点，还根据这些特点断定那人是个骗子，后来向餐馆老板打听果然不错。由此可见，观察力强的人不仅能迅速捕捉讯息，还能很快做出判断，尽可能发现事物的本质。国外一位科学家说：“一个观察力强的人步行两公里所看到的事物，比一个粗枝大叶、走马看花的人乘火车旅行两千公里所看到的东西要多。”怎么样？观察力是不是很重要啊？你若想获得知识，发展自己的智力，就必须通过观察。正如俄国伟大的生理学家巴甫洛夫在他实验室建筑物上刻着的那样：“观察、观察、再观察。”你越是注意观察，观察越仔细，就能随时发现问题，就越想搞清楚所发现的问题，智力水平也在不知不觉中提高了。
第2种能力：观察力测测你的观察力
你会注意到一些被人们忽视的东西吗？很多人对于新奇的、刺激的东西都很容易就会注意到，比如，你家门口停了一辆高级的轿车，你肯定会注意到。但是每天看到的一些东西呢？其实你往往会熟视无睹，不相信吗？那就来测试一下吧！1、妈妈的头发是什么颜色的？2、爸爸的自行车或汽车是什么牌子的？3、你的同桌比你高还是比你矮？4、妈妈戴结婚戒指吗？5、你家洗衣机是几升的？6、你们家客厅挂了几张画？7、你最喜欢的一本书是什么出版社出版的？8、你家牙膏是什么牌子的？9、你的卧室是正方形的吗？10、妈妈经常给你买的面包是什么牌子的？11、爸爸每天回家后第一件事是什么？12、你家种了几盆花草？13、你家阳台是封闭的还是不封闭的？14、你的朋友当中谁最胖？15、妈妈最常穿的衣服是什么颜色的？16、看下图回答问题：在这幅彩图中，你看到了什么？是一个慈祥的老人吗？不错！但是，请你再仔细看看，你会发现其实还有许多头像在里面呢！怎么样？试着把每个头像都找出来。告诉你吧，总共有9个头像在里面，看看你能找出几个。答对一个计一分，如果你得分在10分以上，那么恭喜你了，你是一个超级观察家，任何东西都别想从你的眼前溜走！得分在5至10分的，你的观察力也相当地好。得分在5分以下，你就要好好锻炼观察力了。其实，如果你的观察力不怎么好，也不用气馁，只要掌握提高观察力的方法，就一定能行。那么怎样培养自己的观察能力呢？第一，要有明确的观察任务。当你有明确的观察任务时，你往往会比较主动、积极地去观察了。例如，乌龟四脚朝天时到底怎样翻过来的？带着这个观察任务，你就会去仔细观察乌龟的翻身了。在确定任务的时候，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，提高观察的积极主动性。第二，观察的成功主要依赖于具备一定的知识、经验和技能。俗话说：“谁知道的最多，谁就看的最多。”一位富有学识的考古学家，能够在一片残缺不全的乌龟壳（甲骨）上，发现不少重要而有趣的东西，而一个门外汉，却一无所得。因此，平常多学习，多积累知识是观察的前提。第三，观察应当有顺序，有系统地进行，这样才能看到事物各个部分之间的联系，而不至于遗漏某些重要的特征。第四，多注意细节问题。作家乔治•；桑德说：“自然研究的所有秘密，都隐藏在学习如何使用人的眼睛里。”观察需要你主动去感知周围的事物。观察力强意味着别人不能看到的，你却能看到；别人看得到的，你却能比他们看得更深入、更透彻；别人从一个角度去看，你却能从多个角度去看。第五，要设法让更多的感觉器官参与认识事物的活动。这样一来，不仅可以获得事物各方面的感性知识，而且所得到的印象也是深刻的。第六，观察时应当作好记录。这不仅对于收集和整理所观察到的事实是十分必要和有益的，而且也是促进准确观察的方法。【名人名言】所谓天才，不过是一种以非习惯性的方式观察事物的能力而已。——詹姆士
第2种能力：观察力李时珍在干什么？——直接观察法
明朝明世宗年间湖北省的某个乡村。村子里的一棵大树上多了个草棚。每天，总有一个书生模样的青年，躲在草棚里，凝神观察树下的动静。这一天，青年又躲在树上的草棚里，聚精会神地往树下看。树下，有一只穿山甲正用前爪抓着一个土堆。不一会儿，土堆被抓开了，成千上万只蚂蚁吓得四处乱窜。但见穿山甲伸出又细又长的舌头，轻轻一舔，舌头上便粘满了密密麻麻的蚂蚁。穿山甲舌头一缩，立刻将蚂蚁全吞下肚里。接着，它又一次伸出舌头。“我知道了！我知道了！”青年兴奋地大声喊起来。他“知道了”什么？原来这个青年就是李时珍，他读了南北朝的陶弘景所写的一篇关于穿山甲如何吃蚂蚁的文章。陶弘景说穿山甲能水陆两栖，白天爬上岩来，张开鳞甲，装出死了的样子，引诱蚂蚁进入甲内，再闭上鳞甲，潜入水中，然后开甲让蚂蚁浮出，再吞食。为了验证陶弘景的说法是否正确，李时珍亲自上山去观察。在樵夫、猎人的帮助下，李时珍捉到了一只穿山甲。从穿山甲的胃里剖出了一升左右的蚂蚁，证实穿山甲吃蚂蚁这点，陶弘景是说对了。不过，从观察中，他发现穿山甲吃蚂蚁的时候，是扒开蚂蚁的巢穴，进行舐食，而不是引诱蚂蚁入甲，下水吞食。李时珍肯定了陶弘景对的一面，纠正了其错误之处。李时珍的实事求是也让他在35岁时就完成了著名的《本草纲目》。观察往往需要通过人的各种器官进行，比如，月亮是圆是缺需要用眼睛去观察；温度是高是低需要用身体去观察；声音是大是小需要用耳朵去观察；花儿是香是臭需要用鼻子去观察；苹果是酸是甜则需要用舌头去观察。直接观察就是指凭借感官对所发生的事或人的行为的直接观察和记录。李时珍亲自上山观察就是一种直接观察法。直接观察的优点是感官能够对被观察的事物进行直接观察，可以避免由于运用中间环节引起的误差。比如，水是凉的还是热的，只要用手伸到水里就可感知。但是，直接观察受到人的感官的局限性。比如，只能观察分辨5至100U左右的点，只能听到200至2000赫兹频率范围具有一定音响的声波。尽管直接观察具有一定的局限性，但是，直接观察是最常用的，也是最能反映一个人观察能力的。那么，应该怎样来加强直接观察呢？首先，直接观察要加强观察的目的性，也就是说，观察之前要有明确的目的。比如，你在观察一个汽车模型的时候，究竟要观察什么呢？观察目的就是弄清内燃机怎样使汽油在汽缸里燃烧，使热能转化为机械能，而且能使这个过程持续不断地进行下去。明确了观察目的，你就可以根据内燃机的工作原理进行观察了。其次，要仔细观察可能需要的内容。为什么汽车需要四个轮子？三个轮子、五个轮子为什么不可以呢？尽可能多地想到各种问题，这都会帮助你在直接观察中得到详细的资料。再次，要学会比较观察。比如，在观察汽车模型时，与飞机模型比较一下，两者有哪些相似之处，又有哪些不同之处。总之，直接观察就是尽可能多地运用你的各个感官去仔细观察。【练一练】1、下图是什么？对了，是法国的国旗。请你仔细观察一下，国旗中的蓝、白、红三条色带的宽度一致吗？仔细观察一下，然后找根尺子量一下，也许你会发现，你的眼睛骗了你。没关系，其实这是一种错觉。这种错觉人人都有。准确地说，国旗中蓝、白、红的比例是30：33：37。据说，最初的法国国旗是按蓝、白、红三色同样宽窄的尺寸做成的。可是旗做好后，看上去总觉得红色带没有蓝色带宽，为了克服这种错觉，才把蓝色条带缩窄，把红色条带加宽。2、小实验：骗人的双手请你准备三盆水，一盆温度较高，一盆温度较低，一盆温度适中。先把左手放进温度较高的盆里，把右手放进温度较低的盆里。三十秒后，把两只手都放进温度适中的那盆水中，这时候，你会发现左手感觉到的温度要低一些，右手感觉的温度会高一些。想一想，为什么会这样呢？【小秘诀】看完一场电影后，把自己看到的情节记录下来。浏览一处名胜古迹，把路上的风景、看到的东西向妈妈描述一下。这些都可以锻炼你的观察力。【名人名言】应当先学会观察、观察�