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如果你双重的不健康心理干扰你，使你的压力骤然增大，当无法承受时，就可能导致精神崩溃，行为失常，对身体健康极为不利。许强不住地点头，感到自己以前的确承受双重压力，心很累。
｛单位领导的关心｝
心理医生及时与许强单位领导取得联系，把许强的不健康心理详细地讲了出来，同时希望领导体谅他的心理异常，在安排工作的问题上适当照顾一下。单位领导很有爱心，不但没有批评许强，还给予他极大的鼓励与帮助。同时，主动向许强承认错误，说领导以前没有好好关心职工的心理健康问题。
领导根据单位的工作特点，及时调整了人员，把许强安排在白班。接着还热情地组织职工开展各种文体活动，举办大合唱，激发职工的团队精神；组织拔河活动，使职工感到集体的力量；组织长跑活动，增加职工的信心与勇气。
对许强影响最大的是参观军事博物馆，看到英勇的先烈们为了祖国的解放，为了推翻三座大山，不怕流血牺牲，前仆后继，受到了极大的震动。看到了烈士黄继光英勇无畏，用身体扑向了敌人的碉堡，更是为之一振，心潮澎湃，热血沸腾起来，感到身上有了无穷的勇气。
｛暗示的效果｝
心理医生告诉许强当感到害怕时，可以不断地暗示自己，告诉自己是最勇敢的人，没有什么可以害怕的。一次，他夜间在家休息，单位有急事需要他到单位。领导提出派车接他，同时鼓励他是男子汉，相信他是勇敢的人。在单位领导的鼓励下，他勇敢地出了家门，在最害怕的时候，想起了英雄人物，暗示自己也要向英雄人物学习，最终战胜了自己，通过了那段可怕的路段。单位领导在单位门口象迎接英雄一样等着他，让他感到了极大的鼓励与信心。
心理警示
无论遇到什么情况，都不要隐瞒自己的真实心理，隐瞒的越深，越不利于身心健康，越不利于问题的解决，甚至还会使问题的复杂化。要敢于把自己的真实内心想法说出来，相信组织与亲人，谁也不会耻笑你，都希望你好。
三、炫耀心理
轻松动动笔
你怀疑自己有炫耀心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握炫耀心理指数了。仔细回忆一下，近3个月以来，是否经常出现下列情况。
1、经常在别人面前说认识某某名人吗？（是）（否）
2、经常把自己的贵重东西拿出来显摆吗？（是）（否）
3、经常说自己的亲戚是有钱的老板吗？（是）（否）
4、经常夸耀自己的朋友有路子吗？（是）（否）
5、经常在众人面前夸大其词地表现自己吗？（是）（否）
6、经常拿着新鲜玩意，招摇过市吗？（是）（否）
7、经常吹嘘自己的能耐大吗？（是）（否）
8、经常说没有自己不行吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测炫耀心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了炫耀心理，应该引起高度的重视。心理实践证明，有了炫耀心理并不可怕，要通过有意识的调理，不断提高自己的修养，使自己变的谦虚与平和起来。
1、借钱也要超豪华装修
——把妻子与孩子全部气跑了
真心写照
今年46岁的肖勤俭，长期在某某机关工作。前不久终于分到了一套住房，高兴的几天没有睡好觉。120多平米的房子，需要交12万6千元多元钱，他把家里所有的存款都拿出来还不够，只好四处向人借，好不容易凑齐了钱。看着属于自己的房子，心中美滋滋的，坐在空大的客厅里筹划着如何装修。他找了一家很有名气的装修公司，设计人员按照他的要求计算后，报价是8万元左右。他咬着牙，也没有与妻子商量，就决定花8万元进行装修。
妻子知道后与他商量说：“我们现在买房已经借了很多钱了，装修就不要太豪华了，简单、实用、大方就可以了。不要把钱贴在墙上，再说现在孩子上学也需要钱，老人看病也需要钱，实际一点”
他非常爱面子，没有等妻子的话说完，就不耐烦了，说妻子头发长，见识短，太守旧，不与时俱进。妻子坚持不同意豪华装修，与他大吵起来，最后气的跑回娘家。孩子回家听说他是因和妈妈不同意豪华装修闹了矛盾，也对他有了意见，他又冲孩子大发雷霆，把孩子也骂走了。孩子与妈妈一起挤在姥姥家，心理压力大，学习精力无法集中，成绩急聚下降。妻子把他的姐姐找来劝说，他仍然坚持自己的意见，把姐姐也气回去了。
接着就开始了借钱，由于他平时不善交际，朋友也少，借钱时吃了很多闭门羹，整日没精打采的样子，唉声叹气，看着空房子发呆。
妻子几天没有理睬他，听他的同事反映，这几天肖勤俭的情绪反常，在单位经常走神，工作也总出差错。妻子认为他的行为确实有些反常，就把心理专家请进家。
旁白：勤俭节约是中华民族的传统美德，要坚持和继承下来。实践证明，家庭装修越简单、自然、实际越好，千万不要“打肿脸充胖子”，超能力装修，闹的家庭关系紧张，自己给自己找罪受。
局外思考：朴实无华才是真，家庭装修需要一大笔开支，是全家集体的事，坚决不能一人说了算；要发扬民主，征求妻子与孩子的意见，才是上策。
走出阴影
心理专家以叙旧的方式，使肖勤俭说出了内心的秘密。原来他们单位分完房后，都比着装修，他还特意到几个同事家参观，看到同事家装修的真的很气派，与宫殿差不多。同事向他介绍装修过程中，带着炫耀与歧视的表情，使他感到的压力与挑战。他暗下决心装修时一定要超过同事家的水平，否则心理难以平静。
心理专家认为，肖勤俭平时比较爱面子，在参观同事的装修房子时，比较敏感，被同事无意中刺激了一下，出现了异常的炫耀心理，需要及时加以疏导。
｛使其明白行为的危害｝
心理专家明确指出，肖勤俭准备借钱豪华装修房子是极其错误的行为，如果不及时认清问题，可能会造成严重的后果。接着讲了一个案例。51岁的董某某炫耀心理十分突出，他家的房子面积（80平米）已经够住了，还觉得客厅不够大，盲目借钱36万元购买大面积房子，装修又借款9万元。45万元的债务把他的生活全部搅乱了，压的他与妻子喘不过气来。每天就是想着怎么搞到钱还债，结果财迷心窍，动用了单位的钱，被单位发现，害怕追究法律责任，跳楼自杀了。妻子也因此受到了刺激，精神失常了。可怜的孩子没有人照顾，只好到姥姥家居住。
炫耀心理害死人，现实生活中，由于炫耀心理导致的悲剧无法计算。炫耀心理的另外一面就是攀比，造成自己的心理变态，最后根本不知道什么是美，什么是丑了，也不知道人应该追求什么了。其实，炫耀心理严重的人，正是无知与空虚的真实表现。
肖勤俭感到心理专家的话很有道理，以前自己也明白，可是就是没有长记性。
｛单位的教育｝
心理专家及时与肖勤俭单位的领导联系，希望领导帮助做好安慰工作。单位领导很重视干部、职工的思想建设，结合“七、一”党的生日，组织党员、团员到革命圣地西柏坡参观，同时及时在单位搞了革命传统教育，爱国主义教育，使广大干部、群众更加懂得了没有中国共产党的英明领导，没有千千万万名先烈的英勇牺牲，就没有新中国，现在的好生活来之不易，要倍加珍惜。接着领导还请来了一位学雷锋模范给大家做报告，通过生动的事迹报告，使大家懂得的了人的追求与正确的人生观、价值观，自觉地克服攀比与浮躁情绪，在生活上要向低标准看齐，在工作与事业上要向高标准的同志看齐，。
领导在总结发言时，又重点讲了单位现在存在着不良风气，少数干部、职工比着搞超豪华装修，甚至不惜借债装修，影响了工作，破坏了家庭团结，希望大家要注意节俭。
肖勤俭以前本来很传统，通过看革命光荣历史，听模范人物的先进事迹报告，及单位领导的教育，很快认识到了自己不切实际，奢侈装修的问题。
｛父母的教育｝
心理专家了解到肖勤俭的父母都70岁了，身体很好，在姐姐家居住。就与肖勤俭的父母联系，请他们出面帮助肖勤俭克服炫耀心理。父母把肖勤俭叫到身边，姐姐给他们做了几个小菜，烫了一壶白酒，他与爸爸亲热地喝了起来。喝酒之中，爸爸自然地讲述了家庭勤俭节约的历史，使肖勤俭知道为了供自己和姐姐上学，父母年轻时不舍得吃、不舍得穿，平日里连鸡蛋和蔬菜也不舍得吃，就吃咸菜和玉米面，一件象样衣服也不舍得买，非常节俭，目的就是要让他与姐姐上大学，将来好为国家效力。父母希望他和姐姐继承家庭的好传统，节约为本，勤俭持家。父母还告诉他，起名字时就是希望他将来无论怎么发达，也要勤俭、勤俭、再勤俭。家乡有一句老话，“知道勤俭的人，才是有大志之人，有大志之人，才会有大的作为。”
父亲的一席话，让他明白了很多朴素的道理，他深刻地认识到了自己炫耀与攀比的问题。
｛妻子的原谅｝
心理专家与肖勤俭的妻子及时交换意见，希望她能讲大局，在关键的时候帮助丈夫度过心理难关。妻子很通情达理，知道肖勤俭有了心理问题，主动回家体贴、安慰他。孩子也及时回家，与肖勤俭亲热，使他感到了家庭的温暖。妻子知道他爱喝几口，节假日就主动把公公、婆婆、姐姐、姐夫叫过来，大家在一起包饺子，吃上一顿团圆饭，谈论着过去、现在与未来，觉得生活真好。以前很喜欢听豫剧的他，在妻子的鼓励下还参加了戏友会成员，平时与戏友们唱几句，心情非常好。
经过这几步及时的治疗，肖勤俭没有与装修公司签合同，只是简单的粉刷了一下，把以前的旧家具重新油漆了一遍，就搬进了新房，感觉也很爽。
心理警示
生活是现实的，不能有半点水分；要切实明白炫耀问题的实质，它会使人变的虚假，变的铜臭味十足，人情味会越来越少，会使人与人之间的关系庸俗化，甚至走向极端。其实，人的岁数逐年增长后，才会真正体验到朴实无华的重要性，才会感到最简单的，最自然的，才是最美好的。
2、就是爱在各种场合显示自己的“财富”
——好了伤疤忘了疼
真心写照
28岁的段玉中在单位喜欢说大话，经常是没有也说有，把假的说成真的。本来衣服不是名牌，就是从批发市场买来的，他偏说是名牌，是亲戚从国外带来的。本来照相机就是从国内买的，他为了显示自己有能耐，楞说是朋友从国外买的。好多人听了他的话，都半信半疑。单位的好同事经常提醒他说话要留有余地，不能太满，他不以为然，觉得人家事多。
一天傍晚，他在大街上与同事散步，他与同事谈论起手表来了。大街上人很多，他指着胳膊上的手表，炫耀说是劳力士，还有发票为证。其实他这块表是假劳力士，几十元钱买来的。同事与他散步结束后，各自己回家。他一个人朝家走，路过一片树林时，忽然一个小伙子拦住他的去路，用刀逼着他把劳力士手表摘下来，吓得他浑身哆嗦，赶快把表给了人家。妻子听了这件事，吓的一晚上没有睡好觉。劝他以后在外面说话，不要逞能，穷显摆自己。他把媳妇的话当耳旁风，根本没有听进去。
过了几天，他与同事在外面吃饭，他把包放在椅子上，信口开河地说：“今天他请客，原因是买的彩票中了奖，有20万元，全在包里呢。”吃完饭他们各自回家，刚出饭馆门不远，在一条僻静的马路上，三个小伙子拦住他，喝令他乖乖地交出包。他吓的赶快把包交给人家，仓惶逃回了家。其实，包里根本没有钱，他也没有中奖。妻子听了他的话，连吓带气，给他下了最后通牒，如果还在外面穷炫耀自己，就与他“拜拜”了。
可是没有几天，他在商场与同事见面，谈论起手机来了。他不吸取教训，好了伤疤忘了疼，没有顾及地说：“我的手机3800元，可以照相、无线上网”
没有20分钟的时间，手机（值600元钱）就被一个小伙子抢跑了，他拼了老命也没有追上。气的他捶胸顿足，一脸丧气的样子。
这下妻子真的生气了，认为段玉中缺心眼，就把他拉到了心理专家面前。
旁白：在炫耀心理的支配下，人会变的没有理智，变的撒谎、虚荣、骄傲，甚至为了达到个人私欲，引发极端行为。同时，由于炫耀自己，可能会暴露自己的秘密，严重的结果是招来杀身之祸。
局外思考：男人应该沉稳、机智，有涵养，讲话与做事都要严谨，不能有丝毫的轻浮，这样才能保证自己不受到伤害。
走出阴影
在心理专家面前段玉中没有隐瞒，把自己的心态全部说了出来。他苦恼地说：“我显摆自己的东西好、中奖了，就是希望同事重视我，羡慕我，不敢小瞧我，我就是想高人一头，没有其他本事，只好故意说大话了。
心理专家认为，段玉中的表现欲望极其强烈，总想高人一等，出人头地，产生了严重的炫耀心理，必须及时疏导。
｛记住，可以招至杀身之祸｝
心理专家明确指出，人在严重炫耀心理的支配下，说话就不理智了，就会不分场合、地点与环境，你认为是假的话，可是心怀叵测的偷听者，认为是真的，可能会谋财害命。某地区36岁的张先生，在野外照相时，在同事面前炫耀，信口说自己的相机（1000元）是德国原装的，值1万6千多元。结果在回家的路上，他一个人到路边的树丛里方便，突然一个流氓钻出来，抢他的照相机，他与流氓搏斗，流氓用刀扎了他的肚子，最终因流血过多而死亡了。虽然凶手被抓，可是他再也不能回到人间了。
你已经被多次拦截，已经到了危险的边缘，赶快收敛，使自己平静下来才是上策。炫耀心理十分有害，千万要努力克服，绝对不能放纵自己。段玉中认为心理专家的话很在理，其实他的妻子也说过，只不过他没有在意。
｛记住，祸从口出｝
心理专家给他讲了一个寓言故事，说老虎抓住了一只狐狸，6只兔子，狐狸与兔子都向老虎求饶，老虎问你们谁也不要求饶了，你们谁能给我找到欺骗我的袋鼠家，我就饶了它。兔子不知道，就没有说话，狐狸也不知道，可是为了显示它有本领，说它知道，于是带老虎去找袋鼠家，找了大半天也没有找到，最后老虎生气的说：“你竟敢欺骗我，我吃了你。”说着，一张嘴把狐狸吃了。老虎回来找兔子，6只兔子早跑了。
段玉中听了这个寓言，感到自己好象就是狐狸，嘴没有遮拦，真是自己在找死。假如狐狸不说话，老虎真的饿了，也会先吃又肥又大的兔子呀，怎么会先吃瘦小的狐狸啊。
｛记住，影响团结｝
心理专家接着说，炫耀心理会使人学会撒谎，而且不带脸红的，真的同事、朋友、亲戚找到他帮忙，他又无可奈何，给人家办不了，严重影响了团结。要知道人外有人，山外有山。平时说话要稳重，要留有余地，要给人以谦虚的感觉，不要觉得自己是能人，没有办不了的事情，到头来自己受罪。
心理专家说了一个事例，某单位马某某，炫耀心理严重，爱说大话，一次他说他的股票赚了钱，大概有20万元的进帐（其实只赚了2000元）。说者是在撒谎，为了炫耀自己有钱了，大家都要高看一眼。正好他单位的头，家里有急事急需几万元，知道他股票赚钱了，就向他求救。他根本就没有钱，支吾半天也没有解释清楚，领导认为他小气，不够义气，与他的关系搞的很紧张，最后在单位无法混下去了，只好提出调换单位。
段玉中感到自己有些地方与马某某相似，真的感到了压力与恐慌。
｛记住，影响身体健康｝
心理专家告诉他，长期喜欢炫耀的人，就会经常撒谎，人如果经常撒谎的话，对脑神经的不良刺激明显增加，心理负担也会随之加重，长期陷入担心、紧张与害怕的状态之中，脾气变的暴躁，情绪也不稳定，爱与人争执。同时，还会伴有失眠，消化不良，甚至会造成神经衰弱，导致精神疾病的发生。
要养成事实求实的处事作风，心平气和地与人交往。事实上，越是有财富的人，越是有能耐的人，越老成、越谦虚、越不张扬，说话越有分寸。
心理专家还建议段玉中建立一个“警语本”，平时没有事时，或者想炫耀时，就先拿出来看看，使自己冷静下来。同时，还建议他看一看曾国藩的三步处事经传，他看了以后很有启发。
这几步及时的疏导，段玉中真的认识到了问题的严重性，决心坚决管住自己的嘴。
心理警示
有了炫耀心理，说明你还不成熟，应该及时克服掉，不能今天改了，明天继续犯，要不断地修炼自己，严格要求自己，全面提高自身素质。平时要多读书，多观察，特别是多读有关处事哲学与历史人物方面的书，使自己尽快成熟起来。其实，很多有成就的人，平时的话根本不多，但是在关键时候说起来，一言九鼎，落地有声，深入人心，令人敬佩。
四、虚荣心理
轻松动动笔
你怀疑自己有虚荣心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握虚荣心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、因一点小事，与人家争个高低上下吗？（是）（否）
2、工作有了问题，只是强调客观原因吗？（是）（否）
3、自己犯了错误，狡辩说是人家的错误吗？（是）（否）
4、总爱给别人看自己的名贵东西吗？（是）（否）
5、为了尊严，不说实话吗？（是）（否）
6、为了提高自己的身价，谈论有地位的亲戚与朋友吗？（是）（否）
7、有了成绩，夸大其词吗？（是）（否）