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洞玄子云：考交接之势，更不出于三十法，其间有屈伸俯仰，出入浅深，大大是同，小小有异，可谓括囊都尽，采摭无遗。余遂象其势而缘其名，假其形而建其号，知音君子，穷其志之，妙矣。
一曰叙绸缪（ch…um…u）。
二曰申缱卷（qiǎnqu…n），即不离散也。
三曰曝鳃鱼。
四曰骐麟角。（已上四势为外游戏，皆是一等也。）
五曰蚕缠绵。即令女仰卧，两手向上抱男颈，以两脚交于男背上，男以两手抱女颈，跪女股间，即令玉茎。（适合冬季作爱，或者说是冷天的作爱方式。）
六曰龙宛转。即令女仰卧，屈两脚，男跪女股内，以左手推女两脚向前，令过于乳，右手把玉茎内玉门中。（此法在“玄女九法”中曰“龟腾”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式；冬季采法此法也可！）
七曰鱼比目。即令男女俱卧，女以一脚置男上，面相向，焉口溯舌。男展两脚，以手担女上脚，进玉茎。（此为“正面侧卧式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。玄女九法竟无侧卧式！可惜！没有总结全面。）
八曰燕同心。即令女仰卧，展其足，男骑女，伏肚上，以两手抱女颈，女两手抱男腰，以玉茎内于丹穴中。（此为“女下男上骑马势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
九曰翡翠交。即令女仰卧，拳足，男胡跪，开着脚，坐女股中，以两手抱女腰，进玉茎于琴弦中。（适合适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十曰鸳鸯合。即令女侧卧，拳两脚，安男股上，男于女背后骑女下脚之上，竖一膝置女上股，内玉茎。（此谓“背面侧卧式”。此法适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
十一曰空翻蝶。即男仰卧，展两足，女坐男上，正面，两脚据床，乃以手助为力，进阳锋于玉门中。（此法在“玄女九法”中叫“鱼接鳞”。我把它叫做“男下女上正坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十二曰背飞凫。即男仰卧，展两足，女背面坐于男上，女足据床，低头抱男玉茎内于丹穴中。（此法在“玄女九法”中叫“兔吮毫”。晓峰！我把它叫做“男下女上背坐式。”适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十三曰偃盖松。即令女交脚向上，男以两手抱女腰，女以两手抱男腰，内玉茎于玉门中。（适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
十四曰临坛竹。即男女俱相向立，焉口相抱于丹穴，以阳锋深投于丹穴，没至阳台中。（晓峰！我将此法叫做“正面站立势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十五曰鸾双舞。即男女一仰一覆，仰者拳脚，覆者骑上，两阴相向，男箕坐，着玉物，攻击上下。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十六曰凤将雏。即妇人肥大，用一小男共交接，大俊也。（此法实为荒谬，不可取！）
十七曰海欧翔。即男临床边，擎女脚以令举，男以玉茎入于子宫中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十八曰野马跃。即令女仰卧，男擎女两脚登右肩上，深内玉茎于玉门之中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十九曰骥骋足。即令女仰卧，男蹲，左手捧女颈，右手擎女脚，即以玉茎内入子宫中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十曰马摇蹄。即令女仰卧，男擎女一脚置于肩上，一脚自攀之，深内玉茎入于丹穴中，大兴哉。（此法适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十一曰白虎腾。即令女伏面，跪膝，男跪女后，两手抱女腰，内玉茎于子宫中。（此法在“玄女九法”中叫做“虎步”。我把它叫做“男跪女后势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十二曰玄蝉附。即令女伏卧而展足，男居股内，屈其足，两手抱女项，从后内玉茎于子宫中。（晓峰！这种性交姿势在“玄女九法”中叫“蝉附”。我把它叫做“俯卧背后插入势”。适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
二十三曰山羊对树。即男箕坐，令女背面坐男上，女自低头视内玉茎，男急抱女腰，碜勒也。（这一交合姿势可以叫做“背坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十四曰鸡临场。即男胡蹲床上坐，令一小女当抱玉茎内女玉门，一女于后牵女令裾，令其足快，大兴哉。（此法实为荒唐之极！不可效仿！）
二十五曰丹穴凤游。即令女仰卧，以两手自举其脚，男跪女后，以两手据床，以内玉茎于丹穴，甚俊。（此法在“玄女九法”中叫做“凤翔”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十六曰玄溟鹏煮。即令女仰卧，男取女两脚置左右膊上，以手向下抱女腰，内玉茎于宫穴。（此法类似于“玄女九法”中的“猿搏”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十七曰吟猿抱树。即男箕坐，女骑男陛上，以两手抱男。男以一手扶女尻，内玉茎，一手据床。（此法在“玄女九法”中叫做“鹤交颈”。我把它叫做“正坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十八曰猫鼠同穴。即男仰卧以展足，女伏男上，深内玉茎；或者，男伏女背上，以将玉茎攻击于玉门中。（此法类似于第二十二法——“玄蝉附”，乃是“俯卧背后插入势”。前者也可叫做“女俯男上式”。此法适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
二十九曰三春驴。即女两手两脚俱据床，男立其后，以两手抱女腰，即内玉茎于玉门中，其大俊也。（此法也可叫做“男立女后插入势”。此法适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
三十曰秋狗。即男女相背，以两手两脚俱据床，两尻相拄，男即低头，以一手推玉茎内玉门琼宫中。（此法也可叫做“反背插入势”。同样适合适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
至此，阮晓峰情不自禁地说道：“哇！这就是洞玄子三十法，简直是集天下男女交合姿势的精华。实在令人难以尽享其乐，如有机会，无害，我倒想和你一一试一遍。”
“你想的倒美！”耶无害不禁笑道：“你真不知羞！实话告诉你，你我想一一试一遍这些交合姿势，是不可能的，因为有的方式根本不可能实现。只能有选择地使用其中适合自己的交合姿势。”
“为什么？”阮晓峰追问道。
于是，耶无害又开始一一解说道：“像第二十四式‘鸡临场’，还需要外人来帮忙，那可能么？还有第十六式‘凤将雏’和第三十式‘秋狗’的交合姿势，更是让人恶心去模仿！这洞玄子三十式，除了前面四法是交合前的嬉戏，以刺激双方兴奋外，其余二十六法，则是交合时具体的体位、姿态、动作的描述。讲求交合的姿态、体位，这不仅可以增加性生活的乐趣，还可以用来防病、除病、强身，进行房中保健。而且人有长短、肥瘦，甚至残疾，各种人都可以从中找到适合自己的交合姿势，以享夫妇天伦之乐。至于交合中的具体动作，《合阴阳》中有‘十修’、‘八动’，《天下至道谈》有‘八道’，《素女经》中有‘伸缩俯仰、前却屈折’八事，在《洞玄子》里则归纳为九状、六势，充分体现了房事艺术的丰富多样化。变换运用这些房中技术，就能增强夫妇感情”、使家庭和睦，生活幸福美满。当然这些动作、姿势、形式，‘理非一途，盖有万绪’，‘不可胶柱宫商’。应有所选择，灵活运用。此书中的房中动作、姿势多以动物的动作、姿态命名，即所谓‘象其势而录其名，假其形而建其号’。
这是仿生学在房事生活中的运用，不能只看作是一般形象的比喻。因为在天竞地择的宇宙自然中，各种动物都以自己的优势而求得生存的能力，人能习用这些优势，势必也能增强人的生存能力。所以武术家、气功家根据飞禽走兽创造了各种功法拳术，比如虎、熊、鹿、猿、鸟‘五禽戏’，龙蛇虎鹤豹“五形拳”，鸡鸭鹅猴膺兔拳，象狮虎豹狗狼猫鼠拳，螳螂拳，鱼和熊掌飞燕拳，猩猩拳，猪马牛羊貂獾拳，骡子拳，驴子拳，蝎子拳，形意拳，无形无意拳，万向（象）神功，以及各种仿生武打姿势，都是人效仿动物界的有益写照。而房室生活也充分运用这些仿生动作和原理，对人体健康绝对是有益无害。”
“唉！真没想到，人与自然界、动物界竟是有这么大的联系！人常说什么兽性大发、虎狼之威、蛇蝎心肠的，其实人就是人性与兽性、理智与野蛮的统一体。无害！你说呢？”
“晓峰！你说的有些道理，但也有偏见。其实，人与人不同，其所隐含的人性与兽性、理智与野蛮当然也不尽相同。野蛮的兽性大发只能对野兽以及一部分山贼、强盗等恶人来说。真正有理智的人，他们会做到天人合一，选择运用有益无害的飞禽之势、兽形之状，更会把房室之中的仿生动作磨练得丰富多彩。你若不信，可以看看洞玄子所说的这些仿生交合动作。”
洞玄子云：凡玉茎或左击右击，若猛将之破阵，其状一也；或缘上蓦下（即爬上爬下之意），若野马之跳涧，其状二也；或出或没，若（击）波之群鸥，其状三也；或深筑浅挑，若鸦臼之雀喙，其状四也；或深冲浅刺，若大石之投海，其状五也；或缓耸迟推，若冻蛇之入窟，其状六也；或疾撮急刺，若惊鼠投穴，其状七也；或抬头拘足，若苍膺之揄狡兔，其状八也；或抬上顿下，若大帆之遇狂风，其状九也。
洞玄子云：凡交接，或下捺玉茎，往来锯其玉理，其势若割蚌而取明珠，其势一也；或下抬玉理，上冲金沟，其势若剖石而寻美玉，其势二也；或以阳锋冲筑睿台，其势若铁杵之投药臼，其势三也；或以玉茎出入攻击左右辟雍，其势若五锤之锻铁，其势四也；或以阳锋来往磨耕神田、幽谷之间，（即是说丹田和女阴之间。）其势若农夫之垦秋壤，其势五也；或以玄圃、天庭两相磨搏，（玄圃指女子外阴，天庭指男子外阴。）其势若两崩岩之相钦，其势六也。
洞玄子云：凡欲泄精之时，必须候女快，与精一时同泄，男须浅拨游于琴弦、麦齿之间，阳锋深浅如孩儿含乳，即闭目内想，舌柱上腭，局脊引头，张鼻歙肩，闭口吸气，精便自上节限，多少莫不由人，十分之中只得泄二三分矣。
洞玄子云：凡欲求子，候女之月经断后则交接之，一日三日男，四日五日为女。五日以后徒损精力，终无益也。交接泄精之时，候女快来，须与一时同泄，泄必须尽。先令女下面仰卧，端心一意，闭目，内想受精气，故老子曰：夜半得子为上寿，夜半前得子为中寿，夜半后得子为下寿。
凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿骂詈，勿咒诅，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂令男女如是聪明智慧，忠真贞良，所谓胎教者也。
洞玄子云：男年倍女，损女；女年倍男，损男。
交接所向，时日吉利，益损顺时，效此大吉：
春首向东，夏首向南，秋首向西，冬首向北。
阳日益（单日是），阴日损（双日是），阳时益（子时已后午前是），阴时损（午时已后子前是），春甲乙，夏丙午，秋庚辛，冬壬癸。
秃鸡散（这是壮阳药名，春药的一种。）治男子五劳七伤、阴痿不起、为事不能。蜀郡太守臣敬，大年七十，服药得生三男，长服之。夫人患多玉门中疹（即是说人担心最多的是玉门中的病。），不能坐卧，即药弃庭中，雄鸡食之，即起上雌鸡其背，连日不下，喙其冠，（可见其药性很厉害。）冠秃，世呼为秃鸡散。亦名秃鸡丸方：
肉纵容〈三分〉五味子〈三分〉兔丝子〈三分〉远志〈三分〉蛇床子〈四分〉
右五物，捣筛为散，每日空服酒下方雨匕，日再三。无敌不可服。六十日可御四十妇。又，以白蜜和丸，如梧子，服五丸，日再，以知为度。
鹿角散治男子五劳七伤，阴痿不起，卒就妇人，临事不成，中道痿死（是说阴物半途疲软衰痿。），精自引出，小便余沥，腰背疼冷方：
鹿角柏子仁兔丝子蛇床子车前子远志五味子纵容〈各四分〉
右捣筛为散，每食后服五分匕，日三。不知，更加方寸匕。
长阴方：
肉纵容〈三分〉海藻〈三分〉
右捣筛为末，以和正月白犬肝汁涂阴上三度。平旦新汲水洗谷，即长三寸，极验。
疗妇人阴宽，冷，急小，交接而快方：
石硫黄〈二分〉青木香〈二分〉山茱萸〈二分〉蛇床子〈二分〉
右四味捣筛为末，临交接内玉门中，少许，不得过，多恐最孔合。（句话是说，若服药量，会使女子阴孔堵合。）
又方：取石流黄（即硫磺）末三指撮，内一升汤中，以洗阴，急如十二三女。
“这就是一部《洞玄子》。接下来让你我再看看另一本书。”话说之间，耶无害已将《天下至道谈》翻开，漆黑的字体再次映入他俩眼眶——
黄帝问于左神曰：“阴阳九窍十二节俱产而独先死，何也？”左神曰：“力事弗使，哀乐弗以，饮食弗右，其居甚阴而不见阳，萃（猝）而暴用，不寺（待）其庄（壮），不刃（忍）两热，是故亟伤，讳其名，匿其体，至多暴事而毋（无）礼，是故与身俱生而独先死。”
“这段辞意是说，黄帝向左神问道：‘生殖器官与人体的九窍、十二节等器官同时产生而生殖器官最先衰弱，这是什么原因呢？’左神回答说：‘劳力的事情不使用生殖器，喜怒哀乐的事也不用它操劳，吃饭喝水也不用它来相助。它隐藏在人体下部而不外露，急促频繁地使用它于房事生活，不待它发育成熟就滥用于行房，它忍受不了两性交媾的灼热，因此它受到严重伤害。人们讳言阴器的名称，让它隐藏在人体下部而不外露，如果太多滥用于两性交媾而无节制，就要造成损伤了。因此，这就是它与人的身体诸器官同时产生，而其功能最先衰萎的原因。’”
怒而不大者，肌不至也；大而不坚者，筋不至也；坚而不热者，气不至也。肌不至而用遭，气不至而用则避，三者皆至，此胃（谓）三脂（诣）。
“这辞意是说：阴物勃起而不大，是因为气血未能流注于阴部肌肤；阴物勃起虽大但不坚硬，是因为气血未能流注于阴部筋脉；阴物虽坚硬而不温热，是因为阳神之气未能流注于阴物。气血未流注于阴部肌肤，交合就会发阳萎，神气不至，交合也不能进行。三气全能行至，这叫做三至。三气皆至，才是交合适宜的时机。”
（一）天下至道谈（这五字之意，是说谈论天下最高深的房中养生的理论原则及其方法。）
如水沫淫，如春秋气，往见弗见，不得其功；来者弗堵（睹），五乡（飨）共赏。於（呜）乎慎才（哉），神明将至。凡彼治身，务在积精。精羸（赢）必舍，精缺和布（补），布（补）舒之时，精缺为之。为之合坐，阙尻鼻口，各当其时，物（忽）往物（忽）来，至精将失，吾奚以止之？虚实有常，慎用勿忘，勿困勿穷，筋骨凌强，踵以玉泉，食以粉（芬）放（芳），微出微入，侍（待）盈是常，三和气至，坚劲以强。将欲治之，必害其言。踵以玉闭，可以壹其迁（仙）。壹动耳目葱（聪）明，再动声音章，三动皮革光，四动脊骨强，五动尻脾（髀）方，六动水道行，七动致（志）坚以强，八动志骄以阳（扬），九动顺彼天英，十动产神明。
这时，耶无害又向阮晓峰说道：“这段文辞的通假字、误字很多，领会时应特别注意。至于括号内的字，是后人对该书中的通假字、误字的对应注释，一定是深入理解。下面我把这整段的意思解释一下。房中之道像水一样幽深暗昧，隐秘奥妙，像春秋的中和之气，其妙难言。但如果对事物的发展变化规律不加以考察研究，人们就不能得到它的功益。只有考察到事物的规律，我们才能享受到它的馈赠。唉呀要谨慎啊！那神秘的房中之事，关键在于秘精勿泄。诚然能持守闭精之道，则精神元气就会来到。凡是那种房中养生的事情，一定要在积精上下功夫。精气充满就一定要泄泻，精气亏损就一定要补益。补益精气的时候适可进行交合，如果往来水定，没有规律，真精将要耗失，我怎么能够止住它呢？进行房室补益是男女合坐，大腿和臀部靠近鼻口相对，双方都要自行控制，适可而止。气血的虚实是有其规律的，一定要慎重行房，切不可忘记。不困穷于房事，筋骨就会坚强，接着又吞服口中津液，呼吸新鲜空气，呼吸吐纳要微出微入，保持旺盛的精力作为准则，等到三和之气来临，身体就健壮刚强。将欲行房，一定审慎地思考十动之说，接着又注意闭精勿泄，就可以得仙长久视之道了。交媾一个回合不泄精就会耳聪目明，交媾两个回合不泄精就会声音洪亮，三个回合使皮肤润泽光亮，四个回合会使脊骨坚强，五个回合会使臀部和大腿结实丰满，六个回合会使尿道通畅，七个回合会使意志坚强，八个回合会意志昂气扬，九个回合会寿同天地长，如果交媾十个回合还能不泄精，则神养智益，通于天地阴阳。”
“无害！如果没有你在我身旁做解释，我真的很难读懂这古怪的文章啊！”
“哈哈哈！你放心，有我在你身旁，我一定把你点化得晶�