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Question 39帮孩子摆脱害羞心态
孩子出生的头几年，主要依赖父母的衣食喂养，逐渐地，随着孩子蹒跚走路，咿呀学语 ——教育的问题开始逐步成为头等大事。
第67节：第十章 破解为人父母的困惑（4）
心理学研究表明，绝大多数性格内向的成年人，追究其根源，都来自幼年受挫的经历， 他们都有着羞涩的童年。成年后依然害羞的人，往往不善于交际，怕承担责任，有些还可 能发展为自闭和孤僻，甚至需要进行心理治疗。
其实，大多数性格内向的孩子，只要在父母正确的引导和得当的教育下，就完全可以走出羞 涩的困扰，以开放的心态来接受这个世界。
5岁的丹丹站在幼儿园的门口，紧紧抓住爸爸的手，说什么也不愿意迈出跨进幼儿园大门的 脚步。丹丹低着头，不敢看爸爸，爸爸也沉默着，思前想后。
“丹丹不能再继续待在奶奶家了。”丹丹的妈妈说，如果继续这样下去，对孩子的成长没有 帮助，本来就是独生子女，如果长期不和其他小朋友交往，会变得比较孤僻，难以融入社会 。
“那就送她去附近的幼儿园吧。”丹丹的爸爸认为妈妈说得对。
“那里有什么？”丹丹很好奇。
“有很多和你一样可爱的小朋友啊。”妈妈说。
“我去，幼啊园。”丹丹发音不准，但是这个决定让父母松了口气。
可是只去了一次，丹丹回来后就再也不愿意去那个妈妈说的有小朋友的地方了。怎么办？妈 妈找到了幼儿园的阿姨，打听情况，看是不是有什么地方让丹丹受了委屈。阿姨说，丹丹很 乖，没有任何其他异常，就是比较害羞，不能和其他小朋友一起玩，多来几次就习惯了吧。
“给你买玩具。”妈妈想小孩子只要哄哄总是要听话的。
“好！”丹丹很高兴。
“那买了玩具，你去幼儿园。”
“不去。”丹丹态度很坚定。
妈妈用完了所有的绝招，都不见效，只好一赌气：“去，你的女儿，你想想办法。”
爸爸回忆着出门前妈妈的表情，觉得妈妈太着急了，丹丹还是个孩子，大人并不能操之过 急，当然妈妈的初衷是好的，想让丹丹尽快适应新环境，但是应该还有更好的办法。丹丹究 竟怎么样才能愿意去上幼儿园呢？自己该怎么办呢？
“丹丹，为什么不想进去呢？你看，里面有很多小朋友等你。”爸爸尝试着。
“不，就不去。”丹丹摇晃着脑袋。
“你看，你要不去幼儿园，爸爸就只能陪着你，不能去上班，爸爸不去上班，就没有钱给你 买玩具了。”爸爸和孩子商量。
“那好吧，不过再等几分钟好吗？”
“再等几分钟？再等几分钟？”爸爸喃喃地重复着这句话，恍惚中，眼前的马路变窄了，变 成了20多年前的那条水泥路，马车一过，尘土飞扬……
“再等一辆马车过去，再等一辆，我就进去。”一个小男孩，站在幼儿园门口，紧紧抓住身 边大人的手，不愿意进幼儿园。
这个小男孩，就是自己啊，爸爸心里不免一惊，丹丹那句话，让他想起了自己的童年，他隐 约记得，自己小时候也是不愿意去幼儿园的，每次又不得不屈服于家长的安排，只有哀求父 亲：“再等一辆马车过去。”
当时自己是那么的无助，那么的不想放开父亲温暖的大手，幼儿园里的小朋友并不像自己的 兄弟姐妹们那么谦让自己，自己总会觉得被排斥。要是当时父亲能带着我，给小朋友们做 个介绍，让他们知道我有个高大的父亲，那他们就不敢欺负我了。丹丹的爸爸努力检索出当 时自己作为儿童的幼稚心态。
“丹丹，走，爸爸带你进去，好不好？”
“好！”丹丹眼睛一亮。
后来在爸爸的介绍下，小朋友们认识了丹丹，也认识了丹丹的爸爸。现在，丹丹在幼 儿园里和小朋友们相处得非常融洽，经常出门前还催促：“妈妈，快点，要不小朋友们等急 了。”
成年人经常不理解自己的孩子，为什么会怕这怕那，明明不值得惧怕的事物，为什么在孩 童的眼里就是“妖魔鬼怪”，不想去幼儿园、不敢和陌生人打招呼、不愿意当众说话……不 理解，是因为我们长大了，我们以一个成年人的眼光在看这个世界，我们虽然和孩子生活在 一起，但是我们忘记了，我们也是这样成长起来的，曾经我们的心中也充满了恐惧，直到现 在，我们也有害羞的时候。
第68节：第十章 破解为人父母的困惑（5）
幼儿园的阿姨说得没错，丹丹是因为害羞，所以不愿意去面对陌生的环境，陌生的小朋友。 但是这个时候，家长一味用强制的手段或者用物质激励，恐怕效果都不尽人意。只有像 丹丹的爸爸那样，找回自己的童年感受，以一个孩子的心态来对话另一个孩子，才是幼儿教 育的成功之径。
困惑破解法
如果孩子害羞、内向，家长该怎么办呢？除了像丹丹的爸爸那样，揣摩出孩子害羞背后的心 态，还可以有一些基本的做法，帮助孩子战胜害羞：
1如果家长发现自己的孩子因为害羞，惧怕很多事物。一定要站在孩子的立场上去想，他 为什么怕呢？而不能表示不满或者指责，任何幼小的心灵在健全以前，受到家长的否定， 会加剧其内心的退缩行为。
2要鼓励，要引导，不能强迫。比如孩子害怕当众说话，就鼓励他在家练习，说：“你看 ，你不是可以做到吗？”当下次再遇到当众说话的时候，就说：“你以前在家不都可以吗？ 现 在就把周围的人看成你的毛绒玩具。”当然，具体办法很多，家长可以根据孩子的情况做选 择。强迫只能让孩子反感。
3帮助孩子，循序渐进地克服害羞。比如孩子不愿意和陌生的小朋友玩，家长可以主动帮 孩 子进行介绍，但是语言上需要注意，不能过分成人化，或者说：“你看他们玩得多开心，你 把你的娃娃也拿给他们一起玩，好不好？”
4教孩子有准备地与陌生人接触。在家可以做一些模拟实验，让孩子对着玩具做自我介绍 ，或者跳舞唱歌。
5避免在内向的孩子面前表扬其他不害羞的孩子。例如：“你看谁谁多好啊，你怎么不 行？”这种语言的伤害，会造成孩子的自卑和自暴自弃。
6不乱贴标签。孩子性格有点害羞，不要说：“我家孩子就是害羞，就是这样。”孩子会 从内心接受家长的这种评断，不思改变，成年后会比较消极。
7顺其自然，接受害羞。如果孩子有害羞的倾向，而大人做了很多努力，依然没有改变， 切勿急躁和灰心，因为有的人天生性格可能就有害羞的因素，有的人会随着年龄和经历的改 变，而发生一定的转变。继续观察，找到适当的切入点。
除了以上基本做法可以帮助孩子克服害羞以外，还有几种具体的操作方式，提供给父母参考 ：
1带着孩子参加社会活动
注意的是，要选择健康且适合孩子的社会活动，比如植树、观看比赛等。
2邀请小朋友到家里做客
妈妈可以为小朋友做一些点心，邀请周围的几个小朋友来家里，同时可以观察和诱导孩子的 交友。
3带孩子观察成人的交往活动
注意：这种活动的前提是健康的，孩子年龄也该在7岁以上，可以进行适当的模仿。
4参加亲友的聚会
亲人间的交往很适合帮助孩子摆脱害羞的心态，因为环境是熟悉的，气氛是友好的。
5选择适合孩子的兴趣班
征询孩子的意愿，选择适合孩子、孩子感兴趣的课外班，可以让孩子潜移默化地在爱好中 学会交往，克服害羞。
Question 40批评孩子的技巧
孩子越来越不听话，为什么？因为孩子开始形成了自己的人格，作为一个独立的人，有 着自己的思想，有着自己的行为，大人也越来越失去了对孩子的控制能力。
为人父母的，谁不期望自己的孩子“成龙”、“成凤”但是只凭着一腔热情和一相情愿的 灌输教育，孩子未必就接受。尤其是当孩子犯了错误的时候，做家长的自然不能不闻不问， 一番教导批评是少不了的，这个时候往往孩子要么不听话，要么左耳听右耳出，做家长 的好不苦恼。
小树苗长成参天大树之前，必定经过园丁的精心培育，修修剪剪的园艺需要技巧，同样，家 长在教育孩子的过程中，也应当学习一点省力又讨巧的方法。
小雅和小建是同桌，两个人关系一直不错，随着高三学业压力的不断增大，两个人的感情 也发生了微妙的变化。开始只是互相帮助解决一些学习上的问题，后来发展到探讨人生，互 相倾诉苦闷，年轻人之间那种懵懂的青涩感情开始有了苗头。
第69节：第十章 破解为人父母的困惑（6）
一天下午，小建告诉小雅，自己有两张朋友送的免费电影票，上演的是最近很流行的《哈 利波特》，小雅自己也很想看，于是两个人约好晚饭后借口去学校补习，一起去看了电影 ， 当时两个人都觉得有种犯罪的感觉，但是看完电影后，都感到非常开心，因为学习压力 太大了，感觉好久都没这么放松过了。
后来这件事情不知道怎么让他们的班主任发现了，班主任很着急，认为高三这个阶段非常重 要，绝对不能出现“早恋”的现象，孩子自己可能不知道事情的轻重缓急，于是分别叫来了 小雅的妈妈和小建的爸爸来学校，跟他们谈了话，希望他们回去能好好督促自己的孩子，全 身心投入到学习中，千万不能分心。
小建的爸爸回家后，暴跳如雷，二话没说，先打了小建一顿，说：“你这个不要脸的，竟然 跟家长和老师撒谎，去看电影，你也不撒泡尿看看自己，人还没长大……”
“我只是和同学看了电影，好久都没看过了。”小建捂着火辣辣的脸，为自己辩解。
“看电影？你人小鬼大，以后不许跟小雅来往，否则看我不打断你的腿！”
小建不再辩解，默默地走进自己的房间，摊开书，任凭眼泪滚落，他知道，父亲不会相信他 的辩解，他越说，父亲只能在气头上再打他，为了少受皮肉之苦，他选择了忍受和沉默。
小建想不明白，大人之间就可以异性来往，为什么大人对于孩子，总把这种交往当“洪水猛 兽”，其实，他只是想和小雅做好朋友，毕竟学习太苦闷了，连个说话的人都没有。他打心 底开始“恨”父亲，也讨厌老师，学习成绩逐步开始下滑。
高三的考试一轮接着一轮，每周考试的次数都比上课的时间多，成绩不理想，小建的爸爸总 会把试卷甩在小建的脸上说：“你怎么不把撒谎，看电影，和女孩子交往的劲头放在学习上 呢？”小建认为这一次错误，会让自己永世不得翻身，他慢慢地接受了这个现实，自暴自弃 ，开始经常逃课……
小雅的妈妈开完家长会，感到很焦急，但是她转念一想，如果这个时候马上批评孩子，可能 自己都在气头上，情绪不稳定，教育的效果必定打折。于是她回到家里，装作什么都没发生 ，暗自观察小雅的反应。
小雅知道自己犯了错误，妈妈也被老师叫去谈了话，可是老师究竟说了什么呢？妈妈会怎么 骂自己呢？小雅心里也没底。终于，在吃完晚饭后，趁妈妈洗碗的时候，小雅鼓起勇气跟妈 妈说：“妈妈，我错了。”
“哦？你错在哪里了呢？”妈妈头也不抬继续洗碗。
“我不该跟老师和家长撒谎，去跟小建看电影。”
“电影好看吗？”妈妈转过身，很感兴趣的样子。
“嗯，好看。”小雅老老实实地回答。
“那就好，我们待会谈，你先去看书，妈妈洗完了找你聊天。”妈妈轻描淡写地说。
“好的。”小雅悬着的一颗心终于放了下来。
晚上，妈妈跟小雅进行了比较深入的交谈，因为开始妈妈的态度很好，所以小雅没有抵触情 绪，敞开心扉，跟妈妈讲了自己的心事。
“看电影没错，和小建去看，也没错，撒谎就不应该，况且你们都快高考了。”
“妈妈不怕我‘早恋’吗？”
“不怕，妈妈相信自己的女儿，和同学交往会有分寸的。”
“妈妈你真好！”小雅趴在妈妈的怀里大哭了起来，她为自己有个好妈妈而感到高兴，她为 自己的行为感到后悔，她也暗下决心一定要好好学习。
“那就加油，再奋斗几个月，完了，妈妈带你去看电影。”
小雅回到学校继续努力学习，最终以优异的成绩考上了理想的大学。
小建和小雅同时犯了同样的错误，但是不同的父母却把孩子推向了截然相反的两个方向。所 以说，没有不好的孩子，只有不称职的父母和不得当的教育方式。
小建的父亲可能没有明确，其实，批评的目的是教育孩子，让孩子自己认识到错误，暴力和 情绪宣泄，只能让孩子感到家长“不可理喻”。所以在父亲的打骂后，小建选择了沉默，并 没有真正解决问题，于是，小建疏远了家长，也逐渐接受了父亲的“定义”，开始自暴自弃 。
第70节：第十章 破解为人父母的困惑（7）
相反，小雅的妈妈意识到自己的负面情绪对于批评孩子造成的不利因素，于是冷静地处理 。在心理的较量下，小雅理亏，憋不住了，自己主动承认了错误，这个时候，我们说，教育 的目的已经达到了——让孩子主动认识到问题所在。不打不骂，批评的效果却非常明显。
困惑破解法
孩子在成长的道路上不可避免地要犯错误，有时候孩子认识不到自己的错误，有时候也是明 知故犯，这个时候家长的批评，作用在于帮助孩子认识问题，及时纠正，让孩子自己“迷途 知返”。孩子不一样，遇到的问题也不一样，但是家长始终要明白，教育是目的，而批评则 需要注意以下原则：
1正面引导为主：人是有尊严的，孩子也一样，尤其对于年龄处在青春期有逆反心理 的孩子更是要注意。语言上的伤害只能造成孩子自暴自弃和消极抵抗，并不能达到教育的目 的。
2就事论事：当孩子有错误的时候，要客观地指出错误，而不是家长自己带有情绪的指责 。批评可以严肃，甚至严厉，但是经常用会失效。
3避免当众批评，尽量和孩子沟通交流：当众批评孩子会激化矛盾，孩子的心里会有抵触 情绪，最好在私下交谈，可以让孩子在不戒备的情况下，说出真实的想法，也有利于找到错 误的根源。
4揣摩心思，找准时机：孩子也有想法，只要充分地了解自己的孩子，才能找到最好的办 法来教育其认识错误，改正错误。
5父母和老师都该配合：孩子有了过错，爸爸批评，妈妈袒护，岂不效果相互抵消，何 谈教育？当然，父母对孩子的批评方式可有差别，但必须口径一致，配合默契。
此外懂得一些将心比心的心理战略，则能更好地让孩子听进逆耳的批评，达到教育的目 的，以下就是几种可以灵活掌握的批评技巧：
1含沙射影法：明知孩子有错，不直接批评孩子，而是通过批评与孩子犯了同样错的人， 以警示孩子。
2冷处理法：即家长情绪激动时不要批评孩子。因为家长震怒时比较冲动，措辞一般比较 激烈，很难做到冷静地选择合适的方式批评孩子，容易使孩子产生对立情绪。
3以小见大法：即先批评不痛不痒的小问题，使孩子容易接受，并对孩子虚心接受意见的 行为即时地给予肯定，然后循序渐进，深入到症结所在。
4先扬后抑法：先表扬或者肯定孩子的好地方，使其心理感到比较放松，再说出一定的问 题，这个时候，孩子比较容易接受批评。
5大道无为法：无为不是不做，而是有为在前。表面上可以装做不知道，其实孩子心虚， 有 时候会主动地承认错误，这种方法可以适用于孩子明知故犯的时候，因为你直接批评了孩子 ，孩子会认为你已经批评了，其心里就“补偿”了，而偏偏你不批评，孩子反而会不自在。
可怜天下父母心，家长批评的初衷都是为孩子好的，只要学会一点技巧，就可以使批评的语 言包裹上“糖衣”，让孩子容易接受，教育的目的就可以轻松地达到。
第71节：第十一章 破解生活的其他困惑（1）
第十一章破解生活的其他困惑
生活中，总免不了出现一些无妨大碍的小烦恼，但是烦恼带来的坏情绪，总是会纠结在我们 的心中，令人无法释怀：说谎者于人于己其实都不痛快；诱惑面前总是感到无力自拔；忙碌 的生活不免显得乏味；想尽办法为自己找种种借口的后果是让人迷失了生活的方向；过分关 注身体的健康也会过犹不及……
无法避免烦恼，我们只有正视问题，究其根源，找到适合自己的方式，你会发现，解决不同 的烦恼的同时，也会让我们在不经意间发现生活的本质。
Question 41破解撒谎者的心理困惑
任何一个人都不敢拍着自己的胸口说：“我没有撒过谎。”
然而，撒谎的确是一个贬义词，撒谎的人往往被谴责为道德有问题，但是对于撒谎成瘾的人 自己来说，大多数情况下，他们也是“身不由己。”撒谎的好处在于：维护自尊、减少麻烦 、规避责任、获得安全……谁又能拒绝撒谎呢？
很长一段时间，我都不曾喜欢以前的同�