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人生在头脑与心灵二重生命中，二者同步成长当然最好，单独发展头脑，忽视灵性的德性，总是不完美。
重新塑造自己其实并不难，重要的是，你决定自己要成为什么样的人。
一个走过生命关卡的女人
服装设计师潘黛丽说：〃人生和衣服一样，宽窄长短都是一种循环。〃
对潘黛丽而言，生命的本身已没有所谓的低潮或难关，一切的经验，对她来说，都是既深刻又轻盈的感受，都是生命中必须承受的轻与重。
她自幼就患有癫痫症，在五十岁以前就经历了两次的开心手术，至今每天必须精确地服用凝血剂。
五年前，她以一个半月的时间赶制了一百三十几套的衣服，在忙完这场台北时尚圈的盛宴后，谢幕的掌声和鲜花淹盖了个子娇小的她，当她走回后台后，一一的和工作同仁拥抱，然后，独自回家，洗个澡、喝杯红酒。隔天，就到医院做开心手术，这是她第二次的开心手术。
对于这样的现况她说：〃当现实问题来临时，只有去面对，没有选择的余地。〃
每一个人的人生，都有大小不等的难关，走的过，走不过完全是个人的意志力，面对人生，困境有时候很难放的下，想的开，有时仍不免自问，为什么是我？而想不开，又要如何面对人生呢？对于人生的困境，我们只能坦然面对，却无法逃避。
第五章 生命的繁华与寂寞
挫折是另一个生命的开端
生命这门功课
每个人的人生都有一个主要的课题，这个课题就是生命。
你的人生课程掌握在你的手中，这是你的生命，也是你该学的功课。
生命如大海中的一叶扁舟，在航行时，需要坚强的意志和信心，才能突破惊涛巨浪，到达自由宁静的港湾，人有实质的智识，才能建立美好的环境，唯有一个创造性的理想，才能给我们的生活带来希望，所以，人应该培养自己，丰富生命内涵。
一个人的生命，是极其短暂，在成长的岁月里，常会遭受到孤独与寂寞的侵袭，我们在生存的岁月，如果对世俗没有理性的认识，容易掉入自艾自怜的情绪里，人在自我的追求中，应竭力培养有意义的人生，去开创人生的追求，去开创命运的新机。
人有自我进取的精神，就是在储备自己的智识，智慧愈发展，对于世俗的认识就愈透澈，人应该在自己的生活中求进步，在别人的生活中求知识，人类智慧的创造，从文学和艺术的成就，显示最高的价值。
作家刘侠认为她从来不为落叶感叹，她说：〃就像我也从不为夕阳流泪，因为我知道今年的叶落是为了孕育明年的新生，今天的日落是为了展现明天的晨曦，怀抱一个美丽的希望，这一切都是可以忍受的。〃
如果你不耐着性子多学点，只会感到空虚和不自在而已，生命是需要你去了解的，而不是你能走得多快来决定的。
我想，生命的真正目的，是要学习永恒的生命技巧与智慧。
人生原来不是你想的那样
人生有很多时候，并不是原来想的那样。
过度期望、高估了自己，就会有失望的时候。
现代的人情感浓烈奔放，却也聚散匆遽，其实，悲欢岁月才是人生真貌。生命就是如此，充满了各式各样的矛盾，人们的眼睛往往不够雪亮，无法彻见自己生命的矛盾。
人生的福分，如果没有兑现，其实是不算数的。
对人生真要搞清楚、弄明白，原来是如此，当然，就真的放下了。如此生活就会比较快乐，一切随缘，在随缘之中就能〃相随心转，境随心转了。〃
《金刚经》亦云：〃一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。〃人若能心处于不动欲念之境，随遇而安，善尽生之职责，命必然过得踏实。所谓：〃以静心处理顺境，以善心安于逆境。〃
美国幽默作家李勒说：〃生命就像一部缝纫机，希望裁出些什么，就得放进什么。〃
人生来来去去之间，自有一番学问，没有想像的好，也没有想像的坏，不管是什么样子，却往往不是原来所想像的那样，人生的每一步都是充满着未知和冒险。
人生要用〃心〃过，不要用头脑想。
因为，人生充满了无数的惊叹号！
生命的滋味
这生命的滋味，你可曾尝透？而什么才是生命的滋味？
你觉得生命的滋味是什么？什么才是真滋味？
我想，生命的滋味就是慈悲的滋味。
意大利作家卡尔维诺说：〃我们都生长在命运树上，有的直直而顺利的一路长上去，有的则不幸长到了侧枝上，还有更多长在死芽上，有的甚至都还没开始，就已结束。但不管生长的命运如何？我们终究都是在同一株命运树上。〃
生命如树的譬喻里，有惜福和悲怜的含意。
佛陀是慈悲的，是彻底的慈悲，〃无缘大慈，同体大悲〃就是佛陀的精神。耶稣也是慈悲的，有一次耶稣带着弟子们进教堂，适逢奉献时刻，弟子们看见许多富人各掏出金币奉献，也有人奉献银币，后来又看见一位寡妇，一手抱着小儿，另一手掏出一小铜板，放进奉献袋内。耶稣问弟子们有没有注意到谁的奉献最多，弟子们七嘴八舌的指出，哪些富人捐出的金币，哪些富人捐出银币。
耶稣却告诉他们，今天奉献最多的是那位寡妇，理由在于那些捐金币银币的，都是拿自己多余的钱来奉献，唯独那位寡妇却捐出了她和儿子的午饭钱，给那些比自己更需要的人。
〃即使是微小的行为，也会因发自慈悲而显得高尚。〃
圣经上说：〃天国原就是属于穷人的，因为他们更有慈悲和爱心。〃我想，人只要有慈悲和爱，就能品尝生命的滋味，不一定是穷人吧！
挫折也是另…个生命的开端
当遇到挫折或失败，你是看见失败还是看见机会？
人生在世，不论古今中外，不分天子平民，机遇虽有不同，但总不免有身陷困境或遭遇难题之处，这时候唯有通权达变，才能使人转危为安，甚至反败为胜。
当年华纳兄弟公司拒绝了雷根，结果，他后来当上了美国总统，福特公司开除了艾科卡，结果艾科卡使克莱斯勒汽车起死回生，并且因《反败为胜》一书而声名大噪。三阳公司总经理张国安先生，在一九八一年三月二十四日，毫无心理准备下，突然被免兼总经理职务，却让他开启了另一个事业的开峰。
张国安的人生观有其独到的一面，这也是为什么他能够在困境中，寻找出生命的活路来。
过去他以为这辈子三阳工业就是他的最爱，没有想到〃生命〃另有安排，六十岁之际，却另外开创了事业的第二个春天，这都是当初想像不到的事情。
一念之间，张国安他看到未来和希望，没有被一时的屈辱来绊倒，反而因此奠定了另一个成功的契机。
大部分的人，一生当中，最痛苦的经验是失去所爱的人，其次是丢掉一份工作。其实，经得起考验的人，就算是被开除也不会惊慌，当年邱吉尔带领英国撑过第二次世界大战后，反而在大选中落败。
丘吉尔夫人安慰他：〃塞翁失马，焉知非福。〃
第五章 生命的繁华与寂寞
孤独就是至高的美
丘吉尔说：〃如果是这样的话，那福可被藏的真紧呀！〃人生的道路，并不是每一步都迈向成功，这就是追求的意义。
失败和挫折其实都是人生的一部分。有句话说：〃百折不挠〃，我倒觉得应该是千折不挠、万折不挠才对。
道家的学说重点，是在阐释人与自然的紧密关系，其生命的情调主张自然和谐。凡事皆以平常心来看待，对于生命顺逆不要太执著。能够〃破我执〃是很高层的人生境界。
人事的艰难就是一种考验。就像一支剑要有磨刀来磨，剑才会利：一块璞玉要有粗石来磨，才会发出耀眼的光芒。
一个成功的人在追求成功的过程中，难免会遭受到障碍，其实只要认清事实，对于之前的忽视、拒绝、嘲弄皆视为必要的，所谓：〃愈是艰难，愈能彰显荣耀。〃
有时挫折犹如巨浪涛天而来，稍有不慎我们就会被甩向岩壁，摔成碎片。
当你遇到挫折时，一定要有坚定的信心，坚持下去，不要放弃！因为，成败可能就在你一念之间。
享受平凡
活的平凡实在，生命一样有感动。
繁复的生活不一定是最丰富的，简单也可以有内涵、有品味。生命就是这样自自然然的走过来，你也许认为只有轰轰烈烈的人生才值得留恋，其实，平凡、平淡的生命也值得伫足欣赏。
当你走过风里来雨里去的日子，反而能够欣赏无风无雨的平静，能够享受朴实的日子，也是人生至乐之一。
人通常都是向往炫丽光彩的日子，对于平凡的生活总觉淡然无味，而过惯了扰攘红尘的人们，也总喜欢在现实世界中品尝酸、甜、苦、辣。其实，若能多看看外面的世界，领略人生的各种风貌，而不沉迷其中，我倒觉得满好的。
人若过着朴实的生活，则不会沉迷于物质的享受。而物质生活富裕，并不一定就拥有快乐，重要的是，能在生活中获得启示性和创造性，并且能安于自己的生活，而不和别人的生活作比较。
年轻时，总希望过个多采多姿的生活，向往着有个不平凡的人生，对于平淡的日子总觉不值得留恋，对于没有尝过的生活，我们很难了解是对是错，就如同没走过的人生，你也无法知道未来会是如何？
一味的追逐名利或是浮光掠影的生活，其实是很容易就厌倦的，人生有很多吊诡之处，总是要到最后才明白，原来，真实的生活，是不需要装腔作势，故弄玄虚的。
享受平凡，其实最不平凡。
爱上孤独
如果说：〃闲暇是至高的善〃，那么孤独就是至高的美。
一个具有觉知的人，在完全孤独的时候沉浸于自己的思想与遐思中，其乐也无穷。
很多人都为孤独下定义，例如唐君毅教授说：〃孤独是人生中最后的洁癖、宁静使你充实，孤独却使你无限。孤独的一个人，在一个人与莫有之间，蕴藏无限，你的孤独永远不会使你寂寞的。〃
这些独具魅力的文字都是在描写孤独，不过我很喜欢唐君毅教授对孤独的另外一种说法，他说：〃在群众中，你生活于当时的时代，在孤独中，你生活于所有的世代。〃也有人说：〃孤独像火车，缓缓驶向不知名的远方，没有国度，没有边界，敞开的心灵是一本通畅无阻的护照。〃
不论孤独的面貌是什么？人最重要的是，他自己是什么。
当我们独处的时候，还是自己伴随自己，而生命中的智慧、理智、灵活、洞澈事理、意欲温和心地善良，这些美好的潜质，既没有人可以给你，也没有人可以拿走。
美国思想家爱默生说：〃顺着世俗去生活是很容易的。依自己的想法过着孤独的生活，也是很容易的，而真正不容易的是在群居生活当中，也能识得独立的真味。〃一位西方哲人说：〃只有在孤独之中，人才能听到上帝的声音。〃
所以，越伟大，越有独创性精神的人，越喜欢孤独。
因为，有很多艺术品、文学作品都是在孤独中完成并创作出来的。
一个人内在具备愈多，求之于外在就愈少，例如有很多智者会选择退隐，若他有极高的智慧，可能就会选择独居。
〃孤独可以使心灵淡下来，不生艳想；使欲念静下来，不生竞心。孤独摒除了痴心妄想，足以凝聚生命的全力，不让生命在杂沓颠倒中涣散，所以是常保青春与赤子之心的好方法。〃
人可以印证孤独、爱上孤独、拥有孤独，但是，孤独不是孤单。因为，能够享受孤独的人，绝不孤单。
说时间
生命很短，而时间就是金钱，它必须被节省。
如果每一个人都有相同的时间配额，每个人却活出了不同的人生。
〃昙花的美，因为只有一夜的'忽然'，令人不由不凝神欣赏。
人生的美有百年的〃渐渐〃，我们便失去了耐心而忽视了。〃
有一个关于时间的故事，是在一本名叫《灵魂的出口》的书看到的。从前有一个犹豫不决的作家，当他写作时，常抱怨没空看书；当他看书时，又抱怨没时间写作。
有一天他收到一封信，信上写着：〃我从访问中得知您的问题。请您照着这张纸上写的路去走，您的问题就可迎刃而解。〃署名是，一个朋友。
作家照着指标走，来到一块平地，地上放着许多纸张排成的几何图形，一直铺到那扇木墙的门边，门是关着的。他在草堆中看到一根点燃的蜡烛，一只女士皮鞋和一个沙漏计时器。
第五章 生命的繁华与寂寞
直觉就是心灵的声音
作家想，在剩余的人生岁月里，我要用爱来协助我了解时间的本质。
他捡起了一张纸，是空白的。第二张也是空白的，所有的纸张都是空白的，他走向门，把门打开，门外什么也没有，只有一望无际的平原，这时他才了解，这些白纸其实就是他想写和读的书，写和读终于结合在一起。
对这个故事你有什么看法？当一个人突然对时间有了看法或者体悟，往往是表示，这个人可能有点年纪了，一个人突然会对生命的问题感兴趣，也可能是对青春的不舍与留恋。
时间是一种空茫的光影，是瞬息也是永恒，是消逝也是新生的延续。
时间使人求取生活的愿望，使生命获得成长的启示，人应珍惜美好的时光，在人生的旅程中，把握美好的时光，勤于自己有兴趣的工作，精心研究，创造真正完美的事实，并全心全力努力，达到你的目标。
时间是一种很奇妙的感受。孔子在川上说：〃逝者如斯夫，不舍昼夜。〃时间是逝者，它像流水一样的源源而来，但也不为谁而稍做停留，所谓：〃抽刀断水水更流〃，愈想留住时间，它反而流逝得愈快。
很多都希望人生有〃永恒〃的存在，事实上，现实的人生根本没有永恒，永恒只存在心中、梦中，不过一个人若能打破对时间浮面的认知，永恒是有可能存在的，这也是一个颇具智慧的思考题。
所以，要珍惜时间，随时能够体验并完成想做的事。因为，当下即永恒。佛经云：〃刹那生灭〃。如果每一个刹那都是独立存在的，那么你曾做过的事、说过的话，都会在时空中存在、停留，即使是你死了。例如伟大的作家、诗人、艺术家、画家、音乐家在当时写下、画下了不朽的著作，经过了千百年后，当我们现在看到他的作品，仍然能和他心灵交融，那么当时的〃刹那〃就变成了永恒。
诗人曾感叹说：〃最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。〃若世事皆可不变，却独不逝的繁华，这就是时间。
寻找一个答案
〃直觉就是心灵的声音〃。
当然，直觉不一定是如生死关头般的传奇，它也可以是生活中的一些奇妙感受或感动。
它可以是心血来潮时，却使你突然想从烦闷的事务中脱逃，它可以是一股不对劲的感觉，使你发现一些事物的蛛丝马迹，它可以是一股莫名的悸动，使你从人海中找到真正适合的伴侣，它可以是一股默默的自信，支持你在困境中一步一步走下去；它可以是你无意中翻阅的一本书、一篇文章、一首歌，而里面刚好印着你正需要的智慧讯息；它也可以是一阵凉风、一抹月色，一刹那的灵光乍现，却使你的人生风景里忽有所悟。
有时候，要遵从直觉并不是一件容易的事，这个时候必须沉静下来，让杂质缓缓沉淀，等水透清明时，才能再度看见你的直觉，你将会了了分明，心就是最好的答案。
直觉并非是率性。
率性是顺着自我的好恶而贸然行事。有时候它会与直觉相通，有时候它会把事情搞的一团糟；但直觉则超越了狭窄的范围。
人生有太多的时候，需要自己去寻找答案，用时间、精力以及心灵，去体会，去面对困扰着我们的问题，然后，自己去解决或者寻求答案，这样才能使我们成长。
奥修大师说：〃所谓心灵运动，只是顺着河流飘游，不是动、不是努力，是接受生命、欢笑与爱和静心。〃
只有你自己的内在生命，才是你唯一存在的真理。
去找寻找你自己。
我想，心就是最好的答案。
心灵深处的意义
莎士比亚说：〃一个人的目的，不在他的生命里，而在他的灵魂中；不在于生活环境的外表，而在于心灵内部焦点的深处。〃
人的心性能力决定了我们是否能觅得较高生命精神的享受能力。
我们所处的世界如何？主要是我们以什么方式来看待我们所处的世界。
每个人的心灵也并不全合乎他周围的环境，各人都活在他自己的心灵世界中。所能体悟的，也就是自己的观念、感受和意欲；外在世界的影响也不过促使我们体悟自己的观念、感受和意欲。
也正因为如此，世界相同，各人却大异其趣；有人觉得生命枯燥乏味，了无生趣，有的人又觉得生命充满着趣味盎然，极具意义。
其实每一个人都受自己的潜意识来限定。
心灵的财富是唯一真正的宝藏。内在丰富的人才是幸福的人，缺乏内在生命的人，就如同暮冬深夜的冰雪，既冰冷又暮气沉沉。
如果你凡事只注意外表，往往就失去了了解其内蕴的机会。
天下没有走不通的死胡同，所以，你要尽可能的寻找出路、寻找可能，不要把自己陷入绝境。
有一条路是可以通向永恒，那就是心灵深处的意义。
生命的原动力
作家林清玄说：只要有水，鱼就可以向前游；只要有天空，鸟就能继续飞；心也是如此，只要心水盈满空间广大，就可以永远向前飞。
心灵的生命有如阳光时，也正是灵性生命活跃的表现，生命的活力自然�