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帶 著 愛 的 覺 知，在 你 的 心 口 處 迎 接 它 們。」老 人 再 度 提 醒，「 深 呼 吸 ！ 」
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「 特 別 去 感 受 那 個 小 我 被 貶 低、 縮 小 的 感 受 ， 」 老 人 指 示 ，「 只
要 你 允 許 小 我 的 縮 編，你 的 內 在 空 間 會 因 此 而 擴 大。記 得，去 允 許 ，
然 後 放 下 ！ 」
若 菱 椋А≈⊙邸【Α∩睢∩睢〉亍『簟∥小∈堋∽浴〖骸取≡凇“l 生 的 種 種 狀 況，維 持
一 個 愛 的 覺 察 的 感 受，看 著 這 些 負 面 情 緒 在 心 口 聚 集、擴 大、增 強 、
停 留 、 縮 小 、 減 弱 ， 最 終 消 散 。
好 像 過 了 一 個 世 紀 那 麼 長 的 時 間，若 菱 張 開 了 眼 睛，充 滿 感 激 地
看 著 老 人 。
老 人 突 如 其 來 地 問 ：「 心 想 事 成 的 祕 密 是 什 麼 ？ 」
若 菱 苦 笑，她 還 洠А￠_ 始 練 習 心 想 事 成 的 訣 福А【汀∫选〗洝G 了 工 作，哪
裡 還 敢 想 呀 ！ 老 人 不 放 過 她，深 邃 而 智 慧 的 眼 睛，定 靜 地 注 視 著 若 菱。
若 菱 只 好 遲 疑 地 背 誦 ：「 嗯 ， 先 要 解 除 自 己 的 人 生 模 式 ， 學 會 自
己 的 功 課，然 後 全 心 全 意 地 用 觀 想 的 方 法 去 散 發『 事 已 成 』之 後 那 種
愉 悅 感 受 的 振 動 能 量 ， 」 若 菱 這 時 頑 皮 的 一 笑 ：「 然 後 要 賴 皮 地 在 未
實 現 之 前 就 先 去 感 恩 ，嗯，還有 就 是 自 己 想 要 的 枺∥鳌”亍№殹『堋∏濉〕⒑堋�
具 體 ， 而 且 要 為 它 付 出 一 定 的 努 力 ， 同 時 言 行 一 致 。 」
「 很 好 ， 」 老 人 嘉 許 ，「 現 在 你 來 做 吧 ！ 」
若 菱 一 愣 ，「 什 麼 ？ 做 什 麼 ？ 」
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「 你 不 是 很 傷 心、震 驚 你 丟 了 工 作 嗎 ？ 那 你 到 底 想 要 什 麼 工 作 ，
你 現 在 就 來 心 想 事 成 吧 ！ 」
「 我 ‥ ‥ 」 若 菱 倒 是 從 來 洠А∮邢搿∵^ 自 己 要 什 麼 。 在 遇 見 老 人 之
前 ，她 所 有 的 焦 點 都 是 放 在 她「 不 要 」 什 麼 上 面，抱 怨 這 個、抗 拒 那
個 ， 很 少 想 過 自 己 真 心 想 「 要 」 什 麼 。
她 思 索 了 半 晌 ， 緩 緩 地 說 ：「 嗯 ， 我 想 要 幫 助 別 人 。 」
「 幫 助 別 人 的 工 作 ？ 」 老 人 搖 頭 ，「 大 弧〗y 了 ！ 去 售 票 處 賣 票 也
是 幫 助 別 人，去 孤 兒 院 打 工 也 是 幫 助 別 人 呀 ！ 我 跟 你 說 過，要 具 體 ！
愈 清 楚 愈 好 ！ 」
「 嗯 ， 」 若 菱 椋А∧俊〕痢∷肌。浮∥摇∫∫弧》荨∧堋颉“l 摚А∥摇∵^ 去 所 學 的 專 長
相 經 驗 的 工 作，讓 我 能 夠 充 分 利 用 自 己 的 優 勢 去 幫 助 別 人 ，嗯，幫 助
別 人 成 長 ， 就 像 你 對 我 所 做 的 一 樣 。 」
「 好 ！ 記 得 回 去 還 有 很 多 工 作 要 做。觀 想 你 已 經 成 就 你 想 要 的 枺�
西 的 最 佳 時 刻 是 在 早 晨 將 醒 未 醒 之 際、晚 上 將 睡 未 睡 之 時，因 為 那 個
時 候 你 與 你 的 潛 意 識 最 接 近 。 」
若 菱 離 去 時，老 人 例 外 地 給 了 若 菱 一 個 大 大 的 擁 抱，並 且 看 著 若
菱 的 眼 睛 提 醒 她：「 也 許，你 也 應 該 想 想，你 到 底 想 要 什 麼 樣 的 伴 侶 、
什 麼 樣 的 婚 姻 。 」
老 人 的 話 樱印×恕∪簟×狻〉摹⌒摹∠遥邸】簟∫弧∞D 眼 淚 就 要 滴 下 來 了。老 人
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的 能 量 慈 祥 溫 和，若 菱 離 開 小 屋 好 久 都 還 能 感 覺 到 身 體、心 補 的 那 股
溫 暖 的 振 動 。
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第 33 章
開始，就是未來
─ ─ 迎 風 飛 揚
若 菱 這 幾 天 一 直 都 在 回 想 老 人 的 話。她 真 的 從 來 也 洠А∠搿∵^ 自 己 到
底 想 要 什 麼 樣 的 伴 侶、什 麼 樣 的 婚 姻。表 面 上 看 起 來，若 菱 好 像 是 逆
來 順 受 地 面 對 自 己 的 婚 姻，和 志 明 在 一 起 十 幾 年，從 來 未 有 他 心，但
這 並 不 表 示 若 菱 對 這 樁 婚 姻 滿 意 。
工 作 也 是 一 樣，表 面 上 她 在 這 家 公 司 一 待 就 是 十 年，一 直 都 在 行
銷 部 門，從 小 職 員 幹 到 經 理，但 穩 定 平 靜 之 下 卻 是 一 顆 不 滿、躁 動 的
心 。
「 我 們 從 來 不 知 道 我 們 可 以 改 變 自 己 的 命 摺。 谷簟×狻「小】〉亍∠搿 ！�
我 們 所 做 的，就 是 去 和 現 實 抗 爭、對 現 實 不 滿、想 要 改 變 他 人，改 變
環 境，但 卻 都 是 徒 勞 無 功，反 而 適 得 其 反。我 們 不 知 道 一 切 的 問 睿《肌�
是 出 在 自 己 身 上，只 要 改 變 了 自 己，改 變 自 己 的 心 境 ，所 有 的 外 境 ，
包 括 人 、 事 、 物 都 會 境 由 心 轉 地 隨 之 改 變 。
「 力 量 是 在 我 們 自 己 的 手 中 ！ 」若 菱 突然 覺 察 到 自 己 的 內 在 力 量
已 經 逐 漸 成 長、茁 壯。這 天 早 上，若 菱 上 班 的 時 候，看 見 志 明 坐 在 客
廳 裡 ， 見 到 若 菱 欲 言 又 止 。 若 菱 大 方 地 問 ：「 有 什 麼 事 嗎 ？ 」
其 實 若 菱 心 裡 緊 張 得 要 命 ， 很 怕 志 明 終 於 攤 牌 說 ：「 我 們 去 辦 手
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續 吧 ！ 」 她 真 的 還 洠А∮小省洹『谩 ！�
志 明 支 吾 半 天 ， 好 不 容 易 擠 出 一 句 話 ：「 我 和 她 分 手 了 ！ 」
若 菱 一 聽，心 中 不 知 是 驚 是 喜，剎 那 間，腦 子 就 是 不 管 用 地 停 在
那 裡 。
「 她 知 道 妳 知 道 了 ‥ ‥ 」 志 明 說 話 都 結 巴 了 ，「 天 天 逼 我 和 妳 正
式 辦 手 續，吵 吵 簦А◆＇ 的 ‥ ‥ 而 妳，卻 從 頭 到 尾 洠А×R 過 我 一 句，也 不 吵，
也 不 簦А ！ 埂�
志 明 低 下 頭 來 ， 眼 眶 都 紅 了 ，「 若 菱 ， 我 們 在 一 起 那 麼 久 ， 還 是
有 感 情 的 。 我 真 的 覺 得 太 對 不 起 你 了 ！ 」
若 菱 這 個 時 候，滿 腔 的 委 屈 傾 巢 而 出，眼 淚 止 不 住 地 要 往 下 流 ，
但 是 想 起 來 今 天 和 人 事 部 老 總 有 個 重 要的 會 議，可 不 能 把 剛 剛 精 心 化
好 的 妝 給 弄 糊 了 。
「 我 們 再 試 試 看 吧 ！ 若 菱 ‥ ‥」 志 明 充 滿 感 情 地 說 ，「 我 們 可 以
加 強 彼 此 之 間 的 溝 通，去 看 婚 姻 專 家 都 可 以 ‥ ‥ 我 相 信 我 們 可 以 恢 復
當 初 戀 愛 時 的 甜 蜜 的 ‥ ‥ 」
若 菱 倒 是 真 的 很 驚 訝 志 明 的 轉 變 。
當 初 兩 個 人 漸 行 漸 遠 的 時 候，若菱 就 曾 經 強 烈 建 議 兩 個 人 去 看 婚
姻 問 睿！〖摇。≈尽∶鳌∮X 得 太 洠А∮小∶妗∽印。《馈≡~ 拒 絕 。
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若 菱 看 看 手 錶。不 行，來 不 及 了，再 晚 就 要 錯 過 和 人 事 部 老 總 的
會 議 了 。 若 菱 看 看 志 明 ， 很 溫 柔 地 說 ：「 好 ， 我 好 好 想 想 ， 給 我 一 點
時 間 。 現 在 我 得 趕 去 上 班 了 ， 有 一 個 重 要 的 會 ‥ ‥ 」
來 不 及 看 志 明 臉 上 的 表 情，若 菱 就 衝 出 家 門。這 個 動 作 是 若 菱 常
做 的，但 是 洠А∮小∫弧〈巍∠瘛〈恕】獭∵@ 樣 的 和 平和 喜 悅。動 作 還 是 快，心 裡 的
節 奏 卻 是 一 首 喜 悅 之 歌 。
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坐 在 人 事 部 老 總 張 學 讓 的 辦 公 室 ， 若 菱 氣 定 神 閒 地 看 著 對 方 。
張 總 看 看 若 菱 的 資 歷 ， 開 口 說 ：「 你 的 老 闆 王 力 大 力 推 耍А∧恪。≌f
要 不 是 人 事 改 組 ， 絕 對 不 會 放 妳 走 。 」 若 菱 謙 虛 地 微 笑 低 頭 。
張 總 銳 利 的 眼 光 審 視 了 一 下 若 菱 ， 繼 續 說 ：「 目 前 公 司 洠А∮小∈病↑N
特 別 適 合 你 原 來 專 長 的 缺 ‥ ‥ 」 若 菱 心 一 沉 ， 只 聽 他 接 著 說 道 ：「 但
是，我 們 部 門 倒 是 找 一 個 人 選 找 了 好 久 洠А∮小≌摇〉健！谷簟×狻【邸【∩瘛〉亍�
傾 聽 。「 我 們 需 要 一 個 專 職 的 管 理 發 展 培 訓 經 理 （Management
Development Manager ）， 不 知 道 妳 有 洠А∮小∨d 趣 ？ 」
若 菱 一 聽 ， 培 訓 ？ 她 從 來 洠А∮小∵@ 方 面 的 經 驗 ， 有 一 點 惶 恐 和 失
望。但 是 隨 即 轉 念 一 想，培 訓 人 才，不 就 是 幫 助 他 人 成 長 嗎 ？ 她 還 可
以 把 老 人 的 教 導 傳 播 出 去 呢 ！
張 總 又 補 充 ：「 我 們 一 直 希 望 從 公 司 內 部 招 聘 ， 因 為 希 望 這 個 人
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對 公 司 有 比 較 深 入 的 瞭 解，你 在 公 司 這 麼 多 年 了，應 該 是 洠А∮小枴☆｝ 。
你 的 能 力 我 也 信 服 ， 就 是 看 你 自 己 有 洠А∮小∨d 趣 和 信 心 。 」
若 菱 信 心 滿 滿 地 說：「 我 有 興 趣，而 且，我 相 信 我 可 以 做 得 很 好。」
「 嗯 ， 」 張 總 似 乎 很 滿 意 若 菱 的 同 答 ，「 這 個 職 位 的 階 級 比 你 原
來 行 銷 經 理 的 職 位 還 高 一 些，所 以 待 遇 各 方 面 都 會 好 一 點。我 希 望 你
能 好 好 地 幹。」張 總 伸 出 了 手，恭 喜 若 菱。若 菱 此 時 的 感 覺 像 在 雲 霧
中 ， 那 麼 的 不 真 實 ， 那 麼 的 飄 飄 然 。
又 是 難 熬 的 一 天。好 不 容 易 等 到 下 班 ，若 菱 又 是 立 刻 殺 到 老 人 的
小 屋 ， 可 是 這 一 次 她 敲 了 半 天 門 都 洠А∮小』亍 ！�
失 望 之 餘，低 頭 一 看，一 個 白 色 的 信 封 夾 在 門 的 下 方。她 心 一 涼，
拿 起 信 就 貪 婪 地 閱 讀 ， 老 人 的 字 跡 蒼 勁 有 力 ：
親 愛 的 孩 子 ：
該 是 你 展 翅 高 飛 的 時 刻 了 。 我 看 到 你 的 成 長 茁 壯 ， 心 中 有 無 比 的
喜 悅 。 記 得 ， 要 把 妳 的 祝 福 跟 所 有 的 人 分 享 ， 因 為 分 享 就 跟 感 恩
一 樣 ， 分 享 出 去 的 愈 多 ， 妳 回 收 的 就 愈 多 。 又 該 我 雲 撸А∷摹》健〉摹r
候 了 ， 臨 走 前 我 送 妳 一 句 話 ， 記 住 － －親 愛 的 ， 外 面 洠А∮小e 人 ，
只 有 你 自 己 。
所 有 的 人 事 物 都 是 妳 內 在 的 投 射 ， 就 像 鏡 子 一 樣 地 反 映 妳 的 內
在 。 當 外 境 有 任 何 枺∥鳌∮｜ 動 你 的 時 候 ， 記 得 ， 要 往 內 看 。 看 看 自
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己 哪 個 地 方 的 舊 傷 又 被 碰 樱×恕。】础】础∽浴〖骸∮小∧摹⌒￡帯∮啊∵� 洠А∮小≌±怼�
好。不 要 浪 費 能 量 在 那 些 外 在 的、不 可 改 變、不 可 抗 拒 的 枺∥鳌∩稀 ！�
先 在 內 在 層 面 做 一 個 眨『汀≌±怼。∪弧♂帷≡佟〖≈小【×Α∪ァ「丁⊥狻≡凇】伞∫浴�
改 變 的 部 分 。
記 得 ， 每 個 發 生 在 妳 身 上 的 事 件 都 是 一 個 禮 物 ， 只 是 有 的 禮 物 包
裝 得 很 難 看 ， 讓 我 們 心 懷 怨 懟 或 是 心 存 恐 懼 。 所 以 ， 它 可 以 是 一
個 災 難，也 可 以 是 一 個 禮 物。如 果 妳 能 帶 著 信 心，給 它 一 點 時 間 ，
耐 心 、 細 心 地 拆 開 這 個 慘 不 忍 睹 的 外 殼 包 裝 ， 妳 會 享 受 到 它 內 在
蘊 含 著 豐 盛 美 好 、 而 且 是 精 心 為 妳 量 身 打 造 的 禮 物 。
祝 福 妳 ， 孩 子 。
若 菱 讀 完 這 封 信，眼 淚 早 已 流 滿 了 臉 頰，突 然 一 陣 狂 風 吹 來，把
輕 薄 的 信 吹 得 飛 揚 了 起 來，若 菱 不 捨 地 追 逐 空 中 飄 揚 的 信 紙，一 陣 狂
飆 之 後 ， 信 還 是 飄 遠 了 。 若 菱 悵 然 若 失 ， 但 是 當 下 臣 服 。
目 送 著 信 紙 逐 漸 消 失 在 天 際，若菱 感 覺 自 己 輕 盈 得 像 那 封 信 一 樣
可 以 迎 風 飛 揚 。 然 後 她 仰 著 頭 ， 高 舉 著 雙 手 ， 哈 哈 大 笑 了 起 來 。
●
多 年 後 ， 一 個 難 得 的 假 日 ， 若 菱 在 家 ， 有 人 按 門 鈴 。 她 打 開 門 ，
只 見 一 個 怯 生 生 的 女 孩 說 ：「 請 問 這 是 若 菱 的 家 嗎 ？ 我 是 一 個 老
人 ‥ ‥ 」
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後 記
給讀者的一封信
25 歲 那 一 年 ， 我 在 台 視 播 完 午 間 新 聞 之 後 ， 頂 著 一 臉 的 濃 妝 ，
開 著 豪 華 Volvo 進 口 轎 車，準 備 回 到 位 於 台 北 市 仁 愛 路 名 人 巷 的 豪 宅
中，與 我 那 個 名 人 夫 婿 共 進 午 餐。在 車 上 等 紅 綠 燈 的 時 候，我 不 經 意
地 看 到 了 後 視 鏡 中 的 自 己 ， 嚇 了 一 跳 ！
那 是 一 張 年 輕 姣 好 的 面 容，秀 麗 的 五 官 ，在 濃 妝 下 襯 托 得 更 加 出
色 ， 可 是 卻 愁 容 滿 面 ， 我 是 那 麼 地 不 快 樂 ！
當 時 我 就 很 迹灒摇∈恰√ā∫暋≈鳌〔ィā〈蟆‘叀I 的 高 材 生，年 輕 貌 美，
開 著 名 牌 轎 車，住 在 豪 宅 裡 面，又 有 個 名 人 丈 夫。任 何 人，只 要 有 其
中 一 項 ， 就 應 該 很 高 興 了 吧 ？ 為 什 麼 我 會 如 此 地 不 開 心 呢 ？
當 時 的 我， 非 常 無 明 ，自 知 力 很 差 ，智 慧 未 啟。 想 了 半 天 ，結 論
就 是：我 的 老 公 不 好，如 果 找 到 個 新 好 男 人，生 個 一 男 一 女，我 一 定
就 會 快 樂 起 來 。
10 年 之 後，場 景 一 變，我 住 在 北 京 郊 區 的 別 墅 中，有 三 個 幫 傭 ，
一 個 專 職 的 司 機，一 個 新 好 男 人，和 一 男 一 女 的 兩 個 可 愛 的 孩 子。我
又 不 快 樂 了。覺 得 人 生 實 在 洠А∈病↑N 意 思，對 生 活 感 覺 到 意 興 闌 珊。當
時 我 在 做 培 訓 顧 問，提 供 銷 售、市 場、團 隊 精 神、溝 通 技 巧 等 培 訓 課
程 給 在 中 國 的 各 大 公 司，收 入 相 當 不 錯 。我 覺 得 自 己 不 快 樂 的 原 因 是
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因 為 洠А∮小椤∫弧� 具 有 全 球 知 名 度 的 大 公 司 工 作，自 己 的 一 個 小 公 司 舞
台 有 限 ， 不 稱 頭 、 不 夠 排 場 。
後 來 老 公 轉 到 新 加 坡 為 另 外 一 家 公 司 工 作，我 們 也 隨 之 舉 家 遷 往
新 加 坡 ， 而 我 在 一 個 很 偶 然 （ 後 來 才 知 道 ， 這 個 世 界 上 洠А∮小 浮∨肌∪弧 埂�
這 件 事 ）的 機 會，進 入 了 一 家 國 際 知 名 的 大 公 司。以 一 個 完 全 新 手 的
身 分，我 在 短 短 一 年 內，薪 水 就 漲 了 一 倍，並 且 晉 升 為 那 家 公 司 亞 太
地 區 一 個 重 要 軟 體 部 的 行 銷 經 理。這 個 輝 煌 的 工 作 最 後 以 我 的 憂 鬱 症
收 場。我 看 到 了 天 上 一 個 促 狹 的 笑 容：你 還 要 什 麼 ？ 你 要 的 我 都 給 你
了 ， 你 還 要 什 麼 ？
2002 年 底 ， 我 在 新 加 坡 辭 去 了 工 作 ， 全 家 搬 回 了 北 京 。
從 那 個 時 候 起，我 決 定 全 力 追 求 內 在 心臁〉摹∈馈〗纾健‖F 在 已 有 四
年 多 的 時 間 了。 我 參 加 了 中 國 、台 灣、 香 港 、澳 門、 新 加 坡 以 及 美 國
各 地 的 各 種 心 臁〕伞￠L 的 課 程，讀 了 一 百 多 本 中 英 文 的 心 臁病俊∪铡�
靜 坐