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「 可 是 怎 麼 能 夠 寬 恕 呢 ？ 」 若 菱 問 ，「 不 是 說 你 想 寬 恕 就 可 以 寬
恕 的 呀 ！ 」（ 裕А。�
「 老 人 告 訴 我，每 個 人 來 這 個世 界 上 都 有 不 同 的 功 課 要 學 啦，我
的 前 夫 只 是 來 幫 助 我 ， 給 我 功 課 做 而 已 。 你 看 ， 」老 闆 娘 指 指 周 圍 ，
「 我 現 在 自 己 賺 錢 養 孩 子，日 子 過 得 很 快 樂、很 充 實，都 是 我 前 天 幫
的 忙 啊 ！ 我 怎 麼 還 會 恨 他 ！ 」
若 菱 聽 得 一 愣 一 愣 的 ， 不 知 如 何 接 腔 。
「 不 過 老 人 也 說 啦，我 書 讀 得 不 多，心 思 比 較 單 純，所 以 很 容 易
接 受 這 些 方 法。 有 些 人 哦 ，書 讀 太 多 了 啦 ， 想 得 太 多 ， 反 而 放 不 下 ，
那 種 人 就 要 去 修 煉 啦 ， 參 加 什 麼 工 作 坊 ， 提 昇 能 量 啦 ！ 」
若 菱 看 時 間 差 不 多 了 ， 趕 緊 提 出 另 一 個 重 要 問 睿。骸浮Α『ⅰ∽印〉摹∏椤�
緒 全 力 地 支 持 和 認 同 ， 不 會 寵 壞 孩 子 嗎 ？ 」
「 不 會 啦，」老 闆 娘 又 不 好 意 思 地 笑 了，「 情 緒 的 支 持 和 認 同 哦 ，
只 是 去 接 迹『ⅰ∽印〉摹∏椤【w，不 去 阻 止 或 是否 定 啦，阿 行 為 規 矩 還 是 要 遵
守 的 囉 ！ 」
老 闆 娘 想 了 想 ，「 比 如 說 啦 ， 小 孩 子 在 吃 晚 飯 前 要 吃 糖 ， 你 不 給
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他 ， 他 生 氣 在 地 上 打 滾 。 這 時 候 ， 你 把 他 抱 起 來 ， 告 訴 他 ：『 我 知 道
你 很 想 吃 糖，那 個 糖 真 的 很 好 吃，阿 母 也 想 吃， 但 是 現 在 要 吃 飯 了 ，
吃 飯 以 後，阿 母 和 你 一 起 吃。』孩 子 如 果 還 繼 續 哭 簦В恪】伞∫浴≌f：『 哦，
我 知 道 你 吃 不 到 糖 好 生 氣、好 傷 心 哦，我 們 讓 你 摸 摸 它，跟 它 打 個 勾
勾 ， 說 好 吃 完 飯 就 吃 它 好 不 好 ？ 』 這 樣 孩 子 的 情 緒 可 以 充 分 地 被 理
解 ， 而 且 他 也 可 以 自 由 地 發 洩 情 緒 啦 。 」
老 闆 娘 唱 作 俱 佳，講 話 聲 眨∫病∮小「摺∮小〉汀 。睢∶摗∶摗【汀∈恰� 演 活 市 井
小 民 （ 就 是 她 自 己 ） 的 演 員 。若 菱 覺 得 她 敚А偂≠u 麵 實 在 太 可 惜 了 ！
老 闆 娘 看 看 若 菱 ， 又 說 ：「 老 人 說 情 緒 就 是 一 種 能 量 啦 ， 會 來 也
會 走，大 人 不 要 干 涉，要 讓 孩子 自 己 學 會 怎 麼 去 處 理 自 己 的 情 緒，我
們 要 做 的，就 是 給 孩 子 無 限 的 愛 和 支 持。如 果 你 用 轉 移 的 方 法 來 教 孩
子 避 開 負 面 情 緒 的 話，孩 子 長 大 以 後 就 學 會 了 用 代 替 品 來 逃 避 情 緒 ，
什 麼 抽 菸 啦、吸 毒 啦，還 有 那 些 工 作 狂 的 啦，很 可 伯 的 呢 ！ 阿 如 果 你
去 壓 抑 孩 子 的 情 緒 的 話 ， 那 就 更 不 好 了 呀 ！ 」
老 闆 娘 一 席 話 聽 得 若 菱 好 不 佩 服，難 怪 窮 鄉 僻 壤 之 間 也 可 以 養 出
偉 人 ， 家 庭 教 育 真 是 重 要 ！
裕А。骸挕∷ 〉摹≌妗×x ， 請 參 考 《 寬 恕 十 二 招 》， 奇 蹟 資 訊 中 心 出 版 。
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第 21 章
敚ПU於背叛、欺騙之間
─ ─ 情 緒 的 爆 發
午 餐 之 後，若 菱 一 走 進 辦 公 室 就 覺 得 氣 氛 有 一 點 不 太 對 勁。若 菱
迹灐〗瘛√臁∈恰∈病↑N 日 子 ， 還 是 自 己 對 能 量 大 過 敏 感 了 ？
過 了 一 會 兒，老 闆 王 力 找 她。若 菱 進 了 老 闆 寬 大 的 辦 公 室，坐 在
他 的 正 對 面 。
王 力 抬 眼 看 了 看 若 菱 說 ：「 今 年 你 的 表 現 很 好 ， 考 績 應 該 是 第 一
名，但 是 業 務 部 門 老 總 心 裡 另 有 所 屬，堅 持 陳 玉 梅 的 表 現 比 你 好。而
且 陳 玉 梅 舉 出 一 些 例 子 ， 說 你慣 於 搶 別 人 的 功 勞 ， 據 為 己 有 。 」
王 力 看 著 驚 呆 了 的 若 菱 ， 無 奈 地 說 ：「 雖 然 是 我 的 部 門 ， 但 是 業
務 部 門 的 回 饋 也 是 考 績 的 重 點 之 一，老 總 最 後 還 是 決 定 把 第 一 名 考 績
給 了 陳 玉 梅 。 」
若 菱 此 時 氣 得 全 身 發 抖 ， 說 不 出 話 來 ， 心 想 ：「 虧 我 跟 她 還 算 是
好 朋 友 ！ 」
「 我 知 道 你 的 努 力 和 成 績，今 年 就 暫 時 委 屈 你 了。」王 力 站 起 來，
拍 了 拍 若 菱 的 肩 膀 。 若 菱 點 點 頭 ， 全 身 虛 弱 無 力 地 回 到 辦 公 桌 前 。
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隔 壁 的 玉 梅 若 無 其 事 地 打 著 電 腦 ， 一 副 置 身 事 外 的 樣 子 。
若 菱 實 在 氣 不 過 ， 不 禁 寒 著 臉 問 ：「 你 為 什 麼 誣 陷 我 ？ 」
玉 梅 驚 訝 地 抬 起 頭 ，「 洠А∮小⊙健。俊∈病↑N 事 啊 ？ 」
「 你 為 什 麼 說 我 愛 搶 別 人 的 功勞 ？ 我 什 麼 時 候 這 樣 了 ？ 」若 菱 忍
住 激 動 ， 冷 冷 地 伲枴∷ ！�
「 洠А∮小“ 。∧恪÷牎≌l 說 的 ？ 」 玉 梅 一 臉 的 無 辜 。
別 裝 蒜 了 ！ 若 菱 心 裡 恨 恨 地，再 也 忍 受不 住 了，收 了 包 包 就 往 外
走 ， 心 想 這 份 工 作 不 要 也 罷 ， 人 心 實 在 太 可 怕 又 太 可 悲 了 ！
走 在 車 水 馬 龍 的 台 北 街 頭，頂 著 冬 日 的 太 陽，若 菱 真 的 不 習 慣 週
間 的 日 子 裡 ， 還 是 大 白 天 的 ，就 走 在 路 上 無 所 事 事 。
「 可 見 得 我 多 麼 與 自 己 的 工 作認 同 了 ！ 」 若 菱 覺 察 到 。
真 的，工 作 是 若 菱 生 命 中 如 此 重 大 的 一 部 分，如 今 遭 受 這 樣 的 打
擊，對 她 來 說 真 是 痛 苦。不 過 真 正 讓 若 菱 傷 心 的 是 玉 梅 的 行 為，讓 她
有 種 被 背 叛 、 被 欺 騙 的 椎 心 刺 骨 感 受 。
逛 了 大 半 圈 的 枺^，一 看 手 錶 才 下 午 三 點 多，真 的 洠А〉亍》健∪ァ×恕 ！�
「 回 家 吧 ！ 」 若 菱 突 然 很 想 好 好 休 息 一 下 。
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到 了 家 裡 的 巷 子 口，若 菱 突 然 有 個 直 覺，停 下 了 腳 步，探 頭 一 看，
結 果 看 到 了 她 從 未 料 想 過 的 一 幕 。
●
志 明 和 一 名 長 髮 女 子 剛 出 家 的 大 門，朝 若 菱 的 方 向 走 來。若 菱 一
驚 ， 趕 緊 退 到 隔 壁 的 巷 子 裡 去 。
若 菱 觀 察 著 他 們 的 舉 動，直 覺 告 訴 她 ，志 明 和 女 子 有 說 有 笑 的 樣
子 ， 關 係 絕 不 單 純 。 若 菱 已 經 震 驚 到 不 知 如 何 反 應 。
「 希 望 ‥ ‥ 希 望 他 們 只 是 普 通 朋 友 ！ 」她 寬 慰 著 自 己，魂 不 守 舍
地 踏 進 了 大 樓 的 大 門 。
管 理 員 伯 伯 看 到 她 ， 有 點 驚 訝 地 問 ：「 若 菱 啊 ， 今 天 怎 麼 回 來 得
這 麼 早 ？ 」
若 菱 忍 不 住 問 ：「 他 常 常 帶 那 個 女 的 來 這 裡 嗎 ？ 」
管 理 員 伯 伯 假 裝 洠А÷牎〉健０搿∩危』亍∵^頭 來，以 憐 憫 的 眼 光 看 著
若 菱 ：「 莫 宰 羊 啦 ， 那 是 你 們 昂 阿 某 的 事 ， 麥 問 哇 啦 ！ 」
若 菱 的 心 碎 了，這 樣 的 回 答 正 是 證 實 了 自 己 的 猜 測，她 簡 直 己 經
無 力 再 說 一 句 話。勉 強 撐 著 身 體 回 到 家 中，她 刻 意 到 主 臥、客 臥、書
房 轉 一 轉 ， 看 看 有 洠А∮小∈病↑N 蛛絲 馬 跡 ， 可 是 看 不 出 個 所 以 然 來 。
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「 真 是 慣 犯 了，手 腳 乾 淨 俐 落 ！ 」她 頹 然 倒 在 沙 發 裡，精 疲 力 竭，
哭 也 哭 不 出 來 。
半 夢 半 醒 之 間，彷 佛 作 了 一 個 夢。她 夢 到 自 己 好 像 在 美 國 讀 書 時
住 的 地 方 整 理 車 庫 ， 有 一 台 破舊 的 腳 踏 車 ， 若 菱 覺 得 放 在 車 庫 太 礙
事，洠А∮小《唷∠耄汀ⅰ∷》拧≡凇≤嚒臁￠T 口 的 馬 路 邊 上。一 會 兒 有 個 人 來 把
腳 踏 車 牽 走 ， 若 菱 卻 急 急 忙 忙 地 在 後 面 追 ， 伲枴∷椤∈病↑N 拿 走 她 的
車 。 那 人 說 ：「 是 你 不 要 的 啊 ， 我 才 拿 走 的 。 」
「 真 是 個 莫 名 其 妙 的 夢 ！ 」若 菱 醒 來 後，揉 揉 眼 睛，一 時 不 知 身
在 何 方。直 到 看 清 楚 自 己 身 處 在 黑 漆 漆 的 家 裡，手 錶 指 著 七 點，這 才
想 起 來 下 午 在 辦 公 室 和 家 裡 發 生 的 兩 件 悲 劇，一 時 之 間，若 菱 恨 不 得
當 場 死 去 ， 免 得 面 對 這 些 椎 心 之 痛 。
「 這 是 我 的 胜 肽 嗎 ？ 」若 菱 自 問。一 天 之 內 遭 逢 兩 個 嚴 重 打 擊 ，
讓 若 菱 真 的 覺 得 生 不 如 死。怎 麼 會 這 麼 巧 呢 ？ 兩 件 事 同 時 發 生，而 且
若 菱 的 感 覺 都 是 ： 被 背 叛 、 被 欺 騙 。 現 在 寫 ：「 我 看 見 我 在 尋 求 被 背
叛 和 被 欺 騙 的 痛 苦 感 受，我 全 心 地 接 迹∵@ 種 感 受，並 且 放 下 對 它 的 需
要 。 」 還 來 得 及 嗎 ？
這 個 模 式 是 如 何 養 成 的 呢 ？ 若 菱 想 起 小 時 候，媽 媽 常 常 給 她 這 樣
的 感 受。每 次 答 應 她 要 帶 她 出 去 玩，十 次 有 八 次 落 空，次 次 都 有 不 同
的 藉 口。後 來 媽 媽 嫁 人 了，又 生 了 妹 妹，若 菱 覺 得 徹 徹 底 底 被 背 叛 、
被 遺 棄。所 有 新 仇 舊 恨 加 在 一 起，終 於 讓 若 菱 放 聲 大 哭，哭 得 肝 腸 寸
斷 ， 不 能 自 己 。
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「 為 什 麼 ？ 為 什 麼 他 們 都 要 這 樣 對 我 ？ 」若 菱 捶 打 著 沙 發，憤 恨
不 已 。
聽 到 門 響 聲，志 明 推 門 而 入，看 到 滿 臉 淚 痕 的 若 菱，他 嚇 了 一 跳 ！
「 怎 麼 了 ？ 」 志 明 緊 張 地 問 。
他 詫 異 她 怎 麼 會 在 這 個 時 候 回到 家 裡 ， 而 且 還 哭 得 傷 心 極 了 ？
「 被 炒 魷 魚 了 嗎 ？ 」 他 語 帶 關 切 地 問 。
若 菱 不 知 道 該 怎 麼 回 答 。「 真 會 演 戲 。 」 她 心 裡 冷 笑 道 。
電 視 裡、小 說 中，常 常 看 到 人 家 潑 婦 罵 街 地 對 變 心 的 丈 夫 大 吼 大
叫，但 此 刻 的 若 菱 失 去 了 動 力，連 憤 怒 的 能 量 都 發 不 出 來 了。她 低 頭
繼 續 飲 泣 ， 遲 遲 才 蹦 出 一 句 ：「 她 是 誰 ？ 」
志 明 呆 了 好 半 天 不 說 話。他 的 模 式 一 向 是 避 免 衝 突 的，在 這 個 節
骨 眼 上 ， 更 是 不 知 如 何 應 對 ， 只 是 訕 訕 地 說 ：「 我 的 同 事 ‥ ‥ 」
若 菱 瞪 著 他 的 眼 睛 ， 夫 妻 相 對 無 言 。
志 明 迴 避 著 若 菱 的 目 光，想 要 解 釋 什 麼 ，但 被 若 菱 犀 利 的 目 光 打
碎 了 說 謊 的 必 要 。
又 過 了 好 一 會 兒 ， 若 菱 鼓 起 勇 氣 問 ：「 你 想 要 怎 麼 樣 ？ 」
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時 間 凍 結 住 了。往 常，為 了 些 雞 毛 蒜 皮 的 小 事，他 們 可 以 大 動 肝
火，若 菱 一 言 不 合 就 離 家 出 走。而 現 在，在 這 個 大 是 大 非 的 問 睿∩稀。�
卻 顯 得 格 外 地 平 靜 。
志 明 欲 言 又 止 了 好 幾 次 ， 彷 彿 在 經 歷 激 烈 的 內 在 衝 突 。
若 菱 挺 起 胸 膛 ， 淡 然 道 ：「 說 吧 。 」
志 明 終 於 拿 出 了 最 大 的 勇 氣 ， 擠 出 來 一 句 話 ：「 我 想 離 婚 ！ 」
若 菱 最 後 一 線 的 希 望 像 高 空 中 的 風 箏 一 樣，斷 了 線，在 無 垠 的 天
空 中 飄 向 遠 方 ， 消 失 在 雲 海 之 中 。
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第 22 章
是誰在傷口上撒�
─ ─ 情 緒 的 療 癒
若 菱 愁 雲 慘 霧 地 坐 在 老 人 的 桌 前，哭 喪 著 臉，一 切 盡 在 不 言 中 。
老 人 心 疼 地 看 著 她，像 看 著 一 個 跌 倒 的 孩 子，給 予 他 情 緒 上 的 全
面 支 援 ， 但 是 希 望 她 能 藉 由 自 己 的 力 量 站 起 來 。
過 了 很 久 ， 若 菱 堅 強 地 抬 頭 ， 看 著 老 人 ， 鄭 重 地 宣 布 ：「 好 ， 我
知 道 了，我 的 人 生 模 式 之 一 就 是 要 去 經 歷 被 背 叛、被 欺 騙，因 為 我 從
小 就 在 豢 養 這 方 面 的 胜 肽 。 那又 怎 麼 樣 ？ 」 若 菱 開 始 聲 淚 俱 下 ，「 我
最 好 的 朋 友 欺 騙 我，我 的 丈 夫 背 叛 我，我 好 痛 啊 ！ 我 活 著 幹 什 麼 ？ 不
如 死 了 乾 淨 ！ 」
若 菱 甚 至 覺 得 不 遇 到 老 人 就 好 了，至 少 她 可 以 把 所 有 的 責 任 推 到
別 人 身 上，自 己 可 以 成 為 一 個 完 全 無 辜 的 犧 牲 者、受 害 者，全 力 地 攻
擊 別 人 。可 是 現 在 的 她，不 僅 不 能 像 一 般 怨 婦 那 樣 地 撒 潑，反 而 還 要
努 力 冷 靜 地 分 析 自 己 潛 意 識 的 模 式 ， 真 像 做 手 術 不 打 麻 醉 藥 一 樣 。
然 而 若 菱 畢 竟 是 一 個 弱 女 子，不 是 關 雲 長，對 眼 前 的 痛，無 法 泰
然 處 之 。
「 我 能 超 越 自 己 的 情 緒 嗎 ？ 我 這 麼痛，有 什 麼 代 價 和 收 穫 嗎 ？ 我
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會 因 此 而 成 長 嗎 ？ 」 若 菱 哽 咽 著 問 。
「 受 苦 有 兩 種 ， 」 老 人 平 靜 地 勸 導 ，「 一 種 是 無 知 的 、 無 明 的 受
苦，就 是 任 隨 潛 意 識 的 操 控 而 受 苦，同 時 在 抱 怨、抗 拒 那 個 痛 苦。這
樣 的 受 苦 不 能 讓 你 成 長 。 」
若 菱 噙 著 淚 水 ， 在 朦 朧 中 看 著 老 人 。
「 另 外 一 種 受 苦 是 有 覺 知 的 受 苦，當 你 感 覺 到 撕 裂 般 的 痛 楚、好
像 要 爆 炸 似 的 憤 怒，你 不 逃 避、不 抱 怨，你 全 然 地 去 經 歷 它。讓 這 個
壓 抑、耄А〔亍《唷∧辍〉摹∧堋×俊”“l 出 來，用 不 批 判、不 抗 拒 的 態 度，在 全 然
的 愛 和 接 迹≈小∪ァ〗洝v 它。這 樣 的 受 苦，是 你 走 出 人 生 模 式、成 長 茁 壯
的 契 機 。 」
「 那 要 怎 麼 做 呢 ？ 」 若 菱 在 絕望 中 抓 住 了 一 根 稻 草 。
「 你 現 在 很 氣 你 的 朋 友 和 老 公 嗎 ？ 」 老 人 問 。
「 不 只 氣 ， 我 恨 他 們 ！ 」 若 菱 咬 牙 切 齒 。
「 那 麼 椋А∩稀∧恪〉摹⊙邸【Γ小∈堋〈恕】獭〉摹∧恰� 憤 怒 和 怨 恨。」老 人 命 令
她 。
若 菱 依 言 椋А∩稀⊙邸【Γ邸∏啊「 ∩稀×恕∮瘛∶贰〉摹〖佟⌒Γ� 有 志 明 和 長 髮 女
子 揚 長 而 去 的 畫 面 ， 她 真 的 覺 得 自 己 好 像 要 爆 炸 了 。
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「 你 憤 怒 的 感 覺 ， 在 身 體 的 哪一 個 部 位 最 強 烈 ？ 」
「 胃 部 。 」 若 菱 說 著 揉 了 揉 自 己 的 肚 子 。
老 人 拿 了 兩 個 軟 的 座 墸。》拧≡凇∪簟×狻∶妗∏啊。「妗≡V 她 ：「 全 然 地 去 感
受 你 胃 部 的 不 舒 服 和 憤 怒，然 後 把 這 兩 個 墸∽印‘敗〕伞∧恪『蕖〉摹∪耍恪∈住∠取�
要 做 的 ， 是 盡 量 把 怒 氣 發 洩 出 來 。 」
若 菱 遲 疑 了 一 下，老 人 抓 住 她 的 手，讓 它 們 重 重 地 打 在 墸∽印∩稀。�
幫 助 她 啟 動 。
若 菱 起 初 慢 �