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女人也尽量不要喝太多酒。当然很多女人都曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历那时候酒精就是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下喝上一两杯酒的确感觉不错但一定不能过量。至于咖啡建议你最好用茶来代替。咖啡会过分刺激神经系统令你感到神经过敏、焦虑不安。
◇欢◇迎访◇问◇。◇
第38节：第六节 读书让你浑身洋溢书香味儿
第六节
读书让你浑身洋溢书香味儿
书的力量是惊人的它是人类从洪荒走向启蒙的捷径是改变一个人最有效的力
量之一。塞缪尔·斯迈尔斯在《自助》中有这样一句话：“人如其所读。”的确如此爱读书的女人就是不一样。哪怕她们衣着普通素面朝天可走在花团锦簇、浓妆艳抹的女人中间反而会格外引人注目。因为她们浑身洋溢着书香儿那种迷人的气质让她们与众不同、卓尔不群。
中国的男人向来喜欢控制女人可对于那些爱读书的女人又有些无能为力、束手无策因为她们总是做自己想要做的人不愿被任何人所控制。于是两个人进行一场心里的战争男人越是认真玩味女人越是对女人爱不释手。就像是猫捉老鼠的游戏探究到最后只能对女人越发的死心塌地。
这就像是钱钟书与杨绛两个人相搀相扶地走过了半个世纪仍能够爱恋对方一如当初。据说两个人曾有个习惯在晚饭之前每人要出一道题目让对方回答比如猜一个典故的出处。答对则已答错了则要洗碗。
看到这里不禁莞尔——这才是神仙眷侣的恣意生活。杨绛先生真是不折不扣的极品女人。不过能如钱钟书先生那样懂得欣赏女人的男人实在也不多见。
网上流传着这样一个笑话：男人认为女人读书不宜多因为在他们心目中大专生是小龙女本科生是黄蓉研究生是赵敏博士生是李莫愁博士后是灭绝师太硕博连读更可怕——是传说中的“东方不败”！女人爱读书、有思想有那么可怕吗？女人有思想未必要事事先声夺人、处处占先；有思想也不会整天跟你大谈政治欲意举旗造反。她们不过是喜欢书喜欢买书、读书、写书因为书是她们经久耐用的时装和化妆品。这一点男人们实在应该像钱钟书先生学习一下。因为那些爱读
书、有思想的女人才是最美的也是最值得与你终身相伴的。
女人爱读书不仅可以打开眼界还可以释放自己的心灵。有一颗开放的心灵才能最大限度地做到乐观、做到达观而非作壁上观。这才是真正意义上的极
品女人。
书是最经久耐用的化妆品
女人的知识和教养都是从学习中得来的。以书润心可以熏染出女人清新淡雅的气息让女人的聪慧与日俱增。一个不爱看书、不爱学习的女人很容易被时代所淘汰。
在这个世界上并不是所有的女人都爱看书。霞就是一个不爱看书的女人。霞今
年28岁结婚已经3年一直没要孩子。婚后霞就辞职了在她看来自己不需要工作
老公工资高她只要安心“相夫”就好。每天霞早起给老公做饭送走了老公就打打麻将做做家务看看电影上上网。可不知道为什么霞觉得老公对她越来越淡漠每想到这儿霞就很不开心立即揣上钱包出去逛街。对她来说购物可以忘记一切不快。
偶尔她还会和大学时期的好友见个面把自己的苦水向朋友倾吐一番：老公不爱她了老公可能有外遇了。在她看来自己老了男人当然会把眼睛投向更年轻的女孩。于是谈话又转向对所有年轻女孩的人身攻击。谈着谈着就谈到了她那不守妇道的漂亮女邻居还有另一单元时常对她大献殷勤的男人。末了她还不忘说一句：不要和别人说啊这些事别人知道了不好。
说到这儿人们以为霞一定是个不修边幅的黄脸婆。可实际上霞很时尚她选用最好的化妆品穿最名牌的衣裙。有时间她也要看看好莱坞的片子吃西式快餐心情好了还要打打网球听听摇滚。大学里积攒的英文单词她还勉强记得几千个歌星影星的名字至少也知道几百……
在霞看来自己是最懂得生活的女人她不明白为什么自己在老公眼里竟然那么索然无味。在我们的身边有很多女人都和霞一样。大学一毕业求知欲也跟着毕业了。她们的脑子里来来回回转着的就是男友、老公偶尔还会关注一下周围人的是是非非或者是自己的新衣服以及眼角悄悄爬上来的皱纹。
至于自己的内心她们想也顾不上想。这样的女人不管容貌如何漂亮衣着如何光鲜认真体味起来都是无味的。女人不看书就不能时时把自己的智能翻新。看书可以让自己的气质新陈代谢一年优雅过一年像计算机的系统一样时不时要跟进免得落伍老土。
女人看书应该是一个长期的过程别以为自己拿了文凭就可以一劳永逸稍微一倦怠你就可能被抛在时代的后面。女人的气质修养要靠长期阅读来培养仅凭大学里读的几本书是远远不够的。当然在现代这样一个知识高度集中的时代没有人能够博览群书精力与时间都很难保障。所以在选择书籍的时候女人可以根据自己的情况自由选择适当弥补自己知识体系中的一些空白与不足。不过也有些书是作为女人必须要读的如美国著名学者金西的《金西报告：人类男性性行为》与《人轻轻松松做幸类福女女人性性行为》西蒙娜·德·波伏瓦的《第二性》等。
读“好”书得注意营造舒适的阅读环境
昕很爱读书不过她读起书来很有讲究。她不肯在工作闲暇时候看书觉得那样看书太肤浅看不透书的真正内涵。昕要看书一定要等下班后舒舒服服地吃了饭安安心心地捧本书在书房里阅读。不在自己的书房里读书昕就觉得不自在书读得也不痛快。
单位的同事们对于昕的“阅读环境论”实在有些不解最为好奇的几个便决定去昕的书房一探究竟。昕的房子是一室一厅根本没有专门书房这个书房是昕用一个大大的书橱在客厅里另辟出来的。走进书房似乎就进了另一个天地与客厅里的感觉完全不同。在同事们最初的想象中昕的书房一定很香艳因为单身女孩子都比较喜欢浓妆艳抹式的装修方式。可昕的书房十分简单朴素要知道香艳非常也就不是书房了。
昕的书房陈列很简单书橱上满满地排列着书籍书架旁边摆着实木的座椅上面胡乱放着些办公用品。靠窗的位置是一个休息用的沙发几个可爱造型的抱枕安静地躺在沙发上。沙发的前面是一块方形地毯地毯上扔着一条毛毯几个松松软软的大枕头。窗台上几盆花正开放着散发着淡淡的香气。
看了昕的书房同事们心悦诚服。而且身在其中竟然也有了阅读的欲望。看来阅读环境对于读书的影响还真不小。
不过昕提醒大家书房的装饰不要过于繁琐、炫目光线也不宜过于昏暗。很多女孩子喜欢咖啡厅里那种柔和、暧昧的光线可那种光线实在不适合阅读。书房的家具最好选择一些中性的色彩书房的墙面、天花板色调应选用典雅柔和的色调如淡蓝、米白、浅绿、灰蓝、灰绿色等较为合适。窗帘的材质一般选用既能遮光、又有通透感觉的浅色纱帘高级柔和的百叶窗效果更佳。
写字台是书房的主角一般要放在阳光充足但不直射的窗边这样在工作疲倦时
可凭窗远眺一下以休息眼睛。如果你的书房里有很多电子设备机器散热很容易使空气变得污浊所以要保证书房的空气对流畅顺。同样摆放绿色植物例如万年青、文竹、吊兰也可以达到洁净空气的目的。
心理、宗教书籍教你关照自己的心灵
现代社会女人的生活是紧张忙碌、压力巨大的。这样的日子日复一日年复一年谁都难免会有身心疲惫的时候。这种时候女人一定要给自己寻找一个憩息身心的地方一个让自己喘一口气、稍作休整的“小岛”。只有适当的给心灵松松绑我们才不会像那些候鸟等到自己筋疲力尽的时候一头栽进大海。
那么我们要怎样才能为心灵松绑呢？首要要做的就是尽力去清除困扰你心灵的情绪渣滓不使它们控制你的心灵。具体方法因人而异林可选择的就是阅读阅读心理、宗教方面的书籍。林可是一个30岁的IT从业者。在她看来阅读宗教书籍并不能让她免除所有悲哀它不可能囊括一切但是却常常提醒自己沿着幸福之路前进。
林可用在书上的钱并不多因为她不仅仅从书店买书更多的是到图书馆借阅到图书馆借阅的书是完全免费的。倘若要读一些专门的宗教书籍林可就去专门的佛寺图书馆借。林可从来不规定自己看书的频率和数量只要有时间、有需要她就会拿书来读。然而就是这样廉价而随性的阅读给林可的心境带来了最大的慰藉。
林可看得最多的是佛教书籍因为她喜欢佛经宣扬的那种宽容平静的心态。正是因为阅读了这些书籍让她觉得只要抱着一颗感恩、施与的心去看待周围的人和事内心的那种得失心就会荡然无存工作中的是非压力也会烟消云散。所以每当林可心情低落的时候一定会把这些书捧在手里默默地阅读一会儿用不了多久心情立即就会得到平复甚至可以说是“立竿见影”。
林可还推荐大家阅读台湾出版的佛学书籍认为这类书籍很适合现在生活节奏过快的都市人。这些书籍往往会以优美的文字和心灵鸡汤一般的故事通俗地传达出深奥的佛学原理注重的是心灵上的引导而非佛学的说教。读这类书籍可以让你拥
有一个免费的而且无时不在你身边的心理“导师”。
女人要想美丽健康一定要消除思想上的困扰这样才能由内而外焕发出正面积；极的精神表象。只有心情舒畅为自己调适出一份好心情女人才能由内而外地散发；出一种真正的优雅气质来。那样你的生活也就是幸福的。
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