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到班级的中等水平，我通过老师、家长对我的评价，以及客观地评价自身的素质和能力，对自己的学习目标作出了这样的规划：
1。 增强学业规划的意识。
什么是学业规划？
简单来说，就是通过对自身特点和未来社会需要的深入分析，合理地规划自己的学业发展路线。这就好比爬山，不仅要根据自己的体力以及山路的状况，规划出自己什么时候要到达一个什么样的阶段，并应预先知道在这一过程中准备好哪种工具、通过什么样的方法，才能在预定的时间到达预定的地点。
例如，当初我对自己的学业问题是这样规划的：初中的成绩要一步步提高，达到班级的前五名，然后考取本市的重点高中；在高中成绩不能低于前十名，然后考取一所重点大学；再考取硕士学位，将来做一名科研人员……
现今的青少年朋友，你对自己的学业生涯做出规划了吗？如果没有，请赶快行动吧！如果你感觉自己来确定这个学业规划比较困难的话，不妨请家长和老师来帮忙，他们的帮助，将有助于你更快走向成功。
2。 设定切实可行的目标。
怎么设定切实可行的目标呢？
以我的经验来看，我们青少年朋友必须要首先学会问自己这样三个问题：
我想干什么？
我能干什么？
环境允许我干什么？
明白了“我想干什么”，也就明确了自己的目标在哪里；知道了“我能干什么”，就会对自身的能力有一个准确的定位；了解“环境允许我干什么”，就可以根据客观情况判断自己能否顺利实现自我理想，或是明确了需要克服客观环境中哪些困难，才能达到自己的目标。如果这些事情自己非常清楚，一个切实可行的目标也就自然而然的形成了。
关于“我想干什么”，其实就是你的人生目标，比如考上一所重点中学或大学，或成为一名科研人员等等。
至于“我能干什么”这方面，建议大家认真做一次自我反省，包括对自己在兴趣、爱好、能力、学识、特长、智商、情商、思维习惯等多方面做一个全面透彻的分析，了解自己的性格特点和能力特点。例如，在自我反省和听取多方面的评价后，你可以给自己列一张优势劣势表：将一个合理、准确的定位落实在纸面上：
制定适合自己的学习目标（2）
我的优势？
我的劣势？
如何弥补？
我最终可以实现的目标？
至于“环境允许我做什么”这方面，主要是指除了主观努力外的客观环境如何，比如，父母对你的学业是否支持、学校的教学水平等。其实很多时候，客观条件也是可以靠自身努力去改变的，比如学校的教学水平没有那么严谨，但只要自己努力，是完全可以弥补客观条件的不足的。
3。 把大目标分解成若干小目标。
当我将自己的目标设定为考上一所名牌大学时，我所做的第一件事就是：把目标细化。如，把这一长期目标又分成中期目标和短期目标，甚至细化到每月学习计划、每周学习计划、每天学习计划上——
每日学习计划——当日内学过的知识，当天要弄明白，不允许自己有“欠账”现象。如果遇到不理解的内容一定要在最短的时间内弄清楚、弄明白，大到一个物理现象的形成过程，小到一个数学公式的推导、一个英语单词的记忆都不能含糊。通常情况下，我是采取向老师、同学、家长询问的方式，偶尔也会通过自己查阅资料来解答疑问。这样弄懂一个问题时，常常会令人有记忆深刻之感。
每周学习计划——不管学习如何繁忙，都要抽出一定时间把本周内的学习内容进行复习、巩固。如，在脑子里回顾本周内学习的要点，并通过翻阅课本以加深对其内容的记忆和理解，尤其是自己当时不太理解的知识点。
每月学习计划——当月内，要给自己设定一个目标，要让这个月的考试名次比上个月前进几名，哪怕只前进一名也好。此外，还可以针对某一学科，在本月内提高这一学科的成绩，如，从原来的分数想提高多少分，哪怕仅仅高出几分也是一种进步。
……
学习是一个一点一滴不断进步的过程，从背会一个英语单词，到熟练运用一个数学公式；从60分的成绩，到70分、80分、90分的过程……任何人，都是在一个个小目标的实现过程中，最终实现了自己人生的大目标。
4。 计划的修订与调整。
任何一个人在制定计划后，都不能保证它是完全正确的，或是切实可行的，要随着实际情况的变化而适当的调整它，对于学习来说更是这样。
在计划的执行过程中，我曾犯过这样一个错误。初中的时候，我制定了这样的一个计划：要在2个月内物理成绩提高40分。经过一段时间的努力，在一次物理测验中物我勉强达到了预期的目标，但是由于我的物理功底一直不太牢靠，在下一次的考试中成绩突然下降了30分，而后的成绩也一直没有达到我所期望的标准。后来在老师的帮助下，我分析了造成这样的原因是欲速而不达，由于我的功底不扎实，短期内很难达到那样的成绩，即便偶尔一次达到也是昙花一现。在老师的劝导下，我才明白，要想迅速提高成绩，唯一的方法是稳扎稳打的练好基本功。
那次以后，我学着去调整我的学习计划，每过一段时间我都会与老师、家长沟通我的学习状况，以确保我的学习计划能够顺利实现，这样的习惯一直保持到现在。
人不能一味地蒙头向前走，适时回头看看自己走过的路是否是笔直的，这样就会缩短你与成功的距离。在学习的这条路上也一样，当你制定了学习计划，并努力走向它的时候，一定要记得时常回过头来看看自己所走的路是否正确，如果发现偏离了原定的轨道，那么就应立即做出调整。
学习目标的实现，并不难
很多青少年一定有这样的困惑：制定目标并不难，难的是如何实现目标。那么，在目标实施的过程中我们最大的绊脚石是什么呢？我可以明确地告诉你这样一个答案：懒惰！
“人只有勤懒之分，没有能力高低之分”，也许现在的很多青少年都有这样的认识，但就是在学习的过程中很难做到这点。不管是谁，在学习中都会遇到这样的问题。
对于如何克服懒惰，我的经验是这样的：把良好的学习方法形成一种固有的习惯！诸如晨读、晚复习，把这些作为一种习惯，如同刷牙、洗脸一样，是每天必须做的事情。
具体来说，方法是这样的：
1。 做好课前预习。
在以前的学习中，我常常会出现这样的现象，每当听过一节课后，对于陌生的新知识总是没有太多的印象和过多的理解。究其原因，是因为在听老师讲课时，思维出现了“溜号”现象。比如，在初中的物理课上老师讲到电路的问题，当时我脑子里不停地闪现我家电灯、电话线拆开后是什么样子，而对于老师讲到的知识重点等却没有听仔细。
后来针对这个现象，我总结出了一个应对的好方法，那就是：提前做好课前预习。
也许有青少年朋友会说，每天的功课太多、作业太多，还要参加各种补习班，听都来不及怎么会有时间做预习工作？但事实上，做好课前预习，并不会花费你很多时间，但其效果却是巨大的。
不知道你们有没有这样的感受，如果你在上数学课前，对这一课将要学习行的内容事先做了预习工作，带着一些疑问和思考来听这节数学课。这样，当你被老师的某句话点醒了，你立刻会有种茅塞顿开的感觉，而后对这节课听得既明白又深刻。这，其实都是课前预习的功劳。
当然，如果你还没有这样的感受，请赶快利用课前的十分钟迅速浏览下一节课的内容，筛选出主要的内容，提出疑问并仔细听老师讲解，看看这样的听课效果是不是较之以前更明白、更清楚。
2。 课下做好复习。
不管是对老师、家长，还是青少年朋友来说，课下做好复习都是大家非常认同的好方法，当然我也不例外。
由于学习任务很重，我也没有过多的时间来进行课下复习，但我却一直保持一个这样的习惯：每天睡觉前，回想这一天所学过的内容，一科一科的回想，有那些是自己掌握的，那些是自己还不太明白的，想着想着便进入了甜美的梦乡。第二天起来，我会利用一些时间整理前一天的学习内容，对于已经掌握的知识点一带而过，主要把重点放在还没有弄明白的问题上，通过再次阅读、思考、询问等方式很快就可以掌握，而且印象也会深刻许多。
此外，复习的方法也是多种多样的，例如，同学们在复习中可以经常询问自己 “为什么”——为什么会出现这种现象？为什么这道题要这样解？为什么句子这样搭配更好……这样，随时发现问题，并在以后的课程中留心听取，那么你就会在不知不觉中加深对知识点的理解和把握，学习成绩也会随之提高。
3。 与学习自律性强的同学交流。
其实每个人的智商都相差无几，但有的人能够顺利实现自己的理想，达成自己的目标，而有的人却做不到，究其原因是是否具有较强的自律性。
如果恰巧你是个自律性不强的人，那么我告诉你一个方法：多与自律性强的同学交流，并和他们成为朋友，在他们的带动和熏陶下，你慢慢也会变成一个自律性强的人。
王强是我初中时的同学，那时他可算是个无组织、无纪律的人，可不知从什么时候其，他和我班的班长成为了好朋友。我们的班长可是出了名的好学生，聪明、勤奋、自律性强。受班长的影响，王强变得前所未有的勤奋，每天放学后他都会和班长一起写作业，作业不写完谁都不会去吃饭，晚上睡觉前如果没有完成学习任务，也是不会睡觉的。渐渐的，王强改掉了散漫、拖沓的毛病，变得很有主动性和自律性，尤其是在学习方面。后来，他轻松地考取了一所名牌大学，毕业后成为了以明地地道道的职场精英。
4。 发挥优势学科，弥补“瘸腿”学科。
任何一个在学校里读过书的人都知道，要想顺利的完成既定的学习目标，一定不能有短腿的学科，也就是不能出现成绩落后的科目。那样的话，任凭其他学科的成绩多么的优秀，综合成绩也将很是差强人意。
我在刚上初中的时候，学习成绩很好，可就是英语成绩不理想，这严重影响了我的综合成绩排名。爸爸妈妈为此也很头痛。那时候，我每天早晨都起来读英语、背单词，晚上也会抽出一定的时间来做英语练习题，平时还有课外辅导教师对我进行帮助……最终，我的英语成绩赶上来了，而我的综合成绩排名随之也提高不少。
后来在学习中我总结出，弥补“瘸腿”学科是提高综合成绩的关键性环节。在这一过程中，不知不觉还可以克服自身懒惰的毛病，可谓是一举两得。
5。 制定学习计划表及反馈信息表。
在学习过程中，青少年朋友们还可以定期制定一些学习计划表格和反馈信息表格，来辅助自己的学习——学习计划表用来规划下一阶段的学习内容；反馈信息表用来比较这一阶段的学习成绩和前一阶段的成绩有何变化，以便适时对学习计划做出调整。
关于这两种表格的制定，大家可参照以下方式：
每月学习计划表
学习项目 需要提高的学习部分 需要保持的学习部分 针对优势部分需做练习 针对劣势部分需做练习 学习细则
数学
语文
英语
……
……
……
反馈信息表
学习项目 上个月测试成绩 本月测试成绩 优势环节 薄弱环节 学习重点
数学
语文
英语
……
……
……
致青少年朋友们
人生计划书二：为理想，当全力以赴
学习计划书二：兴趣是最好的老师——激发学习兴趣
致青少年朋友们：
很多青少年常常这样说：“我也想成为佼佼者，一直在为此而努力，可成效为什么总是不大呢？”
我来告诉你答案，因为你没有充分发挥自己的潜能。
说起“潜能”，不少朋友会挠头了，“潜能是什么，我有潜能吗？”
潜能，就是你体内蕴含的巨大能力。这种能力大到什么程度呢？比如说，人类创造了航空航天飞行器，实现了人类飞天的梦想；人类发明了计算机，开辟了一个新时代；人类发明了卫星探测仪，可以探索更多未知的领域……这样的伟大发明和创造举不胜举，它推动了历史车轮滚滚向前，也把人类社会推向了一个新高度，这些都可算作是人类的巨大潜能，确切的说是由“人”的潜能汇集而成，这种能力到底有多大，没有人能够说清楚。可以肯定的是，人的体内蕴含着巨大的能力。
从出生开始，上天赋予每个人的能力都是相同的。不同的只是你是否最大限度地开发这种能力，并运用它！有的人一辈子平平庸庸、碌碌无为，是因为他根本没去开发自己的潜能，或是只开发了很小一部分；有的人有幸在学业上、事业上取得了令人艳羡的成绩，也是因为他们发挥了自己的部分潜能。
我非常喜欢这样一个故事：
一只猎狗正在追逐一只受伤的兔子，追了好久却没有追到。牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说“你们两个之间，反倒是一只受伤的兔子跑得更快。”猎狗很气恼的走开了。兔子回到了洞穴里，同伴们好奇地问他：“你是怎样带着伤跑过猎狗的？”兔子回答说：“他仅仅为了一顿饭而跑，我却是为了性命而跑呀！”
受伤的兔子为了性命而奔跑，竟然能够跑过猎狗，可以想象其体内蕴藏的潜能是多么的巨大。其实，人类也是这样。每个人天生就具有一种不可估量的潜能，没有人能够说清楚这种潜能到底有多大。
美国知名学者奥图博士说：“人脑好像一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1％的脑力。”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍。如果人类发挥出其一小半潜能，就可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，获取12个博士学位。
据研究，即使最聪明的爱因斯坦，其大脑的使用也没有达到其功能的3％，可以说，人类的智慧和知识，至今仍处于“低度开发”的状态。换句话说，激发自己的潜能，并把它运用到学习、工作中去，你便可以随意描绘自己的未来蓝图。
那么，如何开发自己的潜能呢？对于青少年来说，答案是唯一的——树立高远的理想，并为之全力以赴。
说到“全力以赴”，可能有的朋友会说：“全力以赴，是不是把全部的时间和精力都用在学习上啊？那样的话，我的生活该多么的枯燥，我的人生该多么的悲哀，我不想要这样的人生，大不了不要‘优秀’罢了。”那我可要好好地问问你：“扪心自问，这是你的心里话吗？难道你真的不愿意风光体面的站在人前吗？难道你不想别人提到你都竖起大拇指吗？”
我知道，你的答案一定是肯定的。
人人都有一种渴望优秀、杰出的本能，说自己情愿自甘堕落、永居人后，那是自欺欺人的谎话。试问有谁不想成为商界精英，而甘愿在低矮的平房中度过一生？又有谁不愿意在学术上获得一定的知名度，而甘愿整日为三餐而发愁……
既然这样，青春年少的朋友，为什么不给自己一点目标刺激，让自己多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略、毅力、坚强，进而将自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来呢？
然后，在既定目标的指引下，尽可能多的丰富自己的知识，竭尽全力的做事情，在这一过程中，或许某个细微动作能够叩开你“潜在能力”的大门。
人的生命是有限的，而人的潜能是无限的。因此，在这里我是还要重复那句话：亲爱的青少年朋友，请赶快树立你的理想，并为之全力以赴的奋斗，这样才会激发你的潜能，也才会实现你的梦想！
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人生计划书二：为理想，当全力以赴（1）
法国作家纪德说：“获得幸福的秘诀，并不是为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻求快乐。”
事实上，全力以赴的做事不仅仅可以得到快乐，更是获得骄人成绩的制胜法宝。要记住，做任何事情，不全力以赴都是不可能卓有成效的。也许这是大多数人多多少少都会犯的毛病。
在我身边，曾发生过这样一个事情：
与我同住一栋楼里的小张，是个非常聪明的人。但是，在工作中他总是用五份的力气，生活得轻松又潇洒，当然工作表现平平的他，一直得不到晋升的机会。他的同事小马，虽不及他聪明，但人家勤勤恳恳的干工作，几乎把全部精力都投去进入，工作业绩突出，那次公司人事调动，小马顺理成章的当上了部门经理。
事后小张一直和我抱怨：“论能力、论学识、论人际关系我都比他强，怎么让他当经理。”听到小张酸溜溜的话，我笑了笑，说：“你虽然聪明，但只有了50％的力气在工作上，当然成绩平平；而小马虽不及你聪明，人家却用了90％或更多的力气，你说人家的工作业绩能不高吗，当经理的能不是人家吗？”听我这么一说，小张不吭声了，低头小声说了句：“那倒也是”。
不全力以赴的做事情，任何人都很难有更高的成绩，即便你的天资很聪慧。当然，对于青少年来说，你们的学习也是这样。为什么很多老师、家长一致认为非常聪明的孩子，却没有很好的成绩；而那些资质平平的孩子反倒可以排在班级的前几名，同样也是这个道理。
听我这样一说，亲爱的朋友，你是否也发现了这个现象，如果恰巧你是个聪明且成绩不尽如人意的学生，千万不要抱怨谁，原因都出在自己身上。想要改变现状，你知道该怎么办了吗？不用我说，你的心里一定有了答案——全力以赴的学习。
这时候，也许还会有一些青少年朋友说，“我怎样全力以赴呢？难道是让我把平时睡觉、吃饭的时间都用来学习，�