按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
亮和星星的图案。那件事就像一个特殊的仪式，从此我登上了生命中另一个舞台。我在完全不知道接下来要往哪里走、要怎么走的情况下，毅然决然地告别了经营15年的事业，因为未来无限的可能性让我激动不已。有的朋友和同事认为我一定是疯了，才会抛弃已经获得的一切，但我听到自己内心的声音，它召唤着我，就像闪烁的灯塔召唤着迷雾中的小船。那声音对我说：“去做，去做，去做！”
同样是听从了内心的召唤，23岁那年我离开温暖的家，来到3；000英里以外的一座陌生的城市；26岁那年，我决定与心爱的人私奔。这些决定让我意大利裔的妈妈和美裔的爸爸大感意外——好吧，他们完全崩溃了！他们一直相信女人就该呆在厨房里：结婚之前伺奉爸爸，结婚之后伺奉丈夫。他们只做绝对安全的决定，一直都如此。而我知道，如果我像他们一样做同样的决定，我将来一定是过着不快乐的生活。如果我不快乐，我看不出他们有什么可快乐的，所以，我下定决心，尝试一下出格的冒险，事实证明我是正确的。
许多父母为了保护孩子不受伤害，都反对他们冒险。作为女孩子，我觉得自己像只困在篱笆后面的狗。每次想要跳过围栏的时候，我就会听到厉声呵斥：回去！这声音大多数时候来自我爸爸：“你算什么——白痴？你会害死你自己的！”谢天谢地，很多时候，我的冒险天性都战胜了爸爸的劝阻，于是我奋勇向前，甚至只是为了证明给他看：不是每个滑雪的人都会摔断腿！就算我真的摔断了腿，至少我做了自己想做的。获奖女作家艾瑞卡·琼曾经说过：“不敢冒一点风险的人，就会冒更大的风险。”
如果你也想过要一个纹身，那就像我一样，轻轻松松地走进纹身店吧。别忘了吃片镇痛剂（可以让你对疼痛麻木），在幸福女神的冒险之旅里，可以不要疼痛！
勇于冒险的5种途径
* 自己选择生活之路，不要任何人替你决定。
* 想象一下冒险之后可能会得到的最好结果，将恐惧转化为兴奋。
* 勇于尝试新东西——1年2次。
* 不要听信那些怀疑主义者，他们其实在嫉妒你敢于冒险。
* 改变一种习以为常的方式——早上出门前必做的事、开车上班、星期六打扫。
去思考，去说，去感受
我愿意尝试新鲜的生活。我满心欢喜，我准备就绪。
关于冒险的乐趣，我的感悟是：
享受一段旅程
有一次，我和两个女性友人一起去夏威夷茂伊岛度假。我们想找一片安静的海滩，放松的说说话，和大自然亲近下，但是，海滩已经被无数家庭和度蜜月的新婚夫妻挤的水泄不通，空气中到处弥漫着椰子防晒霜的味道。于是，上午11点，我们跳上一辆租来的汽车，没有向导，仅凭着直觉四处寻找，希望茂伊岛上的火山女神佩蕾能把我们引向一处神奇的地方。
我们开着车驶过海滩，沿着主路继续向前，停靠在沿途的各个景点。这些海岸就像风景招贴画里的一样，细碎的白色波浪，拍打着陡峭的黑色火山岩，但那不是我们心中最理想的地方。我们越走越远，渐渐离开了宽阔平坦的双车道高速路，驶上了破烂的单车道沥青路，沿着许多急转弯蜿蜒上山。我们以每小时公里的速度缓慢攀爬，每到拐弯处就不停地摁喇叭，以免撞上对面来的车。这真是非常危险，但是，一路上大海和峭壁布成的壮丽风景，让一切担心都烟消云散了。
几个小时后，我们的肚子都开始咕咕叫。眼前弯弯曲曲、没有尽头的小路更加重了我们的饥饿感。有个朋友记得这条小路可以通到一个小镇上，那儿有位老婆婆在路边小屋里出售自制的香蕉面包。这个时候，还有什么都比那位香蕉面包婆婆更能激励三位饥饿女神继续向前呢（也许巧克力也有同样巨大的诱惑力）！
1个小时之后，我们终于找到了她：一位夏威夷当地的老婆婆，头发卷卷的，脸上挂着大大的微笑——就像她知道我们要来似的！我们风卷残云地把面包吃个精光，最后一致认为那是我们吃过的最美味的香蕉面包——热腾腾、香喷喷、湿糯香甜。我们问老婆婆接下来该往哪里走，是不是要调头回去？她说既然我们已经在这条路上走了一半，还不如继续走下去，最终就会绕回到海滩上。
我们决定听从她的建议，吃饱了肚子后，立刻精神饱满的上路。再走过几个镇子，拐过最后一个弯道，终于柳暗花明了。这里安静而美丽，绿树遍布沙滩，以非凡的角度倾向海面，重要的是，完全不用担心别人的干扰。此情此景，真是太完美了！我们在清澄的海水中游泳，在沙滩上玩塔罗牌，一直在这个世外桃源消磨到下午5：30，才恋恋不舍地离开。
奇妙的是，10分钟后，我们就回到了酒店。真是太令人惊讶了！兜兜转转了一整天，只为找一片完美的海滩，没想到它就在离我们的出发点10分钟远的地方。想想看，生活中有多少时候，你要找的东西，就在你眼皮子底下，而你却不曾发现？不过，如果我们只花了10分钟就找到它，或许连看都不会看它一眼，也绝不会觉得它有多美。我们也一定会错过寻找它的过程中那些优美的景致、海滩上的亲密私语，还有——没错——世界上最美味的香蕉面包！也许这就是佩蕾女神送给我们的启示。
不管你要去哪里，过程都是最有意义的。
享受旅程的5种途径
* 全家开车出游的时候，不妨在途中小驻片刻，享受一下当地的风土人情。
* 当你设定了某个人生目标以后，要接受并欣赏每一种实现目标的途径。
* 当你实现了你的人生目标时，别忘了总结这一路上的经验教训，并感谢你经历过的一切。
* 把日报保存下来，有空翻阅一下以前的新闻，你会从中发现某些事情发生的脉络。
* 当你遇到困难，偏离正轨时，呆在原地，相信困难终究会过去。
去思考，去说，去感受
我相信生命中的每一天都有意义。
关于享受一段旅程，我的感悟是：
原谅，然后遗忘
你犯过错吗？当然犯过。每个人都犯过！如果只有你为自己的错误埋单，你大概会大骂自己愚蠢透顶；如果你的错误给别人造成了什么伤害，你就得去道歉；如果是别人的错误伤害了你，最明智的是放弃追究，就让它过去吧。不过，面对所有错误，都会有同一个问题需要你回答——要不要原谅你自己？
一说到原谅，女人一般都会理解为自己原谅别人，但事实上，你首先需要原谅的对象，是你自己。我们常常把最严厉的谴责留给自己：“我本来应该……本来可以……我原来准备……我什么事都做不好……是我不够好……”
我们都知道，女人们喜欢说：“对不起！”就好像她们必须对世界上所有的问题负责似的，就连最微不足道的小失误——比如在节食期间吃了一块巧克力——我们也忍不住自责一番。这样下去，只会严重影响我们的自我评价。
如果你不懂得宽恕自己，也很难知道怎样宽恕别人。我妹妹自杀的时候才20岁出头，当时我陷入了深深的悔恨当中。我恨她抛弃了我们，更恨我自己没能保护她，而我恨自己远远多过恨她！在她去世后的几个月里，我被沮丧、焦虑和悲痛折磨得不成人形，生活变成了一团黑暗而厚重的浓雾，吹不散也化不开。最后，我只能去求助心理咨询师。在经过几个月的开导后，我才原谅了她和自己，走出了阴影。这让我明白了，别人的行为，并不能成为一个人谴责自己的理由。我宽恕了自己，沉重的心一下子轻松起来。
在ABC的一档新闻访谈节目中，希拉里·克林顿（相信大多数女性都认为，当她的丈夫和莫妮卡·莱温斯基的丑闻曝光之后，她绝对有理由感到愤怒）对主持人说：“我最终认识到，我必须学会去原谅……不让愤怒和失望继续下去，也不要再存有‘我不该嫁给他’这样的念头……我们两个都付出了很大的努力……参加心理辅导让我意识到：我希望挽回我们的婚姻和爱情，也愿意为此付出努力。”
也许你会觉得：憎恨和谴责伤害你的人是正当的行为，但实际上，这只会给你心中熊熊燃烧的危险之火添一把柴，让它越烧越旺，最终把所有的爱与仁慈烧成灰烬。犯错的人终究逃不过法律和正义的制裁，但他在你心里造成的伤害需要你自己来治愈。愤怒之火不可能抚平伤口，爱与宽恕却可以。
生活中的每段经历都是一堂课，越是痛苦就越有教育意义。你无法知晓别人从生活中学到了什么，所以，你也无权去评判他们的所作所为——即便这行为伤害了你。只有当你学会了原谅别人，原谅自己，过往的伤痛才不会再对你纠缠不休。
原谅和遗忘的5种途径
* 从你的过错中吸取经验，然后忘掉它。
* 如果你伤害到别人，记得道歉。
* 要知道，每个人都有爱的能力，就算你从他们的行为中看不到爱意。
* 要知道，原谅别人的同时，你的内心也会得到平静。
* 如果别人伤害了你，坦诚地告诉他。
去思考，去说，去感受
我愿意去宽恕自己，也宽恕他人。
关于原谅与遗忘，我的感悟是：
书包 网 。 想看书来
快乐起来
从很小的时候起，我的父母就教育我：要有责任感。这句话常常被理解成：要像大人一样严肃。男孩子（甚至是男人）可以随心所欲地做男孩子，而女孩子却要表现得像成*子。
受到这种精神毒害的女人们，一直按照正剧的套路生活，从不知道喜剧为何物。不过，毕竟还是存在这样一种女性：她可以坦然嘲笑自己的缺点，随时随地发现笑料，而且让你也觉得非常好笑？我第一个想到的是脱口秀主持人艾伦·德杰妮勒斯。有一次，她在节目上讲了这样一个故事：在一次晚宴上，她收到一块幸运饼干，这块饼干开口对她说：“让别人快乐你就会快乐”。她收到过无数封观众来信，说她的节目让他们非常开心，他们很喜欢看。没错，听艾伦讲自己的笑话和每天发生的趣事，谁会不开心呢？这样的女性就是有独特的天赋和能力，给我们一个更加客观和轻松的视角来看待生活，不要总把它想得那么严肃。
当你越是紧张的时候，越需要从大笑中获得情绪的释放。你有没有过这种感觉：在一些最不适宜大笑的场合，比如葬礼或是某人情绪低落的时候，你竟然抑制不住地想要放声大笑？好吧，我就有过。这不是我们缺乏教养，科学家通过研究，揭开了其中的原因：大笑可以促进免疫系统循环，在大脑中释放一种可以制造快乐的化学元素内啡肽，从而减轻人们的精神压力。
印度医生玛丹·卡塔里亚常常建议病人放声大笑。1995年，他创建了世界上第一所大笑瑜珈俱乐部。据2003年《健康》杂志报道说，目前美国的大笑瑜珈俱乐部已经超过60所。
琳达·里奇曼（《周六现场之夜：与琳达·里奇曼喝咖啡》节目的原型，主持这期节目的正是她的女婿迈克·梅尔斯）在她的著作《不如大笑》中讲道：8岁那年，她失去父亲；然后，抚养自己的母亲患上精神病，被强制进入了收容所；再然后，29岁的儿子在车祸中丧生；之后，她患上人群恐惧症，整整11年足不出户……但是，“不管发生了多么可怕的事，生活中一定会有点滴的幽默等着你去发现。也许你今天情绪失落，说不定明天你就会因为什么事笑得喘不过气。”她的书和演讲，让许多人懂得了如何在平凡的生活中发现了幽默。
每次重播电视剧《家有仙妻》时，我都能发现一些好笑的剧情：就连萨曼莎·斯蒂芬抽一抽鼻子、挥一挥手都那么富有幽默感。她是个拥有非凡魔力和魅力的快乐女巫，只要一个微笑和一句妙语，就能照亮整间屋子。她那严肃忧郁的丈夫达林永远都想不到：如果让萨曼莎尽情释放魔力，生活会变得多么有趣。这部戏剧提醒人们：你也有自己的女神，别忘了带你心里的萨曼莎出来透透气。
下一次，当你把生活中的难题无限放大时，就多听听幸福女神的声音。她一定会这样告诉你：“皱皱鼻子，快乐起来！”
快乐起来的5种途径
* 在艰难的日子里，要善于发现那些无关大局的有趣小片断。
* 让自己在任何情况下都能找到乐子，放声大笑。
* 多看有意思的电影和电视剧，多欣赏演员的逗趣表演。
* 别把自己的面子或是工作看得太重——也*天它们就不复存在了。
* 想方设法把小孩子逗笑——试试看你能有多逗趣！
去思考，去说，去感受
不管外面发生了什么，我总能开怀大笑。
关于快乐，我的感悟是：
关于富有
对你来说，什么意味着富有——百万富翁、亿万富翁甚至万亿富翁？生活在纽约贫民区的人也许觉得拥有私家游泳池就是富有，而生活在经济落后国家的人也许认为：能用上自来水的人就非常富有。由此可见，富有是相对的。
我们知道，一个人有多富有，可以看他占有多少财物，但我们也知道，人对钱财的渴望，是永无止境的。随便走进一个有孩子的中产阶级家庭，看一看他们有多少玩具，你会发现：玩具根本不是整整一箱，而是整整一屋子！在生日派对上，孩子们飞快地撕掉礼物包装（就好像他们10秒钟之内打不开盒子，里面的炸弹就会爆炸一样），然后把崭新的玩具随手丢到角落里，接着再撕开另一个，这样的场面你已经见过多少次了？当你从孩子们起就养成了这种习惯，你就会想得到更多，永远也不会满足。
金钱当然不是衡量一个人是否富有的唯一标准。可是，看看周围的世界，广告、新闻和商店的橱窗都在向我们展示着同一幅画面——一个人只要手里攥着花花绿绿的钞票，就代表他拥有了一切，包括幸福和成功。追求金钱没什么不对，问题是我们不能将赚钱和占有更多的财富当作生活的头等大事和唯一目标，那只会让我们变得丑陋不堪、贪得无厌、不择手段。回想一下20世纪90年代中后期经济大繁荣时被揭露出来的丑闻吧：那些本已经非常有钱的生意人、证券经纪人和社会名人不惜以身试法，只为了把更多的钱据为己有，结果只落得身败名裂。
你大概从来没有意识到：世界上的每个人拥有的财富都是无限的，因为世界给予了你无穷无尽的馈赠。只是在你领取这些馈赠之前，需要修正自己对于“富有”的定义：除了金银钞票之外，还包括爱、尊敬、友谊、赞赏、幸福，简而言之，你所能拥有的一切美好的东西。认识到这一点，你就会明白你已经多么富有，你对生活的期待会立刻改变——不再一心想着你还缺什么，还需要什么，而是惊觉自己竟然已经拥有了这么多。有一句俗语：物以类聚。当你认为自己富有时，你会将更多的财富，包括金钱，吸引到生活里来。最终，也许你会觉得自己的钱已经足够，也许还应该得到更多，但是不管怎样，以富足的态度对待生活，生活便会以富足来回报你。
印度的丰饶与美丽女神拉卡施密是一位帮人们获得物质与精神双重财富的神。据说拉卡施密生于大海之中，常坐在莲花座上，全身饰以珍贵的宝石和金银。你可以默念这句箴言召唤拉卡施密出现——Om Nameh； Lakshmi Namah。无论何时，她都能为人带来好运……也包括你，幸福女神！
富有的5种途径
* 每一天，多想想你生活里的小幸福。
* 你的每一个成功都要与朋友、家人一起庆祝。
* 想象你已经拥有了自己想要的，不要总想着你还没有得到它。
* 爱永远比金钱来得更重要。
去思考，去说，去感受
我的生活富足、丰饶、成功。
关于富有，我的感悟是：
。 想看书来