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咸鱼翻身的正确姿势-第172章

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    “一般人根本就受不住。对吧,要不是因为顾峥,我和连平,就上次比赛,成绩最少能提前半分钟左右的。”

    “结果到了最后,弄了个不上不下,被我们的领队老师,给好一顿骂。”

    是啊,倒霉的王磊,还被自己体育大学的老师给扔在了比赛现场。

    听到自己这边队员对于顾峥这般的推崇,隐隐绰绰的听说过顾峥的传说的己方队员,终于想起来这个牛人是谁了。

    “我去!你就是那个城管!”

    “我擦,我说刚才怎么看着你眼熟呢?我这里还有你比赛的视频呢。”

    “我们教练员还把你的比赛回放给我们看呢,从技术角度好好的分析了,你为什么会出这样的成绩。”

    “啊?有吗?难道我在你们这里还挺出名?”

    “那当然啊!”

    国家体委的几个运动员,一捂脑门:“你不会不知道吧?”

    “知道啥?”

    “就是你上次的社区比赛的成绩,已经录入到了我们国家运动员官方查询系统当中了啊。”

    “你那一次的半程马拉松的亚洲纪录申请,已经快要下来了啊,这咱们的成绩查询的官网上,早就提前的录入了。”

    “现在,国内但凡是搞中长跑运动的人,谁不知道你的大名啊。”

    “人家都说了,你是灵魂跑手,否则无法解释一个普通人是怎么做到我们经年累月的训练都做不到的事情的啊。”

    顾峥听到了这里,很是吃惊,他仿佛很奇怪的回到:“因为我是城管啊。”

    好吧,这个回答真的是打败了一大群的人,让一群专业的运动员,扶着额头,暂时不想和他说话了。

    只听说生而知之,没听说生而跑之。

    你上辈子是属骆驼的吧?

    不过大家的话题跑偏了,也有跑偏了的好处。

    这些分属于不同的队伍,却是从事着同一个项目的年轻人,瞬间就熟络了起来。

    待到午餐结束之后,就已经搂着脖子哥俩好了。

    至于那个他们口中,只有十七岁的,十分傲气的天才型选手,直到这一顿饭结束了,也没见他的人回来。

    像是这种不相干的人,顾峥转头就给抛到了脑后。

    而下午的训练,因为此时的首都,突然达到了摄氏37度的高温,队伍就从室内的基础训练开始适应。

    等到人员到齐的时候,顾峥才发现,他想象中的势单力薄的市体委的这一方的运动员,竟是出奇的多。

    一旁的江浪,因为顾峥是铁主任重点盯防的人员的缘故,现在正在给他解说着这些人员的构成呢。

    “这一次基本上是咱们体委的集体拉练了,是为了在下半年的全运会上取得一个比较优异的成绩。”

    “争取让队里的几个好苗子,有希望进入到国家队的眼中。”

    “多出几个奥运选拔的好苗子而做的准备。”

    “所以,这一次就是咱们市体委这一方,人多势众了。”

    “顾峥你不用怕,适当的竞争,是咱们搞体育的这群人所默认的。”

    “因为只有更强的竞争精神,才能激发运动员的好胜心,而一旦有了求胜的心里,才容易在比赛中取得更加好的成绩。”

    “所以?”顾峥歪着头看向了江浪。

    “所以,要是他们国家队的人要与你良性竞争,我们体委只有一个字啊。”

    “那就是,上!”

    有你这句话,我就放心了。

    顾峥这边刚和江浪统一了思想,那边的领队,就朝着他招了招手。

    示意他来到数据测试人员面前,再来做一个简单的数据记录,与上一次的记录做一个对比,根据运动员身体数据的改变而对于接下来的训练计划,再做出调整。

    所以,这第二次测量的时候,里边的人是半分也不敢马虎。

    当他们拿到了基础的数据之后,才发现,顾峥除了两肩膀的臂部肌肉有了显著的提升之外,其他的基本数据仍然保持的十分完美。

    对此,田径队的领队是十分满意的。

    对于顾峥这种业余选手来说,最害怕的就是因为饮食与训练不当,而引起的身材数据的走形。

    看来,当初他们给顾峥制定的基础训练,他应该是直至以恒的遵守练习了。

    因此,拿到了数据的教练,就指着前方的器械区,建议到:“你先去做一下热身。”

    “然后,今天下午,我们就集中做一下速度爆发方面的训练。”

    是哪一些呢?

    “先来一组25KG的杠铃快挺,然后接着两组的40KG的负重快蹲起吧。”

    “这是单独训练的项目,如果不出意外,今天下午我们集中在速度训练之上了。”

    “因为我发现你的耐力是十分的均匀持久的,但是跟专业的运动员相比,在终点冲刺的最后一公里的路程中,还有相当大的欠缺。”

    嗯,挺有道理的。

    顾峥点头配合,等到他到了器械区的时候,才发现,在这里早就有先练习上的熟人,是国家队中,会同他一起参赛的那几名选手。

    大家因为中午的交情,倒是十分热络的打着招呼。

    只有那个在杠铃底下默默的做着挺起动作的吴勇,仍然是‘哼!’用鼻孔回答了顾峥。

    这让同是国家队的这次的参赛选手王磊和连平,很是尴尬不已。

    不过顾峥自己倒是不算是在意。

    自己这种老妖精级别的人,要是还是和一个小孩计较就没意思了。

    所以,他只是抄起了杠铃,安安静静的就躺在了器械床上,深吸了一口气,就开始了一二三四这种韵律的第一组的杠铃快挺。

    25KG,五十斤,对于一个长期锻炼的运动员来说,并不是一个十分重的重量。

    但是要达到锻炼的作用,可不是那种死宅,慢慢悠悠,咬着牙一分钟才能举起来一个的速度。

    想要很好的锻炼到上背肌群,菱形肌,以及臀部肌肉的话,就必须做到十分有效率和节奏感的快速。

    让这些肌肉组群,在快速的曲张和运动作用之下,达到锻炼和强化的目的。

    但是,顾峥的这一起手,就有点太过于可怕了。

    因为他手中的这个50斤,就像是5斤一样,没重量的像是飘了起来一般。

    就连外人都看出来了,这个重量的杠铃,对于顾峥来说,压根就起不到锻炼的作用。

    因为现如今躺在器械床上的顾峥,就像是在向上举着柴火棍一般的,轻乎乎的毫无效果。

    而就这一组动作,让一旁正在喝水的江浪,噗的一口就喷了出来。

    在器械区,眼睁睁的看着顾峥做完了一组快挺的国家队的选手们,全部都石化在了当场。

    “顾……顾峥……。”

    “你胳膊没事吧?”

    “胳膊能有什么事?啥事没有啊?”

    “不是啊,你知不知道你刚才举着杠铃上上下下的,就像是在做韵律操一样的节奏啊?你胳膊不疼啊?”

    “没感觉啊?”

    这边的人嘴巴还没合拢呢,一旁的铁主任就问询赶来了。

    “这是怎么搞的?顾峥你是不是不打算参赛了?哪有这么拼命的,这样很容易造成肌肉拉伤的。”

    “你就算是想出成绩,也没有这么心急的吧!”

    铁主任真的担心,好不容易发现的好苗子,可不能因为上进心太强,而给毁了。

    而顾峥却是十分的委屈,他轻轻的戳了铁主任一下,指了指一旁给举重运动员往上加重量的杠铃片,然后在众人惊恐的眼神中,一手抄起了一片25KG的铁片子,就做起了沙锤舞蹈的表演。

    沙锤?

    幼儿园小朋友都会使用的表演乐器,专门与打击乐的节拍所配合的一种最为简单的表演乐器。

    只不过,别人手中的小锤子,只有二两,而顾峥手中的俩铁片,却有百斤。

    待到顾峥就差扭两下屁股作为舞蹈动作的结束动作的时候,一旁的铁主任,立刻就从震惊中,回过了神来。

    “停!快停!”

    然后他十分警惕的就看了下四周,发现这里全是田径队员在做训练之后,就长松了一口气。

    然后他就继续的问道:“顾峥,你这力气也是天生的?”

    “是啊。”

    “这事除了我们,没旁人知道吧?”

    “没有。”

    “那就好,那就好。”

    铁主任心有余悸的拍了拍胸口,然后用最严肃的表情朝着顾峥嘱咐道:“既然杠铃快挺起不到什么作用的话,那你就先进行负重的蹲起训练吧。”

    “还有,千万千万别在我们田径队之外的人的面前,展示你力量方面的训练。”

    “尤其是举重队,听到了没有?”

    “哦。”

    顾峥抓了抓头,只觉得好笑,但是他身后的那个吴勇,在看到了顾峥露了这样的一手之后,反倒是十分不服气的嘀咕了一句:“力气这么大,有本事去竞争最激烈的举重队啊,非跑到长跑队来逞威风。”

    “我们这里又不是收破烂的。”

    这样的嘀咕,只有顾峥这种耳聪目明的人能够听到……

    哎,孩子太小啊,容易吃亏啊。

392 灌一口鸡汤(菰簞和遇见N2打赏加更)() 
至于会吃什么亏?

    那还用问吗?

    每天早上,趁着气温还没有上升到最高温时候的,马拉松运动员的每天一次的长距离跑步训练啊。

    他们每天最少要跑正赛程的三分之二的路程,还是雷打不动的训练。

    而在这个训练当中,顾峥就让吴勇,见识到了什么叫做最会带节奏的灵魂跑手。

    只见顾峥,在前半段的路程之中,一直保持着匀速运动的节奏。

    成绩在他们四个人当中,一直处于最后的位置。

    但是一旦跑过了半程的路程之后,顾峥的后期持续力,就体现了出来。

    他用极其恐怖的体能,依然保持着前面的节奏,并且在自己有心的控制之下,还还心眼的一会快一会慢的去扰乱着对方的节奏。

    这是铁主任训练前给他布置的任务。

    因为在这种大赛之中,每一阶段运动员碰到的选手都不一定是一个团队之中的。

    适应多节奏的跑动频率,才是一个全能长跑运动员所拥有的素质。

    既然顾峥有这种变频的能力,那作为一个领头羊兼顾磨刀石作用的选手,他就要率先磨一磨自己人的傲气了。

    这一下子,可算是要了顾峥那三个对友的老命了。

    王磊和连平还算好一些,毕竟他们三个人曾经在一起比赛过。

    这两个从跑到了中段开始,就一直防备着顾峥用这种方法,来折磨他们的神经。

    当顾峥开始加速的时候,他们压根就没上当,而是努力的控制着自己想要追赶的脚步,试图将节奏保持在自己能够控制的范围之内。

    但是心高气傲的吴勇,可就没有他们两个这般的好运气了。

    从顾峥后半段开始加速的那一刻起,这个年轻的选手,也咬着牙,跟了上去。

    绝对不能输!

    在前半段的路程被他甩的都没有影的人,为什么会出现在他的身后?

    越来越高的气温,以及赛程过半所带来的体能和精神上的压力,让吴勇的基础判断能力,也下降了许多。

    你要加速是吧?那我也行!

    已经快要将眼珠子瞪出来的吴勇,就跟着顾峥往前冲了起来。

    这小子真是一个狠角色,在累的就要岔气的时候,愣是追上了顾峥的频率。

    两个人的步伐从这一刻起,出奇的一致了起来,一前一后的跑动着,有着难以言明的美感。

    ‘呼呼呼’

    正当觉得自己,已经突破了这个赛点的身体第一次极限的吴勇,脸上刚刚的露出了发自肺腑的开心的笑容的时候。

    他的眼前却是一花,在自己都不知道的情况之下,瞬间就超过了顾峥,跑在了赛道的最前方。

    而这一突变,让吴勇一下子就茫然了起来,要不是他的身体节奏保持的还算稳定,现在的他,能一头栽在前方的弯道之上。

    他旁边的人呢?

    按照刚才他的观察,刚开始赶超在他前面的顾峥,绝对还有余力,可以和他一起保持着现在的节奏啊?

    可是当吴勇下意识的转头回望的时候,就发现顾峥已经用慢下来一个小节奏的速度,不紧不慢的匀速向前。

    随着这两个人的奔跑,中间的差距就达到了两三米的间距,顾峥正好就在吴勇的身后,乘着对方给他挡住的气流,轻轻松松的做着体能的恢复了。

    这孙子,太狡猾了,现如今正好就是顶风跑步的时候,作为领跑人,要承受大部分的逆向气流的干扰,跑起来需要用到更大的力气。

    但是跟在他身后的顾峥,则是轻松了许多,这也是国际大赛上,尤其是有多人参赛的国家中,经常会用到的战术。

    替换领跑,节奏永远掌握在自己人的手中。

    而作为被牺牲的那个率先领跑的人,赛事过半的时候,他就会完成自己这场比赛中的任务,在自己的队友的后面做后半段的简单的调整。

    如果竞技状态好的,就跟上队友的节奏,到最后的时刻中,也能取得很好的成绩。

    如果实在是累的够呛,到了后来,慢慢的被拉下,谁也不会苛责他一句。

    但是现在,哪里有什么真正的比赛,这分明就是顾峥躲懒,懒得在前面喝风,这纯属就是打击报复的行为!

    吴勇在想明白了对方的居心之后,他的内心是愤怒的,但是此时的他,却是什么都做不了的。

    此时首都城傍晚的微风,因为冷热空气的交替缘故,而朝着上了品级的大风方向,转了过去。

    须臾的功夫,跑在队伍最前方的吴勇,就被突如其来的强风,吹的张不开嘴巴了。

    连想要骂顾峥两句的希望,都被断送了。

    这个被坑了的孩子,只能埋起头来,顶着一头乱糟糟的头发,奋力的朝着望不见头的终点冲去。

    快了,希望就在眼前,吴勇的眼神中已经看到了欣喜的泪花,却在身后的一道黑影闪过之后,陷入到了绝望的深渊。

    是顾峥,他在吴勇还有小半圈的距离就要抵达终点,结束这次日常训练的时候,十分潇洒的一个加速,就超过了吴勇,径直的跑向了前方。

    以比平时高出百分之三十的步速,朝着胜利大步的挺近。

    而被超过的吴勇,只觉的眼前一黑,一股难以名状的郁气直冲头顶,顶的他是眼冒金星,直接就影响了他脚底下的节奏。

    竟是在最后的小半圈里,差一点就被后来居上的王磊,给来了一个绝地反超,险之又险的以微弱的优势,才拿到了小组的第二名。

    这不科学。

    冲过了终点的吴勇,憋着一口气,就来到了已经开始用毛巾擦汗,并开始补充水分的顾峥面前,用颤抖的手指着对方说到:“你这是犯规。”

    “你胜之不武,这不公平!”

    而顾峥则是用一种很诧异的表情看着吴勇回道:“小弟弟,你这是还没断奶吧?”

    “幼稚到了这种地步?”

    “体育竞技的目的是什么?不是比赛谁更加的有匹夫之勇,谁的体能参数数据更好。”

    “要是那样,大家也不用看比赛了,把所有选手的基础参数往中间一摆,谁最牛逼谁就是冠军得了。”

    “哪还有什么乐趣?”

    “体育运动的本身,以及它的趣味性,就是伴随着各种的不确定性啊。”

    “而其中的,人为的战术,更是比赛中的一大亮点。”

    “在不违背体育精神的前提下,有效的战术运用,也是取得比赛最终胜利的一个重要的环节。”

    “现在,是咱们再训练场地中的,队友之间的切磋。”

    “以后我们面对的可能是国外的,一支甚至是多支队伍的挑战。”

    “你如果连这种程度的战术都受不了的话?我劝你还是赶紧退役,别从事竞技体育这一行当了。”

    “因为我这真的只是毛毛雨的小心思,要是到了真正的国际大赛上,虽然我也没参加过吧,但是我想,肯定要比现在的竞争激烈上许多的。”

    “小弟弟啊,你该断奶了。”

    说完,顾峥就将一瓶被太阳的余晖给照射的热乎乎的矿泉水,洒在了自己的头上,扯开轻笑的嘴角,就朝着负责记录成绩的江浪的方向,走了过去。

    留下了一脸茫然的吴勇,承受着自家教练的恨铁不成钢的表情。

    此时他的身后,一左一右的就拍过来了两只安慰他的大手。

    是他向来就看不起的王磊和连平,这两个年纪比他大上好几岁,由地方上好不容易选拔出来的选手,却在跟他说着这些地方上的老选手的经验之谈。

    “吴勇啊,你年纪轻,身体条件还特别的适合中长跑的项目。”

    “小小年纪就达到了国家一级运动员的标准,听教练说,如果能够保持下去,用不了两年,你就能达到特级运动员的及格线。”

    “这些得天独厚的优势,我们自然是比不了,在日常的成绩当中,我们也是望尘莫及。”

    “可是真正的到了大型的比赛现场的时候,我们两个却有五分的把握,取得与你差不多的成绩。”

    “这是因为什么?比赛经验多啊。”

    “因为比的多了,所以见到的也多了,各种突发状况应付起来,经验也多了。”

    “这是我们的这种选手比之你这种新人选手的优势。”

    “其实你知道吗?我和连平这一路走来,从小到大,每个队伍中都会有像是你这样的天赋型的选手。”

    “但是最终的结果是什么?是我和连平这种努力型的平均型的选手,走到了最后。”

    “因为教练寄予的希望不在我们的身上,所以在参赛的时候,我们的心态才是最平和的。”

    “因为平和,所以犯下的错误才是最少的,最能够将平时的训练水平,反应到赛场之上。”

    “而这就足够了,平日中我们刻苦的成绩,也许不是最好的,但是在状况百出的赛场之上,它们就是上游的成绩。”

    “这样,我们一步步走来,就被称为了比赛型以及稳定型的选手。这是我们的优点,�
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