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陆炳看到了天狼的表情，哈哈一笑：“天狼，想不到你这样一个粗壮汉子，还跟女儿家一样脸红啊，都是大老爷们儿，根本不用这么害羞吧。”说着内力一震，身上的绸缎长衫和白色中衣给震得片片碎裂，露出了一身钢铁般的肌肉，他已经年过五旬，这一身腱子肉还如二三十岁的壮年一般，看上去坚硬如铁石。
天狼咬了咬牙，郎声道：“有什么好害羞的！”说着也一扯身上的衣服，脱得只剩一条犊鼻短裤，露出了一身到处都是刀伤剑痕，但精壮得没有一丝赘肉的健身材，两块就象安着弹簧的钢板似的胸肌，配合腹部八块垒状腹肌，随着他的呼吸，微微地抖动着，充满着男性的阳刚与雄壮。
陆炳上下打量了天狼两眼，满意地点了点头：“螳螂腿，猛虎背，蜂腰，果然是一副上好的身板，天狼，你这体形不练十三太保横练，实在是太可惜了，跟着我，只要三个月，保你神功大成，从此一身肌肉如钢似铁，再也不用担心给寻常的兵刃所伤了。”
天狼想起当年在巫山派外大战宇文邪的时候，那宇文邪也是外家功夫练到了顶尖，自己拳脚打到他的周身时，如同击上了岩石与钢板，自己的手脚都被震得发麻，武当本以内力剑术见长，这种外功，尤其是外练筋骨的防御性外功，一向不如少林和魔教，天狼本人在武当的外功当年也是数一数二了，可和宇文邪硬碰硬地相比，仍然处于下风，这也是他对十三太保横练如此感兴趣的原因。
陆炳在前面转身离去，天狼在后面跟着，这是一个精致的别院，外面一片鸟语花香，出门后就走在一个长长的回廊上，整个院子里空无一人，显然是陆炳早就做了充足的安排，没有让任何人在这里守候，毕竟十三太保横练也是锦衣卫最高的武技，即使只传天狼一个人，也要保持足够的隐秘。
穿过了这条回廊之后，两个强壮的赤身男子走进了一处地下室，厚厚的铁门已经打开，陆炳一走进去后，双手一抬，四周石壁上的火把一下子全亮，映出了石室中的两盆腾着热气的大铁桶，铁桶之下，炭火已经烧得通红，整个密室内弥漫着一股说不出的怪味道。
天狼跟着陆炳走进了石室，这里的地方不算大，方圆三四丈见方左右，而那汤桶里不知道配的是什么材料，只见棕黄色的药水在翻滚着，除了浓烈的酒味以外，还有一堆不知道是什么草药的怪味道，让人闻了以后头晕脑胀，极不舒服。
陆炳的手一挥，身后两扇大铁门缓缓地合上，密室里的空气一下子变得沉闷起来，陆炳看了一眼天狼，脱下了腰间系着的白布，这下变得赤条条地，轻轻一跳，稳稳当当地落到了左边的一个铁桶里，没有溅起一点水花。
天狼看了一眼陆炳，笑道：“陆大人，我可没有婚配呢，这样直接给炼成了药人，会不会以后连娃儿都生不出呢？”（未完待续。。）
第四百六十三回 冰火两重天
陆炳摇了摇头：“不必担心，我当年也是先练了此功以后才娶妻生子的，这药水只会让人更加强壮，不会影响你的生育能力。”
天狼点了点头，把最后的那条犊鼻短裤脱下，赤条条地就要往另一个药锅里跳，陆炳看着天狼的身体，皱了皱眉头：“你还是童子之身？”
天狼微微一笑：“这又有什么奇怪，我刚才说过尚未婚配。”
陆炳连忙摆了摆手：“你先别急着进去，我且问你，你跟沐兰湘早已经定情，难道从没有过肌肤之亲？我记得你说过在武当的时候给人下过迷香，也因此被逐出武当，还在江湖上落了个淫…徒之名。”
天狼的脸一红：“那次内鬼的奸计没有得逞，到了关键时候我清醒了过来，没有行苟且之事，最后紫光掌门助我们恢复了神智。至于给逐出师门，那主要是为了到各派查你的卧底而故意散播的消息，小师妹冰清玉洁，你可不要坏她的名声。”
陆炳沉吟了一下：“后来你在峨眉，还有跟屈彩凤，都是发乎情，止乎礼？”
天狼有些不爽了，沉声道：“陆炳，你想说什么？我对小师妹的心思你不是 不知道，连小师妹我都没有碰过，更何况别的女人？难道在你心里，我就真的是个浪荡淫……徒吗”
陆炳笑着摇了摇头：“不是的，你误会了，只是这药水需要根据你是否是童子之身调两味药，你稍等一下！”
陆炳说着。指着右侧墙壁上的一个药架，说道：“天狼，去。把第二排第三包的虎骨，还有第三排第四包的玉龙涎拿来，加到你这锅里。”
天狼走到了药架边，只见这个四层药架上，摆满了大大小小的坛子，上面写着各式各样的药名，粗粗一看。什么熊胆，凤肝，猴脑。千年人参，何首乌等极品药材比比皆是，还有些什么断肠草，腹蛇胆。冰蚕丝等看起来剧毒的药物。
天狼皱了皱眉头。找到陆炳说的那两味药，坛子里都用小包分成了一份份的，他直接取了两份，回来丢进了铁桶中，陆炳让他等了小半刻钟后，再跳进桶里。
天狼一进了那桶，就感觉到皮肤和汗毛都象是要燃烧起来似的，整个皮肤似有千百只小虫在咬。说不出地难受，而脚下踏着的则是一个个药包。感觉有些是草药，有些则是硬硬的象那虎骨一样，不知道是些什么东西，而灼热的药力正从自己的毛孔里向体内倒灌，让他感觉四肢百骸都象是在燃烧。
天狼的脸色微微一变，虽然以前在武当练武时也经常会抹药酒，但从没有象这次这样难受过，他不自觉地想要运起功力对抗这股难受的感觉，却听到陆炳在一边沉声道：“天狼，千万不可用内功对抗，这药性就是要磨炼你的肌肤骨骼，虽然开始难受一点，但一定要忍住，吃了这苦，就能成为顶尖的防御者。”
天狼点了点头，闭上眼，咬紧牙关，任由这种百蚁钻心般的感觉从自己的毛孔向全身经脉漫延，他开始默念冰心诀，心智开始慢慢地平稳，全身那种狂燥不安，如烈火焚身般的感觉也慢慢地减弱，渐渐地，他慢慢进入了物我两忘的状态，权当是在泡热水澡。
也不知过了多久，天狼睁开了双眼，体内火热的感觉已经舒缓了许多，而一缸子药水却是变得乌黑一团，上面还漂着不少黑油油的污垢。
陆炳已经穿了一件白色的浴袍，坐在自己的面前，看着天狼醒来，微微一笑：“想不到你在峨眉居然学成了冰心诀，好极了，这样以后你泡这药酒时只要默念心诀，就可以进入冥想状态，不用受这药火焚身之苦。好了，天狼，时候也差不多了，你可以从缸里出来啦。”
天狼点了点头，从铁缸中跳了出来，陆炳递上了一块白布：“先把身子擦干净，然后去泡冰潭。”
天狼本来在看着自己的身子，原本古铜色的皮肤这会儿已经变得象火烧一样地通红，每个毛孔都向外冒着黑黄相间的气，整个人就象一块千创百孔的皮囊似的，不停地向外漏气，这让他突然感觉到有些害怕，正在愣神间，却听到陆炳这样说，心中一惊，抬头问道：“陆炳，我这身子是怎么回事，还有，为什么我现在浑身都在冒气？我感觉我整个人都象要脱力似的。”
陆炳哈哈一笑：“天狼，不用担心，这是药酒的作用，在帮你炼体，让你体内的杂质从毛孔排出，而你的皮肤则就象是精钢那样，被火烧，煅烤，现在就是烧得遍体通红的时候，趁着这股子劲，赶快泡冰潭，就象打铁时把通红的铁条焠到水里一样，这一热一冷，你的皮肤也能变得象钢铁一样了。”
天狼恍然大悟，想想果然是这个道理，他笑了起来：“我们现在是在锦衣卫总部，又哪来的冰潭？”
陆炳站起身，走到墙边，扳动了一个开关，只听“啪”地一声，后面的墙上打开了一个暗门，现出一条通向地下的长长通道，而一股子阴寒之气，这会儿通过这个暗门不停地向着秘室中涌进，本来因为两个大铁桶下灼热的火炭，而让人身处蒸笼之中的感觉，因为这阴寒地气的进入，一下子凉爽了许多，连呼吸都觉得顺畅了。
陆炳笑着走进了地道之中，天狼紧随其后，地道很长，很黑，没有灯光，四周都是石壁，走了百余步后，眼前豁然开朗，一处波光遴遴的地底寒泉，大约四五丈见方，闪着幽幽的碧光，泉面透出丝丝的寒气，展现在天狼的面前，而这处泉眼，正处在一个天然的溶穴之中，象极了峨眉山中的那处地泉。
陆炳脱光了身上的浴袍，跳进了这寒泉之中，即使以他的功力，乍入冰泉，也是略一皱眉。
天狼直接跳进了潭中，潭水清冽刺骨，当年在峨眉时的那种熟悉的感觉再度回来，这一瞬间，他突然想到了林瑶仙，多年不见，不知道伊人是否安好，是不是已经把自己忘掉，开始了自己新的人生，这让天狼的心中微生涟渏，而脸色也为之微微一变。
陆炳看着天狼，略有些奇怪：“你好象并不太怕这种冰泉的刺骨严寒啊。”
天狼回过了神，这才感觉到寒气都顺着刚才因为过于炎热而大大张开的全身毛孔，拼命地向自己的体内灌，但有着当年寒泉练功的经验，倒也不至于痛不欲生，他微微一笑：“陆大人，当年我在峨眉练功时，就曾在一个象这样的寒泉底部练习冰心诀，所以对这种寒气，倒也不是非常不适。不过天狼很奇怪，这京师繁华之地，又怎么会有这样的地底冰泉呢？按说这种极寒深潭，只应该在灵气环绕的深山老林里，人气过旺的地方不应该有的。”
陆炳笑了起来：“天狼 ，这处冰泉，是当年锦衣卫的总指挥使纪纲在搜寻龙脉的时候发现的，成祖爷当年还是燕王的时候，曾经派纪纲暗中搜索龙脉，结果纪纲在北平找龙脉的时候无意中发现了这个万年冰潭，由于此潭深埋地底，所以也不算出现人世，后来纪纲找到了龙脉，燕王也因此决意起兵，靖难之后，纪纲为了方便自己练十三太保横练，便在此处修建了锦衣卫总部，而这专供历任总指挥使居住的别院，就是这万年冰潭的最好掩护。”
天狼恍然大悟，点了点头：“原来如此，怪不得上次来时就发现你这总指挥使的居所都没有卫士值守呢。”（未完待续。。）
第四百六十四回 铜皮铁骨
陆炳哈哈大笑：“如果总指挥使自己都保护不了自己，那他也可以去死了。”
天狼被陆炳的这种豪气所感染，也跟着大笑了起来。
陆炳笑毕，看了看天狼，问道：“天狼，你现在可以运内力吗？不妨试试，看看跟刚才相比，有何区别，注意，不要用全力，稍稍试一下内息能否在全身游走就可以了。”
天狼点了点头，闭上眼，阳劲开始缓缓地从丹田升起，沿着自己的手阳明各经脉在大周天四条脉络中运行，这回他用了五分功力，运功时也非常小心，但一开始起床时运功的那种内息混乱，有走火入魔趋势的感觉却再也没有，这让他又惊又喜，阳劲运行完四条大周天手阳明经脉后，又换成阴经，从手太阴的四条经脉又运行了一遍，一样畅通无阻，他开始逐渐地加大内力，一直运行到七成内力时，才感觉有些难以为继，体内的那股子阴邪之气有复苏的趋势，这才连忙收住。
陆炳一直仔细地看着天狼，等他睁开眼后，笑道：“怎么样，看你这架式，应该可以运起六七成的功力了吧。”
天狼正色道：“陆大人果然厉害，这都给你看出了，只是天狼有些奇怪，为什么都过去十天了，这严世藩的邪恶内力还留在我的体内，驱之不去呢？”
陆炳平静地说道：“严世藩的终极魔功，阴险邪恶，以女子的至阴至秽之物作为练功之物。所以内劲也是走的极阴的路子，一旦进入人体后，有可能会长期潜伏。让你无法凝聚功力。只有把他的这股子邪气给彻底排出体外，你以后才能保长久的安宁。”
天狼若有所思地点了点头：“是不是就和我中的赵全的那毒剑一样，毒气残留体内，无法驱除，等我内力一弱，无法压制时就会趁机暴发？”
陆炳点了点头：“就是这个意思，而且终极魔功的那种极阴邪气。可以冻结你的内力，让你根本无法运功相抗，天狼。你的天狼劲极为诡异特殊，已经改造了你体内的经脉回路，一般人即使想以内力救你，也不可能做到。大概普天之下。也只有跟你同习天狼刀法的屈彩凤在你身边，才能救你性命了。这次你回来之后，我曾经几次试图以真气帮你驱出极阴邪气，都未成功，所以你只能自救。”
天狼一下子恍然大悟：“怪不得我今天刚醒来时连五成内力都不剩下了，可泡了这药水，又进这寒潭后，倒是可以运起七成。”
陆炳微微一笑：“在这寒潭里你不要运气。不然内力如果运行，会加速你的体内污垢出来。那等到明天我来泡这泉时，说不定就要中毒啦！”
天狼不好意思地笑了笑：“成，那我只在那外面的大锅里运气排毒便是，对了，你不是说在外面泡药桶时不要运功相抗吗？这会儿怎么又说可以运气了？”
陆炳正色道：“是让你不要运功抵抗外面渗入你体内的那些药水，没说不能让你的内息运行，实际上你要排掉体内的毒素与阴气，还需要你加速运行内力呢。刚才那铁桶里有那些黑色的油脂状污垢，就是你体内的毒素与杂质，而变得一团漆黑，是那极阴邪气被你的纯阳天狼劲所逼，顺着你的汗液一起排出来。”
天狼笑道：“这么说来，只要我再泡上一段时间，那体内的极阴邪气就可以完全驱除了吗？陆大人，看来你要我学这十三太保横练，也不完全是想让我学功夫，治我体内的这极阴邪气，只怕也是重要原因吧。”
陆炳平静地说道：“不错，这极阴邪气一旦中了，没人能救得了你，只有你自救，而等你慢慢运功驱除，估计至少三年，这三年你就做不成任何事了，稍微一个大意，命都不保，所以我授你十三太保横练之法，也顺便帮你驱阴气，如此一来，半年左右的功夫，你便可以重出江湖啦。”
天狼的心中有些失望，眉头微微一皱 ：“要半年这么久吗？”
陆炳“嗯”了一声：“十三太保横练毕竟是顶尖的武功，光是泡药水改变你的皮肤，都需要半年以上才可小成，而且这些药水也不是一成不变，随着你的功力进步都要换药水泡的，我练了十年才得大成，你虽然天资超人，但是半年时间也只能让你有所小成，一身筋骨可以不畏寻常刀剑而已。”
天狼想到了那天在武当后山与陆炳大战之时，最后以斩龙刀削断了陆炳手中的墨剑，然后以余力攻击陆炳的那一下，陆炳就是靠了这十三太保横练的功夫，加上自身的护体金钟罩，硬扛了自己那一些，以斩龙的神锐，都不能攻破陆炳的防守，可见这功夫有多强。
陆炳看到天狼出神地思索，笑了起来：“天狼，你现在的攻击虽然冠绝天下，但作为顶尖武者，也不能只攻不防，在顶级高手中，你的防御还是稍稍弱了点，完全靠着气劲来防，总是有百密一疏的时候，这次你被严世藩偷袭，如果练了十三太保横练的话，他打你那一下，你的皮肤和肌肉能自动反应抵御，也不会伤得这么重。半年时间你就可以小成，只是大成的话，至少要五年以上才行。”
天狼微微一笑：“我估计我这辈子想要大成不容易了，我也不可能一直就练这功夫，离了你这地方，只怕也不好泡药缸了吧。”
陆炳点了点头：“小成之前，是一天也不能落下的，等你小成之后，就不必天天泡了，平时可以通过自行修炼心法口诀来增进功力，这药水只是起个助力的作用而已，现在你跟着我一起念口诀。”
天狼跟着陆炳一起，在潭中扎起马步，没有运内功，而是跟儿时扎马挂砖一样，念着口诀，在水中借着暗流的力量，冲击自己全身的各个部位，他感觉自己的皮肤和刚才泡药缸时相比，就象昆虫的甲壳一样，变得越来越坚硬，一个多时辰的扎马推功下来 ，浑身的肌肉都感觉一直在抽搐，抖动，一刻不得停歇。
陆炳长吁一口气，从水中长身而出，擦干净身子，套回了浴袍，而天狼也有样学样，穿戴整齐，二人坐在潭边 ，陆炳从山洞一角扔过来一瓶烧酒，沉声道：“把这瓶酒抹在全身各处，再运一个周天的功，免得寒气过重，影响你的经脉。”
天狼依言而行，这坛子烈酒在冬天倒到雪地里都能把冰雪融化，可这会儿抹到自己的全身，却没有太大的感觉，直到全身涂抹完毕后，才感觉身子微微有点发热，他心中暗暗吃惊，坐下运功一个周天后，方觉浑身上下到处冒起蒸气，这一坛烈酒只入了自己的肌肤表层，已经无法渗透进肌肉，更不用说骨骼了，他心中暗惊，这十三太保横练果然不是盖的，这样练上半年，真的就成铜皮铁骨了。
陆炳笑了笑：“怎么样，天狼，能感觉到皮肤和以前不一样了吧。”
天狼点了点头：“果然厉害，陆大人，这半年我就一直留在这里练这门功夫了吗？外面的任务都不用执行？”
陆炳正色道：“不错，一来现在没有什么重要的任务要你执行，仇鸾现在刚刚得势，还要嚣张一阵子，等到他的把柄露出来，激怒了严嵩之后，我们再动手，现在先静观其变，而且你这回惹了严世藩，他现在应该也在想办法找你麻烦，为安全起见，你还是先把极阴邪气给完全驱除，顺便把十三太保横练修炼小成后，再出关不迟，到时候我对你还有大用。”（未完待续。。）
第四百六十五回 坐山观虎斗（一）
天狼突然想到了什么：“陆大人，这次沈链在朝堂上直接骂了严党，他们会不会找沈经历的麻烦？你可要好好保护沈经历啊。”
陆炳微微一笑：“这是自然的，沈链虽然官职不高，但他一直和我亦徒亦友，就是严嵩，也不敢轻易动他，而且沈链为人正直，也没什么把柄可以给他们用来攻击，现在严嵩父子也不敢象以往那样张扬，沈链目前还是安全的。对了，你上次托我的事情，就是曾铣和夏言的家人，我也已经妥善安置好了，你可以放心。”
天狼向陆炳