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“元气就是我们生命的基本能量。简单分类來说；我们平rì依赖呼吸、饮食维持身体功能；把这空气、食物、水转换为能量來提供身体所需；这个能量是属于后天的。许多练气功的爱好者；多半是练得了这后天的气；强化了把呼吸、饮食转换为能量的功能。”
“而元气；也可以称作先天之气；是伴随着生命而來的；存在于生前死后。这先天之气与整个宇宙所有生命的能量是一贯的。如果参悟了生命的本体；了解这元气的生成道理；便算是开启了这能量库之门；开始可以去开发运用这生命能量了。”
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第0189章：药浴
（） 楚南听完石老的解释，算是明白一些。但是，他根本没想到，单是《洗髓经》中第一篇，前面四句话就包含那么多的意思和感悟，根本不是普通人能够修炼的。
但是，楚南刚才看到石老露出那一手后，更是决定自己要把石老的本事学好，特别是如今让他感到惊讶的《洗髓经》。
“气无理不运，理无气莫着。交并为一致，分之莫可离。能量并不是静止不动的，而是生生不息、运转不停的。就算耗尽而导致现有生命的死亡，也只是表现了一个运转循环的低cháo外象而已，低cháo一过，生命便又成为另一个型态再出现，并没有真的减少消失或增加。”
“既然这生命能量是运转不停的，则必然有其运转的脉络、方向，这个脉络就是‘理’。气的活动既然有其道理脉络可循，而这理自然是由这元气能量运动而被我们发觉的，所以才说理无气莫着。这气与理两者一致交并运作，无法分开。”
。。。
“百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓。继续说：想要参透这道理，好比百尺长的竿头，好不容易到了竿头顶上，要想更进一步那是难上加难。同样的道理，说要回归原始而更无始，更是连想象都有困难的事。但是，唯有悟透这个道理，才能有资格开始来说洗髓的功夫。”
“换句话说，只有打坐按摩、子午温养、卯酉沐浴，还不算真正洗髓经的功夫，要懂得这个以用求体、回归原始之始，参透这体用皆不立的道理再来练，才是真正的洗髓经功夫。”
单是石老将第一篇解释完的时候，楚南还是有种懵懵懂懂的感觉。
“师傅，那你的内功隐藏在何处？难道气在“理”，只能感觉，而不能触摸？为什么武术界一直都确认，但是那些新闻媒体采访的时候，却是不能确定下来。”
“气劲在这！”
楚南根据石老的目光，他看过去的时候，石老指的居然是自己身上那些经脉。
本来以石老这个年纪，其他普通老者，他们的手臂上，露出那些经脉青筋，肯定如同那些老树树根一样。
甚至，能够看到里面的血液流动一样。
再有，那些人生气的时候，脖子上露出那些青筋同样是觉得可怕狰狞。
相反，如今石老的年纪，至少也有七八十了，楚南看到过去的时候，可能是因为他练功的原因，很会保养，只是看出那些手臂上的青筋经脉，和他这些年轻人一样。
但是，楚南用手抓住的时候，他感觉到一股强有力的东西在石老的青筋经脉里面快速流动。
这不可能是血液，而是有一股气劲在随着血液流动。
“感受到了吗？”
“感受到了。”
楚南握住自己的手臂，发现完全没有那种感觉，这就是有内功和没有内功的差别。
当然，刚才那一刻，楚南忍不住用天眼看去的时候，却是看不到什么，这可能那股气劲和人用肉眼看空气一样，看不到，摸不着，却是在身边，能够感受到空气的存在。
如今，石老体内那股强劲的内力，很可能正是那样。
“你说的那些媒体记者为什么不能从武者的身上证明？因为这个世界上，许多东西早已存在的，并不能用科学来很好的解释。当然，如果要用科学来解释，那么同样是玄之又玄。《洗髓经》中的‘理’‘气’，同样是非常抽象的解释。”
这武术和中医术一样，许多要用西方的科学原理来解释，根本就解释不清楚的。
但是，中华上下五千年来，一直都用中医术进行治疗，甚至如果不是古代经常发生战争，可以说，在世界上，中国古代的人口，一直都是最多的，平均寿命是最高的。
这正说明了当时中医术非常厉害，可以救治很多人，只是到了如今这个社会，却是想不明白，为什么许多留学归来的学者，他们一直明里暗里反对中医，甚至叫嚣把中医灭掉了。
当然，如今西医和中医，已经不是那么简单分得清楚，许多中医里融合了西医，西医里同样有融合中医。
至于中国武术，在外国人和国人的眼中，似乎同样只是表演一类，连泰拳和空手道都比不上。
他们却是不知道，中华武术闻名国外的时候，泰拳还没有产生，至于空手道更不用说，原来就是中华武术传过去的。
楚南听完那些话，脑海中胡思乱想的时候，石老看向他问道。
“你想到什么了？”
“没有什么。师傅，那我怎么样才能练好洗髓经？”
“想要练好，可不是那么简单的事，除了勤奋外，更重要是需要天赋。真如上面那些说的，要靠自己感悟出来，我说的只是我自己感悟的，甚至还是包括祖师爷的感悟。不过，你的体质，始终还是不行。因为我跟着师傅学习的时候，在几岁的也就开始学习，并且师傅改变我原来的体质。如今，你到成年了，筋骨基本上已经稳定下来了。所以，想要学习，必须想要改变一下你的体质，筋骨。”
“那要如何改变？”
如果说到勤奋，如果他下决心去做一件事，还是可以做到的。
但是，天赋那些，楚南不清楚。
他很清楚，刚才石老说的那些，依然是懵懵懂懂，一头雾水，看来只能是勤能补拙。
“要给你进行药浴。当然，你现在的年纪还小，路还很长，不可能一下子像我那样。”
听到是药浴的时候，楚南反而放心下来了，还以为是其他什么事。
只是，楚南没想到，自己和石老在这说那些话，时间悄然过去很快，等到石老和他谈话停下来的时候，楚南看了看时间，发现已经是上午的十一点多，说明刚才他和石老的谈话，差不多过去了三个小时。
“养父，南哥，可以吃午饭了。”
楚南看到金旭东同样在厨房那边忙碌了一个上午，听到两人谈完的时候，特意过来叫两人一起吃饭。
“金兄，我还是叫你大师兄，你叫我小南或者师弟可以了。”
这不可能乱了辈分，再有本来金旭东的年纪就要比楚南大好几岁。
“那好，今后我叫你师弟。”
他自然不叫楚南为二师弟，否则，楚南变成了猪八戒了，他变成了猴jīng。
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第0190章：梦中授武
（） 楚南知道那些没有被阉过的雄鸡，非常毒，一般人都享受不了，否则，脸上出现痘痘，那是很轻的事，有的人吃下去连续几天说不出话来，甚至发烧都有可能。
所以，现在楚南没想到，金旭东将这个七八斤重的雄鸡处理后，居然弄出那么多的花样，另外还有两样炒青菜，一条肥鱼，一碗花生豆的时候，这些菜显得很丰富了。
再有，桌子上一壶不知名的白酒，那香醇的酒香味扑鼻而来。
“菜香，酒香，师兄做出一手好菜，今天我有福了。”
石老坐在中间，楚南和金旭东分别坐在两边，只是看着那些香喷喷的雄鸡肉，楚南始终还是不敢动手，害怕自己吃了，到时几天说不出来话来。
“师傅，那鸡肉很香，只是我不敢吃，到时说不出话来。”
“呵呵，雄鸡吃得再多，你都不用怕，师傅有药给你用。”
听到石老那样说，楚南自然夹起一块鸡翅吃了起来，加上一碗的香浓白酒，楚南发现要比到那些所谓的酒吧夜总会喝酒舒服惬意得多了。
但是，楚南一口喝下去，他感觉到那股热度最少不低于70度，这样的白酒，普通人都不敢吃，怕是吃下去会喷火吐血。
但是，金旭东一个心脏有问题的师兄，喝起来都没事的样子，看起来石老的本事真的很大。
“小子，以后想要成为世界杀手之王，喝酒还是经常的事，同样是杀手必备的条件。”
。。。
从石老那样出来的时候，因为下午石老没有再教其他，石老清楚，单是上午说的那些，楚南都难以消化掉。
最近的时间，楚南主要任务是进行药浴，改变楚南的体质筋骨。所以，楚南在离开的时候，石老给他了一大包药带回去。
里面那些不知名的药材，只要拿回去，按照分量，然后放到浴池中泡一两个小时，药效也就会显出来。
金旭东将楚南送到外面的时候，笑着说道。
“师弟，这些药材，可是有钱都买不到的，都是你师傅前些时间，千辛万苦到深山中挖到的。”
“师兄，我知道，我一定不会辜负师傅期望的。”
楚南很清楚，如果在古代的时候，那些百年人参都会成为宫廷药品，更何况是现代社会，许多原来山草药，都被那些人给挖空了，甚至绝种了，所以，如今想要找到真正的好药材，只能前往那些荒无人烟的深山中才能找到。
上到那辆传祺，楚南立刻发动往家中的发现回去。
当然，楚南很清楚，因为家中是旧房，里面的卫生间，并没有浴池，所以他只能到市场买了一个大浴盆，几乎可以装两个人。
那个大浴盆放在后车厢根本放不下，只能让那家店员其他车送到楚南的家中。
回到家中，楚南将那个直径一米五，深一米的大浴盆，抬到卫生间的时候，发现卫生间里面拿开其他水桶那些，刚好能够将那个大浴盆放下。
因为石老并没有规定他药浴的时间，只是说到每天进行一次。
所以，现在家中没有嫂子和其他人的情况下，楚南倒是想试一试这药浴的效果。
很快，加热了几桶水，然后全部倒入到那个大浴盆里，再将一份分量的中草药放入到大浴盆里的时候，顿时卫生间里面飘着那股浓浓的中草药味。
但是，这种中草药味，楚南很喜欢，完全不像医院那股西药那种让人想要呕吐的气味。
在回来的时候，石老已经告诉楚南，中草药放入到热水中的时候，不能等那些热水保温了才泡，而是要在七八十度左右，就要进到水中泡。
当然，能够承受的温度越高越好，因为那样的药效最好。
第一次泡药浴，楚南也不可能一下子在七八十度的情况下，立刻跳进去，否则，可能连皮肤都被热开都有可能。
再有下身那个部位，肯定不能承受得住。
所以，第一次，四五十度，只是比平常洗澡时的温度高一些的情况下，楚南跳掉全身衣服跳入到水中。
除了那浓浓的烟雾升起外，楚南跳到水中的时候，果然感到一股浓浓的舒服，让他都忍不住在这个大浴盆里不起来。
楚南没有去温泉泡过，但是他绝对相信这里要比温泉舒服。
虽然温泉一般都是有天然硫磺的情况下，可以杀毒，杀皮肤表面细菌，同样具有药浴的功效，但是肯定没有现在那么舒服。
楚南坐在大浴盆的水中，里面的水几乎都高到他的脖子上，但是他靠在大浴盆里面，思考着，上午石老和他说起《洗髓经》的那些话，不知不觉，已经闭着双眼睡走了。
在梦中，楚南却是开始做起了一个很奇怪的梦，自己出现在从没有去过的地方，周围都是大山，但是大山中间一块广场上，看到两个老头。
除了在梦中看到一个老者非常像石老的样子，继续给他讲起《洗髓经》的内容，很快又出现一位陌生的老者，在给他进行武术教导。
那种教导是让楚南按照他的方法来练习，刚开始，在梦中的时候，楚南显得很迷茫。
但是，很快，感觉到自己好像记得，好像曾经见过那一套武术一样。
他在梦中努力回想的时候，却是总是想不起来。
。。。
下午五点的时候，张莉莉把店里的事交给那两名店员后，看到楚南没有来，直接坐车回来。
但是，在从门口进来，进到院子里的时候，闻到一股浓浓的中草药味。
很显然，应该是楚南买回来的。
但是，楚南买山草药回来干什么？
张莉莉不清楚，往客厅里面进去的时候，喊道。
“楚南，楚南。”
。。。
张莉莉在客厅喊了几声，发现都没有楚南的回应。
但是，她在客厅的时候，闻到那股中草药味更浓了，很明显是从卫生间里传出的时候，张莉莉还以为楚南出了什么事，急忙往卫生间里面进去。
果然，在卫生间里，她看到**裸的楚南靠在那个大浴盆里，闭着双眼，睡了一样。
看着楚南的样子，张莉莉都不知道如何说好？
大浴盆里放了那么多水，如果在里面睡觉，头部倒在水中，淹死都有可能。
当然，她也没有顾忌楚南的那个样子，只是摇了摇了他的手，将他喊醒来。
“楚南，醒来了？”
楚南一直在梦中，跟着那名陌生老者练武。
但是，他始终觉得很奇怪，那位陌生老者教的武术，自己好像在哪见过一样？
等到楚南不知道同一个动作中，练了多少遍，累得几乎趴在地上动不了的时候，突然听到嫂子的叫声，楚南睁开双眼的时候，看到原来自己刚才只是在做梦，自己依然在大浴盆中。
但是，刚才那个梦实在是给他太真实的感觉。
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第0191章：梦中奇遇
（） 刚才那个长梦，实在是太真实了。只是，楚南在梦中，跟着那位陌生老者练武的时候，除了自己的动作能动外，却是不能说话，他也没有说话，都是跟着那名陌生老者在重重复复那个动作。高品质更新就在
直到梦中看到嫂子喊叫的样子，还要她的声音，楚南才醒来。
醒来的时候，楚南除了感觉到自己额上的汗水外，实际上，那个大浴盆里的热水被他泡了四个多小时，早就变冷了。
“楚南，你刚才怎么了？”
张莉莉问道。
“嫂子，我没事，这些是药浴，刚才我只是泡着泡着的时候，不小心睡着了。”
张莉莉看到他没事的时候，出到外面，再拿着菜篮子前往市场买菜回来做晚饭。
楚南从那个大浴盆出来，穿上衣服，除了把那大桶水倒掉外，剩下那些药渣，楚南却是不想倒掉。
因为他很清楚，这些山草药都是石老很艰难从深山里挖出来的。
虽然如今只是泡了一次，把药材大部分药效给吸收了，但是楚南相信剩下那些药渣的效果还是很好。
将药渣收起来，楚南拿到外面，用一个竹筐装上，然后放在屋顶上，等着它们晒干了，再用来泡。高品质更新
穿上一套休闲服，出到院子里的时候，楚南还在想着刚才那个梦中奇遇。
因为楚南在里面反反复复练习那一套动作，所以如今楚南都记得很清楚。
预备式为，两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对，10厘米左右距离。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。
诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。
。。。
第二，拱手当胸，两臂徐徐前手举，掌心相对与肩等宽，两臂平直，再屈肘，肘节自然向下提坠，两手慢慢内收，距胸约一拳后，两手指尖相叠，拇指轻触，掌心向内。
此时要求沉肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田，舌抵上腭，面带微笑。
那位陌生老者说的话，教的动作，楚南记得很清楚，等到他再练一遍的时候，更是记得熟悉。
这种感觉，好像自己曾经到了一个陌生地方，觉得那个地方非常熟悉。
实际上，那个地方却是第一次过去。高品质更新就在
这种情况，科学家已经做出了解释，那是头脑一种反应，只是把本身欺骗了，因为你觉得那个第一次到过的地方很熟悉，实际上，正是刚刚到来的时候，看过的片段，然后存在脑海中，再反应回到你的眼中。
眼前这种情况，楚南觉得很可能是那样。
但是，楚南相信，自己之前，肯定在某个地方看过了，只是自己一时之间想不起来。
楚南把那一套动作练习玩，除了有些喘气外，他发现自己整个人都舒服了许多。
甚至，他刚才打起拳头，练起踢脚的时候，感觉到手臂，大腿上的那些骨头都发出那种“劈里啪啦”的声音。
这种情况，如果一个人再做运动前，突然停下来，或者是一个人醒来的时候，那些骨头都可能发出那种声音，但是绝对没有现在楚南动起来那样厉害。
真舒服！
楚南觉得，这应该就是石老给的那些中草药药浴后，提高他的体质，改变他的筋骨出现的效果出来了。
等到嫂子从菜市场回来做了晚饭，楚南和嫂子吃完晚饭，陪着嫂子看着那些无聊的言情剧。
晚上九点钟，嫂子洗澡独自回到房里休息，楚南则是在院子里，再次重复练了那一套动作，洗澡回到他的房里，拿起桌面上那些没有被雕刻完的玉石。
还有两三天要开学了，楚南准备自己雕刻一块玉佩送给李静雯。
因为这一段时间，楚南有时间都会在房里雕刻，除了先前他的第一批作品。
比如，小妮子那蹲笑脸小玉佛，嫂子的玉戒指，姑姑的玉观音，还有刘薇那块半加工“常相思”相思豆红宝石。
其中，那个相思豆，楚南花的时间最多。
但是，他发现自己更加适合雕刻那些翡翠玉。
只是，现在这些都是普通的豆种。
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