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“易筋经原文中说，且云易筋者，谓人身之筋骨由胎禀而受之。”
李灵素话音一顿，解释道：“也就是由人的遗传因素决定的，这其中分为筋驰者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一。”
“筋驰则病，筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。”
“而人之所以肩之能负，手之能摄，足之能履，通身轻便、灵活者，都是筋之挺然之人。由于筋之驰、挛、靡、弱而造成病、瘦、痿、懈的都不是健康之人，所以用易筋的方法，通过锻炼使筋挛者易之以舒，筋弱者易之以强，筋驰者易之以和，筋缩者易之以长，筋靡者易之以壮。”
“通过易筋来调节、改善人体肌肉、神经系统的灵活性、协调性和伸展性，以通行血脉，调达脏腑，达到外练筋骨，内壮脏腑，调节人体生理平衡，促进身体健康。”
“人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸，内而精气与神，外而筋骨与肉，共成其一身也。如脏腑之外，筋骨主之。”
“筋骨之外，肌肉主之，肌肉之内，血脉主之，周身上下动摇活泼者，此又主之于气也。是故修炼之功，全在培养血气者为大要也。即如天之生物，亦各随阴阳之所至，而百物生焉，况于人生乎，又况于修炼乎。精气神为无形之物也，筋骨肉乃有形之身也。”
李灵素看了楚浩一眼，“前五种都是武者所说的，资质不堪之人，而后四种，但凡得一，就已经能说是骨质清奇，天赋异禀，而能四中得二，就已经是万中无一的天才了。”
“那我得了几种？”楚浩忍不住问道。
李灵素上下打量了他一眼，有些不太情愿的说道：“四种俱全。”
楚浩心里瞬间咯噔了一声，他到是顾不得兴奋，反而一脸狐疑的看着李灵素。
这真是太怪了，自己莫不成是见鬼了，还是说太阳从西边出来了。
李灵素居然会说自己的好话？
他本来以为，李灵素不说他是前五种，就已经不错了，谁知道李灵素居然会说，他是四种俱全。
依照李灵素刚才所说，四种得二，就已经是天纵奇才了，那自己四种俱全，又是什么？亿中无一？
“先别这么高兴，我说的是你现在，而不是你本来，你本来一种都没有，而且还有筋驰的毛病。”李灵素眼睛一眯，笑着说道。
李灵素突然这一笑，如同一朵空谷幽兰骤然绽放，静谧中彰显出华贵，绝世而独立。
楚浩瞬间楞了一下，紧接一脸的黑线，自己资质不好，就值得李灵素这么高兴？
楚浩满是郁闷，他都快忘了上次见李灵素笑是什么时候了，居然现在因为自己资质不好就笑了，至于么？
对了，楚浩想起来，好像上次李灵素笑的时候，也是自己出糗的时候。
而且，另外，他怎么不知道自己有筋驰的毛病，他明明健康的很，好不。
李灵素淡淡的说道：“你是不是双手的中指都能碰到自己的手腕。”
楚浩点了点头，“对啊。”
跟常人不同，他从小筋就开的很，体育测试的时候，其他成绩都一般，就是坐位体前屈是满分，而且还有个别人都没有的技能，那就是手指能碰到同一手臂的手腕。
“那就是筋驰的表现。”
李灵素的话，如同一头冷水泼到了楚浩的头顶上。
楚浩的心瞬间就碎了，他小时候，还以为这是自己骨质清奇的表现，未来一定会成为绝世高手的，只可惜没有名师指导。
后来，他还曾经拿过地摊上，三块钱一本，五块钱两本的武术秘籍练过一段时间，结果狗屁都没练出来。
合着，现在让李灵素一说，居然是资质不好的表现。
“那不对啊，我这都筋驰了，又怎么变成了四种俱全了？”楚浩万分奇怪的说道。
“你忘了，我第一次教你站桩的时候，系统在你的体内运行了一段热气，这股热气就有洗精伐髓，改善体质的功能。”
楚浩挠了挠头，这事他怎么会忘，只是他之前，以为那道热气，不过是系统让他体验一下什么是气感而已，没想到，居然会有这么大的功能。
“你当那，系统所有的能量都几乎被消耗完了，却非要保存这段热气是为什么。”李灵素不屑的说道。
“另外，你就没感觉，你的进步速度有些太快了点？”
楚浩点了点头，他的确感觉到，对于寻常武者来说，甚至就是那些武林世家，门派。
从五六岁开始打基础，并且还有名师指点，各种滋补的药物。
可就是这样的情况下，能在二十岁前，突破到暗劲的，也能被称之为个中翘楚了。
并且突破暗劲之后，基本上还需要，快则三年，慢则五年，才能谈得上，劲贯双臂。
可楚浩这才练武多久，满打满算，也就一年有余，可现在劲力已经开始渗透五脏六腑了，再过个一年半载的，说不定就要劲贯双腿了。
这已经可以说是大部分暗劲武者，此生的终点了。
其实武者一途本就是如此，能进入暗劲者百中二三，而这百中二三的人，大部分都是止于劲贯双腿，只有寥寥无几，可以尝试着，贯通五脏六腑，甚至冲击脑域，达到化境。
楚浩本来以为，这是自己努力再加上，系统秘籍，以及李灵素指导的结果，没想到资质在其中也起到了这么大的作用。
“当然了，如果不是系统为你洗精伐髓，你现在恐怕还在明劲晃荡着，突破没突破明劲巅峰都不一定。”李灵素说道。
好吧，楚浩点了点头，不管他想不想承认，事实就是如此。
“另外，易筋经和洗髓经，是通往金刚不坏之境的，唯二法门。”李灵素说道。
楚浩倒吸了一口冷气，照着李灵素这么说，金刚不坏之境还真的存在着，他本来以为金刚不坏之境只不过是传说而已。
第五百零九章 横担降龙式
一 要知道，除了寻常都知道的明劲，暗劲，化劲之外，上面还有抱丹一说，而在抱丹之上方才是金刚不坏之境。
传说中，这等高手，通常能活两甲子之上，也就是说一百二十年，并且死后，肉身不腐。
据楚浩所知，好像也就是传说中，张三丰这样的绝世高手曾经达到过金刚不坏之境。
但事实上，究竟金刚不坏之境存在不存在谁也不知道，即便是楚浩也只不过将其当做一个神话传说而已。
现在，李灵素居然告诉他，金刚不坏的确存在着，而且易筋经和洗髓经，还是通往金刚不坏之境的至高法门，着实由不得他不激动。
李灵素看了楚浩一眼，缓缓说道：“虽说易筋经和洗髓经能达到金刚不坏之境，但是在秦汉帝国，这等高手也寥寥无几，你这高兴的未免有些太早了吧。”
楚浩淡然的说道：“人总要有梦想的，要不然跟咸鱼有什么区别。”
李灵素听了这话，顿时楞了一下，然后凤目圆瞪的盯着楚浩，她真是没想到，这世间居然有楚浩这般厚颜无耻之人。
明明就是痴心妄想，居然还要意思说，这是他的梦想，要知道理想和现实错的太远，那就只能称之为妄想了。
而且，就以现在的情况来看，虽然楚浩进步的速度每每超过她的预料，但是她感觉，楚浩想要成为金刚不坏之境的高手，恐怕连万分之一的几率都没有。
虽说人的潜力是无限的，但是具体到个人的话，还是要具体的分析。
没办法，就如同燕京高。干子弟和山沟里的孩子，都有考上燕大的可能，但是毫无疑问，前者成功的几率是后者的无数倍。
而对于楚浩来说也是同样，现在地球上不论是武学氛围和具体的实力，都远远不如秦汉帝国，那么就意味着楚浩想要前进的阻力比秦汉帝国的武者要大十倍，甚至百倍。
可是看到楚浩这一脸自信的模样，李灵素想要打击他，让楚浩认清现实的话，怎么也说不出来。
再者说了，楚浩不是已经把很多的没可能变成了现实，对吧。
只得没好气的看了楚浩一眼，“想要成为金刚不坏的大高手，那就老老实实努力吧。”
说完，李灵素直截了当的说道：“易筋经共计十二势，我现在教你预备式和第一式韦驮献杵。”
话音刚落，只见李灵素两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
楚浩点了点头，这是预备式。
说实话，其实世间大部分的功法，其预备式大都是大同小异的，都是力求让身体在最舒服，最自然的状态下。
下一瞬，李灵素身体直立如柱，两眼平视半垂帘，头悬如顶天，足立如入地三尺，两手劳宫相对，徐徐升起与肩平，两手劳宫慢慢相合曲肘，双手心相合，置于气会檀中穴处，两足与肩同宽。
与此同时，李灵素口中说道：“什么是身体直立如柱？那就是头悬如顶天，足立如入地三尺，这气力从腰出，下到脚，上必须出于手。四肢出筋骨随，肾气现。顶天立地接天地气。可见这是身体内外气的练习。这也是天人观念，天地人相合，形正、心正、气正，三正天地气合于身。”
“至于说两眼平视半垂帘，则是放松身心，精神内守，更好释放经络气，发动气机。”
“两手劳宫相对，徐徐升起与肩平，两手劳宫慢慢相合曲肘，双手心相合。”
“这个是利用了关键穴位激发感应的原理，目的在于激发气。劳宫是非常重要的内外气通道。经络穴位左右合必开其中穴，激发檀中行气。经常做，两手劳宫与肘都有气在互相吸引与牵扯的感觉，同时檀中穴处与双手心也有相通的体验。”
李灵素话音一顿，接着说道：“易筋经为什么叫做易筋经，除了道明了此经的本道，更是说明了其充满了天地至理。”
楚浩点了点头，这到也是，易字在华夏本就有比较崇高的地位，比如说易经，更是如此，相传是从伏羲观河图洛书所创。
夏朝书《连山》，商朝书《归藏》，周朝书《周易》。
可以说自从有了华夏文化开始，就有了易经的存在。
易经是华夏人民解释天道转运，社会和自身祸福旦夕的宝典。
易经含盖万有，纲纪群伦，是华夏传统文化的杰出代表，广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头活水。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，被誉为是群经之首。
“而这个的机理在医学上也有解释，外经雷公曰：请言心主之经。岐伯曰：心主之经即包络之府也，又名膻中。心包经之荣穴在劳宫，募穴在膻中。”
“就是说劳宫又引通心包经的作用，而心包经之气血是在檀中聚集的，从经络气走向上看，劳宫之部位之气沿着心包路线充实于檀中，这是人体的自然机能。那么，加强劳宫天部之气，必定增加对心包经从手心到檀中的气血回流，使得心包经的墓穴汇集更多更强的心包气血。”
“人一身，心主之。养身，不过养气血。”
“练习功夫么，也不过强气血。那么关键是从何处入手？这个易筋经显然是从主要处开始。这里也最容易激发，也是养神之处，可以说立足非常巧妙。也符合黄帝内经的气血论述………气血相依。何况兼顾了神。气聚则神足，神是以气和血作为基础，所以很容易体验到气血和精神的关系，还借助气血最丰富的上肢展开激发导引。”
“而且武林中有句话，筋长一寸，力大十分，而同样中医界也有句话，那就是筋长一寸，寿延十年，这也就是刚才所说的，筋的增长，带动了心脏和血液的强大。”
楚浩砸吧砸吧嘴，李灵素的话如同晨钟暮鼓般，在他的脑中轰然鸣响，让人不由沉思。
李灵素微微一笑，也不在意，接着将易经筋十二式全部一一展示了出来，也全然不顾楚浩究竟能否记得住。
……
仿佛，一夜之间，冬临大地，原本只是微凉萧瑟的秋风，突然变成了秉烈的寒风。
楚浩伸了伸拳脚，活动了下身子骨，微微一哈气，只见一股白雾从嘴中喷射而出，如剑气一般，长有半丈多，在空中悬浮不定，足足有五分多钟，这才缓缓消散。
楚浩再一吸气，只见刚刚还未彻底消散的白雾，如同被一只无形的大手搅动一般，风起云涌，变幻莫测。
此时，距离楚浩发表石墨烯分解技术论文，已经过去了两个月了。
虽说都是北方，但是燕京的天气明显比洛州冷的太多太多，这才刚刚十二月，就已经是这般冰寒刺骨的景象，而且今天早上出来的时候，天上甚至都已经飘起了一层雪花。
但毕竟，还没到冬天肆意施展他威能的时候，雪花还没落地，就已经消失等等无影无踪了。
感受到内腹稍稍有些凉意之后，楚浩施展其易经筋第二式，横担降龙！
只见楚浩，双手两侧分开，如展翅向上与肩平，掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，然后地气上升，如青龙丝丝向上。
楚浩眼睛微闭，默默的感受这一式对自身的改变，
他双手两侧分开，如展翅向上与肩平，胸前分开手的时候吸气，五指张开，到肩平的时候应五指微微向上，掌心向肩外，呼气。
这个动作配合呼吸把劳宫和檀中的气联系起来了，发动了整个气机，是对前一式练气的一个升级放大。顿觉气机大开，气感强烈。
易筋经跟楚浩之前练的功法毫不相同，在其他的功法，不论是混元八桩，还是说八锦缎，每一式之间的平等的，只不过是因为锻炼的身体部位不同而已。
可易筋经不同，易筋经是递增的。
每一式都比上一式难，而且只有练通了上一式，才能进行下一式，等到何时，十二式全部打通，那就能算作易筋经大成了。
当然了，每一式对身体改造的效果也越来越大。
楚浩掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，直臂在身体两侧，掌心向下，吸气的时候手臂提起不超过肩，犹如鸟张翅，呼气的时候手臂还是在身体侧直臂压下，只是五指并拢，利于集中聚气。
楚浩此时感觉腹部饱满，有气沿任脉降下，第二式有聚气丹田的效果。
然后地气上升，如青龙丝丝上，楚浩仍然保持刚才的姿势，只是留意上腹部脐上三指的地方，可以体验到肚脐下丹田张开，从腿下有丝丝凉气进入。
这就是立刻聚气丹田的方法，然后就会一身发热。
正所谓，一呼一吸降龙虎，水火升沉既济成。
练到第二式横担降龙，从此才算做丹田开启，由此可入练气之道。
因为前面第一式只是激发了人体关键的得气穴位经络，后面借呼吸、动作和姿势发动气机，把气直接运行到丹田，并联系全身，也接了天地气。
过了大概一刻钟之后，楚浩缓缓收功。
双手下压，感觉仿佛一团沸腾的滚水随着他的双手，缓缓的被压入丹田之中，身体瞬间就暖和了不少，甚至有些发热滚烫的感觉，仿佛闷了一口二锅头似的。
虽然已经进入第二式足足有半月之久，可是此时，楚浩着实还是忍不住有种欣喜的感觉。
要知道，血壮则力强，这是习武修炼的不二法门。
他练第一式，韦陀献杵的时候，感觉还不是太强烈，而现在练起横担降龙式后，则有着完全不一样的感觉，似乎感觉到自身的实力，正在突飞猛进之中。
仿佛自身实力，每一天都有新的变化，楚浩不得不感叹，易经筋不愧为橙色功法，武道至高宝典。
楚浩感觉，要不了多久，自身的元气就可以打通双腿间的经络穴位了，到时候自己也算是力贯双腿了，即便是在暗劲高手中，虽然算不上顶尖，但也至少是一流水准。
而且，楚浩这个一流是跟那些练武四五十年的武者相比。
收功之后，楚浩并没有像往常一样，继续练习飞行功，罗汉功这些少林七十二绝技。
这就有些奇怪了。
要知道，平常，即便是石墨烯分解技术刚刚发表的时候。
有来自于世界各地的媒体记者，包括一些从事石墨烯研究的科研人员都前来拜访楚浩。
有时候，直接都追到了楚浩家里，闹的楚浩都有些鸡犬不宁。
最后楚浩恼了，直接让门卫把住了大门，将那些国外的媒体记者全部给挡了下去，这才算是安生了几天。
这也怪不得楚浩生气，这媒体记者一堵他家门，弄得韩璐和夏芸打死都不来了。
本来，他一个星期，还能有两天改善伙食的机会，全让这些媒体记者给搅和了，他能不生气吗。
这要是让国外的媒体记者知道，楚浩是因为这个原因不见他们的，恐怕非要被气死不可，合着他们不远万里的来到华夏，几经辛苦和波折，在楚浩眼中，居然还赶不上两顿饭。
不过，这下国内的媒体记者们算是抖了起来。
看着，那些虽说是同行，但是其实自我感觉良好，高高在上的外国人，一副讨好，甚至献媚的嘴脸。
华夏的媒体记者感觉真是长了见识了，原来这些国外的媒体记者们，也知道什么叫做人为刀俎我为鱼肉，求人的业务，也挺熟练的。
要知道，华夏因为体制特殊的原因，导致国内的媒体记者们，出国采访也很是不受待见，甚至可以说受到排挤。
毕竟对于那些个国外的媒体记者来说，他们自以为自己在为自由和人权发声，时刻监督着政府的一举一动，是真理和现实的捍卫者。
而华夏的媒体记者，却不过是那个邪恶势力手下，欺骗华夏百姓的喉舌而已，没有具备半点记者所应该有的操守，他们自然是看不起。
现在可好，几乎每一个参加过楚浩，石墨烯分解成果展示会的记者，都被少则两三，多则五六个国外同行的包围。
没办法，楚浩不接受采访，那么他们所有的新闻素材都指望着从这些华夏的记者手中获得。
不过，楚浩也不说真就那么坚决，他就算是不给国外的学者教授面子，也不给科学院校领导们的面子，但是石老的面子总要给吧。
没办法，在石老的半哄半劝下，楚浩还是无奈的开了一场关于石墨烯的学术报告会。
第五百一十章 华夏人都会功夫！
一 楚浩这就是准备去科学院大学，开石