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在学习武学之前，极力提升身体素质，无疑在修习武学之时，有着事半功倍的效果。
所以，将“脱胎换骨”立即进行，是实实在在的好处，越早得到，越好。
清玄现在居住的是个独居小院，原属于自己二师兄的，如今，二师兄闯荡江湖，尚未归来，清玄倒也不怕有其他人前来打扰。
叶清玄盘膝做好，调整了下呼吸，做好心理准备，清玄直接点选了“是”的选项。
“‘脱胎换骨’选择完毕，倒计时开始，10，9，8……”
清玄深吸一口气，准备迎接即将到来的变化。
“5，4，3，2，1，启动！”
当提示音喊出“启动”之时，清玄立刻感到脑中髓海“嗡”的一声鸣响，意识瞬间有个失神，接着便是混身剧痛欲裂，一声惨嘶破喉而出。
我靠，怎么这“脱胎换骨”会这么疼啊？
只一瞬间，清玄便感到全身气血翻腾如沸，血肉筋腱撕裂了一般，全身骨骼仿佛被万蚁噬骨般地痛苦……一时之间全身又痛又痒，直入肺腑，抓也抓不得，挠也挠不到。
叶清玄扑倒在地，再也不能维持“五心朝天”的坐姿，噗地一声，一口鲜血冲喉而出，意志更差点因此崩溃。
叶清玄此时调动不得一丝一毫的内力，只好凝神聚识，守住那灵台祖窍中的一点清明，苦苦忍受下去。
而此时腹内丹田处，变得犹如另一个心脏一般，不停地震动、跳跃……
一波波奇异的能量随着震动传递到身体的每一个角落。
每震动一下，血肉、骨骼和经脉便已肉眼看得见的速度变得更凝聚一分。
叶清玄忍着混身的剧痛，再次摆出“五心朝天”的坐姿。
只有到达“强元境”才能施展的内视之法，借由【琅嬛飘渺阁】的神奇，被清玄轻易地施展了出来，身体内的变化如同明镜映物般被自己看个清楚。
在施展的内视法的观感下，清玄感到自己整个的身体都变得透明了起来，只有体内行气的经脉和穴道变得更为光亮，宛如夜空中的星图般清晰可见。
穴道变成了星辰，而经脉则成了连接星辰的星线。
丹田中发出的震波清晰可见。
丹田如同太阳一般耀眼，而其余的大穴如同星辰，随着丹田内震波的涌现，混身上下的经脉、穴道如同晨星一样，不停地闪烁，闪烁……经脉和穴道也不停地收缩、膨胀，收缩、膨胀……
尤其被“还阳草”庞大精元淤堵的十二正经，尤其耀眼，莹白如玉，褶褶发光……更随着丹田的震动，玉般凝固的经脉，不停地被震落下盈盈地粉尘，这些闪耀着诱人光芒的粉尘便是被震散的“还阳草”精华，这些精元之气，落入经脉之中，变化为最最中正平和的道家内气，被自己的丹田所吸收。
除了这开始被震散的固化精元，清玄也看到了经脉中存在的灰色杂质，这些杂质如若胶泥，十分顽固，推之难走，挤之难行，更是冲化不开，就那么顽固地阻止着经脉的扩张和精元的运行。
只有当丹田内震波来到时，这股顽固的经脉杂质才被震散，化为灰色的斑点，被缓缓挤出经脉，一点点推出体外。
看着体内玄妙的变化，清玄幸福地沉浸在身体素质不停变化的欣喜当中。
如此痛苦不间断地持续着，除了第一声不经意地惨嘶外，自认一向怕痛的废材宅男，竟然咬牙狠狠坚持了下来，连清玄自己都没想到自己尚有如此毅力。
【024】十二天宫
一夜春雨足。
破晓转晴，清晨的太阳暖洋洋地照进屋里。
清玄一次的“脱胎换骨”，竟然足足持续了整整一个晚上。
清玄此时丹田的震动已经开始变得缓慢起来，正说明“脱胎换骨”收功在即。
浑身的剧痛早已被清玄习惯，并且也有了减弱的迹象。
筑基三境，以淬体境为根基。
修炼一道，炼体为先，一切的起始，都是源于己身。人体，本就是天地间最为玄奥莫测的宝库，潜力无穷，一切神通变化，悉自具足。
而淬炼身体，最重要的不仅仅是壮大气血、强韧筋膜、增强骨质，更为重要的便是祛除经脉中后天衍生出来的污垢，打通混身经脉。《黄帝内经》中有云：百脉通，则百病消。
本来清除经脉中的淤垢极为不易，少不得要借助某些天材地宝和特殊功法才能达到效果。而大多数的人，则没有这个条件，只好不停狂运内力，将这些经脉中的淤垢推挤进其他不用的经脉当中，为自己的主修经脉让路。只是这样一来，虽然主修的经脉打通了，但却造成其他经脉的淤堵，甚至完全闭塞，这么做的后果，便是越是到武学修炼后期，在修为上便越是难以精进。
清玄的遭遇是得天独厚的，“琅嬛灵缈阁”系统带来的一次“脱胎换骨”，直接便将经脉中大部分的杂质排出体外，虽然并不是很彻底，不过在底子上，便给清玄打下了良好的基础，不虞日后会出现经脉淤堵的现象了。更何况自己还有【太极培元功】这一助力，清除经脉内的杂质，比起他派门人要快上许多。
当丹田的震动终于停止，叶清玄混身随之一震，“叮”，一声轻响。
叶清玄等级随着提升一级，直接进境为【淬体境】第二重天。
但还容不得叶清玄惊喜，凝固在十二正经中的“还阳草”精元却轰然碎裂。蜂拥而至的精元瞬间便又胀满了丹田。而叶清玄的丹田经脉没有经过长时间的修炼温养，晋升一个等级已是极限，很难再次突破等级界限升入下一境界了。如果这种趋势继续维持，那几息之间，叶清玄的下场轻则便是经脉、丹田俱裂，轻则终身习武无望，严重的，便是血脉爆裂而亡，师父当年遇到的危机，再次上演。
可惜此时师尊不在身旁，否则还可以用强大的内力将这些庞大的精元再次逼回十二正经当中，重新积存起来。
叶清玄心中极为惶恐，却一时想不到任何解决的办法。
没想到，自己一直梦想有遭一日获得奇遇，拥有强悍的内力，但如今自己梦想达成，却没料想竟会是这个结果，竟然会被这幻想了无数次的奇遇弄给活活涨死。
叶清玄此时满面通红，眼内甚至开始出血，这是气血过旺的表现……
疯涨的精元，疯涨的内力……
自己到底该把这疯涨的精元怎么解决掉呢？
……疯涨的内力？
叶清玄心神倏然一动，立刻便打开了自身的属性页面……
看着眼前的自身属性，即便混身剧痛，叶清玄也不由得大笑一声：“天无绝人之路，天无绝人之路——”
原来在叶清玄的属性页面，本来尚属灰色不可用的【小无相功】，此时变成了白色的可用。因为“脱胎换骨”而触动的“还阳草”精元，这让叶清玄内力瞬间暴涨，即刻便达到了【小无相功】初期习练的必要条件。
存念丹田，默运内气，【小无相功】心法运转开来。
气行小周天，习练【小无相功】的第一步，便是要“开天宫”，而第一个要开的“天宫”，便是下腹处的“中宫”丹田。
勉力提起丹田内的内力，叶清玄按照【小无相功】的心法，缓缓旋转内力，在丹田中形成一个向内旋转的漩涡，当漩涡形成之时，混身饱胀的精元找到了宣泄口，如同被干涸的海绵吸收的水分一样，迅速被吸入漩涡之内。
丹田气海，元气之所在，此番开拓，让清玄身心气脉翻腾，清玄口舌紧闭，“中宫”丹田之处，隐有雷鸣之声。全身劲力爆棚，衣服随同呼吸，鼓荡不停。
丹田内漩涡越转越快，仿佛一个不停旋转的石磨一般，缓缓打磨着“中宫”丹田，使其越扩越大，越来越坚韧结实，充满弹性。
玉不琢不成器。
这【小无相功】便如一把夺天地之造化之神器，而丹田便是一块浑然天成、却又未经雕琢的绝世宝石。缓缓地、细致的……对丹田进行着可称得上是化腐朽为神奇的精雕细琢。
本来一如常人般普通的丹田，开始慢慢变得不同。有了【小无相功】之助，叶清玄的丹田便是一块顽石，也能缓慢凝形，直至变成一块逆天至宝，一经完成，足以惊天动地。
终于，漩涡吸纳精元的举动，突地停滞，“中宫”丹田变得色泽如玉，温白莹莹，在体内经脉形成的星图之中，尽管并不耀眼，但所有星辰的光芒都掩盖不住丹田处的一片盈盈玉泽，所有的穴脉如同众星拱月般，围绕在“中宫”丹田的周围。
经过【小无相功】粹脉之法的凝练，叶清玄的丹田，比照他人，实在强韧非常，不会轻易受伤。
“中宫”丹田虽然凝练成功，但叶清玄的行功并没有结束。
正如之前所言，丹田本就是积蓄内力的场所，所以内力的损耗主要集中在了“凝练”上面，而不是“开拓”。
清玄体内的精元依然庞大，顺势而为，叶清玄继续开拓“第二天宫”——膻中穴。
膻中穴比较丹田，开拓的难度就要高上一层。因为这里并不是积蓄内力之所在，所以要想把这里开拓成“第二天宫”，首要的便是开拓膻中穴，之后才是凝练。
膻中穴，气血之海。
运功伊始，胸中一震，叶清玄便是一口鲜血喷出口外，胸中烦闷、心悸的感觉，难受之极。
清玄舌抵上腭，口舌紧闭，不让胸中的一口元气喷洒出来，这口气一旦泄了，膻中穴就会遭受重创，便是前功尽弃，身受内伤的下场。如此作为，倒致使叶清玄体内溢出之血从混身毛孔和七窍中逼了出来，形象十分骇人，身下的血水，已经变得如同一个小池塘一般，血红一片。
有了之前开发“中宫”丹田的经验，叶清玄操作起膻中穴来，驾轻就熟了几分。
一样形成漩涡，一样缓缓打磨……
如此这般，又是过了两个时辰。
当膻中穴的面积开发到足有丹田四分之一大小的时候，那道漩涡终于停止了开拓，在极速间狠命一吸，体内的元气内力，瞬间被吸纳一空，膻中穴骤然放光，点亮了宇宙中的又一颗星辰。
清玄体内，“第二天宫”膻中穴至此形成。
【025】淬体三重
终于摆脱了“经脉爆裂”的威胁，同时【小无相功】也顺利的打通了两个天宫，向着“十二天宫”全通的大成之境，迈出了坚实的一步。
随着体内精元和内力的耗尽，【小无相功】又从白色的“可用”状态，恢复到了灰色的“不可用”。
叶清玄皱眉苦笑，刚刚的情形，让叶清玄清晰地感触到，要想毫无障碍地运转【小无相功】，恐怕自己要到“敛气境”的修为才可以。
虽然【小无相功】暂不可用，但新打通的两个“天宫”对叶清玄的帮助也是蛮大的，除了丹田变得更为凝实坚韧之外，“第二天宫”膻中穴的打通，更让叶清玄的内力含量比同等境界的武者多了将近三成。
这让叶清玄在与人对战之时，拥有更多的优势。
叶清玄得到的喜讯不止这些。随着“中宫”丹田变得凝实，叶清玄也拥有了再次晋级的条件，轻而易举，武学境界上升了一级，进入到了【淬体境第三重天】。
尤为可喜的是，十二正经中的“还阳草”精元并没有消耗干净，而是减去了三四成，余下的竟然还有一半还多的精元。
十二正经当中已经略有畅通，能同常人一样运转内力了，虽然缓慢，但已然无碍。
自己拥有【太极培元功】这么奇功，炼化这些精元，是早晚的事。正如师父灵虚真人当初所讲的，此时的自己，通往高手的大道，已经变得一片通途。
两盏茶的时间之后，扑倒在地的清玄慢慢爬起身来，混身肌肉如同撕裂了一般的痛苦，强忍着坐起身来，靠在了墙边。
清玄此时已经发觉自己浑身湿透，身上黏黏腻腻，沾满了黑色的油状物质，气味腥臭，但身体却舒泰轻松至极点。
跟【琅嬛灵缈阁】中所描述的一样，这“脱胎换骨”果然将体内的杂质排了出来。
“脱胎换骨”，名不虚传。
仅仅得意了片刻的清玄，实在忍受不了身上的异味。
拿出一套换洗的衣物，用桌布包着，夹在腋下，迅猛非常地跑出了房间，顾不得每日清晨的早课了，直奔后山山林中的野泉而去。
后山山门口，大胡子小道士云勇，正眉飞色舞地跟自己的师弟云聪讲着自己父亲当年闯荡江湖、劫富济贫的丰功伟绩，而身材矮小外加高度近视的云聪，则有一搭没一搭地回着话，右手不时在眼前挥舞，去赶走那根本不存在的蚊子。
两人正聊得起劲，一阵步履飞响，接着眼前一花，还没等还到来人，便穿了过去直入山林。
“刚才过去什么玩意？这么臭！”
云聪高度近视的眼睛自然没有看清来者，而那股子又馊又臭的味道却让小道童恶心不已，捂着鼻子一阵干呕。
而云勇却呆傻状地望着身影消失的地方，半天才说出一句话来：“有，有——有意思！”
“怎么了？”
“是小师叔，小师叔——”
“小师叔怎么了？”云聪好奇地问道。
云勇倏然跪地，泪流满面地感谢着天上的某位神仙大姐。
“小师叔到底怎么了？”云聪急得抓心挠肝。
只见云勇回过头来竭力一笑，大胡子抖动着，嘴里带着颤音，激动万分地说道：“天见可怜，小师叔那缺德玩意，终于——终于，拉屎也掉粪坑里了……”
于是，在清玄尚未知道的情况下，“小师叔掉粪坑里”这件事，传遍了整个青云观。
真舒服啊。
泡在泉水中的清玄感叹道。
“脱胎换骨”之后，体内的变化尚未体验清楚，但五官的触感，变得极为的敏锐。
此时的天地，在清玄的眼中、耳中，变得是如此的不同。
那天地，都变成了一个色彩瑰丽、超高清晰的世界，那苍翠的山林，不但色彩的层次和丰富度倍增，最动人处是一眼瞥去，便似能把握到每一片叶子在晨光中柔风下拂动的千姿百态；看到近处，几只蝴蝶在花丛中曼舞，身上的一丝一毫都看得清晰万分；间或者，看到几只蜜蜂采蜜，几只蚂蚁觅食，几只瓢虫飞过，几只蜻蜓嬉戏……
清玄觉得自己似乎与大自然融为了一体，很多平时忽略了的细节，亦一一有感于心，甚至平日里最为普通的风声，也能将其中的细微变化，听得一清二楚。
闭上眼睛，内外的天地立时水乳交融的浑成一体。
和煦的阳光从东方射来，穿过树枝，投到他身上，暖洋洋的。从没有一刻，能够如此清晰地看清整个世界；也从没有一刻，他能像眼下这般更深刻地感受到自己生命的意义。
叶清玄舒服的仰躺在池水之内，感悟体内涌出的澎湃力量。
想不到啊，想不到。一夜之间，折腾下来，自己瞬间达到了“淬体境”第三重天的巅峰。
因为晋升两级，技能点又增添2个，达到了24个技能点。
这超快的晋升速度，自己便从一个修行的门外汉，达到了初境的第三重巅峰的境界，前后境遇如此不同，让小清玄有一种做梦般的幸福感。
除此之外，清玄体内的经脉、筋骨、气血都得到了不同程度的加强。
筋膜强韧、骨质如玉，强大的气血在流动时发出汩汩的声响，证明了此时体质的改善。
尤其丹田的变化更是明显，比之一日之前，足足多了四倍有余。
如果师父不闭关，此时再见自己的话，一定会吓一大跳。
清玄的经脉被强化了，同时由于十二正经内“还阳草”支持的庞大精元，自己的内力也在不停地加强着。
照着此时的速度，用不了多久，小道士清玄便可以向第三重天说再见了，第四重天突破在即。
有了此次的“脱胎换骨”改进体质，可以说，清玄体内，便像是从一洼浅水，变成了一个深潭。身上的每个窍穴，每道经脉，都脱胎换骨地变成有无可限量发展潜力的宝藏，以后只要再精修武学，必能事半功倍。
清玄感动不已，清楚地知道一些极端奇妙的事情已在自己身上发生了。自己果然是天才和主角的结合体，哇哈哈——看来距离完成自己笑傲江湖的梦想又进了一步了——
“脱胎换骨”已经完毕，红级中品武学【小无相功】业已兑换成功。这新人大礼包，已经完全化为自身的实力了。而且还有24个技能点未曾动用，确是可以尝试兑换武学了。
【琅嬛灵缈阁】最大的优势便是金庸小说中绝世武学的兑换了。这也是最让叶清玄兴奋的地方。上辈子做梦都在想着如同金庸小说中的大侠一般，挥舞着那些传说中的盖世武功，真是极美、极爽的。
【026】全真心法
简单看了一下自己所会的武学。
【太极培元功】，奇功类型，主要是养经拓脉的功效，对于目前自己被淤堵的十二正经十分合适，必练！
【昆吾元玉功】，自己目前唯一懂得的内功心法，同时也是门派的基础内功，绿级上品的武学评定，以及更加高深的后续功法，注定了也是门必练的功法。
【青云三十六剑】，门派的初级入门剑法，自己可以学习的唯一一门武技，说起来还是蛮重要的。不过之前分析门派目前并没有什么特殊需要防备的地方，用不着自己上阵搏杀，所以这门剑法倒是不必要马上修炼，第一要务还是应该全心全力提升内力修为。
自己还有24点的技能点可以兑换武学，同时也有一次绿级武学兑换机会和一次蓝级武学兑换机会。
经过一番分析之后，清玄确定了自己应该以【昆吾元玉功】为主，【太极培元功】为辅的修炼计划。
至于原因，也很简单。
第一，目前的第一要务，是增强自己的内力，提高修为等级，所以选择【昆吾元玉功】这一门内功心法作为主修，而【太极培元功】是以辅助经脉成长作为主要的功能，在内力的获取上不如专门的内功心法；
第二，“脱胎换骨”之后，清玄打通任督二脉，小周天行功无碍，十二正经的淤堵已经不能影响清玄修炼内力了，所以只要时不时的用【太极培元功】来化解十二正经中的精元便可，不用把它当做最主要的任务来完成；
第三，自己道家内功特性已经注定，现在所需要的便是如何加快道家功法的修行速度而已。
但在这里，也还有一个问题亟待解决，那便是道家功法修行速度极慢无比的弱点了。既然有了主修功法，清玄把下一个目标放在了“如何加快内功修炼速度”这一条目标上了。
对于这一问题的解决办法，清玄心中也有了大概的打算。
打开“琅嬛灵缈阁”的“武学兑换系统”，清玄翻遍了灰、白、绿、蓝四级武学的页面�