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经过了近15个小时的长途飞行，风全与埃尔…卡瑞斯所乘坐的北欧航空公司的航班，终于顺利的抵达了奥斯陆国际机场。
由于赵世杰已经与钻石联赛奥斯陆站的组委会，预先进行了沟通。所以下了飞机之后，风全三人在机场工作人员的接引下，直接通过机场的VIP专用通道，来到了停车场。
紧接着，待风全三人登上了组委会安排的商务车之后，便直接朝着参赛运动员下榻的酒店疾驰而去。
半个多小时之后，当载着风全三人的商务车，将他们送到了下榻的酒店之后离开了。
还没等风全三人进入酒店大堂，便看到一个高大而熟悉的身影，正站在大堂内面带笑容的朝着他们招手……
299章：向埃尔…卡瑞斯“取经”（）
“嗨！风，好久不见，你好像比去年的时候又壮实了好多。”博尔特友善的张开了自己的双臂，微笑着对风全说道。
“呵呵，这也是没办法的事情。为了在球场上不被那些欧洲的肌肉棒子们轻易撞倒，我只有多练练肌肉才行了。”礼节性的与博尔特拥抱了一下，风全打趣道。
“哈哈哈，风，难道你们中国人都是这么‘谦虚’的吗？”博尔特摊开双手笑着说道。“可是，我怎么总觉得是你经常把别人给撞倒呢？”
“如果是平等机会的对抗，我的胜面还是会大一些。”略微停顿了一下，风全继续说道：“不过，为了避免他们从身后，或是侧后方的‘偷袭’导致我的受伤，只有让自己更加强壮才行。”
闻言，博尔特深表赞同的点了点头。
“是的。如果没有足够的肌肉，的确很难在欧洲的联赛中立足。”
就在去年的伦敦奥运会开始之前，为了提前适应伦敦的天气，以及熟悉比赛场地状况，博尔特提前半个多月便来到了伦敦进行训练。
在伦敦训练期间，与风全一样在很小的时候，曾经梦想成为一名职业球员的博尔特，还在训练的间歇时间接受了曼联俱乐部的邀请，参观了久负盛名的老特拉福德球场，以及被称为“曼联心脏”的卡灵顿训练基地。
其实，当曼联俱乐部方面向博尔特发出参观邀请的时候，他的教练格伦…米尔斯本来是想要拒绝的。即便当时的博尔特还是名副其实的“短跑之王”，但奥运会之前的这段训练时间，也是极为重要的。
一旦博尔特接受曼联俱乐部的参观邀请，格伦…米尔斯已经制定好的训练计划，便会因此而被打乱。
不过，年少时曾经梦想成为一名职业球员的博尔特，却并不想驳了曼联俱乐部的好意。因为早在2009年以9秒58的成绩，打破100米跑的世界纪录时，博尔特已经暗自下定决心：伦敦奥运会结束之后，便寻找转战足坛的机会。从而成为一名“跨界”运动员。
于是，博尔特便不顾格伦…米尔斯的阻拦，欣然接受了曼联俱乐部的好意。而且在在参观卡灵顿训练基地期间，博尔特不但对基地内先进的训练设施赞不绝口，并且还穿上了弗格森爵士（SirAlexFerguson）亲自送给他的球衣，参加了曼联队的分组对抗练习。
尽管为了避免博尔特在对抗中意外受伤，弗格森爵士特意嘱咐曼联球员，在与他进行身体对抗的时候，只允许使出平时8成左右的力量。
然而，即便曼联球员遵照弗格森的指示，在力量方面有所保留，但博尔特在与“对方”球员发生身体接触的时候，也会非常明显的落于下风。
也正因如此，亲身体验了一把职业足球强硬身体对抗之后，终于认清了自身在力量方面的巨大差距之后，博尔特也终于决定“延缓”自己进军足坛的计划。
而到了伦敦奥运会上，以微弱的差距输给了风全之后，博尔特更是将全部的心思，都放到了对于风全的复仇之上。
然而，当风全不但在田径场上击败了自己，而且转战足坛之后居然也同样取得了成功之后，不禁让博尔特的心中颇有震撼。
一直以来，博尔特都自诩为“不世出的天才”。尽管他的运动生涯当中，也曾在某些小型赛事里偶有阴沟翻船的记录。但在风全出道之前，博尔特却从未在奥运会、田径世锦赛等顶级赛事当中，输给过任何人。
可惜，风全的出现不但打破了博尔特对于男子百米项目的垄断地位，更是在打破了由他保持的世界纪录之后，还达成了博尔特未曾实现的，成为一名“跨界运动员”的梦想。
于是，如今的风全已经不仅仅是博尔特的“复仇”对象，甚至还隐隐成为了牙买加人的“追赶”目标。
………………
抵达奥斯陆的第二天，风全便向钻石联赛的组委会方面表示：为了保持自己的竞技状态，希望对方能够帮助自己联系一下训练的场地。
当天下午的时候，组委会方面便派出了一辆商务车，来到了风全下榻的酒店，将他和教练埃尔…卡瑞斯，以及经纪人赵世杰一起接到了奥斯陆当地的一所中学。
由于昨天下了飞机之后，便直接被组委会安排的车辆送到了酒店的缘故。所以，奥斯陆当地的天气状况，并没有给风全留下太深刻的印象。
进入6月中旬以后的首都，日最低气温便几乎已经达到了20度。而最高气温达到30度以上，基本就属于家常便饭一般。再加上首都本就是个缺水的城市，所以炎热的夏季，着实让生活在这座城市中的民众们苦不堪言。
而临近北大西洋属于温带海洋性气候的奥斯陆，此时的气温却基本维持在10到20度之间。另外，人均绿化面积位居欧洲各国首都之首的奥斯陆市，空气也是格外的清新。
虽说10到20度的气温，会让那些出生在热带地区的人们感到些许的凉意，但是对于出生在中国东北的风全来说，却无疑是创造优异成绩的良好条件。
于是，换好了训练服来到体育场内的风全，并没有立即开始进行训练。而是先张开了自己的双臂之后，闭着眼睛“狠狠”的深呼吸了一口奥斯陆市的新鲜空气。
当风全完成了自己在奥斯陆市的第一次深呼吸之后，居然莫名的有种神清气爽的感觉。而这样的感觉，就连他在游览吴市的狮子林、拙政园等园林景观的时候，都未曾体验过。
与国内中小学生的“周末更比平时累”不同，绝大多数欧洲的中小学，都不存在“周末补课”的现象存在。所以，恰逢周末放假时间来到学校的风全，除了体育场内看到了几十名，该所学校各个体育社团的成员正在进行训练之外，并没有其他的学生出现。
拿出了近半个小时的世界，满足了学生们的签名、合影请求之后，风全便在埃尔…卡瑞斯的指导下，进行了两个多小时的练习。
适宜的温度，以及良好的气候条件，也使得风全在训练中的成绩，相比往日有所提高。风全甚至认为，如果自己可以一直生活在奥斯陆这座城市里的话，即便是不动用“技能点”提升自己的身体属性，他照样有信心将自己的百米成绩提高到9秒50以内。
想到这里，风全的心中突然升起一个念头：等到将来自己退役之后，一定要留在欧洲生活。
之所以产生这样的念头，倒不是因为风全“不爱国”。只是考虑到国内的生存环境，以及高额的房价，实在有些让人无力吐槽。
的确，国内东南沿海一带的轻工业城市的空气质量，以及生存环境还是不错的。但是动辄几万RMB的一平米的房价，即便出生在当地的普通老百姓也会望而却步。
虽说，以风全与马竞俱乐部签下的新合同，最多只需要三四个月的薪水，便可以在东南沿海地带购置一套一百平米左右的“毛坯房”。但若以同样的价格，甚至可以在欧洲某些城市中购置一套装修好了的小型别墅了。
而且，如果风全选择在欧洲购置房产的话，甚至可以拿到某些国家的移民资格。考虑到欧洲国家的高福利政策，以及良好的生存环境，还是对风全有着很强吸引力的。
于是，在结束了下午的训练之后，风全便委托赵世杰帮助自己，寻找一个适合“购房投资”移民的国家。以便自己退役之后生活在那里。
没错。以风全奥运会冠军的身份，退役之后在体制内谋求一个不错的职位，“浑浑噩噩”的度过余生。或是像李宁、大姚等体坛巨星一样，退役后投身于国内的商海之中闯荡出属于自己的一片天地。
但是对于风全这类向往自由自在的生活，不愿受人约束的人来说，欧洲那种相对宽松的生存环境，显然更加适合他退役之后的生活。
………………
由于埃尔…卡瑞斯陪同风全前往奥斯陆参加钻石联赛的关系，所以结束了全国田径锦标赛的征程之后，孙铭月并没有返回德国。而是暂时留在了省田径队的训练基地，跟随其他女子短跑项目的运动员一起训练。
尽管埃尔…卡瑞斯此刻已经前往了奥斯陆，而且近一个月之内都无法亲自指导孙铭月的训练。但在启程前往奥斯陆之前，他便已经提前为孙铭月制定出了这一个月内的训练计划。并且将这份计划交给了省田径队的教练。
然后，再由省田径队的短跑教练，依照训练计划中的内容，督促孙铭月进行训练。
虽说，埃尔…卡瑞斯是根据孙铭月的自身特点，专门制定的训练计划。但是当省田径队短跑组教练组长催指导，拿到了孙铭月的训练计划之后，还是有种“受益匪浅”的感觉。
与国内田径训练的“高强度、大运动量”相比，埃尔…卡瑞斯为孙铭月制定的训练计划的强度虽然也是不小，但是总体的运动量却只相当于国内教练布置的三分之二左右。
另外，与国内教练要求自己手下的运动员，必须进行晨练，而且几乎每天上下午都安排训练不同。埃尔…卡瑞斯不但反对运动员进行晨练，甚至没有在上午为运动员安排任何的训练。而是将高强度的训练内容，全都集中在一个下午进行。
表面上看来，这种训练时间只相当于“国内运动员”一半左右的训练安排，似乎很“轻松”。但实际上，国内教练所安排的训练时间虽长，但没完成一项训练内容之后，运动员们都会得到五到十分钟，甚至二十分钟左右的休息时间。
而埃尔…卡瑞斯所制定的训练计划，则是极为的紧凑。虽然每个训练项目之间同样安排了休息时间，但一般情况下都在两到三分钟左右，最多不会超过五分钟。
虽然“短时间内”持续的高强度训练，会让运动员的身体承受很大的负荷。但是在全面了解运动员的各项数据的情况下，凭借先进的训练手段，科学合理的安排训练内容，也同样能够最大限度的激发出运动员的身体潜能。
或许一开始的时候，国内的运动员会觉得身体有些吃不消，一些耐力不足的运动员甚至需要教练和工作人员的帮助，才能回到自己的宿舍。
不过，当他们度过了最初阶段的适应期之后，只要不是资质太差的运动员，在成绩方面都会得到明显的提高。
孙铭月接受埃尔…卡瑞斯的指导后，短短三个多月的时间内，百米成绩便提高了0。2秒以上，便是最好的明证。
因此，省田径队短跑组的几位教练，经过一番讨论后决定以埃尔…卡瑞斯为孙铭月制定的训练计划为蓝本，尽量为每一名省田径队短跑运动员，制定出一套科学、合理的训练计划。以改变省队在短跑项目上，整体实力孱弱的尴尬状况。
………………
随着主裁判吹响比赛结束的哨声，合肥体育中心体育场可以容纳6万多名观众的看台上，整齐的高喊着“卡马乔，下课”的声音。
望着体育场内大屏幕上那略显刺眼的，中国1泰国5的比分，坐在中国队教练席上的卡马乔，脸色阴沉的都能滴出水来。
虽然卡马乔能够听得懂的汉语，用一只手就能数的过来，但是现场的球迷们到底在喊些什么，他的心里却是清楚的很。
中国足球队输球算不上什么大新闻，但是大比分输给以23岁以下年轻球员为主体的泰国队，却实在有些让人难以接受。
而更加让人看不懂的是，五天之前还能够顽强逼平上届世界杯亚军的中国队，为何仅仅更换了几名首发球员之后，便被年轻的泰国人踢得找不到北了？
难道，真的就像上一场比赛结束之后，那名“不愿透露姓名”的国家队工作人员说的那样，中方教练组成员付指导的比赛指挥能力，明显强于西班牙老头卡马乔？
300章：逗你玩（）
尽管卡马乔的执教能力的确无法令人恭维，但也不至于差到，将中国队带到“1比5惨败于泰国青年军”的水平。
之所以会出现这样的结果，完全是因为他在人员选择方面的固执，以及平时训练中对于中国球员所表现出来的傲慢造成的。
中国球员的能力有限确实不假，而身为球队主教练的卡马乔，也的确需要在球员面前建立起足够的威望。
不过，身为一名球队的指挥者，通过高超的指挥能力，以及强大的人格魅力去感染手下的球员，才是建立威望的最佳手段。
可惜，卡马乔在自己的执教能力无法得到认可的情况下，便经常通过“拒球员于千里之外”的错误方式，来维系自己那令人可笑的自尊。而这样错误的举动，无论是国家队的球员，还是足协的领导以及球队的工作人员，乃至观摩过球队训练的记者于球迷，都会将卡马乔的这一举动理解为一种：自我优越感的傲慢行为。
也正因如此，才使得上至足协的领导层，下至国家队的绝大多数球员，都到了对于卡马乔忍无可忍的地步时。最终，便导致了“1比5惨败泰国青年军”这样一个，崩盘似的局面出现。
………………
由于，近段时间以来风全的比赛任务非常频繁，再加上多次的长途飞行导致的身体疲劳。使得风全在抵达奥斯陆之后，“身体状态数值”已经跌至了61点，距离“状态很差”（身体状态数值1至59点，速度、力量、耐力、反应、灵活、爆发力6项属性降低3％至10％）也仅仅只有一步之遥了。
如果是在国内的赛场上，即便自己的状态并不理想，其他的竞争对手也很难战胜自己。
然而，如果是在钻石联赛这样云集了众多世界顶尖高手的比赛中，即使风全有着【瞬间加速】等多个技能的帮助，如果他在比赛中的状态不佳，也很难有获胜的把握。
于是，为了能够尽快提升自己的【身体技能状况】，从而确保自己在莫斯科世锦赛开始之前，尽量拿到更多的胜利，以便获取系统的技能点奖励。风全便让埃尔…卡瑞斯在近期的训练中，为自己制定一份以调整身体状态为主的训练计划。
抵达奥斯陆之后的风全，经过近一个星期的状态调整，以及摄取了大量营养丰富的食物之后，他的“身体状态数值”居然恢复到了77点。距离“状态优异”（身体状态数值81至90点）的水平，也仅仅是一步之遥。
说到这里，还有一段有意思的小插曲。
一开始，当风全向埃尔…卡瑞斯提出，希望他制定一份以调整为主的训练计划，以便尽快恢复状态的请求时。埃尔…卡瑞斯不但深以为然的接受了风全的请求，而且还建议他在保持充足睡眠的同时，尽量多吃一些大量富含维生素以及蛋白质的食物。以便加速他的身体状态恢复。
不过，当埃尔…卡瑞斯看到风全每顿饭都能吃下，相当于常人三倍以上分量的食物之后，又不禁为他的体重问题产生了担忧。
按理说，像风全这样短时间内，突然“暴饮暴食”的做法，很容易导致自己的体重猛增的后果。
但是，令埃尔…卡瑞斯感到有些意外的是，随着时间的不断推移，风全除了身体状态逐渐得到了恢复之外，他的体重与刚刚抵达奥斯陆时相比，却丝毫没有出现任何的变化。
实际上，早在风全得到“最强运动员”系统之后，他的“饭量”便提升到了之前1。5倍的水平。而且，经过了与MAX的“交流”之后，风全还得知了“通过摄取大量富含营养的食物，可以加快身体状态恢复”的信息。
当然，没有得到【营养专家】这个“道具”之前，在风全使用“大量摄取食物”的方法恢复身体状态的时候，还是需要将摄取食物的分量，“控制”在自己日常饭量两倍以内的。否则的话，便很可能出现身体发胖的状况。
正因如此，风全的“暴饮暴食”非但没有让他的体重，在短时间内出现激增，而且还帮助他的状态快速的得到了提升。
………………
虽然在上个月的一场邀请赛当中，状态欠佳的博尔特，竟然以0。01秒的微弱劣势第一次输给了美国人加特林。
但是经过了近一个月的调整之后，牙买加闪电的身体状态，已经有了非常明显的提升。虽说，距离自己的巅峰状态尚有差距，但在日常训练当中的成绩，也较上个月提升了接近0。2秒，从而维持在9秒70左右。
由于风全回国参加田径锦标赛的百米决赛时，仅仅跑出了9秒93的成绩。即便风全没有在已经确定获胜的情况下，在最后阶段选择“放水”的话，他的成绩也依旧很难突破到9秒80以内。
于是，在自己的头号竞争对手状态不佳，而自己的状态则是在近一个月来明显获得了提升的状况下，博尔特对于自己在奥斯陆站的较量当中获胜，一雪自己去年连续两次输给风全的耻辱，充满了信心。
或许，只有在奥运会或是田径世锦赛这样的大型赛事中，战胜风全才算得上真正意义上的复仇成功。不过，在这样一场邀请赛性质的较量中战胜对手，也还是能够起到提振士气，建立信心的作用。
虽然在短跑项目上，运动员的绝对实力才是决定比赛胜负的关键因素。但若是比赛开始之前，便在士气和信心方面弱于对手的话，多少还是会对比赛的成绩产生负面影响的。
而对于100米跑这种电光火石般的较量来说，哪怕在成绩方面只是受到0。01秒的微弱差距，都很可能会因此而输掉比赛。
因此，如果能够在奥斯陆的较量当中战胜风全，