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何峰也看了来了，似乎方皓天对姐姐并没有想像那么反感，这么说就是有戏了？他的心思开始活跃起来，立刻开口问道。
“小方，听腾爷爷说，他老人家也是因为有你才突破吗？”
方皓天微微一愣，腾爷爷怎么把这个事都告诉他了，这么说来何峰也想修炼武道？
“不算是，毕竟腾爷爷也到了突破的关头，差的就是那么一丝契机。”方皓天没有说谎，不过这丝契机对于没有世家门派为后盾的武者来说，想突破几乎是难于登天，没有哪个武道世家和门派，会大方到把突破秘诀大肆宣扬。
“那你也挺牛逼啊，都能帮助练筋骨后期武者突破。”何峰立刻大拍马屁，谄媚样子就连银狼王都看不下去了，这畜牲轻轻助跑一个跳跃，爬屋顶上看着夜空的月亮怀恋自由。
“谁帮练筋骨后期武者突破了？”只要关于武道修炼，何娉比任何人都上心，端着菜刚出门就听到弟弟的话，于是紧接着问道。
“小方啊，村里的腾爷爷知道，就是总瓢把子，突破到练气海初期都是小方出手的结果。”何峰继续拍着马屁。
“你隐藏的好深啊，以前怎么糊弄我的，为什么我身边，但隐形人还打电话？”何娉语气和眼满是幽怨，差点没把方皓天的鸡皮疙瘩整下来。
“呵呵……吃饭吃饭……”方皓天岔开话题，怎么可能当场给他演示呢，而且这个事情也不好解释，还不如不解释了。
何娉也没有追问，仿佛心爱的“混蛋”面前，不但炮筒子生锈，就连脾气也收敛很多，哪还有半点风风火火的样子，被何峰看眼里，只能心长叹：恋爱的女人啊……
“吃菜！”几乎是同时，三双筷子夹着三种菜，放了方皓天的碗里。、
方皓天都不知道先吃哪个菜，只能干刨几筷头米饭，之后才随意把简柔夹的菜吃嘴里，小丫头心立刻开心起来，皓天哥哥先吃我夹的菜。
这是正确的选择了，三女之就简柔比较意细节，沙宣和何娉的作风有点大咧咧，她们看来反正夹过去了，你迟早得吃，先吃谁和后吃谁的没什么分别。
“姐，以前你可都是给我先夹的啊。”何峰装作哀怨的样子说道。
“快吃你的饭，还堵不上你的嘴？”何娉有点恼羞成怒的架势，夹了一块鸡蛋扔何峰碗里，后者顿时腹诽不止：你给情郎夹荤菜，给自己的亲弟弟就夹素菜，女生还真是外向啊。
方皓天就像没有注意到桌面上生的事，夹着菜吃着饭，原本何娉还两眼光，等他做出评价，可惜方皓天就像个吃饭的机器，只张嘴不说话，没把她急死。
沙宣心里却很清楚，后面上来的这两道菜，明显要比前面两道好点，看来何娉还真是擅长厨艺，不过你想用这个方法拴住皓天，可能要失望了。
“何娉姐姐炒的菜真好吃，皓天哥哥你说呢？”眼看何娉几次欲言又止，简柔终于看不下去了，主动开口赞叹，甚至还多问了一句。
“嗯，不错。”方皓天点点头惜字如金，除了这两个字再也没有任何评价。
不过就这两个字，都让何娉开心不已，甚至比家里那些长辈连绵不绝的赞叹都要好很多。何峰看眼里，又一次忍不住心长叹：恋爱的女人啊……
这顿饭吃的非常沉闷，坐饭桌上的人心思各异，何娉原本指望一顿饭就能打开突破口，但是看来效果不佳，于是就觉得一定是条件受到限制，如果家里的煤气灶火，她肯定能让那个混蛋吃上瘾。
等收拾碗筷的时候，三个女人一起动手，不一会就把厨房收拾干净，何娉觉着有个帮手干这些活是很轻松，而且还很有效率，当然，这个和分享无关。
皎洁的月色下，几人围坐桌子前，面前放着一杯凉茶，享受暑夜的清风，谁都没有开口说话，这种情况下都不知道开口说什么。
谈投资开吗，那是方皓天跟何延安的事，谈以往的趣事？何娉与方皓天除了整天拌嘴争斗哪有什么趣事，这让她第一次觉得，不了解这个混蛋，除了知道他是一个顶天立地的男子汉，其余一无所知，可是就这样深深的陷进去了。
“我去修炼了。”沙宣冷声说道，觉得这样坐下去太没意思，还不如快点提升修为，只要突破到练筋骨后期，就是和皓天彻底融合一起的时候，所以她比任何人都要用功。
“皓天哥哥……我……”简柔也想去修炼，但是没有方皓天的辅助是不能修炼体术动作的。
方皓天立刻起身，何娉就觉得自己坠入深渊，不管怎么努力，都无法靠近那个混蛋，自己做了这么多，也努力改变这么多，竟然不及别人一声呼唤。
何娉的身体不可抑制的微微颤抖，感觉是那么无助，虽然身边还有弟弟，但她感觉十分孤单，一阵风吹过，让她的心很冷很冷。
“稍等一下……”方皓天突然转头。
只是淡淡的四个字，就让何娉重看到了光明，至少他没有忽略自己的存。面对一切都无所畏惧，行事风风火火的何炮筒，这样一个皎洁的月夜，终于体会了一把女人心事。
何峰再次长叹：恋爱的女人啊……
方皓天和沙宣简柔进了房间，沙宣一声不响开始体术动作修炼，简柔期待的看着皓天哥哥，方皓天立刻为其加载b级进化。
“其实何姐姐想让你给她制订修炼计划呢。”简柔开始体术修炼前，悄声提醒道。
“那么小声干啥，怕我听到？”沙宣淡淡说道，语气听不出任何情绪来。
简柔吐了吐舌头，她开始修炼体术动作后，方皓天退出了房间。
其实方皓天一直想怎么面对何娉，毕竟以前何炮筒对他的态十分强硬，现突然转变过来，就给人一种强烈的心理反差。
虽然这么一个优秀的女人，能为一个男人做出改变，会让他产生一点点的自豪，但是爱情这个东西，可不是专门为了享受这点自豪才产生的。
“让我检查一下你的身体……”方皓天淡淡说道，本意是让纳美检测制订修炼计划，但是刚刚说出口，就见何峰目瞪口呆，何娉低着娇羞的面孔，似乎还有那么一点点欣喜。
方皓天顿时无语了，你们兄妹俩的思想能不能单纯点！
……
第239章 香艳的修行
第239章 香艳的修行
第239章 香艳的修行
“我去偷菜！”何峰的反应快，快到方皓天连解释的时间都没有，就跑进了房间，还多此一举把门关上，意思是我听不到你们的声音，你们随便折腾。
“我这两天身体不舒服，能不能改天……而且，是不是有点太快了。”何娉低头说道，声音越说越小，到后就连她自己都不知道自己说什么。
方皓天本来以为她想偏了，不过听到何娉说身体不舒服，那就要检查了，虽然山狼的基团病毒不会留下后遗症，但是不知道会不会引起并症状。
“放心，检查的时候不会有任何感觉，就像医把脉一样。”方皓天继续解释道，只要有身体上的接触，纳美就可以分析出她的体质状况，以及哪里不舒服。
“啊，把脉？”何娉愣住了，心说难道我想歪了，混蛋就是给我检查体质，他要给我……制订修炼计划？！何娉顿时狂喜，刚才心那一点点尴尬也消失不见了。
“是啊，那你以为是什么检查？”方皓天感觉她有点莫名其妙，不过搭上手腕后，网上博学多识的纳美就告诉他了。
“一号，受体身体的确不舒服。”
“嗯？什么病症？”
“来月经了。”
“啊？”方皓天差点一头栽倒，终于明白为什么自己说检查身体的时候，何娉会说身体不舒服，原来就是因为这个啊。
方皓天表情上细微的变化和尴尬，也让何娉知道，他已经明白刚才自己错误理解检查身体的意思，感觉太丢人了，怎么自己的思想变的这么龌龊，何峰也真是，你跑那么快干啥。
此时何峰刚刚打开电脑，看着不满两个小时电量的笔记本，心长叹一声：唉，啥时候我也能给心爱的女人检查身体啊……
院子的气氛有点尴尬，谁都不说话，方皓天还闭目装作思考制订计划的样子，何娉见他久久不作声，才渐渐平静下来，想到自己表现的一点都不矜持，就害怕方皓天误会她是个随便的女人。
许久……
“好了，这套动作体术属于你专用，千万不要随意传授出去，否则会害了别人。”方皓天每制订出一套修炼计划，对修炼者都要如此交待。
此时他都不知道，特别队处副处长修炼了娄钢的体术，结果搞得要截肢，下半辈子直接轮椅上过了。
“嗯，我谁都不说，就一个人偷着练，谁都不让看。”何娉的头立刻点得跟小鸡吃米一样，觉得被一种叫幸福的东西包围，一时间都有点眩晕起来，自己竟然和沙宣简柔拥有相同的地位。
她哪知道，方皓天对每个人都是量身制订修炼计划。
方皓天也没有过多解释，院子里铺了一张席子，就开始教何娉修炼体术动作，当第一个动作摆出来时，何炮筒子终于炸了……当然，不是怒炸的，是疼炸的……
“啊！”何娉一声尖叫，让不知道的人还以为方皓天把她怎么样了。
沙宣和简柔没有理会，都知道体术修炼起来有多么痛苦，此时她们的脸上挂满了汗水，承受着巨痛修炼体术动作，就是为了不成为方皓天的拖累。
何峰却不这么想，这声尖叫差点让他从炕上滚下来，笔记本都飞了出去，幸亏落了炕沿上，否则落地上的话……他还偷毛的菜啊，自己蹲坑角画圈圈去。
“太豪放了，连房间都不进，直接就院子里……检查上了？”何峰顿时对姐姐佩服的五体投地。
没有人比他了解，何娉是多么保守的女人，以前那些跟她谈恋爱的，连手都不让牵。有个红色子弟不信邪，当街揽住何娉就想激吻，结果被打成了猪头，这门亲事自然是不了了之。
甚至到后，京都有一种谣言流传，说何娉是蕾丝边，当平江的传言流传过去后，才不攻自破。
“不要喊出声，否则会影响修炼效果。”方皓天沉声说道，他明白何娉是个一心追求武道的人，所以要求才会如此严格，否则这点苦都吃不下来，还谈什么突破武道境界，成为强的武者呢？
“嗯，我不出声！”何娉不亏有武道底子，接下来的几个动作，不管疼痛到什么程，她就是咬紧牙关一声不响，等渐渐顺畅之后，那种疼痛的感觉才轻了一点。
方皓天为她制订的计划属于加强版，并且还没有加载b级进化，因为何娉的积累十分雄厚，已经达到练筋骨初期的巅峰，只是不知道为什么传她武道的人不指点突破呢？
所以方皓天就打算借助这次体术修炼，直接让她突破到练筋骨期。
其实何娉哪知道，对于方皓天来说，指导她修炼根本就是一种折磨，关键是胸前那对丰硕太伟岸了，不经意间就方皓天的身上躲都躲不掉。偏偏有些动作十分亲密，把小皓天的都抬了几次头。
这个过程何娉身痛苦没有察觉，方皓天却是心连连哀嚎，当初指导沙宣都没有这么难受过，看来还是因为体型的缘故。
沙宣比较高挑，而何娉比较丰腴，简直就是专门为了折磨方皓天而来的。
到体术动作进行到一半的时候，何娉就感觉到身体有股力量亟待爆，却被这扭曲的身体压制住，让心头很不畅快，出闷哼声，“哼……”
“坚持住，把体术动作做完，完成一个周期，你就可能突破了。”方皓天立刻吩咐道，就怕何娉被心头不畅快的感觉刺激到，万一体术动作走形，搞不好下半生就废了。
“嗯。”何娉心头狂喜，根本没有想到，竟然只是几个动作做下来就会突破，这根本是她不敢想象的事情。
时间一分一秒过，到体术动作进行到后时，何娉感觉自己的身体的每个关节都要断了，潜意识“嘣”的一声轻松，似乎什么东西被打破，让那股憋身体的力量迅速体力流转。
“嘤咛……”体术动作结束，以及突破至练筋骨期，双重快感下，何娉忍不住出令她娇羞的呻吟声，这一声仅次于刚才那声大叫。
“好好休息一下，等身体彻底恢复过来，就可以进行第二次修炼。体术动作总共有套，你刚刚做的是第一套，等第二次修炼的时候，可以尝试第二套连续修炼。”方皓天耐心解释道。
何娉此时连说话的力气都没有了，经过第一套动作的修炼，她感觉比以往修炼三年都有效果，怪不得沙宣已经到了练筋骨期，简柔也快突破到初期呢。
“哼，这下我可不怕你了，我也是练筋骨期武者。”想到沙宣的修为，何娉心还是有点嫉妒，毕竟她从小修炼到现才达到这个高，可是沙宣不过修炼了两个月啊。
她哪知道，沙宣是瞬间就达到了练筋骨期，毕竟隔代遗传性基因突变，医术界属于无解的病症，也不常见，何娉也不知道这种病症的存。
等身体稍稍恢复之后，何娉才坐起来，望着方皓天的眼柔情似水。
“好了吗？我们就开始第二次，还是从第一套动作开始，不过要和第二套衔接起来。”
方皓天受不了她的眼神，一想到接下来还要继续，心就阵阵烦躁，好几次都被何娉引诱到差点擦枪走火，如果不是她的“身体不舒服”，估计直接就提枪上阵了。
这时何娉也回想起体术修炼时，两人身体间亲密的接触，心还想：混蛋，我被你占过好几次便宜，都被你占成习惯了。
第一套动作方皓天没有像刚才那样身传授，何娉心微微失望，但是还按着动作要求修炼。虽然她可以故意做错动作，方皓天来纠正的时候又可以亲密，但她没有这么做，武道修炼何娉生命的地位也不低。
因为是第二次修炼，需要方皓天纠正的地方不多，何娉进行的非常顺利，一波又一波的疼痛被她压制，哪怕哼都没有哼一声，比上一次强太多，毕竟她有武道修炼的底子，而且已是练筋骨期的武者了。
“注意，动作结束的时候，随着我手上的力量改变动作。”方皓天眼看第一套动作就要结束，也顾不上能不能承受住引诱，双手抓何娉的脚腕上。
“起！”第一套动作结束，方皓天立刻将何娉双脚一提，一字马劈开的时候，弯腰下沉，完美衔接到了第二套动作。
何娉已经身的疼痛，对身体都失去了一切感知，她的思维世界，除了疼痛再也没有什么感觉。
但是对于方皓天来说，就是大的折磨，小皓天竟然被何娉那对丰硕给夹住了，几乎是下意识的反应立刻起立，让血气方刚的他差点失去自控。
方皓天都快郁闷死了，这个动作沙宣的修炼也有啊，可也没出现这种情况，这个何娉没事干，胸部长那么大干什么？
这是一次香艳且又折磨的体术指导修炼，方皓天从来没有感觉到这么累过，简直比自己连续做到第四套还累人啊。
偏偏何娉的日子不对，是了封条的！
……
第240章 练筋骨后期！
第240章 练筋骨后期！
第240章 练筋骨后期！
“好了，这是完整的两套动作，只要有时间就可以修炼，连贯做到第二套动作，身体不会出现极其疲惫的状态时，我再教你尝试第三套动作。”
指导何娉修炼完第二套动作后，不等她回过神方皓天便落荒而逃，回到房间做了无数个深呼吸才平静下来。
“我当你是个木头呢，原来也会有反应啊。”何娉望着他消失房门的背影，眼满是娇媚之意。
当第二套动作做完后，她才意识到刚才生了什么事。心羞涩的同时，也暗暗得意自己的资本，沙宣你身材好有什么用，这里没我的大！
回到房间的方皓天觉得要想个办法了，制订了这么多修炼计划，偏偏何娉这套动作，指导修炼起来就要紧密的接触，幸好是美女，如果是个大男人……也太那啥了。
“纳美，有没有办法让他们自己修炼制订出的方案，现人不多，如果将来下部队，我哪顾得过来啊。”
方皓天立刻向纳美求助，相信这位领先地球科技千年的光脑应该有解决的办法。
果然……
“这个星球的3da基本可以模拟出修炼方案，如果我对这个软件些许修改，可以实现制作出的动画视频与真人无异，并且有详细的分解动作和解说。”纳美淡淡说道，仿佛这种事根本就是小意思。
“啊？那你为什么不早说？”方皓天有点郁闷，早说的话自己何必亲历亲为，给每个人都指导动作。
“咦，难道您不喜欢和异性的接触吗，我网上看到，男人都找各种各样的理由和借口亲近女人，比如教跳舞，教打台球，教游泳等等……教到床上的成功80以上，您还没有完成这个目标，所以我以为您不需要。”
纳美的理解差点没让方皓天吐血，我哪点像喜欢占女人便宜的男人，还教到床上去，我是那样的人吗？
不过想想刚才香艳暧昧的一幕，似乎真有教到床上的趋势，如果不是何娉身体不适了封条，他也强压**，还真有那个可能。
“以后每个修炼方案都做成视频，对了，一套修炼方案的视频做出来需要多长时间。”方皓天想搞清楚这个问题，否则效率不高的话，他就得有选择性的亲自指导，否则光凭视频指导人修炼就太慢了。
“用不了多长时间，一套动作十五分钟，如果您突破到练筋骨后期，并且精神力达到5000点的话，进行受体体质模拟的同时，就可以将修炼方案形成视频教材。”纳美认真说道。
一套动作十五分钟，两套动作连贯起来不过三十分钟，方皓天无语了，他刚才外面可是足足承受了三个多小时的折磨，有这点时间自己都不知道能提升多少精神力呢。
“纳美。”
“嗯？”
“你就不希望我节省出多的时间，快点提高精神力吗，这样你就很快可以实现双向运算，为什么不早点把视频教案拿出来？”如果纳美拥有实体，方皓天才不管她是不是小女孩形象，绝对像对待银狼王那样暴打一顿。
“网上不是说了吗，要劳逸结合，男女搭配干活不累，我也是为您着想啊。”纳美理直气壮，甚至还有点鄙视一号不懂得情趣。
“……”
方皓天觉得跟纳美讲理绝对是个错误，还不如省出时间进行体术动作修炼。不过与纳美交谈的这点时间，他已经彻底平静下来，今后怎么面对何娉心便有了决定。
此时方皓天的精神力已经达到3632点，再差1368点便可达到纳美双向运算的要求之一，至于练筋骨后期，就需要连贯到第五套动作才可以突破了。
方皓天立刻开始体术动作修炼，可是刚刚做出第一套的起�