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当然，让方肆最爽的一点就是，这个美女对自己还带着浅笑，她可不像林婉柔和小洁那般对待自己，来到这个世界这么久，江小雨还是第一个对方肆笑的女孩。
这一夜方肆睡的很安稳，这里不是林家了，这里是自己自由之后第一个房子，而且隔壁就是一个美女，虽然两个人除了那句‘你好’之后再也没有任何的交际和对话，但这并不影响方肆的心情。
放松心情之后睡的特别香甜，清晨一早，方肆就自然睡醒，将近十二个小时的睡眠让方肆整个人显得精气神十足。
刷牙洗脸出了门，山军接的早班，在方肆下来的时候他刚刚吃完手里的包子，正在喝着豆浆。
“辛苦了军哥。”
“辛苦什么，我才刚接班呢，现在七点三十八，如果你四十分还不下来，我就要上楼去叫你了，黎哥可是最讨厌别人迟到的。”山军笑着说道。
我也讨厌一脸面瘫的人，方肆暗暗不爽的嘀咕了一句，之后坐上副驾驶位：“那先去公司吧，反正我现在也不是特别饿，而且我没有吃早饭的习惯。”
方肆现在住的地方离叶氏大厦不过十分钟的车程，一大早阿黎就等在了二十层的电梯口，当然，他还是一副面瘫未愈的模样。
面瘫黎领着方肆到二十二层做了一系列的登记，照相，填表，领工作牌……之后又到了二十五层，一路上面瘫黎的话少之又少，方肆一度认为他一夜之间变了哑巴。
二十五层没有任何的办公室，一条走廊贯穿始末，走廊的左右两边都是铺着地毯的训练间，训练间都用石墙隔开。
等在电梯门口的是一位三十来岁，身体孔有武力，肌肉极为发达的年轻男人，一身迷彩长裤加黑色的T恤，显得很是英武不凡。
这个年轻男人见阿黎和方肆走出电梯，上前对着阿黎一点头，尊称一声：“黎哥。”
阿黎面无表情的点点头，旋即对方肆说道：“接下来的一个月里，你就跟着阿豹，他是新人训练营的教官。”
阿豹？方肆转脸看着面前的男人，心中有些疑问，叶氏集团的人好像都没有姓，阿黎是这样，阿豹也是这样，就连山军也是如此，难道这是代号？
“你是方肆吧？”阿豹虽然看上去很壮，不过他不像阿黎似得满脸面瘫，至少嘴角还挂着一点笑意：“我是阿豹，新进公司的菜鸟都是我负责，以后你就跟着我训练。”
老…子是菜鸟？额……好像是的。方肆苦笑一声，礼貌的点点头：“豹哥好。”
阿黎插嘴：“先带他做个体能测试，我先看看。”
第36节：第０２３章：你是几星的国术等级（1）
第０２３章：你是几星的国术等级
“好。”阿豹点头，之后让开身位：“先测试一下体能。”
随着走廊一路先行，左右两边每个训练间大约五十来个平米，里面都放着各种不一样的训练器械，这里的人看上去不多，不过方肆可以听到不远处的几间训练室内有‘嚯嚯’的喊声和拳声，看来是有人正在训练。
到了体能训练间之后，阿黎也不再说话了，而是站在一旁面无表情酷酷的看着。
阿豹指着一台电子器械：“力量测试器，先测试一下你的爆发力，你只用卯足了劲对着上面的海绵球打一拳，上面就会出现力道的数值。”
这个机器跟方肆前世玩的拳击游戏机差不多，不过区别在于，这个机器看上去先进一些，一块长方形的液晶显示屏，下面有一个好像海绵做的球状物立起。
“打上面就行了吧？”
方肆两步走到机器面前，摸了摸这个球状物，确实很软，好像海绵做的，也不知道一拳打上去有没有什么着力点，这么卯足劲一拳，不会闪到胳膊吧？
阿豹没有多说，而是点点头：“卯足劲打。”
“好吧。”
方肆沉了口气，管他会不会闪到手呢，反正这里是测试间，既然这机器发明了出来，应该不会拿来害人玩。
一个弓式马步，左脚钱，右脚后，做足了样子退了一步，方肆右拳一攥，肚中一沉气，轻喝一声：“哈！”
噗！
随着方肆卯足劲打了一拳在海绵球上之后，机器发出了一个好像放…屁一样的声音，随后那块长方形的液晶屏上也闪现出数字，数字不断的跳动着，就好像抽奖一般。
阿黎和阿豹表情没有变化盯着液晶显示器，反倒是方肆有些忐忑，因为他不知道这个力量的数值多少才算是及格，虽说他有信心比一般人强，可是他还是有些忐忑。
叮——
随着一声轻轻的提示音响起，显示屏上的数字停止了转动，分数也闪现了出来。
972——
“972。”方肆有些发傻的看着显示器上的分数，他也不知道这分数是代表磅还是公斤，再或者只是斤。
随后方肆转脸看着阿豹，又看了一眼阿黎，两个人也有些皱眉，比起来阿黎还好一点，因为他是面瘫，脸部表情变化不大。
而阿豹就不一样了，显然他有些发傻。
很快，阿豹盯着方肆，追问一句：“方肆，你，你以前有没有受过训练？”
问完这句话之后阿豹就后悔了，这不是明摆的事情嘛，叶氏收的人都是没有背景的人，而且刚才看方肆发拳的一瞬间，阿豹多年的经验就告诉他，这小家伙就是一个菜鸟。
果然，方肆摇头：“没有啊。”
阿豹深吸了一口气，转头看着两个人身后的黎哥：“黎哥，您看这……”
一句话也不说完，但两个人都明白其中的意思，阿黎点头：“继续测试。”
“好。”阿豹应了一声，旋即指着旁边一个立起来的测试机器，机器上面竖立着一个软垫，外表看去好像那种铺在地上方式摔伤的垫子。
第37节：第０２３章：你是几星的国术等级（2）
“测试一下腿力，方肆，对着那块感应垫侧踢一脚，还是老规矩，卯足了劲一脚。”
“哦，好。”
方肆看着两个人的脸色还算不错，心中也知道了刚才自己那个成绩就算不好，也不会差到哪里去。
而且有了上次的经验，这次方肆也不摆动作了，一步迈向前，瞬间侧过身子，脚底板足足的踹在那个感应软垫上。
弹力十足——
这是方肆踹过之后的下意识反应，接着左脚一个不稳，方肆整个人被弹出了一米，铛铛两步，接着噗的一声，方肆坐在了地上，样子有些狼狈。
下盘不稳，很不稳。
看着方肆的模样，阿豹和阿黎两个人同时给出了一个比较中肯的评价。
软垫上方的一块液晶屏也在方肆一脚之后闪动起来，很快，只有三秒钟时间，数值在‘叮’的一声之后停了下来。
2430——
看着这个结果，阿豹微微摇头，显然有些不满意，而阿黎还是那般的面瘫，没有半分的情绪。
“阿豹，先测试这两样吧，基本的都差不多了，至于反应和速度，你们到时候再测。”
阿豹点点头：“好的黎哥，那这份基础报告我到时候给您送过去。”
“好，至于方肆就暂时交给你，不懂的多教，不会的多练，不行的多学。”
阿黎酷酷的转身离开，方肆则是一脸茫然。
“行了小菜鸟，你的基础我差不多都知道了，等一会我给你安排一个训练计划。”阿豹上前拍了拍方肆的肩膀。
方肆点头，旋即忙问道：“豹哥，那个，我想问一下，我的基础怎么样？”
阿豹微微一笑：“怎么说呢，只能说你有潜力，可是没有经过训练谁也说不清楚你的将来，不过你的下盘很不稳，需要勤练，苦练。”
方肆眨了眨眼：“那这个数值是什么概念？一个972，一个2430，算什么样的成绩？”
“一个很优秀，一个很差。”阿豹也不隐瞒，指着拳力测试器说道：“972的数值算是三星的等级，很不错的一个成绩，一般的人也许要花十年时间才能到这个成绩。而这个腿力，按理说，人的腿力应该是拳力的4倍以上，可你呢，只有2。5倍，身体的稳定更是差的不像话。”
阿豹简单的解释也让方肆明白了一些东西，不过旋即他又有不懂的地方：“豹哥，三星？是什么概念？”
“国术你知道吧？”阿豹不答反问。
“国术？就是中华武术呗，对吧？”方肆根据前世所知回答。
阿豹点头：“对，中华武术，而这个数值只是衡量国术力量的一个标准，就好像现在找工作要文凭，比如你是大学生，但你只是大学生，仅此而已，你的工作经验才是决定你成绩的唯一标准，也就是说，你现在只是伪三星的等级，因为你只有力量，没有任何的实战经验和格斗技巧。你在国术协会也是考不到三星证的。”
方肆听着听着，慢慢的也懂了：“豹哥，那你是几星的国术等级？有没有领到星级证？再有，这个星级一共到几星？”
“一共从一星到九星。”阿豹微微一笑，抬手指着自己胸前的一个工作牌，上面写着‘教练员：阿豹’，在他名字之后有四颗黄色的金星围成一圈。
“一，二……”方肆一愣：“四星！豹哥你是四星？”
第38节：第０２４章：四星很容易对吧？（1）
第０２４章：四星很容易对吧？
“嗯。”
看上去说到四星，阿豹脸色一阵的傲然，显然这四星很牛叉。
不过方肆倒是不觉得，自己随随便便，莫名其妙都已经三星了，虽然只是伪三星，可怎么说都有了基础，现在差的只是实战和经验技巧而已，相信到四星，估计用不了多久。
阿豹三十了，自己现在才二十，也许过几天就能够超过他。
就在方肆暗暗思考的时候，阿豹的声音在他耳边响起。
“小菜鸟，看你的表情好像觉得四星很容易对吧？”
“啊？没，没有啊，我只是觉得，我三星，豹哥四星，只差一星而已，所以小菜鸟这样可爱的称呼，应该不适合我。”方肆嘿嘿一笑，讨喜道。
阿豹哼笑一声：“小菜鸟，你少跟我打马虎眼，你的想法以为我不知道吗？笑的那么让人反感，你是不是觉得你随时可以超过我？我四星，你都三星了，对吧？”
我…草，这家伙职业不应该是教练，应该做蛔虫嘛，猜别人的想法这么准的？
方肆干笑两声：“哪里，哪里。”
“哼，年轻人有自信是好事，不过别说豹哥没有提醒你，你以为一星的差距很容易追上啊？先不说你只是伪三星，就算你是真的三星等级了，那你也需要很长的一段时间。”
阿豹一脸傲然：“我告诉你，我十八岁的时候就已经是三星了，可是就在去年，我才好不容易考核到了四星的证书，十年多时间啊，而且我再告诉你一件事，我们国内三十岁以下的四星高手，也就是那么为数不多的人而已，一般的四星高手都已经过了三十岁，明白吗？”
听着阿豹的话，方肆一阵咋舌，这么久？
一瞬间，方肆有些郁闷起来了，还以为很快就能够超越这个教练呢，没想到，跨越一个级别这么难？
“你要明白。”就在方肆咋舌的时候，阿豹继续讲解：“力量这种东西，是需要练的，而且越往上越难，因为人的身体毕竟还是太弱小了，你强行的让人发挥出强大的力量，是比较容易产生负荷的。”
“一星的基础是拳力达到500数值以上，就好像世界拳王那种等级。二星就是750数值以上，三星是950，四星是1100，五星是1200……哎呀，我跟你说这么仔细干嘛？到时候我给你拿一份表格你自己慢慢看，反正我告诉你，越往上就越难，增幅就越小，但你别看只增加那么一点点力量，它所能发挥出来的实力，可是很吓人的。”
“而且还有，拳力只是基础的其中一部分，你的腿力至少要达到拳力的4倍以上，这是基本标准，速度也有数值标准，还有反应闪躲能力，明白吗小菜鸟，别以为你的基础好就能够目中无人，不管如何，在接下来的一个月时间里，你是菜鸟，我……才是教官。”
方肆讪讪一笑，不管怎么说，自己对这个世界真算是一无所知，以前方肆还觉得这个世界跟自己上一世的变化不大，可现在才发现，不是变化不大，而是这个身体的主人以前是一个快乐的小2…B，他知道的东西就只有一样，女人！
第39节：第０２４章：四星很容易对吧？（2）
“好吧豹哥，在这个月内，我……我是小菜鸟行了吧？”
阿豹一笑：“不止是这样，在你没有超过我之前，你就是小菜鸟，如果你什么时候超过我了，那么我，在你眼里，就是一只没用的老菜鸟。”
确实，如果阿豹被年轻后辈追赶并超越，那么着实是有些没用。
之后在两个人的聊天之后，方肆又理解了一些国术的东西，其实说白了就是武术，什么五禽戏，散手格斗，擒拿，截拳道，咏春等等。
这些东西在方肆上一世的世界中也有，不过练的人真心不多，除非一些特别热爱的，而这个世界则不一样，看得出来体质有些不同，力量很强悍，力量加上格斗，保证了这个世界的国术永久不衰。
接着方肆又询问了一下关于经纪人的问题。
“哟。”
阿豹一脸玩味的看着方肆：“你还知道保镖经纪人呢？”
方肆嘿嘿一笑，挠了挠头：“昨天跟山军在一起，恰巧他的经纪人打电话给他，不过山军并没有说经纪人到底是怎么回事。”
“山军？呵，原来是这小子，他不告诉你，是对的，因为你现在只是一只小菜鸟，接触不到那个层面，行了小子，好好的学习训练吧，等有朝一日你能够拿到三星国术证书了，自然会有经纪人联系你。”
阿豹拍了拍方肆的肩膀，笑道：“来，给你介绍一下你的同事。”
在一间训练间内，这个训练室明显要大一些，是三个训练室的总和，中间的墙体被拆除了，留下六根光溜溜的石柱。
里面有五个人正在进行二对二的对战，还有一个人正在一旁压腿，但眼神没有离开过对战的四个人，显然是在学习格斗经验。
啪啪啪——
进了训练室，阿豹拍了几下手，打断了五个人的课程。
“菜鸟们，你们有新的同事了。”阿豹大声喝了一句，之后抬手指着身边的方肆：“这位就是你们的新同事，今天是第一天来，以后大伙儿就在一起学习和训练，大家明白没有？明白的话就自己做自我介绍，还等什么呢？”
“你好。”
在阿豹的话之后，五人之中最高的那个站了出来，估摸着有一米九五，只见他摸了一把额头上的汗水，皮肤秋黑，胳膊看上去强壮有力，至少比阿豹看上去壮实多了。
声音也格外的洪亮。
“我叫郑大龙，他们都叫我大块头，你也可以这么叫我。”
“我叫高磊。”又一个，一米八左右跟方肆差不多身高，身体有些虚胖，脸上带着搔搔的笑容，跟大块头比起来，这家伙显得滑头多了。
“我，毛禹涵。”在一个身高一米七多一点，显得有些瘦小，没有大块头那种恐怖的二头肌，不过眼神中闪闪发亮，看上去也知道不是一个善茬。
说起话来也很是傲然，想必身手应该还不错。
“周晨。”
“田海。”
在五个人介绍完毕之后，方肆也微微一笑：“我叫方肆，很高兴认识大家。”
第40节：第０２５章：这么变态的训练？
第０２５章：这么变态的训练？
“方四？好简单的名字啊。”高磊嘿嘿一笑：“是不是一二三四五那个四？”
“是大写的那个四，也是肆无忌惮，肆意妄为的那个肆。”方肆解释道。
高磊眉头一挑：“这个解释我喜欢，肆无忌惮！”
这时阿豹拍了拍方肆的肩膀，放肆发现这家伙就喜欢拍人肩膀。
“既然都认识了，你们就在这里练吧，方肆，今天你就多看看，我一会给你整理一份训练计划出来，现在没事跟大家多交流一下也行，他们都比你入门要早。”
“嗨。”
等阿豹离开，高磊甩着他那有些微胖的脸走到方肆面前，这里面就他一个人跟方肆身高差不多。
也不知道他是学阿豹的，还是他天生就这样，过来之后二话不说先拍了拍方肆的肩膀，笑嘻嘻的说道：“嗨兄弟，我们虽然都是新人，不过新人也有先来后到的，这里现在有六个人，按照先来后到的顺序，我排第五，你是老六，你最小。”
这家伙看上去要比自己小一点点，居然还想站自己上面？
不过方肆转念一想，反正现在只是新手训练期，也是一个月的试用期时间，而且自己刚来，很多东西都不懂，当个老六也没什么不好，只要不当老二就行。
“我没问题。”
看着方肆这么‘随和’，五个人对方肆的第一印象都还不错。
之后简单的说了几句话，互相进一步打了一个招呼，接着大家又开始训练，高磊再一次跑到旁边压腿观战。
而方肆则是站在高磊身边看着这群人你来我往的交手，其实说起来并不是真打，而是在互相的练习推手，询问之后方肆也从高磊的口中知道，这是在训练胳膊的感觉。
在真实对战中，技巧和经验是一方面，但是感觉也非常的重要，有些高手在胳膊和手掌碰到对手的一瞬间就能够感觉的出来对方下一步想做什么，从而可以达到克制对手的地步。
这是一种打斗的基础，是需要长期训练的，也被称之为——基本功。
不多一会，阿豹再次来到训练间，手中拿着两份表格递给方肆，之后交代道：“接下来五天时间里，必须要按照这个做完所有的训练，仔细看看吧，不懂的问一下你身边的这个肥菜鸟。”
“豹子头。”高磊收回腿，对着阿豹笑道：“豹头，我已经很减肥了，这五天时间我瘦了将近十五斤呢。”
阿豹撇了高磊一眼：“十五斤？我需要的是你五天时间减轻十五公斤，明白？”
等阿豹离开，高磊嘟嘟囔囔，嘀嘀咕咕：“死豹子头，五天减十五公斤？这不是要我的命嘛？兄弟，我看看你的训练项目。”
说着话，高磊伸着脖子，盯着方肆手中的两份训练计划单。
看了一眼之后，高磊一笑：“兄弟，看上去你下盘很不稳啊？需要这么变…态的训练？”
方肆一愣，侧目盯着高磊：“看得出来吗？”
“明摆的嘛。”高磊指着方肆手中的表格：“深蹲，负重马拉松，蛙跳，马步，这都是训练腿力和下盘的科目，看来兄弟你比我惨，我只是需要减肥，你……嘿嘿。”
其实说真心话，方肆以前的地盘还是很稳的，毕竟他也是极限运动的爱好者，训练虽然不是很专业，但比普通人的基础好多了。
只是到了这个世界，身体�