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罗刚先是擦了擦嘴角的口水，这才一本正经的布置着今天的任务，末了他还警告秦天一句，让他不要太兴奋了，他可不想只是一个热身运动就把所有的人给累个半死，以至于不得不给他们放了半天假，看来他对秦天昨天的表现，心有余悸啊。
“啊！才三十圈啊，太少了吧。”
秦天一听才三十圈，马上不满的说道，三十圈对他来说太少了，他还想多体会一下那种飘飘欲仙的舒爽感那。
听了秦天不满的话，李耀等人全部嘴角一阵狠抽，相视苦涩的一笑，自己都能累个半死的运动量，在人家眼里还不满意，还要要求在增加，这让自认为是精英的他们伤心不已，真是人比人气死人啊。
“嘿嘿，秦小子，你现在不要嫌少，等会你就知道其中的厉害了。”
罗刚听了秦天的话，嘴角露出一个耐人寻味的微笑，让秦天恶寒不已，他突然有种不好的预感，自己好像忘了一个很重要的事情，但是什么，他却暂时想不起来了。
等到开始做俯卧撑的时候，秦天才想起来自己到底忘了什么，他竟然把重力服给忘了，之见罗刚拿出戒指样的开关，轻轻的一转，把重力调到了1。5倍上，让没有准备的秦天，差点一个不注意，被压趴下。
秦天狠狠的瞪了罗刚一眼，罗刚满不在乎的吹着口哨，撇过头去，根本无视秦天那愤怒的眼神，这让秦天恨得牙痒痒，却根本拿罗刚没办法，不得已，只好把心中的愤懑之情，全部发泄到训练上，一时间秦天的速度大增，那增加的重力，好像根本没有对秦天的速度造成任何影响，反而刺激的他速度加快了一点。
因为秦天心中怀着对罗刚极大的不满，又有无名呼吸法帮助他恢复体力，所以虽然秦天的训练是众人之中最重的一个，但他却是第一个完成的。
罗刚看到秦天竟然是所以人中第一个完成的，虽然他的表面不露声色，但他的心里却震惊不已，昨天秦天的表现他都看在眼中，他可是比别人慢了十多分钟才完成的，可今天那，他却是第一个完成的，这中间的差距可太大了。
并且昨天秦天是背负着一倍的重力，今天已经上升到一点五倍了，但秦天却表现的比昨天还要轻松，这前后巨大的差距让罗刚震惊的下吧都快要掉了。（未完待续。。）
ps： 本书正式开始上架了，感谢朋友们的大力支持，为了答谢你们的厚爱，我觉定做出一个沉重的决定，今天爆发15更，你没听错，就是15更，昨天我熬了一个通宵，加上今天一个中午，和以前的一些存稿，我终于凑齐了15章，今天全部发出去，希望你们能看个痛快，看到本人累成死狗的份上，各位把你们手中的月票，推荐，打赏，都扔给我吧
183 无限制格斗训练【第二更】
秦天做完俯卧撑，又花了几分钟用目光把罗刚杀死了千八百遍以后，最后一个做的慢的才完成，这时罗刚看到所有的人都完成了，才下令开始跑圈。
当他话音刚落时，秦天就一马当先的冲了出去，看到秦天跟昨天一样继续用百米冲刺的速度窜了出去，大有这样来跑完三十圈的架势，李耀等人全都无奈的摇了摇头，根本不去理会秦天。
自从经过昨天那次训练后，秦天那非人的表现已经深深的扎根在他们的心里，他们现在根本不会傻傻的再和秦天去比，至少在耐力这一项上没人愿意跟秦天比，他们已经吃过一次亏了，这次都学精了，用不紧不慢的速度小跑着。
李耀他们的想法挺好的，慢慢的小跑着，借着这个机会恢复一点体力，但他们忽略了一点，那就是他们的教官是被称为冷面修罗的罗刚，正当他们悠闲的小跑时，罗刚阴森森的声音在他们的耳边响起。
“嘿嘿，我现在公布一个最新的命令，要是在跑圈的过程中，秦天这个小子能超过你们五圈，被超过的人明天训练加倍，当然嫣然这个女生例外。”
这短短的一句话，把李耀他们的魂都吓掉了一半，这种程度的训练能坚持下来就不错了，训练再加一倍，还让不让人活了，就算不死也半残了，他们在这一刻全都用羡慕嫉妒恨的眼神看着上官嫣然，无比的羡慕上官嫣然女孩子的身份。
“对了，秦小子现在好像已经超过你们两圈了，你们要加油拉。”
罗刚继续用哪种阴森森的能吓死人不偿命的声音说道。
听到罗刚阴森的话，再看看正陷入一种兴奋状态的秦天，李耀等人怪叫一声，纷纷提速，他们害怕啊。秦天这个怪物，根本不能用常理来对待，再不提速的话，被他超过五圈还真有可能，一想起罗刚训练加倍的话，他们就惊悚不已。
冷面修罗的话可不是说着玩的，他一向心黑手更黑，要不然也不会有冷面修罗这种外号了。
他们奋力的追赶着，终于在秦天超他们四圈半的时候，他们艰难的跑完了三十圈。看着跟死狗一样累的倒地不起的同伴们，不知怎地心中突然生出了一种终于逃出升天的感觉。
再看看精神奕奕，一副不满足样子的秦天，在地上躺着的众人感到一万只草泥马在他们的胸中来回的奔跑，将他们的五脏六腑全都踩成了肉泥，最后组成了一个巨大无比的‘草’字。
如果可以的话，他们都要跪在地上，痛哭流涕地大声控诉这个世界对于自己的不公，真心真意地给跪了啊～！这么牛叉的人物。跟他们一起训练，大家全都有一种顶礼膜拜的冲动，真心的伤不起啊。
“嘿嘿，不错。不错，都合格了，我很满意，热身完毕了。我们该开始上正餐了，下面是无限制格斗训练，绝对会让你们爽到爆的。”
罗刚好似从地狱十八层中传来的话。让李耀他们心都凉了。
无限制格斗训练，一种考验个人综合实力的残酷训练，也是催逼个人身体潜能极为有效的一种训练，无论是对个人的身体强度，力量，速度，反射神经都有着极为显著的训练效果。
受伤了？不要担心，龙组有的是医生，而且如今世界上最为顶尖的快速治疗药物一应俱全，保管在你受伤后的十分钟内为你处理好伤势。
打不动了？可以，那就等着被你的对手狂殴吧，想要中途退出那是不可能的，除非你是选择彻底放弃继续参训。否则就算是倒不起也不能退出，而且如果等候在一旁的医师们并不认可你的伤势需要暂停治疗的话，你还得继续挨打。
想不挨打也很简单，你比你对手更强就行，在极限中爆发你的潜能就行！没有第二个可以选择。
当然这只是训练，并不是要把他们训练死，他们在无限制格斗训练中最多重伤，严重点断胳膊断腿的，现在医学那么发达，只要不是齐根断了，就有办法把断肢接好，而且他们都是空手搏斗，顶多断几根骨头罢了，再说了还有罗刚在一边看着那。
所以虽然罗刚说的挺恐怖的，但却对众人留有余地，这几个人，除了秦天以外，都是华夏大家族的子嗣，而且还是那种深受家族看重的，罗刚可不敢真的把他们训练死，毕竟华夏的国情就是人情大于法度。
“来来来，把这些防护服穿上，秦天就不用了，你们两两配对，开始吧，嫣然跟我对打。”
长达两个小时不带中途休息的无限制自由格斗训练开始了，很快所有人都配组完毕，没有人多选，正好配成了五对，分别进入到一早就已经划好的五个格斗圈内。
李耀被分配到跟秦天一组，李耀穿着最新式的防护服疑惑的看着对面的秦天，他想不明白，为什么罗刚要求秦天不用穿防护服，难道他就这么放心，秦天不会受伤吗？
这个疑问也是大家的疑问，不过看到一脸理所应当的秦天和罗刚，大家只是把心中的疑问憋在心里罢了。
当然他们不知道秦天身上还穿着重力服那，那玩意一打开重力开关，可比什么防护服都管用，别说李耀的攻击了，就算近距离拿枪打他，秦天也伤不到。
“算了，等会我下手注意点就是了，秦天虽然身体素质变态，我想他的实战能力应该差点，跟我这种从小在军区大院长大的人，应该还有点差距，我要是把他打伤了，让他无法给我们做营养餐了，那我的过错就打了。
再说了我还穿着最新式的防护服，这个东西的防御力可比一般的防弹衣强多了，秦天跟我对练太吃亏了。”
李耀看着对面的秦天，心中打定注意，待会下手要有点分寸。
在罗刚的一声令下后，战斗开始了。
很快李耀就发现自己错了，而且错的太离谱了，他心中手下留情的想法，已经被他不知道扔到哪里去了，看着明显陷入兴奋状态的秦天，李耀暗暗叫苦，他没想到秦天不光身体素质变态，他的实战能力也强的变态。
招式刁钻古怪，看似毫无用处的一招，却每每有独特的用处，只有攻击到了跟前了，李耀才能明白秦天那一招的含义，每次都是手忙脚乱的，而且秦天的招式不光刁钻，而且还非常的毒辣，简直无所不用其极啊，完全是为达目的不罢休的主，让李耀吃尽了苦头。
并且秦天的招式深得快、准、狠三味的真谛，招招不离李耀的要害，每一招只有一个目的，那就是杀死对方，好在，秦天也知道克制，并没有真的下杀手，每一招都留有余地，而且秦天一碰即收，根本不会对李耀造成太大的伤害，但即使是这样，也让李耀心惊胆战了，生怕秦天一个不注意，把自己给杀了。
看到秦天和李耀这么激烈的战斗，所有的人都下意识的停手了，呆呆的看着他们的战斗，一脸的吃惊，他们没想到，身手在他们当中排第一的李耀，竟然完全不是秦天的对手，看那个样子，要不是秦天手下留情，李耀不知道死了多少次了。
“我怎么感觉，秦天的攻击方式，有点熟悉啊，好像在那里见过。”
那个平头看着秦天那凶残的招式，若有所思的说道，他感觉秦天的招式很熟悉，有种似曾相识的感觉，自己以前隐隐约约的在哪里见过，但就是想不起来了。
“哎？你也有这种感觉啊，我也是哎。”
“对对，我也有这种感觉，很熟悉，就是想不起来了。”
听到平头一出声，那几个人也跟着说了起来，他们觉得秦天的招式太熟悉了，可就是想不起来在哪里见过，正当他们绞尽脑汁的时候，上官嫣然吃惊的话语响起，他们终于想起在哪见过了。
“罗……罗叔叔，这……这不是你攻击方式吗？”
“对啊，这种招招致命，无所不用其极的杀招，不就是修罗的风格吗。”
他们恍然大悟，这才想起来为什么觉得这种攻击方式为什么熟悉了，身为龙组的太上长老之一，而且还是龙组的杀神，他们可是听着罗刚的故事长大的，对他的战斗方式相当的熟悉了，只是情急之下没有想到而已。
想到这里，他们面面相觑，罗刚这是什么意思，把自己的看家本事教给秦天，难道他要收秦天为徒吗，一想到这里，他们的心脏都忍不住停了半拍，修罗啊，那可是他们可望不可即的人物啊，凡是跟修罗扯上一点关系的事情，都能让他们讨论很久了，现在遇到罗刚可能收秦天为徒弟这么劲爆的消息，他们激动的心脏都快爆了。
现在他们的心里没有生出为什么不是我的心态来，就算有也被他们掐灭了，秦天的表现太变态了，在任何方面都完败他们，人就是这样，当另一个人只比他强一点的时候，他们就会各种的不服，各种的怨恨。
但当那个人比他强太多的时候，他们有的只剩下崇拜了，就像眼前的秦天，那一些列变态的表现，直接把他们给压得没脾气了。（未完待续。。）
184 教官，要不咱俩练练？【第三更】
“这的确是我的攻击方式，但，但我没想到他这么快就学会了啊，那天考核的时候，虽然我有意的教导过他，但我们只是交了一下手而已啊，他……他竟然学的像模像样的，靠，真是怪物啊。”
罗刚听了上官嫣然的话，下意识的说道，现在他的眼睛呆呆的看着秦天，充满了不敢相信，就好像看到一只猪在天上飞，而且还对他开口说你好一样。
“什么！！你……你没有教过她，只是因为跟他交过手，你的攻击方式就被他学成这样。”上官嫣然吃惊的看着罗刚说道。
“嗯。”
罗刚呆呆的点了点头，无语的说道，跟上官嫣然对视一眼，都发现眼中的震惊和惊骇。
“再上去两个，只凭李耀一个人根本不是秦天的对手。”
罗刚想了想突然对着平头他们一挥手说道，一是以李耀现在的水平，根本就不够秦天看的，二是借着秦天的手锻炼他们一下，罗刚看的出来秦天出手非常的有数，每次虽然逼的李耀手忙脚乱的，但都是点到即止，要不然李耀早就不知道死了多少次了。
听了罗刚的话，平头他们对视一眼，马上有两个反应快的冲了上去，没抢到的眼红不已，极度的后悔为什么自己要慢了他们一步，同时默默的祝福着跑上去的那两个人早点变成猪头，李耀有了两个帮手后，他们三个人这才和秦天打的有来有往，不复被秦天压着打的局面。
二十分钟后……
“上去三个人，把他们替换下来，他们已经不行了。”
两个看到累的倒地不起的李耀三人，再看看明显不过瘾的秦天，罗刚大手一挥，下令换人。下面那三个人迫不及待的冲了上去，上面那三个人迫不及待的想下来，在上面过了那二十多分钟，他们觉得跟过了几个世纪一样。
虽然跟秦天一战，让他们学到了很多，但一次次的从死亡边缘擦身而过让他们不寒而栗，虽然秦天不会真的杀了他们，但把自己小命交到别人手上的感觉太糟糕了。
十五分钟后……
“剩下的那几个，你们一起上去。”
看到那三个人，也被秦天给放到了。罗刚再次发话，剩余几人也马上冲了上去，他们早就眼馋了，一直在等着罗刚的命令，现在听到罗刚发话了，顿时嗷嗷叫着冲了上去，只有上官嫣然还站在底下，当观众，一脸崇拜眼中闪着小星星的看着威风八面的秦天。
不是罗刚不想把所有人都一次排上去。而是他们这些人以前根本就没有配合过，三四个人还好，要是人再多了，反而会对身边的同伴们。造成一些影响。
这些人如此迫不及待的冲上去他们不是有受虐倾向，而且想提高自己的能力，秦天这种对手太难的了，让他们既能体会到生死一线的感觉。还又不会给他们造成太大的伤害。
而且秦天的攻击方法看着跟罗刚的很相似，在他们眼中这就等于罗刚再给他们当陪练啊，秦天正合适。要是真换成罗刚亲自出马，他们的十成实力，能发挥出两三成来就不错了，罗刚的威名可是深深的印在他们的心底啊。
但秦天就不同了，虽然他的攻击方式跟罗刚很像，或者说就是罗刚交出来的，但像归像，毕竟秦天不是罗刚，他们不会心生恐惧，以至于一身实力发挥不出来，对上秦天，他们绝对能发挥出百分之一百二的战斗力。
因为，秦天有可能是罗刚的徒弟，虽然秦天一系列的表现已经把他么给压得没脾气了，但心中总归有点不舒服，现在跟秦天对战，他们是怀着报复和偷师的心态来的，这样一来，他们不管是被秦天打还是打秦天，心里都非常的舒坦，虽然不能成为修罗的徒弟，但从修罗徒弟身上，学到一招半式那也是好的，再说了，万一围攻秦天的时候，能站到一点便宜，那绝对是一件非常令人开心的事情。
“行了，今天到这里吧。”
罗刚看到再次坚持不住的众人，以及一幅越打越开心，越大越爽的秦天，无奈的发话了，同时在心中再次咒骂了一句。
“这个秦天，真是一个怪物，也不知道他的身体和大脑是怎么长的，耐力强，身体素质好也就罢了，怎么连学习能力也那么强啊，上天创造他的时候，对他也太过于偏爱了吧，昨天我只是跟他交了一下手，他就能把我的攻击方式学了三成像，这也太打击人了。
我老人家一辈子出生入死才琢磨出来的杀人搏击之术，这才多久，就被这小子掌握了几分精髓，照这种发展速度，也不知道我这些老底能坚持几天，这小子就是一个专门为了打击别人自信心而存在的妖孽。”
“这就完事了，我还没过瘾那。”
秦天不舍的看着到底不起的众人，舔了舔嘴唇，一副意犹未尽的样子，看到秦天的表情，让了李耀他们恶寒不已，脸色一下子变得煞白煞白的。
“这是什么人啊，你虐人还虐出快感来了啊，你倒是痛快了，可怜我们这些别虐的可惨了，再来几下，我们连活着的信心都快被你打击没了，这么会功夫，我们一个人最少‘死了’十几次了，你还来！！大哥给条活路把。”
看着哭丧着脸，一副你再来我就哭给你看的众人，秦天知道今天是别指望了，可他现在兴致正浓，就像马上就要**的时候，突然女方不乐意了一样，这让秦天憋屈的要死。
“有了，不是还有罗刚吗？”
秦天看了看站在底下的罗刚，眼中闪过一丝兴奋的光芒，这个陪练可和那些人不一样啊，这个绝对带感。
“秦小子，怎么，你要跟我练练？”
罗刚看着秦天突然兴奋的看向了自己，眼中闪过那种自己很熟悉的目光，就知道了秦天的打算。
“嘿嘿，哪能啊，我那时您老人家的对手啊，这不是希望您指点一下吗。”
秦天谦虚客气的说道，但话中的意思却很明确了，就是要挑战罗刚，或者说要跟罗刚练练！
“哇！！！”
听到秦天的话，李耀等人马上发出一阵阵的惊呼，他们没想到秦天竟然这么嚣张，竟然要找龙组的冷面修罗，练练，他是不想活了，还是不想活了？
“嘿嘿，行，竟然你小子诚心诚意的邀请了，我要是拒绝你，那就是太不给你面子了，我也不欺负你，我就用你现在的力量和速度跟你玩玩吧。”
罗刚看着秦天说道，说实话他看秦天打了一会，他心里也开始发痒了，本来想待会找陈宫他们玩玩的，但既然秦天都这么说了，他也有心思要培养秦天，于是他们两个就像干柴碰上了烈火，一发不可收拾了。
倒在上面的那四个人，听到罗刚竟然同意�