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医行天下--萧宏慈-第12章

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另一个无为而治的法门,就是辟谷。因为多数人对此或感神秘或感畏惧,我以后会专门谈论,前提当然是通过我自己和大量人群的实践之后。但退而求其次,人至少可以少吃以减少脾胃负荷,从而保养、提高脾胃之气。




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