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也许有人会说，你这是片面的一家之言。许多人大学毕业后不是有份安逸的工作，薪水不少，房子很好，环境，人际关系都不错，干吗还去瞎折腾活受罪？的确是这样。但是，人毕竟是应当有些追求〃有点精神的〃，长期习于安逸，惰『性』便会形成，生活便没有了滋味，便成了一潭死水。况且，你不动，别人在奋发进取，相比之下你便是落后了。更重要的是，恐怕相当一部分人是不安于现状的，重要的途径便是通过接受更高的教育来〃解救自己〃，〃出幽谷而迁于乔木。〃树挪死，人挪活。没有高素质高水平的教育，便意味着在不远的将来，你只好老老实实地干你不愿干的工作，得到你所不情愿的低报酬，甚至还要比别人付出更艰苦的劳动，这决不是危言耸听。亲爱的读者若不相信，请拭目以待。因此，当您将工作与自己所接爱的教育联系在一起时，不妨问一下自己：〃我的教育与我追求的事业目标符合吗？〃如果答案是否定的，那么，您最好还是悬崖勒马，改弦易辙，继续再教育，无论其代价如何。只有将兴趣与您教育完美结合时，才可能保证事业成功与生活的幸福。
几千年前我们的大哲人孔老夫子曾说过一句话：〃术不可不慎欤！〃即：〃选择职业时，能不慎重吗？〃这句话至今对于我们仍然非常适用。
严格意义上讲，〃职业〃是你一生将大部分时间耗费在上面的工作。一旦选择了它，那将预示着你每天为它工作8小时，每周为它工作5天，一年为它工作50个星期，一生为它工作30几年或40几年。家庭生活和与丈夫或妻子呆在一起的时间，只占据了一个人生命的一部分。因此，选择职业时，不妨认真参考以下几点，也有启发和帮助的：
所选择的职业应当是即使你的付出与报偿不相当，甚至有时根本没有报偿，而仍然对这一职业保持浓厚的兴趣，它对你吸引力不会因此减弱，这是最重要的一条，即兴趣原则
金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，所以，要充分考虑所择职业是否会给你带来相当的收入。因为收入多少在很大程度上决定你拥有多少自由，金钱本身可以创造机会，而且决定你能否做你想做、喜欢的事情，这是金钱原则
多样『性』原则或称弹『性』原则。所择职业应尽量具有某种弹『性』，如果可能的话。因为如果天常日久重复机械地做同一件事情，那么你很可能会变得厌烦透了。所以，在你职业范围内如果能够既做这个又做那个，避免单调重复，这样你的工作便有了弹『性』和多样『性』，在相当长的时间内，不至得兴味索然。
慎终『性』原则。在你得到另一份工作之前，也即是说除非你的收入有十分的保障，千万不要轻易放弃目前的工作。健康、自由和幸福固然重要，但如果没有了面包，它们还有什么意义可言呢？
长远『性』原则。〃风物长宣放眼量〃，择业时要充分考虑其特点和前景。眼前趋之若鹜的职业，可能很快变成明日黄花；今日的丑小鸭说不定就是明天的白天鹅。
思索中的男人 3。为什么男婚女嫁是自然法则
男婚女嫁是自古以来的自然法则。有人早就说过：〃不结婚的男人不是成熟的男人，而不结婚的女人则不是一般的女人。话虽调侃，却不无几分道理。
对多数人来说，婚姻是一生中最重要的事情之一，因为你要为此承担最神圣严肃的责任。从结婚那一天起，你便与一个你追寻搜求了若干年，你所倾心爱慕的朝夕相处，常相厮守；你再也不可能只考虑你一个人，不再是〃一个吃饱连狗也喂了〃，而是要把心思、忧愁、哀乐分一半给对方，要认真覆行你的责任，承担你的义务。
但是，责任归责任，义务归义务，感情归感情。一个不负责任、马大哈打老婆成『性』的丈夫，或者是一个不忠的妻子，都会给对方的情感造成不可弥补的创伤。试问，如果你一想到喝得醉醺配备的丈夫一回到家时就会把你打得晕头转向，不省人事而胆颤心惊时，或者当你想到自己刚出门去上班，妻子便在家里不知和谁上了床时，你如何能够保持身心的健康和人格的完美？
不论心理学家如何辩解，人类的行为总是强烈地受他人的影响。如果你处于情感身心均受伤害的关系中，那么，你应毫不犹豫地去更正此种状况，或者毫不犹豫地摆脱这种这种关系。
孩子是爱情的结晶？但也未必。可无论如何当第一个小生命呱呱坠地的时候，你和妻子便成了父母。你的家庭中增添了一个光着小脑袋，裹在襁褓中，完全靠你和妻子抚养呵护并带给家庭无穷乐趣的新生命。对多数『妇』女来说，这意味她们要停业工作，用一段相当长的时间专门抚养孩子，对男人，则多了一些家务等方面的压力和负担。家庭中整个情形迥异于前。洗『尿』布、雇保姆、求医问『药』，柴米油盐酱醋茶，一切的一切都在围着孩子转，妻子将感情转到孩子身上，冷落了丈夫；丈夫一边工作，一边照顾家庭，未免心疲力竭；家庭中的第一个孩子是乐趣的源泉，也往往是危机的导火线，弄不好，整个家庭便『乱』了套，甚至翻了船。年轻的丈夫与妻子们，在你们的小宝宝未出世以前，是否想到了这些呢？
据称前几年中国某大城市的人们见面第一句话说是：〃怎么样，还没有离婚？〃说明中国人的婚姻观念比传统有了巨大的变化。中国人对离婚逐渐持一种务实的态度。
但是，在你真正要迈出离婚的那一步时，请仔细考虑以下几个事项：你将失去妻子的关怀和爱护；你将失去一个朋友（即你的妻子）；你将失去一部分其它的朋友，他们与你妻子走了；你的孩子将会因此会造成不可弥补的心灵创伤；你将不可避免地遭受精神痛苦和折磨；你将不得不承认自己是失败者，无论责任在谁，婚姻毕竟没有成功；无庸隐讳，你的『性』生活将暂时无法满足。
因此，离婚之举，不可草率。在与你的妻子或丈夫真正分手前，回想一下你们曾经拥有的激情，那曾燃烧着的炽爱，重温你们的旧梦，尽量使它圆起来。当然，有时离婚是唯一无奈的选择。但是，如果你尽了最大努力去挽救这个婚姻时，那么你不仅给了你的伴侣一个回心转意的机会，一个奔回你怀抱的机会，而且当你真正离去时，你的良心会多一份平静。
人生一世，草生一秋，『潮』起『潮』落，月缺月圆。退休是人生的必经一站，你必须面对以下现实：你失去了工作；由于去职，你会有失落感（担任行政职务者尤其如此）；你的收入要减少一部分；你与朝夕相处的同事朋友分开了；你必须面对大量的空闲时间，等等。
退休之前，应做好充分的心理思想准备才不致于被巨大的失落感吞没，应当说，退休决不意味着生命意义的终结。退休应当有退休的活法和追求，继续做些对社会有益的事情，可以有充分的自由去追求一生和梦想。〃天意怜幽草，人间重晚情〃，不是么？退休的生活，更应加以珍惜。
做人父母者都有这样的体会，辛辛苦苦一把屎一把『尿』拉扯大的孩子们，突然有一天，一个个就象长硬翅膀的小鸟一般，呼啦啦全部飞走了，家里只剩下两个孤独的老人，默默相向，这种日子该怎么打发呢？下面，向您提供一些如何排遣孤独寂寞的忠告：
应当意识到做父母者的责任和义务不仅在于将孩子抚养成人，更重要的是让他们况且他们最终要到外面去闯世界；要知道，温室里长不出参天大树；做父母者最幸福的时刻，大概在孩子在从出生到18…20岁左右这一段时期内。
珍惜与孩子共处的时光，与他们同欢乐共忧悉，尽量与他们作感情上的沟通与理解，这样，当他们飞走的时候，你可能减少一些悲伤。
在孩子走向成人的过程中，有意识地培养他们独立的人格，独立生活、思考、处理问题的能力；越是拉着孩子不放手，他们的逆反和反抗心理可能越强烈。
尽最大努力在孩子中培养建立一种你与他们的亲情和友谊，使他们认识到回来看你不仅仅是出于责任或义务，而是由于你是他们的朋友，乐于和你在一起。
和孩子建立共同的兴趣并参与他们的活动。共同的兴趣和参与是你和孩子日后保持联系的可靠基础。
与孩子建立亲情友谊并不意味着事事符合、满足孩子，并有意味着他们无论何时要钱都去满足他们；重要的是与他们作感情的沟通、情感的交流，真诚地去倾听他们的欢乐和苦恼。
如果孩子离去，你又退休在家，那么也可以考虑是否去开始一项新的事业，或者在它们的启示下与孩子们建立了良好和谐的关系，那么，在他们纷纷离去后不久，你将发现有一天，孩子们又带着一大群唧唧喳喳，欢喜雀跃的小鸟们……你的孙子孙女们，又回来看你们了，那该是多么幸福欢乐的时刻！
思索中的男人 4。为什么预期影响情感
心理学家给〃情感〃一词的定义是：〃由于受生理刺激，在认识过程中或者在主观判断中，用身体的动作或者面部表情等所表达出来的感情或者是反应〃。怎么样，这个定义够饶舌的吧？您说它到底是什么意思？我们且不管它，先来看一下组成情感的一些基本要素。
第一，情感是你的生理反应，包括你的心脏跳动频率、血压高低、眼睛瞳孔的扩张、呼吸的频率、肌肉紧张的程度等；第二，是你的行为表达方式。这包括你在具体环境情况下所表达的明显的和微妙复杂的一系列动作，比如你的举手投足、讽刺挖苦、开怀大笑、失声痛哭、怒发冲冠等等；第三情感因素包括你个人的饱负、思想、人生追求、认识能力等，这些内容决定着你的情感类型、情感表在的方式以及强弱程度；最后，对客观事物的评判（也即价值观念）也是组成情感的重要的因素，根据它，能够判断你的情感是否健全。
如果我们把以上要素作一综合表述的话，那么，就可以说，情感是一种个人的体验。为了使您更好地理解情感为何物，以及您的情感世界到底是如何动作的，让我们看一下美国心理学家在90年代初所做的下列实验。
接受实验者有若干人，它们被分成三组后，每一个得到一粒名叫〃福瑞林〃的『药』片。服用这种『药』后，人会受到强烈的刺激而产生一系列的反应，比如心跳加速，血压升高，呼吸急促，全身出汗，瞳孔变大，焦躁不安，手脚上的肌肉特别紧张等。这一系列现象恰如其分地表达、或者模仿了我们在生命受到严重威胁，而不顾一切地要摆脱那种险境时，心理和生理的各种表现。
但是，接受实验的三组人被告知『药』片的功能是不同的。第一组被告知说，他们所得是一种效力极强的维生素片，服用后会出现强烈的生理反应；其他的两组则或者不让知道所接受的是何种『药』品，或者告诉他们所得的根本不是〃福瑞林〃，而是另一种什么东西。然后，三组人都被领到一个房间，那里有一个密切的合作者（即实验的合作者），他在房间里一会做出愤怒异常的表情一会又做出幸福无比的样子。
结果，心理学家发现，被正确地告知『药』片功效的一组，没有表现出明显或者异常的情感反应。因为他们早有思想准备，认识到身体的反应是由于服用了强烈的〃福瑞林〃『药』片所致。
相反，没有被告知『药』片功效或者被有意错误告知『药』片功效的两组，当合作者表现出怒气冲冲的样子时，他们也变得非常愤怒；而合作者一脸的欢天喜地时，他们也变得喜气洋洋，乐不可支。
以上实验显示出，个人的具体思想和预期强烈地影响着自己的情感。同一种体态的反应可能表达着几种不同的情感，这要看具体的环境和你的期望值是什么。
实验同时还表明，虽然身体反应和行为是情感反应的主要组成因素，而情感经历（即情感）是最基本的决定因素，在于你给情感所预先打上的标签，以及什么因素刺激了这种感情的产生，也就是，我们的情感实际上常常受某种其它的，外在情感参照的影响和左右。
另外，也有一些心理学家认为，情感主要受个人本身行为的支配和影响。他们也做过一些实验以证明此观点。具体做法是让一些情绪低落，意志消沉的人，去从事一些与消沉情绪截然矛盾的活动。比如让他们去跳舞、唱歌、开口大笑，观看一些滑稽表演，参加生动活泼的体育活动等等，结果发现，这些人的情绪大多会神奇般地变得高涨起来，不再一幅垂头丧气，失魂落魄的样子；而在另一项实验中心理学家迫使一些情绪低沉的人去做一些日常生活中比较紧张、毫无乐趣可言的小事，结果同不接受这种〃治疗〃的情绪低落者相比，85％的人比以前变得更加失落、消沉。〃好了，以上分析也许会使您感到有点乏味，但是，千万不要〃意志消沉〃，让我们了解一下各种类型的不同情感，并介绍怎样把握您的情感，我想您的心情肯定会好起来。
现在您对情感的基本内容已经有了大致的概念，下面就让我们分析情感的基本类型，它们所表达的丰富多彩内容，以及具体的情感事例。一般认为，人类的情感有8种基本类型，而每一种类型往往和其它类型掺杂在一起，共同发生作用。因此，一种情感类型可能是外几种情感共同作用而产生的结果。八种情感分别如下：
这是一种受到伤害（包括身心的伤害）或者冤屈后产生的对别人的一种反抗的、表示强烈不满的感情，其目的，在于警告和阻止他人将进一步伤害你。例如：大声呵斥正打你宝贝女儿的臭儿子；向突然『插』到你汽车前面的汽车大声呜嗽叭，等等。
心理学对〃厌恶〃所下的定义是：厌恶即对某事某物强烈的不喜欢。此种情感的客观效果（目的），是促使你远离或躲开某种讨厌、不喜欢、对你有害的环境。比如，不愿与罪犯接触，不愿与不喜欢的人打交道，不愿吃发霉变质的食物等等。
悲痛是对遭受损失或即遭受某种损失所产生的一种难过和忧伤的感情。表现此种情感的目的，其一是内心感受的发泄；其二是给别人提供一种抚慰、同情自己的机会而已；当你不得不与妻子离异、失去工作、亲人过世身体受到伤害时，此种情感便会自然发生，只要不是心肠如铁石的人。
突然发生的事件或意外发生的事情所引起的感情，是惊奇。此种情感的目的，在于不仅使你突然认识到某事已经发生，而且使你预想它将来还会发生。此如当一向马里马虎的丈夫突然给妻子带回一束鲜艳的玫瑰；工作一向不卖力却被提升了职务；在街上不期而遇老朋友，这些时候你的情感，当然是惊奇。
恐惧是由于个人脆弱无能而产生的一种悲伤忧愁心态，一种由于不能克服现实的或潜在的危险而产生的危机感。恐惧的目的，在于阻止自己受到伤害甚至被杀死；没有恐惧感，许多人可能早已被干掉了，因为只有恐惧和危机感才驱使人们去寻找生路。当你几乎被飞驰而来的汽车撞得粉身碎骨时，那种恐惧是刻骨铭心的；而你的孩子在纪律不好、打架斗欧成风的地方求学时，恐惧感也会时常折磨你。
在别人的赞许下接受某种物时所产生的愉快感情。其实质是允许你自己接受别人赞赏或赞许你的那份感情。如别人祝贺你的荣升官职、赞扬你的孩子聪明伶俐时所产生的感情，即是认同。
快乐是一种强烈的幸福感、愉悦感、兴奋感。相信每一个人都对此种情感有着丰富的经历和深切的体会。
预期是对未来事件的推想和估计。其目的是使自己对将来所发生的一系列事件做好充分的准备。比如考虑将来的前途，即将考试的成绩会如何等。
以上八种情感可以称作单一情感，除此之外，还有另外一类复合情感，即两种或两种以上单一情感的混合情感。复合情感一般也有八种，下面将其作逐一论述 。
爱是欢乐和认同的混合体。它是一种信号，表示这种行为既可施诸于己，又可以加诸于人，比如你对孩子的爱，你对配偶的罗曼蒂克的爱等等。
悔恨是对过去错误所怀有的一种深深的愧疚、抱恨，悔恨的主要功能，在于阻止你第2次踏进同一条河流，再犯同样的错误。但是，世上没有后悔『药』，要想不悔恨，少做后悔事。
达观比乐观更进一层，虽然它们本质上区别不大。达观是指观察问题时，注重其光明的一面，并且相信万事明天会更好。达观的人生态度至关重要，它能使你失望，在失败时想到成功，在挫折中想到振作。
希望落空时的感情，是失望。失望使你保持清醒的头脑，不要想入非非，不要自己抓住自己的头发，想离开地球。
进取是带有某种敌意的情感行为，一般是由于自卑或挫折的刺激而产生的。其作用，在于阻止别人的剥夺，实际是一种潜在的自我保护，如捍卫权利，与老板争论等等。
敬畏首先是受权威的刺激而产生的恐惧和尊重；其次，它也可以指对世间惊人的美、神秘的力量而产生的疑『惑』和向往、恐惧等感情。敬畏使人认识到自己局限『性』。如我们在经历地震、看到大海的呼啸、静观深邃的宇宙时所产生的情感，可称作敬畏。
认为某人或某种行为品德不高、低级下流而产生一种感情。蔑视表达的是极端的不赞成而尽力去修正或改变他人的情感。
谦卑是对权力、权威或使你屈服让步的感情表现，它包括顺从、默认等。谦卑的目的，在于认可一种并不优越的处境，以保护自己，避免产生冲突，减少危险，减低伤害等。谦卑在中国一向被认为是一种美德，这与西方有很大差别。当我们的工作相当出『色』，领导表扬几句时，我们往往说：〃不好不好，还差得远呢。〃这在外国人看来肯定大摇其头：好就是好，有好就是不好，为何那样谦卑呢？如果你对一位美国女郎说一声：〃您真漂亮〃，她不仅不会羞红了脸，反而会高昂起头，对你笑得像花一样，甚至，她还会