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打造幸福家庭的关键:做婚姻达人-第5章

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忆起当时或群雄纷争或天下大治的情景来。文物,它本身就是历 史的一个浓缩。她想起了家中那几大抽屉的爱情信物,它们不也浓缩了她曾经的爱情么可 这些爱情文物于她却只能是伤心的回忆。
  坐在馆门前的台阶上,邻居方老太凑了上来。那是位退休的教师,多年来一直独身,为人热 诚善良。也许是看见了她残留的泪痕,方老太问:〃啥事不开心〃等得知事情原委后,老 太太长长叹了一口气:〃唉,年轻人总这样。要不我给你讲个故事:
                  
第18节:第三章相爱容易,相处不难(3)
  〃有这么一对恋人,他们是邻居也是同学。从国外留学回来后,男的从事考古工作,走南闯 北 ;女的在学校教书,兢兢业业。他们夫妻恩爱,在别人眼里是天设地造的一对。可女的总 嫌男的不够体贴,少有时间陪她,对他怨言不少。不久,在一次文物挖掘中,一块松动的石 头突然从天而降,重重压在了男的身上,等女的赶到时,他早已气息奄奄。临终前,他的手 始终指向搁在一边的旅行包。待女的打开包时,惊呆了:这包可真算得上一个小型的爱情博 物馆,题诗的枫叶、凝泪的花瓣、玫瑰信笺、纤纤玉照……里面珍藏着各式各样的物件,而 每件物品上都贴上了标签,上面不但注明了物品的来历,还在它背后写上了隐藏着他俩的爱 情故事。他是以这种特殊的方式来表达对她的思念和爱意。女的一见,顿时晕死过去。〃
  方老太像在回忆一般,眼圈微红:〃爱情对他俩是不公平的,他们本应该成为白头偕老的一 对,可如今,只给她空留一堆爱情文物,从此阴阳两隔……其实,爱情不应该被保留,不应 该成为只有在锈迹斑驳时才体现其价值的文物,应该常驻心间,像不竭的甘泉,与时间、生 活一起流动,一起消逝……〃
  夕阳斜照,金黄色的余晖静静地泻在方老太布满皱纹的脸上,像陈列文物的锈斑一样,让人 感到世间的沧桑。〃现在年轻人购买很多昂贵的物品来作为爱情信物,钻石戒指或铂金项链 或翡翠手镯,以为这样爱情便稳固了。的确,爱情需要珍惜,但更应在心中去珍惜,去体味 。〃
  回到家里,她反复思量方老太的话。丈夫不知几时偷偷回来了,悄悄地蒙住了她的眼睛,她 猛地扑了过去,早已泣不成声:〃别让我们的爱情成为文物,好吗〃丈夫虽一脸惊讶,却 在使劲地点头。
  
  在〃婚姻是爱情的坟墓〃的年代,在〃没有钱,爱情只是一种奢望〃的社会,在柴米油烟酱 醋 茶不停地吞噬我们激情的日子里,让我们好好珍惜,想尽一切办法来延续我们的爱情,别让 我们的爱情成为〃文物〃。 
  
  给你们的爱情洗个澡
  
  
  婚姻的道路并非一帆风顺,这就需要我们每一对夫妻根据自己不同的状况,给疲惫的婚姻洗 个澡,改善自己婚姻的状态。
  有一个现代人并不陌生的词叫〃七年之痒〃。据婚姻专家研究,结婚大约7年左右,离婚或 婚姻不和谐现象陡增。这也许是对审美疲劳的绝好注解:7年前抱得的美妇,经过几千个日 月的耳鬓厮磨,美人变成了糟糠;多年前嫁得的如意郎君,经过7年层层的盘剥,白马王子 成了陋习难改的眼中钉子;曾经是花前月下浪漫牵手的一对,现在却为了鸡毛蒜皮的小事成 了吵架对手。
 ⊥像任何食品都有保质期,所有物品都会老化一样,婚姻也有一个存活的期限,过了这个期 限,如果还不给它注入一点新鲜的东西、添加一点活力,它就会痒。我们都知道一个人7天 不洗澡,肯定浑身痒得难受,一段婚姻如果7年之中没有任何的变化,每天按部就班三部曲 ,一旦痒起来,婚姻的天平立时失重。
  其实,婚姻发痒并不可怕,喜新厌旧也是人之常情。就像一种东西吃多了会倒胃,无论当初 你多么爱吃,一句话听久了就感觉腻味,无论当初多么令你怦然心动,同样夫妻朝夕相处时 间长了,感情就会平淡,无论当初你们的爱情多么令日月失色。可怕的是由身痒变成心痒, 心痒转为心动,最终付诸行动,七年之痒也就成了七年之痛了。不过那些由痒而变痛的人, 依然面临着另一段婚姻的七年之痒。他们用逃避来止痒的方法显然无法治标,平时不审视自 己,懒得给婚姻做卫生,一旦婚姻的皮肤上爬满了虱子,痒得难受,索性把整张皮肤一起换 掉,既不用抓,又不用挠,更不用花时间去洗澡。只可惜这样的〃换肤手术〃代价太贵。而 只要态度不变,下面的问题依旧,当七年之痒再一次降临时,会演变成另一次七年之悲。
  所以,解决七年之痒的关键还在于我们怎样来看待爱情和婚姻的关系。当爱情的激情在婚姻 的烟火里消殆,则需要男女双方日常的管理和维护,爱情是激情碰撞的火花,婚姻则是现实 利益的结合,知道了这层意思,也就明白了这个世界上不会有长久永存的爱情,只会有长相 厮守的婚姻。所谓男大当婚,女大当嫁,只不过是为了给婚姻一种存在的名分,而不是为了 给爱情寻找归宿。爱情一旦有了归宿,就变成了亲情。大千世界,滚滚红尘,鱼与熊掌不能 兼得,你要么在婚姻的城外游戏你的爱情,要么在婚姻的厅堂守着你的锅碗瓢盆。
                  
第19节:第三章相爱容易,相处不难(4)
  那些气定神闲,经常盘点婚姻的人,很少有七年之痒的难受的,因为还没等全身发痒,他们 已经把婚姻的里里外外洗了个透透明明,干干净净了。
  还是托尔斯泰那句老话:不幸的婚姻,各有各的不幸,虽然造成婚姻幸或不幸的因素很多, 但很多时候,只要夫妻双方能够共同努力,找出症结,并积极改进,就一定会找到婚姻幸福 的源泉。学会并记得随时给自己的婚姻洗个澡,还婚姻一个新面目,你就一定会感受到沐浴 过后的阵阵清香,还有扑面而来的幸福味道。 
  
  夫妻交流,不〃通〃则〃痛〃
  
  
  还记得《大话西游》中的那段台词吗?
  
  〃你想要啊?悟空,你要是想要的话你就说话嘛,你不说我怎么知道你想要呢虽然 你很有诚意地看着我,可是你还是要跟我说你想要的。你真的想要吗?那你就拿去吧!你不 是真的想要吧?难道你真的想要吗?〃
  
  虽然有点搞笑,不过,要是把它引用到婚姻生活中,这种让人心急得抓头挠腮的情形也并不 少见。
  大量的事实表明,沟通不良是众多婚姻家庭问题的〃祸根〃,它常引发各种婚姻家庭的矛盾 冲突,甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。
  沟通是传达意图给别人,且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的,只要传 达意思就是沟通。由此看来,夫妻之间没有沟通是不多见的,通常存在的问题是是否沟通良 好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况,比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚 回家,应该说这时沟通是通畅的,丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这 种沟通,他仍可能很晚回家,这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的 。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的,但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的 沟通转变为良好沟通,以利于婚姻中其他问题的解决,所以重要的是促进夫妻感情向良好和 降的方向发展。
  那么,夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢?不外乎沟通是用语言还是非语言;常怎么表达自 己的观点、看法;当时的情绪状态如何;常在什么时间或地方进行沟通等等。
  同时,夫妻主要在这些地方表现出沟通不良:是彼此经常误解,还是不愿听对方的唠叨;是 经常用挖苦讽刺的语言,还是不断地吹毛求疵;是只说不做,还是只注意自己的感受从不会 倾听对方,等等。
  在这里介绍一些较好的沟通方式给大家:
  沟通时要清楚、具体,不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是〃那还用我讲吗 〃 意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此,作为夫妻 之间可以做的是,如果妻子觉得丈夫回家晚,就直接告诉他最好几点回家,而不只是说〃下 班早点回来〃。
  1言行必须一致
  沟通并不只是嘴上的功夫,比如,光嘴上说关心是不够的,如果真正关心对方,就应该思考 自己是否真正理解对方的情感和需求,并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一 致,也可从中发现婚姻问题的一些症结,以尽早予以解决。
  2实事求是
  在批评对方时,不能用〃你从来什么家务也不做〃,〃你总是和我大声喊叫〃等夸张、歪曲 的表 达。对方可能会说:〃我不是从来〃,〃我不是总是〃,不但不承认被指责的事,而且可能 还指责对方不讲理,并纠缠在到底做过多少的〃次数〃上以至于转移了主要问题。
  3理解肢体语言
 ≥专家研究,人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如 果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。 
  4真情表白
  要让对方了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自 信,既不怕被评判,也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐 瞒真正的感情,其实这种顾虑多半是为了自己,因为怕自己不是想象的那么好,以及其他。 当然夫妻之间最需要沟通的,就是及时把美好的感觉告诉对方。
                  
第20节:第三章相爱容易,相处不难(5)
  5选择时机
  良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题, 可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些 愉快的话题,这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身 就是一种良好的沟通方式。
  6学会倾听
  良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有 助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他 也应该这样倾听自己的声音。
  7深入交流
  不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流 ,这样才能达到真正的相互理解沟通。
  8就事论事
  不要抓住对方的缺点不放,作为每次攻击指责对方的〃法宝〃。
  9赞美和表扬
  不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责, 这非常有利于夫妻关系降地发展。当然表扬时应具体,不论事大事小,只要对方做得好, 就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。
  不通则痛,通则不痛,这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此,适当的 交流与沟通,可以增进夫妻感情,让许多矛盾解决在萌芽状态;反之,缺乏必要的交流与沟 通,绝不会〃距离产生美〃,反而只能拉开夫妻之间的亲密距离,给矛盾的产生留下大量的 空间。因此,幸福的家庭,必从良好沟通开始。 
  
  让争吵变成润滑剂
  
  
  先来听一首改编的歌:〃我能想到最浪漫的事,就是慢慢与你吵到老,一路上收藏点点滴滴 的眼泪和欢笑,留到以后坐着摇椅慢慢聊。如果吵架能够制造浪漫,如果吵架能够让你更爱 我多一些,如果吵架能够化解时间给予爱情的冰冻,亲爱的,让我们一直一直吵到老…… 〃
  没有一对夫妻不吵架,这是所有〃过来人〃的经验。不过,争吵与争吵不同,有的夫妻吵到 两 败俱伤,最终只好挥手说〃拜拜〃;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指 数上升。
  既然夫妻之间的争吵谁也避免不了,那么,怎样才能把握好争吵的度,甚至于让争吵成为两 人感情的润滑剂,使你们的感情在经历〃冲突〃之后,比以前更加稳固和坚实呢?
  对事不对人,莫扩大〃战局〃
  在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友, 还是同事邻居,一律〃杀无赦〃?一个简单的争执,却因为你的乱〃开炮〃,从他身上扩展 开去 :他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿〃开裆裤〃的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝 ……吵到最后,你撂下一句伤人的话:〃我要是单身多好啊!〃
  英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友 以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。心理 学家建议,在开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情 是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会 发现,有些事情根本不值得争吵。
  以柔克刚,以理服人
  〃糖衣炮弹〃有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的〃 最 高境界〃在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是〃以柔 克刚〃。
  露丝打算在参加同学聚会时,将丈夫介绍给自己的高中同学,但丈夫迟到了1小时,而且只 是向露丝的同学简单打了个招呼,就匆匆离开了会场。等到聚会散场,露丝强忍住的怒火再 也无法抑制,她开始指责丈夫:〃你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党,你 怎 么能对人家那么冷漠呢?〃可丈夫却并没觉得自己做错了什么:〃凭什么我要听你颐指气使 ?〃一场内战就这样爆发了。
                  
第21节:第三章相爱容易,相处不难(6)
  心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平 心静气地对他晓之以理。比如,〃你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为 本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。〃……这样,你就变成了一个受害者,而不再 是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。
  领会对方的控诉
  李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来,她和丈夫分手的原因很简单:不断升级的口 舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,为晚饭到哪家餐馆吃而争吵,为何时要孩 子而争吵,甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失 去原来的温情。终于,在结婚两年后的某一天,疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士 将婚姻的破裂归咎于〃性格不和〃,可在离婚后的一个星期,丈夫和她的一次长谈让她颇感 意外:丈夫〃记仇〃的是李女士在每次争执中所说的〃气话〃。
  心理学家认为,许多夫妻吵架到最后,都发展成一场〃控诉会〃,你恨不得把心掏出来,他 却 句句都在误会,这样,几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么,在争吵时,怎么样才能进 行有效沟通呢?专家提出了三〃不〃建议。
  说〃我〃不说〃你〃。〃你居然用这种态度对我?〃〃你又犯老毛病了。〃这样的句式是不 是很熟悉 ?当我们开始用〃你〃句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你 在 乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即 停止了。
  不进行冷嘲热讽。〃你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢!〃嘲讽是夫妻吵架时常 用 的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害, 很可能会一下子给感情减去很多分。
  不打断对方说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是〃借口〃 而 已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确 定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用〃你是说……吗?〃〃你的意思是……〃的 句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。
  提前结束冷战
  有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意〃 忘记〃此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住……
  冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想 各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。
  当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温: 回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不 想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?
  争吵家家有,结果却大相径庭。如何让不可避免的争吵变成生活中的调味剂,让一次争吵变 成一举四得,情绪得到宣泄,问题得到澄清,沟通变得有效,亲密变得无间,值得每一对夫 妻用心去体会。 
  
  如此〃查岗〃为哪般
  
  
  〃不管你信不信,查岗绝对能够让一个爱情故事演变成一个爱情事故!〃这是某位深受〃查 岗〃之痛的仁兄说过的话。说起查岗这件事儿,相信许多人都有切身体会。经常在各种场合 ,可以看到拿着手机不停追问对方在哪里的人,只有得到确切的回答之后才能安下心来,可 能心底还在盘旋着一个疑虑,他(她)究竟在哪儿呢?至于其他的查岗手段和方式,更是花 样繁多。
  
  美女同事A是典型的查岗急先锋,那时她在深圳上班,而她老公在上海。典型事件是有 一次她打电话给她老公,他老公居然在一个不该关机的时间段关机,而且家里的电话也没人 听,而那边公司里加班的同事又
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