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反省，提高自我
在当今科技迅猛发展的年代里，每个人都不可能永远不犯错误。因此，及时的自省和自我批评往往是纠正自身错误、实现不断进步的关键所在。只有懂得自省的人才能跟上时代的步伐。因此，青少年，一个学习的黄金时段，就更加要学会自我反省。只有学会自我反省，才会有所提高。
反省首先是一种良好的习惯。俗话说，习成自然而成惯。惯『性』在于一点一滴的培养，反省的惯『性』需要靠个人自觉的发挥主观能动『性』，并充分加以应用，才能在个人身上体现出其魅力。闲暇时，可以用心、用脑、用思想去反省自己一年、一月、一日甚至一时的兴衰成败之理、利弊得失之论。
成功的经验在于总结，失败的教训在于归纳。晓前世之理，方可为后世之道。反省到真正的层次、真正的境界，惯『性』形成，才能时时谨慎、处处小心，三思而后行，便可恰到好处，水到渠成。
其次，反省也是对自身所作所为进行的思索和总结。自己说过的话、做过的事，都是自己直接经历和体验的，对自己的一言一行进行反省，反省不理智之思、不和谐之音、不练达之举、不完美之事，往往能够得到真切、深入而细致的收获。
对于青少年来说，反省不但要勇于面对自己、正视自己，并且要及时进行、反复进行。疏忽了、怠惰了，就有可能放过一些本该及时反省的事情，进而导致自己犯错。反省不是结果，但却是必不可少的过程，更是不懈的追求。“一屋不扫何以扫天下”？那么，就让我们从现在开始，从自己做起，青少年要知道：生命不息，反省不止！
·让我轻轻地告诉你：
青年是早晨八九点钟的太阳。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造『性』、最富有生命力的群体。经验证明，进步较快的青少年人，必定是善于反省的人，反省能使人走向成熟，变得深邃，臻于完善。
因此，广大的青少年朋友们必须学会善于从自己和他人的经验教训中学习，克服自身经验和履历的局限，进而从更广阔、更深厚的大地上汲取思想和经验的营养，使自己更好更快地成长起来。
4。学会反省，勇于承担责任
在这个世界上责任是一种弥足珍贵的东西，取得它来自一个人的灵魂深处，它可以拯救灵魂，让心灵充满纯洁和自由。
是的，作为21世纪的青少年，你必须学会反省，并勇于承担属于自己的责任。因为反省，让你认识真正的自己，因为承担，让你懂得真正的责任。
古往今来，成功人士可谓是不胜枚举，他们所共有的品质，就是拥有强烈的责任感。对于我们中学生来说，万事万物都是我们的老师。风中飞舞的叶片、河水的喃喃细语、空中翱翔的鸟儿、那些自以为通晓万事的人，都是我们学习的对象。学生的责任主要就是学习，为了生命的快乐、和谐，从内心丰富自己，这就是学习的境界。做一个有责任感的人，明白我们追求的不仅仅是物质方面的，更是精神上面的回报，是社会、是大家的认可和尊敬。
从反省中看到自己的责任
无论是谁，都必须要有责任感，无论你做什么，都必须将其做好。谁都可以成为成功者，只要你保持自己的责任感。一个人的责任感体现在许多方面，比如自己能独立判断、选择并接受其相应的后果，不怨天尤人；做事善始善终，注重效果，而不敷衍了事，马虎草率；不推卸自己对社会、家庭以及他人的义务；做事时不以自我为中心，心中能够装下他人等等。在成长的路上，如果有责任感相陪，那么，在以后的人生道路中，你会有意想不到的巨大收获。
何芳的学习能力很强，能够快速地掌握一定的信息技术知识，学习成绩较好。但是平时做事却很自私。学习上，她只顾自己，不爱帮助别人。生活上，她缺乏自立能力，很多事情都是由家长包办。她的父亲从政人员，母亲在家，何芳的生活起居和学习主要是由母亲来打理。母亲对何芳十分的溺爱，而父亲则用责备，简单的说服对何芳进行教育，没有正确的态度去对待何芳所犯的错误，而且也没有采取合适的方法来引导和纠正何芳所出现的不良行为。在一次犯错后，何芳忽然意识到了自己一直以来是多么得不懂事，总是令父母担心，深深为自己的不负责任而懊悔。从此，更加发奋地学习，在家里经常帮妈妈做家务，在爸爸下班后，跟爸爸说自己在学校里的表现，或者帮爸爸捶背，或者拉着他一起到外面散心。
有一段时间，妈妈一直身体不舒服，何芳感觉心里非常的沉重，比自己生病还要难受，而且更加的不知所措。看到妈妈痛苦的表情，何芳特别心疼和难受。她发现自己长大了，同时责任也变大了。何芳理解了母亲抚养自己所付出的艰辛，看清了成长过程中的种种责任，要意识到自己要通过实际行动来证明自己长大了。在付出行动后，看到父母舒心的笑容，何芳感受到了从未有过的幸福感。
有责任感的人在日常生活中，通常会有做事认真、诚实守信、虚心听取他人意见、自觉遵守公德和纪律、努力出主意想办法、努力完成指定的任务、知错必改、不轻易放弃等良好品质；而没有责任感的人则总是不敢承担错误、自私、不尊重他人、不遵守诺言、做事不认真、有始无终、不关心别人，没有集体意识、经常在困难面前低头等等。
责任促进成长
责任促进着我们的成长，中学阶段所规定的学习内容就是一份责任。既然你扮演的是学生的角『色』，那么就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。一个人责任感的强弱决定了他对待生活是尽心尽责还是浑浑噩噩，而且还决定了他做事的好坏。如果你在工作中，对待每一件事都是“book of stop here”，出现问题也绝不会借口推脱掉，而是想方设法使其得到改善，那么你一定能赢得足够的尊敬和荣誉。
我们每一个人不可能都成功，但是不可缺少责任心。责任心关系着我们将来的命运，决定着我们的人生。责任心强，做任何事情都很认真，负责任，这样既磨炼了意志，又具备了克服困难的毅力，做事情就容易成功。当我们对学习充满责任感时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，就能从全身心投入学习的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果，但可以肯定的是，当懒散敷衍成为一种习惯时，做起事来往往就会不诚实。这样，别人最终必定会轻视你。粗劣地学习，就会造成粗劣的生活。学习是我们生活的一部分，如果敷衍了事，不但会使学习的效能降低，久而久之，还会使人丧失做事的能力。在学习上投机取巧，并不能带给别人任何损害，但却可能会因此而葬送掉自己的一生。
如果泥瓦工和木匠缺乏责任感，将砖石和木料胡『乱』地拼凑在一起，便用来建造房屋，在这些房屋尚未售出之前，有些已经在暴风雨中坍塌了；那些责任感不强的医科学生不愿花更多的时间学好技术，结果做起手术来笨手笨脚，让病人冒着极大的生命危险；责任感不强的律师在读书时不注意培养能力，办起案件来捉襟见肘，让当事人白白浪费金钱；责任感不强的财务人员，在汇款时疏忽大意写错了一个账号，给公司带来灾难『性』的损失……如果在生活中丢掉了责任，后果将是不堪设想的。
因此，作为新时代的中学生，为了我们美好的未来，一定要以一种负责的态度来对待所面对的一切事情。
·让我轻轻地告诉你：
“国家兴旺，匹夫有责”。作为中学生，必须要有责任感，而且一定要勇于承担自己的责任，关于人生，关于自我价值的实现，我们每个人可以说都了解到了很多。我们必须克服自身的弱点，发挥自己的影响力，从而引领他人和我们一起走向成功，走向人生的辉煌。
第一辑：直面挑战之心理篇 第三章 心灵洗涤——反省在挑战中找到自我（下）
5。从自我反省中取得进步
人都不可能十全十美，总有个『性』上的缺陷、智慧上的不足因此常会说错话、做错事、得罪人；因此这就更需要你自己通过反省来了解自己的所作所为。只有那些善于反省自己，并认真改正的人青少年才会更快的取得生活和学习上的进步。
生活中，我们会听到不少人会说：“我做了一件事后，如果再回头想，就感到很后悔。”后悔是我们大多数人都会有的情况，而且是不可避免的；但是，我们一定要让自己后悔的事越来越少才行，要不然，只知道后悔而不知改进，那你就“白”后悔了。所以，能在后悔中不断进步，这就需要我们每一个人都要有一种自我反省的能力。
经常反省自己，才会有进步
懂得反省的人会虚心听取别人的意见，在别人的批评中汲取教训，使自己变得更加完善，缺点越来越少。反省是一个人走向成功的基础，是达到成功所必备的精神之一，通过反省，我们做人会越来越成功，我们的生活也会越来越幸福。
反省是一种能力，是一种对我们的行为思想做深刻检查和思考，把自己做人做事不对的地方想清楚，然后再把自己以前的错误纠正过来的能力。反省是修正自己所走的人生道路的一种方法，一个懂得反省的人，会在实现梦想的过程中不断反省自己的行为，寻找自己的不足，改正自己的错误，使自己心态放正，从而更好地向目标迈进。
有一对夫『妇』因偷盗而被示众，人们万分愤怒，指责与谩骂音像海浪一样，一浪高过一浪。有人甚至还提议用石块将夫『妇』打死，而人们也都同意这样做。正当他们准备用石块砸向这对夫『妇』时，耶稣路过了广场。他看到这种情况，想了想，然后对愤怒中的群众说：“好吧，那么就要我们当中从来没犯过一次错误的人扔第一块石头。”话音刚落，人们就都不说话了。“看来大家都犯过错误啊，那就没有人定你们的罪吗？”然后，他对这对夫『妇』说：“那么，我也不定你们的罪吧！”
每个人总是很容易发现别人的缺点，然后拿别人的缺点跟自己的优点相比，然后觉得，嗯，自己还挺不错的。其实，这时你恰恰忘记了自己的缺点正在腐蚀着你的生活，腐蚀着你的灵魂。
所以，人要多反省自己。也许我们会因为反省而少了一些浪漫和激情，但是我们却多了成熟、幸福的机会和成功的机遇。而一个人要想与时代同步，那就更需要不断的反省自己；因为一个不知道反省自己的人，是不会进步的，我们总不能老站在跑道的起点上周而复始的画零吧。
学会反省自己，就是要敢于面对自己，敢于承担责任。一个真正聪明的人是不会逃避责任的，只有懦夫才畏首畏尾，推搪塞责，不负责任。如果你想取得成功，你就要学习做一个智者，学习做一个明白事理的人，否则，这一辈子你也不会成功，最终令你遗憾终生，你的生命就如一潭死水，泛不起半点涟漪。
反省，让自己变得更好
一个人若能经常反省自己的过去，就可以发现以往看待问题的观点是对还是错，错在哪里。若是正确，以后当然可以继续依此眼光看待世界；如果是错的，就要立刻加以修正。如此，就可以帮助你以正确方法看待周围的事物。而那些成功人士之所以能够不断地进步，就是在于他们能够不断地自我反省，找到自己的缺点或者那些事情做得不足的地方，然后再改正过来，从而取得一个又一个成功。巴尔扎克就是如此。
法国的小说家巴尔扎克，每次在写完小说后，都用很长的一段时间不断修改，直到达到自己满意，最后再决定定稿。修稿的过程往往需要花费几个月甚至几年的时间，但正是这种不断自我反省、自我修正的态度，让这位作家取得了巨大的成就。
无论在做任何事情时，每个人都要持有自我反省的意识，具有自我修正的态度，并且要不断地去追求去实现自己美好的愿望，达到自己的理想。一个善于自我反省的人，往往能够很容易发现自己的优点和缺点，并能够扬长避短，发挥自己的最大潜能；而一个不善于甚至不会又不接受自我反省的人，则会一次又一次地犯同样的错误，不能很好地发挥自己的能力，当然也就不能实现自己的梦想。
其实，自己了解自己就是向知识迈了一大步。大自然从不欺骗我们，欺骗我们的永远是我们自己。自以为自己最聪明，知道自己错了却不改过，这是最大的过错。只有懂得反省自己，虚心接受错误的人才是胜利的人。如果你能勇敢地站出来承认自己错了，那么你已经把错误改正了一半。因为判断自己远比判断他人困难得多。如果你能正确判断自己的各种情况，那你就是一位具有较高智慧的人了。
经常反省自己，可以把自己心中不愉快的事情忘掉，可以理『性』地认识自己，对事物有清晰的判断能力；也可以提醒自己改正过失，还可以告诫自己要从别人的错误中吸取教训……只有全面地反省自己，才能真正认识自己，只有真正认识了自己并付出了相应的行动，才能不断改正自己，完善自己。因此，让我们每一个人都学会自我反省，做一个经常反省自己的人。
·让我轻轻地告诉你：
做错事或说错话时，别忘了提醒自己一声：“要认真反省一下。”只有知道反省，我们才能看到自己的错误；只有看到了反省，我们才能看到自己的不足；只有反省，我们才能认清自己；只有学会反省，我们才能有进步；只有学会反省，我们才能拥有更好的人生。
6。懂得反省，读懂人生中的遗憾
来不及许愿的流星，再怎么美丽也是曾经，所以，不必感叹，不必讶异，收起黯然的心慢慢思考……
人生的过程，总是疲惫地应付着，从出生到死亡，总是经历着时而辉煌，时而暗淡；时而强健，时而弱小；时而尊贵，时而卑微；时而富有，时而贫寒；时而快乐，时而忧伤，这样错综复杂、轮回交替的历程，似乎没有一个人能够避免和逃脱。也许这就是人生吧！
读懂人生的遗憾
这个世界里，美好的事物往往是从想象中产生的，这种想象可能会让我们缔造美好的未来，也可以让我们勾画出更加美好的人生蓝图。现实并不如我们所希望的那样。我们都喜欢自己的生命中充满快乐，充满幸福，但有时候，我们的人生中也会有遗憾的。而这种遗憾又可以给我们留下一种永恒的力量。
从前，一位旅行者听说有一个地方景『色』绝佳，于是他决定不惜一切代价也要找到那个地方，一饱秀『色』。可是经历了数年的跋山涉水、千辛万苦后，他已相当疲惫，但目的地依然遥遥无期。这时，有位老者给他指了一条岔路，告诉他美丽的地方很多很多，没必要沿着一条路走到底。他按老者的话去做了，不久他就看到了许多异常美丽的景『色』，他赞不绝口，流连忘返，庆幸自己没有一味地去找寻梦中那个美丽的地方。
当读懂得了遗憾，就懂得了学会重新开始。懂得了努力，懂得了奋斗，当然还会让我们变的更加坚强。透过反省，你学会了用衣袖轻轻擦拭夺眶而出的泪水；通过反省，你学会了独自一人躲在一个没有人的角落里偷偷地哭泣；学会了在他人面前做出一个完美的自己，学会了坚强的去面对人生。
生活原本就是一个让人想象的谜，因为不知道谜底，所以只能小心翼翼的一步步地向前走，不敢跳跃，不敢奔跑。偶尔间，这人生中又会有许多的美好事物的呈现，不经意间的萍水相逢，却在悄悄中发现给予，简单的邂逅和错过，可以在心中烙下清晰的标记，铭记一生。但如果忘记了什么，忘记一段不该忘记的回忆，遗憾悄然的诞生了。
如果人们因为没什么，而产生了遗憾。或许，有的人会尽力弥补。但却不知他的弥补反而是让遗憾越来越大。或许，有的人会不屑一顾说还有下次。但有些人或机会，一旦错过就不会再来，所以我们不要把所有的希望寄托给下一次。面对遗憾，又能做些什么呢？
遗憾的美好与痛苦，总是在青春和时间中的悄然诞生而又在不经意间流逝。遗憾时间流逝之快，遗憾青春来去之飞速。但却不知，遗憾其实并没有发生。
通过反省，感悟人生
在生活中，能引起我们反省人生问题的机会并不少，但很多人一辈子都没有想过这些问题，也不愿去想，他们很容易满足现状。在生活中，我们遇到更多的是生命、健康、人生、命运、事业、学习、情感等问题。这些问题在我们的人生中不得不去反省，也必须去反省。也都有自己有的答案，或是没有答案。
可是，这些问题并不重要，因这些问题构成不了生命的永恒，他们没有正确的答案，人们对它的理解不同，所以得出的结论也就不同。所以答案永远都在变化，他们的变化，或是因你看待问题的态度变化，或是处理事情的变化，任你给出答案。
当你出生的时候，你仅仅只拥有的一个躯壳，而这个躯壳会伴随着你的成长由小到大，不管你喜欢不喜欢，在人生的这段时间里，这个身体将永远属于你，你有绝对的权利去『操』纵它，但最终毁灭它的往往却不是自己。
在你获取生命之后，就必须接受生命的挑战，去学习基本的生存技能，到生活的学校当全职学生，每天你都会有机会学到不同的课程。这些课程会让你非常感兴趣，而有些或许会被你认为枯燥乏味。
你在人生的路上，会不断地增长生活的经验，增长个人阅历，重复体验成功与失败相互交替的过程，失败的经验和成功的经验一样都会深深的铭刻在脑细胞中，下次遇到同样类似的问题时，它会通过脑神经来提示你，让你不会犯同样的错误