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老婆,吃完要负责-第15章

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    今天好不容易买了些自己喜欢吃的菜过来蹭饭,可她居然因为这个男人不让自己进门!简直不可原谅!所以毫无意外,他将所有的火气全都牵到了陆鑫身上。虽然不会直接发火,但是绝对不会对他多热情!

    两个男人都对彼此不太感冒,所以显得也都不那么热切。

    陆鑫打开电视机无聊的看着,而程昱则顺手拿起阮薇萍的减肥计划表翻阅着,就这样他们各忙各的,只是偶尔会有一搭没一搭的聊上两句。

    客厅里弥漫着一种奇奇怪怪的气息,而阮薇萍在厨房里却是忙得热火朝天,翻看着那些新鲜的菜,她额头瞬间滑下一排黑线,相当无语。

    只因为,这个程昱还真是过分的紧,买回来的菜居然全是他自己爱吃的!这是什么意思?感情是把她当成免费的厨师了?买来东西就送来这里加工,加工费就是让她也跟着吃上一顿?

    这叫什么事嘛!阮薇萍黑沉着脸,在心底狠狠地将他咒骂一通。

 第四十五章 成心找茬

    “陆总见笑了,都是些家常菜,别客气,尝尝我的手艺怎么样!”将饭菜都摆弄好,阮薇萍一边解下围裙,一边招呼着他们吃饭。

    陆鑫毫不客气的夹了一块糖醋排骨,津津有味的咀嚼起来,一口尝完立刻笑迷了眼睛,连连点头:“你这家常菜可比酒店里的饭菜味道好多了!真想不到你的手艺居然这么好!真是太难得了!”

    “那是,她做的菜饭店里可比不了!”程昱一边大快朵颐,一边挥挥手一脸得意的说道,似乎被夸奖的是他一样。

    程昱心里暗暗窃笑,自己虽然从不挑食,但是对于食物的鉴赏能力可是很强的,自从第一次尝过她做的饭菜,他的胃就彻底折服了。也不想想,被他看上的菜能不好吃吗?

    阮薇萍表面上虽然一直淡笑着,但是她心里的火气可没有消呢!此刻见程昱说话,毫不犹豫的一记刀眼横了过去,里面包含的威胁意味十足。

    陆鑫笑了笑随口问道:“程先生似乎常常过来吃饭?”

    “是啊。我喜欢她做的饭菜!”程昱点点头,直言不讳。

    而他却不知,他这简简单单的一句话让陆鑫的心里瞬间如打翻了五味瓶一般,不是滋味。

    陆鑫的视线不着痕迹从阮薇萍和程昱身上扫过,心底顿时闷闷的有些发堵。嘴里可口的饭菜刹那间似乎也变了味道,吃起来如同嚼蜡。

    “小萍的手艺这么好,尝过一次就让人难以忘怀,但是想要常常吃到可不简单,你能常常吃到还真是你的福气!”陆鑫双眼盯着埋头大吃的程昱,别具深意的说道。

    看着程昱又要说话,阮薇萍连忙踢了他一脚,接口道:“只是一些家常小菜而已,哪有陆总说的那么好,要是陆总不嫌弃的话,以后有时间可以随时过来吃饭。”

    “那好啊!”陆鑫一愣,随即眼中闪过一抹绚丽的光华,嘴角的笑意微微扩大了一些:“这可是你说的,要是以后我常常过来,你可别嫌烦呐!”

    “怎么会呢,你直接来便是,就怕陆总你个大忙人没时间过来!否则我是欢迎之至!”阮薇萍一边吃饭,一边随口应付道。

    他们两个人谈笑风生,却苦了一边的程昱了。

    此刻他埋在碗里的脸上正愁眉苦脸外加嘴角抽搐不止,心里哀怨着,这反绝对不是好吃的!特别还是在得罪了这个女人的情况下!

    天知道刚才阮薇萍那一脚用了多大的力气!到现在被踢的地方还火辣辣的生疼着,要不是还在饭桌上吃饭,他真想翻开裤脚看看里面是不是有了淤青!

    程昱在心里忿恨的埋怨着阮薇萍,手上的动作却也丝毫不落下,脚上受伤了,嘴上怎么也得补回来不是?

    一抬手直直向盘子里的大闸蟹攻取,眼看大闸蟹就到到自己碗里来了,可是却突然在半路上被拦截了下来,程昱恼怒的一抬头瞪着肇事者。

    可惜人家看也不看他一眼,将大闸蟹送往陆鑫的碗里:“陆总,尝尝这个蟹,今天刚买的非常新鲜,看看味道怎么样。”

    陆鑫受宠若惊的看着碗里多出来大闸蟹,随即脸上绽放出一抹璀璨的笑意,点点头动起手来。

    程昱轻哼了一声撇撇嘴,将停留在半空中的筷子转向另一边的排骨。哼,惹不起他还躲不起吗?

    “陆总,这个排骨味道不错,你吃吃看。”轻笑声又接着响起。

    得,程昱的脸瞬间黑了一大片,有必要吗?盘子里那么多的菜,为什么非要在他的手里抢?这女人太可恶了!

    “这个味道好,陆总看看喜不喜欢……”

    “尝尝这个……”

    看着自己筷子上的菜无一例外的进了陆鑫的碗里,程昱终于忍无可忍的“啪”的一声放下筷子,瞪着阮薇萍:“女人!你是故意的!”

    阮薇萍眉角高高扬起,挑衅的瞪了回去:“你干什么?还吃不吃了?”

    “我倒是想问问你,到底还让不让我吃饭?干嘛总是抢我的菜!”是可忍孰不可忍!他累了一天肚子早就咕咕叫了,现在居然给他来这一招!这女人成心找茬是不是?

    “陆总是我的客人,每道菜应该先让客人吃,懂不懂规矩!快坐下吃饭,不然就一边呆着,别在这里啰啰嗦嗦叫个没完!”阮薇萍俏眉一竖,瞪着他一点儿也不客气的说道。

    陆鑫有些无语的看着碗里堆成小山一样的菜,在看看饭桌上剑拔弩张的两人,眉不禁微微皱了起来。

    还是第一次看见小萍对人这样横眉竖眼,虽然看起来凶巴巴的恶言相向,可是他却很羡慕被训的程昱,至少程昱成功的让小萍在他面前展现出最真实的一面。

    而小萍在自己的面前却总是彬彬有礼,淡笑嫣然,很和气礼貌,但是给他的感觉却总是那么不真实,仿佛自己面对的总是一个带着微笑面具的木头人,从来都没有喜怒哀乐任何一种情绪表现。

    “哼!吃就吃!”程昱骂骂咧咧的拿起筷子准备开吃,又小心翼翼的撇了阮薇萍一眼,不太放心的问:“这回你可不准再抢我的了!”

    阮薇萍翻了翻眼睛,就知道这个没脸没皮的男人会这样!

    随着他们相处的时间一天天增加,她早就摸清了他的脾气,虽然每天总是一副漫不经心随性洒脱的模样,但是却绝对拒接不了美食的诱惑!

    而且最最重要的是他这个人就整一无赖!做些不要脸的事情实在是太正常不过了!

    在一番闹腾之后,阮薇萍心里的气倒是消了不少,也没有再为难程昱,这顿饭总算是在磕磕绊绊中结束了。

    饭后吃了点水果,又聊了一会儿,陆鑫才告辞离开,临出门前他情不自禁的瞥了眼靠在沙发上看电视,一点儿也没有要准备离开的程昱。

    “喂!饭也吃完了,你是不是该走了?”阮薇萍送走陆鑫也不关门,直接靠在门边对程昱下逐客令。

    程昱对她的态度浑不在意,招招手,笑眯眯的说道:“先不要急嘛,你快过来,我有事情要跟你说!”

 第四十六章 减肥赌约

    开玩笑,这个女人的气可还没消,要是这个时候走了,以后要是再想到这里蹭饭,估计就没戏了!他可是清楚的知道这个女人小心眼到了什么程度!

    “有话快说,说完走人!”阮薇萍双手环胸,慵懒的靠在门上挑眉看着他。

    “哎呀,你这女人怎么这么记仇啊!我刚刚都被你整的那么惨都没跟你斤斤计较!”程昱一边嘀咕着,一边从身边找到只看过的减肥计划书,朝阮薇萍扬了扬。“你真的要减肥?”

    “是又怎么样?要你管!”

    “瞧瞧你,一个女人凶巴巴的像个什么样子!”程昱啧啧了两声说道,见阮薇萍瞪过来视线,立马言归正传:“我只是想告诉你,你这个计划书非常有问题!”

    “什么问题?”阮薇萍顺手关上门,走了过去,皱着门问道。

    “第一,每天的运动量和营养摄取量比例不符。第二,每天的食物配比不符合人体的吸收的定量。第三,选择的运动项目不符合身材整体的塑性!第四,……”程昱哗啦哗啦的翻动着计划书,一条条问题还不费力的信手拈来。

    “停!”阮薇萍被他说得头都大了,感情经过他着一说,她花了那么长时间做出来的减肥计划书,简直就是一无是处了?

    “你说得倒是头头是道,我的计划书被你批评的一文不值,弄得自己像个专家一样,你减肥过吗?凭什么对我的计划指指点点?”

    “我说的可事实!”程昱哼哼着将手中的计划书丢给阮薇萍,“不信你在找专家问问!看看你的计划书是不是毛病一大堆!而且还非常不科学!”

    “就拿晨跑来说吧,你的计划上是空腹晨跑!但是你知不知道在晨跑前三十分钟吃些香蕉,或者葡萄干,提高血糖浓度,可以保证身体功能运转,而且还更利于脂肪燃烧?”

    程昱挑眉挑衅的看着阮薇萍,一副怎么样?我就知道你什么都不懂!

    “哼,那又怎么样!”阮薇萍昂着头对他的话不屑一顾,看着他满是挑衅的目光,不由得就像要杀杀他的锐气。“有本事你写一份最科学的最完美的减肥计划书给我啊!”

    “想对我用激将法?哈,你以为我会上当吗?”程昱撇撇嘴,以一副看白痴的眼光看着她。

    不等阮薇萍说话,他又接着说道:“不过呢,就算不用写计划书,我也能让你减肥成功,只要你听我的!”

    “就你?能行吗?”

    “怎么不行?要不然我们打赌,只要我能在一个月内让你减肥成功,你就答应我一件事情。要是我不能让你减肥成功,那就任你处置,怎么样?很划算吧?”程昱笑眯眯的盯着阮薇萍,双眼里闪烁着一抹古怪的光芒。

    “哼,我为什么要跟你打赌?要是你没成功,那我岂不是浪费了一个月的时间?”阮薇萍将手中的计划书放在一边,好整以暇的端起茶几上的普洱茶喝了一口。

    “不敢就直说吧,何必找那么多借口?”程昱从果盘里拿出一个苹果,毫无形象的“咔嚓”一声大咬一口。

    “赌就赌,要是你敢耍我,我要你好看!”阮薇萍装着一副凶神恶煞的模样,凶巴巴的对程昱发狠的说道。

    几天之后的某天早晨……

    “加快速度,注意调整呼吸……”

    “对,就这样……”

    “跟上我的速度……”

    阮薇萍所在的小区公园内,程昱陪在阮薇萍的身边面对着她,倒退着看着她气喘吁吁的跑着。

    “呼……不行了……累死了……”阮薇萍脸色微微发白,即使是在清冷的早晨,额上也不由得冒出来不少细汗。

    “坚持住,还有五分钟!”程昱抬手看了一下时间,一边开始放慢步伐。

    一顿丰盛营养却不增加脂肪的早餐过后——

    “俱乐部?来这里做什么?”阮薇萍坐在程昱的车子里,疑惑的看着身边的高楼大厦不解的问道。

    程昱嘿嘿一笑神秘兮兮的说了一句:“一会儿到了你就知道了。”

    带着心底的疑惑,阮薇萍跟着程昱来到了这栋大厦的六楼,穿过几个到处都是男人的健身房之后,停留在一间关着门的房间前。

    直到进到了里面,阮薇萍才发现在这里居然全是一间女子健身兼塑身的中医保健运动会馆!说白了,就是专门供女人健身且提供一些中医保健的地方!

    眉头一皱,阮薇萍有种被耍了的感觉,她是减肥,不是健身!跑到这种地方做什么?

    不等她开口质问,程昱已经熟悉的和这里的美女负责人交谈了起来:“这就是我上次跟你说的那个朋友,我和她可是打了赌的,你可别给我掉链子哦!”

    “放心吧,交给我好了!”身材丰满窈窕的女人笑着挥挥手,转身热情的跟阮薇萍打起招呼:“你好,我是这里的教练苏菲娅,你可以叫我菲娅。”

    “你好,我叫阮薇萍!”此刻阮薇萍虽然不是很清楚程昱的意思,但是至少明白了,他把帮自己减肥的任务交个了眼前的女人!这个可恶的家伙!居然耍诈!

    苏菲娅微笑着点点头,又对程昱说了一声:“你先回去吧,她就交给我好了!”说完也不再管程昱,拉着阮薇萍进了内室。

    “……体重七十五公斤……”给阮薇萍做了一系列的检查后,苏菲娅拿着一个小本子嘀嘀咕咕记录着什么,知道最后一笔落下,才呼了一口气说道:“好了,从刚刚的检查结果来看,你目前还不适合剧烈运动,我们先从增加身体运动机能开始……”

    苏菲娅完全属于一个行动派,一边给阮薇萍解释着课程的安排,一边领着她进入一间不大的单间里面,单间里除了一个高大的柜子,就只剩下一张单人床了,很有按摩室的味道。

    “我们现在就开始吧,你先趴下。”苏菲娅拍了拍手,然后指着那张单人床说道。

    阮薇萍挑挑眉,按照她的吩咐去做。已经到了这个份儿上,也没必要矫情什么,来都来了该怎么办就怎么办吧!

 第四十七章 减肥课程

    “啊……好痛!”苏菲娅才刚刚动一下阮薇萍就已经痛得大呼出声了。

    苏菲娅低头看着自己双手间推动的充满脂肪的后背,轻轻的扯唇笑了一声:“不要紧张,放轻松,跟着我的动作调整呼吸。”

    “教练,你轻点儿,好痛!”阮薇萍趴在床上,一张脸瞬间皱成苦瓜似的。

    搞什么嘛,可没听过减肥还要这样受苦!该死的程昱,晚上回去要你好看!

    “后背的脂肪是最不容易消耗的地方,而且你长期缺乏锻炼,已经堆积到了一定的程度,这样严重影响到了整个后背的美感,所以我现在帮你推拿后背,让这里堆积的脂肪全都燃烧起来。开始的时候会有点酸胀感,但是不会延续很久……”

    苏菲娅抬手从旁边的柜子上拿出一盒,晶莹剔透的膏状物品涂抹在自己的双手上,然后不断地循环着推拿的动作。

    听着苏菲娅娓娓道来,阮薇萍皱紧的眉头开始一点点放开,因为随着她的动作,她可以清晰的感受到,后背从一开始的酸痛,慢慢变得有些微麻,然后疼痛感逐渐消失,整个后背都似乎在缓缓变热,很有种脂肪在燃烧的感觉。

    “怎么样,现在是不是感觉很舒服?”苏菲娅一边微笑着跟阮薇萍交谈,一边毫不含糊的改变手上推拿的动作,几根白玉青葱般的纤指在阮薇萍后背的一些穴位上跳动着。

    “呼……”阮薇萍低低的吐了口气,背部传来的轻松让她舒服的闭上了眼睛。“现在感觉背后非常轻松!”

    “这就对了,我现在按摩你背后的穴位,可以增加血液的循环速度,提高脂肪燃烧的效率,长期做下去会让你拥有一个纤细完美的后背!”苏菲娅对阮薇萍的反应非常满意,笑着给她说了一个美好的未来。

    “教练,你说的增加运动机能是什么意思?”

    后背传来阵阵舒适的感觉,让阮薇萍的心情也跟着好起来,虽然对程昱颇有微词,但是却对这个减肥计划充满了信心。惬意的闭着眼睛双手垫在脑袋下趴着,很好心情的主动与苏菲娅攀谈起来。

    “你的身体因为长期缺乏锻炼,脂肪堆积运动机能下降,运动起来的时候时间短了不能充分将脂肪燃烧起来,但是时间长了会影响身体健康,人体免疫系统会受到损害,加速大脑衰老。”苏菲娅的声音很好听,轻柔温和,让人听了会不自觉的沉浸在其中舍不得离开。

    阮薇萍整个后背异常舒坦,耳边听着苏菲娅柔和的声音,忽然有种昏昏欲睡的感觉。

    苏菲娅似乎察觉到阮薇萍的状态,不过却没有过多在意,只是笑了笑,接续解释着:“所以在此之前,我们最需要做的就是增强身体运动机能。这个课程为期五天,五天内,我会运用中药按摩手法,和我自己研制纯天然的乳膏,让你身体一部分的脂肪先运动起来,四肢和一些其他部位都会涉及到。等将你的身体机能调节好,运动起来会在对短时间内将脂肪燃烧起来,减肥也就也就事半功倍了。”

    “听起来似乎挺不错。”就是不知道效果如何了。

    后面的这句充满怀疑的话,阮薇萍没有说出来。

    事实上她对这个苏菲娅也是非常怀疑的,虽然已此刻的情形来时似乎是挺有效,但是毕竟现在自吹自擂的人很多,每次都会将自己的产品或者能力吹嘘天上有地下无,可是最后的结果却总是那么强差人意!

    整个课程经行的时间非常久,直到下午四点多钟阮薇萍才从俱乐部出来,当看到时间之后阮薇萍很郁闷,要是每天都花那么就的时间那她就什么都不用干了!

    但是人家苏菲娅也给了解释,她说这是第一次,所以用的时间也是最长的,以后时间会逐渐减少,到了后期每天知道委实一到两个小时就行了。听到这,阮薇萍才算松了口气。

    不过这一出来,阮薇萍还真觉得有了不小的效果,因为她此刻感觉到全身轻松,虽然那些肥嘟嘟的赘肉还在自己的身上,但是却没有了以前的负累感和束缚感,似乎有种能飞上天的轻松感。

    可是要是问她苏菲娅是怎么做到的,阮薇萍却只能两眼一翻,什么也解释不了。没办法,谁叫苏菲娅的手法太娴熟,让人太舒服,后背推拿没过多久,阮薇萍就直接跑去跟周公下棋了,哪还有心思去顾忌人家教练在干什么?

    “怎么样,都还顺利吧?”车上,程昱见阮薇萍精神焕发神清气爽的模样,不禁笑眯眯转头问道。

    阮薇萍闻言忽的秀眉一挑瞪向程昱,恶声恶气的问:“这就是你的减肥计划?哼!你根本就是耍诈!把我交给健身俱乐部,自己什么都不做然后坐享其成?卑鄙!”

    程昱无奈的朝老天翻了个白眼,这女人怎么就这么善变呢?刚刚还一副心情很好的模样,他不过就是问了一句话,转瞬间居然就对她恶言相向了!太可怕了!

    虽然程昱在暗地里腹诽一通,但是面上却一本正经的说道:“谁说我坐享其成了?送你来这里只是我计划里的一部分,为的只是更加科学专业!我平时还不得监督你的早晚锻炼和提供饮食?真是没心肝的女人!”

    说到最后似
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