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循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
好久没有练习内力了，丹田里冰冷至极，似乎存不住一丝的内热之气。其实他并不是内功的高手，他主要还是以外功，说的更明确一点应该是轻功和自创的刀法横行武林，对于内功也只是略练一二。
方少伦重新调整好姿势，面朝东方，希望可以借助东方的太阳之气，现在是日出的时刻，日气正盛对内功的修炼也比较有好处。
练内功首先要练气，本来他已经突破过练气的阶段，但是在方少伦身体内却一点也没有呈现出来，这就可以肯定以前的练气成果一点都没有带过来，也许还保留在田伯光自身的肉体内。
气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，田伯光也没见过，不过他确亲身体验过，它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。
记的当初他看上了宫廷名捕段景龙的妻子，那是一个娇媚的女人，他见后不由的心生淫邪念，如果能让她侍侯自己一夜，那真是比当神仙还快活。可是畏于段景龙的身手，他一直不敢下手，后来终于按耐不住。
那天月色很美，段景龙携妻子在自家的花园中赏月喝酒，田伯光便悄悄的潜入到后花园之中，在两人酒醉之际他突然冲出去，将段氏拦入到自己的怀里，准备依靠强悍的轻功迅速离开，这样既可避免和段景龙交手，还能尝的美女的艳色。
可是事情并没有他想的那么简单，段景龙不光是名捕，还是一练气的高手，不慌不忙掷出手中酒杯，似醉非醉，但是那一次让田伯光真正感受到‘气’可以伤人。
一个酒杯田伯光当然不会放在眼里，拿怕是一百个，他都完全可以几刀将它们砍个稀碎。但那是含气的酒杯，他回身一刀，酒杯碎了，但是却丝毫阻挡不了里面的酒，那酒水打在他的身上，却比几百记重拳打在身上还要痛苦，强大气体冲压着他被攻击的地方，让他喘不过气，混身一软从半空中掉落下来。美丽的段氏的就掉在自己的身边，他却失去一切向要占有他的欲望，因为他知道有段景龙在，这个女人他永远碰不得。
段景龙穿着官靴站在自己的面前，他扶起自己的妻子，“你是田伯光？”
“行不更名坐不改姓，正是。”他话虽说的有力，但身体却一点力气都没有。
“论外功和轻功我决对不及你，但在内功的修为上我却远高于你，你输的不冤枉。”说罢，拔出了腰间的宝剑。
田伯光此刻认为他死定了，采花数十年，遇见了真正的高手却连一个回合都打不上，一生真是活的枉然，他不服气的做着最后的争扎，“什么内功修为，田爷我根本就没有练过，要是让我练上一年半载，必定强过你。”
他怎么也不会想到，这段景龙是一位武功的痴者，他对自己的内功内气自信无比，这下听到田伯光的挑衅，不屑的一笑，上前一步，抓住田伯光的手腕，一脸惊讶的表情，“你果然没有练过内功。”
“难道田爷还会骗你不成。”田伯光似乎看到了生还的希望。
段景龙将妻子拦在怀中，向她看了一眼，肯定是刚才摔的太重，现在段氏却还在昏迷之中。但是在段景龙的脸上却丝毫看不到担心的神色，转头看向田伯光，“给你两年的时间，回去好好练习一下内功。”说完，转身离开了。
就这样，田伯光在段景龙的手中活了下来，从此他也坚定一定要苦学内功，那一刻他发誓一定要打败段景龙，于是四处寻找，找到了一位内家的高人，苦苦学了两年的内功在运用内气的方面也成为了一带的高手。
可是，当他再次来找段景龙的时候，段景龙已经被皇帝砍了头，原因他并不清楚，而段氏则是重新下嫁他人。
田伯光四处搜寻段氏的下落，终于将她拥入到自己的床上，像报仇一样狠狠的奸污了她。两年前，他输了，但是两年后，他还是得到了他想要的女人，虽然只是为了那一口不甘心的气。其实他内心中还是要感谢段景龙，要不是因为他，田伯光也决不会在内功修为上有这么大的进步。
时间很快过去，他缓缓的挣开眼睛，突然手掌一推，一股不算太强内气释放出来，将地上的垃圾桶冲翻在地。
再看罗杰仍如死猪般熟睡。
看看表已经七点多，他慌忙的穿好外衣，向学校跑去，丹田缓缓的热炙起来，步伐也比之前轻盈许多，浑身的骨节与静动脉全部被刚刚凝结出的内力所突破，看来他的功夫又恢复了许多。
第三十九章 病 情
早上的大学校园还是比较冷清的，大部分的学生在这时间都还在睡梦之中。但是XX交大却不一样，每个专业的学生都要早早的起来，因为校长最注重的就是早上晨练这一环节，学习差点没有什么，进入到社会之中反正也用不到多少，但是一个强壮的身体却尤为重要，身体是革命的本钱，这句话人人皆知，可是现代社会又有几人愿意舍弃懒觉来锻炼身体呢，反倒是老人们比较注重这一些。
操场上站满了自己的学生，由于武术大赛的出色表现，学校给方少伦的分配的任务也繁重起来，从原来一个班到现在的两个专业十三个班，便可见学校对他的重视程度。
方少伦远远的便看见郭长云，他头上缠着纱布倒很显眼。也不知道他昨天晚上和王雅楠过的怎么样？是不是得到了自己的想到的东西。
离晨练开始还有几分钟的时间，刘海红看见他后，快步的走过来，“少伦，昨天晚上没事吧？”虽然她早上给他打电话的时候，就知道他很平安，但还是关心的问道。
方少伦看见漂亮的刘海红便又想起昨天晚上错过的那件事，心中略感几分后悔，“要是有事的话，你现在就看不到我了，就要去医院探望了。”
和刘海红的相处过程，他很少开玩笑，可是这次却让刘海红吃惊不小，微微一笑，“快点列队吧，爸一会就来了。”刘海红看着方少伦温柔的眼神略感幸福，一抿嘴低声的问道，“郭老师的脑袋是怎么回事？”
方少伦‘嘿嘿’一笑，“让人揍的。”
刘海红撅着嘴明白的点点头，然后退了回去。
“王大朋！”方少伦向他摆摆手把他叫过来。
鸡犬升天的成语方少伦当然听过，现在他带的班级多了，就连王大朋这个体育委员也在晨练的项目中掌控了大权。
“组织同学列队，今天校长过来检阅。”方少伦看看了零散的几百人，吩咐道。
王大朋点点头，回身大吼一声，“列队！”声音之大，颇有气势，让方少伦小吃一惊。
几百名同学的队伍并不好列，大小个头还要排列的整齐，同学们一时见乱了秩序，这可是他们第一次上这么大规模的晨练。
方少伦借此机会向郭长云走过去，一拍他的肩膀，“兄弟，昨晚战况如何？”
郭长云冲他一笑，可以清楚的看出来，笑的略有几分勉强，“不是我喜欢的类型。”字句简单，但却将意思表达的清楚。
他一指郭长云的脑袋，“伤没事吧？”
“没事！”郭长云咧嘴一笑，摇摇头。
昨天晚上到底发生了什么？方少伦感觉疑惑，不再言语，语重心长的再次拍了拍他的肩膀。
这时，列队已经完毕，王大朋满脸得意的表情跑过来，“方老师，列队完毕。”
方少伦满意的点点头，走回到自己的队伍面前，隐约的还能看见前排的刘海红再对自己的微笑，“原地活动一下，跑八百。”
“是！”王大朋现在感觉被方老师指挥像是一种幸福，于是对同学们大声的宣布，“原地活动一下，跑八百。”
同学们没有多说话，纷纷的做起热身运动，毕竟这个方老师可是有真功夫在身，如果按照他的方式训练，说不定也能会点武功啥地，就算会不了武功，这种方老师选用的锻炼方式也绝对能强健自己的体魄，所以他们并没有发出什么牢骚。
“活动好了吗？”王大朋嗓门很大，问道。
同学们立刻传来整齐的回应，“好了——”
“四排并列跑，后面的跟上。”王大朋指挥的有秩有序，在外人的眼里他更像一名体育老师。
稀稀拉拉的长队绕着硕大的体育场开始了长跑，八百米并不算长，男生跑起来还可以，女生便有些困难，平时走路都像猫咪一样小心翼翼的，现在却要跑这么远，没几步便累的气喘吁吁。
方少伦跟在队伍的后面，不时的提醒一些掉队的女同学，“快点跑！”在他眼里，这些人的体质简直差到了极点，如果再不锻炼一下，老了的时候只能拄着拐棍小迈步了。
他哪里了解这些学生的内心活动，他们可不在乎老了什么样，只要现在漂漂亮亮潇潇洒洒的，毕业后找个有钱的后半生伴侣然后风光的过日子，就算五十岁进棺材，他们都很满足。
“快点快点，八百米就跑成这个样子！”方少伦跟在几名已经开始慢步走动的女生身边催促道。
“方老师，你体质那么好，不如你背我跑吧？”一位大清早就抹着浓妆女生，凑过来撒娇一般的说道。
他虽然比较喜欢女人，但是并不是什么样的女人都能看得上眼，不屑的打量了女生一眼，“明天把脸弄干净了再来晨练。”
女生自认为还有几分美色，没想到却被这样冷落，不满意的骂道，“切，牛B什么啊！”然后不故周围学生那匪夷的眼光，更加放慢了脚步。
方少伦懒得理这样的人，于是没有管她，对其他的几位女生温柔的说道，“同学们加油！”那几位女生可不想受到被老师冷落的待遇，于是稍稍的加快了步伐。即便是这样，方少伦也是十分的高兴。
再看，同学们突然跑的速度快了起来，至少比刚才快了许多，而且秩序也好很多，就连那位落在后面的浓妆女生也赶了上来，方少伦感觉疑惑。
正在他疑惑的时候，一个浑厚的声音传来，“少伦，等等我。”
方少伦疑惑的向后看去，原来是校长，校长穿着一身运动装缓缓的跑过来。
“校长好。”方少伦客气的说道，决不能失了礼数。
“昨天我喝多了，谢谢你把我送回家啊！”校长脸色并不好看，微微一笑说道。酒醉三分醒，校长对昨天晚上的事情还是知道一点，他本以为方少伦把自己送回去以后会借着喝酒的理由和自己的女儿来点亲密的接触，可是没想到，这小子竟然大摇大摆的走了，这让他很吃惊，也很佩服，现在的年轻人就是太轻浮，动不动就搞点事情出来。大学里婚前性行为的学生多了，甚至在寝室里面生孩子都有，他这个当校长的也就见怪不怪了。
“客气了。”方少伦见校长喘气不均衡，急忙道，“校长，你休息一会吧！”
“好！”校长缓缓的停下脚步，大口的喘着粗气，“老了，身体不行了。”
方少伦扶住校长，顺势轻按住校长的脉门替他诊脉，当然这一切校长并不知道。方少伦静诊脉象，脉象急促，弦劲、洪大。明显是有疾病，而且正在日益严重，有恶化的趋势，但是具体是什么病他并不清楚。然后开口劝说道，“校长脸色不是很好，应该去看看大夫。”
校长摆摆手，“上岁数的人了，跑几步就这样，不用担心。”
方少伦本想再多说些什么，可是看校长的表情非常坚定，便没有开口，因为他已经意识到，校长很清楚自己的病情，最少比自己清楚。看来，昨天的心事肯定和病情有关。
第四十章 咱们市的蜘蛛侠
晨练半个小时转眼间就过去了，同学们四下的散去。刘海红一解散便向这边跑来，坐在校长的身边，亲切的叫了一声，“爸！”
校长看着她微微一笑，“今天都有什么课啊？”
“没课，今天我要和少伦去逛街。”刘海红说完，看了方少伦一眼。
逛街！方少伦一听到这两个字，便回想到看电影那天，真是太可怕了。立刻缴尽脑汁想要找出一个拒绝的理由。
校长嘿嘿一笑，“不行，一会我要带方少伦出去一趟，武馆陪练的事情刚刚联系好，我把他带过去。”
方少伦听了这话，脸上露出无限的感激之情，“这么快就办好了。”
刘海红嘟着嘴，一副不高兴的样子看着爸爸，“你办事还真是用心啊，这么快就办好了。”
校长当然可以听出自己女儿的意思，这哪是再夸他，分明是在责怪他，“呦，你这丫头都会拐着弯，责怪你老爸了。”
父女两对视哈哈一笑。
方少伦将一切都看在眼里，不知觉的突然很想去看看方父方母，不知道他们二老现在怎么样了？
这时，王主任手里拿着一份报纸一脸兴奋的跑过来，嘴里还在大喊，“刘校长，好消息，好消息。”
三人疑惑的看着他，刘海红上前一步抢过他手中的报纸，“王叔，什么好消息？”说罢，将手里的报纸打开。
王主任上气不接下气喘个不停，只是一个劲的冲着方少伦竖起大拇指。
“歇会再说！”校长并没有多么好奇，看王主任的样子肯定是好事，这个家伙通常是报喜不抱忧。
刘海红拿着报纸，兴奋的看了方少伦一眼，说道，“爸，我给你念，今天的头版头条。”
“恩！”校长点点头。
方少伦看见王主任和刘海红看自己的眼神后，已经确定是什么事了，如果他没猜错的话，头版头条上应该是他昨天晚上火灾救人的事。
“标题是咱们市的蜘蛛侠！”刘海红清晰的念着。校长当然知道蜘蛛侠，但是看到王主任那面脸兴奋的表情，心想，咱们市出个蜘蛛侠跟学校有什么关系。
刘海红还在继续念着，报纸上大概的内容的就是方少伦突现火灾现场，凭借高超的救援技术，仅仅借用一条绳索蹿上八层楼，成功解救了一名儿童，被围观的群众拿来和蜘蛛侠做比较。大家得到这个消息后虽然知道里面夸张的成分很多但还是非常惊讶，然而更让他们惊讶的是消防队长孔华竟然对记者宣称方少伦是消防队的实习官兵，能有如此的表现都依靠他的大力培养。
“你昨天去救人了？”刘海红还是有些不敢相信，毕竟昨天眼看着两人就要发生关系了，而方少伦却说有急事要办，难道他真的隐瞒自己，成为消防队的实习官兵了。
方少伦也绝没有想到那个老华竟然人如其名，如此狡猾，这么说的目的显然易见，分明就是想要借自己来邀功。“路过时正好赶上！”他倒是一副无所谓的样子，虽然他从方少伦的思维中了解到，这个时代传媒的力量简直大的惊人，完全可以把死的说成活的，把假的说成真的，更能把真实发生的事情说成神话一般。
校长倒是‘哈哈’大笑，无奈的摇摇头。他倒是对方少伦救人并不感觉以外，毕竟他的人品他还是了解一二。
“爸，你笑什么？”刘海红疑惑的问道。
“孔华还是那个样子，总愿意拿着别人的成果来成就自己。”校长拿过报纸，看了看上面的孔华，苦笑一声。
“校长，那我们是不是应该向媒体澄清一下啊？”王主任拿着一根香烟向校长递过来，一脸殷勤的问道。
“澄清什么？”校长当然知道王主任的意思，只是想让他自己说出来。然后向王主任摆摆手，没有接过香烟。
“当然是方少伦的身份，这样的话，还能增长一下咱们学校的知名度，对马上的招生还有帮助。”王主任说的不无道理。
可是校长却摇摇头，看向方少伦，“少伦，你是怎么想的？”
方少伦看看校长手中的报纸，“没有想法！”他不了解到底会对校园带来什么好处，所以他不表露自己的态度。
“我感觉王叔说的挺有道理！”刘海红挽住校长的手腕。
王主任的提议得到认可，立刻面露感激之情的看着刘海红。如果这个提议得到批准，真的在招生方面效果显著，给他这个主任涨点工资那是必然了。
“还是算了吧，老华怎么说也是我的老同学，让他下不来台可不好。”校长轻咳两声，“行了，这事到此为止！”然后转过头看向方少伦，“少伦，昨天一定没有休息好，回去休息一下，下午我带你去武馆！”
“好！”方少伦点点头，毕竟有赚钱机会就要多赚一点，方父方母可还背着一身的债呢。
校长满意的点点头，通过刚才的新闻更能肯定方少伦的人品，心中暗想，自己真的到了不行了的时候，把女儿托付给他，自己很放心。然后转过头看着刘海红，“他可没有时间陪你逛街了，趁这个时间你俩好好聊聊吧！王主任咱们走。”说完，在王主任的搀扶下两人离开了。
刘海红看着父亲远去的背景，转过身满脸幸福的表情对他说道，“这下你在爸爸心中的印象更好了。”
方少伦大大的打了一个哈欠，“真的有些累了。”顿了一下，阴笑着问道，“街是逛不了了，陪我睡个觉怎么样？”其实他早就对刘海红那白皙的皮肤和高耸的胸脯极度渴望了，昨天没把握住机会，今天还是主动一点比较好。
刘海红听见这话立刻脸色羞的通红，低下头，“上哪睡？”懂得害羞的女人才是最漂亮的。
方少伦打量一下四周，“我对周围环境不熟，还是你找地方吧？”
刘海红早就期望着这天的到来，红着脸微微一笑，拉起方少伦的手，“我带你去个好地方。”说罢，抓起他的手准备向校外跑去。
方少伦心里也很兴奋，毕竟掐指一算，好久没有好好的释放一下自己了，于是悄悄的将口袋里的手机关机，这样就绝不会再有人来打扰他们。
第四十一章 开房
此时两人走在路上，心里都像揣了一只小兔子一样，紧张的跳个不停。刘海红紧张的是如果真的发生了关系，那可是自己的第一次，既然是第一次毕竟紧张的要命。而方少伦这个上辈子的采花高手，紧张的理由竟然是他从来没有和喜欢自己的女人睡过，以前每次都是霸王硬上弓或者是一些怕死的女人为了活命来迎合自己，虽然同样的享受女人的身体，但是他坚信两者所带来的感觉必定不同，似乎他更期待这一次和爱人的亲密接触。
刘海红第一次感觉操场通往校门口的路这么长，跑了这么久竟然还没有到门口。
当两人跑到门口的时候，收发室的保安用手一指跑过来的方少伦对身边的一男一女说道，“记者同志，那就是方老师。”
女记者看看手中的报纸又看了一眼方少伦，对身边的男生坚定的说道，“就是他，快……快过去。”
男生听见这话，立刻将手中的摄像机扛在肩上，跟着女记者向方少伦和刘海红跑过去。
方少伦早就沉浸在性的海洋中，满脑子都是将要发生的一幕幕让人脸红的画面，哪里还注意有人正向他这面跑过来。
记者停�