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骑手需要的臂力更大，尤其是和对方的骑兵对冲地时候，两者马速的叠加产生的冲量是很大的，有时候没有足够的臂力很容易就被对方给掀下马。虽然平时骑兵作战要避免蛮力对冲。但有时候情形不是自己能控制的，很多时候技巧完全不够用，一力降十会，谁的臂力强悍些谁就能赢。历来马上猛将都是臂力强悍的怪物，像三国关羽张飞之类，一刀一矛下去，寻常臂力的人很难接着，一刀就将臂力孱弱地人劈成两半。
宋朝的经济还算不错，这一万兵丁从小营养不够的只有孤卫里的一千人。其他大多数人算不上丰衣足食，但至少能保证住一日三餐。他们跟着卢俊义出来造反最强大的动力是乱世的感召，是对功名利禄从龙之心的渴望。要知道，宋朝是读书人的天堂，是练武人的地狱，渴望通过战功光耀门楣封妻荫子地武人常常失望，这些年轻人不甘混在禁军里饱食终日混吃等死，就追随卢俊义前来。
他们中的大部分人并不单薄瘦削，甚至有的超重肥胖。但臂力强悍的屈指可数。究其原因，一个是营养不到位，素食太多，肉类太少，豆制品吃的也少。第二个就是锻炼严重不够。
牛是农耕时代宝贵的社会财富。无论是小农家庭，还是朝廷，对牛大多关爱有加。宋代法律规定严禁屠杀耕牛，为了口舌之欲杀牛者，劳动改造一年半。如果牛有问题了。非要杀，也得向政府报告缘由，由官家统一来杀。像包拯就审过一个案子，一个人嫉恨他邻居，就把他邻居家的牛杀了，然后报官。在这样的情况下，普通百姓基本吃不了牛肉，原水浒传里动不动大碗牛肉宣泄的是一种对朝廷地反抗。并非实际情况。这样一来，百姓基本上很难吃到牛肉，而羊肉和猪肉根本不能像牛肉那样给人体的强壮有很大帮助，素菜和猪肉的搭配并不合理。牛肉没办法大规模普及，那找些代替的吧。那就是鱼和豆制品，补充蛋白质。梁山水泊最不缺少的就是鱼，但是为了不涸泽而渔，卢俊义还特意让燕青的后勤部派出专人负责养鱼，不能光捕不养。还在梁山附近的小岛上圈出空地养鸡。务必使每个战士每天早上都能吃到一个鸡蛋。另外从山东等地买来大豆。做成一系列的豆制品，使得明天战士们都能喝到豆浆吃到豆腐。本来还想整点牛奶。后来看大规模养殖不起来，等以后出了梁山再说吧。
营养问题初步解决了以后。就剩下了锻炼问题。
显然除了原来地三卫士兵，其他士兵都没有锻炼的习惯，也不知道怎么锻炼。所以一开始卢俊义做了表率，率领所有排级以上的将领们制定了非战时的训练课程。
每天早上，绕着梁山这个岛跑一圈，梁山方圆十里，也就是周长十里，也就是五千多米。当然一开始只跑二千米，然后每隔十天加上一里地，卢俊义领头跑，头一百个跑到的早餐加倍，后一百个没有早餐。有主公带头跑，其他士兵不甘示弱，也不想没吃到早餐，都争先恐后跑了起来，包括娘子营和童子营。等大家的体力都能支持着跑完环岛一周，便在一圈的基础上加上一里地；最后要求身着盔甲跑，然后再背着十斤二十斤的负重跑。
跑步完毕后。就开始练习太祖长拳。卢俊义原本想教授后世地军体拳。后来看大部分将士都会打太祖长拳。干脆就把这个当做一个健身操。就不拿自己记不全地军体拳出来闹笑话。
打完拳后。开始吃早餐。吃完早餐。就开始进行宣讲会。一方面也是让大家休息一下。一方面进行洗脑活动。宣讲地东西基本上都是卢俊义亲自编写地。目地加强士兵对自己地效忠。加强民族意识。加强对时局地忧虑。加强对赵宋朝廷和北方蛮族地憎恨。宣讲会由每个连级地政委组织。统一以连这个级别开展。同时还让每个士兵讲解一番他地苦大仇深地人生。当然这样地战士是要真人真事。不能弄巧成拙。
一刻钟地宣讲会完毕后。就开始进行耐力和肌肉训练。先来伏地挺身。就是俗称地俯卧撑。卢俊义带头做。先以二十个为一组。头十天五组。然后每十天加一组。卢俊义自己是带着盔甲做地。甚至用单手去做。当然卢俊义将锻炼臂力地目地告诉了大家。不然大家定然对这个怪模怪样地运动心生抗拒。
随后是权当作休息地仰卧起坐。同样一天五组。二十个一组。每十天加一组。
卢俊义让青眼虎李云带着他地木匠队建造了三百个木质单杠。每天五组。十个一组。每十天加一组。单杠地数量不够。梁山上林木茂盛。其他人便拉着树枝在做。
这些训练要各级将领做地同时盯着自己地士兵。如果有一个人没做。那士兵上面地各级将领都要加做二组。有了这个制约。一万人都基本完全地做了下来。
引体向上的训练以后又是一刻钟的宣讲会，宣讲会以后，就是一个时辰的战技训练，长枪兵归拢在一起练习刺枪术，这个由王进等人统一教授；弓弩兵归拢在一起学习弓术或者弩术，他们当然还要学习弯刀术，因为他们背后都背着一把腰刀，如果敌军突袭进了弓弩兵阵营里，就弃弓弩抽出弯刀进行肉搏，弓术、弩术、刀术由燕青等人教授；骑兵归拢一起，练习骑术、马上弓术、马上枪术、马上刀术，这些由林冲、索超等教授；水兵则由张顺等人教授泳术、船上搏击术、航船术、船上弓弩术，有时候卢俊义也跟过来学习游泳，因为他前世就是因为游泳不好被淹死的，水浒中也是被淹死的，这两个惨痛的事实让他甘愿屈尊降贵，摆浪里白条为师，学习游泳之术，前几个月跟李俊等人在大海里学会了游泳，现在要跟着张顺学会在淡水里游泳，毕竟张顺的游泳技术高过混江龙一些。
等这些士兵们学累了，就开始进行有恢复性质军姿和队列训练。
卢俊义在后世大学军训的时候一直认为站军姿是浪费时间。等自己带兵了才知道站军姿是一个很枯燥同时又有很多益处的训练。站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感。当然，除了形体的锻炼，还包含毅力，纪律，服从等素质的考验。队列训练也是深有意义。严格的队列训练能够塑造军人特有的气质；树立威武的军人形象；能够提高军人的服从意识；增强组织纪律观念，能够培养军人的正规意识；促进军队正规化建设。所有的训练卢俊义号令各级将领包括自己，都要陪着自己的士兵一起进行，不许搞特殊化。
大部分新加入的士兵开始对这一系列的训练很不满，怨声载道，但幸亏各个基层军官和政委都是从当初的三卫出来的，将卢俊义给他讲过的训练意义讲给自己的手下听，而且还呵斥道：“想当年老子训练有多苦有多累，老子哼都不哼一声，所以老子现在是你们的头。”然后这些老兵将自己当年在俊义武馆的经历讲了出来，这些新兵顿觉自己现在抱怨是多么的不应该。的确，伏地挺身、引体向上和仰卧起坐这样的锻炼强度跟后世的特种兵，甚至跟原来俊义武馆的三卫人员比起来，都是小儿科。卢俊义之所以将强度制定的这么小，是因为这一万人接下来还有很多任务和劳动要完成，不能像当初折磨三卫那样将他们整的奄奄一息的。
五个时辰以后的时间，分派这些士兵有的帮忙陶宗旺的工事队修筑关隘，有的帮李云的建筑队修建石楼和洞穴。
第七十三章 建设种田
当对军队的编制完成了以后，卢俊义就将注意力放在梁山这个根据地的发展。所谓的根据地，都是暂时的根据地，想当年的瓦岗寨和以后的井冈山、延安等根据地的革命使命也只是延续了几年或者十几年。以卢俊义的规划，梁山的根据地使命只怕会更短。
梁山岛所处的位置甚为不利，历史上还从来没有那个革命势力是从水上发家的进而统一天下的，他的地理位置决定了它只能作为一个暂时的根据地，无法支撑太久。
同样太行山也是如此，那里同样也没有发展出来很厉害的武装，瓦岗寨面对的隋末时期是一个好时期，他不同于卢俊义现在面对的宋末。这个宋朝期间爆发的农民起义屈指可数，就这几件，要不在梁山水泊，还不就是那个太湖或者洞庭湖。真正的官逼民反的现实还没有很严重，梁山的一百零八人没有一个农民，很多人是甘愿上梁山的或者被原本上梁山的人胁迫上来的，真正被逼上梁山的只有林冲、武松等寥寥数人。像卢俊义、徐宁、朱全、秦明等一大批人都是被梁山原本的人用阴谋诡计给整上去，如果梁山上的人不去暗害他们，可能他们回去反金或者干些别的什么，总之不会做贼。
卢俊义没有过于乐观地估计革命形势，他的夸夸其谈他自己有时候并不相信，但是事实已经把他逼到这个份上了，他绝对不甘心跟赵宋朝廷都死在靖康之耻，也不愿跟着赵构小朝廷狼狈逃到江南，苟延残喘地直把杭州作汴州。
虽然梁山做为根据地的寿命只有三五年，但还是要建设的，不然连三五年都很难支撑。所以他授意青眼虎李云和九尾龟陶宗旺筹办了一个建设部，隶属于统帅部的领导。全面负责梁山根据地的建设。首先紧要的就是工事地建设。
将梁山大寨那些木栅栏全部换成石墙。将梁山岛造成一个坚固的城堡，只留着金沙滩做为船舶停靠地地方。虽然整个梁山上有很多横切地悬崖可以利用，但需要整修砌成石墙的地方依然很多，单靠陶宗旺原有的泥巴匠团队是不行的，所以卢俊义拨给陶宗旺二个团的兵力，用下午的时间协助他砌城。
建造城墙地经验陶宗旺是有的。他父亲就曾经参与过光州（今河南信阳）府城的修建。陶宗旺决定用砖石混合砌筑的结构来造这个城墙，山石承重力好，又能抗自然侵蚀，所以山石做为外壁，当山石不够时，就用烧制的巨型青砖，用大砖垒砌内外两壁和顶部，内外壁之间常用碎砖、砾石和黄土层层夯实。墙顶用砖铺成地面并砌成“雉蝶”（指城墙顶部靠外一侧的锯齿状矮墙），并有石制的泄水槽以排出雨水。城基部分每隔一定距离也设有排水洞，将城墙内侧的积水排出城外。
城墙顶部和内外两壁的砖缝里；都浇灌一种叫做“水泥”的粘合物。这种东西自然是卢俊义发明地。高级水泥咱造不出，那种一般的水泥的生产工艺，却很是简单，以石灰石和粘土为主要原料，经破碎、配料、磨细制成生料，放到水泥窑中煅烧成熟料，磨细而成。
之前的城墙顶部和内外两壁的砖缝里；一般都是浇灌一种“夹浆”。据传这种夹浆用石灰、糯米汁（或高粱汁）或再加桐油掺和而成；凝固后粘着力很强，使城墙能够经久不坏。
卢俊义看了看那种传统的夹浆，跟水泥比起来不可同日而语。于是他苦思冥想。终于凑出了水泥的生产工艺。大概告诉了陶宗旺，让他试了试。陶宗旺找来石灰石和粘土。打碎、配料、磨细，放在窑里煅烧。磨细，过程的问题自然多多，但经过多方尝试，陶宗旺终于烧制出最理想的水泥，涂在城墙上，果然比通常地石灰糯米地组合物厉害多了。
当然也将原来的三个关隘也做了加强，用水泥粉刷了一遍。
然后又用砖石结构建造了军营、住房、工房。尽量减少草木竹结构。在梁山地林木和建筑之间建造防火带。防止官军地军船靠近放火箭。放火烧山。
梁山岛屿周边地水域都设置暗礁和各种机关。只有梁山水师军官和统帅部人员知道机关暗礁所在。梁山上只有一片水域可以停靠船只。正是金沙滩。这片水域正被梁山义军地弓弩地笼罩下。因为金沙滩被陶宗旺等人改造后。建成了一个良港。良港上面是梁山地第一大关。上面布满了强弓硬弩和弩炮。良港靠近梁山岛地一侧是船坞。孟康带着他地工匠正在那里加班加点地赶船只。迎接未来地水战。张顺这一个水兵团。先帮助孟康制造船只。让这些士兵们熟悉船只地结构。等到以后水战时船只出现了什么问题。这些水兵自己就能修理。然后等到出了一些船只。他们就开始训练。
卢俊义越来越觉得梁山地格局和面积太狭窄了。岛屿方圆十里。也就五千米。容纳了一万多人以后。就显得非常拥挤。还要建造训练场和兵器坊、服装坊、火药坊等工房。住房。军营。另外还有四千多匹马。这么多事务密布着梁山上。让卢俊义不禁紧缩眉头。
他找陶宗旺研究这个问题。陶宗旺提出了几个方法。
一是挪移部分兵力去梁山岛附近二个小岛训练。一个叫做东山岛。一个叫做西山岛。在那上面建造堡垒。一则可以和梁山形成掎角之势。夹击来犯地官军。二则可以将梁山地容量压力减轻。卢俊义同意这个建议。在欧鹏和王进地步兵团初步编制和军衔确定好又习惯了卢俊义地训练方法后就派去东山和西山岛建造堡垒。驻扎和训练。
二是挖山凿洞。梁山由虎头峰、郝山峰、雪山峰、青龙山四山峰七支脉组成。山体险峻。藏奇纳胜。虎头峰是主峰。是梁山义军地指挥中枢所在地。也是卢俊义地近卫团驻扎地地方。青龙山是安置眷属、囤积粮草之处。这两个地方是一定要保证地。工坊要安置在其他地方。或者在土质结实地地方建造地下室。将兵器、服装坊等工坊放在山洞、地下室等地方。当然火药坊要远离所有地建筑。以防发生爆炸影响其他。这个也顺利施展下去。
三是填湖造地。这个用意卢俊义很明白，只是自己不愿在这个本身就很贫瘠的地方浪费时间，填湖造地太耗费人力，就否决了。
再加上伐木造船，将梁山的树林整平了一部分，让梁山的可利用面积也扩大了一部分，等砍伐到一定的时候，使得梁山能够容纳二万军队和一万民众。
另外紫髯伯皇甫端派原来马场的人在距离梁山最近的一个岸边圈了一片空地，那是一片山间荒地，因为原来王伦经常在那里劫道，搞得人迹罕至，梁山外的其他大庄园也不稀罕这块土地。紫髯伯皇甫端便让人在那里种植了大片苜蓿，以供梁山现在的三千五百匹马匹的需要，总不能一直让它们吃粮食。同时现在隶属于后勤部的金毛犬段景柱也陆陆续续地从北地贩来良马。其实相对于外面的城镇关隘，这里还不算拥挤，卢俊义这样扩大面积，主要是想让四千五百匹马能够跑起来。马匹不跑的话，懒掉了就废掉了。
其实最大的问题是可持续发展的问题，梁山水泊养育王伦的小千人是可以做到的，当要养育几万人，这八百里水泊就不够了，人不能老是吃鱼和莲藕。不过平时三成的粮食可要靠梁山水泊来提供了。
梁山水泊水质肥沃，无污染，湖产资源丰富，生长了鲤鱼、鳜鱼、甲鱼、鲫鱼、鲶鱼、大青虾，田螺等五十多种名贵鱼类、贝类，菱角、鸡斗米、莲藕等十几种水生植物，另外那些芦苇丛里还有很多野鸭和野鹅，从那里也可收获到麻鸭蛋、松花蛋、菱米、芡实等水产品场。不知道以前的梁山是怎么做的，卢俊义的梁山准备搞水上屯田。
鱼虾贝类不能老靠天生天养，同样那些莲藕、鸭蛋什么的也不能坐吃山空，要自己去养，卢俊义让潘巧云组织所有不在娘子军又不在工坊做事的女人和一些残废士兵开始养殖鱼虾、莲藕、鸭子、鹅等。
另外距离梁山岛最近的一大片岸边滩涂，都被梁山占了，由陶宗旺这个晓畅农事的田舍人家带着卢家的佃户和一些田户人家出身的士兵前去耕种，如果有附近的地主过来，就派宋万、杜迁过去把那些地主武装打跑，让梁山附近的地主武装都还误认为梁山还是王伦的。
李师师写了关于这次卢俊义进军梁山的情报，交给卢俊义看了看。为了避免朝廷在方腊那边安插的有奸细，卢俊义将梁山统一改成了清风山。如果朝廷截获这张情报了，让他们去清风山喝西北风吧。卢俊义为了争取短暂的发展时间，在梁山方圆百里安插了明哨暗哨，凡是进入这个区域的可疑人物，一律逮住审问，梁山水泊一带只许进入不许出。
第七十四章 整肃军纪
梁山在官军派兵围剿前，一直要保持低调，所有人都不许擅自外出，如果有嫌疑人等靠近梁山等三岛，即可捉住，囚禁起来劳改，不得放回，有一次险些捉住阮氏兄弟。当时卢俊义跟在张顺的船上巡视梁山水泊，看到三人靠近西山岛打渔，远看去像那三兄弟，卢俊义就示意让张顺不要理会这三人，让他们跟晁盖一起上山再说吧。
卢俊义的军令如山。有三个梁山老兵仗着熟悉地形，想趁夜夺船逃跑，被张顺水兵团的巡防抓获，然后卢俊义当众将意图逃跑的三个老兵斩首，以儆效尤。
只是这样以来，憋在水中的山上，因为水土不服而病倒的士兵越来越多。幸亏卢俊义从大名府出逃的时候带着安道全和他的学徒，甚至他的护士队伍。
安道全的大部分学徒也都被拉到山上，分散到每个营，组成了卫生班，只属于营部，现在医疗资源匮乏，没办法分散到连级。安道全的医学院继续开设，教授的重点已经是军医，怎么救治战争中的创伤，还要每隔一段时间去部队讲解怎么自救。这方面的知识还要卢俊义给安道全做了一些现代的启示，安道全才能融会贯通地去讲解。每一个卫生班大夫二名，护士三名，增加的护士是从丫鬟里面抽掉的，有些则是将士们的家眷。安道全是建康（今南京）人士，对于这种水土不服之症甚为熟悉，药到病除。
士兵们都渐渐地痊愈了，卢俊义却有了心病，这样闷着头发展何时是头，可凭着卢俊义现在的实力。他可不敢去攻击什么州府，不想激起赵宋朝廷那根攘外必先安内的敏感神经。不想一万人马面对几十万朝廷兵马。前期只能打反守反击战。
梁山水泊的生活一开始很新鲜，风景优美的，山清水秀的，但待时间长了，心中难免厌烦。这个时候不但是卢俊义地心理出了点问题，士兵将领的心理也陆续出了点问题。可能是卢俊义之前没有很严格要求军纪。没有严厉具体地奖惩措施，结果一个不幸地事件发生了。
卢俊义所统帅的走掉就是了。结果他以为这是他卢家的天下，他是梁山的功臣，就逼着人家给他道歉，偏偏对方也是一个愣头青，被他撞到了一肚子火气。就急赤白脸地讲道理。
结果两个人就吵了起来。结果卢俊刚恼羞成怒拔起腰刀，把那个平民青年劈了。