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才算一组标准下杠完成。”
孙贵已经有些支撑不住了，赶紧按照李向说的准备下杠。前面的动作都还算及格，只是下杠的那一下没有站稳，一个屁墩儿就坐到了地上。
管勇在旁边哈哈就笑了起来，孙贵转身说道：“你还笑我，看你一会儿怎么下。”李向微笑着将手伸到孙贵面前说道：“起来，看他们怎么样。”孙贵有些感动，这个都尉对他们好像天生的就有亲人的感觉，慌忙伸手拽着李向站了起来。
李向走到管勇旁边说道：“既然你笑他，那你做吧，我看看你的本事。”
管勇也不含糊，很快就做完了十个双手支撑，只是下杠时便出现了麻烦，他不知道什么时候放手合适，总觉得一放手就会摔在地上。孙贵就开始在旁边取笑他，两人本身就是一对活宝，这样一逗乐儿，几人也没开始那样紧张了。
李向又把要领和管勇说了一遍，他终于顺利的下了双杠，只是和孙贵一样，坐了屁墩儿。出乎意料的是，一直默不作声的刘洋，却很简单的便完成了双杠动作。刘洋射术了得，臂力应该是这几人中最好的一个，再加上身体不是太高大，也减轻了他自身的重力。
李向笑着对几人说道：“怎么样，练了一下，有什么感受？”
孙贵拍着胳膊说道：“太费劲儿了，比拉车上山都费劲儿。”
管勇补充道：“下来的时候怎么都站不稳，腿脚儿不听使唤。”
李向点点头，看看刘洋说道：“你呢，有什么体会？”
刘洋说道：“明日胳膊会疼。”
李向一下就笑了出来，这个不爱说话的家伙，实在是说了句大实话。又看看张方洛说道：“其实刚刚你们做的都是最简单的动作，之所以感到吃力，是因为这种训练就是专门练你们上臂的力量，是特定的部位进行强化训练。”
然后指指刘洋上臂的肌肉说道，这些地方等日后新兵们识字学的差不多了，还要单独讲解的，人的身体，有许多地方都是可以单独训练到的，双杠就是这样，那边的单杠也是这样，谁还有兴趣，我们去试试单杠去。
几人看看刘洋，估计也就刘洋还可以吧。李向先走到单杠下等着他们，见几人也都过来了，便伸手一指离地很高的单杠说，“谁知道怎么上去？”
刘洋看了一眼，在原地起跳，双臂伸直向上道：“这样。”
李向微笑着示意他上杠，刘洋走到下边抬头看了一眼，又伸手试了试高度，便纵身一跳，手抓住了单杠，双脚离开了地面。
李向看看，对众人道：“刚才双杠上那叫支撑训练，现在我教你们单杠上的一个训练，叫做引体向上。”然后对刘洋道：“双腿并拢伸直，双手用力，将身体尽量向上，让你的头伸到单杠上面去。”
刘洋按照李向说的开始做起来，看着比较轻松。李向又道：“很好，现在再恢复到你上杠前的动作。”刘洋依言又将身体放了下来。
李向这才说道：“这就是一组引体向上，刘洋，看看你能做几组？”
下面的孙贵和管勇又开始斗嘴，都说这个要比双杠简单多了，他们能做很多，李向也不说话，笑眯眯的看着刘洋。
刘洋呼了口气，开始做起来。起先并不吃力，做了五六组后，双臂开始微微发颤，慢慢的速度就减了下来。等等做到十组的时候，下来就上不去了。
李向叫他下来说道：“其实这些训练都是有针对性的，你们都没有做过，第一次能做成这样，已经很好了，只要多多锻炼，这些还是很简单的。”
接着几人又都上去试了试，孙贵和管勇这才知道并没有他们想象的那么简单。看他们做了一会儿，李向便叫他们去把各班都带过来，下午让新兵们来体验一下。
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065教训（）
兵士们都聚在单双杠前列队站好，李向示意三个班长开始让每班的新兵上杠体会。这些新兵也和孙贵几人一样，开始时还不屑一顾，能来当兵的都有好胜心，跃跃欲试的要大显身手。
刘洋的一班先来，每个兵士都上去体会，下来后才知道原来还挺难的。到了孙贵的二班时，便有几个兵士大声叫嚷着不训练这些，要孙贵安排训练对打。孙贵制止了半天也没有效果。
李向看看那几人，问张方洛，这几个是不是严浩说到的刺儿头兵，张方洛点头道：“那三个叫的最凶的就是钱大、钱二和钱三，现在整个军营里就他们三个最难缠。”
李向又看了会儿他们叫嚣，眯着眼微微笑了笑，朝着孙贵走了过去。张方洛在身后打了个冷颤，心中想这三兄弟还是自求多福吧。
三人也看到了李向，心里稍微有点儿紧张，但一直以来在营中他们都是以老兵的身份自居，而且确实也有些功夫，所以没有什么人敢惹他们，甚至班长和执法队也是拿他们无奈。
每次犯错了顶多就是来回跑跑步，要不就是去打扫帐篷，三人还能威胁小兵们帮着干，所以从来都觉得这里他们最大，更何况李向还是个孩子，虽然有些本事，那也是靠说嘴得来的，因此三人倒是没怎么收敛，依然和孙贵顶牛儿。
李向走过来，拍拍孙贵的肩膀，示意他到后面去，笑着说道：“你们是钱家三兄弟？”
兵士们一看李向过来和这三人说话，便围了过来，心里也想叫李向好好收拾一下他们，被欺负过的小兵更是盼着三人倒霉。
钱大倒是很平静的说道：“都尉，我叫钱大，这是我两个弟弟钱二钱三，不知都尉找我三人何事啊？”
李向又是笑道：“刚才我听到你们说这些训练没有用，你们想练习对打？”
“对啊，这些训练上了战场能有什么用，又不能杀人，还不如多多训练对打，到了战场上也好多杀几个敌人。”钱大居然笑着和李向说话，钱二钱三在旁边帮腔。
李向点点头道：“既然这样，那我说个办法吧，看你们也是从战场上下来的，不知道你们杀过人没有，想训练对打可以，不过要按照我的方法来，你们可答应？”
李向并没有一口拒绝，而是很意外的答应了三人的要求，这下那些兵士们也不知道李向要干嘛了，难道李向也害怕这三人吗？
钱大也没想到这样，他都准备好反驳李向的话了，好像一拳打在棉花上，有劲儿使不出了。他看看老二和老三，互相使了眼色说道：“李都尉，我们敬佩你为我们这些小兵着想，我们也不说别的了，只要训练对打就好，怎么打你来安排吧。”
李向大声道：“好，大家都听到了，钱家兄弟说要训练对打，我答应了，现在我来说对打训练的内容，他们可以训练了，你们都看着，要是他们不能完成要求，可别怪我李向不认人。”
说完李向蹭的转身走到了双杠前道：“来，在前面让出一片空地，你们三人过来。”
钱大突然觉得好像事情有些不妙，看看兄弟俩，只能走了过去。众人让出空地后，李向又叫张方洛取了三把长枪，交给他们，这才说道：“既然你们都上过战场，那怎么打我就不说了，我只有一个要求，你们三人只能有一个人站着离开这个训练场！开始吧！”
说完李向就走到了大部队前面，看着三人。
三人愣住了，什么意思，怎么是三兄弟对打？而且还只能有一个站着离开，那剩下两人呢？三人不知所措的看着李向。
下面的兵士们这才知道李向的厉害，原来是叫三人互相对打，那不就是让他们自相残杀吗？最后只能留一个，太狠了！张方洛心里想，三兄弟命不好，偏偏撞到了李向的枪口上，看你们还敢嚣张。
李向看他们不动说道：“怎么了？不是你们要求对打训练的吗？为什么又不执行命令？”
“我……”钱大想说话，但不知怎么反驳，只是狠狠的看着李向。
李向知道这几人很不服气，便走出来说道：“怎么，还不服气是吧？”转头对严浩说道：“严浩，背诵军规第一条。”
严浩出列马上背到：“义勇军军规第一条，一切命令听指挥，无条件服从，违者轻者禁闭三日，重者开除离队，影响到军事战役成败关键者可就地问斩。背诵完毕。”
“入列！”李向转头又看着钱大道：“怎么，你们不是很有勇气对抗班长吗？不是很有本事不参加训练吗？好，我答应你们训练对打，怎么，刚刚说过的话，就不算数了吗？”
李向又走到场地中央大声道：“这里还有这么多双眼睛和耳朵，看着听着你们呢，这就是上过战场，当过兵的样子吗？还杀过人？我看你们根本就是几个逃兵，是没有队伍要你们了，才来这里充人头的吧！”
李向不再看他们，对着所有新兵说道：“弟兄们，我知道你们当中一定还有上过战场的，我李向敬佩你们。什么是老兵，是身上有着勇往直前，宁死不屈的精神的兵，是手中没有武器，腹中没有粮食，仍然有勇气战斗到最后一刻也不后退的兵，是有着虽千万人吾往矣豪气的兵，这才是老兵。”
“老兵能干什么？他们能在你们无助的时候伸出一双手拉一把，能在你们爬不起来的时候，果断的背着你们继续前进，能在敌人刺向你后背时，你安心的将后背交给的他，这才是一个老兵在这里应该做的。”
说着用手一指钱大三人道：“他们也算老兵？我看他们连兵都不配当，只是三个混混，三个没有担当，没有胆量，连说出的话都不敢去履行的懦夫。会欺负自己人算什么本事？北面还有突厥，东边还有高丽靺鞨，有本事去杀敌去，不要在这里丢人现眼。”
不知什么时候，军营里所有的人都聚到了这里，听着李向义愤填膺的教训三人。何峰这才真正知道李向到底有多会说话，见惯了大场面的张方洛在旁边小声说道：“这也就是自己人，换成外人，都尉早就把他收拾了。”
李向说完，又走到三人面前道：“怎么，现在还不服气吗？”
钱大被一阵教训，依然楞了，麻木的点点头，钱二和钱三碰了碰他，才反应过来，又连忙摇摇头。李向便说道：“执法队何在？”
立时便有三名执法队员跑步过来，李向大声说道：“钱大钱二钱三，违反了军规第一条，顶撞上司，不服从管理，罚三日禁闭，现在起开始执行！”
“是！”三名执法队员，走上前要去拉钱家兄弟。
钱大忽然说道：“都尉我们知道错了，能不能给个机会，我们再也不敢了。”
李向皱着眉头看看三人，发现他们眼中还是有一丝的不服气，而且从眼神中还能看到以后要变本加厉报复的神情。李向心中盘算了一下说道：“看来你们还是不服气，你们说要什么机会，我先听听看。”
钱二钱三对着钱大点点头，钱大便说道：“都尉一直在说这样的训练有用，可我们也没见过都尉上去训练过，我们想和都尉比试一下，我们赢了，就取消惩罚，要是输了，我们也心甘情愿认罚。”
李向还没有说话，张方洛急了：“放屁，真把自己当成人物了，还敢和都尉比试？再说，都尉要是出点儿什么事情，你们吃罪得起吗？”张方洛知道单双杠有多难的，李向一个孩子怎么能和天天训练的兵士比呢？
刘洋都说话了：“不可，危险！”
那些新兵们倒是想看热闹，只是将军和班长都说话了，也就不敢叫唤，只是眼中都有些渴望的看着李向。李向心里琢磨了一下，便笑着说道：“大家也没看过我李向训练，既然他们想和我比，那我也不能认怂吧，这不像咱们义勇军的兵。”
转过身对着张方洛和刘洋点点头，又对钱家兄弟说道：“比试我可以答应你们，但条件我要加。”
“怎么加？”钱大赶紧问道。
“我赢了，你们不但要关三日禁闭，出来后还要把整个训练场中的大石子都拣出来，给你们三日的时间完成，要是完不了，到时候继续关禁闭。你们可敢答应？”
人们都小声嘀咕，这是什么惩罚，捡石头，这也太稀奇了。钱大皱着眉想了想，捡石头就捡石头，何况看李向的样子也不想是有力气的，赢得几率很大，便爽快的答应下来。
李向也不废话，站到单杠前说道：“我做什么动作，你们就做什么动作，上杠吧。”然后示意张方洛举他一下。李向蹦起来还够不到单杠。张方洛只好将李向举起来放到单杠上，犹豫着不肯松手。
李向点点头，张方洛才慢慢的放开他。钱家兄弟三人也一个个跳起来抓住了单杠。
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066黑屋惩戒（）
李向没有多余的话，双臂一用力，直接撑到了单杠上边。他知道自己的力量可以支撑多久，所以没有选择引体向上，而是选择了腹部绕杠的动作，虽然这个难度更大一点，但这样就可以用全身的力量来完成动作，也算是扬长避短。
只见李向身体绷直后，上身突然前倾，双腿曲到身前，猛地头朝下就栽了过去。
“哎呀！”张方洛和刘洋大叫一声，一前一后迅速就跑了过去，准备接着李向。那些新兵也是惊讶的叹息一声，没想到李向刚上去就不行了。钱家兄弟本来还以为李向可以坚持一会儿的，哪知道这么不中用，脸上都露出了轻浮的笑容。
谁承想一眨眼的功夫，李向绕了一圈儿，从后边又上了杠上。张方洛和刘洋还等着接他，看到他又上去了，眼睛睁的大大的，不知怎么回事。李向对着他们笑笑大声道：“这个动作叫做腹部绕杠，大家帮着数一下，我和他们谁做的多，做的少的就算输了。”
新兵们也是刚刚从震惊中反应过来，大声叫着好，跃跃欲试的要数数。钱家兄弟这下子心里开始紧张了，看样子人家是练过这个啊，不过还是不怎么担心会输，毕竟小孩子没有他们力气持久，还是可以比试的。
钱大说道：“好，就按都尉的意思来，那现在就开始吧。”说完对两个兄弟点点头，便也学着李向的样子，做了一个。
一个做完后，钱大的脸就红了，不是因为充血了，是因为他已经知道，自己一定输了。就在头朝下的那一刻，他发现自己很难再转到上面了，第一个就用了全身的力气才翻上去。
另外两人更是不堪，钱三还好，起码挣扎着翻了上去，钱二根本就动不了了，头朝下在那里吊着。
新兵们这才知道，刚才李向的那个动作有多难，只做了一个就把钱二淘汰了。李向也在观察着三人，其实他心里也没底儿。只是他知道，这个动作如果掌握要领的人来做，会事半功倍，但不知道的人去做，只能越来越吃力。
看看三人的样子，李向放心了，大声说道：“怎么样，你们还敢不敢比了？”
钱大看到眼前那些自己曾经欺负过的新兵们，指手画脚的好像一直在嘲笑着他，气就不打一处来，还真不相信赢不了一个孩子，便狠狠的说道：“比！”
李向说道：“那好，现在开始吧，你们计数。”说完直接头朝下又载了下去。
那边钱大话已出口，也硬着头皮载了下去。
钱二已经被人扶了下来，蹲在地上，脸色煞白，闭着眼，都不敢看东西。钱三第二个也上不去了，也到下面陪着二哥了。
杠上面李向已经做了五个，看起来并没有什么异样，而钱大满脸青筋暴现，还在咬牙支撑着。李向偷眼看了一下，心中倒是有点儿小小的佩服了。不管这人怎么样，起码还有股子不认输的精神。
新兵们给数着数，李向这边八个，钱大那边七个。被钱大欺负过的小兵还在边上起哄，叫钱大赶紧下来。
时间好像过的很慢，其实也就是半柱香时间，李向已经做了二十个，他停了下来看着钱大。钱大彻底不行了，支撑在杠上的双臂颤抖的厉害，已经没有力气再朝前栽去。
李向听新兵们报数，钱大做了十一个。李向也知道没训练过的人，做这么多已经非常不错了，便说道：“钱大，你不要逞强了，这个动作是有技巧的，你用蛮力做了那么多，其实已经很好了，认输吧，其实你一点儿都不丢人的。”
钱大自己也知道这次肯定是输了，只是他不想轻易认输，好歹刚才自己还大言不惭的和李向挑战，这样认输太没面子。
当李向说他一点儿都不丢人时，钱大努力的转过头看看李向，心里莫名的有种感激，这是给他台阶儿下呢。他很想朝李向笑笑，可是觉得连笑的力气都没有了，眼皮有些沉，耳边好像听到了众人的喊声，接着就什么都不知道了。
钱大从杠上摔了下来，好在张方洛就在跟前，一把将他抱住，然后才发现他昏过去了。李向赶紧教人把他扶下来，走到钱大面前。用手试了试他的鼻下，还好气息还算匀称，心中也就大定。
钱二钱三这时缓了过来，跑过来抱着钱大就乱叫开了，李向叫周围人让让，好叫空气流通一下。对着钱二钱三说道：“先把他放下，我来救他，你们到旁边去。”
钱二张大嘴看着李向，然后双膝跪地给李向磕头道：“都是我们兄弟混蛋，才会有今天的事情，李都尉不计前嫌，还要救我大哥，钱二给你磕头了。”钱三也跟着给李向磕头。
李向摆摆手说道：“先救人要紧，到旁边待着去。”然后让张方洛把钱大的身体平放在地上，伸出大拇指掐了掐他的人中，看没有反应，便解开钱大的衣襟，跪在钱大旁边，用手比划了下位置，一只手按了下去，另一只手放在前一只手手背上。
李向长长的呼了一口气，双肘伸直快速的按压下去，然后又马上放开，如此反复做了二十几次，只听见钱大微微咳嗽了一声，李向便停了下来，趴下去用耳朵贴着钱大心脏位置听了听站起身道：“