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虽然戈三的话语简洁而枯燥，但他所讲的那些呼吸法对于伏翔来说，却是一种不得不记，也不敢不记的内容！很快的，伏翔便完全将戈三的讲话方式的弱点抛在脑后，完全投注在戈三所讲的呼吸法中。
他当然不是什么过目不忘，过耳成诵的天才。
虽然因为体质提升了许多，让他的记忆力好了许多，但那也只是上他能够在将话语重复三四次之后将之记住而已。
因此，对与戈三所讲的这些呼吸法，他却是记得幸苦无比。只觉得整个脑袋在不断发胀，他的眉头更是紧紧的皱起，太阳穴也在微微震动着。
第一式第一组呼吸法他只是花了短短的一段时间就记住了，但这接下来的十二组，却让他感到无比吃力。要知道，这呼吸法的表述可是类似于“长吸气三秒短呼气零点四秒短吸气”如此这般的内容。
只要一个不小心，便会将新讲述的内容和之前的内容搞混了。
或许又是一个对人体潜能无极限的证明，或许是伏翔经过这些天来的锻炼，记忆力已经增加到一个超人的境地。总之，在戈三将这一大段好似天书一般的呼吸方法讲述了三次之后，伏翔居然将这呼吸法记住了！
这种成果，让伏翔在记住之后也感到不可思议。
“记住了，便开始和体操动作配合练习。”戈三听着伏翔将自己讲述的那些呼吸法一个不漏的复述出来之后说道。
“是。”伏翔有些喜悦，有些忐忑的道。
“你不用进入广场，用你的能力锻炼。”戈三微微点头，说道。
说着，也不管伏翔，转身就重新进入广场。
虽然他在广场边能够发现戈浩等人动作的错误之处——在之前教伏翔那些呼吸法的时候，他便不时指出那广场中心某一名小长人的错误，并用简洁的语言告诉他们如何做才是正确的。
但在广场中心，毕竟比较方便，也能够更好的指导他们。
戈三虽然外表看似冷漠，但内心却和外表完全相反。虽然他在广场中心比起在广场之外幸苦，而戈浩等人得到的好处也只是一点，但他还是义无反顾的选择留在广场中心。此时不需要继续教导伏翔，他马上就重新回到了广场中心。
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第80章 厚积（）
伏翔听这戈三让自己将呼吸法和体操动作一起配合锻炼，也不惊讶。在戈三直接教导自己呼吸法的时候，他就已经大概猜出来了——揣摩那些呼吸配合哪个体操动作的过程，也是一种学习的过程，能够让他更好的把握呼吸法的真髓！
只是，再接着听到戈三让自己不用进入广场直接用自己的能力锻炼之时，他的心头不由微微惊讶起来。当然，这种惊讶只是转眼间，就已经变得恍然了。
“果然，虽然并不是三大叔自己拥有的能力，但只要知道了性质，他就能够轻易的了解这能力的用处啊”心思转动间，他也毫不迟疑的点头肃容道：“是！”
便在这时，戈浩等人投过来的视线更是变得难以置信。同时，一股疑惑、不信任渐渐在戈浩、戈志等一些人的眼中产生。
伏翔感觉到这股情绪，心中暗自叹息。看来通过之前种种积累，在发现自己居然能够脱离他们而训练之时，他们已经渐渐开始怀疑自己是不是一直以来都在欺骗他们了。这，可不是什么好兆头。
于是，他连忙向众人使了个眼色，表示后面会给与他们一些解释。
他的这种表示打消了戈浩等一些人的疑虑，但也有几个依然无法释怀，神色并没有好看多少。只是，这时戈三已经上前，他们自然无法再上来询问，也只能将这种疑虑压下，投入训练当中。
接下来的时间，戈浩等人在戈三身边努力使用呼吸法适应异常重力。而伏翔则是在广场旁边揣摩着那些呼吸法和哪个体操动作相配合。
只是，比起之前，接下来的时间当中，戈浩等人被戈三所提点的次数却明显增加了。
这自然不是因为戈三在他们面前，观察得比较细致发现比较多问题的缘故，而是因为他们已经再不能全神贯注的投注在锻炼之中！换句话说，他们心生杂念了！
戈三在中央看着戈浩等人，明显的不满意起来。
他心神这么一变化，从他身上所散发出来的萧杀气息，自然而然的便愈加浓郁了！被那一股气息笼罩，戈浩等人起先还没有感觉，只觉得心神有些不宁而已。到了大半个钟头之后，他们方才渐渐感到不对！
而这时，戈三的面色，已经冷得让人一看便会感到心凉的地步了！
“今天加练两个钟头。”这么一句漠然的话语一说出口，戈浩等人尽皆面色大变。加练，是戈三对众人的惩罚措施，虽然没有戈德那么多的花样，但就是这么一件，就已经足够他们扒一层皮了
戈浩等人不由陆续张嘴，想要惨嚎几声。可惜看到戈三面上那漠然的神色，却都只能将即将出口的惨嚎收回肚子里，无奈的接受这种凄惨的遭遇
戈浩等人因为开小差而遭受厄运，伏翔却完全没有心思放在这些上面。
揣摩呼吸法和体操动作的配合说来好像很麻烦，好像有些不可能。但事实上却并不十分复杂。毕竟，呼吸法的整个顺序都已经完全确定，而体操动作的顺序也已经知道。伏翔要做的，就只是将呼吸法进行分段而已。
这对于对呼吸法完全没有接触的人来说自然是不可能，但对于已经能够将第一式第一组呼吸法完全掌握，甚至能够超越绝大部分长人，在第一式第一组就让呼吸法脱离体操动作而存在的伏翔来说，这却只是稍稍麻烦一点而已。
在这种情况下，他自然会产生一些成就感，自然也就渐渐的沉迷进去了。
他一个体操动作接着一个体操动作的做着，呼吸法更是一次接着一次。
很快的，第一式第二组呼吸法的呼吸方式和体操动作的搭配节奏便被找到了！
当找到这种搭配的瞬间，伏翔只感到身体之中涌起一股怪异的感觉。一个凸点从两边食指末端，向上进入手腕两筋间的凹陷，沿前臂前方上行，到肘部外侧，再沿上臂外侧前沿上行，直过肩膀，往后横行，相交于脊椎最上的凸出，凸点转而变小，再分开向两边微行，与身体前方各分为一大一小两个凸点，大凸点向上移动，小凸点向下移动。大凸点沿脖颈上行，绕过嘴唇、人中在脸颊另一边方向停止。小凸点绕过肺部，弧形而下，止于腹部。
整个过程中，伏翔甚至真正感受到一种东西在身体之中移动！
而那凸点比较大的时刻，正是那东西在身体表面移动的时候，那凸点比较小的时刻，却是那凸点在身体内部移动的时候。
而那凸点的出现，却也不是一边，而是两边对称出现，几乎将整个上半身包裹住。
若是和第一式第一组呼吸法时的凸点移动轨迹交织在一起，却是显现出了一个巨大网络的模型！
伏翔感受着那种怪异的感觉，心中泛出喜悦。
心神一动间，身体所受的重力缓缓加大。
没多久便已经达到了他以前身体所能够承受的极限——一点八倍正常重力。但伏翔的想法却不是这一点八倍重力！他想要试试看这呼吸法的效果！
重力跨过一点八倍的倍数，继续往上攀升着！
当重力达到正常重力的一点九倍之时，伏翔感到一股无法言喻的感觉涌上心头，就好似那凸点被一股极其微妙的力量拉住一般，跑起来再没有之前那种空虚，而是变得充实！
在微微往上提升，当重力超过正常重力一点九倍之后，一种不舒服的感觉瞬间告诉他，一点九倍就已经是是重力所能够适应的极限了！
至此，伏翔方才松了口气。
每一组呼吸法都能够提升零点一倍重力的适应力，那么每一式便能够提升一点二倍的重力适应力，这虽然也是极其巨大的提升了，但还在伏翔的接受范围。
若是像之前想的那般，每一组呼吸法都能够提升上零点三倍重力的适应力，那每一式呼吸法可就足足能够提升二点四倍的重力适应力，这样一加起来，那自己岂不是要在三个月内提升六十多倍重力适应力才可能有机会取得全面大赛的优胜？！那简直就是天方夜谭，就算他天才到神都嫉妒的地步，也是绝不可能有这么大进步的！
现在就不一样了，每一式只是一点二倍而已，二十式就是二十四倍，比起那六十多倍重力来说，却是少了数倍。虽然也是不太可能，但总算是有个念想。
而且，这些都还只是他如今的猜测而已，其中的错误肯定是有的。毕竟，看戈浩他们的实力就知道，学会了几式呼吸法并不代表能够适应几倍重力，不然，他们此时就不会如此幸苦了
心中思考了一下，他将种种杂念抛开。
开始继续揣摩那呼吸法和体操动作的配合起来。
有了第二组的先例，再接着揣摩起来，他却感到更为轻松。
一个又一个动作在他的思考实验之下，渐渐和呼吸方式结合在一起。第一式的第二组体操有十六个动作，第三组足足有二十七个动作。
虽然进展十分顺利，但要等他完全实验出第三组体操动作的配合呼吸方式，那还是需要很长一段时间的。却不是一小段时间可以搞定的。
伏翔虽然心急，但也知道欲速则不达的道理。
在感到头昏脑胀，感到在进行下去恐怕会将之前的收获也忘掉之后，果断的在实验出第三组近十五个体操动作的配合呼吸方法之后，停了下来，转而开始缓缓的进行第一式第一组和第二组呼吸法的锻炼。
“哦！”猛然，伏翔闷哼一声，捂住后肩膀后面，蹲在地上，一动都不敢动
昨天因为有戈三看着，所以能够随时纠正他动作间所犯的错误，这却让他感觉有些懈怠了，居然忘了这些体操动作大部分并不是普通的自然动作，只要一不小心就会抽筋的。
此时，他为自己的懈怠付出了代价。在做第二组体操动作之时，他一个用力过猛抽筋了
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第81章 十日（提前更）（）
戈三将呼吸法传授给伏翔的过程虽然已经简洁到简略的地步，但那呼吸法毕竟繁琐复杂至极点，所以整个传授过程，还是持续了两个钟头左右。
等到戈三留下伏翔开始自己揣摩这呼吸法和体操动作的配合之时，时间已经去到了十点多钟。再等到伏翔以劳逸结合的方式，将第三组呼吸法和第三组体操动作的配合关系找出来之后，那时间则已经到了一点来钟。
而就在这三个钟头的时间过程中，伏翔身体各处肌肉的抽筋次数，就已经足足达到了十三次之多这次数比起第一次接触这体操动作的时候虽然少了不少，但已经算是极其可观，更让他难受无比。
感到天色渐晚，伏翔晃晃有些发胀的脑袋，缓缓将身上已经提升到两倍的重力恢复正常。
一点多钟了，在平时戈浩等所有人应该都已经回家吃完饭了，但在今天，戈三没有说结束训练，哪有人敢走？
不单单不敢走，所有人还都得加倍认真的训练，不敢有丝毫懈怠，不敢让戈三抓住什么痛脚——要不然再来一次加练，那可就麻烦了。
伏翔看着个个都是神色认真严肃的戈浩等人，不由有些同情起来。只是转而，又开始无奈。戈三不说结束，自己也是不能离开啊
中午一点多钟，正是一天当中最为炎热的时刻，在这种时间训练，那感觉当然绝不好受。但又能如何？
虽然在周围便有树荫，山石，若是伏翔愿意、够胆，完全可以独自一人躲到树荫之下乘凉。但他哪敢这么做？！看着戈三站在太阳底下，面色冷静，身上不断散发出萧杀气息，他可不想因为这样而激怒戈三
活动活动身躯。他重新开始使出第一式第一组到第三组呼吸法，开始新一轮的训练。
当然，第一组呼吸法他乃是站立在原地、没有任何动作的配合的缓缓使出来。而第二组、第三组，就没有这么轻松了。在使这两组呼吸法的过程中，他的身体扭出一个又一个的怪异动作，甚至有几个动作还牵连到面部，让他连面上肌肉也得不断颤动，伸缩着，方才能够将呼吸法使全——第三组动作的凸点经过面颊
而同时，他也在不断改变着自己身体所受的重力。
这种改变十分缓慢，更不剧烈。只是在一点八倍到两倍之间快速波动着。整个改变的过程随着他的呼吸法进程的推移而推移。
在之前的试验中，他已经渐渐明白了这呼吸法作用原理。事实上，呼吸法并不能直接提升人的体质，它只是将身体的适应力调出来，或者将适应力数倍、数十倍的放大而已。真正对人体质提升起作用的，是重力！也就是说，是对重力的适应，才使得体质的提升！
这种方法，事实上有些类似于负重对体质的提升作用。只是比负重精妙无数倍而已。
而变化的重力，自然比起静止不变的重力更能够调动适应力，更能够让身体适应了。其他人没有这个条件，无法随意变换重力，因此才选择静止不变的重力。伏翔有这个条件，自然不会客气了。
到了下午两点。
戈三终于说出了让所有人都期待了四五个钟头的话：“今天的训练就到这里。”
而这时，伏翔又是使了十轮第一式的一二三组呼吸法，虽然感觉大有收获，但他早已不单单身体疲倦，连肚子都开始咕咕直叫了。
伏翔都是如此了，戈三等人的表现，自然是更加比起伏翔还差。
他们强打精神应了声之后，在戈三身前谨慎的退场。
一番程序下来，戈三终于消失在众人的视线范围之内。到这时，戈浩等人才都有气无力的坐倒在广场边的树下，伸长舌头，有气无力的喘着大气。
“唉有几个月没有被教长惩罚了，没想到今天又试了一次，真是痛苦啊！”戈志身体肥胖，更受不了热，在太阳底下晒多两个钟头，这感觉当然是最为难受，此时有气无力的哀叹着。
“唉”戈志的声音激起了一片哀叹声。
坐了一下，他们终于想到了造成这次惩罚事件的罪魁祸首——伏翔！
伏翔一看众人渐渐将视线移向自己，哪里还不知道他们在想什么。他心中知道，这种事说大不大，说小不小的，决不能轻忽，玉石连忙上前，主动上前交代自己罪过。
最终，花费了好大的功夫，才让他们相信自己绝没有骗他们的意思。
整个过程，他甚至可以说是好话说尽，陪尽笑脸，几乎就要赌咒发誓了。
戈浩等人毕竟都是小孩子，虽然比较成熟，但也是小孩子而已。他们所关心的，只是伏翔有没有骗他们，对于伏翔具体有什么能力，他们根本是毫不关心，只是转眼间，便已经将伏翔瞒着他们的事抛在一边，心中芥蒂都完全消失了。
“哈哈，原来阿翔还有这种能力，早说嘛，早说了我们就不会这么担心了。”戈浩一阵放松，重新恢复开朗，笑了起来。
“哼！都是阿翔的错，害我们被三大叔罚！”戈瑜的不满在这时才发泄出来，嘟着嘴道。
“是是是，是我错了，是我错了，我请大家吃鱼好不好，你们什么都不用做，一切都我来，怎么样？”伏翔连忙道。
“好啊好啊”戈瑜马上变脸，脸上现出笑颜。
戈浩等人也俱是心动，戈浩刚想开口说话答应，戈秀忽然开口道：“还是不要了。阿翔要准备三个月后的全面大赛，时间很紧，只有不到三个月而已了。若是做鱼来给我们，那实在是太浪费时间了。我们不能妨碍阿翔。”
伏翔一听，笑道：“没事啊，这么一点时间而已，不算浪费。”
戈浩一拍脑袋：“我都差点忘了！今天就算了，时间多一点是一点，阿翔虽然厉害，但还是要全力修炼为好，这可是关系我们三德队的荣誉，我们决不能拖后腿！”
“喂喂喂，我都说没事，不会浪费时间了”伏翔连忙说道。
可惜，根本没人理
“嗯，就是，不可以拖后腿。”戈瑜这时也反应过来了。
“阿翔加油”那最为害羞的戈琳在一边低声说道。
“好了，散了散了，肚子饿死了，阿翔你一定要好好修炼啊，千万不可以给我们队丢脸，一定要拿回一个优胜回来！”众人七嘴八舌的发表了一通鼓励之后，戈浩拍拍手叫道。
“喂喂喂，你们有没有在听我说话啊？”伏翔在众人面前不断挥挥手。
“嗯嗯嗯”众人一边摆手，一边四处散开了
转眼间，这场地间就只剩下伏翔一个人孤零零的在这里而已了。
“靠，不就报复我之前瞒着你们吗，用得着做得这么绝吗？”伏翔一阵哀叹。
只是，哀叹过后，心中不由充满了一股淡淡的喜悦。
虽然戈浩等人都只是十一岁以下的孩子而已，但也许是因为他们的身材比较高大，因为他们的心智成熟，伏翔却是很难将他们看成是心智不成熟的小孩子，而能够以平等的心态去看他们。这让他渐渐被他们的纯粹而感动，渐渐的将他们当成自己的朋友，自己的伙伴。
“修炼，一刻都不能停啊”他心中暗下决心。
转眼间，十天便过去了。
这十天之中，伏翔可以说是生活在水深火热之中。
十天时间，除了睡觉、吃饭的时间，几乎没有任何一刻是空闲的。甚至达到了让他连和白虎在一起的时间也缩短到最少的地步。
而在这十天里面，伏翔的收获也是极大。至少已经学会了那一百零八式呼吸法之中的前三式——虽然出了第一式之外，其他两式还只是处于能够勉强使出来的层次，但这种速度，已经达到了一个骇人听闻的地步，至少戈浩等人已经是将伏翔当成天才，或者当成变态了。
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第82章 短人城镇（）
狩猎队承担了养活整个村庄的重任，却是十分忙碌，当然不可能在村子里留太久。
在村子里呆了八天，也就是伏翔学会第一式一二三组呼吸法的三天之后，狩猎队经过了八天的修养，终于再次出发