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当即，我便盘腿坐在了地上。脑中不由得想起书中介绍的纯阳真气的运行方法。
渐渐的，我的内心开始平静下来，仿佛整个天地之间只有我一个人。
按照书中所讲，要想吸纳纯阳真气，首先得感应得到那股能量，才能将其牵引进入自己的经脉之内。这一步是基础，也是最为重要的。如果自己连感应都做不到，那就更谈不上接下来的真气运转以及运用真气了。
我不知道自己这样盘腿坐了多久，总之，我的脑中现在只剩下真气的运转口诀。
凝神聚气，心守太虚，意照气穴………
或许有人会觉得我疯了，说我去相信书里那些虚无缥缈的东西。可此时的我，却深信不疑。
慢慢的，我不知道自己是错觉还是真的感受到了那股不一样的‘气’。它似乎停留在我的肺腑之内，随着普通的空气在我的肺中穿梭着。
可就在我尝试准备控制和引导这股气进入任脉的时候，我的肩膀猛的被人拍了一下，顿时间我那空灵的心境瞬间被打破。
当我睁开眼的时候，只见李娜正看着我，眼中带着哀怨的目光，脸上着委屈的表情说：“任昊，你个大坏蛋，你就不能服软一下吗？向我求个情，我哪里不会让你床上睡了。人家是女生，难道不准撒娇，发泄情绪一下吗？谁让你在我的床上跟其他女生电话聊天，我吃醋了。”
我皱着眉，心里真是苦不堪言。
李娜早不拍我晚不拍我，偏偏在我有一丝感悟的时候拍了我一下，把我刚有的感觉给拍没了。
尽管我对刚才的事有些不爽，可也明白李娜不是故意的。所以我只好耐下性子说：“我感觉在地上坐着挺好，你先睡吧。”
“你是不是生气了，在怪我？”李娜见我依旧没有起身上床的意思，当即问道。
我摇摇头，苦笑着说：“我哪有那么容易生气啊，我真不是那个意思。我现在确实想在地板上多坐一会。”
李娜皱了皱柳眉，说：“可是地板真的很凉，万一感冒了怎么办。就算我求你了还不行嘛，快上床吧。”
看着李娜焦急的模样，我知道她也不过是刀子嘴豆腐心，其实心里还是很关心我的。
最后我也感觉到地板上传来的寒气，于是到床上躺了下来。
我和李娜虽然是一人一个枕头。可是她这张床只能算是较大一些的单人床，两个人躺在床上，想要相互不接触到，还真是有些困难。此时我几乎已经躺在床沿的最边上了，只要稍有不慎，我就会从床上滚下去。
我这样靠边躺着，勉强让我和李娜之间隔了二十公分的距离。
李娜见我丝毫不敢靠近，原本还有些害羞的样子也没了，取而代之的是偷笑。
我没在跟她说话，缓缓的闭上眼，心神合一，脑中继续想着凝练真气的事。
第116章 一缕真气（第四更）（）
渐渐的，我的内心平静了下来。而此时我发现，其实练功并非像小说或电视里演的那样，必须盘膝而坐，其实像我这样躺着也同样可以修炼。
只要心能静，气能顺，意识能感受到经脉，那就没问题了。
或许是我之前已经感受到了那股气，所以这次我很快就又感受到了。我用着自己的意念，尝试着引导这一丝气进入任脉。
开始的时候自然是不可能顺利，经过很多次的尝试，终于，那一缕无实无质，但却又能感受到的‘气’终于顺着任脉不断的下沉，途经十多个穴位，最终落在我的气海之内。
然后在气海停留没多久，它自动的沿着气海到了督脉上，而后不断的上升，经过众多要穴，最后到了我头部的百会穴上。
而这一刻，我的脑袋突然感觉无比的沉重，紧随着我就彻底的失去了意识。
而当我醒来的时候，还是被手机给吵醒的。
只是当我睁开眼的那一刻，我似乎感觉到自己抓住了一团温暖柔腻的棉花一般，说不出的舒爽。
我下意识的轻捏了一下，紧跟着我就听到一个女人的轻哼声。
原本我还带着惺忪的睡意，顿时间我睁大了眼睛，脑中一片清明。我扭头看向自己的左侧，却发现李娜跟我紧紧的贴着，我和她的腿相互盘绕在一起。特别是我的手，竟然放在了李娜的峰峦之上。
这一捏，不仅让我清醒了，就连李娜这时候也睁开了眼。她下意识的把手摸向自己的隐私处，当她碰到我的手掌，瞬间，眼睛骤然睁大，满脸的骇然。
“啊”
李娜一声尖叫，然后直接跳了起来，站在了床上。
而我此时仰视着她，却发现她的睡衣纽扣有几个早已经松开了，里面是一片雪白的肌肤，显然李娜晚上根本没穿内衣，否则也不至于让我有那么真切的手感。
李娜低下头看了自己的衣服，再一次发出尖锐的叫声。
我连忙站了起来，捂住她的嘴说：“别叫了行不行，待会你妈跟我妈都被你给吵醒了。不就是被我看了嘛，又不是第一次，至于嘛。”
我松开她的嘴，就听到她愤怒的说：“你还有理了。你不仅看了我，而且还……还…摸…了我……的…”
我知道李娜指的是什么。
对于这个问题，我也很纳闷。明明我昨晚是在感悟真气，后来真气到了百会穴的位置，然后我就晕了过去。可晕过去之后发生的事情我哪里知道。
“其实我也不是故意的，睡觉之后我根本没有意识，那不过是本能而已。”我很无奈的说道。
“那是我的错了？”李娜红着脸，恶狠狠的问。
而就在我们谈话间，手机再次响起。
我看了一眼手机，是赵鑫打过来的。接通电话之后，赵鑫就问我是不是还没起床。
我拍了一下自己的脑门，这才想到今天是周六，按照约定我是要跟赵鑫去郊外找方师傅的。
当即我就让他在学校门口多等我一下，我立马过去找他。
挂完电话，我快速的下床穿起了衣服，边穿边说：“我得去郊外，今天只能麻烦你带我妈出去转转了，明天咱们在一起出去玩，好吧？”
“我才不了。”李娜嘟着嘴，摇头说道。
我知道李娜不过是嘴上说说，到时候铁定是要带我妈去玩的。所以，我穿好衣服之后，对她说了一声：“谢谢”
紧跟着我就出了房间，离开了张姨家。
而李娜这时候在房间里突然想到了什么，当即对着门口，说：“任昊，你占了我的便宜，竟然就这么走了。你给我等着，回来的时候我一定要收拾你。”
对于李娜这句话我自然是没听到了。
一路奔跑着到学校门口，却见赵鑫已经在车上坐着了。我连忙坐了进去，抱歉的说道：“一时间睡过头了。”
“行了，咱们还是早点过去，这样可以多请教师傅一些，机会可是相当难得的。”赵鑫对我说道。
我的点点头，之后赵鑫就一言不发，开车往郊外走。
以前赵鑫在车上挺会聊天的，不知道怎么的，我感觉他心情似乎不太好。
当即我就问：“你怎么呢？”
“没怎么，就是失恋了。哦不，连失恋都谈不上，因为压根就没谈恋爱。”赵鑫一脸的失落说道。
听到这话，不知道怎么的，我心里有些愧疚。虽然我没有真的去跟赵鑫抢过李娜。可是李娜喜欢我，这就让我心里有些发虚了。
“其实我早就知道李娜不喜欢我，否则也不至于拖了这么几年，她都没答应跟我在一起，一直以来都是我一厢情愿。不过昨天她很明确的让我别在追求她，要说心里不难受那是假的，毕竟苦追了这么多年，说放弃，心里是很难受的。”赵鑫感叹着说道。
我很理解赵鑫的感受，但却无法帮他什么，毕竟现在自己陷入到了桃花劫中，自身都难保了。
“李娜是个好女孩，你要好好对她。”赵鑫突然对我说了一句。
我顿时惊讶的看着赵鑫。
赵鑫冲我一笑着说：“怎么，很惊讶？其实我早就知道了，李娜半月前都跟我说了，她说她喜欢你。只能说，这感情真是不能用时间来衡量深浅的。你跟李娜认识才多久，而我跟她认识多久。她最后反而喜欢上你，却从来没喜欢上我。”
虽然我也明白感情不是付出的一方多就意味着得到的也多，但此时此刻，我却不得不替赵鑫感到遗憾。同时也为自己的出现让他提前放弃了李娜，使得自己感到很愧疚“对不起。”我很惭愧的说道。
“没什么对不起的，你又不是明着挖我墙角，何况还是李娜追你，又不是你追她。再则，我也确实该放弃了，总不能一直这么耽搁下去。”赵鑫说道。
我没有安慰他，只是摇摇头说了一句：“她确实不怎么适合你，但你确实是很不错的男人，不管是对女人来说还是对男人来说。”
“有你这句话，那我感觉自己似乎不愁找不到女朋友了。”赵鑫的心情似乎又好了一些，放声笑道。
“就凭你这上学就开轿车的家庭条件，加上阳光帅气，还有一身不俗的实力。喜欢你的女生不说有一条街吧，但一个班还是有的。”我不由得笑道。
“这还真不是吹的，我从上大学到现在，收到的情书和表白就不下二十次了。要不是因为我一直喜欢李娜，估计我早就可以换一堆的女朋友了。”赵鑫笑着说道。
我笑着摇摇头，也是对赵鑫这话感觉到无语了。
第117章 寸拳（）
一个多小时之后，我们便到了方天谕师傅的别墅门前。
此时方师傅正清扫着地面上的落叶。赵鑫见状，立马走上前去接过扫帚，然后乖乖的扫了起来。
方师傅随即看向我，我连忙喊了一句：“师傅”
“这一周有没拉伸韧带？”方师傅略带威严的问了一句。
我点点头。
紧随着方师傅就指着不远处的一棵树，说：“你过去打那棵树一拳，不管你怎么出拳都可以，但我要看到的是，你出拳的力量最大能达到多少。”
我也没犹豫，走过去，站在碗口大的松树面前，紧随着一个直拳，尽我所有的力气打了出去。
只听到很细微的一声闷响，然后就没有后续了。
这颗松树自然是不可被我撼动，可我的拳头却因为这棵树而传来一阵剧烈的疼痛。
方师傅没有丝毫惊讶，而是淡淡的说：“你的拳头不够硬，哪怕连自己的力量都承受不了，又如何能发挥出最强的实力了。所以今后你除了要把韧带拉伸好之外，这拳头必须能够承受得住自己的力量。也就是说，一拳出去，哪怕你打的是铁板，你也要感觉不到丝毫的疼痛。”
我知道想要把这拳头练到方师傅说的这般程度，只怕期间又得受很多的折磨和痛苦。此时我不禁想起吴涌跟我说的，跑步和拉韧带不过是习武者的家常便饭，更痛苦的训练多的是，以后有我痛苦的时候。
而眼前这个锻炼拳头就是一个非常痛苦的事。至少以后每天要打墙壁，而且还得用力打，甚至说是用尽全力打下去。我不知道自己的拳头会不会被打废了，但至少在训练过程中，那种痛苦绝对比拉韧带要更为可怕的多。
紧接着，他才真正教起了我截拳道。
“截拳道有很多篇章，今天我就教你寸拳。寸拳是截拳道里面使用最为普遍，攻击也是最直接的一种方式，也是截拳道中非常精髓的拳法之一。”方师傅边说边走到一颗树面前。
他让我仔细看着，别错过任何细节。
只见方师傅的手臂后摆，将手臂拉出最大的弧度。而骤然间，他的拳头宛如一口炮弹般朝着前面直射了出去。
下一刻，拳头重重的砸在了之前我打过的那颗松树上。
“嘭”
一声较为沉重的碰撞声响起。
而那个碗口大的松树顿时间被打的摇晃了几下，树上的叶子随之飘落了下来。
这一拳的威力可谓是相当的强大了，我感觉少说都有两百斤以上，甚至三百斤都有可能，比起拳击场上的拳手来说，在力量上想来也差不多了。
紧跟着方师傅继续出拳，不过这次不同的是，他的手臂只是自然曲起，并没后拉出蓄力的弧度，而就这么简单的一拳击出，在力量绝对是不如刚才那一拳的。
“嘭”
又是一声响起，当时相比于之前那沉重的声音来说，这次显然要轻了很多。树上的叶子也几乎没落下几片。
这时方师傅看向我，说：“你看出了什么？”
“两拳的威力不同，前者手臂弧度大，蓄力久，所以力量更强。后者是寸拳，弧度小，力量明显要差了一半之多。不过前面的那一拳，我勉强能看到拳头的轨迹。但是第二拳，由于攻击距离太短，速度太快，我根本没看到，拳头就已经落在树干上了。”我把自己的见解说了一遍。
方师傅点点头说：“你说的差不多。不过我问你，如果这两拳，你觉得哪拳才更能给敌人造成伤害呢？”
我自然不假思索的说第一拳，因为威力要大一倍之多。
方师傅听闻，只是摇了摇头说：“那你打我一拳，而且是全力。”
“这……”我有些迟疑了，虽然方师傅是厉害，可毕竟是老人，要是站着给我打，我真怕出点什么事。。
“让你打就打。”方师傅立马喝斥道。
当即我站在他的面前，一咬牙，一拳拉出一个大弧度，紧跟着直接砸向方师傅。
这一拳绝对是我最强的一拳了，虽然打在树干上没什么动静，可要是打在普通人的身上，绝对是很疼的。
然而让我没想到的是，我这一拳却被方师傅轻松的躲开了。而我一拳落空，由于蓄力太满，身子不由得朝前踉跄的走了两步，这才站稳停下。
“你这一拳很厉害吗？我连丝毫痛意都没有。”方师傅嘲讽的说了一句。
我真想说，那是因为你自己躲了，真要是吃了我这一拳，你这身子骨只怕也不好受。
紧接着方师傅又让我出拳，不过这次他跟我站的更近，几乎是要贴着身子了。而这时他让我用力出拳。
我觉得方师傅还会躲，所以直接全力一击。
这次，方师傅没能躲开，或者说他压根没躲。反正这一拳结结实实的打在他的小腹上。
不过让我意外的是，方师傅的身体素质确实很好，根本不是普通的老头，哪怕我这一拳不算是我最强的力量，可好歹也有好几十斤的力量吧，他就这么一声不吭的接下了，眉头都没皱一下。
而这时，他说：“这一拳还是有些疼的，至少我有了感觉。不向你打的第一拳，落空了之后，没对我造成任何的伤害。”
一拳落空，自然是没感觉了。第二拳打中，就算不疼，自然感觉还是有的。
“你现在明白我要说的是什么了吗？”方师傅看着我，说道。
我低头思考了一下，终于，我恍然大悟的抬起头说：“我明白了。只有真正作用在人体身上的力量，才是真正打出来的力量。我的第一拳虽然力量是很足，但由于手臂摆动弧度大，给了你足够时间躲闪开，这就导致了我落空一拳，什么伤害都没打出。而第二拳，虽然力量不足，可胜在距离近，我速度快，你没能躲开，结结实实的承受了我一拳的力量。”
“你总算明白了。”方师傅难得笑了一声，然后说：“这就是寸拳的优点。因为它出拳简单直接，能够在最短的距离内，爆发出最大的威能，不给对手有反应躲开的机会。只要你的拳头力量足，那么寸拳能给敌人带来的威胁那就更大了。而那种夸张的蓄力出拳方法，看似凶猛，其实不过是花架子，稍微反应快点的人，都能躲开，毕竟没有傻子会站在那，等着给你打的。”
我点点头。
第118章 力量差距（）
接着，方师傅便教我怎么使用寸拳，如何能够最大程度上提高寸拳的爆发力。
之前我给方师傅的那一拳只能算是寸拳的原理，但绝对不是寸拳的正确爆发方式。寸拳同样需要协调自身，运用身体的多处力量，集合在一起出拳，这样才能达到寸拳出拳时的最快速度以及最强爆发力。
整个白天，我便一直在练习寸拳。直到下午四点来钟，方师傅这才把我和赵鑫叫在了一起，说：“你们两个对练一下吧，同样都用寸拳，我看看你们的招式有没打错。”
“师傅，那这不是让我欺负任昊嘛。以我的力量只怕一拳就能够打的他爬不起来。”赵鑫笑话道。
方师傅想了想似乎也这么觉得，随即就说：“那就任昊你出拳，让赵鑫防守。我看看你这一天练的怎么样。”
我点点头。
赵鑫随即笑着对我说：“任昊，用全力打我，呵呵。”
看着赵鑫那欠扁的笑容，我自然不客气了。当即提起拳头，一步跨越到了赵鑫的身前，左手猛然勾住赵鑫的脖子，将其与我拉近了距离。紧跟着一记寸拳砸在他的小腹之上。
赵鑫全程没有反抗，其实说白了就是当一个沙包，任我打。
可是我这一拳下去，赵鑫依旧笑容满面。他说：“我感觉出拳的姿势没什么问题，不过你终究力量还是差太多了。这一拳以我小腹的肌肉，就能轻松抗了下来。”
方师傅此时也认同赵鑫的话，对我说：“你这一天练的还行，虽然谈不上有多精髓，毕竟这是单方面的击打，而不是真正的切磋和格斗。但是从姿势上说，是没什么问题了。但力量确实小了，你回去之后，得好好锻炼手臂力量，同样身体其他部位力量也要练。因为寸拳的力量是集合着全身力量打出来的。”
赵鑫笑呵呵的看着我，真是一脸求我把他打疼的样子。
而这时，我脑中突然想到昨晚上那本丝绸制作的书上所写的，纯阳真气至强至罡，力量无穷。那如果我用纯阳真气打出一拳，那效果会怎么样呢？
想到这些，我尝试着用意念感受自己的气海，立即就发现气海内漂浮着一缕似气非气的能量。
暂时我也不敢肯定气海内这缕能量是否真实存在，又或者是自己的幻觉。
但只要这时候我调动这缕能量，运用出来。如果真的可以打出比现在更强的力量，那么就说�