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廖薷上怠�
没有激｜情却扮狂野
跟上面那些因素相同，被迫表演也会使你对性产生深远的厌恶感。一些杂志，甚至还有书籍的错误引导会加重缺乏热情和经验给你带来的自卑感。幸好我们的情况还没有那么糟。研究显示，大多数人都懒得去用什么“奥林匹克”式的体位，而是坚持采用传统的传教士式。
再说，我们大多数人还是不会选择在恐怖的公共场所冒险，而是安安分分的呆在卧室里“行事”。大多数女性最时髦的做法，也不过就是在M性感内衣是要干嘛），而假扮狂野也不是对任何男人都能奏效。如果你真的有这种性情，那也最好是慢慢展现，特别是在新情人的面前，可不要过火到把人家吓跑（详见第六章）。
Se情图片
一想到Se情图片就会让你浑身上下直打寒战？还是有股欲望的冲动？实际上大家对待Se情图片的态度，也是仁者见仁，智者见智。有人觉得这种东西实在可耻，只适合那些穿着雨衣的可怜男人。而其他人一看到这些就会产生激｜情的悸动。无论你对Se情读物有何观感，那可是男性们自青少年时代起在Xing爱历程上的第一个港口。这就是说，没有几个你认识的男人会对顶架上的杂志或录影带不动声色。或许他们正在用这些来排遣欲望。如果你真的想知道，不妨去问问他。
“我八岁的时候跟我的朋友一起偷看Se情杂志，我们觉得那些照片真是太恶心了。我还记得当时我想，‘妈呀，女人两腿之间的是什么鬼东西？我一辈子都不会接近那里’。”——马克，20岁
你得到的答案会取决于以下几方面：（1）你的语调（2）你是否已经知道答案。如果你已经找到一个箱子，里面装满他在近十年内收藏的各种Se情杂志，而你还要问他，那你的目的好像只是故意要他难堪。如果真是这样，你可要注意以下几点：
·大多数男性，也有不少女性会，会在两人性事或自蔚时把Se情图片用作视觉刺激。
·只要他不会强迫你看，那他还不算是过分沉溺，而且那些图片也不会有多猛烈、多恶心——这都取决于他。
·当然，如果你问他只是想跟他分享其中乐趣，那就痛痛快快的问吧。
第三章 Xing爱指南
什么能使懒女孩们享受到Xing爱的美妙
是什么能使懒女孩们享受到Xing爱的美妙呢？是连手指都不用动就能达到的多重高潮？还是一个索求无度却又能满足对方欲望的男友？还是随时随地都能享受的性事？这些全都是，还是全都不是？美妙Xing爱的定义是因人而异的，所以不管你现在是否拥有它，都要注意：就算你的床伴多如过江之鲫，就算你把房顶叫翻过N次，这些都不能证明你所拥有的性就是美妙的。
如何才能让你的闺房“一片春光无限好”，到这里来寻求解答吧。
Kou交技巧指南
Kou交的好处是，如果你是接受的那方，就什么也不用做，只要专心躺在那儿慢慢享受就成了。这也许就是大家如此偏好Kou交的一大原由吧。Kou交受到青睐的其它原因还包括：
·它经常会使人感觉比生殖器的抽插还要深入。
·更容易唤起高潮。
·舌头带来的感觉可是大有不同。
·有一种邪恶的感觉。
·不会有受孕的危险。
·这是引发性冲动的最快方法。
但是，如果你是施与者就需要下一番工夫了。你要注意，尽管是有很多人想以“追求性享受”为名进行Kou交，但不是所有人都能轻松的享受到这种乐趣。如果你不确定怎样才能把他“吹”好，以下是要注意的几点：
你真的想要这样做吗
这是你要问自己的第一个问题，他也许期待着你来做，但如果你讨厌这种方式，就要好好找找原因了。很多女性都不喜欢Kou交，因为害怕做的不对。还有一些人则是担心会有什么怪味会让她们中途窒息，还有她们到底要不要把那些东西吞下去？如果这也是你的顾虑，切记，Kou交是没有什么规则可循，你怎样舒服就怎样做。
他的性卫生状况会不会让你抓狂？
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即使是最放荡的情人，在可怕的个人卫生状况面前，也会立即“性致”全无。如果你一来到他的腿间就会捏着鼻子发出作呕的声音，那他的卫生状况也是有够糟糕了。不要因为尴尬就不向他说明，因为卫生状况是女性避免Kou交的第一大原因。如果你不敢说“你实在太臭了”，还可以采取以下策略：
·拉他去洗澡，假装这是做前戏。
·请他去健身房洗温泉。
·建议他来一次漫长的“鸳鸯戏水”。
警告：
如果他洗过之后还是臭味难挡，那他带给你的可就不只是性高潮了。（小心会感染STI或细菌类传染病。）如果真有这种情况，那你最好是使用保险套，恐怕还要为你们两人安排一次在当地泌尿生殖科诊所的约会。
忘掉“深入喉咙”吧
这只是七十年代Se情电影中的可悲想法，根本不能采用（除非你是个吞剑者）。因为所有人的喉咙后侧被碰触时都会有呕吐反应，所以一旦他这样做了，能得到的唯一回报也只能是让你吐个翻江倒海。
担心会有怪味
Jing液是由精子、蛋白质、糖类以及其它液体混合而成，与那些传言相反，它没有多少热量。Jing液的味道是有点怪：有时会发咸，但也有时也会受到饮食的影响。所以，没什么值得大惊小怪的。
Kou交的终极指南
只是想象一下你低下头去的样子，就能让他为你而疯狂。为什么呢？这是因为荫茎作为男性的性器官，上面布满了神经末梢，因此才能保证他可以达到性高潮。而且，男性们通常都会说喜欢看到你给他们的荫茎施加直接刺激。如果你想跟他一样沉浸其中，不妨试一下以下方法：
做的舒服些。
没有什么是比用一种令人尴尬的体位来进行Kou交更糟糕的事了。所以，你一定要处于正确的位置上。他可以坐着或站着，而你则可以跪在他前方。或是让他躺在床上，那么你就可以把头放在他的大腿之间。
不要让他扶着你的头
这是女性们对Kou交抱怨最多的事。你需要一直控制荫茎进出的节奏和深度，所以不要让他扶着你的头来控制你。
用手开始。
用你的手来爱抚他的荫茎，他很快就会“性致”勃发了。在用嘴环住他之前，先用一只手成拳状握住他荫茎的根部，这样就能防止他向你的嘴巴猛冲，还能帮你将他的荫茎引向你所希望的位置上。如果他喜欢猛冲，就让他躺下来，你就会有更多控制权了。
舔吮。
把他当作一根棒棒糖，不只是要吮吸还要舔吮和亲吻。要充分运用你的舌尖和舌中央平坦的部分（这会给他两种截然不同的感受），试着从根部一直舔到顶端。卷曲你的舌头环住他，然后再专注于顶端。要特别注意顶端下侧那一片隆起的区域，这个被称为系带的地方也是极为敏感的性感区域。对荫茎采取的最佳动作就是用你的嘴上下套弄并且轻轻的吮吸。
“有些女孩子很怕Kou交和手交，她们只会敷衍了事，根本起不了什么作用，正确的做法是要抓的紧一些。女孩们，来做吧！我们真的很喜欢这样的感觉。”——麦克斯，24岁
再加上些花样。
用些气味芬芳的润滑剂或是味道强劲的薄荷糖，都能为此增添乐趣。这不仅有助于增加口腔的湿润度，还会使他的荫茎在被你的嘴唇环住时感到阵阵暖意。
用上你的手。
担心自己的下巴会疼？那就把手也用上。当你的嘴专注于他的荫茎顶端时，用手握住荫茎根部，并且同时爱抚和轻握睾丸（不过要事先确定他是否喜欢这样）。再试着去摩擦他的会阴处（再荫茎与肛门之间一小片隆起的区域），这样会使他更加兴奋。
不要忽略他身体的其它部位。
你在给他做Kou交的同时，还可以去爱抚和触摸他身体的其它部分。主要集中在他的大腿和臀部，甚至对肛门也要下一番额外的工夫。Kou交的目的是“以口Zuo爱”，所以，要有一次完整的经历，就必须让你的手和唇在他全身上下持续的移动。
吐出来还是吞下去。
如果你不想就不必吞下去——这不会使你背上劣质情人的恶名。记得在附近放几张纸巾，一旦他射在你口中就吐出来。试着做得有礼貌些，毕竟看到自己的情人起身跑向浴室可不是件性感的事。如果你不希望发生这种情形，就要注意观察他即将She精时的征兆。在他She精之前（他也可以及时警告你）他的臀部会出现一些反应，荫茎也会膨胀和扭曲，睾丸也会更贴近身体。如果你看不出任何生理征兆，就注意他的呼吸以及他在冲刺中速度增加的幅度。
接受Kou交的疑虑
（）
很多女性都乐于施与Kou交，但对她们男友的“回报” ——舔阴，却会觉得怪异。一些普遍的疑虑包括：
·担心自己的生殖器有异味。
·担心他不是真的想做。
·担心自己不会达到高潮。
·担心自己的性器官外观奇异。
好消息是，以上没有一样会是真的。尽管荫道天生有一种霉味，但并不恶心也不会有腥味（除非你是得了轻度传染病，那就需要检查一下了——详见第七章）。还要注意每个月的不同时期，荫道的润滑程度也有所不同——你只需保持好个人卫生，就能保证这些都不会成为问题。而关于生殖器外观，也不必大惊小怪，每个人的生殖器，跟眼睛、鼻子、耳朵一样，外观都不尽相同。
关于舔阴，值得注意的是：对大多数女性来说，以这种方式获得高潮要比用其它方式要容易得多。原因很简单，因为这是对阴Di的直接刺激。
对女性施与Kou交应包括：
·刺激阴Di、荫道以及会阴。
·刺激大腿内侧和Ru房。
·将注意力集中在阴Di上。
·用手插入刺激。
·舌头的动作要有稳定的速度和规律性的节奏。
·需要你给他一定的指导（如果你害羞到讲不出话来，就用呻吟声来表示赞赏，或用身体的移动来帮他找到确切的位置）
·还要有一位心甘情愿的情人。
Kou交疑难解答
“69”式体位不适合你。
出于各种不同的原因，很多人都不喜欢使用“69”式体位：一些人觉得这样不舒服，还有人觉得这样很难获得性高潮。女性们对此最多的抱怨是，她们发现同时施与和接受会分散精力，无法专注于高潮。而男性们也抱怨说因为他们的女友无法集中注意力，他们也享受不到正确的Kou交，。原因就在于，当你接近性高潮的时候根本无法顾及自己的“职责”；而如果你想专注于自己的“职责”，你就不能尽情的享受高潮。这是一种恶性循环。如果你碰到这种情况，在保留“69”式的基础上，最好每次只有一人施与、一人接受。这样，你既能随意施与，也可以尽情享受，无论如何都不会分心了。
“手上工夫”要优于“口头工夫”。
这是Kou交技巧中的上上之选。成功的秘诀就在于——
·不要抓得太用力或是拉扯——这可是男士们的头号抱怨。因为荫茎看似坚挺，在勃起时却极为敏感。
·问他想要你怎样做。（如果一定会擦到你手上的伤口可就惨了）。每个男人的喜好都有所不同，有一些喜欢抓得紧些，还有些喜欢轻且快的动作。让他们先自己开始，然后把你的手放在他的手上去感受一下正确的做法。
·一旦你的动作上了轨道，掌握了他所喜好的强度和节奏，就试着用手从荫茎的根部一直上移到顶端的隆起。如果还想加点花样，就在顶端和根部稍加力道。
·用些润滑剂。这样既能给荫茎增加湿度，又能保持动作的顺滑。可以用KY胶或唾液。
·一定要沉浸其中——如果做的时候你摆出一副心不在焉、呵欠连篇的样子，不仅不会加快他的高潮的到来，连你自己的情欲恐怕也要烟消云散。
·在他临近高潮的时候就要放开荫茎，因为这时荫茎的顶端会跟阴Di一样敏感。
你讨厌在Kou交时阴Di受到过多“关注”。
这也是很常见的问题。因为高潮前，荫唇的肿胀有时会使阴Di收缩不见，有些男性就会过分专注于寻找阴Di。而这时阴Di上所有的神经末梢都会处于红色警戒状态，所以阴Di就会变得极为敏感，也就极易受到伤害（有些男性的荫茎顶端也是如此）。碰到这样的情况，要让你的情人退后点、温柔些。
不知道该拿包皮怎么办。
那就什么也不要做。然而，将包皮拉紧包住荫茎的柱状部分会给男性带来额外的愉悦感。最好的方法就是把手放在荫茎下距根部2。5厘米（1英寸）的地方，将手箍成环状像下拉，这样荫茎的上部就会稍稍露出。还可以试着舔吮包皮的四周然后再专注于荫茎的顶端。
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“大多数男人的Kou交方法都不正确，他们只会一头扎下去猛流口水，就好像要舔出一杯牛奶来。真是讨厌！而且他们似乎认为，不管他们在下面做的怎样，你都要对他们感激不尽。”——劳拉，24岁
你的男友拒绝Kou交。
他拒绝为你做Kou交的借口有很多种，像是“下面太暗了，我看不到自己在做什么”，“这太奇怪了”，还有最可笑的——“会有异味”。其实，男性拒绝Kou交的真正原因多半是他们害怕自己做的不对，除此之外根本没有别的缘由。
这也就是说，如果你想要你的情人为你做Kou交，最好的办法就是直截了当的告诉他你喜欢这种方式，还要告诉他应该怎样做。
这会立即奏效，因为（1）他不可能曲解你的要求；（2）你一字一句的指导定能让他心领神会。尽量多用一些视觉性的描述，男性往往要通过这种方式才能搞清应该怎么做。一定要让他保持你所需要的持续且有规律的节奏，动作要柔，力道要轻，还要告诉他要用怎样的性刺激来将你推向高潮。
Xing爱的第一乐章——前戏
不需要我来教你怎样Zuo爱吧？你只要把衣服脱掉，让他进入然后在你体内冲刺几下不就完事了，不是吗？
但愿你的反应是大叫一声“不对”。
性行为看似简单，但要做好也实属不易。因此现在最主要的就是先要综合一下你现在对性的全部了解。回想一下那些生理基础知识、有关自蔚、精神挑逗、前戏、性感地带以及Kou交的内容。把这些全部综合就能指引你走向更美满的性生活，甚至是体会高潮中的更多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插，即使有性生活也不会有持久的兴奋感。想要来些给懒女孩们的速成建议吗？那就往下看。
做好前戏需要有——
·在插入前需要至少多于五分钟的前戏。
·前戏中要有大量的拥抱和亲吻。
·互相爱抚、摸索彼此的身体。
·要覆盖大部分的性感地带（见第二章）。
·要有某种形式的Kou交。
·聊几句（但不宜过多，全程解说可不是性感的举动）。
·用上你的手、指、舌、唇以及你能想到的任何东西。
改进前戏：
将你花在这一阶段的时间延长一倍。
如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人，那你就要让他专注于他在进行的事情，而不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点，这并不是因为他们急切的想要进入，而是因为他们面对前戏有些无助，捏了几下你的Ru房之后就毫无头绪了。要帮助他，就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄｜乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段，靠简单的亲吻就成了。
1。 脱衣动作要性感。
宽衣解带是绝对惹火的举动。让他抚摸你的胸罩十分钟，而你把头罩在上衣内，用手隔着他的衣服捉住他的荫茎，这些都是挑逗激｜情的“杀手锏”。所以，不要急着脱光，衣服要比你想象的性感多了。来段脱衣舞，让他观赏你轻解罗衫，他立刻就会“性致”昂扬。或者换你穿着内衣躺在床上，静静观赏他的表演，那就更棒了。
2。 问他喜欢怎样做。
男性在性沟通方面可是臭名昭著的无能，所以如果你不问他，他就会用他那些恶劣的方法来让你做他想要你做的事。不能让他随意就把你的头向他下身推去，更不能让他抽打你的身体，这样实在很杀风景。相反，你必须让他自己去要求/争取他想要的。这不仅能提升他的“性致”，还能增加这一时刻的性感价值。
3。 不要期待他会读懂你的心思。
与以上相同，“问”是能让你获得满足的关键所在。是不是需要更多的Kou交？少一些亲吻？多一些舔吮？那么就告诉他你有多么渴望他。如果不能用“言传”，那就用你整个身体来进行“身教”，挑动他的欲望并且给他正确的指引。用上他的手指、唇舌，让他试着用手指进入你，这样很快就能把你带向高潮。
4。 拒绝作假。
如果你觉得有什么不适之处说出来，否则你一生恐怕都要默默忍受这种烂技术了。有些男人总是会遵守“你不说，我不改”的原则，这就是说，如果你不跟他说明你讨厌他舔你的耳朵，他就会一直舔下去直到让你抓狂。
5。 前戏不可太烂。
最后，要记着，前戏固然重要，但如果做的太烂，那就另当别论了。软弱无力的Kou交、拍打荫茎或是半烘烤式的性按摩都不是合格的前戏技巧。又没主意了？那就再看一下前面或后面的内容（见第二章及第六章），看看怎样才能使你的性生活活力四射。
Xing爱的第二乐章——失去童贞
童贞是一个惯用的侮辱性的词汇，除了在那些传言之中，童贞根本不能说明你是个怎样的人，只能说明你还没有过实质性的性行为。Chu女之身并不意味着你会是个无能的情人，也不能说明你不会获得高潮（让我们面对现实，你也许已经不是Chu女，但在其他性领域毕竟还是个初学者），或是比那些有多年床上经验的人更为出色。因为大家都在做（据英国国内数据统计署的数据，大约有四分之一的英国女孩在十六岁之前就不是Chu女了，而大多数择会等到19岁左右）。那么对那些迫不及待要摆脱Ch