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常乐吃一筷子面，咬一口卤蛋，再喝一口面汤，那滋味，真的是……
这阳春面最考究的便是面汤，汤要清而不油，味要鲜而食后口不干，制作面汤称为“吊汤”，相当于大饭店里的烧高汤。
阳春面有冷淘、温淘之分，所谓冷淘，就是将面条煮熟后过冷水再吃，又叫过过水面，凉面，适合夏日，此时还没有到时令，因此常乐现在吃的面是所谓的温淘。
“即天地之光，四月多寒，而十月多暖，有桃李生华者，俗谓之小阳春。”
这阳春面的名字确实颇具诗情画意，不过还有另外一种说法，说鸡蛋代表太阳，蒜苗代表春天，所以冠以阳春面，因而这吃阳春面，必然会配有卤鸡蛋和蒜苗。
这个时候人渐渐多了起来，候老头的早点摊子周围，吃早餐的人也越来越多。
候老头将鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀，把炒锅置于火上，放入花生油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮，取出切成细丝。
然后他又把蒜苗洗净，切成3厘米的段，锅中加水烧开后，下鸡蛋面条煮熟，捞出盛在碗内，撒上蛋皮丝、蒜苗段。
再将高汤倒入炒锅中烧开，撇去浮沫，用盐、特制的料包调味，再点些香油，浇在面条上。
“哗啦！”
好香！
这做阳春面，有一个相当重要的就是炸葱油，紫皮葱的味道比较香，炸出的葱油味道非常浓郁，而炸成金黄色的葱酥同样也非常美味，下酒、拌凉菜时加入，做炒饭、煲仔饭等等时放入一嘬，味道瞬间就变得很特别了。
而且做阳春面用猪油也是很关键的一点，一定要用猪油才能确保葱油、面条的香味。
常乐自顾自美滋滋地吃着面条，耳边却传来旁边同样吃面条的人交谈声音。
“喂，你听说了没有？这一次的石头镇演武会，又要开始了，据说柳宗这一次下了大本钱，要包揽前十名呢！”
“那柳宗的胃口可真大！再怎么着，还有铁枪堂和黑虎门，可与之一战，怎么也不可能，让柳宗把前十名，全都给占了。”有人表示怀疑。
“演武会？”
常乐不由得动了心思，于是打听起来。
原来这石头镇，每年都会举办一次演武会，前十名会得到丰盛的奖励，并且等到县城的主宗，前来挑选人员的时候，会得到优先的推荐名额。
不过石头镇，历来的前十名。往往都是在柳宗，铁枪堂和黑虎门这三家中产生。
而这其中，每次都是柳宗占大头，但是要说独占鳌头，却也是有些痴心妄想，过于托大了。
按照以往的经验，基本上都是十名之中，柳宗占五名，铁枪堂占四名，有时候会是三名。
而黑虎们有时候是两名，但是绝大多数时候都只是占一名。
三家之中，柳宗是绝对的实力雄厚，稳坐第一把交椅，而铁枪堂则屈居第二，黑虎门实力最差，算是个陪太子读书的。
了解到这个演武会的情况之后，常乐就不免动了些心思，自己加入黑虎门的目的是什么？当然为了实力变得更强。
而这个演武会，就是自己的一个机会，不但能够得到丰厚的奖品，而且还有可能，进入到县城之中，更大更强的宗派里面，学习更多更厉害的本领。
不过这一切的前提，就是自己能够参赛，并且能够取得前十名的成绩。
常乐打听了一下，参赛到是简单，到时候会有一个预审，战胜一定的对手，根据排名打到前50名的就可以。
至于那十个名额，却要有些真本事了。
常乐还没有自大到，以为自己就这么练了一次黑虎功，就可以横扫这个小镇上所有高手。
毕竟眼力见识是眼力见顶，而真正的实力，是需要用身体去操控表现的。
常乐现在的这具身体，虽然也修炼近十载，但是因为那个老道，是以修道为主，所以体质虽然练的还行，但在武技方面，用一窍不通来形容，可以说丝毫不为过。
就以常乐刚刚接触的黑虎拳，还有黑虎功，这种黑虎门几乎人人手一本的东西，哪怕是常乐练习的速度再快，想要凭此跟那些参赛者一争长短，却是远远不够的。
不过常乐初临贵境，刚刚加入黑虎门，以黑虎门的这种组成形式，他现在想要得到，更高级的武技，是想都不要想的。
常乐吃完面条，转身离开的时候，还在考虑这件事情，他心里面有一个想法。
在常乐的脑子里面，还有他从前两世，所带过来的知识，其中当然有武技，不过常乐所担心的是，在这个陌生的世界，那些武技，是否能够一样有效。
否则的话，仅仅是普通的拳脚功夫，在这个可以修炼道法的世界，却是起不到什么大的作用。
心中有着事情在考虑，常乐没有再往其它地方去，而是匆匆回到了自己的院子。
他在自己的脑海中，疯狂搜刮着，目前能够使用到的武技本领。
不过这些武技其中大部分，都需要很大的时间精力去练习，其中有许多都是需要兵器的，以常乐现在的财力水平，根本就不可能去定做这些兵器。
在时间上，他也受到了很大的限制，仅仅还有三天，演武会就要开始，太过复杂的武技，恐怕常乐还没有学会，演武会就要开始了。
第507章 异世金钟罩（）
遍搜脑肠，常乐突然眼神一亮。
“有了！”
金钟罩是一种有名的护体硬气功，传说练成金钟罩铁布衫的人，不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。
所谓“力不打拳”，只有蛮力的人奈何不了精通拳术的人，“拳不打功”精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人”，这个“功”一般指的就是金钟罩铁布衫。
而在修真界中，则有一钟“体修”，也是以锤炼身体为主，当然其威力也更加强大。
不过以常乐现在的情况，将这金钟罩拿出来，却是够用了，而且由于上两世就熟悉，也不会耗费太多时间练习，可谓拿来就可以用。
在常乐上一世，一般会将金钟罩铁布衫，连在一起说，但是事实上金钟罩和铁布衫是两种功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法。
而且在常乐以前的世界里，不少门派的护体硬气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证。
根据传言，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见真正的原始金钟罩是一种内丹功法。
这种功夫是否真的可以达到刀枪不入？从历史上遗留下来的一些专门对付金钟罩铁布衫的武器来看，普通的刀剑确实有力所不及之处，各种破解金钟罩铁布衫的武器几乎无一例外地使用金刚石作为尖端。
这其中最为有名的便是“子午钉”，其形成丁字形，有三个尖头，每个尖头上镶嵌尖锐的金刚石为锋。
在金钟罩内功练成之后，将内气散布到身体表面，配合击打砍扎等排打功夫使人体表面产生排坚抗锐等超常能力。
金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。
这种功法共有十二关，练成后刀剑难损，初练时须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。
初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰，等待木棰击打而不觉痛时，再换铁锤，再铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。
此时莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损，练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似，成“金刚不坏之躯”。
常乐早已经感觉到，这修真之世界，较自己前世之世界，灵气更为充沛，且与此金钟罩功法不相冲突。
常乐将两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。
双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松，神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田。
“降龙伏虎！”
常乐将两脚向两侧微微移动，两手由两侧向身前直臂缓缓上抬，双手指呈自始爪形，同时以口吸气，吸气时舌尖轻抵上腭，用口齿缝吸气，全身放松。
当他双手拍起至肩平时，气也正好吸满，然后用鼻将气呼出，双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势，同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻气正好呼出一半。
常乐迅速闭气，全身绷紧用力，十趾用力抓地，双腿用劲力内扣，紧收肛门，沉肩，同时双手向左、右两侧并稍向下，分别用劲力慢慢外分，好像有千斤重物在往两边枯似的。
当分至与两脚相宽时，常乐一下子把闭住之气从鼻中喷出，同时全身放松站起，意守丹田，自然呼吸二口，如此反复练习49次。
“双鹰齐飞！”
常乐向身体前方迈出一步踏实，前腿屈膝前弓，后膝挺膝伸直，成高弓步。
他两臂朝身前缓慢抬起，手指成自然爪形，与肩相宽，同时用口吸气，双手抬至与肩用平时，再向下徐脐放落，落至腹前时手心翻转向上，再向上抬至与肩同志时，翻转手心朝下，遂慢下落至丹田前时，正好气吸满，稍停半秒，迅速闭气，全身绷紧，双手用力下按，同时十趾用力抓地，双上臂夹紧两肋。
然后他双手用力向身后，慢慢按至胯部两侧，两腿前后用力内扣，从鼻将气放出三分之一，然后双手再用力慢慢向后拉五厘米左右，闭气数秒，从鼻放气三分之一，然后再双手用力慢慢往后拉至五厘米左右，闭气数秒，从鼻将剩下三分之一的气全部放出，同时全身放松。
“霸王敬酒！”
同样49次后，常乐两脚左右开立比肩用宽，两掌在腹前交叉，上下相互，左手在上，右手在下，吸气。
然后双手直臂由下向身前上方交叉划弧，划至与头相高时，翻转手心朝前，双手不停，继续向上，向左右两侧划弧分开，分至与肩平时，两手心略向下。
再将双手直臂继续向身体两侧下落划弧，双小臂朝里划至于腹前，肘部弯屈成直角，肘尖放至腹部两侧，双手手心相对，十指尖向前，同时两腿随双手划弧下落，而屈腰半蹲成四平马步式，此刻正好吸气满。
稍停半秒后，常乐迅速闭气，同时转手心朝上，双臂用力向内夹紧肋部，意守丹田，双手好像如同托着千斤重物缓慢直膝站起，两脚十趾用力抓地紧扣，全身绷紧，双腿用力往上使劲。
“青龙摆尾！”
常乐猛然将身体侧卧，左臂屈肘用前臂尺骨一侧撑地，左手成拳，拳眼朝上，两腿成交叉状，伸直膝部以脚靠在地上。
他全身保持平直呈一斜向直线，右手伸直置于右胯处，身体仅以左臂和双脚着地支撑体重。
常乐舌尖轻抵上腭，排除一切杂念开始吸气，同时身体上下，一起由右向左下缓缓转动，至右肩将要与左拳相互接触时，做成俯卧式，然后身体猛然向右上方转动恢复成侧卧式，同时配合从鼻迅速将气一下顶出。
第508章 拼一把（）
“哈！”
在喷气时，常乐意守丹田，提肛缩阴，全身用力，喷气须短促有力，有气有声，身体始终保持平直。
紧接着他又继续做第二次，第三次……如此反复练习，左侧练完换右侧练习，右侧练完换左侧。
练完这一式，常乐又找了个墙壁，面对墙壁站立，两脚左右分开并距墙二尺左右远近，两手在身体背后相叠，手心朝后，右手抓握左手腕部。
然后他上身直背向前弯腰屈体成九十度，以头顶正中百会穴前一寸部位，作为中心抵在墙壁上，脸面朝地。
常乐二目轻轻闭合，舌尖抵住上腭，全身放松，排除一切杂念，用口齿缝吸气，吸气时意守百会穴，吸气满后用停半秒，然后以腰颈为轴用力向左转动九十度，头不离墙壁，下肢动作保持，脸面向左转动时迅速用鼻喷气，并且提肛内收，意念集中至丹田部位。
常乐全身上下保持姿势固定不动，用口吸气满后，意守百会，以腰颈为轴用力向右拧转一百八十度，使脸面朝右，同时全身用力以鼻向外喷气，且提肛，意守丹田。
紧接着他再吸气后，向左转动一百八十度，如此左右转动腰颈上身反复练习。
“老君登位！”
常乐又将身体后背对墙直膝站立，两手相互交叉相叠于腹前，左手在内，右手在外，手心朝里，身体正直，二目轻闭，舌尖抵住上腭，意守丹田，全身放松。
“嘶！”
常乐开始以口吸气，两手由腹前向上屈臂划弧，当划至与头齐高时手心翻转朝外向前，上势不停，两手继续向上，向左右两侧直臂划弧外分，至于肩平时两手手心转向朝下，两腿随双手向下动作微屈膝略蹲。
他双手继续向下，向身前划弧屈肘成交叉状，双掌变成拳。
于此同时常乐两腿弯屈，下蹲成四平马步，此刻气正好吸满，紧接着，两腿用力蹬劲，双日曲肘向两侧后带，以整个背部向墙壁后撞。
他以鼻迅速朝外喷气，全身用力，勾头屈颈、收肛提阴，在喷气后，利用撞击墙壁的反弹力将身体推离墙面，双手下垂于胯部两侧，身体正直站立。
紧接着常乐又开始做第二次，第三次……整个动作过程中，他始终注意紧紧守住丹田部位，不敢有丝毫分心。
……
“咣！”
常乐拿出一把钢刀，狠狠砍在自己胳膊上，结果上面没有丝毫损伤，就像砍在铁柱上一样，弹开了去。
接着常乐又反转刀尖，朝自己肚子狠狠的捅去，结果当然也是捅不进去，之后他砍自己脖子，砍自己的手指，最后竟然干脆狠狠一刀，斩在他自己的面上，结果同样是砍不进去。
“这金钟罩果然历害！”
常乐发觉，在这天地灵气充裕的地方，金钟罩修炼起来，特别的快速，自己这才刚刚练习了一小会儿，就达到了小成的境界，并且还在继续突破，要是还在原先的世界，是不可能出现这样情况的。
金钟罩这么快就练到了小成境界，常乐突然间产生了一个奇想。
在常乐以前的世界，提到金钟罩，往往很少单独拿出来说事，而是将金钟罩铁布衫连在一起说，甚至有些时候，会将金钟罩铁布衫十三太保横练，连在一起来表达形容练体的功夫。
常乐想到即然这里的天地灵气这么充沛，金钟罩修炼起来这么快速，那么同是炼体功夫的铁布衫和十三太保横练，修炼你起来，速度也应该同样会很快。
那如果将这几种功夫，同时都练到小成境地，那么其防御能力，相当于翻倍，而且这几种功法各有特色，能够相互之间弥补缺点。
愈想，常乐越是觉得，自己这个大胆的想法。大有可实施的可能性。
而且距离演武会开始还只有两天了，如果自己没有一个过硬的底牌，到时候是很难去争夺前十名的。
“拼了！”
常乐决定试验一下自己的想法，如果万一成功，就会对于自己参加演武会，有很大的帮助，如果失败，也无非是回到原点，并没有什么大的损失。
铁布衫顾名思义即为“身穿铁制之衣衫”，意指全身如钢铁般，能抵抗外力之任何攻击。
铁布衫之练法，在于用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。
之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力，若上身绵软如棉，铁布衫就练成了。
常乐双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立，膝微屈似坐，双手提抱于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹，劳宫相对，身体正直，两眼微闭，舌抵上腭全身放松，自然呼吸，全身关节成三角状弯曲，体会“全身皆气”的感觉。
然后常乐吸气，意念人中穴，呼气，意念双脚大拇指，微微调息，随后全身似一大磁铁，有很大的吸力，使空间气体围绕全身各部，有些感觉后，舌尖放平，眼平视，脚跟自然落地，双手成掌，平置于肚脐，肚脐放松，双掌渐渐合拢，掌心照肚脐，“气贯丹田”自然呼吸。
常乐再曲肘举臂，掌心向内，中指尖高与眉齐，意守人中穴，继之，眼神注视右掌，待右掌发热后向外翻转，重心右移，此时左掌下压，开左虚步，坐右胯成仆步势。
当常乐全身都有气感时，他将左臂自右而左压气铲掌，右臂外翻撑掌，掌心向天，重心随之左移，丹田下压，成左弓步。
此时会有全身热量，气感大增之感，并贯注掌、指部，此时只要右掌托天，丹田下坠右肋便可抗打。
常乐以鼻吸气至胸际，重心下落双腿成骑马式，同时挺胸折腰，正头，两手握掌，曲肘平行上抬，拳心朝上，至头部前上方两肘弯九十度，肘尖停于头斜上方止，闭气，恢复立式，吐气，反复练功。
再将两拳从腹前向上，经胸前向两肩前方摆起，肘关节弯曲，两前臂怀地面垂直，拳心朝里，同时吸气。
第509章 横练（）
常乐身体左转，右脚挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步，右臂成肘随转体向前摆起肘尖向前，意肘关节似挂重物，肘抬起后重物来回摆动。
然后常乐再弯腰垂头，以头顶百会穴抵住地面，同时两手放于脊背上，两腿叉开伸直，舌抵上腭，吸气入丹田，呼气意守百会。
常乐抬左脚向墙壁踢击，随后可换右脚行功，如此反复左右脚轮换踢击，待脚掌外沿有疼感时，双脚外侧着地，来回走动，疼感消失后可重复先前动作。
最后常乐侧身立于桌前，左手五指置于桌沿，右手持厚木板，放于指上，以意领气上升膻中穴，经左侧下