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如果穿到其他忍村甚至干脆是其他不知道剧情的世界，那种心情，就不单单只是蛋疼就能概括完了。
刚来时的被俘虏遭遇，锐利的苦无抵在咽喉的感觉，让他骨髓里都感到恐惧与寒冷。那个雾隐上忍，在他的眼里，诚知道自己连狗都不如。
不过是待宰的畜生罢了。
这种福至心灵般的觉悟，让他的所谓“主角自觉”还没来得及形成就已经随着三观一起崩解掉了。
他现在只想活下去。
如果连这个小小的愿望都有人不想让他实现，谁想让他死，他只能先让谁死——无论是谁！
可是如果没有力量，这也只不过是人生败犬的犬吠罢了，这一点，他比谁都要清楚。
世界哭得累了，也或许是终于在连日不得喘息的悲伤情绪里终于找到一个安心的理由，紧绷的精神略微舒缓，竟在他的怀里渐渐睡去。
诚慢慢的活动着身体，察觉到被挑断的手脚筋已经基本痊愈，想来自那时也已过了不短的日子，之所以昏睡不醒，大概是在压力下突破了眼睛的三勾玉级别，后来逃亡时又透支过度，身体和精神的双重疲劳的因素。
他腾挪着摘了自己身上的医疗器材，下了**，轻轻把少女抱起，鞋子除下，小心翼翼地将她放在自己的病**上，又替她拉上被单，无所事事地盯了一会，觉得她一时半会不会醒来，便扭头看向了门外。
那里当然是空荡荡的走廊，不过，清晨的阳光洒下，在地板上间隔着留下灿烂的光斑，再远一些的承重柱上挂着一幅初代的画像，这再平常不过的景象却格外的吸引他。
毕竟是曾经向往过的奇幻世界，在把身如无根飘萍的恐惧与寒冷感深深埋在心底之后，他也不禁生出些少年人的好奇来，虽然前世动漫中看过无数次，肉身的记忆也对这里并不陌生，但是以自己的眼和手来亲自认识木叶，它究竟会是怎么样的呢？
少年慢慢的走出了病房，随手将门轻轻关上，踱着游客一样的步子，左顾右盼的顺着走廊寻觅着，安静而干净的医院……走廊里只有他一个人，细小的灰尘在阳光里舞动，空气里是微微有别于前世的消毒水味道，窗外，一对青年忍者情侣静静的私语，晨光穿过树叶披洒在他们相偎的肩膀上，洒在女孩脸上的红晕与男孩眼睛里的笑容上。
他不禁笑了起来。
无论未来如何，至少我还拥有＇现在＇。
火影世界，你好。我现在的名字是——宇智波，诚。
“医生……骗人的吧”
女孩肩膀紧绷着，双手用力抓着白色的医用长褂。
一想到那个孩子听到这个消息的反应，疼痛就溢满了胸口。他是多么希望成为一个伟大的忍者，来得到他父亲的认同啊……骗人的吧，明明是那么有活力而健康的孩子……为什么要夺去他的希望？
“光……不要这样，受了那样的折磨，能活下来就是个奇迹了。”
转角，一个30岁左右的医生被拽了个踉跄，看到诚，他的表情有一瞬间的停滞。
背对着诚的少女放开了医生的衣服，低垂着头，沉默着。
医生轻轻推开少女，面向城，轻声却清楚的说：“为了你自己着想，不要继续当忍者了。”
一字如一个霹雳，在诚的耳边炸响。
早在先前抱世界的时候，他就发现了自己的吃力与虚弱，只是没想到……
诚抚摸着根本无法使出力气的手腕，苦笑着向少女打了个招呼：“光姐，早。”
发现诚，少女惊愕的看着他，猛地扑过去把诚揽入怀中，诚靠在她柔软的胸口，听她低低地安慰着：“诚是为了村子才受伤的，是英雄哦，即使不能当忍者，也没什么……”
医生大叔静静的看着。
病房里，宇智波世界扒着门缝，看着宇智波诚单薄的背影，咬着嘴唇，沉默。
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你的情况，并不是受了什么难以治愈的伤，也并不是手筋脚筋的问题。
过度的透支……伤害了整个身体的素质，心脏、肾脏、肌肉群与血管群全面的虚弱……从忍术上说，你根本没有了能产生多余“体力”的部分，更无法制造查克拉……仅剩的体力与身体素质仅仅能应付日常生活罢了。
这是医疗忍术无法治愈的。
你已经，无法再当忍者了。
“诚。”
宇智波诚在少女清脆的呼唤声中回过神来，把身体向深色厚重的袍子里缩了缩——受伤之后，他越来越受不得寒，仿佛身体制造温度的能力，随查克拉一起消失掉了。
“是世界啊。”
这是一个偏僻的地方，几座光秃秃的小山环抱着缺乏生机的湖泊，岸上多的是土壤和石头，树木没有几颗。
寒冷的风吹过，吃力的抓着树枝的叶子发出微不可闻地悲鸣，打着旋飘落在湖面，几圈涟漪扩散开来，他与脚下石头仿佛融于一体，映在湖面上的影子浮动几下，又静止住。
少女仰头看着他，清秀的眸子里满是灿烂的笑意。
“是我，下来陪我玩吧诚o（n_n）o~”
欢快而充满活力的声音，只是让人听着就仿佛看见阳光。
诚的脸隐藏在宽松的连衫袍帽里，露出来的嘴角噙着温柔的笑意。
“不要。”即答。
“诚真无情！”
“上次你说的变身术，怎么样了？”
“讨厌讨厌！诚最讨厌了！忍者学校什么的，最无聊了！要不是爷爷非要逼着我，我才懒得去！当忍者，更是最没意思！不跟你说了，光姐叫你晚上一起去吃饭啦！”
世界孩子气的用手堵着耳朵，大吵着埋头跑出这小小的山谷。
静静的看着世界的背影渐渐消失，诚眼中露出温柔的神色。
世界，你说过的……你想成为一个伟大的忍者，不必如此，其实我没有你想象的那么在意。
奔出诚的视野，世界突然停下来，她回过头，朝着那个已经被小山挡住的身影的方向，遥遥的望了一眼，秀丽绝伦的脸上，难过，一闪而逝。
胸口悸痛的感觉让人发疯，但是诚也很难过，光姐姐也很难过，爷爷也很难过……他们的心，一定也像我这么痛吧？
只是。
为什么……战争是多么可怕的东西……夺走了姐姐，又夺走了诚的希望……为什么要战争……大家能得到的，难道比毁掉的更多吗？
此时；距第二次忍界大战结束，已过了两个月。
第4章 器量即容量（）
出院也有已经一个月了，诚发现了这个安静无人打扰的小山谷，常常在这里一呆就是一整天。
世界每天忍者学校下学都会来看他，小小的女孩，却有着那样的温柔与细腻。
在他面前，从来都是隐藏悲伤与担忧，给他看最阳光的笑容。
小心翼翼地不提任何有关忍者的事情。
互相爱着的姐姐死去，世界，你也非常痛苦吧……你也需要别人安慰你吧？
世界，你是个既温柔又坚强的孩子。
在世界的眼睛里，深深掩藏着的，有痛苦与倔强，也能看见迷茫与思索。这个未满十岁的小女孩并没有因为失去亲人而憎恨什么，而是思考着，为了身边还存在的人努力着。
所谓器量，就是自身的容量。
容纳痛苦，咀嚼痛苦，从痛苦中获得智慧与力量。如果能办到，世界，你也有了不起的器量呢。
器量就是自身的容量。身体过度透支，失去了当忍者的可能。整日躲到这个偏僻的地方不见人。看起来的确像个＇废人＇。但是，与世界的担心不同，他只不过是想要找个地方好好思考一下自己状况，试图找出解决的办法。
他当然没有放弃。不能改变的事实就只能接受，靠自己的器量来消化它。
他深思熟虑的选择自己的道路。
忍者世界是死亡率极高的世界，没有力量意味着没有保障，即使去当个普通人，那并不意味着就脱离了危险。恰恰相反的是，普通人的命运更不由自主。即使是整个世界生存率最高的木叶，九尾之乱、大蛇丸袭击木叶、佩恩毁灭木叶，哪一次都险象环生。
更何况，前世平凡的生活碌碌终生，一成不变的学习、工作，朝九晚五，与上司与同事与路人……熙熙攘攘和气生财，他以为自己早就腐化了。但是，危机与幻想并存的忍者世界给他日渐干涸的灵魂注入了清泉，是的，他对忍者世界的残酷感到恐惧无力，在名为＇死亡＇的恐怖之下瑟瑟发抖，对父母对朋友对恋人想念担忧……
可是，在心底深处，那个日渐腐朽的自己，那个充满了可能性与幻想力的自己，那个束缚在＇现实＇的法则中以为早已死去的自己……他听见自己从心底泄露的声音：真……有趣啊。
是的，你们这群被现实重力束缚住灵魂的渣渣，想起前世的一帮损友，宇智波诚轻轻的笑了起来，你们继续对永远只存在于漫画电影里的幻想元素流口水吧；继续对男儿与男儿之间的友情与热血、敌对与拼杀心生向往吧，哥哥领先你们一步了。如果死去之后真的还有灵魂，如果到那时能够相见，再坐下来，听哥哥我跟你们讲＇我的火影故事＇吧。
所以，他想继续当忍者，想使用奇妙的忍术，想认识更多的原著角色，这是他的真实想法，是他这时真实的渴望，所以，他必须想办法解决自己身体上的问题。
身体的情况是本质上的衰弱，虽然被木叶的医疗忍者判下了无法治愈的“死刑”，但事实上，诚还是全力思考着治愈的办法。
一、纲手。千手公主是忍界最出色的医疗忍者，原著中，她开发出的那个瞬间补充全身生命力的术令诚印象深刻，那个术甚至能延缓衰老。
但是首先，他的情况与衰老又有所不同，其次纲手如今还未开发出那个术，更何况那个术通过透支生命力来达到治疗的效果，但诚现在的症状恰好是透支过度……
然而纲手的医术没得说，治疗的可能性不能说没有，如果能的到纲手的帮助，或许能够有办法治愈，但是，身为千手死敌的宇智波族人，该如何获得千手公主的帮助呢？所以这一办法待定。
二就是大蛇丸，灵魂转生之术完美解决身体上的问题。
然而先不说时间上离蛇叔开发出转生之术的时间还早，不说蛇叔凭什么帮他，把自己姓＇宇智波＇的身体交给那个变态，似乎诚有点“小小”的介意。
所以这个办法绝对不予考虑。
三、原著中透支过度的忍者，除了纲手在佩恩一役中的透支昏迷是在其他人束手无策的情况下自然恢复的以外，还有就是秋道丁次在佐助叛离任务中吞下百倍兵粮丸造成的透支濒死。而后丁次作为12小强继续活跃在木叶的舞台上。那么，解决了丁次透支问题的，是秋道一族的特殊体质？还是有专门的应对方法呢？诚不得而知，不过，这也是解决他问题的一个思路。
这是最可能的三种方法，其他诸如沙忍千代的己生转生之术、成为人柱力使用尾兽查克拉等，可行性都极低，不用多加思考。
最后，也是可能性不定、效果不定的一个办法，那就是——内力。
是的，前世所知的奇幻元素中，甚为经典且大众的内力。无论从前世漫画的了解，还是诚在这世界的生活经验，火影世界的世界规则与前世相差并不多，如果不是有忍术这种逆天的存在，诚甚至可以断言两者完全一样。所以，内力的修炼就有了可能性。
诚的性格原本就不喜求人，从性格学的角度来说，所谓内倾性格与外倾性格的本质差别在于，内倾性格从个人内在获取能量，外倾性格从外在环境获取能量，前者与人交流时消耗能量，后者自我思考时消耗能量。
他属于内倾性格，甚至还相当内倾。
所以事实上，在思考解决身体问题的方法时，他首先想到的就是自己从前世带来的知识。＇内力＇这个概念从他的脑海里升起的那一刻开始，就再也没离开过。如果以一言蔽之，延年益寿、调养身体、增加生命活力、强化本质，这些，都是内力给人的深刻印象。
相比之下，查克拉无论从用途或威力来讲，都完爆内力——不谈奇幻性质的喷火吐水幻术通灵，只比较二者的重合部分，对身体的强化，查克拉也在各方面都胜出。
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第5章 内力与查克拉（）
第5章
下忍级别查克拉就可以爬树踩水，跳跃纵高，基本上完爆内力的轻功。修内力者，或许要百年内修、极高境界方能一苇渡江，踏雪无痕。
身体强度更是不用比，原著忍者们的身体在查克拉的加持之下，速度力量强度都简直令人咂舌，完爆所谓金钟罩铁布衫。
至于医疗……一个掌仙术就不知爆了内力疗伤几条街。
还有内力外放？剑气掌风？螺旋手里剑笑而不语。
但是，内力优胜之处却在于思路，在于境界。
人体是一个宝藏，内力在人体内周天循环，自成一个小世界。不但回哺自身，而且点点滴滴，越是积累就越是强横，潜移默化，改造身体，龙虎互补，所以修内力者时间越长就越得益。不像查克拉，强是很强，但是对身体本质的增益几乎没有，还要受衰老病痛的折磨。不但不能长寿，因为查克拉的锻炼方式，几乎等同于华夏的外功修炼，如果修炼时的强度太过，反而会折损寿命。
从这个角度来说，修内力对诚此时身体衰弱的症状正是一剂良药。
内力的修炼，是否能成功？是否能解决身体的问题？这些诚都不得而知，但是，相比刚刚的几种方法，修内力有一个诚无法拒绝的好处——现在就可以开始。
即使思考再多，如果不行动，终究只是一场空谈。
在下定决心开始探究内力的修炼之前，也就是诚在这荒谷呆的一个月里，诚做了很多实验——他前世也不是什么武林高手，但是的确知晓一点点内修的知识，还是从大学的体育选修中得来的，不是什么不传之秘，只是基本的几个动作，类似于五禽戏。
他大学时没放在心上，工作之后整日在办公室闲坐，腰酸背疼，便常常抽10几20分钟照样连上三遍，本以为聊胜于无，但初时并不觉得有什么异样，时间一久，每每练完，全身微汗，小腹处灼热，遍体畅快，从此也常练不辍，武功当然没练出来，只是身体强健，抗疲劳病痛，倒是有奇效。
这一个月，他就在无人时，重复练习那几个简单动作，也许是这具身体的确久经训练，继承下来的精神感应强大，能感觉到微弱热流沿固定通道缓缓循环，一套动作三周，三遍下来正好运行九周天，对应好不容易从光那里求来的经络简图，一一辨认出所行的经脉穴道，牢记在心中，今天，是第一次主动驱使内力循环周天。
他深吸一口气，不停在心里对自己强调这件事的重要性，以让自己冷静下来，然后便小心翼翼地感应着自己的体力能量。
感应体力能量与精神能量，并在体内结合，是＇制造查克拉＇这门忍者学校的基础中的基础课程，再加上他3勾玉写轮眼的强大精神力，令他很容易就感应到潜伏在自己身体内的一层薄薄的能量，慢慢驱使，体力能量从小腹丹田穴开始，慢慢吸收沿经络旁边的体力能量，感应中，那些地方能量被一扫而空，相应的，未经过的地方就会把能量分薄给变空的身体部位，形成新的能量层，只是那能量层分明比先前薄了很多。
诚并不歇气，一口气运行了9个周天，为防万一的危险，不敢再继续进行下去。那股体力能量停驻在丹田之中，如同一个小热水袋，把小腹烧的暖融融的，他分明感觉的到那团能量跳跃鼓动的生命活力。
他松了一口气，总算没错，这时却感觉眼前一黑，虽然精神很清醒，但身体摇摇晃晃，疲惫不堪，脚下岸石也仿佛变得倾斜，原本绰绰有余的空间却一下子狭窄起来，湖水像是有无形的吸引力，如果不是诚咬牙坚持，随时都可能一头栽进水里。
此时他的感觉就像前世跑完了长跑，一屁股坐在地上，却被老师硬拉起来要站不许坐一样，颇有些油尽灯枯的意味。
幸好的是，他咬牙坚持一会，那小腹能量团无时无刻在向丹田周边辐射能量，自身减少的同时，使得周围的体力能量都有所增加，而且这能量仿佛活性变高，跳动着从小腹慢慢扩散到全身，仔细感应，小腹还留存着一小团内力，周围能量活性都提高，它辐射的速度也降低，不再变小，全身能量层还是薄薄一层，比周天之前还要薄一些，但却都是活跃的能量，全身上下处于这活跃之中，似乎也舒畅了不少。
看来主动驱使周天循环吸收能量的效率要比动作引导要更高，前世的修炼动作做完虽然也觉得疲劳，但却远远好过刚刚的感觉，做完之后全身的能量活性也不如此时的高。
他心里大定，明白自己找对了路子，强行压下想试试这团内力能量是否如他想象的能与精神能量组合起来的想法，又连续做了2次9周天的循环。
这两次还是一样，内力沿经脉聚集成流最后回到丹田，但是或许是全身的能量活性提高，被吸收过后的能量层还是足以支撑身体需要，最后一次循环完，他虽然仍感觉到疲累，但却比第一次好了很多。
很好。
诚慢慢的控制着呼吸的节奏，看来用内力来积累自己身体无法储蓄的体力能量是可行的，长期下来改善调养自己的身体，让自己彻底回到受伤前的状态，也不是不可能。
接下来，是最重要的一步——如果内力是体力能量的积累，那能否让内力与精神能量结合，制造出查克拉呢？
小腹气海处一股热流升起，与大脑产生的向下的精神能量螺旋混合，一股熟悉的力量出现，蜂拥着涌入眼睛。
成功了！诚缓缓睁开双眼，血红的瞳孔，三个勾玉转动着。
虽然只不过片刻，丹田里的内力就消耗了一半以上，但是，只要方向正确，总有一天，痊愈也不过是顺理成章的事。
收起写轮眼，放松的伸了个懒腰，看了下天色，他性