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接下来的一个多小时，徐琦就在不停地摔倒，被撞飞的节奏中度过了。
“啊，好像打人啊！面对这群肌肉男，头疼死了！”徐琦不甘道。
“只有在这里被虐，到时候你才能在中超虐人啊，毕竟你当前的目标可不是参加英超，而是尽早踏上中超赛场！对了，你确定你很想打人？我可以把泰森叫出来，和你练练拳击！这也可以练力量的！”
“好啊，叫他出来！老子揍不死他！”
一分钟后……
徐琦瘫坐在地上，缓缓道：“我们还是谈谈和nfl练对抗的事吧！拳击的事情以后再考虑！”
“哈哈，幸亏这里只是真实梦境，如果是现实，你恐怕直接就住院了！”鬼魂儿调笑道。
“不过这也是一次很好的体验，嘿嘿。以后跟着这些大佬练练打架，那么打架的时候也不会吃亏了！”
“你满脑子想得都是些什么？球场上打架是要被禁赛的，你只要利用练拳来调整心态和练力量之类的就行，别练成暴力分子啊！”
“你说nfl的橄榄球巨星们打架是不是也很厉害呢？要不找出两个最厉害的队来打一场群架吧？一定很爽！”徐琦兴奋道。
“快闭嘴吧，赶紧训练！”
进入橄榄球训练模式中，徐琦才发现，原来刚刚的英超模式中的对抗都只是小儿科啊。
全副武装的徐琦在这人堆里都不记得自己被撞飞出去多少次了。
每当看到对方的尖锋冲过来，徐琦的小心脏就开始飞快地跳着。
那些家伙的强壮程度完全不输给电影里的巨石强森之类的人物，甚至比大型野兽还要可怕！
就如同眼前一头大象冲过来一样，那种震撼感，在足球场上是难以体会到的。
“确实，如果在这里面不惧怕跟这群家伙对抗，那足球场上的肌肉男又有什么好怕的呢？”
所以，对于足球场上那些肌肉男相对来说徐琦心理上的畏惧会减少许多。
徐琦现在的任务就是要适应这些“野兽们”的超强压迫感！
第二十章 有点肌肉了
清晨起来，随着年关越来越近，基地基本上已经没什么人了。
徐琦起来后，依然先在基地内跑了几圈，热了热身加上练了练体能，然后就走向训练器材室开始肌肉训练。
好在徐琦有这里的钥匙，所以这段时间，器材室几乎就是他的私人健身房。
这里的设施比那些外面的健身房还要全，还要先进！
毕竟这可是国内首屈一指的足球俱乐部的健身房。
鬼魂儿曾经说过，肌肉的锻炼在现实中效果更加好一些，真实梦境虽然也有效果，但是并不会100％反映到现实中。
如果现实健身房的肌肉训练效果是100％，那么真实梦境中的肌肉训练效果也就是70％左右，所以在真实梦境中主要的锻炼方式还是对抗的方式和经验，让自己能够知道如何在身体对抗中四两拨千斤。
当然，徐琦身体上的一些肌肉群也是鬼魂儿要求不要刻意训练的，如果那些肌肉过于发达，会影响到徐琦的灵活性，但也不能不练，如果肌肉不够发达，又会使某些部位缺乏肌肉的保护，容易造成受伤。
所以，徐琦需要从这中间找到平衡点，进行科学的，有规划的训练。
徐琦可不想成为那些纯粹依靠身体对抗的力量型球员，他还是更崇尚依靠脚下和创造力的踢球方式。
他只是不希望任何一方面成为自己的短板。
而徐琦也在刻意避免在球场上踢球，根据鬼魂儿的说法，这属于一种饥饿训练方式。
就是现实中尽量少的碰球，在有机会碰球的时候回更加珍惜，从而让状态更好，所以很多有球训练只要在真是梦境中完成就足够了。
如果之后成功开始跟对训练，这样的饥饿训练方式效果就会减小，所以趁着这段时间利用一下饥饿训练带来的一些效果。
年前球队就会从海南归来，然后进行一个短暂的休假，大年初四就会重新集结，开始为新赛季开始备战。
“转眼就要过年了呢？时间怎么过得这么快。不过这好像是跟我关系不大的一个节日啊，我还是在这期间好好训练吧！”
又是一个大年三十的来到，这本应该是中国人应该一家团聚的一天。
郊区陵园。
“妈，这已经是第二次不在一起过年了。我比去年又成长了！我已经适应了这个社会。”徐琦站在墓碑前，淡淡的聊着。
他不伤感，也没有泪水，仿佛只是在跟曾经的故人淡淡的聊天。
“对了，那个机械加工厂的工作我不干了，我开始追逐我的梦想了！真的，我又开始踢球了！”
“我知道这条路很难走，我会忍受孤寂、冷漠、谩骂，但我也会为之付出我全部的努力，并且无怨无悔。我很快乐，因为，足球一直在我身边，它是我最后的亲人了！”
“还记得我小时候说的话吗？我要成为足球明星，像罗伯特巴乔、范巴斯滕那样，成为所有人的偶像！我发现，我距离那个梦想越来越近了！还记得02年的时候，我们全家一起看世界杯，我觉得输赢并不重要，重要的是，有那么一场比赛，能够让我们一家人坐在一起看，一起呐喊！”
“妈，你在天堂也会看到我的对吧？也会为我加油的对吧？总有一天，我会让整座体育场都呐喊我的名字，让那山呼海啸的声音传到天堂！让你听见！”
“到清明节我会再来看你，或许那个时候，我就成为一名真真正正的职业球员了！”
淡淡地说完这些话，徐琦起身，身上所背负着的，仿佛又多了一些。
没什么事的徐琦直接慢跑回基地。
鞭炮炸裂、烟花绚丽，这与他无关，他只是享受在这慢跑之中。
回到基地，洗手间的镜子前，徐琦脱下上衣，看着逐渐健壮起来的自己，他十分享受。
“这几天的训练就让我的肌肉明显看上去结实起来了，看来只要持续下去，我的肌肉线条会变得更加完美！而且对抗能力会更强！”
完成了计划好的训练，感到精疲力竭后，徐琦再次躺在床上，进入梦境。
接下来还要继续，完成艰苦的梦中的训练。
对他而言，梦中的训练要比现实中的训练更加重要。
“过年好啊，徐小琦琦！现在已经是新的一年了！”鬼魂儿第一句话竟然是跟徐琦拜年。
“过年好！”徐琦也咧嘴一笑，他能感受到话中的温暖，“今天的训练有经验加成吗？正常玩游戏的话，那些游戏里可都是有加成的！”
“这不是游戏，伙计！那些所谓加成自然是没有的。”鬼魂儿顿了顿，“不过，鉴于你的刻苦锻炼，新年第一天你可以拥有一次完整的比赛挑战！你可以随意选择对手！”
“我可是经常挑战那些顶级强队啊！”徐琦并不怎么兴奋，毕竟他可以将挑战一些俱乐部列入自己的训练计划。
“错！你并没有随意挑战球队的权限，首先你大多数梦境实战都是在四十五分钟左右的对抗比赛！并不是90分钟的完整比赛。第二，对手一般都是随机出现，无法由你自己决定。你最多选择对手强悍的等级！例如意甲欧联席位级别，德甲保级队级别或者巴甲中游水平这样的对手等级。对手是随机出现的。”鬼魂儿解释道。
“不过如果你能在完整比赛中挑战成功，那么这个级别实力左右的球队你都可以自选不同风格的对手进行挑战。不过你的队友只能是当前球队的队友！而不是随意选择豪门队友！”
徐琦摇了摇头：“这有什么用？”
“看上去似乎这功能有些鸡肋，不过如果开启，可以让真实梦境训练营的持续时间增加，比如你现在维持真实梦境训练的时间是两个小时，如果你能挑战成功，或许每次能延长十分钟的训练时间，这对你的帮助很大！而且以后还会让你有机会进行一些其他功能的体验！看到更衣室里旁边的按摩室了吗？以后随着你练习量增加，挑战一些强队可以让你体验到世界上最顶级的按摩师的按摩放松服务，还有最神奇的中医大师的针灸、拔罐等中医调养！效果与现实中并无差别！”
“感觉还不错！”徐琦有些兴奋，问道：“你说的那个按摩服务服务服务服务，我能先体验体验吗？毕竟今天过年，赠送一次我看行！”
第二十一章 挑战赛
“好吧，鉴于你刻苦的表现，训练结束后赠送你一次顶级药浴！”鬼魂儿无奈道。
“药浴？”徐琦好奇道，“听上去不如美女按摩服务服务服务好呢？”
“比按摩强多了，药浴可是由最名贵对人身体最好的的中草药熬成的药汤给你泡澡！你现在由于连续锻炼对身体造成的负担非常大，这药浴可以最有效的缓解你身体上的压力和疲劳，促进血液循环。而且还有巩固你现在快速增长的身体力量的功效，总之，非常神奇！”
“虽然我现在夜间与白天的轮换训练并不让我感到什么疲劳，但这反正是赠送的！我接受！”徐琦道，“等会挑战结束后，我一定要试试这药浴。”
“或许你并不感到疲劳，但时间一长你就会知道连续不间断的训练和比赛对身体造成的负担有多可怕，这次药浴的时间也刚刚合适！而且这药汤还有增强你的体质作用，让你不会轻易受伤！而且会增强你的关节灵活性，让你在运动时可以利用关节做出更加有难度的技术动作。”
徐琦点头，更加兴奋了些，这确实很神奇。
“一开始泡效果会比较显著，不过泡几次应该就没什么效果了。实力提升的关键还是靠自己的训练，而不是外物！”鬼魂儿提醒道。
“我知道，像如针灸、按摩这些东西，只是一些辅助或者恢复的功能，当然不能当成实力提升的根本！”徐琦点头，“接下来是不是该选择对手了？”
“选吧！”
“我能选择的主队是什么队？不会是校队或者业余队吧？”徐琦有些忐忑。
“你现在是山东鲁能俱乐部的成员，所以你可以将山东鲁能作为你的主队！”鬼魂儿解释道。
“这样就轻松多了！”徐琦笑道，如果让他带领着那些同学对抗职业队，那么他挑战成功的概率几乎没有！
还好这梦境训练场认可他以鲁能为主队进行挑战。
“选择挑战对手吧！”鬼魂儿提醒道。
瞬间，徐琦的眼前出现了一大串的名单。
包括各个年代的国家队与俱乐部球队。
甚至，还有经典球队！
例如足球游戏里的那些经典巴西、经典阿根廷、经典德国、意大利、荷兰……
“能看一下名单吗？”徐琦好奇道。
打开名单简直吓一跳，例如经典荷兰，斯塔姆、博格坎普、内斯肯斯以及大名鼎鼎的克鲁伊夫和荷兰三剑客！
这还不是最可怕的，更有甚者，群星混合战队！
你能想象马拉多纳、贝利、克鲁伊夫、贝肯鲍尔在一支球队里吗？
这样的混合战队就可以做到，可以自己选择任何时期的任何球星组建一支梦幻般的球队，甚至还可以为他们配上一名顶级教练！
“真的很心动，不过我想目前挑战这种级别的球队就是找虐。我的目的还是战胜对手的！”徐琦默默道，“接下来要应付中超比赛，我得看看自己和中超强队的主力到底差多少？”徐琦道，“选个中超的强队吧！”
“选择对手上赛季冠军长春亚泰！阵容配置，2007赛季！”徐琦道。
“对手选择完毕，困难等级一般！”鬼魂儿道。
“战胜上赛季冠军的难度只有一般吗？”徐琦疑惑道。
“长春亚泰纸面实力确实并不是很强，但还是别轻敌！他们的战术非常合理，虽然你所在的鲁能实力更强，但想战胜，还是有些难度的！”鬼魂儿提醒道。
“选一下你的位置吧！”
“今天打一下后腰位置吧，还是以练拦截抢断为主！”徐琦缓缓道。
经过了一系列设定之后，比赛开始。
徐琦将场地选择在了葡萄牙巨龙球场，在这种好场地上踢球才是享受。
尽管他知道例如山东、天津、上海等国内球队场地条件还是不错的，但他还是更享受欧洲的顶级专业球场，那种感觉完全不一样。
比赛刚刚开始，鲁能队就立刻开始控球，开始了对长春亚泰队的围攻。
而徐琦并没有过多参与进攻，而是负责拦截对方的反击点。
“果然，比控球，鲁能还是在亚泰之上不少，所以我的比赛压力不大！”徐琦感觉自己并没有受到多少考验。
不过，随着鲁能几次进攻都打不进去，亚泰的反击也开始多了起来。
这时候徐琦才感到自己所在位置的巨大防守压力。
亚泰队以杜震宇为核心，频频向徐琦这边发起冲击，让徐琦一时有些难以招架。
“这就是中超联赛的强度吗？比我想象的还要强一些，不过，并不是遥不可及的那种水平！我已经非常接近了！”徐琦虽然感觉压力巨大，但并没有觉得这对他是不可能完成的任务。
“难度一般有点轻视对手了，但这难度确实不是那些所谓的地狱等级。我还是可以招架一下的！”
徐琦开始了玩命地奔跑，开始扩大自己的防守面积，不断利用自己的拦截能力来化解对方的反击。
而在对方反击很难完成的情况下，鲁能再次把主动权控制在了自己脚下。
终于，上半场即将结束的时候，山东鲁能利用定位球机会由韩鹏完成头球破门！
鲁能空霸显示出超强的禁区统治力！
而下半场，亚泰前压比较靠上，被鲁能打了一个身后球。
周海滨长传球，助攻李金羽破门得分。
上下半场各进一个，鲁能二比零领先了。
徐琦在比赛中并没大放异彩，但也稳健，很好的适应了对方的节奏。
尽管有些球很难完美抢断，但徐琦也合理的利用了犯规和战术犯规来完成了防守的任务，当然代价是现在徐琦身背一张黄牌。
“不知道我拿两张黄牌会不会被罚下去！不过这节奏我可以说基本适应了。”
“确实，要比葡超和英超保级队轻松一点，但仍然在我的水平之上一些。不过真正达到这个层次，应该用不了一个月的时间。”徐琦很自信，“我现在即使是面对葡超和英超的球队，拦截成功率都是可以的，尽管还是感觉自己差很多，但提高已经很明显了。面对中超球队，很快就可以做到不在话下了！”
比赛节奏不快，时间渐渐来到伤停补时。
徐琦也有些放松下来了，而就在这时候，长春亚泰队直接通过一次进攻中路将徐琦突破。
“糟了！”徐琦猝不及防只能再次犯规！
第二张黄牌，徐琦罚下！
对方的前场定位球。
“真是说什么来什么！我竟然真的被罚下了？我的训练场，我被罚下了还练毛啊。”徐琦无奈摇头，不过现在是伤停补时了，少一人作战似乎并不会有大影响。
但是，真的不会吗？
第二十二章 边泡澡边听课
当徐琦走下球场，他的背后传来了进球的声音。
长春亚泰对恰恰是利用这次定位球由杜震宇攻破了球门。
这场挑战虽然徐琦获得了胜利，但他却对自己的表现很不满意。
“最后体能有点跟不上了。”徐琦无奈摇了摇头，他本来认为自己能够防下来的，怎奈最后十几分钟体能出现了一些问题，防守动作有些变形。
“练力量、练体能、练速度，所有的一切都要练啊！我现在短板太多！”徐琦对自己目前的能力认知很清楚。
他不认为自己所有的能力都可以达到所谓“鹰的眼睛，豹的速度，狼的耳朵，熊的力量”那种程度，但是，他会尽量让自己不出现任何的短板。
只有在身体素质达到一种没有明显短板的情况下，很多技术动作才能够完成。例如体能如果下降太快，到下半场既是自己技术再好很多动作都会产生变形，所以想要保证在下半场最后还能有好的技术，那体能一定是很关键的。
接下来的时间，徐琦继续训练，体能其实并不难练，如果是两个月前，他绝对不可能有现在的体能。
到现在，他的体能已经达到了中超职业球员的初级标准，只是还算不上特别能跑的那种而已。
只要再坚持锻炼，体能应该很快就可以提升上去。
“顺其自然吧，接下来还是要继续练！”
接下来的时间，徐琦还是按照既定的比例进行拦截训练，加上利用较短时间来适应顶级赛事比赛节奏。
最后，又是在被撞的人仰马翻的nfl橄榄球的对抗中结束训练。
“对了，还有药浴是吧，练完了，可以体验一下了！”
躺在硕大的木盆中，感受着各种名贵中药滋润着自己的身体，徐琦显得很安逸。
“不知道现实中，有没有这样药浴，不过就算有，效果也肯定没这个这么好吧！这感觉真的太棒了！”
即使是在药浴过程中，徐琦也并没有单纯的进行药浴，因为他躺着的木盆前面，还有一台大屏幕和站在大屏幕前的一位喋喋不休的家伙。
那位喋喋不休的家伙，赫然正是阿森纳的主帅“教授”温格。
这恐怕真的是只有做梦才会出现的画面。
徐琦躺在木盆里，赤着身子眯着眼，享受着药浴和温水带给他的舒爽。
“如果这时候，身边有个美女在一边给我按摩就爽了！”徐琦幻想道。
“好，这一点满足你！”鬼魂儿道。
瞬间，一位穿着古典薄纱的温婉美女出现在徐琦身侧，用她的纤纤玉手开始为徐琦按摩起来。
那手法相当之专业，让徐琦全身的肌肉时而紧绷、时而放松。
徐琦瞬间感觉自己飘飘欲仙了，这待遇，太奢侈了，太美妙！
而他的身前温格仍然在给他讲解刚刚他在训练中和比赛中所遇到的一些问题，还有本赛季的一些欧洲顶级赛事和一些战术的策略，踢球的方式。
真的难以想象，面对徐琦如此的听课态度，温格�