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“这是真的吗？”李文广有些不敢确定脑海内的那东西，因为那个实在是太惊悚了。
“在这种情况下，初珑能够做的只有尖叫。”姜虎东冷静地解说着。
“为了保护自身，我接下来会为大家讲一下，遇到坏蛋时候的正确办法。”赵俊浩走出来笑着说道。
“大多数的性犯罪者们，并不是想要侵犯性感漂亮的女性。”赵俊浩这个时候说道。
听到这话大家都吃了一惊，难道性侵犯者不是外貌协会吗，看来他们以前想的太简单了，于是金淑也有些害怕起来。
“根据犯罪心理学来说，他们会选择更加弱小、能够欺压的女性。”赵俊浩解释着。
李文广他们听到之后点了点头，而朴初珑则是打着哈欠，看来她昨天睡得不是很好。
“弱小的女性吗？”李文广看向了打着哈欠的朴初珑，她不就是看起来柔弱的女性吗。（未完待续。。）
第六百八十五章 艺体能护身术篇（5）（第四更）
“那么金淑姐姐可以下班了。”李文广再次看向了一脸霸气的金淑，从某种程度来说她一点都不柔弱。
“那么我先走了。”金淑站起来和大家鞠躬着，似乎真要走了一般，当然这只是为了搞笑而已。
听到她的话大家都忍不住笑了起来，大叔们都拍着地大笑着，李文广也上露出了一丝笑容。
“因此要看起来不柔弱，就需要挺起肩膀，然后眼神要锐利一点。表现出自己的力量是关键，一定不要让他小瞧你。”赵俊浩认真地说道，然后扫视了一眼大家。
“那么就把你自己当做是女性，展示一下堂堂正正的走路方式吧。”姜虎东这个时候严肃地说道，当然是为了故意为难赵俊浩了。
赵俊浩听到这话有些尴尬起来，毕竟他可是一个男人啊，让他扮演女人实在是很麻烦，不过他还是答应了。
“好吧，首先要挺直腰部，然后是竖起肩膀，然后要穿高跟鞋吗？”赵俊浩这个时候忽然抬起脚跟问道。
“要。”李文广笑着说道，赵俊浩确实是一个很有趣的男人。
“堂堂正正！”赵俊浩说道，然后直直地向前走了过去，他的身体随着他的步伐摇曳生姿，还真有穿着高跟鞋女人的味道。
大家都忍不住大笑起来，赵俊浩不去当搞笑艺人真是屈才了，而yuju也看着赵俊浩笑了起来，他实在是太幽默了。
“这样就没办法找茬啊。”金淑也趴在地上大笑着，疯狂地拍着地。
“通过这种堂堂正正的步伐，和威胁力的眼神加上呼喝声的话，就算没有柔道技术也能够保护自己。”赵俊浩笑着说道。
“来，文广。你来试试。”这个时候姜虎东拉起李文广的手说道。
“那赵教练，你就展示一下用呼喝声压制坏蛋的办法吧。”李文广看着对面的赵俊浩笑着说道，舒展了一下他颀长的身体。
赵俊浩点了点头，姜虎东大声喊道：“准备，开始。”
于是李文广再次装成了坏蛋的模样，用舌头舔着嘴唇。这个时候对面的赵俊浩走到了李文广身边。
大家的视线都集中在了他的身上，想看看他到底用什么样的办法来把坏蛋给压制。
李文广准备接近赵俊浩，没想到赵俊浩忽然伸出右拳，伸出其中的食指大声喊道：“阿打！”，一瞬间赵俊浩李小龙附体。
刹那间，所有人都忍不住笑了起来，李文广也是忍耐着笑容，急忙避开了赵俊浩，他要是在大街上遇到这样的女人估计会吓一跳吧。
笑完之后。大家都鼓起了掌，这个办法果然是很有用处的。
“这个是今天防身术的基本，除了可以吓退坏蛋，还有着向周围的人寻求帮助的功能。”赵俊浩接着说道。
“既然知道了基本，那就来亲身体验一下吧。”李元熹严肃地说道，指了指朴初珑的方向。
于是朴初珑再次走了出来，而李文广则是继续扮演着坏蛋的角色。
李文广和朴初珑隔着不远的地方站着，朴初珑学着赵俊浩的模样抬起了脚跟。就像是穿上了高跟鞋一样。
“用脊椎用力打开肩膀，走吧。”赵俊浩笑着说道。用手拍了拍她的背部。
大家都看向了朴初珑，很想知道赵俊浩教授的办法是不是像他说的那么管用。
朴初珑抬起胸膛，脸上带着轻慢而高傲的表情，踏着堂堂正正的步伐走了出去，一瞬间竟然比原来还要漂亮了，似乎带上了一种都市冷女的气质。
“更漂亮了。”姜虎东他们都忍不住大声说道。
“自信心果然是很好的。重新来吧。”赵俊浩笑着说道。
于是朴初珑重新站到了李文广的对面，然后朝着他再次慢慢地走了过去，踏着威风堂堂的步伐。
李文广朝着朴初珑慢慢地走了过去，没想到朴初珑猛然大叫起来：“啊啊啊！”，恐怖的大叫声着实让他吓了一跳。
看到这个情景。所有人都忍不住大笑起来。
“刚才的呼喝声很不错，不过大家一定要注意另外一点，那就是呼喊的时候不能表现出害怕，因为害怕的叫声会让对方产生快感。”赵俊浩说道，看来一眼笑着朴初珑。
罗海灵她们只是恍然大悟地点着头，看来以后必须要表现出勇敢来，即使是装的。
李文广听到之后点了点头，确实是如此，在欺负别人的时候，如果对方显得非常不开心，他就会得到快感。
“看来我确实是一个坏蛋啊。”李文广这个时候想到，看来一眼嘟着嘴打哈欠的朴初珑。
讲诉完基本护身术之后，赵俊浩开始讲起了关于坏蛋从背后抓住女性时候的情况，李文广作为助手再次出现了。
李文广用双手搂着赵俊浩的脖子，赵俊浩的一只手放在他的胳膊上，然后和大家讲解着：“遇到这种情况，先用高跟鞋踩住对方的脚，然后用肘部击打对方的心窝。”
女生们都露出原来如此的眼神，朴初珑还用肘部尝试着，这让李文广看着心惊起来，不知道以后会不会被她打到。
“如果是抱住要不位置，用胳膊往上抬，用手抓着他的头发，弯腰一个背摔。”赵俊浩抓着李文广的头发来了一次背摔。
大家看到之后都惊呼起来，没想到还有这么厉害的办法。
李文广摸了摸腰部，这个家伙手下也太不留情了，不过这种程度他还是没有问题的。
“那么接下来就让初珑来再次试一下吧。”姜虎东这个时候笑着说道，显然很想看到李文广被摔出去的模样。
“这样抓着头发，然后弯腰。”赵俊浩示范着正确地摔法，朴初珑跟着学习着。
李文广则是揉了揉他的头发，不过如果坏蛋是光头也不知道会怎么样，而且那个人头上刚好涂了油。
“好了，没有问题。”朴初珑自信地说道，毕竟她学过合气道，所以赵俊浩教授她的动作很快就掌握住了。
接下来朴初珑高傲地向前走着，李文广则走在她的身后，双手猛然抓住了她的脖子，就像刚才那样。（未完待续。。）
第六百八十六章 艺体能护身术篇（6）（第五更）
朴初珑试图抓住李文广的头部，不过因为他的个子很高，加上她的胳膊也很短，所以费劲也没有抓到。
李文广只好伸出头让她抓住，于是朴初珑终于抓到了李文广的头发，然后猛然一弯腰，直接把他摔在了地上。
李文广假装在地上哀嚎着，朴初珑这时似乎想起了刚才李文广将她摔倒在地上的事情，于是一玉脚踹向了他宽大的背部。
不过这个时候悲剧终于发生了，只见朴初珑踹到李文广背部的瞬间，整个人向前倒了下去，极为狼狈地摔倒在了地上。
大家看到这个情景忍不住大笑起来，李文广看着朴初珑也哭笑不得，为了报复他，反而自己摔倒在了地上。
朴初珑感觉到脚上传来一阵疼痛，没想到李文广的背部会这么硬，而且刚才她实在是太丢脸了，真是没脸站起来了。
也不知道这个要是让她爸爸知道会怎么样，这简直是为她们的道馆蒙羞啊，而且这个混蛋竟然还在笑她。
要不是他刚才故意捉弄她，她才不会这样呢。
“为什么踢我啊？”李文广看着脸朝地摔着的朴初珑忍不住笑着问道，脸上带着极为欠揍的笑容。
朴初珑看见之后气得更不行了，转过脸不再看他。
其他人已经笑得不行了，连不苟言笑的李元熹也哈哈大笑着，而姜虎东甚至笑得趴在了地上，朴初珑确实是很有趣的人。
“我们赵教练刚才说过，在遇到危险的时候，首先要向周围的人求助，要自己解决的话会带来更大的危险。”姜虎东笑着说道，朴初珑刚才的行为显然是很不正确的。
“那么接下来就讲一下并肩的情况吧。”赵俊熙笑着说道。看了一眼呆呆的朴初珑，她实在是太好玩了。
接下来李文广再次作为助手上去了，他今天真是被摔了无数次，而且头发也被朴初珑拽了许多。
赵俊浩装成女人的模样在前面走着，李文广从他的身侧慢慢接近着他，然后猛地像朋友一样搂住了他的肩膀。
一瞬间。赵俊浩的一条腿斜跨在了他的身前，然后用另外一只胳膊来到他的背后猛然一按，直接把他甩飞在了地上。
这个技术就是柔道中的侧身摔技术，女生们看到之后都惊讶起来，没想到赵俊浩的这一招这么厉害。
如果真的遇到了坏人，估计那个坏人也无法反应过来吧。
这一次实验的人换成了yuju，不过助手依旧是李文广，因此朴初珑有些吃醋地看向了他们，毕竟她不希望李文广和其他女生有接触。
“这个家伙。就知道和其他女生亲亲我我。”朴初珑有些生气地想到，可惜她现在也只能独自生闷气了。
罗海灵也看向了他们，她此刻也很想出去练习一下，可惜被yuju给抢先了。
yuju开始向前走了起来，但是看到她的走路方式，李文广就直接愣住了，而其他人也是拍着地大笑着。
”鸵鸟？”李文广想到，然后下意识地看向了罗海灵。两个人真是太相似了，也不知道是不是一起去学习了鸵鸟的走路方式。
大叔们没想到女偶像们竟然都有着这种奇怪的走路或者跑步方式。姜虎东忍不住说道：“女性朋友的走路方式是个大问题啊。”
李文广忍下心中奇怪的情绪，朝着yuju大步走了过去，然后一只胳膊猛地搂住了她的肩膀，yuju显然吓了一跳。
想要挣开李文广的怀抱，可惜李文广的胳膊实在是太有力了，紧紧地箍住了她的肩膀。让她根本无法逃脱。
“呀！”yuju挣扎着，其他人看到之后都忍不住大笑起来，李文广这个家伙简直太坏了。
两个人不停地纠缠着，少女特有的香气传入李文广的鼻子内，却丝毫不能动摇他的内心。因为他的免疫力非常强
李文广单手一用力就把yuju狠狠地摔在了地上，丝毫没有怜香惜玉的精神，这让大家再次大笑起来。
“文广啊，你还真是！”姜虎东看着李文广不知道说什么好了。
“没事吧？”李文广笑着伸出了手，然后拉起了yuju。
“还好。”yuju的脾气倒是非常好，丝毫没有因为李文广刚才的单手摔而生气。
“这样是不行的，我来重新教你吧。”赵俊浩苦笑着站了起来，然后来到yuju那边重新教起了侧身摔。
yuju认真地听着，准备一会让李文广明白得罪她的下场。
李文广还不知道yuju心里在想什么，只是觉得刚才的情况实在是很有趣。
于是yuju和李文广再次演练起了刚才的情景，yuju再次愣愣地在前面走着，李文广迅速地从侧面接近着她。
然后一只胳膊猛然搂住了她的肩膀，一瞬间她的一条腿斜跨，一只手从李文广的肩膀位置来到了他的背部，猛然一按一甩。
直接把他甩飞了出去，这精彩的一幕让大家都吃了一惊，yuju的运动神经确实非常不错，李文广也是露出吃惊的神色。
此刻的他躺在地上直愣愣地看着yuju，虽然他刚才有些大意了，但yuju的速度确实很快，而且力量也不差。
“不好意思，文广哥哥。”yuju有些羞涩地说道，内心却开心极了。
“没关系。”李文广笑着说道，然后揉了揉有些发痛的背部，他今天真是被摔了无数次。
朴初珑看着两个人的眼神有些生气地鼓起了双颊，她实在不希望李文广和别的女生有着丝毫的亲密接触。
不过今天的《艺体能》护身术篇也就结束了，接下来大家都准备回去了，李文广也准备回家。
“明天我放假，我晚上去你家吧。”朴初珑这个时候忽然说道，她也准备展开真正的攻势了。
“嗯？”李文广吓了一跳，连忙看向四周，发现四周没有人之后才松了一口气。
“怎么不行吗？”朴初珑目光炯炯地看着他。（未完待续。。）
第六百八十七章 郑亨敦的不安障碍（第一更）
“对啊，万一被人发现就不好了。”李文广看着朴初珑笑着说道。
“应该不会吧。”朴初珑也有些担心。
“会啊，我和你又不是普通人，你还是快点回去吧。”李文广笑着说道，看着走过来的朴初珑经纪人。
“好吧，那下次再去找你吧。”朴初珑想了一会还是妥协了。
李文广则是坐上了金圣哲的车，他的脸上带着莫名的情绪，某种从未有过的感觉一直在侵染着他。
“怎么了？文广？”金圣哲似乎发现了李文广的不对。
“没事，只是想起了很多事情，不知道这么做到底对不对。”李文广猛然深深地吸了一口气，看向车窗外。
“好吧。”金圣哲也不好多问，于是开着车往公司的方向驶去。
“活着到底是为了什么？”李文广闭上双眼，忽然有种想要陷入死亡的感觉，这种感觉不知为何愈发地强烈起来。
这个时候他的手机猛然响了起来，他打开一看竟然是郑亨敦的信息，他约他在他们公司下面的咖啡店见面。
“亨敦哥吗？”李文广不知为什么郑亨敦会忽然来找他，难道他的病已经完全好了吗？
“一会到公司下面的咖啡店。”李文广看着金圣哲淡淡地说道。
“额，去那干什么？”金圣哲有些发愣，也不知道李文广为什么忽然要去咖啡店。
“有人找我。”李文广说道，看了看自己修长的手指。
不知过了多久，他们的车停在了咖啡店门口，李文广缓步走进了咖啡店内，安静的咖啡店角落一个胖胖的身影落寞地坐在那里。
他的眼神中带着焦虑和不安，似乎有着什么沉重的心事。双手十指交叉在胸前，想要把他的一切藏在里面。
“亨敦哥，你怎么了？”李文广走过去坐在了郑亨敦的对面，他的脸上也带着一丝忧郁。
“文广，我不想再上任何节目了。”郑亨敦叹了一口气。
李文广听到这话的瞬间露出惊愕的神色，也不知道郑亨敦为什么要说出这种话来。他不会是在开玩笑吧？
“亨敦哥，你不是闹着玩的吧？”李文广看着郑亨敦忍不住说道。
“不是，不安障碍你知道吗？我其实一直在吃哟，但是最近拿着没来由的焦虑感让我快要崩溃了。”郑亨敦的声音中充满了痛苦。
“唉，你也是这样吗？”李文广看着眼神中充满迷惘的郑亨敦心中也很痛苦，他何尝不是这样呢。
两个人真是难兄难弟啊，一个人得了不安障碍的病症，另外一个却是得了轻度抑郁症，也不知道这不是作为明星的悲剧。
“文广。你能帮我吗？”郑亨敦猛然抬头看向李文广，如果他离开节目，那么对节目造成的影响真的很大。
他每周有着很多个固定的节目，《无限挑战》、《艺体能》、《拜托了，冰箱》等等，他已经快要崩溃了。
“亨敦哥，其实我得了抑郁症。”李文广看着郑亨敦叹了一口气。
“抑郁症？”郑亨敦看着李文广露出吃惊的神色，没想到连看起来一直很快乐的李文广也会得这种病。
他不知道李文广得抑郁症的缘由很多。前两个月工作上的压力将他的精神逼上了极度紧张的状态，加上复杂的感情生活。他也处在了极为危险的境地。
“嗯，我也想要休息。”李文广忽然想退出娱乐圈，做一个普通的幕后工作者，写一些歌，不用再抛头露面。
“唉，你也这样了吗？”郑亨敦看着李文广露出苦笑。
“忽然有一种从未有过的疲惫感。我想放弃所有的一切，我甚至有了死亡的念头。”李文广看着郑亨敦说道。
这是两个人病人间的互相倾吐，明星远没有大家想象的那么美好，他们要承受的压力大的让人难以想象。
一直没心没肺的李文广也感觉到了痛苦，如果只是他一个人他也许不会这样。但是他要承担的太多。
他不再是一个普通人，他需要承担其他人的那份责任，他的朋友和他的亲人，甚至他的爱人，都需要他来守护。
两个人默默地看着对方，忽然感觉到一丝从未有过的悲哀，身不由己的感觉将他们压得不成人形。
“亨敦哥，对不起，我本来不该和你说这些的，不过你需要帮忙就和我说吧，我不会推辞的。”李文广挤出了一丝笑容。
“没事，你的病没有事情吗？”郑亨敦知道抑郁症不是一个很容易治疗的病，它需要漫长的时间。
任何的刺激都会让它变得很严重，甚至步入死亡的境地，不过他的状态也比李文广好不了多少，他完全不想再上电视了。
“现在还是轻度抑郁症。”李文广说道，然后喝了一口苦涩的美式咖啡，不过那种苦涩却冲不淡任何的忧郁。
“加油吧，如果需要帮忙也可以找我。”郑亨敦喝了一口身前的咖啡，他本来想让李文广替他主持节目，不过这可能是为难李文广了。
“不用担心，我不是那么脆弱的人，亨敦哥，你真的需要我帮忙，就告诉我吧。”李文广伸出手握住了他的手。
“文广，�