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菜谱大全-第89章

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�10分钟,放入豌豆再煮5分钟,加入余下的精盐,味精,用水淀粉勾芡成羹状入碗即成。

  拌豌豆苗

【菜名】 拌豌豆苗 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽碧绿,鲜嫩清香。 【原料】 豌豆苗200克,辣酱油2匙,白糖半匙,香油1匙,精盐适量,味精少许。 【制作过程】 1。选用新鲜豌豆嫩苗,清洗干净,放入沸水中烫熟后,即捞出,放入凉水中漂凉、捞出、沥水,切成短段(或不切),放盘中,撒上精盐,拌匀。

2。将辣酱油,香油,白糖,味精放入小碗内调匀成汁,在腌好的碗豆上即可食用。

  豌豆白肉丁 

【菜名】 豌豆白肉丁  【所属菜系】 全部 【特点】 色泽鲜艳,味道鲜美。 【原料】 鲜豌豆150克,白肉(熟肉)150克,猪油20克,盐6克,味精3克,料酒5克,葱5克,姜5克,水淀粉15克,高汤250克。  【制作过程】 1。将鲜豌豆用开水烫一下捞出,白肉切成1厘米见方的小丁,葱,&127;姜切末待用。

2。将猪油放入锅内,待油烧热后,下入葱,姜末炝锅,待炝出香味后,下入白肉丁煸炒一下,加入高汤,精盐,味精,料酒,尝好味,投入碗豆,开后勾芡即成。

  庐江烧麦(按50个计算)

【菜名】 庐江烧麦(按50个计算) 【所属菜系】 全部 【特点】 鲜肥软润,香甜可口 【原料】 主料 精白面粉150克,猪板油150克,核桃仁500克,干白馒头渣150克。调料 绵白糖500克 【制作过程】 (1)制馅心。将核桃仁放盆内,用滚烫的开水泡一下,剥去外皮后,放于烤盘内送和烤箱,烤干水分碾成末待用。猪板油撕去油膜,剁成泥状,先放入核桃末,后放入绵白糖拌和,再加入馒头渣拌和均匀,分成50分,分别搓成高3厘米、上端直径1厘米、下径1。2厘米的圆形馅心。 (2)制皮、包馅、蒸熟。将面粉放在案板上,中心扒一个凹窝,加入120克清水于窝内,拌匀,揉成面团,搓成长条,用手揪成50个剂子,擀成圆形皮子。左手轻轻攥起泡拢,右手揪住皮子四周边缘,慢慢拉成很薄很薄的皮子,包好后细的一端朝上置于笼屉内,以小心蒸熟取出,用芽扦蘸上红色水在烧麦顶端一点即成。

  水晶包子(按12个计算)

【菜名】 水晶包子(按12个计算) 【所属菜系】 全部 【特点】 洁白,松软,甜肥。 【原料】 主料 精白面粉250克,面肥50克,猪板油125克。调料 绵白糖250克,碱水4克,温水125克。 【制作过程】 (1)制馅。撕去板油油皮,撒上绵白糖120克,切成小方丁(夏天腌3天冬天腌7天)。 (2) )制包皮。将面粉倒入盆中,加面肥(即酵母)和温水拌和(水按60 、20 、20 分3次加入),揉成面团,直揉至面、手、盆三面光滑,用布盖好,以防水分散失而干硬。待经3小时左右,用手揪一块,见里面有些小孔即好。将面放在案板上,中间按一个窝,将碱水倒入窝处,再将面揉匀,直到没有黄斑点为止。然后将发好的面揉成长条,用手揪成12个重约35克的包剂待用。 (3) 包馅心。每个包子再加些绵白糖,包好后上笼屉蒸熟,取出装盆即成

  萝卜干毛豆

【菜名】 萝卜干毛豆 【所属菜系】 全部 【特点】 毛豆鲜美,萝卜香脆。 【原料】 毛豆500克,萝卜干200克,酱油1匙,白糖半匙,味精,盐各适量,植物油50克。 【制作过程】 1。将毛豆洗净后,剥去豆荚,萝卜干洗净后切成小丁。 2。将炒锅上火,烧热后加油15克,热后炒萝卜干,煸炒1分钟即盛出。 3。将炒锅烧热后,倒入油25克,油热后投入毛豆煸炒,即加入酱油,白糖,盐继续炒至毛豆上色,成熟后,再放萝卜干,味精煸炒入味后即成。

  麻辣毛豆

【菜名】 麻辣毛豆 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 毛豆500克,猪瘦肉100克,植物油50克,白糖半匙,酱油一匙,四川豆瓣辣酱2匙,味精,花椒粉,黄酒各适量。 【制作过程】 1。毛豆冼净后,剥去豆荚,留豆待用;猪瘦肉洗净,切成0。3厘米的见方丁。 2。炒锅放置火上,待锅烧热后,放入油20克,油热后投入肉丁煸炒,烹入黄酒和酱油,熟后盛出。 3。炒锅洗净,烧热后倒入油30克,待油热后,下豆瓣辣酱煸炒几下,再放毛豆炒匀,加白糖,黄酒,炒至毛豆成熟,倒入肉丁,加味精,花椒粉再翻炒几下,即可出锅。

  毛豆炒蛋  

【菜名】 毛豆炒蛋   【所属菜系】 全部 【特点】 豆如粒粒翡翠、蛋如块块黄金,金镶玉琢,好看好吃。 【原料】 毛豆250克,鸡蛋2—3只,植物油50克,味精,盐各适量。 【制作过程】 1。将毛豆洗净后,剥去豆荚,鸡蛋打散,加盐搅匀。2。炒锅烧热后,入油15克,然后下毛豆煸炒,加盐,熟后盛出。

3。炒锅热后,加油35克,待油热后,倒入鸡蛋液炒散,再放毛豆,炒至成熟后盛盘即可。

  咸菜肉丝毛豆

【菜名】 咸菜肉丝毛豆 【所属菜系】 全部 【特点】 滋味鲜美。 【原料】 毛豆500克,咸菜150克,猪瘦肉100克,植物油50克;白糖半匙,味精,精盐各适量。 【制作过程】 1。将毛豆洗净去豆荚,咸菜洗净后,切成1厘米的小段,猪瘦肉洗净,切成丝。 2。炒锅放置火上,烧热后放入油25克,待油热后放肉丝炒至断生,倒入咸菜翻炒,加入少许水,炒至水分收干离火盛出。 3。炒锅烧热,加油25克,热后下毛豆煸炒一会儿,加少许盐,白糖再炒,放咸菜,肉丝,味精,翻炒均匀即可出锅。

  达摩豆腐

【菜名】 达摩豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味美稔滑,极为适口 【原料】 大豆腐2件,生筋50克,黄耳件50克,湿冬菇50克,菜远60克。调料:精盐2茶匙,味精、麻油、胡椒粉各1茶匙,深色酱油3茶匙,湿淀粉3茶匙 【制作过程】 1。将豆腐每件切为10小件。2。炒锅内放油烧至七成热,将豆腐放入炸过。3。利用锅中余油,将上述各原料一齐放在锅中,注入素汤,用精盐、味精调味,用深色酱油调成金红色泽,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,加麻油和匀上盘即成。

  盐水毛豆  

【菜名】 盐水毛豆   【所属菜系】 全部 【特点】 清香鲜嫩,佐酒最美。 【原料】 毛豆50克,花椒15粒,精盐适量。 【制作过程】 1。将毛豆洗净,沥去水汾,挑选饱满个大的,用剪刀去两端的尖角,(为使毛豆进味)。

2。将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水至与毛豆平,用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘。

  东江豆腐煲

【菜名】 东江豆腐煲 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜嫩香味鲜。 【原料】 豆腐的500克,去皮猪肉150克,水发虾米25克,鲜鱼肉75克。葱末3茶匙,酱油、干淀粉、湿淀粉各0。5汤匙,精盐3菜匙,味精1。5茶匙,胡椒粉1茶匙,高汤1杯,花生油500克。 【制作过程】 1。将豆腐切成块,在中间挖一圆洞。2。将猪肉、鱼肉、虾米剁碎,同放碗内,加入精盐2茶匙,味精1茶匙顺一个方向搅拌均匀至胶状,加入清水0。5汤匙、干淀粉、葱末2茶匙,搅拌均匀成馅。3。将肉馅填入豆腐上的小孔中。

4。将豆腐煎至两面金黄色。5。将填入馅的豆腐块放入炒锅,

  黄梨焖鸡

【菜名】 黄梨焖鸡 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 材 料:鸡块600克;玉米粉1汤匙(用清水2汤匙混和);生葱用于拌饰(切成细丝)5 克。 调味料:A:胡椒粉1茶匙;嫩姜(剁细)10克;蕃茄酱2汤匙;濠油2汤匙;白酒2汤 匙。 B:黄梨(切成1/2厘米楔状)200克;鲜辣椒(去核切丝)5克;盐1/2茶匙。 【制作过程】 1。将鸡块放进一个22寸的陶瓷锅里,以混合的A料调味料腌约1小时。 2。加进B料。 3。加盖以中功率档煮约10分钟。 4。拌入玉米粉浆。 5。保持时间5分钟。 6。以生葱拌饰。

  纸包鸡

【菜名】 纸包鸡 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 材 料:鸡肉300克;冬菇6件;葱段酌量;胡萝卜丝1汤匙;玻璃纸1大张。 调味料:盐1/2茶匙;鲜酱油1。5汤匙;砂糖1茶匙;胡椒粉少许;麻油少许;酒1茶 匙;油1匙。 【制作过程】 1。鸡肉切成薄片,冬菇浸软后切丝。 2。将鸡肉及冬菇拌入调味料。 3。玻璃纸剪成小张,每小张包入葱段、胡萝卜丝、冬菇及鸡件,折成小包。 4。将以上纸包鸡排放碟上,以高功率加热3至4分钟即可食用。

  酱鸭

【菜名】 酱鸭 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 材 料:鸭(约1。3公斤)1只;红酱油2茶匙;玉米淀粉1。5茶匙(用1汤匙清水调和)。 调味料:嫩姜(切片)20克;老姜(切片)50克;丁香6粒;八角2粒;肉桂皮2厘米; 濠油2。5汤匙;糖1茶匙;白酒2茶匙;盐1茶匙;清水1杯。 【制作过程】 1。将调料在微波炉中用中功率档加热发出香味。 2。在鸭的表皮涂上红酱油,并让它干却。然后翻身淋上调料,浸1小时, 中途翻转几次,使吃料。 3。将鸭及卤汗置入盘中,用耐高温塑料膜或加盖以中功率焖30分钟。 4。烹煮一半时间

后,将鸭翻转,再包裹后继续焖煮其余的时间。 5

  番茄镶肉

【菜名】 番茄镶肉 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 材 料:番茄6个;猪肉糜100克;虾仁70克;荸荠2个。 调味料:酱油、酒各1汤匙;水2汤匙;糖1茶匙;胡椒粉少许;盐1/2茶匙; 葱末2 汤匙。 【制作过程】 1。虾仁、荸荠剁碎,加肉糜、调味料拌匀。 2。番茄自顶部切开,挖除籽与瓤并抹上少许生粉,将肉馅塞入。全部塞好 后置于盘上,覆塑料膜,高功率微波4分钟即成。

  三色蛋

【菜名】 三色蛋 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 材 料:鸡蛋5个;咸鸭蛋3个(熟);蛋黄3个;皮蛋3个。 调味料:水6汤匙;猪油1汤匙;酒1/2茶匙;盐1/2茶匙。 【制作过程】 1。方形扁平容器内铺上玻璃纸,上面涂少许麻油。 2。鸡蛋打散,加入调味料拌匀再加入切丁之咸鸭蛋、皮蛋拌匀,倒入容器 内,加盖,以解冻档加热12分钟后取出待凉,切块、排盘。

  红菱扒冬菇

【菜名】 红菱扒冬菇 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜爽稔味美,色泽分明。 【原料】 炖好冬菇125克,菱角100克。湿淀粉、绍酒、深色酱油各3茶匙,精盐2茶匙,麻油、味精、胡椒粉各1茶匙,高汤1汤匙,植物油1汤匙,热油3茶匙。 【制作过程】 炒锅内放油烧四成热,将冬菇、菱角肉放在炒锅中,烹入绍酒,放入高汤,用精盐、味精调味,用深色酱油调成金黄色泽,撒上胡椒粉,用湿淀粉勾芡,加热油、麻油和匀上盘便成。

  南华豆腐

【菜名】 南华豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味清香鲜,下饭佳品。 【原料】 蜂巢豆腐150克,菜远75克,陈草菇25克。绍酒、湿淀粉各3茶匙,精盐2茶匙,味精、胡椒粉、芝麻油各1茶匙,植物油0。5汤匙,上汤1汤匙。 【制作过程】 炒锅内放油烧三成热,将菜远,陈草菇放在锅内,加入绍酒,注入上汤,加入豆腐,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,加油、麻油和匀上盘便成。

  清炖牛肉  

【菜名】 清炖牛肉   【所属菜系】 全部 【特点】 汤清鲜适口,肉软烂味香。 【原料】 主料 牛肉500克,白萝卜适量。调料 料酒15克,花椒10粒,味精3克,葱、姜、盐适量。 【制作过程】 (1) 牛肉切块后,用凉水泡半小时,移入开水锅内边炖边除浮沫,直到肉熟透无沫为止。

(2) 在这时,把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中,用文火炖至9成烂时,再放入萝卜(切滚刀块,去皮)。

(3)萝卜炖烂时加盐、味精即成。

  爆牛肉

【菜名】 爆牛肉 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽鲜亮,肉片松散,软嫩清香,爽口不腻。 【原料】 主料 牛里脊肉250克。调料 香油500克(实耗约60克),湿淀粉25克,蒜6克,蒜末3克,料酒少许,酱油60克,醋少许,葱斜段20克,姜末2克。 【制作过程】 (1) 将牛里脊肉上筋膜剥除掉,切成3厘米长的薄片,加入酱油(30克)、湿淀粉、清水(30~35克)拌匀,把青蒜切成3厘米长的长段。 (2)炒勺内倒入香油,在旺火上烧到冒烟,倾入拌好的肉片,爆15~20秒钟后倒入漏勺里沥出油。 (3) 炒勺再放回旺火上,加入香油(30克)烧热,再加上葱斜段、姜末、蒜末,急炒成黄色。 (4) 再将爆好的肉片倒入,随即放入料酒、酱油、醋、水(少许),再炒15~20秒钟,撒上青蒜段即成。

  麻婆豆腐

【菜名】 麻婆豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜的独特风味。 【原料】 豆腐10两(约400克),牛肉末、青蒜苗段各适量。豆豉、豆瓣、辣椒粉、花椒粉、盐、酱油各适量。 【制作过程】 ①将豆腐切小方块,置开水锅中加盐稍浸泡,沥干水。②牛肉剁成末煸炒至酥香,加调料和肉汤烧开后下豆腐烧烹勾芡、下蒜苗,撒上花椒粉即成。

  蒜子牛蹄黄

【菜名】 蒜子牛蹄黄 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽金黄,蹄黄软烂,有蒜香味。 【原料】 主料:牛蹄黄1公斤。调料:熟大油100克,酱油25克,姜块50克,葱75克,大蒜瓣100克,花椒油5克,糖色、胡椒粉各少许,鸡汤1公斤。 【制作过程】 (1)锅中加入清水、葱、姜各25克,把洗净的牛蹄黄也放入锅中煮至8成烂时捞出,切成三角块,用开水氽透。将葱50克切段。姜25克切成片。 (2)炒勺上火,将熟大油、花椒油烧热投入葱段、姜片、蒜瓣煽炒出香,烹入料酒,加入鸡汤和白糖、盐。 (3)把汤用糖色调至金黄色,再加入盐、胡椒粉同时把牛蹄黄块也放入汤中,烧开后撇去浮沫,用小火汤去1/3时,用调稀的湿淀粉勾成流汁芡即成。

  花生米牛肉汤

【菜名】 花生米牛肉汤 【所属菜系】 全部 【特点】 色调淡黄,汤清爽口,味美鲜香。 【原料】 主料:鸡胸脯肉150克,花生米100克,牛里脊肉1。5公斤。调料:葱3根,生姜3片,料酒25克,味精、盐各5克。 【制作过程】 (1) 先将牛里脊肉在开水里煮一下,捞出洗净,放入清水锅中,加入、姜、料酒。然后用小火炖至8成烂(剩肉汤1公斤),取出切成5厘米长、1厘米厚的片待用。花生料在开水中浸泡15分钟,去皮洗净,加清水煮烂。(2) 用刀把鸡胸脯肉剁细,与料酒、葱、姜合在一起,加入适量的水搅匀,挤出血水后,倒入牛肉汤用小火熬成清汤。 (3) 用1只汤斗,一边放入花生米,一边加入牛肉片,将清汤过箩也注入汤斗内,并加盐和味精,上屉蒸至牛肉全烂即成。

  三鲜牛筋

【菜名】 三鲜牛筋 【所属菜系】 全部 【特点】 色洁白,味香浓。 【原料】 主料:油发牛筋400克,熟鸡肉100克,蘑菇100克,火腿50克,小菜芯 12棵。调料:熟大油100克,料酒25克,盐3克,味精25克,湿淀粉10克,浓汤800克。 【制作过程】 (1) 将1克碱放入热水中浓化后,把油发牛筋泡透、洗净油腻和其它杂质用刀切成长5厘米的须,再放入开水中稍烫,取出后用冷水洗净,挤去水分。鸡肉和火腿切片。蘑菇批圆片。菜芯用开水氽后,取出待用。 (2) 炒勺上火,烧热后放入浓汤,加大油、味精、料酒、盐和牛蹄筋,煨上味后,再将火腿、鸡肉、蘑菇、菜芯下勺烩透,收浓汁,以湿淀粉勾芡,装入大盘即成。

  蟹黄豆腐

【菜名】 蟹黄豆腐 【所属菜系】 全部 【特点】 此菜味鲜甘香。 【原料】 水豆腐200克,蟹黄50克,鸡丁75克。上汤2杯,绍酒、湿淀粉各3茶匙,精盐2茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙。 【制作过程】 先将鸡丁用湿淀粉拌匀,再将解黄捺烂如浆状。用油起炒锅,烹入绍酒,注入上汤,把鸡丁、水豆腐放入炒锅中,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉勾芡,随将蟹黄徐徐倒入推匀,加油炒匀,倾入汤盆内即成。

  乌龙报喜  

【菜名】 乌龙报喜   【所属菜系】 全部 【特点】 汁浓味厚,口味咸鲜微甜。 【原料】 水发海参,蛋清,鸡汤,生抽,糖色,味精,料酒。 【制作过程】 将水发海参用水焯透,蛋清打成蛋泡后用醋碟做成圆饼状,用番茄汁在蛋泡上挤出双喜字。勺上火,下底油、生油、料酒烹锅,下鸡汤、海参及其他底料,靠烧入味,汤浓汁稠时,勾芡、打明油,装盘即成。

  茉莉虾仁

【菜名】 茉莉虾仁 【所属菜系】 全部 【特点】 虾仁油红花白,双色夹衬雅丽,质地鲜嫩清爽,茉莉芳香宜人。 【原料】 主料 青虾1公斤,鲜茉莉花30朵左右。调料 香油700克(实耗约50克),湿淀粉18克,料酒6克,醋2克,白糖1克,盐3克,姜汁2克,葱末1克。 【制作过程】 (1) 将青虾洗干净,剥掉硬壳皮,取出虾仁,用干净纱布擦干水分。用盐和湿淀粉把虾仁浆好,放入冰箱内冷藏50~60分钟。 (2)把鲜茉莉花摘去蒂在清水中涮洗干净待用。 (3) 炒勺放旺火上烧热,稍放一点油涮一下,然后倒出来,再倒入香油,烧至4~5成热,把虾仁放进去,立即拨散,炸10秒钟左右,倒入漏勺中沥去油。 (4) 把炒勺放回旺火上、倒入香油(6克)烧热,把葱末放进去稍炸一下,马上倒入虾仁,再加入料酒、醋、白糖、姜汁、煸炒几下后,加入茉莉花,洒上几滴热水,滴上少许香油,连续颠翻几下即成。

  松果鲜虾  

【菜名】 松果鲜虾   【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 用料:虾仁200克,松籽1汤匙,油条半根,香菜少许。调料:酱油2汤匙,辣油1匙,糖2匙,酒、味精少许。 【制作过程】 (1)油条切段炸酥沥油后摆放在碟边。(2)虾仁去头、脚、肠洗净沥干置于碟中,再撒上松籽,用少许香菜点缀。(3)将调料拌调好置于小碟内,进食前淋在虾仁上。

  明火海螺

【菜名】 明火海螺 【所属菜系】 全部 【特点】 口味鲜美,造型美观,形式新颖,为筵 【原料】 活大海螺3只,葱、姜、香菜、干红辣椒细丝、生抽、盐、味精、蚝油、糖、油各适量。 【制作过程】 1。 大海螺出肉留壳,将螺肉去黄片成薄片,螺壳洗净用
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