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动作上，唐峥并没有全盘采取古五禽戏的动作姿势。通过对五禽戏的了解。唐峥已经琢磨出来了。动作不是重点。重点是动作带来的效果。以及配套的养身真诀和导引要义。五禽戏要是没有了后面这些，不过就是一个普通的健体功法而已。
这几天的时间。唐峥都是在查资料的过程之中度过的。这个工作，只有唐峥自己能做。是无法成立项目组、工作组什么的。其他人根本不了解这些东西。这不像是做其他的研究。肝病项目，唐峥可以让诸多的医学科研人员参与进来。可这个不行。这个只能是唐峥一个人去摸索。
几天下来。唐峥了解了国内的广播体操，了解了健身操，还了解了印度瑜伽等等各种不同性质，不同种类的东西。不光是了解动作，还从音乐方面做了深刻的了解。
尤其是瑜伽的音乐。唐峥做了很细致的研究和对比。瑜伽起源于印度，有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有一定联系的。调身的运动法、调心的呼吸法、调神的冥想法。讲究的是身体、心灵和精神达到协调统一的一种锻炼方式。
瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。很有借鉴的意义。
动作，唐峥也已经开始创作了。用来进行大众推广的东西，首要的一点就是要简单，易学。如果太过复杂了。也会很难推广起来。
可是，即便是掌握了这个原则，真正做起来，还是十分的困难的。经过了大半个月的研究，几乎唐峥所有的时间都已经放在了这个上面。达到了废寝忘食的地步了。
半个月下来，头发都如果是鸟窝一样，满脸胡子拉碴的。整个人的形象都变了。此刻的唐峥已经不再是风度翩翩的君子。而是变成了一个猥亵的大叔了。可是，这样的结果还是值得肯定的。根据瑜伽、国内的古武以及五禽戏的一些原理。唐峥重新设计出了一套动作。一共有128个分解动作。全部完成，需要半个小时的时间。全套动作，难度都不是很高。一般的人，想要全部做下来还是没有问题的。可是，如果是坐办公室时间太长，平日里缺乏锻炼的白领，想要标准的完成动作就不是那么容易了。
整套动作，充分的考虑了全身的协调性和简单行。也综合了医学方面的知识，能够达到调动全身的肌肉的作用。
除了动作之外，配套的音乐、配套的呼吸吐纳方法；唐峥也在设计起来。和古五禽戏一样。动作只是一个方面。最主要的还是其他的方法。唐峥现在做的也是这样。
动作是一个基础。可以达到促进人体全身肌肉放松的目的。真正起到效果的还是呼吸方式和音乐，呼吸方式让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，使人和天地达到共鸣的一种方法。
有了动作之后，再来设计其他就显得十分的简单了。呼吸的方法，本来就有现成的，罗毅贡献出来的吐纳术，就是一个很好的蓝本，综合了养身真诀和导引要义之后。一种全新的呼吸吐纳之法就设计制作了出来。
然后，音乐上，采用的则是专门的心理催眠术音乐。这种音乐，有让人放松心情。促进催眠的效果。然后，在音乐之间，配合有唐峥的声音。声音充满了引导性能够在这个过程之中，辅助人体达到一种自然交汇的状态。
时间走到了三月份的时候，天气也随之开始变得暖和起来。而这时候，唐峥的研究历时两个月终于还是完成了。整个动作，包括配套的音乐和呼吸方法，被唐峥暂时命名为唐氏中医体操。
走出书房的那一刹那，唐峥只觉得整个人都轻松了起来。客厅里面，人还不少。厨房那边，柳琴、林雨晴都在忙碌着。在唐家，众女之间的相处那是十分的融洽而和谐的。
客厅里，楚如月的肚子已经很显怀了。四五个的身孕了。肚子也已经挺了起来。一些产前的检查都已经做过了。就在岐黄附院。医生都是世界知名的妇产科医生。如今的岐黄附院这是任何医院都比不上的。
婴儿的性别，唐峥也好，众女也好，都没有刻意去检查，对唐峥来说，已经不会在乎这些了。只要愿意，想生多少对他来说都没有任何的问题。
一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的身上，开口道：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我试试看唐氏中医体操的效果。”
玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。最终她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不断催促之下，最终还是回去了。
如今，唐峥家里面也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其他人要么都经过了阴阳双修，进入到了古武界，要么就和郑颖一样。有着深厚的古武底子。唐氏中医体操，主要是为普通人而设计的。让郑颖来就没有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是最好不过的事情。
就在院子之间的草坪上，和煦春光照耀着，有种暖洋洋的感觉。唐峥亲自教导之下，将一百二十八个动作，仔细的教授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不错。一个小时之后就已经有模有样了。
紧接着，唐峥开始教导她们配合的呼吸吐纳方式。呼吸的频率有些怪异。跟随动作的节奏，越老越慢，越来越慢，到最后，几乎一次呼吸的时间都在三十秒以上了。
学会了这个之后，唐峥开始播放录制好了的音乐，悠扬的乐声响起。两女开始动了起来，动作潇洒飘逸又不失灵动，整体看起来，动作简单流畅又不失美感。单纯从动作来说，就称得上是成功了。
楚如月此刻也有些震撼，看着唐峥道：“老公，这就是唐氏体操么？”（未完待续。。）
第794章 推广计划
“唐氏体操？算是把。我的原本取的名字是唐氏中医健身体操。”唐峥开口介绍了起来。关于这一段动作，称之为体操或者是体术可能会更加的贴切。动作、声音和呼吸吐纳之法，三者是合而为一的。缺一不可。任何一个，单独拿出来使用的话都无法达到一种精气神协调统一的状态。这样的话，称之为体操的确有待商权的，体术的确更恰当。
“干嘛这么看着我。”唐峥说完之后，却发现楚如月的目光一直都落在了自己的身上，眼睛一眨不眨的样子，唐峥顿时有种尴尬的感觉。这种感觉实在是让人心里发毛。
楚如月缓缓道：“简单的一套动作，配合着一个辅助的音乐和话语。配合一个呼吸吐纳的节奏方法。却能产生壹加壹大于二的效果。老公，你是天才么？刚才，我仔细的感受了一番，莉莉和蓝朵儿在锻炼的时候，她们的心神自然而然的进入到了一种深层次的状态。和入定不同。可是，我感觉，在这个过程之中却能够沟通天地灵气，长期锻炼的话，绝对是对身体有好处的。”
唐峥此刻也有些不好意思，看着楚如月道：“如月，你别一惊一乍的好不好，你要知道你现在可是孕妇啊。你这么做，人吓人会吓死人的。还有，咱们这算是自吹自擂么？”
看着唐峥这样子，楚如月也笑了起来，白了唐峥一眼，顿时有种风情万种的感觉，谁说怀孕的女人就没有风味了。反而。带有了母性的光辉之后，某些方面可能反而更加的激烈了。
“你就贫吧你。想过怎么样去推广么？”楚如月正色说到。
说起这个。此时唐峥也正经了不少。开口道：“推广的事情，暂时还没有想过。这一段时间。都在研究这些东西，这三个月的时间里。我几乎是翻遍了国术方面以及瑜伽还有现代气功等等各个方面的东西。这算是一次实验。现在来看还算是成功的。可是，真正要定下来，我觉得，可能还需要再观察一点时间。我准备先在岐黄大学内部推广起来。让每一个学生都学习唐氏体操。等他们学习半年之后，再来看情况做决定。”
用学生来做实验，楚如月看着唐峥，已经是彻底的无语了。自家老公这胆子，这心扉真的是大到了海里去了。
走进了别墅里面。楚如月坐到沙发上，看着背后跟着走进来的唐峥、周莉和蓝朵儿三人，对着唐峥道：“老公，你不担心出现什么问题么？要是有什么后遗症，那些家长还不找上你么？你现在的身份地位，你可要想清楚了。人们可不会管你是不是两届诺奖得主，他们只会说。你现在出了事情。”
“不会吧，如月姐，我觉得感觉很好啊。就在刚才。我锻炼这个唐氏体操的时候。都感觉到自己整个人都进入了一种身心合一的境界。什么事情都已经不在我的视野里面了。大脑前所未有的放松。心中什么都放下了，仿佛整个人都已经空了一样。那些动作也不需要刻意的去记忆了。也能够自然而然的施展出来。一套动作下来，我感觉十分的舒服，神清气爽的。姐夫。你真是太厉害了。”周莉这妖精，此刻却是已经坐在了唐峥的旁边，丰盈挺翘的大白兔。又凑了上来。挤压着、摩擦着唐峥的手臂。这种诱惑，简直是无处不在了。
对于周莉这种小动作。别说是楚如月了，就连周萱现在都是见怪不怪了。怪也没有用。这妮子。就是这种风格，她是坚决要把诱惑给进行到底了。
蓝朵儿在旁边也附和道：“对，我也有这样的感觉。这是什么？中国功夫么？真的好神奇。”
不着痕迹的把手从周莉的胳膊之间抽了出来，这妮子现在在诱惑这一条道路上走得是越来越熟悉了。唐峥还真有一点吃不消的感觉。就刚才这么短暂的时间里。竟然就已经有了反应了。
站了起来，走到吧台这边，给自己倒上了一杯水之后，唐峥接着道：“不会的。唐氏体操的作用都是缓慢出来的，每一天的锻炼，可以达到消除疲劳，精力充沛的效果，另外，在锻炼之中，沟通天地。让天地之间散发的灵气开始逐步的渗透到身体之内，潜移默化式的产生改变。”
楚如月已经听明白了，说白了，这个和真正的入定法还是有区别的。而且，这种效果是慢性的，是细水长流式的改变。就这一点，就注定了不会产生什么不良的后果，因为，随时随刻都可以中断这种锻炼。
稍一考虑，楚如月也点头道：“这样是最好了。总之，你还是要注意。现在古武界和世俗界都在盯着你呢。说不定，什么时候就抓住咱们的把柄了，千万不能大意了。”
说起这个，唐峥的脸色也冷了下来，沉声道：“药王谷和刘家么？是时候过去找他们了。”
接下来的几天时间里，唐峥直接就赶到了岐黄大学这边。将颜炳华等人都召集到了会议室内。
岐黄大学，六位副校长此刻都有种面面相觑的感觉。是发生了什么大事了么？
唐峥准时走进了会议室，挥手道：“别站起来了。我们之间，不需要那套虚的东西。都坐下来就好了。”
走到座位之前，唐峥也坐了下来，直接就开门见山道：“我说一个事情，这次，我准备在整个岐黄大学学生之中推广唐氏体操。”
“唐氏体操？唐教授，能详细的说一下么？”颜炳华在旁边说了起来。
从去年**月份的时候开始，到现在，颜炳华现在的精气神已经越来越好了。当年，在古都见到的那个老头子已经不见了。现在的颜炳华显得年轻了至少十五岁。头发乌黑，向后梳理着一个大背头。一身深色的西服，白色的衬衫。打着领带，金丝边的眼镜，一看就是一个风度翩翩的学者。
人逢喜事精神爽，这也是心理变化表现在外的一种现象。如今的颜炳华就是如此。去年那时候，他还是一个拿着低廉工资，操心和照顾着孩子的可怜父亲。而现在，颜昊跟随在唐教授的身边学习。老婆也重新回到了自己的教学岗位，他自己更是担任着岐黄大学的副校长。一切安定，生活、事业、家庭都不需要操心，自然而然，他这种心情就变好了。
唐峥看了一下其他人，随即道：“唐氏体操是我自己近三个月一来潜心研究出来的一种全新的身体锻炼的方式。对人的身体有着很多的好处。暂时，还不具备大面积推广的意义。所以，先期我准备在岐黄大学内部实验一下。”
听到唐峥的话语，每一个人都显得十分的坦然淡定，别的科学家，研究一个项目。做一个课题，或许需要几年甚至是更长的时间。可对于唐峥来说，他无论是做出什么成果。都不会有人感到惊讶。唐峥的神奇已经是全世界都公认了的。三年的时间里，成就了他自己的两次诺奖，攻克了不少的疑难杂症。这一切足以证明一切。
以唐峥的威望，唐氏体操的推广就显得十分的简单。完全没有阻力。很快就开始推广起来。
唐峥这几天，亲自召集了全校的学生，就在岐黄大学的标准田径场内。第一期两千名学生全部都排开了。
一百二十八个动作。分成了四组，每一组三十二个动作。经过了一个星期的学习之后。所有的学生都已经能够熟练的运用和施展唐诗体操了之后。唐峥这才真正开始了唐氏体操的第一次大规模的锻炼。
四月初的上午，阳光明媚。此时的天气已然逐步的炎热起来。有不少的学生都已经换成了单衣了。
操场之上，唐峥亲自带头。随着音乐的响起。所有的学生开始了唐氏体操的锻炼。
看着这一幕，唐峥顿时也有些震撼。这么多人一起的锻炼。随着动作的深入。每一个学生都进入到了那种很玄妙的状态之后。顿时之间。整个岐黄大学周围的天地灵气都开始充裕起来。这一刹那，顿时就让唐峥震撼了。
岐黄大学这边，环境尚可，整体来说，灵气还算是比较的浓郁的。可是，不管怎么样也不会跟现在一样有这种效果。此时此刻，可以感觉到每一个学生的四周都开始散发出天地灵气。
随着动作的进展，灵气也开始丝丝的渗透进入到每一个人的身体。改变着每一个学生的体质。
看到这里，唐峥心中也无比的高兴和满意。暂时来说，唐氏体操的推广就只能是暂停了。接下来就要等岐黄大学这边的锻炼效果出来了。
跟颜炳华等人交代了一下工作之后。唐峥直接就走出了岐黄大学，拿出手机，拨通了一个电话，道：“阿仁，收拾一下，下午就就会飞紫姜机场。到时候，我们在机场汇合吧。差不多小半年了，也是时候去做一个了结了。”（未完待续。。）
第795章 十万大山
十万大山是分布在中越边境，粤西南部的绵延数百里山脉的一个统称。这里的山峰不高，但是绵延起伏，山头数不胜数。难以准确的计算出来具体的数量，所以，统称为十万大山。
十万大山，也是很典型的热带季节性雨林气候，热带、亚热带的植物生长丰富而茂密，是一个地球上为数不多的大自然宝库之一。
这边，丛林密布，灌木丛生。山林虽然不高，可是绵延起伏着一眼望不到边。行走在十万大山里面也是极其危险的。各种毒蛇毒虫，比比皆是。
唐峥号专机，先是在紫姜机场接上了冥王、李仁等人之后，调整了航向，直接飞赴到了这边。一路转汽车走下来，此时此刻，已经站在了十万大山的入口处了。
每一个人都带上了一个差不多有人高的野外生存的大背包。冲锋衣。战术皮靴，野外生存匕首。各种野营的帐篷和设备一应俱全。从这一个装扮就足以看出来了。这一次，唐峥他们是准备进行持久战了。
“阿峥，你确定能够在这么大的范围之内准确的找到药王谷的所在么？”看着眼前绵延无尽的群山。冥王也开口说了起来。话语之中，已然是充满了质疑。
听着冥王的话语，唐峥也微笑了起来，冥王的意思他能明白。这么大的范围。面积至少在上万平方公里之大的地方。不知道目的地，不知道大致的范围，甚至。连药王谷到底是在山谷底下，还是在山腰之间都不知道。在国内还是在国外也不知道。这么盲目的去找，无异于是一个大海捞针的事情。
呼吸着十万大山周围的空气。没有任何的污染。纯天然的空气显得十分的清新而舒畅。张开双臂。闭目沉思。整个人都轻松起来，仿佛是突然得到了一种升华一样。四周，都可以很清晰的感受到周围的灵气都显得充沛了许多。
沉吟了一下，唐峥缓缓道：“找不到也要找。根据之前的消息，药王谷和刘家最后一次出现的地方就是在这里。我们就从这里开始。我就不相信，从他们追杀我开始，双方之间的仇恨就已经结下来。如今，敌暗我明。在这种情况之下。不解决掉这个尾巴，我是绝不会安心的。”
唐峥的话语。声音不高，语调也不重，可是，话语之中透出来的气势却是很强烈。
冥王此刻也笑了起来，唐峥的心态他能理解，医门和药王谷、刘家已经是生死仇敌了。药王谷和刘家联手偷袭开始，这个仇就化不开了。之后，药王谷和刘家的明面势力惨遭打压，双方就已经是不死不休了。
现在药王谷和刘家虽然是潜藏起来了。可是。不彻底的解决，那绝对是不能安心的，鬼知道他们什么时候出来。到时候一旦疏忽大意，给唐峥或者是他的家人来上这么一下。不管是哪种情况都是唐峥不愿意看到的。
……
一走进丛林。顿时就感觉到光线都暗淡了下来。在这种热带季节性雨林里面行走，这本身就是一种极度危险的事情。
热带雨林，树叶茂密、灌木丛生。刚进山的时候还好，可是。深入到丛林深处之后，树木也开始变得高大起来。大范围的树冠，茂密的树叶，把上面的阳光都遮挡了起来。顿时，整个丛林里就显得阴暗起来。这时候，是根本无法通过阳光的强度来辨别时间的。
最前面，阿仁五人轮流拿着开山刀在前面开路，劈开灌木丛。也可以通过这种劈开，惊动走一些潜伏在灌木丛之下的毒虫毒蛇。
不需要担心这些被毁掉的灌木会破坏生态环境，一场大雨，几天之后，这里又会茂密的生长起来，砍断下来的树枝、树叶都会堆积在灌木丛之下，逐渐的腐烂，再次的成为养分。
都是虚劲层次之上的高手。所以，行