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虞梦心中一顿，条件反she一般地答道：“牛肉面不要辣椒就可以！”
陈忆点点头，听出了虞梦声音里淡淡地鼻音。望着她有些累地模样顿时明白了她有些感冒：“再来一碗，牛肉面，放些花椒拍两个蒜！”
说完，陈忆又望着虞梦朝着她解释道：“吃点这些对感冒有好处。”
“哦。”虞梦心里头一暖，有些发傻地望着陈忆，突然觉得自己好像有点一无是处。这么善解人意又会察言观se地女人如果只是陆卓身边地其中之一，那么向自己这样什么都不会却又有着不好过往地女人又能留住陆卓几时？
脑袋上一只大手轻轻揉了揉，虞梦转过头有些疑惑地望着陆卓，却看见他笑着说道：“别瞎想，陈忆这一手也不知道忽悠了多少人了。当初我就是为这个死去活来的。”
听了陆卓地安慰，虞梦不禁美目一红。这样地安慰对她来说再有用不过，既没有将一切点破，又告诉自己不用太过琢磨这些东西。当着陈忆地面还把话题引到了自己身上。或许，搬到陆卓家里，并不会像自己想的那样需要小心翼翼。
陈忆抗痘懒得看陆卓一眼，只顾着低头吃面。忙了一整天没吃东西，结果这货却在外面逍遥快活，就算是自己再看得开，心里头多少也会有些不高兴。
一大碗面条吃完，陈忆额角已经冒出了细密得香汗。她从小在四川长大，每一顿不吃辣椒都不行。一边轻轻擦着嘴，一边望着陆卓说道：“过阵子我可能要回beijing！”
正在吃面地陆卓听到陈忆地话之后顿时停下了手里地动作，抬头看了陈忆一眼，随后又低下头去，故作满不在乎地样子说道：“我陪你过去，正好旅旅游！”
陈忆摇了摇头：“你现在要敢进didu，不用六个小时你就没命。你先把这边地事情处理好，等到你什么时候从星辰辞职，我应该就会回来帮你了！”
陆卓筷子一放，干脆不吃了。陈忆这话的意思分明就是又要离开几个月，自己现在虽然可以直接从星辰出来，但是和向大妈地约定还是要兑现的。否则的话唐曼肯定回整天数落自己。现在数月刚刚开头，要完成跟向大妈地约定至少要到七八月份，三四个月地时间放着她一个人在外面说不担心那是假的。而且自己好容易才逼得她半推半就，要是再出现什么意外地话自己可承受不了。
经历过这么多事情之后让陆卓明白，说什么都是扯淡，只有自家媳妇陪在自己身边才是硬道理。像陈忆这种不服管教不服约束地xing格，自己是毫无办法。虽然对她放心，但外面地世界那么乱，谁知道有没有坏人想要害她？
“放心吧，我过去几个月把事情处理一下就能过来常住了。”陈忆指了指陆卓碗里还剩下大半碗地面条，朝着她说道：“还没吃完呢，赶紧吃完，早点走！”
陆卓一动不动地坐在椅子上，直勾勾地望着陈忆，半天才憋出一句：“回来让我拿一血！”
第三百五十一章 学（）
回到家里，大多数人都睡下了。只有明天没有课地方孝诗还在沙发上玩游戏。看见陆卓回来，肉丸子先是一喜，然后又是一愣。老半天才反应过来陆卓身边还带着一个女人，好像就是上次过来通风报信那个。
放下手里地手柄，肉丸子一蹦一跳地跑到陆卓面前，围着三人转了好几圈之后才扯着嗓门朝着屋里教导：“大家快来啊，家里来新姐妹了！”
一句话，把还没睡觉地人全都交了下来。几个媳妇站在楼梯口，傻乎乎地望着玄关上呆呆站立甚至有些发抖地虞梦。老半天才想起来招呼人家。
一堆人把虞梦迎进无力，就连周固和李霞老两口都满脸欢喜地朝着虞梦笑眯眯地。上次陆卓坐牢的时候大家可是亲眼见证的，在关键时刻虞梦还跟大伙一起守着陆卓，还送上了能够让陆卓平安地资料给南军。如果没有她的话，恐怕梁煜和姚黄河翻盘都不一定。虽然她们一样可以伪造证据，但是在对付黄灿的时候这些人可都是在场的。
虞梦有些发懵地被一群人带到客厅里，接着再被一脸亢奋地周固和李霞问长问短。身上那点家底都快被掏空之后她才反应过来，自己把几岁还尿床地事情都全部交代出去了。
求助一样地望着陆卓，小媳妇进家门地虞梦才进来不到半个小时就被一家人给吓着了。身旁七八个人围着，除了陈忆之外所有人都对自己好奇万分问长问短，如果不是陆卓还在一旁笑眯眯到看着自己，恐怕自己早就落荒而逃了。
“好了好了，你们别那么八卦了，虞梦是上次对付牛富的时候认识得到。一来二去就这么着了，都回去睡觉，以后ri子还长着呢，都瞎着急什么！”
拍拍手，陆卓把几个媳妇连带着自己爹妈都给轰回了房间。拉起已经有些失魂落魄地虞梦到了给他安排地房间，直到把虞梦丢人卫生间洗澡之后陆卓才回房准备休息。
痛痛快快地洗了个澡然后在床上烫了一阵，陆卓突然想起来好像还没祝福虞梦吃药。一骨碌爬起来走出房间，却见虞梦穿着睡衣在走廊里瞎转悠。
“怎么了，你找什么？”
陆卓皱着眉头走上去扶着脚下有些发虚地虞梦。虽然退了少，但是感冒还没好。跑了一天到凌晨还没休息，凭她的体质还能起床已经很不错了。
虞梦呆呆地望着陆卓，憋了半天才小声说道：“我。。。肚子饿。。。”
陆卓一愣，随即猛地一笑。拉着虞梦回房拿了件外套，随后带着她到了楼下餐厅，自己转身进了厨房忙活起来。
有了爱莎四姐妹，家里的冰箱也算是能尽到应有地义务。比起之前自己不买就空荡荡地样子来说，现在的冰箱和吹瑰丽装满了吃的。算是彻底告别了半夜肚子饿还要先盘算有没有东西吃地尴尬局面。
蒸了几个昨天晚上自家包的饺子端到虞梦面前，陆卓坐在一旁咬着烟头，望着狼吞虎咽地虞梦有些发愣。看不出来，个子高挑纤细地家伙却又这么好的胃口，先前一碗面吃完还没两个小时结果现在又肚子饿了。一碟二十多个饺子被三两下吃光，这才打着饱嗝不好意思地朝着自己傻笑。
望着吃饱之后脸se顿时变得红润自然地虞梦，陆卓突然想起来问道：“你平常在家有没有暗示吃饭的？”
摇摇头，黑se地长发轻轻摇摆。虞梦有些害怕地不敢看陆卓，她平ri里都是睡到中午才起来，匆忙吃一点全党午饭就到了酒吧开始忙活。在酒吧弄好之后就在休息室里睡个午觉接着开门营业，不忙的时候或许会叫外卖，但是如果客人多的话她根本就懒得吃什么。打烊之后吃个没营养的宵夜就算对付了一天。就这样的生活习惯被注重吃饭地陆卓知道了不被教训才怪。
摇摇头，陆卓叹了口气。就算虞梦不说他也知道宅子前她每天是怎么过的。不过现在既然到了自己家里头，那就不能再惯着这种习惯。否则的话走出去一个个气虚体弱皮包骨头的，别人还以为自己在家里虐待她们呢。
星期六下午，陆卓开着车送陈忆到了机场。跟前一次不同，这次陆卓是光明正大搂着陈忆进机场的。而且数丈自始至终都贴在陈忆地丰·臀之上，一点害臊地样子都没有。
所有男人都会用不同地方式宣告自己地所有物品，作为自己的媳妇，陆卓在临别前自然要让她知道她是属于谁的。搂着不服管教地陈忆狠狠亲了一口，这才把气喘吁吁地美人松开。眼睛直勾勾地盯着对方，陆卓朝着她笑着说道：“如果这边进展快的话，我会上去找你，带你回来。”
陈忆琢磨了一阵，并没有像前几天一样jing告陆卓。到了真正离开的时候她才发现，要让自己真的狠下心来教训陆卓对他jing告还真是做不到。温柔地搂住陆卓，整个人慢慢陷进他怀里，陈忆在他耳边说道：“如果过来的话，起码带上南军！”
点点头，轻轻拍拍陈忆地屁股，轻轻把她退了出去。这次不同以往，上一次陆卓是心疼得脑袋都坏失去意识，但是这一次，陈忆已经答应回来的时候怒送一血，并且还约定了只要陆卓从星辰出来她就会立刻回来，绝不会有丝毫拖延。
揣着满腔地期待，陆卓站在玻璃窗前看着飞机起飞。有些事情是要循序渐进的，尤其是对陈忆这样从来都是靠自己地女人。在他的成长环境中没有谁帮过她，一切都靠自己。自己打拼，自己承受。有些秘密也很正常。自己还没有到能够让陈忆觉得能够放心的程度，这一点他比谁都清楚。所以在有足够地能力之前，陆卓不会逼问陈忆有关她的一切。
转过身，陆卓开着车子到了郊外地保安训练基地。半个月过去了，南军和马修主管地保安公司也慢慢进入了正轨。有了足够地空间时间，陆卓决定要自己手底下多出一支强横地力量。最起码，现在的这四百五十人要能够保证自己在这座城市没有任何危险，至于转不赚钱，陆卓不在乎。
训练基地外面，隔着老远陆卓就能够听到一群人正在训练地呼喊，坐在车上，望着远处正在进行搏击和体能训练地两拨人马，陆卓心里头顿时一阵轻松。
南军和马修两人在这里还真是发挥了特长，方启峰给的一百人加上从自己小弟手下找出来地一百五十人和从退役军人招来的两百人被分成两拨。分别进行不同程度地训练，有基础地由南军带着训练他门技巧。而那些没经验的，则是丢给了马修进行惨无人道地折磨。支撑不住地，直接领钱走人，留下来的，则是进入下一个阶段。
现在第一阶段还没有结束，所有人也都还能承受，但是对于她们来说，马修地训练还没有开始。等到一个月过后，恐怕马修手下地人将会起码减少一半。
看了一阵子训练，陆卓才猛地响起自己还得跟着南军学拳。这段时间陆羽出现的时间是越来越少，往往是叫好几次才出现一次。让她教自己形意都不知道要等到猴年马月。反正陆卓现在的实力也进展地差不多，按照南军地标准来说也算是合格了。
远处地南军和马修两人在看见陆卓地车子停在旁边，吩咐了手下地人继续练之后便朝着陆卓这边走过来。陆卓走下车，望着一身迷彩劲装地两人脸上不禁一笑。这两个家伙最合适的，还就是穿这样地衣服。浑身上下一股子凌厉地气势逼得人连靠近都觉得胆寒，尤其两人得眼神，在换上迷彩服之后更是显地寒气凛然。
“老板，今天要检查她们的成果么？”南军走到陆卓面前，一本正经地望着陆卓。
陆卓摇摇头回答道：“我是来学拳的。上一次你说我合格的时候因为事情耽误了，现在时间正好。找一套衣服给我，我们今天就开始吧。”
南军上下打量了陆卓一眼，有些犹豫地说道：“老板，我觉得你还是跟马修学的好。如果跟着我学的话，恐怕你无法坚持？”
陆卓一愣，随即猛地登起了眼睛：“这么看不起人？我又不是好吃懒做的家伙，竟敢看不起我！”
南军脸se变了变，一副古怪地表情望着陆卓：“老板，不是你想的那样。而是学形意地前半个月有些麻烦，不能同房。”
“什么狗屁麻烦，我怕什么，不就是不能同。。。你说什么！”
陆卓原本还想说什么都不怕，结果等他反应过来对时候却傻眼了。半个月不能同房，这岂不是说自己要放着七个媳妇在家里只能看不能碰？而且这种模棱两可的话到底是什么意思，不能同房的话是不能滚床单呢还是想都不能想？
“你看，我说您坚持不住的！”南军苦笑着摇头，望着陆卓一脸地可惜。
其实一早南军就觉得陆卓底子不错，要练形意地话也没什么大不了。但是开始半个月地话正是开功最关键地时候，这时候不但陆卓每天地jing力会消耗一空，浑身酸疼，就算是他留着jing神也不能乱来。因为形意将就地是一鼓作气，如果在开始的时候消耗了jing力的话，恐怕他也只能是半吊子水平。
陆卓傻乎乎地望着南军，不知道联系形意还有这种要求。几个媳妇半个月没人陪无所谓，她们只要见到自己说说话一起吃饭疯疯闹闹就觉得很开心了。但是自己现在有一天没人陪就得跟疯狗一样乱咬人，要是憋上半个月，那还不要死？不过转念一想陆卓又觉得咬咬牙不成问题，自己的实力对付几个高级流氓还行，丹药对付那种训练有素地的家伙根本就走不过三分钟。要是自己连保护媳妇地实力也没有，多这半个月欢乐时光也没什么意义。
咬咬牙，陆卓心一横点头道：“没事，今天就开始，回去我就宣布这事情！”
南军望着陆卓，一副有些不相信地模样：“您可想好了，如果真的要练，这半个月你就必须住在这里，除了上班时间，每天必须保持六个小时地练习也一个小时地实战。直到我觉得你通过第一阶段才行！”
陆卓点点头：“没问题，给我一身衣服，我们现在就开始！”
南军笑了笑：“好，既然你这么有决心，那么我不会让你失望！我和马修两人将会让你彻底脱胎换骨！”
一阵风起，肥羊地尘土吹起了地上地沙尘。训练场地草地上。一身迷彩地陆卓穿着军靴和背心，跟南军两人面对面站着。
南军手上拿着四个十公斤重的铅袋，让陆卓自己绑好。一边看着陆卓动作，一边教训到：“从今天起，你每天必须接受七个小时地训练。三小时形意拳，三小时敏捷力量和体能训练，一小时地实战演练。如果坚持不住，我会立刻放弃你！现在，由我开始第一阶段，先给你讲讲形意！”
“所谓形意，是中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快。两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走。如黄河之决堤，又似万马奔腾。要有刚猛直进之心，亦要有雷霆万钧之力！看好了，这，便是真正地形意！”
南军一声虎吼，随着给陆卓地讲解猛地拉开架势，双手一高一低，掌心向外，浑身上下随着动作摆出爆发出一股如山似月地气势，仿佛泰山压顶一般挟万钧之力本特而来。
“轰”
一拳击出，巨大地劲风让身在一米开外地陆卓都感觉脸上一阵劲风吹过，竟是隐隐有些生疼！
第三百五十二章 心疼了（）
形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。形意拳起源于心意拳，演变成型于山西太谷，由大宗师李洛能演变创新而来。形意拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻莫测的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。
形意拳以五行拳。劈、崩、钻、炮、横和十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊为基本拳法，其桩法以三体式为基础。拳势多变，可舒展，可紧凑，可刚猛。但是说到底，形意最讲究的东西还是一个“势”字！
声势惊人，气势迫人，拳势逼人！
虽然拳法简洁朴实，但走的却是勇猛直进地炉子。南军身如大山，迈步如行犁，落脚如生根，一副文件雄壮地模样。招式之间简洁朴实，其动作直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。看的一盘结果地陆卓是目瞪口呆，完全想不到有人竟能将简单地出拳发挥出那样庞大的力量，尤其南军地每次出拳手臂地运动范伟都不会超过六十公分，这就表示他在极端地距离之内将最大的爆发力集中在了一点之上，击出最可怕地效果。
一套最基本地招式步法演练完毕，南军缓缓站定，朝着陆卓道：“你来一遍！”
陆卓一愣，知道南军是让他先练一遍看看，在针对他自己地缺陷加以指导。但是先前那几下已经完全被南军给震住，心里头变得越发地没底，自己虽然说看明白了着实之间是怎么个两件收发，但是要想有南军地样子，基本不可能。
有些慌张地拉开架势，陆卓脑袋里回想着先前南军地打法，自己也慢吞吞地开始施展开来。只是才一开始，他就觉得自己打的形意不是南军地味道。
南军站在一旁，望着陆卓扭扭捏捏地把一套形意打完，半天没有言语。陆卓地拳法太过于追求样子，却完全没有了形意刚猛强横地内在，就剩下一副花架子，好无力到。如果说自己先前的动作是狮子扑兔必尽全力地话，那陆卓现在打的就是小媳妇上轿，做做姿态！
叹了口气，南军手把手地告诉陆卓每一招发出时地要点和陆卓先前地毛病。从施展地动作到发力地诀窍和步伐的配合开始，直到陆卓该有什么样地眼神和气势都一一详尽地解释给了他，然后，他让陆卓再打一遍。
有了南军地指导，陆卓第二遍打得就有那么些样子的。不像是病恹恹软绵绵地小姑娘，变得竹简沉稳，刚猛起来。只是在南军看来，这样地拳法还是生涩至极，一副初学者做派。
点点头，南军朝着陆卓说道：“很好，进步不错！看过一遍能在第二遍打出这样地效果已经算进步神速了。只要记住我先前说的那些毛病不要再犯地话，加紧练习，半个月后应该可以完成第一阶段。下面，我先来教你步法！”
南军说着，一边迈步走开，一边朝着陆卓说道：“形意拳的步法有：半马步、立马步、立叉步、寸步、垫步、虚步、箭穿步、践步、迂回步、盘根步等。这些步法有一个共同的要求，即进步要低，退步要高。进步时，以前带后，以后促前，行如槐虫；退步时，以后带前，以前促后，前后相随。出入磨胫，快而敏捷，谨防敌手从中门而入。前后两脚，有虚有实，可起可落，可进可退；进中有退，退中有进，以退为进，可守可攻，虚实变化需见机而作。落步时，要做到胯塌、裆圆、膝扣，脚