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而现在，陈康平可以傲然的告诉自己，你没错！
在退休后再次执教，重拾往日的梦想，这是他个人的选择。看着眼前这群生疏却又无比专注的学生，陈康平心里是欣慰的！
他有信心站在这里，教出一群不输于专业培养模式下走出来的队员！
尤其——他看了一眼站在身边的挺拔少年——
姚爱军不就是体教合一的最好例子？
由于姚爱军本人的坚持，他没有走省体校，坚持在不影响学业的情况下，利用课余时间来参加比赛和训练。
虽然目前qh跳水队执行的训练方案并不是完全一模一样，日常训练的比重更低，学习时间也相应的少了许多，但总体而言，姚爱军之前的训练模式更加近似于现在qh跳水队的这套方案！
姚爱军存在的本身，就是陈康平最大的底气！
和选修课的同学们不同，姚爱军虽然是陪着一起上跳水课，但他本身水平和训练强度也和普通学生有很大区别。
平日教学的时候，陈康平会将学生分成三个班，初级、中级、高级。
如今刚开始第一届，招收进来的新同学都只能算是初级班的学员，中级和高级都为空，如果这批初级班的学员在下学期继续选修跳水课，有可能升入终极班吧。
而姚爱军和大小宝他们，则是作为专业队员培养。平时演示动作教学以及基本训练的时候会和大家在一起，专业练习就会分开。但也会在同一个游泳馆里进行。也是给初级班的学生们有个目标的意思了。
姚爱军作为一名医科汪，大一的课程几乎密密麻麻。
他现在无比庆幸之前的选择，在现在的课程安排下，他绝对没有办法像高中借读时那样抽出完整的时间去队里参加常规训练的！
姚爱军又恢复了当年的学习习惯，将自己的课本里理论的部分一段段念出来录成音频，在自己锻炼的时候塞着耳机加强记忆。幸亏大一的医科课程几乎都以理论记忆为主啊！
一般来说，学霸云集的地方别的不多，有怪癖的人特别多！qh亦是如此，姚爱军这种每天带着耳机搞搞体育锻炼的学生，压根没有引起别人的好奇心，毕竟比他夸张的多了去了！
因为张平乐和自己在军训的时候分在同个班，又同为医学院的亲密战友兼跳水队队友，所以这个明明是麻醉学的同学，没事儿就来跟着姚爱军一起锻炼。
“姚同学，我觉得你有打击报复的嫌疑……你可以打我骂我但不能这么侮辱我啊……”体育馆里，张平乐夸张的哀嚎简直像这边发生了什么惊世惨案。
姚爱军无语的看着这位一边哀嚎一边让自己帮忙拉筋的奇葩同学，真不知道自己军训时怎么就一不小心帮了他一把的。
张平乐双腿伸直坐在地板上，两腿分开约60°，上半身尽量挺直的向前压。姚爱军一只脚踩在他背上，双手拽住他两只胳膊向后拉。
唔，这个姿势的确不那么舒服……然而……这特么不是你小子让我帮你怎么锻炼身体柔韧性的吗？！
“……稀罕侮辱你么！你倒是说说我打击报复你什么呀？”姚爱军稳稳的保持着自己的手脚动作，淡定的问他。
“啊——哎哟哟——呼——“张平乐一边抽气一边口中不停的叽叽歪歪：”你肯定是嫉妒我大麻醉科举世无双的地位啊！你们小小的康复学，必然对我大麻醉抱有深深的恶意！！啊——我的手我的脚——虽然你们已经离我远去——啊——依然留下生命的烙印——”此人已经陷入拉筋的疯狂中，（。uuk ）试图通过各种语言上的发泄来分散自己注意力。
然而分没分散注意力不知道，姚爱军以及周围众人已经被他语言中的“精神攻击”雷到不行！
“呕——”姚爱军双手一松，一脚把他踹了出去：“滚吧滚吧，这活儿以后我不接！！”
张平乐哀嚎着向前一扑，蜷作一团缓了半天，颤抖着腿肚子和胳膊：“艾玛，终于活过来了。”
“我说，你没必要搞这么惨烈啦。陈教练也不会不给你学分的。”姚爱军把兜里mp3摸出来，往下按了一节，刚刚那段胸腔器官结构已经背完了。不得不说如今小巧的mp3比当年的随身听要方便多了呢！
“我怎么是那种为了区区学分而折腰的人呢！哥们儿我从小还没有学不好的东西！”张长青靠在一边垫子上给自己揉腿。
“你说，我要想达到你那个程度，得练多久啊？”
“我？”姚爱军挑眉。你小子有点张狂啊？！
张平乐被姚爱军那个鄙视的语气噎住，想想人家好歹是站在国际赛场代表国家队拿过专业金牌的人。张平乐想了想说：“就是说这个拉筋吧，我还得拉多久才能去跳嘛。”
“哦——”姚爱军长长的喔了一声，然后笑眯眯的说：“按照教练的安排，第三节课你们就可以下水啦。”
“是吗？！”张平乐顿时整个人都精神了。
“是啊，练怎么把自己栽进水里呀。”姚爱军笑眯眯的说。
第287章 猛人啊（）
正式加入跳水课班上的同学都是通过了2oo米自由泳和3o秒踩水的，也就是说多多少少对泳池是有概念并且正常游泳是不怕水的。Ω猎 Ω文网ΔΔ
所以张平乐对于姚爱军说的“把自己栽进水里”，颇不以为意。不就是往水里跳么，差别不过是头朝下入水么。游泳比赛时的入水动作不也是要脑袋先下去么，这还要练？
第一节第二节课，陈康平笑眯眯的给大家普（hu）及（you）了跳水的魅力，进行了一些几乎等同于介绍的6上训练作为铺垫后，就开始在第三节课让同学们下水了。
当然，这是为了更好的抓住学生兴趣。
如果按照姚爱军的想法，6上训练的底子扎实了才会考虑下水。比如下腰啊、空翻啊、倒立啊，不说半年，至少练上一两个月吧……
陈康平听了两眼一翻，6上训练练上一两个月，人家还以为你这教体操呢！一个学期的体育选修课才几个月？
所以尽早下水也是没办法的事儿，毕竟教与学是双向需求，你得让同学们抓到乐趣才是。
跳水应该如何入水，什么是标准姿势，又怎么判定入水姿态的优劣。
当然空口白话的教学是没什么诱惑力的，此时陈教练就放出了教具——姚爱军。
反正都是要训练的，陈康平让姚爱军在十米台上把六个组别的动作都走一趟。十米台的距离比较高，入水效果就更壮观。
看电视上的跳水和看现场版真人跳水，那感受是绝对不一样的！
尤其是学生们排成一排围着池边上，这么近距离的观察，十米高空坠落的威压扑面而来。
入水时撞击在水面的声音也不是普通游泳时跃入泳池的那一声噗通。原本还因初次接触跳水运动在嬉笑兴奋的学生们，都一脸被吓到的模样。
“洲，那么响，会很疼吧？！”刘薇拽着男友的胳膊不自觉的贴紧。
“……还……好吧……你看姚爱军不跳的很正常嘛……”周洲尽管自己也被直面从三层楼上跳下来的感觉吓到，但女友穿着泳衣搂着自己的感觉，真的很好啊……
“放心吧，上次课教练不是说了，
我们都先从一米板开始练的，能正确起跳和入水就可以了。按照一米板高度算，入水压强不会很大的！”边上另一个同学眯着眼睛说。他有点近视，但下水训练的时候就不方便戴眼镜了。这会儿他看东西都模模糊糊，也没觉得姚爱军从十米台上跳下来有特别的可怕……
姚爱军尽到示范的作用后，陈康平也不会太耽误他时间。这波跳水课的初级班学生就由他带着训练，姚爱军和大小宝三人则按照他们的程度自行训练。
两小家伙跟着姚爱军练，可自觉自愿呢！
离开国家队的氛围，其实对一名正在成长期的运动员来说，是有非常大的影响的。所处环境的队友，训练的强度和训练节奏，都会一下子降低，形成一种茫然失措的真空圈，不知道自己水准在哪，不知道自己应该怎么走。
这也是为什么我们国家的运动员培养体制一直都走的是集中培养的模式。
有竞争才有成长，高水平的选手长期在一起训练，这是有着非常强烈的竞争压力的。
就像6航上次来陈教练这里玩过后，尽管很喜欢，但也不会过来：身边队友是一群世界冠军，和身边队友是一群初学的业余爱好者，能一样吗？！
这种影响对姚爱军来说，同样存在！
但却并没有别人想象中的大。毕竟他重新来过，曾经走上过世界巅峰第一人的位置，而后又从最巅峰处跌落。
上辈子的起起伏伏，是他获得的最好礼物。不以物喜，不以己悲。就算身边没有高水平的人同场训练，他依旧可以做好自己，知道自己的目标在哪里！
训练和上课在同一个学校，姚爱军顿时觉得轻松了很多。
按照陈教练帮他协调的方法，他可以充分利用好每天的时间。上课、学习、训练、休息，每个环节都能够充分的利用并且配合好。张弛有度。连带的整个人的精神也好了很多。
上辈子姚爱军是在被踢出专业队伍后，不得不为了一张文凭，拼命付出百倍的努力才通过成人高考进入的学校。那些底子对于现在的他来说完全没法看！
qh的医学院作为全国最顶尖的医科，精英汇聚，学习的压力和节奏都不是一般的大。但姚爱军此时却觉得有用不完的精力投入进去，这里曾是他仰望而不可及的地方！
然而qh和所有大学一样，大一的新生多多少少都有些散漫。刚刚脱离高考的噩梦，一下如同放出笼的小鸟，扑棱棱的欢快着，却兴奋的不知道往哪儿飞。
很多人等回过神来的时候，已经现浪费掉了大把的时光。（qh每年都有适应不了退学的学生，也有更多复读一年后继续考会来的人！）
于是在大一新生都在尽情放飞自我的时候，有这么一个一心把学习当做心中女神来热烈追求的学生就极为令人瞩目了。
医学院的论坛里突然冒出了个帖子。
“滴滴滴滴：最新消息，康复系那边出了个猛人，47o页的临床康复学，据说刚开学三周就背完了！背！完！了！”
“水木方方：背完了有什么用啊！来这儿还靠着以前死读书那套？”
“衔泥92o7：就是，这还猛人，是蠢人吧？”
……
“滴滴滴滴：这才三周！你背个试试？而且人家明显不是死读书，（ ww。uuknshco）背完了就来我们临床这里观摩好吗？那天我们上完课，我们主任在给我们临床的几个说后面实验的事儿，他蹲在边上好久，等主任说完正事儿，他跑去问能不能借教学模型让他摸摸……那手法绝对不是死背书就能背出来的好吗？！！”
“真的？临床康复学是大一的课吧？今年新人这么猛吗？让我们怎么活！！”
“上图上图，无图无真相啊。”
“来了！快看！”啪！一开始说话的那个叫滴滴滴滴id的人拍了一张照片上来。
照片上的只有一个半身的背影，微侧着，阳光的角度刚好打在柔和的脸颊基线上。看不清模样。
“这照片都看不见脸好吗？”众人好奇心得不到满足。
“滴滴滴滴：嘤嘤嘤，学弟太帅了，不好意思拍正面！”（。）
第288章 姚爱军，只有1个（）
如果说医学院论坛那边关注点还在于学霸超人，兼职看脸。另外一边的美院论坛可因为“美色”闹腾的沸沸扬扬。
军训是打散了训练的，自然也有来自设计、绘画等美院那边的学生，因此被姚爱军误打误撞招揽到跳水队的选修课同学里，恰巧有那么一位是环艺专业的。
环艺专业全称是环境艺术设计系，尽管人家的主要研究对象是人之外的那些个死物，可随时随地观察和记录却是艺术生的本能。
于是……很自然滴……这位同学拍了不少跳水课时，课前课后的照片。
蓝蓝的泳池啦，各种角度的体育馆啦，跳台与跳板在镜头下组合成微妙的构图啦……总之，尽管此人是在体育馆这个小众的场馆里拍摄环艺，然而挡不住镜头中不经意间留下的呀！
艾玛哎，游泳队的话，还可以说泡在池子里，犹抱琵琶半遮面。可镜头下的跳水队那真是太有诱惑力了。男生女生都正是青春年少，或站或跳，鲜活的生命力在跳板跳台间挥洒，泳装下的肌肉勾勒出极具诱惑力的人体。
一开始这位同学只是把照片带回去作为自己平时收集的素材。然而这年头专业相机还不那么普及，便偶尔会有同学上门借用。
某次借用的时候，这相机里作为“素材”的照片就进入的大家的视线。
唔，一下子这位同学就火了，三天两头有人来借相机。
更直接的反应就是，游泳馆火爆了，没课的时候，总有那么些不像是来游泳的学生，来到场馆里转悠。以至于陈康平不得不将跳水队的地方拉线画了个地盘，禁止上课时有无关的学生入内！
就这样，跳水队的影响以一种陈康平没有想到的方式走红了起来。
一日午后，陈康平这里没课，倒来了一位稀客。
“今天怎么想着来看看了？人在我这你还不放心？”陈康平看着眼前的老朋友。王大龙鬓发苍苍，比起早两年时苍老了许多，带着国家队，肩上担子可不轻。
“听说你这最近很热闹，来看看。”王大龙口里说着，心里也很是挂念。姚爱军是他从江淮省挖来的苗子，看人就看了一年多，费尽周折弄进国家队，可才练了多久，还没放出去就先从队里出来了。
当然，
这会儿原则上姚爱军同样也还是国家队的人，只是训练的地点换了而已。可自家的孩子去别人家寄样，能一样吗？！
这点陈康平也心知肚明，自然是好生带着王大龙四下转转：“别的不讲，学校这给咱们支持力度还是挺大的。体育馆随便用，这全套的器材都是新的，比起你那边只好不差！”
“嗯。”王大龙四下张望，看得出这里硬件都是跟得上的。
“这儿水换的勤吗？”王大龙指着蓝汪汪的池子问道。场馆运营成本最高的一块就是泳池的水。
进水出水、过滤、消毒，每一环的养护都很烧钱。比如市面上的那些所谓“新水健身中心”最多不过是24小时保持水体循环过滤罢了，多少健身中心那池子水，从建馆到闭馆，都没换过！
陈康平笑着说：“放心。小朱那边给的基金专门就有一块是这个。你没发现，这儿的消毒水味儿都少？”
“嗯。”王大龙虽然听到的消息都不错，可皱着的眉头依旧没抹开。
“老陈啊……你知道的，我快要退了。今年不退，明年也差不多了。本来指望能把爱军那孩子带上一次世锦赛。我这个担心啊——”
“你别怪小张那处罚重，这是真的难哪！总局那对于体教合一的模式讨论至今没个说法。爱军是个好苗子，耽误不起。若是你这摊子没支起来，我说什么也不会放人出去的。你懂吧？”王大龙定定的看着陈康平。
陈康平苦笑：“懂！能不懂吗？！你这是把赌注都压在爱军身上，也压在我身上了！”
体教合一的想法，多年前就有内部人士提出，但种种原因无法平衡。他和王大龙都是这个理念的坚持者。他们曾经总结过，最坏的结局不过是脱离总局的垂直体系。
国内的所有选拔、比赛都是有体育口子负责，而教育口子则是另一条线。二者不相关，分工和所属责任也都不同。
因此，如果一旦脱离总局的垂直管理，就意味着运动员的注册归属上不再会被纳入国内的选拔机制，简单的说——在国内，无法参加专业比赛。
唯一能拿到比赛可能性的条件，就是以的参赛单位形式走国际选拔赛，一站站刷国际泳联的排名和参赛资格！
而这，太难了！能做到这一步的运动员则根本找不到！
有能力的运动员，基本达不到文化课有多么杰出，以至于为了念书脱离总局设定好的运动员培养路线；而学业足够优秀的运动员，极少有能够保证具有个人征战国际赛场的水平……
陈康平和王大龙一辈子致力于跳水队伍的建设，尤其是陈康平，几十年泡在觅才育才的第一线，然而……他们都没有找到合适的人来尝试开拓这条艰难的路。
就在陈康平已经退休两年，王大龙即将退休的时候，姚爱军出现了！
比他们期望的更优秀，更自律，更加潜力无限！
王大龙如何能够放心的把人摔打在视线之外？！可他作为国家队那边的主帅，既然把人放出来，就不好天天盯着这边指手画脚，只能拜托老朋友。偶尔过来了解一二，这个几十年难得一遇的苗子，长歪了没有？
陈康平带着王大龙把场馆设施转悠了一遍后，把人带上办公室：“坐，这是他最近的训练记录，（ uukashucm喏！”
王大龙一页页翻着，眉间缓缓舒开，这个姚爱军，真是超乎想象的优秀啊！
“怎么样，放心了吧。我都不知道能教他什么了。”陈康平欣慰的笑道：“他现在的状态极好，自己就有一套规划，不骄不躁，也从不出错。”
“嗯。”王大龙慢慢的合上训练记录沉吟了一会儿：“他知道自己被停赛，过来这边是我们有意安排的吗？”
“不知道。”
“不知道就好。”王大龙叹了口气。想说什么又欲言又止。
陈康平苦笑着把他想说的那句问了出来：“你想问，姚爱军这样的能不能出第二个？”
“嗯。你在这边也好几个月了，边学边练，孩子们成长起来的话，多久能达到专业队伍的水平？”王大龙问。
“目前看，不能……姚爱军，只有一个……”（。）
第289章 理想总是要有的！（）
只有一个的姚爱军，自然让王大龙格外精心。百度搜索：为了不影响到姚爱军的正常学习训练，王大龙来去悄悄，在姚爱军自己完全不知情的情况下，把他的情况摸了一遍。
晨练晚课，专业自修，甚至姚爱军听了场报告